Как убрать жир на коленях
2020 ж. 22 Сәу.
6 086 Рет қаралды
Многие девушки сталкиваются с такой неприятной проблемой, как жир в области коленок. Это изрядно портит фигуру и ограничивает возможность в выборе одежды. Как вернуть коленям былую стройность, инструкция в сюжете.
Viber ТСВ vk.cc/9opaXk
Телеграм t.me/tsvtiraspol
Instagram / tsvtiraspol
ВКонтакте vk.cc/51zavP
Одноклассники vk.cc/8snTPx
Подробнее на официальном сайте tsv.md/
Смотрите новости ПМР (Приднестровье) на ТСВ.
Хоть бы один показал свои жирные коленки,и потом похудевшие.
Вы единственная, кто не сказал первым делом о том, что если есть жирок над коленями, то "это значит, у вас в целом лишний вес и надо худеть, потому что не бывает стройных девушек с жирком над коленками" 🙈 Все остальные ролики у других тренеров начинались именно так. Очень неприятно слушать такое, особенно, когда весишь 45кг и регулярно занимаешься, и есть нормальная нагрузка на ноги, но коленки упорно не хотят становиться острыми, как в детстве. Так что спасибо вам за уважение и позитив!
Разогрев показали, а как завершить ( потянуть мышцы колен)?
Попробую)
Аткуда найди фитнис ризинку скажите пж