КАКИХ витаминов вам не хватает? 16 способов узнать ✅
Курс ДЕФИЦИТЫ НУТРИЕНТОВ 👉 link.drberg.ru/4t
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ link.drberg.ru/x
Поговорим про дефицит витаминов. Если у вас дефицит витаминов в организме, то тело вам обязательно об этом сообщит. Каких витаминов не хватает? Рассмотрим 16 способов узнать, каких витаминов не хватает и каковы симптомы дефицита нутриентов: симптомы дефицита витамина С, симптомы дефицита витамина Д, симптомы дефицита цинка и других витаминов и нутриентов.
_____
Масло ИЗ ПЕЧЕНИ ТРЕСКИ 💊 link.drberg.ru/4v
Натуральный ВИТАМИН В1 💊 link.drberg.ru/4w
Натуральные МИКРОЭЛЕМЕНТЫ 💊 link.drberg.ru/4x
Натуральные ВИТАМИНЫ D3+К2 💊 link.drberg.ru/4y
Читайте полезные статьи в блоге 📃 link.drberg.ru/n
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 link.drberg.ru/z
Книга Доктора Берга 📗 link.drberg.ru/y
Курсы Доктора Берга 🧑🎓 link.drberg.ru/16
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 link.drberg.ru/9
Витамины и БАДы 💊 link.drberg.ru/10
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉 link.drberg.ru/11
_____
0:00 - дефицит витаминов и нутриентов;
0:20 - причины дефицита нутриентов;
0:53 - 16 признаков нехватки нутриентов.
16 признаков того, что вашему телу необходимо больше витаминов и нутриентов. Причины нехватки витаминов и нутриентов:
- вы не едите богатую нутриентами пищу;
- вы едите то, что росло на почве, где нет нужных нутриентов, или выращено на гидропонике;
- генетические проблемы;
- нехватка кислоты в желудке: вы не сможете переварить часть белков и извлекать из пищи минералы;
- проблемы с желчным пузырем или его отсутствие. Тогда вы не будете усваивать витамины А, Д, Е, К.
16 признаков нехватки витаминов и нутриентов:
1. Ломкие ногти - нехватка белка.
2. Голубые белки глаз - дефицит железа.
3. Боль вверху правой лопатки - нехватка желчи из желчного пузыря.
4. Титания - дефицит магния.
5. Шелушащаяся кожа - дефицит омега-3 жирных кислот или избыток омега-6 жирных кислот.
6. Высокое кровяное давление - дефицит калия.
7. Избыточное беспокойство - дефицит витамина В1.
8. Гипертиреоз - дефицит бора.
9. Гипотиреоз - дефицит селена.
10. Хруст в тазобедренных и других суставах - дефицит витамина Д3.
11. Низкий тестостерон - дефицит цинка.
12. Медленный рост волос - дефицит марганца.
13. Преждевременная седина - дефицит витамина В5.
14. Покраснение десен - дефицит витамина С либо вы едите слишком много сахара. Витамин С и сахар конкурируют друг с другом.
15. Ощущение слабости - дефицит натрия.
16. Легко появляются синяки - дефицит витамина К1.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - • 16 Signs That the Body...
Опубликован 21 марта 2024 года
ВКОНТАКТЕ vk.com/dr.berg
ИНСТАГРАМ / drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ t.me/drBerg
ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/drberg
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#дефицитвитаминов #нехваткавитаминов #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
Удалось обнаружить у себя дефицит каких-либо из перечисленных нутриентов?
Точно! Боль под правой лопаткой была,пока не перешла на КЕТО,прекратила пить кофе со сладкой гадостью,и стала пить со "живым" сливочным маслом,и всё прошло! Спасибо!
@@user-ry7wn6cu9x Вам нужен турник ! Подтягиваться каждый день по 10-15 раз в общей сложности.
половина списка))
Требуется метаболомный анализ
Здравствуйте, я бы хотела узнать ваше мнение о продукции Гербалайф
Огромное спасибо Dr.Eric Berg!
Спасибо каналу и , лично, Бергу! 🤝💖
Спасибо большое доктор Берг. Всё работает что вы говорите. Проверяю на себе. Спасибо ребятам за поддержку сайта
Благодарю док!
Спасибо дорогой Доктор! Дай Вам Бог здоровья!!!!
Спасибо Доктор Берг огромное вам ооочень полезное видио ❤❤❤🎉🎉🎉
Кладезь знаний, ма ша Аллах1
Живите долго док,и Спасибо , за ценные советы , Здоровья Всем❤
Огромная багодарность , познавательно,доступно и понятно❤
Доктор Берг, благодарю Вас!!!
Спасибо большое!❤
Слушаем Вас Доктор,,Благодарю🙏❤🌿
Доктор, какое же вам спасибо!
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
Благодарю, все ясно.
Total respect dr.Berg!👍👍👍👍👍
Самый лучший док.обязательно запишусь на ваши уроки
Спасибо автору за перевод, спасибо доктору!!!! Друзья,вот если по хорошему,по человечески, должно быть примерно так: Пришёл к своему семейному доктору,он назначил нужные анализы и прописал вот всё это или половину из сказанного,а у нас как? Лучше в больнички не ходить,такого дерьма выпишут, что без толку, ещё и здоровье подгробишь ..Народ сейчас для них не пациент ,а клиент, который несёт им бабло
спасибо большое)
Благодарю❤❤❤
Благодарю вас за видео ❤️🌹
Спасибо!!!
Низкий поклон д Бергу и кто помогает нам прослушать запись
Спасибо очень интересно
Благодарю!!
Благодарю!!!
Спасибо док❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Snasibo Doktor❤🙏🙏
Благодарю Вас за полезную информацию
Здравствуйте👋, посмотрите видео Доктора Берга про то, почему не получается похудеть kzhead.info/sun/o7GtZtypgHyerYU/bejne.html , kzhead.info/sun/a6xxXZyqfWWGZ5E/bejne.html . Служба поддержки канала
Thank you, Doc! God Bless 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Благодарю ❤вас Доктор Берг 🫶🌹
Спасибо за интересный и познавательный видос!
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
Спосибо огромное
Дякую щиро дякую 😊🎉🎉🎉❤❤❤
❤❤❤ спасибо большое вам доктор берг за полезную информацию 😊
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
Спасибо доктор за информацию!❤
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
Спасибо❤❤❤
Спасибо Вам большое!
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
Благодарю вас 🙏
Благодарю ❤❤❤❤наш любимый доктор 🎉🎉🎉
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
Спасибо большое, доктор Берг, вы настоящий доктор.
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
👍👍 вот Берг действительно заинтересован что-бы люди были здоровыми!) огромнейшая благодарность Бергу и его команде! ❤
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
Благодарю Вас 🌞
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
Очень крутое видео ! Спасибо !!!!!
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
Спасибо большое ❤
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
Благодарю вас!
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
СПАСИБО ❤❤❤
❤❤❤ Доктор Берг . Огромную благодарность вам за ваши знания.что делитесь с людьми . Я думаю .что благодаря вам здоровья у людей прибавится однозначно ❤
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
Спасибо большое я не знала каких витаминов не хватала мне теперь буду знать 👍
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
Всё в норме 👍
Витамины это наше всё, для крепкого иммунитета.
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "ТОП-25 эффективных добавок"👉 online.drberg.ru/ingredients_bm? . Служба поддержки канала
Да, благодарю
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
❤отличная информация. Дефицит магния, однозначно. И витамин В5. Спасибо 🔥🔥🔥
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
❤спасибо доктор что мы живем в одно время с вами смотрю вас и вы правы !!! Надо следить за собой все добра ❤
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
Спасибо👍
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
Кайф так полезно
Благодарю
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
Как принимать эти витамины?До еди ,после или во время?
SPASIBO BOLCHOE ❤❤❤❤❤
Спасибо за полезную информацию. Но, конечно без сдачи анализов все равно толком ничего не станет ясно. Хотя про кожу более или менее все понятно.
Здравствуйте😊 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке online.drberg.ru/free? . Служба поддержки канала
Я живу в Греции.недавро еждила домой в Ртоссию.меря пучило 2 месяца.как только впрнулась.все прошло
Хотелось бы узнать.. я на низкоугоеводной диете.. полностью отказался от сахара, круп, мучного.. скинул лишний вес, чувствую себя супер.. это благодаря Вам, огромное спасибо.. А вот у моей жены, тоже много положительных изменений, нормализовался сон например, раньше была ужасная проблема с этим.. а сегодня резко стало трясти, померили сахар, оказалось низкий 2.2.. из-за чего это могло произойти?..
Очень интересно, тоже хочется знать
Из-за пониженного сахара в крови понятно же. Все индивидуально. Ей нужен сахар для вдохновения и эмоции, поэтому фрукты в помощь.
От круп нельзя отказываться, это сложные углеводы, они нужны вам
Но первая помощь при низком сахаре необходима! И эта ПЕРВАЯ (доврачебная) ПОМОЩЬ - ИМЕННО, САХАР ☝🏻! НЕ конфета☝🏻А КУСОЧЕК САХАРА!...
В общем ей не подходит такая диета, гречку и рис хотя бы включить, так то на рисе долго живут, а цель здоровья вообще то долгожительство, если крякнуть до 70ти, зачем тогда ограничения.
Вит С лимон 🍋+ сливочное масло+ мед нехватки при заболеваниях цинга угадала😊
Я итак знаю что мне не хватает нутриентов потому что не ем богатую пищу-крабы, икру, рыбу из моря а не ямы, и тд
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
Здравствуйте! Я хочу купить нутриенты которые видела в ваших роликах. В продаже аптек не видела подобного. Вопрос : подскажите аналоги или дайте ссылку на покупку в каких аптеках,,, Благодарю. С уважением доктор радиолог Алла.
Здравствуйте, фирменные добавки от Доктора Берга можно заказать в официальном онлайн-магазине drberg.eu. Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "ТОП-25 эффективных добавок"👉 online.drberg.ru/ingredients_bm? . Служба поддержки канал
Зимой всегда витамин Д принимаю. Когда болею, то всегда витамин С принимаю для скорейшего выздоровления. Понравился витамин С эвалара в шипучих таблетках. В жидкой форме он быстрее проникает в кровь, легко усваивается организмом и не вызывает раздражение желудка. Дозировку можно подобрать.
Как заказать ваши витамины
Здравствуйте, фирменные добавки от Доктора Берга можно заказать в официальном онлайн-магазине drberg.eu. Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "ТОП-25 эффективных добавок"👉 online.drberg.ru/ingredients_bm? . Служба поддержки канал
Здравствуйте при каком интервале надо пить все эти витамины? И расскажите как совмещать все эти витамины
Не скажут , 😁 надо найти его ролик , и смотреть на эту тему , и без вопросов , не забудь подписаться и поставить лайк 😂
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "ТОП-25 эффективных добавок"👉 online.drberg.ru/ingredients_bm? . Служба поддержки канала
Уважаемый доктор Берг! Помогите выяснить причину образования красных точек на коже. И что делать , чтобы они не появлялись. Спасибо.
печень
@@marypoppins3857 эти красные точки у моей дочери, ей 29 лет, худенькая, сладкое не ест, по анализам крови и УЗИ органов всё норм. Вот только любит пить витамины и БАДы.
Здравствуйте, посмотрите видео: kzhead.info/sun/q5xwfZeyraWqoo0/bejne.htmlfeature=shared. 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке online.drberg.ru/free? . Служба поддержки канала
@@DrEricBerg Спасибо Вам , будем следовать вашим советам. Удачи и здоровья ! А слышали ли вы о такой траве -Солянка холмовая-. Терапевт назначил для печени пить месяц . Но пока не пила.
Проблемы с желчным ! Тема у доктора Шишовой на ЮТ
Нужно ли оперировать щитовидную железу если гормоны всё в порядке а правый узел увеличен? Что принимать в данном случае что бы избежать операции? Заранее спасибо за ответ, с. Ув... 🙏
Доктор, спасибо)), не от меня.., моих виниров))
Какой магний от подёргивания глаза? Ведь их много
❤❤❤❤❤
🙏🏻🙏🏻🙏🏻☝️
Доктор Берг, добрый день. Я очень часто смотрю ваши видео, у меня очень важный вопрос. Если по всему телу к меня чешется 😢, Ходила ко всем врачам сдавала анализы . Проходит , потом опять всё сначала начинается чесаться мажу мази принимала супрастин и ещё всякие лекарства всё без результата. Печень в порядке ,глистов нет , у меня как-то 2года назад голова закружилась, и я упала потом 2,3 минуту очнулась. Ещё у меня от сильного переживания стресса, сердце схватит так что могу сознание терять затем очнусь и нечего не помнить . Помогите пожалуйста 😢как мне быть как вылечиться.мне только 48 лет , я встала уже 5 лет такое со мной происходит . Как мне быть . Благодарю за ваш труд и ваши советы желаю МИРА и добра. Берегите себя.❤
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о том, как снизить уровень кортизола online.drberg.ru/kortizol? . Служба поддержки канала
При дефиците натрия нужно есть сельдерей😊
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
Натрий это соль 😂
@@krasota2363 натрий + хлор вроде соль😊
Помедленней, мы же записываем! 🙂
Сохраняйте, а потом записывайте когда удобно.
Скорость в настройках уменьшите😊
Здравствуйте. Но я так и не поняла, что надо пить?
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
❤❤❤❤
Интересно это не пустая информация🤔 не хочется проверять
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
Кошмар...у меня все признаки дефицита всего...кроме гипертиреоза😂
Здравствуйте👋 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
Я онкобольная не знаю какие витамины принимать,врачи не говорят,доктор мне 68лет помогите,подскажите пожалуйста как принимать
лучше посмотрите видео о теме рака и питание при раковых клеток организма.
Витамины при онкологии могут провоцировать рост раковых клеток. Вам необходимо проконсультироваться с грамотным онкологом.
У этого доктора есть видео про анкологию. Посмотрите
Здравствуйте😊Вы можете БЕСПЛАТНО скачать протокол питания при раке online.drberg.ru/protokol? . Служба поддержки канала
👍👍👍
❤
А что именно сладкого можно на НУП? Сахар, пирожное из муки и крема или яблоко?
Здравствуйте😊 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке online.drberg.ru/free? . Служба поддержки канала
Здравствуйте! Какие продукты в витамине В1? Не присылайт ссылку на добавки и Бады. Я всё равно не могу глотать капсулы!
Здравствуйте👋, хотите узнать подробнее о витамине В1 ❓ Вам поможет БЕСПЛАТНАЯ шпаргалка от Доктора Берга👉 online.drberg.ru/b1? . Служба поддержки канала
Добрый день я с дества сидая была 😢
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
У моей внучке (2 годика) голубые белки глаз..это нехватка железа?
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
У меня дергается глаз иногда
Здравствуйте👋 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
У МЕНЯ ВОПРОС ДОК , ПРИ ДЛИТЕЛЬНОМ ПРИЕМЕ ВИТАМИНА Д, РАЗВЕ НЕ МОЖЕТ РАЗВИТЬСЯ ГИППЕРКАЛЬЦИМИЯ ?
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о Витамине D online.drberg.ru/vitamind_bm? . Служба поддержки канала
У меня по ходу дефицит всех витаминов 😢
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
может ли быть так что нехватает всех витаминов?
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
Кто кушает д3 больше 5000ме в день, кушайте его вместе с витамином к2.
Поняли от куда ранняя седина
Почему врачи это не знают?
Я вообще весь в дефицитах, как наладить ЖКТ после антибиотиков, которые я употреблял лет 10 -11 подряд по несколько раз в год...
Ищите, у Берга есть и на это видео.
Здравствуйте, посмотрите видео о восстановлении микрофлоры: kzhead.info/sun/ktysqq6dj2eaZp8/bejne.htmlfeature=shared; kzhead.info/sun/odKjl7mOqKeJdoU/bejne.htmlfeature=shared. Служба поддержки канала
Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "ТОП-25 эффективных добавок"👉 online.drberg.ru/ingredients_bm? . Служба поддержки канала
Начните с цикла клизм и попутно ацидофильные бактерии+ на этот период исключить мясо🙏💜 спрашивайте к яндекса, у ютюба, читайте, йога Вам в помощь и масло в пупок (последнее не шутка)Здоровья 💖
Ещё больше витамина D3, большеееее!
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о Витамине D online.drberg.ru/vitamind_bm? . Служба поддержки канала
Может ли быть нарушение зрения вдаль от передозировки витаминов? Все с глазами было хорошо до приема витаминов и магния в т.ч треоната
Передоз ещё хуже, чем недостаток.
@NataliMih Верно
Дурачек потому что, витамины надо брать из продуктов питания,а не из фармдерьма.
Надо хорошо разбираться в витаминах....т.к одни вытесняют другие..Например вит.Д антогонист витамина А....Если вы принимаете большую дозу витД...то конечно зрение пострадает....вит А прямой недостаток тогда
Может снизить давление магний, из за этого и ухудшается зрение вдаль, как туман
Писец! Где он раньше был, у меня глаз дергался и не мог понять, в чем дело. Пил витамин Д и вроде прошло
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала