МОИ ИТОГИ ПО ПРИЕМУ КРЕАТИНА

2022 ж. 31 Там.

28 684 Рет қаралды

В этом ролике ты увидешь и узнаешь: чего я достиг за 39 дней приема креатина. Диваных экспертов по типу (это химия) или (ты не натурал) прошу в комменты.
Если возникли вопросы по упражнениям, либо вы возможно чего-то не поняли. Напишите мне в ВКонтакте: vk.com/kalahnikov25
#мотивация #стремление #покарениецелей #тренировки #обучающиевидео #обучалки #всеоспорте #трансформация #прокачкатела #прокачкасебя #соревнования #вызовы #челенж #цели #ROADTOTHEDREAM #Подписка #Лайк #креатин #30 #30дней #накреатине #результатнакреатине #чтосомнойстало

Пікірлер

🔥🔥🔥
@as1lbekov Жыл бұрын
привет =) Красавчик продолжай снимать в том же духе,у тебя все получиться,ты достигнешь всех своих спортивных целей) Я в тебя верю !!!!!
@uesssered6301 Жыл бұрын
- Спасибо большое:))
  @dobrynya190 Жыл бұрын
- Не слышно ничего. Надо увеличить звук
  @user-th2fj2ge4m Жыл бұрын
- @@user-th2fj2ge4m Увеличиваю
  @dobrynya190 Жыл бұрын
- @Uesssered мама всегда поддержит! 😂😂😂😂😂
  @arturart1452 Жыл бұрын
Огонь 🔥
@roma.56 Жыл бұрын
... с новым выходом ....
@user-ox2up6ux3d Жыл бұрын
Красава парень !
@Ivan_ordinary Жыл бұрын
- Спасибо)
  @dobrynya190 Жыл бұрын
👍
@user-zf3ft6rn5o2 ай бұрын
Молодец ребенок.
@user-sr2nu9jq3l Жыл бұрын
- От души, дедуля
  @dobrynya190 Жыл бұрын
Добрый день.Подскажите пожалуйста. Я не занимаюсь силовыми тренировками.Можно принимать креатин просто для набора веса ?
@seitek7251 Жыл бұрын
- Если главная цель набрать просто вес , без мышечной массы - то нужно просто есть. В крестины содержится большой состав аминокислот что увеличивает вес вместе с мышечной массой и силовой выносливостью. Поэтому если цель просто набрать вес, креатин тут не нужен - трата денег.
  @dobrynya190 Жыл бұрын
- Вес можно набрать только силовыми. Креатин это всего лишь добавка, которая помогает в работе метаболических процессов. Чтобы набрать нужно жрать и пахать.
  @user-pq7ur7hd4d Жыл бұрын
- @@user-pq7ur7hd4d Это понятно. На креатина вес поднимается из-за увеличения воды в организме
  @dobrynya190 Жыл бұрын
- @@dobrynya190 только в краткосроке, а в долгосрочной перспективе он держит мышечную систему в повышенном тонусе, что способствует желанию заниматься силовыми.
  @user-pq7ur7hd4d Жыл бұрын
- @@user-pq7ur7hd4d у меня и без него силовые все время растут: к тому примеру идёт жим лёжа.
  @dobrynya190 Жыл бұрын
Откат после приема??
@aidarasa8482 Жыл бұрын
- Уже не вспомню
  @dobrynya190 Жыл бұрын
Ты натурал. Это не химия,это 💩! 😁🤣😂
@user-ru9qj1or8w Жыл бұрын
- 🤣🤣🤣
  @dobrynya190 Жыл бұрын
- @@dobrynya190 главное-вовремя понять...😁🤣😂
  @user-ru9qj1or8w Жыл бұрын
- @@user-ru9qj1or8w стероиды помогут🤣
  @dobrynya190 Жыл бұрын
- @@dobrynya190 но и здоровье отымут😁
  @user-ru9qj1or8w Жыл бұрын
- @@user-ru9qj1or8w Ну да
  @dobrynya190 Жыл бұрын