Соус для пасты. Сливочный кето-соус "Альфредо" к спагетти из кабачков.

2024 ж. 21 Мам.
37 379 Рет қаралды

КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 drberg.ru/menu
ПРАЗДНИЧНОЕ кето-меню 💥 drberg.ru/menu2
Соус для пасты - пальчики оближешь! Сливочный кето-соус "Альфредо" к спагетти из кабачков или к спагетти из тыквы - то, что нужно на кето-диете! Наше кето-блюдо без глютена полностью совместимо с кето-диетой. Сливочный соус к пасте по нашему кето-рецепту такой вкусный, что его можно есть ложками. Спагетти для кето-пасты мы тоже используем совместимые с кето (спагетти из кабачков и спагетти из тыквы), потому что мучная паста повышает уровень сахара в крови.
_____
Книга Доктора Берга 📗 drberg.ru/book
Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 drberg.ru/dr-berg-courses
Определить свой ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 drberg.ru/test
Витамины и БАДы 💊 drberg.eu/
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉 drberg.ru/o-doktore
_____
0:00 - кето-соус "Альфредо";
0:39 - дегустация соуса для пасты;
1:22 - вред мучной пасты;
2:22 - соус "Альфредо" для пасты: рецепт.
Для приготовления сливочного соуса "Альфредо" для спагетти из кабачков или для спагетти из тыквы нам понадобится:
- 3 ст. л. сладкосливочного масла;
- 2 ст. л. оливкового масла;
- 1/4 ч. л. белого перца;
- 2 зубчика чеснока;
- 480 мл жирных сливок;
- 60 г тертого пармезана;
- 60 г моцареллы;
- 2 ст. л. нарезанной петрушки;
- соль и перец по вкусу.
Растопить сливочное масло, добавить оливковое масло, смешать все ингредиенты, не забывая помешивать до тех пор, пока сыр не расплавится. Наш сливочный соус "Альфредо" к пасте готов!
Выложите пасту из цукини или тыквы Баттернат на тарелку и полейте кето-соусом для пасты. Приятного аппетита! Спагетти из кабачков или спагетти из тыквы со сливочным кето-соусом будут отличным вариантом ужина или обеда для тех, кто придерживается кето-диеты.
Вы до сих пор мучаетесь вопросом, что приготовить на кето-диете? С нашими кето-рецептами у вас больше не возникнет подобных вопросов!
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - • Delicious KETO Alfredo...
Опубликован 2 сентября 2020 года
РЕКЛАМА на канале 📩 ask@drberg.ru
ИНСТАГРАМ / drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ t.me/drBerg
ФЕЙСБУК / drberg.ru
ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/drberg
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#кетоСоус #соусДляПасты #сливочныйСоус #КетоРецепты #ППРецепты #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета

Пікірлер
  • *_4 самых полезных видео на этом канале:_* kzhead.info/sun/lsWjm5ixb5immIU/bejne.html kzhead.info/sun/adeepdtoo6SFaIk/bejne.html kzhead.info/sun/lr6rfJx8Z2dtZps/bejne.html kzhead.info/sun/jZVvdbGQhZGsg4E/bejne.html

    @DrEricBerg@DrEricBerg3 жыл бұрын
    • Каждый день стресс мучает голова горит что делать не помогает? Я назаву смертельный привычка (RIP)

      @BarsbekBROTV@BarsbekBROTV3 жыл бұрын
    • Вы без сыра никаких рецептов не знаете?

      @selitadashaeva8711@selitadashaeva87113 жыл бұрын
    • ь 1 дай йт

      @user-sz4ti9sd8p@user-sz4ti9sd8p3 жыл бұрын
    • Salse Italiano🇮🇹❤️

      @liudmilanikolau8961@liudmilanikolau89612 жыл бұрын
    • Где купить лапшу из цукини? Чем отличется белый перец от красного и чёрного?

      @ml5ug6m@ml5ug6m Жыл бұрын
  • Обожаю Вас смотреть особенно когда вдвоем) как же он на нее смотрит с такой любовью) КРАСАВЧИКИ, ДАЙ БОГ вАМ ЗДОРОВЬЯ!

    @user-ef5qj4sy4j@user-ef5qj4sy4j3 жыл бұрын
  • Как приятно на Вас смотреть! Вы - очень прекрасная, красивая и классная пара! Молодцы!

    @user-pf3kv9lc3h@user-pf3kv9lc3h3 жыл бұрын
  • Великолепная пара! Просто восхищаюсь вами!

    @Olga-bg1we@Olga-bg1we3 жыл бұрын
  • На вас смотреть приятно ❤ Спасибо вам что вы есть.Прекрасная пара

    @user-ql9su9vs8h@user-ql9su9vs8h7 ай бұрын
  • Круто! Кто.то сказал, что дорого, на мой взгляд, если кушаешь 2 раза в день, умеренно, так как нужно- так это и дёшево, я бы сказала) А если "жрёшь" 5 раз в день, то дорого) Спасибо!

    @Artspesial@Artspesial3 жыл бұрын
  • Как всё просто,стоит только захотеть,а голос переводчика просто бесподобный

    @user-bz7tt5we9l@user-bz7tt5we9l Жыл бұрын
    • - Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек. Служба поддержки канала

      @DrEricBerg@DrEricBerg Жыл бұрын
  • Благодарю за интересный рецепт Успехов в работе

    @lyudmylachudnovska3633@lyudmylachudnovska36333 жыл бұрын
  • Добрый вечер Доктир Спасибо за рицепт очень вкусный.🌹🌹👍

    @user-jo1mn3pi5h@user-jo1mn3pi5h3 жыл бұрын
  • Спасибо ! Очень мило все понравилось

    @user-rn4kq9nt2j@user-rn4kq9nt2j3 жыл бұрын
  • Вы очаровательны! Спасибо за прекрасный рецепт! Недавно нашла отличные спагетти из муки коняку (можно на кето). Теперь и интересный соус к ним нашёлся!)) Но надо ещё попробовать и спагетти из кабачков.

    @user-wh3do1yb8v@user-wh3do1yb8v Жыл бұрын
    • Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про кето-рецепты kzhead.info/channel/PLWXUqZPa5k46Sb1JmoUDGmrHHH5ysLYKp.html Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания. Стоимость книги всего 490 рублей, и скачать её можно по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала

      @DrEricBerg@DrEricBerg Жыл бұрын
  • Большое спасибо😀

    @user-mz6qo3ux2z@user-mz6qo3ux2z2 жыл бұрын
  • Больше рецептов!!!

    @Morpheus__13@Morpheus__133 жыл бұрын
  • Спасибо!

    @user-fw3wm6nq4p@user-fw3wm6nq4p3 жыл бұрын
  • Спасибо большое

    @user-vq4sx9wz5r@user-vq4sx9wz5r2 жыл бұрын
  • Понравился рецепт, спасибо!

    @okcana_vanina@okcana_vanina11 ай бұрын
    • Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про кето-рецепты kzhead.info/channel/PLWXUqZPa5k46Sb1JmoUDGmrHHH5ysLYKp.html Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания. Стоимость книги всего 590 рублей, и скачать её можно по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала

      @DrEricBerg@DrEricBerg11 ай бұрын
  • О карниворе хотелось бы услышать мнение доктора

    @user-xl8xj9lh8d@user-xl8xj9lh8d3 жыл бұрын
  • Спасибо за видео и суперский перевод. А лапша из цукини сырая? Или ее надо как то приготовить? Подскажите пожалуйста

    @alexdiller72@alexdiller723 жыл бұрын
    • Сырая ! Есть специальная машинка или терка, чтобы из кабачка получить такие макаронины, есть и в продаже уже готовые, но не всегда.

      @unasand2413@unasand24133 жыл бұрын
    • Можно использовать тёрку для корейской моркови, получится лапша

      @user-cu3zl4qx2o@user-cu3zl4qx2o3 жыл бұрын
  • super

    @user-ch5vk6nb2q@user-ch5vk6nb2q3 жыл бұрын
  • А как сделать лапшу из кабачки?

    @user-ur9od5dj1h@user-ur9od5dj1h3 жыл бұрын
  • Здравствуйте, а кабачки сырые, или я что-то упустил?

    @user-qb8tw5xg5s@user-qb8tw5xg5s Жыл бұрын
  • А томатная паста?

    @AlNick69Tver@AlNick69Tver3 жыл бұрын
  • Проблема в том, кто бы мне приготовил это ) эх

    @SizovM@SizovM3 жыл бұрын
  • Dr. Berg не отвечает на вопросы и комментарии..?

    @irachaqverdi1178@irachaqverdi11782 жыл бұрын
  • Как сделать спагетти из кабачков?

    @user-dl6lz8ly7e@user-dl6lz8ly7e Жыл бұрын
  • Прекрасный рецепт!Спасибо!Вопрос.Цукини наверное свежие и натертые соломкой.Правильно???

    @dinashulman7902@dinashulman79023 жыл бұрын
    • Цукини коротко дают вскипеть и сливают

      @valentinadukart5580@valentinadukart55803 жыл бұрын
    • @@valentinadukart5580 вы правы, сырые не возможно есть

      @ludmilamaximov4448@ludmilamaximov44483 жыл бұрын
  • 👍

    @ninapolischuk1294@ninapolischuk12943 жыл бұрын
  • Как жаль что сливки и пармезан здесь очень дорого остальное платный огород но все непомешается в этот кусок.

    @tamaragajaieva5414@tamaragajaieva5414 Жыл бұрын
  • как так вышло, что 1/2 cup и 3/4 cup сыра перевели в одинаковое количество грамм?

    @abvas@abvas3 жыл бұрын
    • объем и вес не равнозначные понятия для разных продуктов/материалов, например, пуховое одеяло будет весить как гантелька в 1 кг

      @lashanazarieva7102@lashanazarieva71023 жыл бұрын
    • @@lashanazarieva7102 согласен, но объемы продуктов приведенные в данном ролике не равны по весу в гр

      @abvas@abvas3 жыл бұрын
  • Интересно можно взять фунчозу? Она из бобовых.

    @marinamarina5280@marinamarina52803 жыл бұрын
    • на углеводы посмотри

      @viktorgray3417@viktorgray34173 жыл бұрын
    • Нет, используйте ширатаки, это единственная подходдящая лапша

      @olgazem8714@olgazem87143 жыл бұрын
    • Спасибо за ответы))

      @marinamarina5280@marinamarina52803 жыл бұрын
    • Фунчоза из рисовой муки, значит нельзя. Соя так же не рекомендуется, потому что ГМО.

      @ImpulseHobby@ImpulseHobby3 жыл бұрын
    • Стеклянную лапшу обычно получают из крахмала бобов мунг. Реже используется крахмал картофеля, маниока, канны, ямса. В современном производстве бобовый крахмал может заменяться на более дешёвый кукурузный крахмал. Как правило, стеклянная лапша имеет в разрезе круглое сечение; диаметр разнится. Продается в сушеном виде. Используется в супах, салатах, жаренных во фритюре блюдах. Своё название «стеклянная лапша» получила из-за полупрозрачного вида, который приобретает после варки. В России часто стеклянную лапшу ошибочно называют рисовой. В отличие от рисовой лапши, производимой из рисовой муки, которая после варки становится белой, почти неотличимой от спагетти, крахмальная лапша становится полупрозрачной, но менее устойчива к термической обработке. Именно в такой смеси делается салат «Фунчоза», не превращая его в кашу, а оставляя волокнам лапши эластичность и привычные вкусовые качества.

      @marinamarina5280@marinamarina52803 жыл бұрын
  • 👍👍👍🌹🌹🌹🙋

    @antonellaskutariu2356@antonellaskutariu23563 жыл бұрын
  • Рецепт дорогой, на любителя. Но кушают на видео с аппетитом. Думаю, что сочетать 2 масла не самый лучший вариант.

    @etoua2088@etoua20883 жыл бұрын
    • а что здесь делаешь-если не твое????

      @taisfashionny1164@taisfashionny11643 жыл бұрын
    • Здесь,в Германии для салатов и других блюд часто смешивают много разных масел и очень вкусно и полезно.

      @valentinadukart5580@valentinadukart55803 жыл бұрын
    • @@taisfashionny1164 а что здесь делает такой грубиян?

      @oladblin@oladblin3 жыл бұрын
    • оливковое добавляют, чтобы сливочное не горело

      @ImpulseHobby@ImpulseHobby3 жыл бұрын
  • Как получить или купить пасту из цукини?

    @user-ib8qz6zb3f@user-ib8qz6zb3f3 жыл бұрын
    • Это специальная овощерезка для цукини и других овощей

      @benqb8214@benqb82143 жыл бұрын
  • Тыква и цукини сырые?

    @user-sc3wy5et7p@user-sc3wy5et7p3 жыл бұрын
    • Сырые, по другому развалятся. На вкус как огурец

      @ImpulseHobby@ImpulseHobby3 жыл бұрын
  • Нам не подойдет, у нас теперь сыр только отечественный, из пластилина

    @user-nd7tp6ff8q@user-nd7tp6ff8q3 жыл бұрын
    • Готовьте сыр сами, из свежего молока. Много рецептов, немного повозиться, но зато сыр. Простая моцарелла из свежего молока, Алина фуди моцарелла. Удачи!

      @user-sm9mf8jb6d@user-sm9mf8jb6d3 жыл бұрын
    • @@user-sm9mf8jb6d в стране в которой нет нормального сыра думаешь есть нормальное молоко? Смешно.

      @iwanchoi8757@iwanchoi87573 жыл бұрын
    • Я живу в Крыму, нам повезло, у нас есть и натуральное молоко и натуральный сыр

      @forzakerch@forzakerch3 жыл бұрын
    • @@forzakerch а чистое море у вас есть?

      @iwanchoi8757@iwanchoi87573 жыл бұрын
    • @@iwanchoi8757 и чистое море есть. Ну а свинья грязь везде найдёт

      @forzakerch@forzakerch3 жыл бұрын
  • Кто в курсе, спагетти из тыквы и кабачков это просто натертые овощи или как то приготовленные?

    @liliyachala7392@liliyachala73923 жыл бұрын
    • они сказали- свежие !! а соус горячий!!

      @taisfashionny1164@taisfashionny11643 жыл бұрын
    • Они свежие берут.Мне не очень нравится,я даю вскипеть и сливаю. От сырых газообразование.Каждый для себя должен выбрать.

      @valentinadukart5580@valentinadukart55803 жыл бұрын
    • Я обжариваю.

      @valentinakachkane2783@valentinakachkane27833 жыл бұрын
    • Из кабачков сырые. Под горячим соусом самое то. Из тыквы не делала.

      @chayka8930@chayka89303 жыл бұрын
    • специальной машинкой можно делать

      @ImpulseHobby@ImpulseHobby3 жыл бұрын
  • На кето можна тыкву?

    @valentinakachkane2783@valentinakachkane27833 жыл бұрын
    • мона

      @viktorgray3417@viktorgray34173 жыл бұрын
    • Немного

      @olgazem8714@olgazem87143 жыл бұрын
    • Здравствуйте, да тыква допустима на кето. Вы можете скачать список рекомендованных на кето продуктов по ссылке docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScw23I1XmFY_GE33Byyi10ZftkOumH-sKlZwuCJDSShaC1WnQ/viewform Официальное представительство Доктора Берга на русском языке

      @DrEricBerg@DrEricBerg3 жыл бұрын
    • @Vika Uspeshnaya Не заморачивайтесь, берите любые доступные.

      @valentinakachkane2783@valentinakachkane27833 жыл бұрын
  • Неужели вкусно сырые цукини и тыква? Не представляю)

    @user-rz5be3is4h@user-rz5be3is4h2 жыл бұрын
  • СОУС ПО ЦЕНЕ БРИЛЛИАНТОВ!!!

    @Svetlana_Luchezarnaya@Svetlana_Luchezarnaya3 жыл бұрын
    • а его не каждый день едят- как хлеб-пельмени- каши-рис-макароны!!!

      @taisfashionny1164@taisfashionny11643 жыл бұрын
    • @@taisfashionny1164 Интересно, что именно вас смутило. Пармезан и моцареллу замените любыми сырами, не принципиально.

      @valentinakachkane2783@valentinakachkane27833 жыл бұрын
    • По 60 грамм сыров по 2 ложки масел пол-литра сливок - это какие бриллианты должны быть? 😅😂

      @lucialiaskewicz@lucialiaskewicz3 жыл бұрын
    • @@lucialiaskewicz , увас очень ржачный смайлик, но над кем вы ржете? У многих средний доход 150 долларов. Из них заплатить коммунальные услуги около 100 долларов, одеться, лекарства...И для нас 15 долларов потратить на соус -недопустимая роскошь! Но ведь вам это трудно понять?

      @Svetlana_Luchezarnaya@Svetlana_Luchezarnaya3 жыл бұрын
    • @@lucialiaskewicz Зачем же вы тратите время на сайте для кето?

      @valentinakachkane2783@valentinakachkane27833 жыл бұрын
  • Ещё бы не вкусно)))

    @user-lu1vi4nw9m@user-lu1vi4nw9m3 жыл бұрын
  • Лапша из цукини😮😮😮

    @user-mo1nq3lu6f@user-mo1nq3lu6f7 күн бұрын
  • это тоже, что и мясо из сои! Цукини, кабачки и баклажаны сами прекрасные блюда, на гриле или как "икра", с мясом в горшочках, а выдумывать из них лапшу это странно, это самообман, хочется лапши ,а не кабачков! так лучше раз в месяц скушать лапшу, чем обманывать себя 3 раза в день.

    @denisdenisov718@denisdenisov7183 жыл бұрын
  • Перевод женщины по интонации ,противен до ужаса. Переигрывает,крайне.

    @user-nq9cw2zr8l@user-nq9cw2zr8l2 жыл бұрын
  • В Италии макаронные изделия, паста, едят ежедневно, очень мало полных и долгожители в первых местах в мировых рейтингах.

    @lyu3482@lyu34823 жыл бұрын
    • Главное родиться в италии и быть итальяшкой в 1000 поколениии- тогда не будешь толстый!!!

      @taisfashionny1164@taisfashionny11643 жыл бұрын
    • 25% итальянцев страдают излишни аесом

      @user-uq2nt9kt4c@user-uq2nt9kt4c3 жыл бұрын
  • Манеры его жены оставляют желать лучшего !

    @user-qk9ic1uj9y@user-qk9ic1uj9y Жыл бұрын
  • Любые рецепты со смешиванием животных и растительных жиров лично мне неприемлемы

    @user-zy2yi4wl7k@user-zy2yi4wl7k3 жыл бұрын
    • а тебя к столу и не приглашают!!

      @taisfashionny1164@taisfashionny11643 жыл бұрын
    • почему?

      @ImpulseHobby@ImpulseHobby3 жыл бұрын
  • Как она некрасиво ест!!!

    @fenafast1765@fenafast1765 Жыл бұрын
KZhead