Качественный рычаг локтя для грепплинга. Как и когда делать армбар. Александр Лебезов.

2017 ж. 13 Там.

62 639 Рет қаралды

МС по самбо и дзюдо Александр Лебезов и чемпион России по дзюдо Михаил Наний разбирают рычаг локтя снизу из гарда.
Вы узнаете:
- Какие ошибки нельзя допускать
- Как наиболее эффективно проводить рычаг локтя
- Какие нужно брать захваты, когда соперник без кимоно
- Что делать, если соперник прижался
Тренировки у Александра Лебезова vk.com/lebez
Информационный партнер vk.com/best_of_mma
Качественный рычаг локтя для грепплинга. Как проводить армбар правильно. Александр Лебезов.
Наш сайт: www.bloodandsweat.ru
Наш канал в KZhead: / bloodandsweatmma
Мы в Instagram: / bloodandsweatmma
Мы Вконтакте: vk.com/bloodandsweatmma
Мы на Facebook: / bloodandsweatmma
Наш твиттер: / bloodandsweattw
Музыка: epidemicsound.com

Пікірлер

Спосибо вам ребята,познавательно
@ohhi53726 жыл бұрын
Круто! Большое спасибо! С прихватом головы соперника - просто бесценный ньюанс! И вообще разворот на выгнутой, просто супер! А то не мог понять, почему не всегда идет разворот 👍
@joma03055 жыл бұрын
одни из самых крутых парней на канале
@bagsbani41986 жыл бұрын
- Спасибо и вам за добрые слова.
  @bloodandsweatmma6 жыл бұрын
Отлично видео. Все просто и по делу!
@user-eo8qz7kt7z4 жыл бұрын
Отличная практика!
@dmitriy52616 жыл бұрын
СпасиБо за урок!
@user-gi7xb5zt1c Жыл бұрын
Спасибо!!!
@user-kf2hh2rg1g6 жыл бұрын
Хорошо объяснил-красавчик!!👍👍😁
@user-gh7rl8km5z Жыл бұрын
Спасибо!!
@bjjpskov4 жыл бұрын
Хорошо объяснил
@merkuluragan80503 жыл бұрын
Спасибо
@devastator51016 жыл бұрын
Молодцы!Благодарю!
@ConanBarbarian696 жыл бұрын
- Пожалуйста :)
  @bloodandsweatmma6 жыл бұрын
Благодаря вам я научился делать этот болевой легко
@apandi_kontent19311 ай бұрын
Круть!
@user-sy9jt2dh5i6 жыл бұрын
ПОЛЕЗНО, НАДО БУДЕТ ПРОБЫВАТЬ)
@kungfucius23586 жыл бұрын
Класс
@azzazel1116 жыл бұрын
отлично
@user-cz4tx6tl1r Жыл бұрын
Тут конечно всё имеет значение, плотность должна быть во всём, но самое важное начало, это округлить спину . Если соперник даже с небольшим опозданием начнёт прижиматься то твои приподнятые плечи уже позволят прокрутиться . Да победит сильнейший !
@samurai8540 Жыл бұрын
Это батя мистера Макса?
@aslanasanbekov76185 жыл бұрын
Кстати да, можно клево показать ложный выход на гильотину, соперник поднимается и на рычаг... однозначно + за видео
@user-bk2un2kv1f6 жыл бұрын
третий)
@user-jt9vq1sg3z6 жыл бұрын
Спасибо. Отлично. Только занимайтесь борьбой и будьте здоровы редко совместимо
@ne_Pavel_Mosintsev4 жыл бұрын
4th
@Qsannqc6 жыл бұрын
Ааа..аа..аа...аа рычаг ааааааа
@ularbekborombaev83184 жыл бұрын
Вот чем дзюдо отличается от грепплинга....не делайте так... Это может в дзюдо проедет... Руку типа на которую он делает болевой вытащу ща 1 десятую секунды...нет контроля тела и руки... .
@dmitry26505 жыл бұрын
- Ну и бред ты написал конечно
  @Saydade Жыл бұрын
можно поставить ногу на подвздошную кость и провернутся
@theadvanche69975 жыл бұрын
Делитанты.......
@dmitry26505 жыл бұрын
я первый
@marryjane33506 жыл бұрын
я восьмой, круто да?
@bigbearmisha6 жыл бұрын
Второй
@ohhi53726 жыл бұрын
На Камасутру похоже ...
@kustov1 Жыл бұрын