Питание при кормлении грудью. Папам и бабушкам смотреть обязательно.
Присоединяйтесь к антимарафону доктора Комаровского👉 surl.li/jrsxk
Что и можно и чего нельзя при кормлении грудью? 13 важнейших правил. Можно ли маме похудеть в процессе грудного вскармливания и от кого (от чего) это зависит?
Тайм-коды:
00:00 - Всемирная неделя поддержки грудного вскармливания (ГВ).
00:40 - ГВ - тема актуальная для всей семьи.
01:42 - Диеты и ГВ
02:02 - Что можно?
02:52 - Алкоголь
04:37 - Кофеин
05:19 - Рыба
06:18 - Не голодать!
06:46 - Разнообразное питание
09:56 - Проблемы
10:50 - Особые пищевые традиции
11:47 - Жидкость для питья
12:22 - Витамины
13:15 - Как похудеть?
16:50 - Анонс антимарафона про похудение.
Присоединяйтесь к антимарафону по ссылке:
👉 Грудное вскармливание. Обзор полезностей. - • Грудное вскармливание....
👉 7 ответов на 288 вопросов про витамин D - • 7 ответов на 288 вопро...
👉 Железо, препараты железа и профилактика железодефицита - • Железо, препараты желе...
Журнал доктора Комаровского: komarovskiy.info
Помощь и благодарности доктору и команде здесь - www.patreon.com/bePatron?u=65...
Почта для писем "за жизнь" - hellodoc.komarovskiy@gmail.com
Почта для предложений по рекламе -
victoria.komarovskiy@gmail.com
KZhead:
Канал "Комаровский..." - / @komarovskiyeo
Канал "Путешествия" - / @eokuakomar
Канал "Казки українською з доктором Комаровським" - / @tale_komarovskiy
Телеграм:
Основной канал - t.me/dr_komarovskiy
Канал "Здравствуйте, Доктор! Письма войны" - t.me/Hello_Doc
Инстаграм: / doctor_komarovskiy
www.threads.net/@doctor_komar...
Фейсбук: / komarovskiynet
Тикток: / doctor.komarovskiy
Единственный доктор в мире, кого волнует эмоциональное состояние мамы! И как всегда точно подмечено про горе-советы родственников и их отношение к молодой маме, у нас каждая новоиспечённая мамочка от этого страдает.
❤❤❤Точно!!!👍👍👍
🎯🎉
Согласна
Ооо дааа!!
@@arev715но
Огромное спасибо за адекватные советы! Родила неделю назад, педиатр сказала ограничить курицу, кофе, какао, черный чай и красную рыбу, капусту, яркие овощи и фрукты 🤦🏼♀️ и вообще - кругом среди мед персонала (за редким исключением) принято создавать у мамы чувство тотальной вины и неполноценности (не то ешь, не так моешь глаза, пупок и попу, не так кормишь грудью и т.п.),вместо того, чтобы поддержать человека, которому итак сейчас не очень легко🙏🤱🏼
Я тоже родила несколько дней назад, у меня в роддоме началась депрессия от советов и наставлений всех кому не лень, и медсестры,акушерки, врачи,санитарки и даже уборщицы подойдут и скажут: " Аах ты это делаешь неправильно, это есть нельзя, а ты покормила малыша, а он наелся и тд...". Ужасно раздражают
Спасибо, доктор! 16 лет назад, с первой дочкой, уже в роддоме мне рассказали, что почти ничего нельзя, потому что ребенка будет пучить, сыпать, мучить коликами и т.д. Я мало ела, все было постное, у ребенка были колики все равно. Покормила 1.5 года, лишилась 2 зубов. Прошло 15 лет, кормлю вторую дочку. В роддоме разрешили почти все. У ребенка ни колик, ни сыпи, ни проблем со стулом, ни ночных мучений. И я - спокойная, добрая и стройная)
Капец, мне тоже было всё нельзя. Это было пыткой 🤦🏻♀️
@sunmylady8366 а после второго ребенка сколько зубов выпало?
Капец , сочувствую вам ! Первого ребенка я откормила 16 месяцев , ела все но у свекровь которая не смогла кормить в свое время и знаний о гв у нее не было , так вот у нее чуть припадок не случился когда она увидела что я ем все и еще и не пою ребенка водой в месяц 😂 Сейчас беременна вторым , планирую тоже год прокормить и ни в чем себе не отказывать ) всем молочных рек ❤
То все бред сивої кобили. Нада їсти все що хочеш. Тоді і дитина і мама будуть спокойні і довольні. Слать всіх лесом..в культурній формі..
Я думаю что єто индивидуально...моему ребенку месяц,я не могу есть простую еду что и все в семье,то посипало всего,то жидкий стул...плачет...приходиться сидеть на огрониченом питании.
Моей малышке 11 дней, вчера случились первые проблемы с животиком, крехтела, поджимала ножки. Бабушка утром: вспоминай что ты ела😳 Доктор, вы святой человек! Спасибо вам! Только вы можете меня успокоить))) забыли эти бабушки как сами давали соски с медом в первые месяцы жизни это про свекровь и мама у которой по какой-то причине пропало молоко спустя 2 недели и она почему-то решила поить меня морсиками🤦 зато, спустя 20 лет они решили что действительно знают в этом толк😅
Ага, прям как у нас с бабушками.
Колики, или газики. Носите ребёнка в позе Будды. Нам только так помогает, сразу успокаивается и засыпает.
Что за поза ?
@@sevilpiriyevaкак поза лотоса, только на руках у родителей, спиной к себе
Я смотрела видео Полины Грин, нам она очень помогла) всё будет хорошо🤗
Как же я Вас люблю! Вот за каждую передачу СПАСИБО, ДОКТОР! Как хорошо, что есть Ютуб! А раньше смотрела Вас по каналу "Мама". Но теперь телевизор на антресоли!!!😈 Добра Вам , Здоровья и Мира! Всем нам - МИРА❤!
Я вообще книгу читала)
Моя свекровь кормила грудничка (моего мужа) манной кашей на коровьем молоке с сахаром, т.к. с ГВ у неё не срослось, а денег на смеси видимо не было в 80х. Я была в шоке, когда узнала это😄 Зато мне высказала, что я там что-то съела, когда моего ребёнка обсыпало акне новорожденных.
Як довго у вас було акне?
Что за речь у молодых мамаш!? Кабачок у них заходит., а с грудным вскармливанием у них не срастается😢😢😢😢
@@user-sy4dw5wt1y до месяца где-то
@@user-ei3ob7rr9zмолодых мамаш? Что простите. молодых мам
Дай Бог Вам здоровья! Ваш ролик нужно показывать не только в семьях, но и в мед.учреждениях (начиная от консультаций, заканчивая роддомами).
Спасибо за этот важный ролик!❤ Многие женщины страдают на этих "диетах для кормящих", как будто беременность, роды и первые месяцы с ребенком приносят недостаточно сложностей!
Доктор, вы просто святой ❤ ей-богу, вам нужно памятник поставить! Просто спасибо, что вы есть и ваш труд
Дай Бог здоровья, доктор, Вам и Вашим близким. И мира поскорее
Спасибо, доктор! Я кормлю 7мес, это мой первый ребёнок. Лишний вес был, сбросила вес в первые 4мес, гуляя по 6км с коляской. Так что схема рабочая😁
Уважаемый Евгений Олегович, огромное Вам спасибо за видео!
Я мама 7м малыша, ГВ с рождения. Я ем все и худею. Почти вернулась к весу до беременности, хотя за беременность набрала около 16 кг. Во-первых, кк уходят с молоком малышу. Во-вторых,с малышом всегда двигаешься, то его догонять, то по дому бегать хоз дела делать, то прогулки...В третьих, занимаюсь дыханием и пилатесом, что тоже помогает организму восстановиться. Одна моя подруга сказала мне после рождения. Не спеши. Девять месяцев живот рос, за девять месяцев и сойдёт. Похоже, она права))) Спасибо, доктор Комаровский, за поддержку))
Спасибо, Евгений Олегович!! Чётко, доступно, актуально!! И всегда просмотр поднимает настроение!!!
Вы меня прям растрогали своими словами когда стали защищать мам насчет веса 😢 спасибо Вам ❤
Дякую! Годуюча мама доросла людина, вирішує сама і, коли вона за строгу дієту, перетворює і своє життя і близьких в випробування, тому це відео в першу чергу для годуючих мам. Хай будуть ситі, радісні і здорові! Я бабуся))
Огромная благодарность Вам Евгений Олегович😘😘😘
Насколько актуальна тема😍сыночку 24 дня, начались колики или газики. Как раз зашла на ютуб для поиска данной темы❤️
Дякую за цінні поради 🤗нехай вас Бог береже🙏
Доктор, большое Вам спасибо, что снимаете такие полезные видео на столь животрепещущие темы!
Спасибо большое!) сразу же переслала бабушке, потому что устала уже слушать, что мне можно, а что нельзя 😜
У меня нет детей, но все видео доктора охотно смотрю❤
Спасибо Вам большое за Вашу работу!!!! Как важно об этом говорить. С первым ребёнком сидела на очень строгой диете, по совету бабушек((( и ребёнку не хватало молока ,а у меня не было сил и нервов... А вот через 10 лет со вторым малышом сейчас кушаю все ( без фаст-фуда) И как это прекрасно, когда ты можешь и капучино выпить и лазанью скушать. Мама счастлива и малыш доволен 😊😊
Низкий Вам поклон, доктор!
Не могу себе представить ситуацию, при которой необходимо ну кровь из носу выпить алкоголь, и нельзя отказаться
Спасибо за интересную и познавательную информацию!😊
Спасибо вам огромное за ваш труд 🙏🏽
Святой мужик🫶🏻 Спасибо доктор за добрые слова о молодых мамах🙏🏻
❤❤❤❤❤❤ самый адекватный и уважаемый доктор!!!!!
Вы удивительный человек и доктор!!!👍👍👍
Самый лучший врач🎉который понимает женщину 🎉
Отличные рекомендации!!! Благодаря Вашим рекомендациям грудное вскармливание получилось отличным! А родственники не слушают и не хотят слушать.
Большое спасибо Вам, наш любимый доктор ❤
Спасибо, самый дорогой доктор!❤
Огромное Вам спасибо за всегда полезную,важную,нужную и достоверную информацию, уважаемый Евгений Олегович!!!
Доктор, какой же вы замечательный!!! Самый лучший!!!
Спасибо, доктор, просто спасибо за то, что вы есть и говорите о таких важных вещах!
Спасибо, что Вы есть! Кормлю грудью 5ый месяц и в пятый раз пересматриваю видео! Потомучто, вроде, прошли, запомнили, но с каждым последующим визитом педиатра, начинаю сомневаться в себе. Потомучто активно транслируется то, что фрукты, овощи - нельзя, т.к.газообразование; курицу и рыбу нельзя - аллерген; шоколад, сладости - Боже упаси, молоко - нельзя: незрелые ферментные системы у ребенка и т.д. Доктор ушел, а ты осталась есть хлеб, кашу и овощной суп🤷 По итогу у тебя нервы, ребеноок капризничает и за счет хлеба большой набор веса. Пересмотрел видео, поел, вроде нормально всё, но каждый последующий вищит доктора или бабушек, снова здорова. Каша и хлеб. Буду пересматривать ещё. Спасибо, что вы есть!!!
Мне тоже так все запретили из-за колики у ребёнка. Даже хлеб,так как это дрожжи 😅Но я реально замечаю,что дите, после салата со свежими овощами,который я съела,орал так истошно ....😢
Спасибо вам огромное за здравый смысл ❤
Очень люблю этого доктора! Спасибо Вам! Очень выручают ваши советы и рекомендации!
Спасибо вам доктор за информацию!! За то, что проводите бесплатные обучения, тем более, огромное спасибо!
Доктор, спасибо за полезную информацию! 🎉
Очень хорошие рекомендации 😊спасибо !
Спасибо большое за то что вы есть! И за то что вы свои знания нам передаёте!
Супер полезная информация, благодарю!
Коллега, просто рада вас видеть и слышать!
Спасибо большое дай бог вам здоровья и благополучия в семье
Очень актуальное видео, спасибо!
Спасибо за советы
Спасибо большое вам доктор
Какой же профессионал !!! Как жаль...что не вернуть не теорически, не фактически...
Я получила ответы на все вопросы которые искала везде и нашлось все это в этом человеке спасибо огромное доктор
Милый, хороший доктор, СПАСИБО Вам за всё!❤️
Вы так здорово рассказываете! Сразу захотелось стать кормящей мамой)
Спасибо за заботу❤
Спасибо за видео! 😊
Спасибо за видео! Тема очень важная! В моей жизни самыми большими противниками грудного вскармливания являются некоторые педиатры - на все вопросы один ответ: «переводите на смесь» 😅
Да у нас тоже таких достаточно. А еще очень любят типа малыш не наедается давайте подкормку 30 грамм смеси
Когда родила первого ребенка педиатр рассказал "диету кормящец мамы", через 2 недели такой диеты я потеряла сознание, после того как меня привели в чувства я пошла есть и больше диету не придерживалась. Так что жесткие диеты это даже опасно, тем более с недосыпанием
И мне было плохо. Давление очень сильно понизилось с этой диетой. Потом к проктологу ходила. Она сказала, что Вы сами и ничего не едите и ребёнок ничего не получает. В чем смысл.
@@rozagenliz9921 нельзя просто резко менять питание, это делается либо постепенно заранее либо не меняется совсем. Ребенок и так привык к вашему питанию в период беременности. Понятное дело что вредную еду можно исключить, но обычную полностью заменять на супер диетическую это бред который навязуют с совдепа еще
Благодаря таким советам, от недосыпа и недоедания у меня были галлюцинации...
@@user-do8ke6uf5u эти диеты придумали когда был дефицит еды и людям было привычно есть такую еду, а сейчас эти диеты кормящих советуют только в странах СНГ. Лучше бы мамам давали советы что надо спать когда и ребенок, чтоб высыпаться, а убирать и приготовить можно и потом, когда ребенок не спит или мама полна энергией. Когда мама голодная и постоянно недосыпает, то ребенок от этого счастлив не будет
Мне тоже давали список что нельзя. Что бы не было аллергии и коликов. Плюс я не ем молочъку, непереносимость, плюс своя диета из-за почек. Знаете что? В итоге я должна была жить на гречке и кабачках! Телятина алерген, курица алерген, рыба алерген, индейку я не ем, кролика попробуй найди, свинину мне нельзя, макароны нельзя, мучное нельзя, рис нельзя, все красные овощи нельзя, огурцы, капусту нельзя и т.д . Простите, а что мне кушать? Молоко то прозрачное будет на таком питании и гв прийдёт капец. Я это все нахрен послала. Ем все и смотрю на реакцию ребёнка. Если что то не то исключаю продукт и все.
Common sense suggestions for all family from the famous doctor! Thank you ❤
Спасибо Вам🙏🙏Очень актуальная тема 🙏
Обожаю!❤ спасибо огромное!
Обожаю Вас, добрый, чуткий, умный доктор Комаровский! Привет из Испании
Евгений Олегович вы доктор от Бога, вы облегчили мое гв.
Спасибо большое за много полезной информации. Старшего ребенка 10 лет назад на Ваших советах растила. Теперь в ожидании доченьки Вы снова с нами❤
Вы чудесный,у меня три замечательных дочки и через многие мифы,которые вы озвучили,делали мне жизнь тяжелее.... Очень важная тема, огромная Вам благодарность ❤️❤️❤️
Дякую, дорогий наш Євген Олегович! Нехай вас Бог береже!
Спосибо вам за помощь и советы,я из Кыргызстана
Дуже дякую за неймовірно корисне відео! Як шкода, що я (і лікар, між іншим!) цього не знала раніше(
Огромное спасибо Вам за профессионализм!!!
Любимо Вас, лікарю❤❤❤❤
Круто. Я здогадувалась , що моя помилка- мало сплю. Тому і поправляюсь
Спасибо вам ❤ Мира вам
Огромное спасибо за ролик
Спасибо, Вам, Евгений Олегович. Первого сына кормила до 3 лет, второго до сих пор (ему 2). Ем все!
Шановний лікар 👨⚕️ дякуємо вам за вашу роботу ❤️ за те , що даєте стільки корисної інформації для мам. Особливо для тих хто тільки чекає на малюка , і буде вже підготовлений , а не слухати бабусів і дідусів як було раніше і як треба 😂
Спасибо за ценное видео. Многим педиатарам не мешало бы посмотреть. Здоровья вам.
Самый лучший доктор❤
Самый лучший доктор ❤
Спасибо доктор❤❤
З Новим роком! Доргий Євген Олегович ❤ я бабушка з 31.12.23 дуже молода🥰
😊 кайфую от ваших советов, благодарю вас❤
Благодарю! Много вынесла для себя
Мой день всегда с чашечки кофе с молоком начинается) с погодками я не могу иначе встать) и молоко с утра хорошо приходят из-за тёплого и сладкого кофейка😊
Спасибо большое
Очень крутое видео, всё в точку, проверено на себе)
Спасибо доктор, вы лучший❤
Спасибо что вы есть. Как идеально сказано. ❤❤❤
Дякую вам за інформацію 😊
Спасибо
Дякую! Годуюча мама доросла людина, вирішує сама і, коли вона за строгу дієту)❤
Спасибо большое, я вас обожаю
Я чуть с ума не сошла, когда все вокруг запрещали есть те или иные продукты, родственники говорят "не ешь то, не ешь это", врачи говорят "соблюдать диету", я за 3 месяца из 63кг похудела до 46кг, уже жить не хотелось от многочисленных советов, не дай бог ответишь не так, то всё "нервная мамаша"
такая же ситуация
Агааа
Мне в род доме сказали не есть красное оранжевое и всё что от коровы мясо творог и т д то есть все когда мне сказали соблюдать хотябы пол года я чуть не афигела ребёнку почти два месяца я ничего такого не кушаю ребёнку плачет живот болит не какает короче фигня это всё то что от еды зависит колики и так далее
Как же я вас понимаю ❤ у меня аналогичная ситуация, особенно «нервная мамаша»
🔥🔥🔥спасибо вам!
СПАСИБО....СПАСИБО....СПАСИБО! ВСЕ ПОЛЕЗНЫЙ КОНТЕНТ! ТАК ЖАЛЬ, ЧТО НЕЛЬЗЯ ВИНИШКА))))
Я Вас и вашу всю команду обожаю,уважаю и люблю безмерно❤ три года назад ваши советы очень мне помогли и успокоили. Сейчас со вторым ребенком я ещё более уверенна у себе и своих действиях😊Спасибо огромное,любимый доктор❤
Спасибо большое 😊
Спасибо огромное Доктор!!!!!! ❤
Спасибо.
СПАСИБО!!!!
Как здорова,все рассказал,будьте здоровы