KZhead
Спорт

Ем на ночь и худею на 1 кг во сне. Вот 3 причины моего молниеносного жиросжигания. Тоже так делай

Антон Алексеев
2024 ж. 18 Қаң.
457 077 Рет қаралды
Жүктеу

Вконтакте Антон Алексеев vk.com/anton_alekseev_vk
Телеграм Антон Алексеев t.me/Ant0HAlex
Дзен dzen.ru/id/6554ce6b11b02f6338...
Реклама и сотрудничество antonalexrekl@yahoo.com

Пікірлер

  • Респект вашему оператору! Это ж надо такую силу воли иметь не ржать во время съемки😄

    @prostonastya4614@prostonastya46143 ай бұрын

    • Наверное подбирали оператора без чувства юмора.😂

      @user-bf7mm3eu6k@user-bf7mm3eu6k3 ай бұрын

    • 👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

      @tania3110@tania31103 ай бұрын

    • 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

      @tania3110@tania31103 ай бұрын

    • Там где склейка, там ржаки обрезали с пятого дубля😂

      @Elena-ze4cs@Elena-ze4cs3 ай бұрын

    • 😂😂😂

      @olga_vilenskaya@olga_vilenskaya3 ай бұрын

  • Пишем лайки, ставим комментарии.....смех продляет жизнь , а это большой + к похудению.😂 Спасибо доктор , за позитив!!!

    @svetik_semicvetik_s@svetik_semicvetik_s3 ай бұрын

    • Неправда, минутка смеха равна стакану сметаны))

      @user-qk1ys9sj9z@user-qk1ys9sj9z3 ай бұрын

    • @@user-qk1ys9sj9z😅😅😅

      @user-th7ni2rs7x@user-th7ni2rs7x3 ай бұрын

    • Спасибо за заботу о нас, толсточках 😅. ДАЙ БОГ ВАМ ЗДОРОВЬЯ!!!

      @user-rl5od1st7l@user-rl5od1st7l3 ай бұрын

    • 😅 Спасибо.

      @user-jm8wc8gk6e@user-jm8wc8gk6e3 ай бұрын

    • это правда, я перед экраном сижу с ложкой! Очень вкусно смотреть как люди худеют. Апетит поднимается.

      @virveb@virveb3 ай бұрын

  • Совершенно волшебный доктор! Подача глубочайших знаний, опыта в лёгкой, весёлой форме!!!!! Работает все!!!!! Какой чудесный человек, даря щий людям просто так радость.

    @elenasofilkanych5699@elenasofilkanych56993 ай бұрын

    • Добра тебе! Человек не хозяин планеты, нас уничтожает из космоса высший паразитический разум. Если интересно, найди Есть ли у человека выбор Ч-2(2). Ответ уфолог Бова.

      @user-lq2oy9zi4h@user-lq2oy9zi4hАй бұрын

  • Дорогой Антон,как хорошо,что вы у нас есть,это счастье.Огромное желание учиться у вас.Все упражнения очень помогают,ошромное сппсибо за ваш труд.

    @user-zg4jl7xw9z@user-zg4jl7xw9z3 ай бұрын

  • Добрейший и мудрейший Доктор Антон. Благодарим Вас за чуткость и отеческое терпение.

    @user-ci3oz3fv5p@user-ci3oz3fv5p3 ай бұрын

    • 👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋

      @tania3110@tania31103 ай бұрын

  • Ура ! Антон , с нами ! С праздником Вас , с Крещением ! Всех благ и процветания ! Спасибо Вам огромное ! ❤❤❤❤❤❤ не бросайте нас !

    @annyorlova5417@annyorlova54173 ай бұрын

    • Сколько вас ебанутых...

      @natalianatalia6702@natalianatalia67023 ай бұрын

    • Кого хрестили?

      @user-cm3jx8ch8p@user-cm3jx8ch8p3 ай бұрын

  • Приветствую Вас, Антон, всех , кто смотрит! Всегда восхищаюсь простотой в движении и во всём, спасибо за этот комплекс простых, но удивительных упражнений! Благодарю!❤

    @1953luda@1953luda3 ай бұрын

    • 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

      @tania3110@tania31103 ай бұрын

  • Ха ха. "Ни один меньше 100кг не весит... " Пока слушаем, от смеха животик напрягаем и худеем. Золотце вы наше, прямо достояние народное❤

    @nadjahenrich515@nadjahenrich5153 ай бұрын

    • Спасибо большое за такое понятное объяснение, когда знаешь что и как, хочется заниматься❤

      @user-kg6ls8pp3y@user-kg6ls8pp3y3 ай бұрын

  • Юморист!! Обожаю вас!!! Прям хочется делать упражнения и ржать 😂

    @lightlife8@lightlife83 ай бұрын

    • 😂

      @narineavtandilyan734@narineavtandilyan7343 ай бұрын

    • Ой, я рожать сначало прочла😊

      @user-oq3cd1kt3y@user-oq3cd1kt3y3 ай бұрын

    • SMEX, KSTATI, TOZE OCHEN XOROSHO "kachaet" press!!! 😂😂😂

      @olgastsempetiun1535@olgastsempetiun15353 ай бұрын

    • 😂

      @user-cg9zj9hw5e@user-cg9zj9hw5e3 ай бұрын

  • Антон вы прекрасный шоумен, кроме того что специалист хороший🤗❤️

    @user-qn3uk9vy6w@user-qn3uk9vy6w3 ай бұрын

  • Вы настоящее чудо! Это же надо так правильно слова подбирать, ничего лишнего, ваши слова могут программировать на здоровый образ жизни, я восхищена вами! Оператору вашему спасибо большое!

    @user-ln5fg7xf4c@user-ln5fg7xf4c3 ай бұрын

  • Антон,я смотрю столько всего,но вы один ,только вы,мотивирует досмотреть все до конца,пробовать делать и ,одновременно,как вы сказали,закусить,я как раз в рот потащила творог со сметаной и чуть не поперхнулась от смеха...я вас обожаю просто..вас со всеми праздниками,что прошли и со всеми,что будут с вами,вот это праздник!!!!❤❤❤

    @user-of2nm7xr8s@user-of2nm7xr8s3 ай бұрын

    • Спасибо за юмор! Вы классный доктор! Огромное удовольствие смотреть ваши ролики.

      @user-fe9ys7vq8v@user-fe9ys7vq8v3 ай бұрын

  • Как получается быть таким позитивным?))

    @tatianacherkasova37@tatianacherkasova373 ай бұрын

  • Доброго дня, милый доктор. Браво!!! Побежала выполнять упражнения!!! Так просто и доступно!!!

    @mashagur6678@mashagur66783 ай бұрын

  • Хочется поставить Вам 1000 лайков. Не за рецепты, а за юмор. Ржу от "Устали? Перекусите..." Вы - антидепрессант, Антон! ❤❤❤❤

    @user-lw3nn2wy1x@user-lw3nn2wy1x3 ай бұрын

  • Настроение поднялось от вашего юмора! Дорогой Антон, спасибо за этот выпуск! Классные упражнения! Вы волшебник!

    @ljudmilakarhu7140@ljudmilakarhu71403 ай бұрын

  • Здравствуйте Антон!!💖🙏🙏🌟 Огромное благодарю Вам!!🙏🙏🙏 Вы много добра в Мир несёте, помощь Ваша очень нужна))!!! Здравия Вам, изобилия , новых Побед!!!💖🙏🌟

    @irinakovalenko2341@irinakovalenko23413 ай бұрын

  • Антон! С праздником Вас,с Крещением! Здоровья,благополучия,процветания. Спасибо,что Вы есть!❤❤❤

    @user-ch9qs2wv4t@user-ch9qs2wv4t3 ай бұрын

    • Що,Антон хрестився?

      @user-cm3jx8ch8p@user-cm3jx8ch8p3 ай бұрын

    • Может, крещеный уже😊​@@user-cm3jx8ch8p

      @user-qn5cq5be3z@user-qn5cq5be3z3 ай бұрын

  • Ещё не успела посмотреть,а уже смеюсь радостно,знаю что будет информативно и весело.Антон ,Вы лучший 👍

    @svetlanasvatko8118@svetlanasvatko81183 ай бұрын

    • Над чем тут можно смеяться только бла,бла,бла и ничего полезного.

      @user-ev1wh3gx7r@user-ev1wh3gx7r2 ай бұрын

    • Красавец, умница! Спасибо за ваш труд, ваш юмор помогает не перегореть в профессии.Это замечательный способ.Вы классный!

      @user-se8vp1hq4h@user-se8vp1hq4h2 ай бұрын

  • Добрый вечер,за день так устала, открыла интернет, увидела Антона, ,лежу и угораю,куда усталость делась.Нада теперь 5 поясничный позвонок искать . Всем добра и здоровья,будем худеть❤

    @user-te8qs1jt1c@user-te8qs1jt1c3 ай бұрын

    • 😂

      @user-kj8ew8mc8k@user-kj8ew8mc8k3 ай бұрын

  • Благодарю, доктор Антон, за эффективные упражнения и юмор😊. Здоровья Вам и успехов!

    @user-td6ks5ff6q@user-td6ks5ff6q3 ай бұрын

  • Великий юморист и хороший спортсмен -врач!!!😂😊

    @user-zg4kr5ie9q@user-zg4kr5ie9q3 ай бұрын

  • Юмор зашкаливает! В каждом новом позитивном ролике ржачка! Спасибо, доктор! Даже если настроение на нуле, то после просмотра весь негатив исчезает. Упражнения замечательные, только не ленись, делай!😂😂😂

    @user-zr9qp7up6o@user-zr9qp7up6o3 ай бұрын

  • Вы мой любимый доктор.ваши веселые рекомендации никогда не расходятся с делом.нисколько не сомневаюсь в правильности,т.к.не раз уже испытала на себе и теперь делаю только ваши упражнения, дорогой антон.всем, кого знаю советую смотреть ваши безценные ролики для прекрасного настроения и отличного здоровья.особое спасибо за то,что хожу теперь без боли в спине,благодаря вашим знаниям любовь игнатьева из забайкалья

    @user-bc5jl8ql3q@user-bc5jl8ql3q3 ай бұрын

  • Огромное спасибо,Антон.С каждым вашим выпуском увеличивается колличество упражнений в моей утренней зарядке.Скоро на работу начну опаздывать, но думаю директор возражать не будет,так как я молодею и могу работать гораздо эффективнее, благодаря Вам!💃

    @user-zg1bz5vs3o@user-zg1bz5vs3o3 ай бұрын

  • Великолепные упражнения. Я еще делаю из ролика Антона, когда валик у груди и вдох, и выдох внутрь. Там, в моем случае, после перелома в грудном отделе и терпения боли сорок лет, я поняла, что и эту часть тела я могу с помощью упражнений восстановить. Здесь главное делать. Если раньше шея не поворачивалась, в грудном отделе то же состояние, то сейчас я кручу головой.... Спасибо доктор Антон.

    @user-rv6no8dw1m@user-rv6no8dw1m3 ай бұрын

    • Спасибо какие возрастных ограничения

      @user-lx8xb7cs9c@user-lx8xb7cs9c3 ай бұрын

  • Антон! Просто фантастика Ваши три упражнения! Мы же все мгновенно станем самыми бодрыми и веселыми. Слушаю и улыбаюсь, как же здорово рассказываете, какая повышенная стройность мгновенно случится! Супер🔥Всегда с Вами😉

    @user-uh2dg3ms7c@user-uh2dg3ms7c3 ай бұрын

  • Антон, любимый доктор, БЛАГОДАРЮ, БЛАГОДАРЮ,БЛАГОДАРЮ!!! Ваши ролики - Бальзам для Души и Тела! Счастья, Здоровья, Радости, Душевного Тепла и Благополучия Вам и Вашей Семье!!! ❤❤❤❤❤❤❤❤

    @user-jr6ii7ic3i@user-jr6ii7ic3i3 ай бұрын

  • Благодарю Антон за видео!!! Обожаю ваши ролики!!!❤❤❤

    @user-bg5du7wl1w@user-bg5du7wl1w3 ай бұрын

    • С праздником дорогой Доктор! Здоровья, счастливой жизни! ❤

      @user-ut7mo2gb8w@user-ut7mo2gb8w3 ай бұрын

  • Ай, спасибо, Антон! Хорошие упражнения показал! Будем делать и оздоравливаться на глазах, стройнея😜😄👍👍👍

    @Mery4555@Mery45553 ай бұрын

  • Уважаемый наш позитивный доктор Айболит! С праздничком вас, с крещением Господним! Самого главного здоровичка вам и вашим родным и близким! Огромная благодарность вам за ваше позитивное лечение! Радуйте нас! С большим удовольствием подписываемся и лайкаем вас! 😂всех вам благ! ❤

    @user-er2ss6zo3s@user-er2ss6zo3s3 ай бұрын

  • Как все понятно, для нас, спасибо. Главное не лениться, всего самого доброго вам, ещё раз спаси вас Господи.

    @user-nh6ov8co6o@user-nh6ov8co6o3 ай бұрын

  • Антон здравствуйте с праздником вас с крещением, крепкого здоровья вам счастья. Светлана с Мордовии.

    @sveta521@sveta5213 ай бұрын

  • С Крещением, Дорогой Спаситель наших бренных тел, приятно вас 🌹 снова видеть и слушать, Спасибо большое 🌥 Антон, Вы наше Солнышко🔥🔥🔥🔥🔥🌹🌹🌹🌹🌹♥💕💕💕💕💕

    @user-sz5zq8sr1d@user-sz5zq8sr1d3 ай бұрын

  • Антон, какой вы позитивный человек. Благодарю Вас, за уроки, за хорошее настроение. Смотреть Вас одно удовольствие!!!!!

    @user-cd8lh6eo4d@user-cd8lh6eo4d2 ай бұрын

    • Я обожаю Вас Антон,за Ваш позитив, и за ценные упражнения

      @rimmagavrilova885@rimmagavrilova8852 ай бұрын

  • Мне не хватало именно этого упражнения!!! Любимый Антон❤

    @user-wm2ts8bi3z@user-wm2ts8bi3z3 ай бұрын

  • Доброй ден из Таджикистан. Уважайми...

    @user-wu7is5cp6e@user-wu7is5cp6e3 ай бұрын

  • Спасибо доктору Антону юмористу , где то я уже встречал упражнения по подрючиванию таза ,делаю помогает, теперь ещё круче будет . Вопще спасибо всем ребятам из ютуба скоро будет не нужно ходить по поликлиникам , 😂

    @a.7089@a.70893 ай бұрын

  • Хорошее чувство юмора. Это тоже способствует сохранению здоровья.

    @SERGEYKACHUK@SERGEYKACHUK3 ай бұрын

  • Как у нас дела? Да после вашего позитивного ролика прям яркий свет в душе!

    @VitalyK_STU@VitalyK_STU3 ай бұрын

  • Благословенного времени, Антон. Благодарю Вас за видео, в котором Вы показали три важных упражнения для похудения. Будем заниматься и худеть .

    @natalliareut6593@natalliareut65933 ай бұрын

  • Антон умница и молодец грамотно и доступно подаёт информацию Класно Антон здоровья тебе, продолжай нам подавать информацию в этом ключе

    @user-tu1qj3oo1w@user-tu1qj3oo1w3 ай бұрын

  • Со всеми прошедшими и будущими праздниками Антон,как всегда,здорово и здорово.

    @user-uy8pg2ro9e@user-uy8pg2ro9e3 ай бұрын

  • Спасибо огромное за прекрасную подачу материала!!! Вас надо по центральному телевидению в прайм тайм пускать. Вы- чудесный учитель!!!

    @galamala9043@galamala90433 ай бұрын

  • Здравствуйте, Антон! Большое Вам спасибо! Надо заставить себя!

    @user-jw2kx9sg9r@user-jw2kx9sg9r3 ай бұрын

  • С Крещением ,у нас дождь сильный

    @user-xj3tn4hf7b@user-xj3tn4hf7b3 ай бұрын

  • Спасибо за ваш юмор, упражнения выполнимы. Добра вам и встречи с нами. Смеемся,что тоже положительно сказывается на здоровье.

    @user-yd5ks2yc6k@user-yd5ks2yc6k3 ай бұрын

  • Огромное спасибо, Антон!!! С Праздником вас, с Крещением !!! Здоровья вам крепкого, счастья, любви, успехов, благополучия и процветания !!! Берегите себя пожалуйста 🙏❤

    @user-mf9uh3bx7s@user-mf9uh3bx7s3 ай бұрын

  • Досмотрела упражнения, я так смогу!!! Буду делать!! Спасибо!!!

    @user-do2lv3op6g@user-do2lv3op6g3 ай бұрын

  • Ой, вот правда ,!! Я почему то опухаю, как шарик стала 😰 меня это очень печалит. Говорят, ешь капусту и салаты !!! А мне нельзя, у меня ☝️ панкреатит!!

    @user-do2lv3op6g@user-do2lv3op6g3 ай бұрын

    • Отёки могут быть от: Избытка соли Избытка углеводов Недостатка белка Избытка чая, кофе Недостатка чистой воды (1,5-2л) Гормональные От нарушений в работе сердца или щитовидной железы Застой лимфы Недостаток двигательной активности Еда, питье перед сном Остеохондроз Неудобная подушка Выбирайте, что из этого вам подходит)

      @prostonastya4614@prostonastya46143 ай бұрын

  • Спасибо,Антон!!! Вы большой молодец!!! Всех благ и процветания!!!❤❤❤

    @user-kb6is7ot8i@user-kb6is7ot8i3 ай бұрын

  • Антон, просто БРАВО! С Крещением Вас. Храни Вас Бог. Удачи во всем

    @user-nc2mx2cg9m@user-nc2mx2cg9m3 ай бұрын

  • Спасибо большое за упражнения и юмор🥰😍

    @user-jh4qo1xo8e@user-jh4qo1xo8e3 ай бұрын

  • Бесконечное уважение и низкий поклон

    @user-ju6qi2so2b@user-ju6qi2so2b3 ай бұрын

  • Спасибо, что вы опять с вами! А информация в самом названии виде с юмором! Попробуем последовать за вами и похудеть. Авось да получится! Если с юмором , то да!

    @lidyakobtan4243@lidyakobtan42433 ай бұрын

  • Благодарю Антон🙏 Вы светлый человек! Все техники рабочие👍🔥🙏

    @user-cy4uu7kq4t@user-cy4uu7kq4t3 ай бұрын

  • Спасибо за интересный комплекс упражнений!!!В субботу начинаю занятия...✌️

    @user-lg2jh5sx8t@user-lg2jh5sx8t3 ай бұрын

  • Очень люблю смотреть Ваш канал, особенно упражнения, всегда делюсь ими со своей дочерью.😇 Вот Вы читаете это, смотрите на меня и говорите: "а где же результат моя дорогая? Где?" А кто сказал, что я их делаю, я же смотрю регулярно и учусь, и дочку учу.🧐

    @user-yy4pc8rl4l@user-yy4pc8rl4l3 ай бұрын

  • Дорогой Антон! Спасибо вам огромное,низкий поклон! За знания,за юмор,за добрый посыл,который доходит до каждого вашего слушателя! Здоровья Вам и вашим близким,любви и счастья,благополучия,добра и мира! Скольким людям Вы помогли! Дай Бог Вам всего самого наилучшего!

    @belfrance7386@belfrance73863 ай бұрын

    • 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

      @tania3110@tania31103 ай бұрын

  • Спасибо. Делаю Ваши упражнения. Перестала болеть поясница, спина стала ровнее

    @user-Adelaide-ai@user-Adelaide-ai3 ай бұрын

  • ✨Оо, шомурлинский ) это мы любим , Откуда вам про борщ известно? 😂Мама моя любит очень вкусный готовить, вчера угощала меня.❤ Любим тоже Вас ! Не забывайте об этом! С Праздником всех ! ✨ С Крещением Господним!✨🙏😇✨

    @user-fe8bt6yk8x@user-fe8bt6yk8x3 ай бұрын

  • Не могу не улыбаться😊❤

    @user-vw3yi6rl5l@user-vw3yi6rl5l3 ай бұрын

  • Антон! Спасибо огромное за подарок-Ваши упражнения!

    @user-lj1vc9lm4c@user-lj1vc9lm4c3 ай бұрын

  • Вот сижу в час ночи,семечки грызу,орешки кушаю,и мысленно с вами делаю зарядку.Надеюсь завтра хоть немного похудею.

    @user-vt9vn8ob6q@user-vt9vn8ob6q3 ай бұрын

  • С КРЕЩЕНИЕМ АНТОН! ТЫ СУПЕР!❤

    @user-ec1dp8hs1w@user-ec1dp8hs1w3 ай бұрын

  • Благодарю, Антон, за классный комплекс! Как раз думала, животик подкачать... А тут Вы, с чудесным упражнением)! Благодарю! С Крещением!!!? 🎉🎉🎉🎉😂❤

    @user-bv6sr2xr9w@user-bv6sr2xr9w3 ай бұрын

  • Антон, благодарю! Вы, как всегда спасаете наши жизни все время улучшая нам здоровье!🙏💥 Классные упражнения!! 🎉

    @celenadeinega4502@celenadeinega45023 ай бұрын

  • Антон, здравствуйте, спасибо Вам большое!!! Вы супер!

    @larisabond141@larisabond1413 ай бұрын

  • Ваш позитив вдохновляет😊! Браво!

    @user-gx4ws1pw9r@user-gx4ws1pw9r3 ай бұрын

  • Дорогой доктор благодарю Вас за упражнения !Вы такой милый поделитесь секретом что такое сьесть чтобы не хотеть есть и чтобы не валиться на диван а делать Ваши полезные упражнения.Спасибо❤

    @user-vi3ke5qd9d@user-vi3ke5qd9d3 ай бұрын

  • Антон - Вы🔥Удачи во всем .Спасибо Вам,

    @user-jz2ph5pc2p@user-jz2ph5pc2p3 ай бұрын

  • Антон, поздравляю вас с Крещением Господним. Спасибо за заботу о нас и за юмор

    @user-zz2bh5vu2d@user-zz2bh5vu2d3 ай бұрын

  • С Крещением! Всех благ в Новом Году!!!

    @user-ml3ts7fz6j@user-ml3ts7fz6j3 ай бұрын

  • Добрый вечер и хороших выходных, благодарю

    @Marina.D.88@Marina.D.883 ай бұрын

  • Спасибо!!!! Очень позитивно! Будем стараться ! с праздником, с Крещением Господнем!

    @PetriChu@PetriChu3 ай бұрын

  • Благодарю за труд. Всех благ и процветания вам.

    @ljudmilahirjanova5171@ljudmilahirjanova51713 ай бұрын

  • Вы большой молодец!

    @user-lj2ip6go2i@user-lj2ip6go2i3 ай бұрын

  • Великолепен, как всегда!!❤ А юмор речи!!😊

    @user-bb5xr8bq9o@user-bb5xr8bq9o3 ай бұрын

  • Лайк в поддержку канала! Огромная благодарность за работу!

    @user-pf3uf9tb6e@user-pf3uf9tb6e3 ай бұрын

  • Антон, как же приятно Вас слушать. Даже про борщ оч.вкусно ра сказываете😂, и разрешаете его доесть. Спасибо Вам за упражнения и самое главное за позитивную подачу и неизменный юмор. А добрый посыл в конце каждого ролика "Будьте здоровы и помогайте родителям" имеет очень важное значение. Спасибо, что несёте добро.

    @user-qf9us5zc2y@user-qf9us5zc2y3 ай бұрын

  • Антон, в классическом вакууме есть огромный плюс. Когда его делаешь в планке. Внутренние мышцы живота так прокачиваются , как не одно упражнение для пресса.

    @Electricpro76@Electricpro763 ай бұрын

  • Здорово , что комплекс сразу ! Спасибо Антон , огромное !❤❤❤❤

    @annyorlova5417@annyorlova54173 ай бұрын

  • Умничка! Восхищаюсь Вами!

    @user-pv4rj8dm3h@user-pv4rj8dm3h3 ай бұрын

  • Глядя на Антона ,мне ни один килограмм не мешает😊 Я уже счатливая,здроровая... Магический голос❤

    @sonic4198@sonic41982 ай бұрын

  • Ура! Рада тебя видеть и слышать Антон! Первое упражнение почему то плохо получалось, а остальные зашли хорошо! С праздником всех с Крещением! Мира, здоровья , любви и благополучия!

    @user-mj3tq5sd6q@user-mj3tq5sd6q3 ай бұрын

  • Антон, очень крутые упражнения! Спасибо 💋💋💋

    @nathju7431@nathju74313 ай бұрын

  • Антон, благодарю!!! Отличная информация !!! И очень интересная, юморная подача ❤️🙏

    @user-hd8ms6tf9c@user-hd8ms6tf9c3 ай бұрын

  • Благодарю Вас, Антон! Превосходная подача и юмор! А упражнения попробовала уже))

    @AnnaBarsegova@AnnaBarsegova3 ай бұрын

  • Спасибо Антон! Вдохновил на подвиг!

    @user-em3uq3os2p@user-em3uq3os2p3 ай бұрын

  • ❤😂😅 Спасибо вам доктор 🎉 вас слушать одно удовольствие 🌟и весело и познавательно ❤️ Дай бог нам всем ясного ума и крепкого здоровья 🥰

    @user-wb4fu6wo8x@user-wb4fu6wo8x3 ай бұрын

  • Уважуха доктору, всегда смотрю с удовольствием. 😊

    @user-di3hl1ob1d@user-di3hl1ob1d3 ай бұрын

  • Комплекс -бомба!!!! Антон ,Вы как всегда -the best🎉

    @tanyakucherenko6348@tanyakucherenko63483 ай бұрын

  • Спасибо, до новых передач. Интересные упражнения! ❤

    @zinaidaraskutina8817@zinaidaraskutina88173 ай бұрын

  • Потрясающий Доктор! Ржу не могу! Буду делать! Обязательно напишу, когда будет эффект🎉🎉🎉

    @user-tc3uu6xq8e@user-tc3uu6xq8e3 ай бұрын

  • Антон! Как приятно видеть Вас! Обожаю Вас за ваши доступные уроки, за Ваш юмор! Давно Вас не видела в ютубе!

    @user-hn5zk6fw4h@user-hn5zk6fw4h3 ай бұрын

  • Благодарим вас Антон! С нетерпением ждём и слушаем ваши эфиры! Делаем упражнения вместе с вами! ❤

    @user-mj6xd9sk5d@user-mj6xd9sk5d3 ай бұрын

  • Благодарю Антон, как раз этих упражнений и не хватало в моем комплексе😅

    @user-eu7ku9bt1f@user-eu7ku9bt1f3 ай бұрын

  • С Крещением Господи, дорогой доктор, столько позитива!

    @user-xm9rg1xl8v@user-xm9rg1xl8v3 ай бұрын

  • 😂😂😂 Браво. Здесь похудеть можно от хохота, вначале когда слушаем, а затем когда выполняем упражнение. Спасибо за отменное чувство юмора!

    @user-ci6hz1wp7q@user-ci6hz1wp7q3 ай бұрын

  • Спасибо,Антон!Улыбнуло😊

    @user-cl9yv5bn5u@user-cl9yv5bn5u3 ай бұрын
KZhead