🚻 Что поможет нормализовать стул и наладить работу кишечника. Нормализовать стул. 12+
Как нормализовать стул? Данная проблема решается индивидуально, и врачи Альфа - Центр Здоровья помогут решить ее. Комплексный подход, высокий профессионализм наших специалистов позволят найти причину и правильные пути лечения. Переходите по ссылке alfazdrav.ru/~wIdWB чтобы записаться на прием!
🔵🔵🔵
5 секретов здорового кишечника: • ✋ 5 секретов здорового...
Причины вздутия живота: • 🎈 Метеоризм: причины и...
От чего зависит частота вашего стула? • 🚻 Что поможет нормализ...
Узнайте подробнее о том, как нормализовать работу стула - Подпишитесь на канал Альфа - Центр Здоровья : / @user-hq2ph1gn2g
🕜 Нажмите на цифры для навигации по времени ролика.
0:00 → Приложения, которые позволяют оценить состав рациона ежедневного - очень полезная вещь. Вы можете объективизировать свои пищевые привычки, изменить их в сторону правильного питания, в том случае, если это требуется. Здравствуйте, в этом ролике вы узнаете, какие факторы могут влиять на характеристики и частоту стула. Пожалуйста, досмотрите это видео до конца, чтобы получить памятку, которая позволит вам влиять на частоту и характеристики вашего стула. Для каждого из нас существует свой собственный ритм функционирования организма, в том числе и в характеристиках и частоте стула. Это - отнюдь не пустяковый вопрос, потому что нарушения привычного ритма, это такое изменение качества жизни для каждого из нас, что, в общем, можно считать эту проблему более, чем существенной... Нормализовать стул.
1:33 → Например, у кого-то из нас стул привычный каждый день утром, после завтрака. Такое теперь бывает нечасто, но бывает. И если вдруг этого стула в этот день нет, и нет на следующий день, а есть через два дня или через три дня, то это - звонок, безусловно. То есть, первое, на что любой нормальный человек обращает внимание, это на появление новых характеристик, новых жалоб. Вот привычное состояние такое, оно изменилось. Если это неоднократное изменение, то оно требует вашего внимания. С чем это может быть связано? Ну, все знают такой "симптом путешественника", как в ту сторону, так и в другую сторону. Когда мы куда-то приезжаем - меняется вода, меняется еда, у кого-то это вызывает учащение стула, у кого-то наоборот. Даже новый унитаз, новая туалетная комната могут вызвать запор или отсутствие привычного ритма стула. Нормализация стула.
2:50 → Значит, что вообще, в принципе, влияет на частоту и характер стула? Во первых - сколько вы движетесь. Движение - жизнь, мы, вообще, не сделаны под сидячий образ жизни и наша цивилизация привела к тому, что организм работает во всех своих проявлениях не так, как должен был бы с учетом тех условий, под которые он был сделан господом богом. Поэтому нормально, если человек с сидячей работой, с работой перед компьютером, с какими-то низкоактивными видами деятельности, будет все-таки задумываться на эту тему и будет активнее двигаться. Второй фактор, который на это влияет - это жидкость, которую мы пьем, потому что чем меньше воды мы пьем, тем более твердый пищевой комок, тем медленнее он проходит через кишечник, барорецепторы кишечника работают не так, и, конечно, это не создает комфортных условий... Нормализация стула.
4:22 → И третий фактор, очень важный фактор - что мы едим. Потому что положительным в этом смысле факторе является та часть пищевой пирамиды, которая находится в самом низу: фрукты, овощи, растительная клетчатка, пищевые волокна, которые считаются необходимым условием для того, чтобы регулярно работал стул, чтобы получать определенное количество витаминов, чтобы получать определенное количество антиоксидантов - чтобы все органы и системы, включая кишечник, работали, как часы.
Опять же, есть люди, которые любят фрукты - не любят фрукты, любят сладки - не любят кислые, и так далее. Поэтому человек должен подходить к этой ситуации осмысленно и понимать, что это непросто удовольствие, хотя еда, это одно из мощных удовольствий в жизни, и лишать себя вкусной пищи неправильно. Правильно - стараться компоновать ее так, чтобы организм чувствовал себя комфортно... Нормализовать стул.
Подпишитесь на канал многопрофильной клиники Альфа - Центр Здоровья, чтобы не пропустить новые ролики. Не забудьте рассказать друзьям!
Узнайте о стоимости услуг в Клинике Альфа - Центр Здоровья по этой ссылке: ▶ 🌍 alfazdrav.ru/~zZDZa ◀
🌍 Официальный сайт: alfazdrav.ru/~BIsD5
📞 +7( 495) 126-70-36
🏥 Москва, Комсомольский пр-т, д. 17, стр. 11
Мы в соцсетях:
🔴 Вконтакте
vk.com/alfazdravclinic
🔴 Telegram
t.me/alfazdrav
Подготовлено совместно с компанией You UP (youupvideo.ru)
#гастроэнтеролог , #нормализоватьстул , #Альфа
Тем кто не знает - пищеварительная система включает в себя почти всю автономную нервную систему. Поэтому любой стресс может с большой лёгкостью повлиять на нее в худшую сторону. Запоры, поносы, газы, боли в животе, тошнота, рвота, расстройства пищеварения и многое другое. Не просто на английском когда говорят to have a Gut for. Нервная система вырождается в основном через именно эту, совершенно не контролируемую систему. Поэтому берегите психику. Она влияет абсолютно на все
Я с вами согласна на 100% , а как правило нервную систему не лечат, у нас в городе со 100 тыс населением в поликлинике даже нет невролога, есть только платные, но все в основном говорят тоже , что и вот сейчас го оворит доктор. В советское время были хорошие лекарства . Дейс твительно лечили и это помогало. Сейчас столько новомодных препаратов, у которых побочек больше, чем от них пользы. После этих лекарств превращаешься в "зомби", тело как не твое , мышцы все ослабевают, депрессия. Словом не дай Бог болеть с нашей медициной. Методов много, но человек индивидуален и каждому свое, а на это у врачей нет на нас время. Поэтому , спасайся сам как можешь. Даже за деньги нет должной помощи.
@@user-rq8xi8qt5kедите ЗОЖ и нервная система сама войдет в норму.Будьте ХОЗЯИНОМ своей жизни,а не жертвой.Сейчас в интернете ооочень много полезной информации.РАБОТАЙТЕ САМИ !)
Благодарю вас, очень ценная информация.Просвещайте нас, успехов вам! 🌹🙏
Спасибо, вам. Это самые важные и самые нужные слова. Интернет заполнен советами, которые выдаются за панацею. К сожалению в поликлиннике тоже самое. А проблема очень сложная, она не имеет часто простого решения. Надо слушать себя, искать думающего знающего врача, хорошего психотерапевта и пытаться свои проблемы решать.
Очень грамотно и Полезно советуете для Здоровья Человека!!!🚹👈🏼❤❤❤
Очень грамотный доктор, специалист своего дела,даже улыбкой проявляет заботу о людях.приятно.спасибо
Мне очень понравилось ,все обьяснения доктора и. очень рада что есть такие врачи как Вы, спасибо !
Вы просто умничка, спасибо вам за информацию, будьте здоровы, берегите себя
спасибо вам, очень полезное видео ! ❤
Браво, доктор. Согласен с вами полностью. Спасибо
😮браво очень ясно внятно доходит для читаелеи спасибо доқторү❤❤❤😂😂😂😂
Я в комментариях больше вижу пользы , чем от врача. Я ничего конкретного не услвшала.
hc41р.. Полностью разделяю ваше мнение. Ничего нового не сказано. Лишь бы высветится со своим центро. Сейчас каждый медработник считает своим долгом организовать свой центр и через свои ролики про рекламировать его в интернете. Таких центров развелось уйма, но толку от них мало, ибо в основе их лежит идея побольше получить финансовую выгоду.
Вот так и всегда, помню сколько врачей слушал про заболевания , а почерпывал больше из комментов..
Спасибо большое, что пишите в описании всю информацию текстом❤, а то порой не всегда удобно слушать
Благодарю доктор за хорошие советы.
Вы очень грамотно и доступно изложили очень важную тему.Спасибо Богу за хороших врачей.
Спасибо.за.инфориацию Вы.просто.молодец
Напоминает когда проплаченых людей за сто рублей, хвалят какойто фильм!
Порядку все объяснила ,здорово
Спасибо большое моя хорошая за интересное понятное объяснение
n n
Спасибо за видео
Доктор вы умница вы хорошо объяснили Нин
Спасибо вам большое за разъяснение ведь действительно все наши заболевания на нервной почве и начальное лечение нужно начинать с этого лечения доктора должны работать сообща а не только один.
Благодарю!
Тут к одному на пять минут не прорваться, месяцами ждать надо. « семейный» называется, это означает- на все руки мастер. Тема больная.
Спасибо Вам огромное, Доктор!! ЗДОРОВЬЯ Вам и Вашим близким!!
Опасно ли колоноскопия пройти?
БРАВО ВЫ ПРЕКРАСНЫ
Доктор,огромное спасибо за полезную ,нужную информацию
😅😅😢😢😢
😅😅😢😢😢
Спасибо за информацию !
"18 лет ходит к врачу, но так и не избавилась от проблемы" - этим всё сказано.
Вот хоть кто то заметил!а то все в ладоши хлопают.А человек 18л с проблемами ЖКТ и психологии.
Д и
СПАСИБО БОЛЬШОЕ ЗА ОЧЕНЬ ПОДРОБНОЕ И ПОЛЕЗНОЕ ОБЪЯСНЕНИЕ. 🌹
Говорите. Что принимать. Сразу. А. Потом. Обьяснять
Очень много лишних слов, хочется чтобы было ясно, конкретно, понятно
ДОКТОР УМНИЦА!
Спасибо за консультацию
Спасибо,все понятно.
Так если человек ходит 18 лет к доктору с одной и той же проблемой, значит доктор не смог справится с решением этой задачи. Какой же это доктор?
@@donnkarleon1594 именно
Вы правы.Почему часто бывает изжога?
@@user-hn3bb4ne6k если изжого то надо проверится, у меня было такое потом стало хуже острый понкреатит случился)
@@donnkarleon1594 если вам посрать на то, что вы не можете посрать, доктор любой вам не поможет. Доктор только вам в помощь для того, чтобы разобраться в причине проблемы. А чинить пробему придётся самому.
@@lorik141 не следует делать больших вступлений, хождений вокруг да около
Все поняла в коментах. Спасибо!
Огромное спасибо за информацию, вы умничка!
Спасибо вам , получила очень полезную информацию
Еинформация не очень нет конкретики все в тбщем
Мои дорогие, а можно все упростить. Опробовано на моих родителях(90лет) - бальзам кишечнику: Покупаем на рынке самые дешевые- мятые, нестандартные вяленые ФИНИКИ. Варим из них компот - на 0.5л воды 5 - 10 фиников, опускаем в кипящую воду, кипятим на малом огне 5 мин, остужаем. Финики едим, а компот держим в х-ке, пьем по 0.5 стакана утром и перед сном НАТОЩАК! Условие рецепта одно- регулярное применение 30 дней И будет Вам счастье!!! ЖИВИТЕ ДОЛГО!!!
Финики очень вкусно от запора,а от них при диабете поднимается сахар! И начинается! Препараты,инсулин, а от них и опять запор!😁😂😀
ЕСЛИ КОНЕЧНО ЭТО РАБОТАЕТ
Спасибо,большая Вам благодарность.
Малые зарплаты и пенсии не менее влияют на это.Люди не могут купить то ,что полезно,особенно если семья большая ,а достаток мал.Этим должно заняться государстао,которого мадо заботит это.Спасибо.Согласитесь,что мало знать,надо еще иметь возможность.
Полностью с Вами согласна. У малого количества населения-пир жизни, у остальных-нищета.
@@user-ie9lc2cu7l Ош
@@user-ie9lc2cu7l чя́я фччйййя чччччччч
Согласна.эти прожиточные корзины,которые придумало государство .это просто ужас. Сами бы так питались.Надо пересмотреть.
21 век - период Квантового Перехода, это когда человеческие мысли работают быстрее чем раньше. Поэтому изменяя свои мысли, мы меняем свою жизнь ( все без исключения: пенсионеры, бедные, богатые). Просто нужно верить в себя, верить в свои возможности. У меня тоже был период, когда я не могла себе позволять много чего. Но жизнь по- тихонечку менялась. И на государство не нужно возлагать надежду. Надежда только на себя, на свой внутренний Свет. Нужно включать, т.е. активировать свой внутренний Свет. Это возможно и даже нужно для каждого человека без исключения. Это программа 21 века, которая называется Переходным Периодом в Новую Эру.
СПАСИБО Доктор .
ДОКТОР СПАСИБО ЗА ТАКУЮ ИРАВИЛЬНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ,У МЕНЯ ТОЖЕ САМОЕ БЫЛО И ЕСТЬ,СТРЕСС ЭТО УЖАСНО ДЕЙСТВУЕТ НА ОПОРОЖНЕНИЕ СТУЛ И РАБОТУ КИШЕЧНИКА,ПРОСЛУШАЛАВАС И ВСЕ ПОНЯЛА ПРТЧИНУСПАСИБОД.Ф.
Благодарю доктора
Доктор высшей категории, спасибо!
Доктор от БОГА!!!,Профессионал-универсал!!!
Уменя запор пастаяна гова рят внутренних гимарой
И толстый кисечник
Это вы дали доктор высшей категории? Если да, то это класс
@@user-sj6in3vk4h Надо идти к доктору. Проктологу
Спасибо За Информацию
Попрежнему,много слов.лишних Ближе к сути.
Умничка ! Так понятно рассказывает .,
8999глх
Да надоело слушвть про правильное питание. Когда жрала всё и пила пиво. И ни какой физкультуры. Весила за центнер.... Но Каждое утро после завтрака ходила в туалет Без проблем!!!А сейчас сижу на строгом зоже., слежу за калориями, физнагрузки регулярные, прогулки , похудела на 40 кг. Чувствую себя прекрасно , но есть1 НО нет даже позывов.если два дня не схожу, всё- запор поиходится, свечи применять. За питанием слежу строго по весам. И овощи и кашки и борщик, щи, свежие ягоды, благо свой дом и в заморозке много всякого. Вода весь день. Стресса нет!!Я с этим справилась!!!!!!. Чем же разбудить мой кишечник????
Обожаю читать комментарии-всегда начинаю с них,потом ,если убедят,смотрю видео.Итак,если кому-то помогу-буду рада.В молодости -были запоры,было давление низким.Решила после походов по врачам самой браться за ум.Давление выравняла с 90/60=120/80.,семенами льна и зеленым чаем,Нужно месяц(без перерыва)утром натощак съесть чайную ложку с верхом перемолотого на кофемолке льна,запив его тут же свежезаваренным зеленым чаем(без добавок,без сахара без меда и т.д). Завтрак через 30-40минут.Потом обычный ваш день.На теле начали появляться малюсенькие водянистые прыщики,кот тут же исчезают,когда вы их попытаетеь почесать-кожа чистая)......Заставить себя натощак выпивать кружку(чашку300мл)воды оказалось тоже нелегким заданием-привыкала целую неделю-не лезла она в горло таким большим кол-вом.Зато ,когда научилась много пить воды-в течение дня 2лточно2.5,процесс сам пошел.Вставала рано6-7утра и сразу же после воды,или утреннего кофе,шла очищать организм.Удивилась,что он сам,как у йогов,это делал.И вот уже много лет норма.В течение дня ем все,что есть или хочу,кстатт полюбила черн Миколаевский хлеб с семечками подсолнечника.ем его много-запоры ушли.Всем -здоровья без лекарств!
Скажите, а воду вы пили , после семян льна и зел.,чая или с водой это другая процедура? За ранее спасибо)
@@user-sz8tb9kt5c нет, вода-это другая история, т. е теперешняя жизнь. А со льном и чаем был месяц лечения
Фй
Я также как Вы сначала читаю комментарии .А предыдущем видео этого доктора закидали тапками.... Спасибо за подсказку , обязательно попробую , потому что выхода нет....
То
У нас нет таких врачей! А вам спасибо!
Какие люди, такие и врачи.
@@user-nm7sn8br6w із
Врач :как насчёт стула у вас ?ответ:касторовое масло,врач:ну и пейте,вот и все лечение!
ура доктор нам поможет
Спасибо Вам... 🎉
Правильно говорит доктор- надо двигаться много.И не просто ходить,а бегать,прыгать.Если желчный плохо работает- никакие овощи не помогут.
Вероятно вы, Алла, молодая женщина....Тело вообще изнашивается : стареет. Только ДУША не имеет возраста !!! И учитесь не давать СОВЕТЫ. "Совет больше чем УСЛУГА"
Есть больше сливочное масло и сало
Очень грамотно и полезно!Благодарю.
СПАСИБО ДОКТОР.
Замечательное видео! Просто супер! Спасибо огромное! Но музыка зачем?! Она заглушает речь доктора, отвлекает, раздражает. Уберите, пожалуйста её.
Тема жизнено важная.
Типичный бизнес -медик. 8:18 "Что ты наделал, сынок - этот клиент кормил нашу семью тридцать лет, а ты его вылечил и больше мы его не увидим "
Доктор что я только не пробовала но всё равно я не могу ходить в туалет по 4 - 5 дней . Но когда наступает этот момент я не могу сдержать слезы.
Спасибо Доктор!!!! Наконец услышала реальную причину моей проблемы. Правда пока не знаю как Ее решать, но в любом случае на один шажок продвинулась. Успехов Вам 👍👍👍👍
Бред
@@user-mp2uc4sh8k 5
А что нового сказала доктор? Сейчас в интернете пруд пруди столько докторов, все говорят почти один в один , давно известные истины. Моя теперь уже старенькая мама, ей 90 лет, говорит, что все болезни от нервов. А сейчас самое главное, чтобы все прошли диспансеризацию, за это они отвечают, чтобы документы были в порядке.В городе невролог работает 2 раза в неделю, но нет должного лечения. А после перенесенного ковида вообще жизнь разделилась на до и после. Врачи пока сами не знают, что с этим делать. А эта болезнь как раз и бьет по нервной системе. А лечения должного нет. Раньше были такие хорошие препараты :реланиум, элениум, а триоксазин вообще меня поднял с того света, после него утром такая легкость, никаких побочек. Но все , что помогало сейчас и в помине нет. А теперь такое впечатление, что специально готовят такие препараты, чтобы превратить нас в "зомби". Побочек больше, чем от них польза. Названий все больше и больше, а зачем? Лучше меньше наименований, но лучше.Скорее всего они есть, но не для нас, простых смертных. Так , что надеяться надо только на себя и на Господа Бога! Есть конечно и врачи достойные, но и у них не всегда есть возможность предоставить нужную помощь. Больных много, а времени на больного выделяется ограниченно. Много бумажной волокиты, как и везде.
@@user-rq8xi8qt5k ничего не помогает идаже психотерапевт
@@user-rq8xi8qt5k может травы надо самим изучать и применять? Как думаете?
Квашеная капуста, свёкла, яблоко, курага и чернослив. Или паста - смесь Амосова. И двигайтесь! Удачи!
Здравствуйте. А что за паста Амосова?
И толку не какого вздутия и всё
Мед+чернослив+грецкие орехи+ курага по 200гр перемолоть и употреблять 3 раза в день за 30 мин до еды по 1 ст.л и все супер!
@@user-fn2jx6ck4y .
Ещё семечки подсолнечника , можно молотые очень хорошо,инжир,киви,сода,вода,борщ жирненький, массаж живота, гимнастику .
Друзья , вам пожет только следующее - утром и каждый день - спелые - груша, киви, яблоко . И со всеми блюдами свекла !
У меня на фоне стрессовых ситуаций тоже может скрутить живот, но всегда быстро проходит. А вот после ротавируса беда была с кишечником, пила мультифлору эвалар капсулы с пробиотиком и лакто-бактериями в составе, помогает быстро, стул на следующий день уже стал нормальным.
Ну почему "во'локна", а не "воло' кна"
Физ нагрузка, жидкость. достаточно , клетчатая. Позитивные отношения
Спасибо!
Контроль качества своей жизни - это самое главное. Но наше поколение этому не учили, поэтому с возрастом учишся сам. А доктора в своих кабинетах, как правило, не очень любят индивидуального подхода к пациенту и работают по отработанным программам. Так что наше здоровье в основном в руках самого человека. И не дай Бог чего-то серьёзного подхватить уж лучше предупредить, зная свои слабые места в организме.
З} З З З З №ээ
Не зря к ним приходят "рекруты" и те за деньги нам пихают всякую дрянь.
Спасение утопающих- дело рук самих утопающих!
Да Воду.пить.трудно.особенно.до.двух Литров.
А толку,что всё знаем давно,и двигаемся и питаемся вроде правильно,и тыква и свёкла,а толку мало...
Огромное спасибо за это видео. Многие, я думаю, страдают от сбоев в кишечнике, а вот пойти к врачу и озвучить данную проблему как-то неловко, считают, что она сама пройдет или, что чаще всего бывает, начинают самолечение. И только усугубляют ситуацию. Ещё раз благодарю вас. Удачи вам в работе и просветительской деятельности.
У меня проблемы со стулом на протяжении 20лет.хожу только с таблетками. Сенаде 4или 5 шт за один прием, другие не помогают. Обращалась везде где можно. Никто ничем помочь не может. Воду пью, зарядку делаю и.т.д И что дальше делать незнаю.
Хорошо помогает минеральная вода Донат магний. Дозировку подберите сами, лучше в выходной день дома. За 30 минут до еды. На сайте производителя или на этикетке есть схема приёма. Ещё помогает добавление в еду (например, в салат или другой гарнир) кунжутную пасту тахини или кунжутный урбеч. 2-3 чайных ложки. Иногда действует через 4 часа
Исследование ДД да Эх 0⁰ то
Конкретики нет калит у всех почти Работа была сидячей.пища в.столовой нервн.стрессы но а лечение где? Супы компоты еда какая с магазинов некачественная причин много больше клетчатки слива груша абрикосы но это очень дорого
@@user-te7jg8uz1c Сенаде во время еды надо
Мне сказал врач - у меня запор от Переедания. Еда не успевает усваиваться. Посоветовала уменьшить количество еды, уменьшить углеводы, убрать хлебобулочные изделия, пить компот сухофрукты и обычную воду. Когда я следую этим рекомендациям - стул нормализуется, как только от них отхожу- например много мяса съела или хлеба, сново всё возвращается. Еще помог препарат Холензим( желчегонный) и магний в6.
Спасибо доктор.У моей дочери запор.диагноз-долихосигима. Очень болит левая сторона.Пьет АСАКОЛ.НО ТОЛКУ МАЛО.СДЕЛАЙТЕ ВИДЕО О ЛЕЧЕНИИ КОЛИТА И СИГОВИДНОЙ КИШКИ.
Принимайте Псилиум
" А Волга впадает в Каспийское море ". Общие слова.
Мне нельзя сырые овощи из-за панкреатита как устранить запоры Светлана
Доктор,вы похожи на певицу Лолиту!😄
Благодарю!
А как быть с тем, что и воды достаточно пью, и на работу туда и обратно хожу, и воды пью не меньше полутора литров, и фрукты ем, а проблема запоров остаётся? К слову, у меня долихоколон. Возможно, в этом проблема.
Благодарю. доктора ! Это действительно не шаблонный глубокий грамотный подход к лечению человеческого организма....как целрстной системы !
Блажен лишь тото кто поутру идет на двор без принуждения Ему и пища по нутру И все доступны наслаждения А С Пушкин
@@user-mh9xw5gg1r й1й1
Приходишь к врачу, там на тебя смотрят как на назойливую муху, распихиваешь по карманам положительные эмоции и уходишь в самолечение. Знакомая многим ситуация.
Точно.так.
Так и есть. Сдавала анализы в платной клинике на большую сумма, а как пришла с болями, так и ушла.
А как мне быть у меня серднчнл сосудистая недостаточность ешемия,стенакордия фибриляция мне пить много нельзя и у меня запоры и ещетпроблема с ЖКТ. Как мне быть сколько мне пить воды и еще пиелонефрит заболевание почек что можете посоветовать. Спасиб
Очень популярная тема на географических широтах определенной геолокации ютуба! Эмоциональное состояние, видать,очень сильно отражается на регулярность стула автора этого видео.- потому так сдержаненько, без энтузиазма- урегулирование происходит! У каждого свои методы - здесь поле своих фантазий без границ
Сегодня (29.07.22) сделал открытие. Утром посидел в туалете безрезультатно - запор. Давит, но экскремент еще не дошел до выхода. По наитию взял ночной горшок и посидел на корточках над этим детским приспособлением. И что вы думаете? Почувствовал, как он двигается вниз по кишке, и буквально за минуту подперло. Пошел в туалет и сделал дело. Отсюда возникла следующая теория - в детстве всех детей приучают контролировать свой естественный рефлекс дефекации, т.е. не срать в штаны, а терпеть до туалета. Причем у разных людей этот контроль дефекации имеет разный механизм. У одних (большинства) это просто волевое сжатие сфинктера ануса, а перистальтика кишки не управляется волей. У других (меньшинство) ЦНС может управлять вегетативной нервной системой, и центральные условные рефлексы могут тормозить перистальтику толстого кишечника. Получается ленивый кишечник, что и приводит к запорам. Но этот ленивый кишечник ждет команды, запускающей акт дефекации, таким условным сигналом служит детский ночной горшок, к которому нас приучили в детстве. Стоит только сесть на давно забытый предмет, как условный рефлекс немедленно срабатывает.
Любопытное умозаключение
@@koki1763 Главное, легко проверяемое. Проверь на досуге, если горшок не выкинули. Кишка на него работает со зверской силой.
@@user-lg4od6xg1e ну, мне врач прописала Итомед 3р. в день за 20 минут до еды (2-4 недели) для улучшения перельстатики и Форлакс 2р. в день после еды (2 недели) со слабительным эффектом, но действует мягче в отличие от всяких Пикосенов, Дюфалаков и прочего. Первый препарат пью 2,5 недели, помогает, второй уже не пью. Но пока реально помогло. Поставила диагноз СРК без диареи. Сначала была "вода", со временем стул начал нормализоваться. Если человеку нужно опорожнять кишечник, то неважно какой предмет для этого будет задействован, хоть детский горшок, хоть унитаз, хоть на корточках. Ищите причину запоров. Нужно сдавать анализы, делать УЗИ, ФГДС, колоноскопию. Причина конечно же есть. Будет ли затратно по деньгам? Несомненно. Но запоры устранять нужно, как и их первопричину.
@@koki1763 Причина всегда есть. Я как раз сейчас исследую одну.
Не смешите, иной раз слабительные не помогают, а вы горшок
Очен помогает касторовое масло, столовая ложка за 30 мин до еды или через час после еды
Спасибо
Как говорила моя бабушка " порассуждать надо, детка"...по моему это о том ,что сходить к психологу...Почему то мы торопимся к кому то, чтобы разобраться в своих проблемах..а они в нас,просто надо остановиться и подумать...
САМА РЕШИЛА ОТ ЗАПОРА ДЕЛАТЬ НЕ СОВСЕМ ГЛУБОКИЕ ПРИСЕДАНИЯ ЭТО И РАСТЯЖКА НЕОБХОДИАЯ И ПОЭТОМУ ЭТО ВАЖНО ДЛЯ ОРГАНИЗМА ЕСЛИ ВАМ МОЖНО ПРИСЕДАТЬ.
Зравствуйте, доктор а как быть лежащей женьщине с запором ей 68 лет?
Вот у меня возникла проблема со стулом, подскажите, пожалуйста, что мне предпринять в моём положении, я веду лежачий образ жизни, инсульт, как я могу обратиться к врачу?, на дом ни один врач по этой проблеме не прибежит ко мне , поскажите, вы мне, как грамотный специалист, какой вывод мне сделать?
Aльфа-бессмысленность. 12 минут умудриться создавать звуковую волну, чтобы так ничего и не сказать. Сочувствую случайным пациентам.
Тамара спасибо попробую ваш метод может поможет Практически без таблеток не получается
Здравствуйте доктор,отправьте пожалуйста ссылку ,я не нашла.Запор сильно мучает 2 года, всякие упражнения и народные средства не помогают ,посоветуйте спасибо.Меня зовут Зоя Васильевна.
Китайская медицина...иглотерапия
Спасибо за совет утром сразу ниосвобождаюс от стола повторная захажу на стол через 5 10 десять минут иногда через пол часа дайте совет пожалуйста со делат
Желаю чтобы таких ДОКТОРОВ Как ВЫ было, как можно больше... . ДОКТОРОВ таких, как Вы очень мало. Я прошу господа пусть увеличивается количество хороших порядочных докторов врачей, именно целителей своих пациентов, которые борятся за жизнь пациентов, а не прибегают к сильным препаратом. Пусть увеличивается количество добрых порядочных людей ... специалистов ... своего дела ... ! 🙏🙌
У меня депрессия и выйти не могу больше года. Последнее время диарея достала. П да омепразол, панкреатин, Фестал, месяц пропила лактобактерин. Теперь у меня запор! Ну теперь что ещё пить. Двигаться не хочу, т.к болит поясница.
Самое главное - побольше овощей и фруктов, не меньше килограмма каждый день, разных и разноцветных. Но цены на них бешеные, даже свекла и морковь уже не всем по карману. Простые яблоки были у нас по 18 руб., сейчас по 250! Так что олигархам легко жить без запоров, а остальным с плохой едой - пипец, извините. Да и врачей нет, в поликлиниках за пределами Москвы никого и ничего, никому ты не нужен, полное безразличие к людям, задача - избавиться от людей.
Если постараться, можно и по 1000 рублей яблоки найти. Но вообще по 60 рублей хорошие свежего урожая даже в магазине, не говоря уж о рынке.
Да и в Москве тоже самое. 11 мин на приём и все "врачи:-интерны.А,как вам?
Добрый день, для лечения запоров смотреть журнал "Предупреждение +"Библ.ЗОЖ ном.9 сентябрь 2019г.стр.13,авт.И.И.Воронцов- Хронич.Запор, и по теме леч. запора от читателей стр.23 "Рецепты не стареют"из архива "ЗОЖ" всем доброго здоровья.
SPASIBO Vam.
Всю жизнь занимаюсь спортом, бегаю,прыгаю, плаваю ! Ем овощи и фрукты, и вообще правильное питание! А запоры - все равно не проходят ( после родов, прошло много много лет ) Так что, проблема трудно решаемая. А у мужчин такого не бывает 😉😁Они кушают...и через 15 минут, в туалет! Всем желаю хорошего "стула "☺
У Вас долихосигма, при ней советы из ролика не помогут
Скорее всего, у вас Солнце в Деве.
Он
Ваше правильное питание имеет жиры? Вы знаете, что только жиры (например масла) вызывают выделение ензимов, которые вызывают движение стула в кишечнике. Поэтому и рекомендуют пить натощак столовую ложку растительного масла и запивать литром тёплой воды. Некоторые люди просто пьют ензимы, которые помогают расщеплять жиры. Так что только клетчаткой не обойдёшься. Хоть я уверен, что 35- 40 рекомендуемых грамм клетчатки вы точно каждый день не едите.
Да как это не бывает. Я мужчина и тоже питаюсь правильно и зарядку делаю и масло растит с водой по утрам пью, но толку ноль
При неврозе ЖКТ может остановиться однозначно и ни диета, ни физические упражнения не помогают, не нервничайте, господа!
К сожалению, это так.
Это точно!!!
То то
В точку,чем добрее,тем эмоциональнее.Будьте жосще,жизнь такая.
Как?
Приходтся лечиться самим ,доктора не все понимают как лечить пациента, поэтому и самолечением приходится заниматься.Вот слушаю вас и стараюсь что-то понять как себя лечить...🤔❤️
Просто Невозможно слушать из-за музыки !!! Уберите музыку !!!
Так серьезно но так банально! Прямо до тошноты.
Здравствуй Ромео Я никогда не падал нету никакой болезни у меня у меня возраст уже под 80 лет Я ударил мне и суд восемь лет тому назад вот это были причина по которой можно будет инсульт но я очень худой стал может быть причина худений Рафик холостяк спасибо вам
Проблемы со стулом , боли в животе, что то с кишечником, нужна ли колоноскопия?
Сухофрукты, чем просто фрукты, фрукты приводят к брожению и газам
Сухофрукты вызывают колиты
И сахар повышают
Мне восстановить нормальную работу кишечника после длительного лечения и приема антибиотиков, помог фибралакс, и запоры прекратились, стул стал регулярным, по составу натуральный из подорожника, советую.
Что из подорожника???
Пожалуйста,напишите конкретнее,как принимали фибралакс,и что еще помогает от запоров при геморрое 2ст.
@Егор Мехонцев Егор ты достал со своей рекламой
Тоже не поможет
СПАСИБО!!!!!!!!
Страдаю проблеммой хапоров с 1класса а мне уже 80лет говорят у меня какая то дополнительная петля в кишечнике жду вашего совета
Это долихосигма. Есть у многих людей. Все советы из ролика при долихосигме не работают.
Неврозы, ВСД.... и все, эти проблемы можно решать вечно
Pp MN MN MN
Здраствуйте.У меня проблемы со стулом.После Вашего видео ..у меня связано и с пищей и с водой.Но все обострилась после перенесеного короновируса. У меня появились эрозии в ональном отверстии и я ощущаю дискомфорт после опорожнения .Есть еще такой фактор.Может ли пупочная грыжа влиять на кишечник?Она у меня с рождения .Мне сейчас 43 .И что делать в моем случае?Спасибо.
очень хорошо касторовое масло от эрозии не пить а смазывать внутри и наруже удачи
Елена , препарат ВЕТОМ ,посмотрите на официальном сайте ! Ветом -1 это общий штам сенной палочки работает кишечник ,дисбактериоз ,алергодкрматоз ,убивает патогенную флору,кандида ,цестит итд. Есть штамы для разных разделов кишечника прим Ветом 4 для прямой кишки,посмотрите точно на сайте компании ,там же закажите в капсулах только !
И у меня после этой новомодной болезни все симптомы как у вас . Вы уже справились с этой проблемой? Чем?
Ональном 🤦♀️ну нельзя же так безграмотно писать
Мне Фибраксин понравился. Действует мягко и тебя легкость приятная после него. Он даже энергии больше даёт. Я с ним себя хоть человеком начала чувствоват ане выжатым лимоном. После работы нахожу силы и с дочкой поиграть и потренить, и дома прибрать и потанцевать даже
☝☝☝ ЛЕГЕНДАРНАЯ ВРАЧ РОДНАЯ ☝☝☝💝💝💝💖💖💖💗💗💗
Даже тут умудряются ботов покупать. Совсем до мышей...
После питья воды надо делать приседаниекто сколько может и потепенно запоры будут проходить все здоровья
0