Кето (Палео/АИП) рецепт: Спагетти из кабачка с креветками

2022 ж. 2 Ақп.
13 751 Рет қаралды

Как-то незаметно для себя я столкнулась с палео питанием, а также аутоиммунным протоколом (АИП) (более строгой версией палео).
Сегодня делюсь с Вами рецептом быстрого АИП ужина!
Для палео варианта можно добавить томаты.
А для вегетарианцев просто убрать креветки.
Ингредиенты:
Кабачок - 1шт.;
Чеснок - 4 зубчика;
Креветки - 100гр.;
Соль.
______________________________________________________
Ваши помощники на кухне:
Сковорода 24см: bit.ly/3L91wM3
Спиралайзер: bit.ly/3gjxRBL
Овощечистка: bit.ly/3ur0Go8
Нож: bit.ly/3umy5Ac
Чесночница: bit.ly/34vI0Zi
Разделочная доска: bit.ly/3Hu8f0W
Заварочная кружка: bit.ly/3rnYXOn

Пікірлер
  • Благодарю , обязательно попробую!

    @user-qz7ir3fd7o@user-qz7ir3fd7o2 жыл бұрын
    • поделитесь потом впечатлениями, пожалуйста

      @mytupperwarespb@mytupperwarespb2 жыл бұрын
  • Очень интересная гтучка,что делает спагетти из кабачка,название напишите подалуйста правильное.

    @irinegargalageva5633@irinegargalageva56339 ай бұрын
  • Я на кето, очень хороший рецепт, спасибо!

    @user-gq5cc6um5m@user-gq5cc6um5m2 жыл бұрын
    • хорошо!

      @mytupperwarespb@mytupperwarespb2 жыл бұрын
  • Разве на кето нельзя молочное?

    @yuliapavlova5054@yuliapavlova50549 ай бұрын
  • Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, ультро про 3,5 л помещается в микроволновку какого объёма?

    @user-yc6yq7qc4z@user-yc6yq7qc4z2 жыл бұрын
    • Размер кастрюли: Объем 3,5 л, Длина 30 см, Ширина 22,5 см, Высота с крышкой 13,5 см

      @mytupperwarespb@mytupperwarespb2 жыл бұрын
    • @@mytupperwarespb Спасибо!

      @user-yc6yq7qc4z@user-yc6yq7qc4z2 жыл бұрын
  • Извините, не совсем по теме, где вы приобрели ёмкость для соли, очень надо такую) спасибо, если ответите

    @user-ny2bt5ze4x@user-ny2bt5ze4x2 жыл бұрын
    • этой емкости 20 лет уже. подарили знакомые из Италии

      @mytupperwarespb@mytupperwarespb2 жыл бұрын
  • Так в песто есть сахар, а на Кето и аип нельзя

    @user-ym3sl4gw8y@user-ym3sl4gw8y Жыл бұрын
  • Спасибо. Я на кето

    @user-du6zu7ui3m@user-du6zu7ui3m2 жыл бұрын
    • отлично! вы можете разнообразить блюдо томатами

      @mytupperwarespb@mytupperwarespb2 жыл бұрын
    • @@mytupperwarespb с нашей замечательной посудой тапперваре, я много и вкусно готовлю

      @user-du6zu7ui3m@user-du6zu7ui3m2 жыл бұрын
    • поделитесь вашим любимым кето-рецептом, пожалуйста!

      @mytupperwarespb@mytupperwarespb2 жыл бұрын
    • @@mytupperwarespb печень по-строгоновски в микрокук, жульен в микрокук, заливные пироги

      @user-du6zu7ui3m@user-du6zu7ui3m2 жыл бұрын
    • то есть чаще всего готовите в СВЧ?

      @mytupperwarespb@mytupperwarespb2 жыл бұрын
  • Зря не показала и не рассказала как выращивать кабачок перед приготовлением🤦‍♀️

    @user-gy3li6sg6o@user-gy3li6sg6o3 ай бұрын
  • Всмысле на КЕТО нельзя молочку??? 😂

    @ProSecha@ProSecha5 ай бұрын
  • Как же долго говорит,очень много текста

    @user-hs3ub6mi5j@user-hs3ub6mi5jАй бұрын
KZhead