Как избавиться от старых убеждений? Про лень, инфофастфуд и как помочь мозгу быть эффективнее?

2024 ж. 12 Мам.
1 859 814 Рет қаралды

▶︎ Развивай свой бизнес с помощью цифровых сервисов МегаФона ПроБизнес: clck.ru/34j8Tr
Реклама. ПАО "МегаФон" megafon.ru
▶︎ Запишись на экскурсию в самую системную компанию и скачай гайд - clck.ru/34kpBk
▶︎ Вся мебель Boca Room - clck.ru/34jozK
Инстаграм бренда Boca Room - / boca_room
Есть ли предназначение на самом деле или это все маркетинговый миф? Как гены влияют на профессию и жизнь? Что помогает мозгу работать активнее и эффективнее, а что убивает его? Какую роль творчество и спорт играют в развитии мозга и его нейронов?
Об этом и многом другом, мы поговорили с доктором биологических наук, профессором кафедры физиологии человека и животных биологического факультета МГУ им. М. В. Ломоносова - Вячеславом Дубыниным.
Человеческий мозг состоит примерно из 90 млрд нервных клеток, соединенных нейронами, по которым передается информация. С Вячеславом мы обсудили что сбивает работу нейронов, почему они могут отмирать и как помочь мозгу оставаться эффективным и креативным? А также, поговорили про врожденные программы, убеждения и лень. Что происходит в мозге в момент, когда мы ленимся или съедаем еще один последний бутербродик, сидя на диете? Чем отличается лобная кора нашего мозга и теменная кора, кто из них отвечает за желание листать reels, а кто за осознанность? И каким образом накопленный опыт и закоренелые убеждения влияют на работу мозга?
С Вячеславом получилась очень познавательная беседа с частичкой юмора. Поэтому, вы получите не только важную и полезную информацию, но и заряд позитивных эмоций, а это полезно для мозга :).
Мы уверены, что подкаст будет максимально интересным для всех. Поэтому, если хотите послушать профессионала своего дела, узнать про работу мозг и помочь ему развиваться дальше, то скорее залетайте смотреть выпуск !
► Подписывайтесь на другие соцсети Александра Соколовского:
▫️ Telegram канал - t.me/sokolay
▫️ Instagram* - / sokolovskiy
► Instagram Вячеслава Дубынина* - / dubyninva
▫️ KZhead канал Вячеслава - www.youtube.com/@dubynin/videos
⏱ Таймкод:
0:00 Вячеслав Дубынин. Профессор, нейробиолог
00:40 Как стать эффективнее?
01:17 Что такое мозг?
03:57 Есть ли предназначение?
07:45 Как отличить твое/не твое?
10:59 Сила воли против предраспложенности
16:19 Функции эмоций
18:47 Как кортизол влияет на организм?
22:40 Направление детей в их предназначении
26:37 Смена профессий после 30
30:44 С годами сложнее учиться?
34:39 Про лень и новизну
38:50 Что такое осознанность?
44:43 Сначала простое или сложное?
48:51 Лень и радость
55:41 Про смайлики и их влияние
56:16 Лень - это предрасположенность?
58:52 Устоявшиеся убеждения
01:07:10 Путь изменения убеждений
01:10:00 Наработка автоматизма
01:17:22 Эффективная система отдыха
01:30:00 Проработка креативности
01:32:34 Фокус или новизна?
01:34:00 Творчество и развитие мозга
01:42:30 Влияние спорта на мозг
01:46:10 Про экстремальный спорт
01:50:34 Совмещение бизнеса и работы
Подписывайся на канал, ставь лайк и не пропусти новые выпуски с крутыми гостями! Послушать аудиоверсию подкаста на Яндекс можно будет тут (через некоторое время): bit.ly/yandexmusıc
#ВячеславДубынин #мозг #нейробиолог #АлександрСоколовский #лень #прокрастинация
#развитие #предназначение
*Компания Meta запрещена на территории РФ

Пікірлер
  • Сегодняшний гость, да и выпуск в целом, это просто разрыв. Запасайтесь попкорном и откладывайте дела. Приятного просмотра, господа!

    @AlexanderSokolovskiy@AlexanderSokolovskiy10 ай бұрын
    • Под Ваши подкасты и работа продуктивнее) спасибо

      @user-jr1ro6cf9h@user-jr1ro6cf9h10 ай бұрын
    • "А интересно то ЖИТЬ Ребята"❤️ Спасибо за прекрасный подкаст❤️

      @user-xw8ro9cw9q@user-xw8ro9cw9q10 ай бұрын
    • Качество вопросов круть!)именно те вопросы что я и сам себе часто задаю!))🤔🤔🤔 Думаю #1 в этом интервью вопрос и ответ: 50% наши качества заложены генетически, а остальные 50% все остальное!!!) Хорошо если найти свою предрасположенность к чему-то!!!Тогда можно достичь небывалых высот и получать бонусом удовольствие отпроцесса😮😢😊 Короче нужно постоянно двигаться и пробовать новое, возможно, что просто в этом самом процессе наш кайф от жизни и есть!!!!😊😊😊

      @Korea_Avto@Korea_Avto10 ай бұрын
    • 1:07:57 😅

      @veronicapugacheva9008@veronicapugacheva900810 ай бұрын
    • Я с чипсами и колой!🎉❤

      @Atai_KG_BOY@Atai_KG_BOY10 ай бұрын
  • Добрый день. Очень понравилась беседа! Мысль про костность мозга я услышал несколько лет назад, и с тех пор взял себе за правило: каждый год учусь чему-то новому. За несколько лет я изучил нейросети, аналитику данных, научился управлять грузовиком, своими руками строил кирпичный мангал, сплел корзины разных размеров для дома, и сейчас изучаю проектирование домов в новой для себя программе BIM проектирования и использую нейросети для генерации текстов, программ и изображений. Очень захватывающе!

    @igorplyasunov@igorplyasunov10 ай бұрын
    • Выходите за меня😂

      @user-cz9rm3qt5b@user-cz9rm3qt5b10 ай бұрын
    • А сам как человек? хороший? ....🤣

      @lushtern@lushtern10 ай бұрын
    • Браво!

      @user-xf5bz2pm8b@user-xf5bz2pm8b10 ай бұрын
    • @user-xd4df1eb7b@user-xd4df1eb7b9 ай бұрын
    • @@lushtern к сожалению самое главное часто упускается из виду... об этом сейчас не принято - саморазвитие наше все...

      @user-te1uc9bm7l@user-te1uc9bm7l9 ай бұрын
  • Александр, замечательно, что вы зовёте таких людей к себе в выпуски, бизнесмены бизнесменами, предприниматели предпринимателями, а за людей, изучающих человека, забывать точно не стоит, т.к. их знания - это очень важная составляющая, грамотность в которой поможет подтянуть многие отрасли жизни! Очень полезный подкаст.

    @parfumpubgmobile2111@parfumpubgmobile211110 ай бұрын
    • ❤9

      @samalissagulova4314@samalissagulova431410 ай бұрын
    • ❤ 🎉😊

      @user-xd4df1eb7b@user-xd4df1eb7b9 ай бұрын
    • Плохо,что нельзя понять кто занимается наукой, а кто имитирует и паразитирует на незнании других. Это не человек науки- это имитатор. Представитель лженауки.

      @K4ktot4K@K4ktot4K8 ай бұрын
    • Вячеслава рада слушать всегда

      @liubajurba7951@liubajurba79518 ай бұрын
    • Нравится, что гости разные

      @rebus1985@rebus19858 ай бұрын
  • Спасибо за выпуск! Мои Выписки: Долой тревожность - это баг возраста. Мозг накапливает неудачи и тревожность. Это нужно осознавать и бороться с этим. Надо быть открытым новому, быть любопытным и встревать в новое. Занимаясь чем то новым, медитируя, вырабатывая в себе позитивные мысли, вы выталкиваете из себя негативные программы и тк мысли начинают бегать как машинка по новой нейросети, предыдущие негативные мысли/эмоции становятся менее актуальными. Чем больше мысль пробегает по одному контору/нейросети, тем мощнее работают эти контакты (колея становится все глубже) Можно сформировать новую колею и кататься по ней. Нужно сконцентрироваться на главной мысли, сформировать колею и кататься по ней. Лобная кора - быстрые и простые решение. Затылочно темочная кора - осознанность. В основном затылочная кора должна пересиливать лобную, тк она знает куда надо двигаться. Перед сложным делом надо загружать в голову занятие перед сном. Чтобы встать и быть готовым этим заниматься Если обращать внимание на то как кому-то хорошо, нежели плохо, то и зеркально в вашей жизни будет больше позитива. В стае синхронизируется настроение (инстинкт) Беременную женщину надо лелеять, ибо формирование мозга ребенка зависит от состояния женщины во время беременности Игры - дешевый нор адреналин. Монстры ненастоящие - нор адреналин настоящий. Нор адреналин отвечает за преодоление препятствий. Все можно, но в меру, без приченения вреда себе и другим (Дешевые дофамин/ норадреналин/окситоцин) Надо заниматься разными вещами. Иначе нейроны ответственные за конкретные вещи отсоединяются и с возрастом становится все сложнее заниматься чем-то. Поток дофамина сужается. До 30 лет оптимизация, после 40 деградация. Творчество полезно - мозг почти весь активируется. Физическая нагрузка 1. улучшает состояние мозга через сердечно сосудистую систему 2. Процент клеток завязанный на управлении движениями (2/3) Нужно делать что то новое/сложное - весь мозг активируется 3. Мышцы на химическо гормональном уровне омолаживают мозг 10к шагов - ходить надо плюс минус быстро Муж - жена лучше вместе не работать :)

    @Alan-jd3mi@Alan-jd3mi8 ай бұрын
    • Спасибо ❤🎉

      @user-ub5rc7bz2r@user-ub5rc7bz2r7 ай бұрын
    • Спасибо за конспект. Мне ещё понравилось, что надо спрашивать лобную кору, есть ли у нее какие-то варианты кроме самого простого и дешёвого.

      @YanasChanell@YanasChanell7 ай бұрын
    • Спасибо за конкретику❤

      @cate873@cate8733 ай бұрын
    • ​@@YanasChanell точно! Спасибо!

      @Tankist_Konovalov@Tankist_Konovalov3 ай бұрын
    • Спасибо за Ваши тезисы, очень круто 🔥🙌

      @elenaromanenko4998@elenaromanenko4998Ай бұрын
  • Очень интересная беседа! Когда слушаю Дубынина, по мимо интеллектуальной пользы еще эмоциональная. Наиприятнейший человек😊

    @user-vf4vj5lp2t@user-vf4vj5lp2t9 ай бұрын
    • Согласна полностью

      @Ariadna1992@Ariadna19923 күн бұрын
  • Интервью с нейробиологом. 1. 50% предрасположенности к чему либо заложено в генах. 50% приобретены. 2. В дошкольном возрасте нужно присматриваться к предрасположенностям твоих детей. 3. Чтобы отличить твое это дело или не твое - можно послушать свои эмоции. Если при занятии делом ты получаешь дофамин то это твое. 4. Лень это режим экономии энергии - идет из древних времен. Ее никак нельзя ослабить каким либо препаратом, т.к ею пропитан каждый отдел головного мозга. 5. Осознанность - это теменная часть коры г.мозга. Лобная часть отвечает за здесь и сейчас. И если мы планируем заниматься спортом 3 раза в неделю теменной частью коры, то лобная часть коры перед тренировкой говорит нам типа, чувак, сегодня лучше не иди, ты что то устал, Побереги энергию. 6. Убеждения человека можно исправить, выбрав другие убеждения, и если часто мыслить по другому специально, то вследствие можно делать это не прилагая осознанных усилий. 7. Чтобы генерировать новые идеи - нужно подобрать для себя подходящее место и время и состояние. Для меня это дом, когда никого нет, в убитом состоянии или выпивши чутка. Так же мне помогает пешая прогулка. 8. Нельзя заниматься только узко направленной сферой деятельности. Лучше развивать в себе совершенно различные навыки. А то если творчеством не будешь заниматься, то пути по которым нейроны связываются в той области - они ослабевают и перестают работать. Как факт ты хорош только в одной области, но для того что бы быть гением тебе может недоставать креативности, физ качеств, слуха или еще чего то такого. 9. В 30-50 лет, чтобы не стареть нужно ввязываться в новые движухи и креативить там. Так будут сохранятся пути нейронов г мозга, а это как следствиеведет к молодости мозга. Особенно танцы 10. Спорт улучшает работу г мозга

    @Evgen_jan@Evgen_jan10 ай бұрын
    • Это почти краткий конспект 🎉

      @valentinaart7785@valentinaart7785Ай бұрын
    • Спасибо!

      @elenaromanenko4998@elenaromanenko4998Ай бұрын
    • ты забыл самое гланое: ВСЕ ИНДИВИДУАЛЬНО!!!!! а это значит что все выше сказаное как у путина).

      @user-ze1fh8qy1h@user-ze1fh8qy1hАй бұрын
    • Добавлю: - хвалить себя за маленькие и большие победы; - улыбаться, заряжаться от улыбок людей; - благодарить в конце дня; - засыпая думать о позитивном.

      @zhanarbaisalykova649@zhanarbaisalykova64911 күн бұрын
    • Спасибо🙏💕

      @user-ml2qq6kc1e@user-ml2qq6kc1e7 күн бұрын
  • Вячеслав Дубынин изменил мою жизнь! Благодаря ему, его видео я поменяла профессию, ушла совсем в другую сферу, стала бренд-дизайнером. Все получается, жизнь заиграла новыми красками. Я буквально ловлю кайф каждый день. Если вы читаете сейчас мой комментарий и вас не устраивает работа (вы там может и успешны, но это не приносит вам радости), то не бойтесь начать сначала. Делать то, что на самом деле хочется. Оно того стоит и все получится!

    @globallyanyone@globallyanyone9 ай бұрын
    • Я тоже. Начал изучать другую профессию. Пока еще не могу себе позволить сменить работу. Но цель поставлена. Самое главное ушла депрессия и теперь лучше себя чувствую 🎉

      @Storyteller703@Storyteller7032 ай бұрын
    • Разговор про имбреонов , зигот😊ы, или ещё чё те помогло😂😂😂😂😂

      @user-tv1rc8zw2d@user-tv1rc8zw2dАй бұрын
  • Обязательно пригласить Вячеслава ещё раз и не раз ))) и послушать его увлекательную лекцию о работе мозга! Копаем глубже! Это потрясающе интересно 🎉

    @grushamops@grushamops8 ай бұрын
    • Дубина про мозок ? Це цікаво

      @user-np6pn6mg1y@user-np6pn6mg1y6 ай бұрын
  • У 300 000 тысяч подписчиков после этого подкаста эффективность мозга возрастёт кратно, лайк автоматом 🎉смотрим💆

    @rf_bumer86@rf_bumer8610 ай бұрын
    • От души)

      @AlexanderSokolovskiy@AlexanderSokolovskiy10 ай бұрын
    • Вряд ли

      @user-uy3kq5vv9k@user-uy3kq5vv9k10 ай бұрын
    • ​@@user-uy3kq5vv9kне кипишуй

      @ostaprobin1189@ostaprobin118910 ай бұрын
    • 300 000 тысяч?

      @P.Nikita_travel@P.Nikita_travel10 ай бұрын
    • 😂😂😂

      @Natusia_vet@Natusia_vet10 ай бұрын
  • Господи, дай Соколовскому здоровья за его подкасты))) просто глоток воздуха . Саша, спасибо тебе. Генерируй дальше!!! И микрофоны огонь

    @CosmosStar111@CosmosStar11110 ай бұрын
    • Дай бог здоровья Дубынину и ему подобным, остальные лишь паразиты

      @user-bv8cs9mk8f@user-bv8cs9mk8f5 ай бұрын
  • Потрясающее интервью! Александр, спасибо Вам! Вячеслав Дубынин - васший пилотаж! А какое человеческое обаяние! Послушав его, хочется срочно выйти из дома и вперед! Искать новизну и радоваться жизни!

    @jelosie531@jelosie5319 ай бұрын
  • Мои инсайты: 1. Не все определяет генетика 2. Нужно стремиться пробовать что-то новое 3. Важел баланс положительных и отрицательных эмиций 4. Чтобы выбраться из депресии, нужно искать улыбающихся людей 5. Танцы - лучшая физтческая нагрузка для мозга 6. Нужно развивать осознаность 7. Повторение - мать учения 8. Все индивидуально

    @scream8138@scream81387 ай бұрын
  • Дубынина обожаю, он очень просто ,на русском доносит информацию для любого уровня осознанности и знаний!

    @ksenjachichova6199@ksenjachichova619910 ай бұрын
    • Нет, на шумерском

      @ostaprobin1189@ostaprobin118910 ай бұрын
  • Вторая часть с этим великолепным гостем должна быть обязательно!

    @kisokolow@kisokolow10 ай бұрын
  • Сколько же в его улыбке и в его взгляде любви и доброты! Удивительный светлый человек ! И гость прекрасный и Александр тоже . Спасибо большое

    @user-rx6bt4ce3z@user-rx6bt4ce3z3 ай бұрын
  • Этот ролик мне прислала дочь. Прослушала раз, и поняла, что разучилась воспринимать речь на слух. Прослушала ещё, но более внимательно. Очень понравилось, сразу подписалась. Такие встречи нужны, учитывая, что мне 70лет. Стараюсь загружать мозг интересной информацией, читаю, дружу с интернетом (избирательно). С прогулки труднее, болят колени, но заставляю себя гулять хотя бы возле дома. Спасибо, такие встречи очень нужны. Не хочется жить овощем😅

    @user-eo9td6qh2f@user-eo9td6qh2fАй бұрын
  • Добрый день! Крутой специалист, крутой ведущий и вообще - крутой подкаст. За каналом этим я не следил, сюда меня привлёк г-ин Дубынин, но так радует видеть грамотного ведущего. А то приглашают таких хороших, образованных людей, как Вячеслав и задают какие-то глупые вопросы. Спасибо Вячеславу Альбертовичу и Александру за подкаст!

    @rasulaslanov9728@rasulaslanov97289 ай бұрын
  • Саша, отличные вопросы! Тот редкий случай, когда ведущий помогает и дополняет выпуск, а не портит его Все вопросы не в бровь, а в глаз

    @user-rt5yw8gn4t@user-rt5yw8gn4t10 ай бұрын
  • Очень понравилась мысль про фронтальную долю (любительницу быстрых и простых решений) и затылочную - более осознанную и понимающую куда ЛУЧШЕ двигаться. Короче задача такая - подружить их как следует и научить работать сообща, а не порознь. Всем мира!

    @angarcreative@angarcreative10 ай бұрын
  • Доброе утро! Обязательно позовите Вячеслава еще!Очень грамотный и профессиональный человек, добрый по натуре, доходчиво и просто говорит об очень сложных вещах. Просто приятно следить за ходом вашей беседы!)

    @user-xb1cf7lb6w@user-xb1cf7lb6w7 ай бұрын
  • Как же мне нравиться слушать умного, обоятельного Вячеслава Дубынина. Александр, спасибо Вам за гостя и интересную беседу👍

    @user-xv6fu6ev3b@user-xv6fu6ev3b19 күн бұрын
  • Вячеслав Дубынин - великолепнейший знаток своего дела, умнейший профессор, просмотрела весь Ютьюб с его лекциями, восхищаюсь!!!👏💕🌟 Спасибо за видео, впервые на Вашем канале, понравилось! Успехов во всех сферах жизни!🤝🍀☀️

    @LeninaLe@LeninaLe10 ай бұрын
    • Главное, что бы все эти лекции пошли на пользу, отложились в долговременной памяти и принесли хорошие плоды для вашей души, и для вашей жизни!

      @Katerina_SPb@Katerina_SPb6 ай бұрын
    • Эх ща😂

      @user-to7xr8qu8o@user-to7xr8qu8o5 ай бұрын
  • Дубынина можно слушать бесконечно. Спикер от Бога! Спасибо Александр!

    @S.P.E_@S.P.E_10 ай бұрын
  • Просмотрела сотни комментариев, ни одного негативного!!! Уверена, что массу новых подписчиков принёс этот подкаст :) Дубынин-one love!!!

    @irinavlady8453@irinavlady84537 ай бұрын
  • Крутейшая беседа, слушаю по частям, пытаюсь запомнить. Тянет законспектировать... Спасибо огромное за уважаемого и талантливого Вячеслава Дубынина❤ Подписываюсь на Ваш канал)

    @spanishwithnina9291@spanishwithnina92918 ай бұрын
    • Яндекс браузер конспект теперь за вас напишет)

      @Aleks_Vr@Aleks_Vr3 ай бұрын
  • Такой позитивный гость, так приятно на него смотреть и его слушать 😌👍🏻👍🏻👍🏻

    @user-yf7cs6dg9o@user-yf7cs6dg9o10 ай бұрын
  • Какой прекрасный гость! Александр, спасибо за вашу работу. Невероятно интересно смотреть каждый выпуск ❤

    @MrsOStockholm@MrsOStockholm10 ай бұрын
    • Рады)

      @AlexanderSokolovskiy@AlexanderSokolovskiy10 ай бұрын
  • Зашел Дубынина послушать, а тут какой-то Соколовский рассказывает про свой жизненый опыт и мысли. Кажется, что он задает вопросы, только чтобы про себя рассказать

    @user-ws5gu8pw8d@user-ws5gu8pw8d9 ай бұрын
    • Кстати, да)

      @plavkina1@plavkina13 ай бұрын
    • Такие же мысли, местами было лишним. И часто перебивал гостя, прям как никогда ((

      @SVsunsea@SVsunsea2 ай бұрын
    • Вы не правы

      @milathexton3880@milathexton38802 ай бұрын
    • Какой -то Соколовский здесь для таких как я🤭 Не все же такие "умные" как вы😂🤦

      @svetlanabond4195@svetlanabond419526 күн бұрын
  • Я для себя поняла несколько вещей. Мне понравилась мысли про машинки внутри нас, что не нужно гонять их с плохими мыслями, а наоборот, только с добрыми и позитивными. Вячеслав очень приятный человек, его хочется слушать, как и вас!! Думаю, что еще не раз послушаю данный подкаст, ведь он нужен для жизни, спасибо!

    @maryfawn_@maryfawn_8 ай бұрын
  • ОБЯЗАТЕЛЬНО нужно дальше продолжить эту тему. Вводную часть прошли, поехали дальше прокачивать мозг!

    @vladimirvladimirovith7022@vladimirvladimirovith702210 ай бұрын
  • Сколько Вячеслава не слушай, от голоса уже идет зарядка мозга. 😂 я бы купила ваш голос, для озвучивания научных книг!! Александр, спасибо за гостя

    @user-kn6mk5zz3k@user-kn6mk5zz3k10 ай бұрын
  • Я с детства занималась плаванием.И когда стала ездить на соревнования и роказывать результаты ,то прлсто отказалась сама от участия в серьезных соревнованиях ,то есть пахать не захотела .Тренер думал ,что дело в моих родителях убеждал их ,а моя мама убеждала его ,что дело во мне .И мама была права .До сих пор люблю воду и плавание ,но это удовольствие и ничего более.А мне 60 лет .

    @user-kp6bo6tk8q@user-kp6bo6tk8q6 ай бұрын
  • Можно ещё ещё Вячеслава😮❤ Невероятный , позитивный и очень умный человек, зовите зовите 😅😉

    @user-kv7pe3md8m@user-kv7pe3md8m3 ай бұрын
  • Счастливый взрослый - это я! В свои 36 лет научилась ездить на велосипеде в мае этого года , купила свой и теперь катаюсь уже на 30+ км. И я счастлива!!!! В самое ближайшее время хочу записаться на танцы! Мечтаю давно, но все не находила времени. А в видео ещё и польза от танцев! Однозначно пойду!!!

    @Liliya-1287@Liliya-128710 ай бұрын
    • Попробуйте горные лыжи) ноги болят но хочется ещё и еще

      @user-bh6qh9gb9t@user-bh6qh9gb9t10 ай бұрын
    • @@user-bh6qh9gb9t я живу в Крыму, снег вижу раз в году и то на один день) Если буду зимой снежной России, то обязательно попробую)

      @Liliya-1287@Liliya-128710 ай бұрын
    • ​@@user-bh6qh9gb9tДорогое удовольствие эти горные лыжи. У нас в городе есть горнолыжная база, за зиму раза три получается покататься.

      @user-cb1os8hf6p@user-cb1os8hf6p7 ай бұрын
    • Захотелось с вами познакомиться

      @user-xx9xx6cr4f@user-xx9xx6cr4f3 ай бұрын
    • если провести простой матиматический расчет. научитесь водить автомобиль в 180 лет. поздравляю! у вас все впереди.

      @user-ze1fh8qy1h@user-ze1fh8qy1hАй бұрын
  • Я готова слушать бесконечно вашу беседу! Настолько легко о сложном, познавательно, наглядно, доступно! Однозначно хочется продолжения)) Спасибо, что пригласили Вячеслава Дубынина, всегда в захлёб потребляю информацию о работе нашего мозга от этого человека! Просто супер 🙏🏻

    @user-ny5pl8xn5b@user-ny5pl8xn5b10 ай бұрын
  • Спасибо большое за такого гостя! Вячеслава Альбертовича как всегда безумно интересно слушать!

    @samqwen6285@samqwen62859 ай бұрын
  • Всегда интересно и полезно послушать Вячеслава Альбертовича 🌷🙏🌷

    @user-zt7iy1ct6e@user-zt7iy1ct6e10 ай бұрын
  • Выпуск просто нереальный! Для себя почерпнул два инсайда: 1. Стало понятно, как работает мозг, когда лень что-либо делать; 2. Однозначно решил добавить несколько хобби в свою жизнь, чтобы не концентрироваться только на одном виде деятельности. Хотелось бы пересмотреть еще раз, чтобы почерпнуть больше полезной информации, но на Вашем канале слишком много подкастов, которые отложены к просмотру на будущее!

    @TRUELetsplay@TRUELetsplay10 ай бұрын
    • Хх

      @user-hf7gc3ey2c@user-hf7gc3ey2c10 ай бұрын
    • Да, во всем должен быть интерес. А вот от чего он зависит? Если я не люблю путешествовать, как это исправить? Как заставить себя тратить деньги на то что не нужно?😮

      @777camry777@777camry7778 ай бұрын
  • Снимите вторую часть, пожалуйста, с Вячеславом.

    @miirinjej@miirinjej10 ай бұрын
    • Учтем голос 😁

      @AlexanderSokolovskiy@AlexanderSokolovskiy10 ай бұрын
    • @@AlexanderSokolovskiyда стоит, помогает очень важное снова понять

      @Geshele@Geshele7 ай бұрын
    • @@AlexanderSokolovskiy9 месяцев прошло, выпуск ждем? 😊

      @alexandradmitrieva6417@alexandradmitrieva6417Ай бұрын
  • Какой классный специалист... Бальзам на сердце и мозг мой❤ Слава Богу за таких людей!

    @kasy_smith@kasy_smith10 ай бұрын
  • Вячеслав, ну какой вы яркий, позитивный, артистичный!!!! Столько удовольствия получила от вашего интервью! Спасибо вам за вас: за чистый слог, за талант объяснять сложное простыми словами, за красивый лук и вашу статность!) Саша, герой - просто чума! Как всегда радуешь нас ТАКИМИ замечательными людьми!!!

    @user-hu2pc1el4v@user-hu2pc1el4v4 ай бұрын
  • Сегодня я осознал, что подкасты Соколовского пора конспектировать. Спасибо, Александр, за интересные волнующие вопросы, крутых собеседников и их крутые развернутые ответы 😀

    @YevgeniyShutilin@YevgeniyShutilin10 ай бұрын
    • Приятно)

      @AlexanderSokolovskiy@AlexanderSokolovskiy10 ай бұрын
    • Я тоже на половине выпуска решила, что приду домой и запишу ключевые мысли 😅👍🏼

      @user-ld3dq8fo1l@user-ld3dq8fo1l10 ай бұрын
  • Александр очень много выпусков ваших смотрел наверное процентов 80. Ни разу не видел и не слышал Вячеслава Дубынина! Все что могу сказать это по-моему самый лучший как мотивирующий подкаст, так и подкаст который заставит меня что-то изменить уже с завтрашнего дня! Очень хотелось бы еще увидеть Вячеслава с тобой - так как много моментов для себя выписал и буду делать работу над собой и следующее видео точно заставит достать эти записи и посмотреть процент реализации! Эмоции зашкаливают не ожидано! Короче класс!!!

    @Cheria4174@Cheria417410 ай бұрын
    • Менять что-то надо с сегодняшнего, а не завтрашнего

      @baryannocap3847@baryannocap384710 ай бұрын
  • Очень много пересмотрела Дубинина на разных каналах и подкастах, и последнее время было немного грустно, что собеседники повторяют одни и те же вопросы(( прям дежавю. Этот выпуск совершенно иной 👍 для поклонников Дубинина - глоток свежего воздуха!! Спасибо за очень осмысленные и глубокие вопросы - было очень интересно послушать 🤗

    @user-ft1kj5jr9t@user-ft1kj5jr9t9 ай бұрын
    • Смотрели много, а фамилию правильно написать не в состоянии.

      @marinakars3682@marinakars36829 ай бұрын
  • Профессор Дубынин самый лучший профессор. Так просто говорить на не простую тему работы головного мозга,ну это высший пилотаж.

    @elenaadaktilos6330@elenaadaktilos63309 ай бұрын
  • Вячеслав, великолепный лектор и на пальцах визуализирует принципы работы мозга.Ждём полную инструкцию к мозгу😸

    @maxarn6928@maxarn692810 ай бұрын
  • Какое же познавательное видео !!! Я, несколько лет , изучая себя через книги по психологии , пытаясь глубже понять и избавиться от тревожно-депрессивного расстрлйства сейчас, за весь выпуск , услышала все то, на что я потратила долгое время ...😮 ЭТО ПРЕВОСХОДНО 🎉🤍✅ молодцы ,ребята )

    @user-yt1rn7ml3k@user-yt1rn7ml3k10 ай бұрын
    • Через книги познать себя - это иллюзия. В терапевтическом контакте возможно погрузиться в познание себя через присутствие другог, чтобы личностного вырасти и измениться, если Вам это, действительно нужно.) Но на это денежки нужны побольше, чем на книги и ютуб.

      @user-ls1xc8lf4r@user-ls1xc8lf4r2 ай бұрын
  • Ну, с Дубыниным грех не продолжить беседу :) Однозначно за продолжение :)

    @user-nv6sx3yg9b@user-nv6sx3yg9b9 ай бұрын
  • Александр и Вячеслав, благодарю вас за прекрасную беседу, за темы, которые вы осветили. Успехов вам.

    @user-xe2dg1up7r@user-xe2dg1up7r8 ай бұрын
  • Потрясающий гость! Великолепные вопросы от Александра - жизненные, точные, не абстрактные, очень полезные! Какой интересный разговор!!! Большая благодарность❤

    @user-sb2tc8yi8o@user-sb2tc8yi8o10 ай бұрын
  • Александр, каждый раз поражаюсь вами. Как вы так всё запоминаете и помните вопросы и делаете такие шикарные интервью... Спасибо

    @brainyd@brainyd10 ай бұрын
    • Он ничего не запоминает Это способность его интеллекта

      @milathexton3880@milathexton38802 ай бұрын
  • Требую вторую беседу с замечательным учёным

    @user-tz7ct6zg6c@user-tz7ct6zg6c9 ай бұрын
  • Какой обаятельный и умный доктор Дубынин! Прям бальзам для ушей, можно слушать и слушать бесконечно❤️❤️спасибо за подкаст!!

    @evelinakhachikyan5035@evelinakhachikyan50358 ай бұрын
  • Больше ученных, исследователей и популяризаторов науки! 🙏🏽 ❤

    @KarinaRi666@KarinaRi66610 ай бұрын
  • Спасибо огромное за ваш разговор! Вячеслава Дубынина слушаю всегда с большим наслаждением!!!

    @user-zg3on5zw3o@user-zg3on5zw3o10 ай бұрын
  • Спасибо! Какая благодать для ушей и мозга! Позовите еще раз, пожалуйста 🙏

    @zarrin.sanvar@zarrin.sanvar9 ай бұрын
  • Потрясающий человек. Смотрела взахлеб на одном дыхании. Много важных мыслей. Понимаю, что за один просмотр все эти мысли уловить сложно. Буду пересматривать! Ждем Вячеслава вновь

    @Anastasia_WB@Anastasia_WB10 ай бұрын
  • За Вячеслава сразу лайк и огромное спасибо!

    @marymary5186@marymary518610 ай бұрын
    • Э~~хэю~э/Эд. ~юююэюююююю.____юхх😊бзх😊😊

      @newmarvel111@newmarvel11110 ай бұрын
    • 😅😊😊

      @newmarvel111@newmarvel11110 ай бұрын
    • З.

      @newmarvel111@newmarvel11110 ай бұрын
  • Слушать Вячеслава Дубынин одно удовольствие! Всегда готов потратить на это время

    @user-ep6yc3mw9n@user-ep6yc3mw9n10 ай бұрын
  • Очень круто. Побольше таких интервью c учеными! Это вообще основа всей жизнедеятельности. Александру и Вячеславу огромное спасибо!

    @LuckyStar-rl4vw@LuckyStar-rl4vw10 ай бұрын
  • Выпуск ОЧЕНЬ понравился! Вячеслав просто и интересно отвечает на вопросы. Хочется продолжения! Александр, Вы большой молодец! Столько всего успеваете! Всегда говорю, что молодежь замечательная! И точно знаю: у молодых все получится и будет замечательно!👏👏👏👏👏💫

    @user-hl1ob2xn7y@user-hl1ob2xn7y9 ай бұрын
  • Офигительный выпуск! 🧠 Пожалуйста, позовите Вячеслава ещё раз! Очень крутое общение и вопросы, и особенно, неочевидные для меня подходы 🔥

    @BronislavBorovinsky@BronislavBorovinsky10 ай бұрын
  • Я хоть и не предприниматель,но могу смело назвать себя любознательным человеком (поэтому и захотелось глянуть это видео) мне оооооочень понравилось слушать и воспринимать ваш диалог))) гость максимально просто и понятно объясняет довольно не простые процессы происходящие в нашем организме,а вы Александр позитивный и максимально вовлеченный собеседник который отлично поддерживает беседу)) это первое видео ( и надеюсь не последнее:)) которое я посмотрела на вашем канале,рада что подобные видео попадаются мне в рекомендациях) Благодарю за очень интересный и не менее полезный выпуск)))

    @Vi-nw5pt@Vi-nw5pt10 ай бұрын
  • Я посмотрела очень много интервью с Вячеславом Дубыниным. Ваши вопросы были настолько жизненными и ответы на них я не слышала не где раннее. Очень рада что встретилось это видео) Я вообще не связана с бизнесом и карьерой) Я мама троих деток но интервью было очень информативным для меня. Спасибо)

    @user-sb5di3il2l@user-sb5di3il2l9 ай бұрын
  • переслушиваю несколько раз и каждый раз новые инсайты! ооооочень познавательный выпуск! огромнейшее уважение вызывают умные люди, которые говорят просто о сложном для нас, людей, которые "не в теме" Спасибо, Александр за интересных людей и не менее интересные вопросы! а как Вы умеете держать нить разговора - отдельный респект✊

    @svetlanaseraliyeva@svetlanaseraliyeva8 ай бұрын
  • Обожаю Александра за то, какие интересные глубокие вопросы он задает, в Вас столько любопытства к разным сферам и жажды жизни, это очень заряжает!

    @user-fi2xt6br6z@user-fi2xt6br6z10 ай бұрын
  • И снова не глядя лайк) и сразу смотреть! Обожаю Вячеслава 🙌🏽 Александр, благодарю за гостя!

    @polinasavinadesign@polinasavinadesign10 ай бұрын
  • Флоатинг - тема! О нем гость упоминал) не так давно все таки добралась до него, и это супер крутая вещь) я все думала, как мне научиться расслабляться. И вот теперь нашла способ) в капсуле проваливалась в какие-то трансовые состояния. Очень интересный опыт, буду повторять это)

    @tasha.paltser@tasha.paltser7 ай бұрын
  • Вячеслава можно слушать бесконечно! Александр, спасибо за комфортное ведение эфира! Буря позитива

    @catherinet.1733@catherinet.17339 ай бұрын
  • Ооо это мой любимый ученый❤ спасибо то пригласили такого прекрасного гостя. Очень информативно ❤

    @thoughtsofthesoul5954@thoughtsofthesoul595410 ай бұрын
  • Какой прекрасный гость! Александр, спасибо за вашу работу. Невероятно интересно смотреть каждый выпуск

    @user-ft3xk4jh6m@user-ft3xk4jh6m10 ай бұрын
  • Какой жизнерадостный и остроумный гость! Очень интересна беседа. Кладезь полезной информации 😋

    @mathilda_de_grand-sr2kz@mathilda_de_grand-sr2kz3 ай бұрын
  • Александр и Вячеслав, огромное спасибо за этот разговор! Сохраняю в Избранном, чтобы пересмотреть через некоторое время еще раз. Познавательно и море положительных эмоций от разговора двух умных и приятных людей.

    @user-ir1ms6lq6g@user-ir1ms6lq6g6 ай бұрын
  • Действительно взрыв эмоций! классно, что в таком быстром темпе, многое успели узнать, мотивация зашкаливает. Спасибо. С нетерпением жду новых встреч с Вячеславом Дубыниным, огонь!

    @nataliamykhailenko4892@nataliamykhailenko489210 ай бұрын
  • У Дубынина книга есть"Мозг и его потребности",приобрел пол года назад пока не читал,будет стимул прочитать

    @user-oe5qq6sy6f@user-oe5qq6sy6f10 ай бұрын
  • Весь выпуск на одном дыхание! Я будто бы съездила в путешествие/ так как приобретенное состояние после просмотра данного выпуска - такое же интересное, как съездить заграницу и вернуться с новыми мыслями, эмоциями, идеями домой Моментами я и плакала, и смеялась, но большую часть времени сидела задумчивая, анализируя мысли гостя и ведущего/ и думая о себе Безумно рада, что посмотрела данный подкаст, выпуск «Тяжело будет всегда, ну и это хорошо(для мозга)» Спасибо ❤

    @hkris_ccc@hkris_ccc9 ай бұрын
    • @user-yk8vq6gy1p@user-yk8vq6gy1p2 ай бұрын
  • Да, однозначно нужен ещё выпуск!!! Спасибо за встречу! Вячеслав Альбертович - мой дофамин😊

    @user-sh1ny4wy1s@user-sh1ny4wy1s3 ай бұрын
  • Всё супер, как всегда! Такие подкасты и по 2,5 часа смотреть можно, с перерывами на осознание и запись инсайтов)

    @OptimizerMP@OptimizerMP10 ай бұрын
  • Обожаю смотреть Вячеслава Дубынина! Очень понятно рассказывает и приятно слушать🤗

    @bryankinney5657@bryankinney565710 ай бұрын
  • Мне 57 лет и как первоклассница в психологии( вторая вышка- психолог- гипнолог и эниопсихолог у Гальперина)), учусь и сделала вывод для себя: « Боже, какие умные люди, как можно у них, благодаря интернету( ютубу)) можно учиться)), развиваться!! Александр, Вам пожелаю Здоровья, Стт лят, сто лят, сто лят Вам и Вашему семейству!

    @user-zx3qm9sm7d@user-zx3qm9sm7d8 ай бұрын
  • Потрясающе интересно! Очень хочется продолжения беседы 💜

    @Elena.pereudina@Elena.pereudina8 ай бұрын
  • Саша, ну, ты скажешь, конечно, что ты не творческий 🫠🫢 Одна твоя деятельность на этом канале чего стоит 👏👏👏 Спасибо за выпуск, невероятно полезно. В следующем выпуске с Вячеславом особенно интересно будет послушать про динамические стереотипы в жизни и в интернете.

    @piterdive@piterdive10 ай бұрын
    • Хххххх😊😊😊😊

      @psy_dyannata@psy_dyannata9 ай бұрын
    • Эхххххххххх😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊

      @psy_dyannata@psy_dyannata9 ай бұрын
    • Александр прсто подстраивается под каждого спикера, а не говорит о себе то, что есть его итоговое мнение, еще не стоит забывать что все относительно)

      @serega344@serega3445 ай бұрын
  • Александр, после очередного просмотра поражаюсь вашей способности выбирать гостей!! Спасибо вам за интересного гостя и крутые вопросы!! Нужно переварить и усвоить информацию🙏🔥

    @irina-web1310@irina-web131010 ай бұрын
  • Алесандр, вызывает искреннее восхищение ваше умение построить диалог с любым снобом)) Гости частенько подбешивают, но вы всегда на высоте!!!

    @dinaonipko141@dinaonipko1419 ай бұрын
  • Пожалуй это лучший гость за всю историю подкаста, редко можно услышать настолько продуктивную и обоюдоприятную беседу)

    @nikolaydeushev4934@nikolaydeushev49342 ай бұрын
  • Потрясающий гость. 2 часа пролетели на одном дыхании Подчерпнула много полезной информации, есть над чем подумать. Буду очень рада, если будет второй выпуск

    @the_love_inside_you@the_love_inside_you10 ай бұрын
  • Да тут на инсайты знаков не хватит! Спасибо Вячеславу и Александру. Очень насыщенная и интересная тема

    @user-ot8ro6bm1c@user-ot8ro6bm1c10 ай бұрын
  • Какой приятный и добрейший человек. Александр, Вам спасибо за увлекательный вечер! В моменте произносила вслух «ничего себе».

    @lesyasufiyanova9946@lesyasufiyanova994610 ай бұрын
  • Спасибо! ❤ Не в первый раз слушаю В.Дубынина. Всегда интересно, познавательно, полезно и очень позитивно!💥❤Приглашайте его ещё)

    @user-ky1jt5gu3r@user-ky1jt5gu3r6 ай бұрын
  • Благодарю от всей души! Прослушал а20 минут, но поставила на паузу, чтобы оставить вам благодарность! Сейчас очень не хватает ученого подхода, приятно слушать вас 🧡

    @zhenya_popukalova@zhenya_popukalova10 ай бұрын
  • это пожалуй лучшее интервью! с точки зрения полезности! я работаю переводчиком и преподавателем и я кайфанула! сколько всего нужно знать для гигиены мозга!!! ключевое - новизна спасибо, Александр!

    @sveta_uchit.online@sveta_uchit.online10 ай бұрын
    • Поэтому я часто переезжаю, меняю работу, меняю партнёра. Это всегда интересно, не скучно.

      @777camry777@777camry7778 ай бұрын
  • Александр, спасибо вам за этот выпуск! Очень интересный гость, слушать одно удовольствие. Особенно нравится то, что это подкреплено научными знаниями и опытами. Ваш канал единственный, где такие разные гости и их деятельности, и можно каждый раз впитывать столько новой и полезной информации)

    @irin_victory@irin_victory9 ай бұрын
  • Мне мешал периодически суетной темп речи ведущего слушать беседу и перебивание гостя, но в целом очень понравилась встреча и интересно подобраны темы. Очень люблю слушать Дубынина

    @user-im1om9fd2x@user-im1om9fd2x9 ай бұрын
  • Александр, спасибо большое за такого замечательного гостя, всегда было интересно узнать как работает наша система (организм), поэтому надеюсь вы сделаете ещё видео с Вячеславом.

    @D1s@D1s10 ай бұрын
  • Александр браво!!!👏👏👏 буду ждать с нетерпением Ваш следующий подкаст с Вячеславом. Ещё раз благодарю Александр. Я получил огромное удовольствие от просмотра, и огромный объём пищи для размышлений.

    @sergeinikitov8174@sergeinikitov817410 ай бұрын
  • такой великолепный гость и такие детские нелепые вопросы, ответы на которые и так очевидны любому человеку, который хоть раз в жизни думал о чем-то кроме денег..

    @user-br4gt7xu2j@user-br4gt7xu2j9 ай бұрын
  • Такое уютное приятное интервью, получила огромное удовольствие 🥰 Благодарю!❤️

    @vslkv_al@vslkv_al10 ай бұрын
  • Александр, ваши интервью просто находка! Вы задаете прям правильные вопросы, прям докапываетесь до самой сути! Круто! Спасибо!

    @user-do2lu7qn8l@user-do2lu7qn8l10 ай бұрын
  • А я обожаю заниматься творчеством, говорю, что это моя медитация. Период, когда есть только я и моё хобби, а не тот рой мыслей в голове, который всегда гудит. Вышивание бисером, алмазная мозайка, плетение из бусин...час в день минимум стараюсь выделить для этого

    @Liliya-1287@Liliya-128710 ай бұрын
  • Спасибо за чудесный выпуск! Буду ждать продолжения . Огромная признательность вам, Александр, за то что приглашаете таких умных и интересных собеседников!

    @user-zs9fc1pr2m@user-zs9fc1pr2m3 ай бұрын
KZhead