Как увеличить жим лежа? жать с резиной!

2024 ж. 12 Нау.
1 513 Рет қаралды

Перезалив видео, так как была проблема со звуком.
Продолжаю заниматься в зале в это нелегкое время.
Присед и жим лежа с резиной помогут увеличить ваш жим лежа, попробуйте не пожалеете.

Пікірлер
  • Привет. Рад видеть снова зале, спасибо за видео🤘💪🤝

    @user-yn3cn4hh4n@user-yn3cn4hh4nАй бұрын
    • Привет, да возникли технические неполадки со звуком, пришлось переделывать.хотя с пк все нормально работало, возможно проблема в новой версии про 24 года..

      @IIGermanII@IIGermanIIАй бұрын
  • Как увеличить жим лёжа. И начинается видео с приседаний 😂😂😂

    @bench_press_master@bench_press_masterАй бұрын
    • Так в этом то и фишка)))

      @IIGermanII@IIGermanIIАй бұрын
    • @@IIGermanII люблю людей которые юмор понимают ) здоровья вам и жим за 300 ) и главное тренировки без травм. Я жиму 30 лет отдал. До сих пор занимаюсь и выступаю в опен.

      @bench_press_master@bench_press_masterАй бұрын
    • @@bench_press_master спасибо за понимание, вам тоже здоровья!

      @IIGermanII@IIGermanIIАй бұрын
    • @@IIGermanII спасибо и вам, самое нужное в нашем виде спорта. Это здоровье прежде всего целые связки ) спасибо. Будет интерес попробовать что нибудь новое пишите попробую вам помочь если конечно будет нужда.

      @bench_press_master@bench_press_masterАй бұрын
  • Правая рука с резки сьехала. Следи за руками

    @user-in4vh3lg7b@user-in4vh3lg7bАй бұрын
    • Буду внимательнее, спасибо.

      @IIGermanII@IIGermanIIАй бұрын
KZhead