Zaobiđite PIRINAČ GALETE "rice cakes"/dr Bojana Mandić
2021 ж. 25 Ақп.
32 858 Рет қаралды
Donacijama možete podržati rad ovog kanala:
Žiro-račun za donacije (za Srbiju): 265-0000004229524-05
PayPal donacije: www.paypal.com/paypalme/drboj...
Patreon donacije: / drbojanamandic
Pirinač galete ili rice cakes su postale vrlo popularna hrana i grickalica ovih dana. Vode se kao zdrava hrana, a zapravo stvarnost je potpuno drugačija! Saznajte u ovom videu zbor čega traba da zaobiđete pirinač galete, naročito ako planirate da smršate ili ako imate problem sa dijabetesom i insulinskom rezistencijom.
Sve informacije koje se ovde dele su opšte prirode i nemaju za cilj da pruže lični savet lekara.
Hvala najlepse draga dr.Bojana.Sve u što se umešao čovek je katastrofa. Počev od proizvodnje brašna,šećera,mesa,a tek razne grickalice. Pozdrav i svako dobro Bojani i pratiocima.
Koliko čovek treba da bude informisan oko namirnica. Ovaj video je bio jako interesanta
Bravo i hvala na ovim informacijama.
Hvala za video 🙂. Pozdrav
Hvala vam draga dr. Bojana ❤
Puno hvala dokturko na dobrim I pametnim savjetima puno uspjeha u zivotu I radu
Hvala vam dr Bojana na vas trud vasa videa pratim stalno jako su poucna Pozzz od ♥️
Hvala za vse vaše nasvete,daga doktorica! Lep pizdrav iz Slovenije!🙏
Hvala vam!
Jako intersantan i koristan video zahvaljujem
Super tema, divno prezentovana ! 👏👏👏👏👏👏🥰🥰🥰🥰
Hvala dr.Bojana, mada iz nekog razloga nisam koristila tu vrstu , vjerojatno intuicija, no brinu me prevare koje su očito dozvoljene, u kojem vremenu živimo, to nas treba brinuti.....Božji blagoslov Vama i svima na kanalu, lijepi pozdrav !
Hvala lijepa doktorko
Enkratna tema draga dr. Bojana. Lep pozdrav vsem iz Ljubljane 😊
Hvala doktorka sto ste mi razresili nedoumicu🙏❤ svakodnevno sam konzumirala po par galeta 👎
Veoma je poučno.
Hvala doktorka, nismo imali pojma i konzumirali smo kukuruzne galete vrlo često. Strašno.. :-(
❤ Бојана, капа доле❤❤
devojko lepa si samo nesto ti nije jasnom . ekspandirani pirinactakav i treba da bude takav ,i da nema nista hranljivo u sebi jel je namenjen ljudima koji hoce da smrsaju, i ljudima koji lako nabace kilograme da bi smirili zivce grickajuci nesto sto ne goji. .a ko hoce zdravo sigurno nece jesti pirinac,pored gomile drugih namirnica ., na kraju jesce i obican pirinac,
Fantastično. Hvala vam što nam otvarate oči.
Ne pakovanju piše lepo da u 100gr. Ima 85gr. ugljenih hidrata ali vidim da ga jedu svi kao da je zelena salata.
Tako je, jedu svi jer su ih ubedili da je to zdrava hrana. Mnogi ljudi žele zasita zdravije da se hrane ali često smo svi mi žrtve reklama i makretinga. Pa se kasno pitamo gde nam je pamet bila...
@ Nedavno u prodavnici zdrave hrane sam bio prisutan kada je jedna gospođa kupila dva pakovanja toga sa ostalim nezdravim namirnicama sa obrazloženjem da ima šećer, kada sam joj učtivo napomenuo da to nije dobro za nju sa nevericom su me pogledali ona i prodavačica u toj radnji, kada je prodavačica proverila šta piše na deklaraciji dotična gospođa je samo odgovorila '' neću ja pojesti celo pakovanje odjednom ''' žalosno ali i ja dok nisam bio na Keto ishrani mislio sam i ja da je to dijetalno.
Doktorice Bojana molim vas da nam nesto kazete o čuvenoj žitarici zvanoj PIR koju preporuča Sveta Hildegarda... U hrvatskoj je izdana knjiga " hrana kao ljek" i totalni je hit! Unaprjed zahvalan...🤗
Bas zanimljiv video. Hvala! Vec par meseci sam na keto ishrani tako da skoro da ne jedem ugljene hidrate osim iz bobica i povrca, zitarice ne jedem.
Samo napred :)
Raznovrsna ishrana je najbolja, tako da ne pričajte gluposti
@@DawaBijeljina tu si u pravu ..deda mi ima 84 godine nista mu ne fali ..i da kazem ljudi koji jedu raznovrsnu hranu ..na tome je i odrastao..samo eto danas je moda drugacija ..nece decurlija da jedu mast i hlebac :) i aleve paprike hehe
Pitam se sta bi onda bilo sa tolikom populacijom u Kini ako je pirinac tako los?!? Sto jeste istina je da ga treba konzumirati u umjerenim kolicinama.Sto se galeta tice, takodje samo povremeno i u malim kolicinama! Naravno da ima mnogo zdravijih namirnica, ali nisu ni tako lose da se ne bi nikada konzumirale!
Mozda utice na rast :D... Znaci zbog pirinca su tako mali.
što čuješ ne veruj,što pročitaš ne veruj. šta vidiš veruj samo pola
Boze nisam jela..al mi je cio zivot to bilo kao nesto zdravo.jeli..ti ljudi..sto su se davno vec hranili zdravo
Recite nesto o integralnom pirincu
Sta nam sv uvaljuju. Hvala puno
Ovo je bas trebalo reci onima koji slepo veruju u marketinske trikove. Grickaju stiropor i misle to je KUL ?🐞🐞🐞
Kada bi iz samoposluge izbacili sve te industrijske proizvode, spakovane u šarenu plastiku sa lažnim porukama ostalo bi samo oko 20% sirovih namernica koje su nam potrebne za (zdrav) život. Ja te regale jednostavno ne gledam, kao da ih nema. Nije teško, pokušajte 🍎
👏👏👏👏
na svom licnom iskustvu sa tim.. recimo npr dorucak 3 jaja i 2 koluta pirincanih galeta... merena glukoza 2h nakon jela.. ne skoci ni za 0.6%
Hvala Bojana , odlicni ste kao i uvijek. Vazno je da citamo sta pise na tim etiketamaa, toliko ima laznih reklama. Treba obratiti paznju i na proizvode gdje je NAGLASENO "light proizvod", samo treba da se zapitamo : a koju li su hemiju stavilu u zamjenu., kao jogurt 0%, pavlaka 15%masnoce, putar light 60% (pravi putar ima UVIJEK 82%), light sirevi, ili kokakola light (otrov)......itd, .....ili razne suhovine nez nitrita, sulfita....
Tako je, to je tek posebna priča - jogurt sa 0.5% masti i slično. Nije lako danas pronaći pravu hranu, ali ako stalno istražujete na kraju ćete ipak znati kakav izbor da donesete.
@ Bojana, da li jedete visoko masne mlečne proizvode, kiselo mleko sa većim %m. m, puter, ponekad kajmak ili pak ne? Hvala unapred na odgovoru i svaka čast na klipu. 🌸🌼
Postovanje dr.Bojana. Redovno pratim vase savete u vezi zdravlja.Drago mi je da mogu da procitam nesto o zdravlju. Pre neki dan sam kod lekara saznala da imam presavijenu zucnu kesu,masnu jetru,pankreas,mnogo gasova. Naravno da bi svako pomislio da jedem od jutra do sutra.Vise pijem lekove vec duzi niz godina,a trudim se da sto vise jedem prirodne hrane.Sto se tice hleba ja ga uz mnogo nekih jela ne uzimam.Slatko svrmena na vreme i to domace. Imam visak kilograma oko bokova.Sve sam probala da smrsam ali izgleda pogresno,nisam sumnjala na masnu jetru.Imam i na kapcima po 1 lipom velicina zrna psenice. Molim Vas za savet kako da pomognem sebi da li gresim ako pojedem pecen batak bez masnoce i od voca jedem malo vise banane (zbog osteoporoze)?Bila bih Vam zahvalna na pomoci.Zelim Vam sve najbolje,jako ste ljubazni,prijatni za slusanje.Pozdrav i svako dobro.
Pređite na LCHF ishranu. Pogledajte moj sajt www.lchfishrana.com/lchf-ishrana-sve-o-lchf-dijeti
Uz svo poštovanje, ne želim biti zajedljiv, no... ne dobiva se višak kilograma i masna jetra od zraka već od bataka, previše banana i općenito previše hrane, a premalo tjelesne aktivnosti.
@@mojbox8301 jetra strada od ljekova, stoga joj treba pomoći jednostavnijom prehranom.
Sve vraćam onaj deo "Uh , prosto voda da vam krene na usta". Evo već četri puta zaredom.
Isto kao smoki
👍💓
Ipak, zahvaljujući toj i takvoj industrijskoj proizvodnji hrane danas na Zemlji živi 8 milijardi ljudi umjesto one jedne (ili manje) koja je preživljavala više gladna nego sita prije par stotina godina, kad je čovjek od 40 godina smatran starcem. Baš me zanima koliko bi ljudi preživjelo da Zemlju danas zadesi kakva globalna kataklizma i najednom nestane proizvodnje hrane (između ostalog i te oljuštene riže i pšenice). U roku godinu dana bi cjelokupno čovječanstvo vjerovatno spalo na par stotina tisuća.
Radoznali, izgleda da si dozvao "globalnu kataklizmu". 🤣
🌹🌹🌹
Ja sam to jeo od sada vise ne jedem.hteo sam da pitam i za suvi hleb dali je zdravo.i ako mozete da mi date recept za mrsavljenje hvala i pozdrav.
За мршављење,запратите Зона здравља,то је Др.Филгуд.На инстаграму или на фб.Све су беплатни савети..Има га и на Тик-Току.Поздрав.
Pozdrav doktorki MOLIM VAS JEDAN VIDEO O HIDROGEN PEROKSIDU ,s obzirom na sve veci broj prica o NJEGOVOJ KORISTI ili STETNOSTI....UNAPRED HVALA 👍👌🤗💖
❤❤❤❤❤❤❤❤
Draga bojana mozete dati neki komentar uvezi vitamine c dali utile n'a zube ako ga previse jedemo
Slučajno znam kako se pravi jel radim na toj mašini.Integralni pirinač se samo poprska vodom i ekspandira pod pritiskom i temperaturom.Ostatak priče nije sporan.
Sta bi bila zamena za hleb?
Imaju galete od integralnog pirinča, opet je taj pirinač hranljiviji
Postovana, da li imate nekih saznanja o pojavi neprijatnog mirisa u nosu posle prelezanog covida koji izaziva mucninu i gadjenje prilikom konzumacije bilo koje hrane? Unapred hvala! Veliki pozdrav
Probjate eterično ulje lavande (suva inhalacija - 1 kap stavite na dlan, dobro protljajte ruke, a onda udišite to lekovito isparenje koliko vam prija (nekoliko puta na dan). Uzmite i fiziološki rastvor za vlaženje sluznice i ako se simptomi nastave i posle 7 dana, otiđite na pregled kod ORL specijaliste.
@ Hvala puno!
@ Postovana dr. Bojana , na ovo moje pitanje upuceno Vama doktor na Orl je prepisao lek Berlithion 600 i AD3 kapi sta mislite o toj terapiji kad je u pitanju mlada osoba od 20 god.? Unapred hvala! Veliki pozdrav
ono na dijagramu,sta znači WBF linija koja je okićena sitnim kvadratićima, u videu 8:23
Wheat-based = proizvodi na bazi pšenice. Piše sitnim slovima ispod slike.
Dali to znači,da i proju nebi trebalo da jedemo.s obzirom kroz šta sve zrno kukuruza prođe,da bi postalo brašno?
Prođe jedino mlevenje. Nekad su ga, kao i pšenicu, mleli u vodenicama.
Kukuruz ne prolazi toliku preradu ali je prepun ugljenih hidrata , te ga s toga treba izbegavati.
Kukuruz je najzdravija hrana... Ne pričajte gluposi
Postoji nešto što se zove glikemijsko opterećenje. Ne plašite ljude da glikemijskim indeksom.
Boki mi te volimo .....
A kukuruzne galete?
Kako dobiti kilograme ?? ???? A izbjeći glutenske zitarice i mlijecne proizvode , koja je najbolja ishrana?
Vjeciti problem svih nas, aj da vidimo oceli odgovoriti teta Bojana
@@kikoloko1606 zaista se nadam odgovoru....bilo kooo?
Dosta voca jesti. Moze da ugoji, a zdravo je. Najbolje jesti jednu vrstu voca u obroku. Pozdrav!
Hvala. A šta je sa rezancima od pirinača? 🙄
Mnogu interesno
Zanimljive informacije, spomenuli ste i čokoladu sa rižom pa me zanima da li je ona zdravija za jelo?
Па, и та рижа у њој је исто овако експандирана, тј. лоша. Чоколада по себи није нездрава (тј. какао), али треба пазити на количину додатог шећера. Зато су црне чоколаде здравије, имају мање шећера и других додатака. Наравно, нека ме докторка исправи ако грешим!
Hvala 🙂
Da li proja sme da se jede kad imam masnu jetru?
Ja bih rekao da ne. Vi sa masnom jetrom predjite na keto i resite problem za 6 meseci.
Ako želite što pre da rešite problem, onda izbacite sve žitarice ali ako vas baš spopadne žudnja za projom, pojedite je s' vremena na vreme, onako za dušu :)
Hvala Vam na savetu.
Šta mislite o hrani koju najavljuje Bil Gejts? Veštačkom mesu i ko zna šta nam još sprema...sad je ušao u industriju hrane.
Sta da se misli ,nema tu sta da se misli.Nikako sto god dolazi od tog zlotvora
Ne jedem taj slatkis. Vise volim ono od prije 30-40 godina i moze se jos uvijek naci. Nisam pobornik neceg novog u danasnje vrijeme.
Ja sam odmah govorio da je to stiropor.
Izvinite, a šta vi jedete? Bas me zanima da znamo i mi.I u hlebu ima žitarice, kao i u svakoj hrani(manje-više) Hvala
Kucaj u gooogle keto pyramid. Jedes masno meso,jaja,ribu,sir,slaninu,svinjsku mast,low carb povrce,orase... Izbegavas skrob (hleb, krompir,rizu,testo) i biljna ulja osim maslinovog eventualno kokosovog. I nikad vise ne postoji osecaj gladi i ne gojis jer vise ne vozis inzulinski rolerkoster.
@@vhiking svaka čast Igore, ote mi reč iz usta.
Kao što je Igor napisao, to je to. Ne bih ništa dodala. Hvala Igore!
@@vhiking Hvala Igore. Ja to sve kapiram, ali ja volim i hleb da jedem.. Ali, hm.. Da, razumela, moraću da se odreknem skroba, tj Hleba. Moja baba Zora.. Hm.. Kad se samo Setim... Jela sve moguće.. Slaninu, hleb.. Pa onako fin, pečen na starinski-seljački način.. Rumena moja baba Zora vazda bila... Nije znala da l se skrob jede ili ne... Živela skoro sto god. Ali, da. U svakom sl. Hvala.
@ Hvala Vama na savetima i inf., o., zdravoj ishrani. Ne treba da kažem koliko je zapravo teško pronaći, odnosno koliko je teško hraniti se zdravo. Pogotovu ako uzmemo u obzir današnju situaciju (ekonomsku) sve što je zdravo to je i skupo(relativno) za nekoga,za većinu jeste. Jedemo šta imamo, da ne kažem, moramo. Još jednom, hvala Vama, ali to je zaista težak proces i iscrpljuje veoma, bar za većinu nas, složićete se... L. P. PS Pratim Vas i dalje... ❤️
Dajte predlog sta jesti umesto hleba?
Pogledajte moj sajt: www.lchfishrana.com/lchf-peciva-hleb-bez-glutena
Šta jesti onda????
buckuris tacnih i netacnih informacija...
ДОКТОРКА коприве Вино и то је то
100g pirinca ima 80g ugljenih hidrata a ne 28 wtf?
Vrv je mislila Doktorka na kuvani pirinac
@@Losmipa4012 Verovatno, ali svaka namirnica se vaga pre termicke obrade. 100g pirinca pre termicke obrade ima isto 100g dok nakon kuvanja pokupi vodu pa moze imati i 300g ali mu nutritivna vrednost ostaje ista kao pre kuvanja. Mozda se izgubi do 5%
STIROPOR
Fh
Ovo su sve gluposti i budalaštine!!!!!Jedem ovo stalno za uzinu ili u raznim kombinacijama i nikada nisam imao problema.Ali uzimajuci u obzir da podrzavate keto dijetu svaki komentar je suvišan!!I svi sportisti ovoga sveta jedu pirinač jos odavnina.
Udavi, po ovakvoj analizi ništa ne bi trebali jesti. I slanini bi našla priču.
😂😂😂😂
nisam nikad voleo čokoladu sa pirindžom a kamoli ovu glupost
Žitarice hoće da imaju decu 🤣🤣🤣
Moderna civilizacija pociva na tim istim zitaricama, jer da nije njih jos bi tucali kamen verovatno. Razlog je prost, najvise kalorija mozete da proizvedete uzgojem zitarica. Tako da prica da je to neka specijalna tehnologija oko prerade zitarica je glupost, kako bi inace pravili hleb hiljadama godina u nazad... Jedino sto je tacno u svemu ovome da su pirincane galete idustrijski preradjena hrana i da kao takva bila ona od zitarica ili mesa nije dobra! Tkd bolje mozda pricajte o mesnim preradjevinama i mesu jer ipak LCHF dijetu zastupate pa uputite ljude sta da kupuju a sta ne. Takodje procitajte malo o uticaju proizvodnje keto namirnica na zivotnu okolinu. Koliko treba hrane da pojede jedna svinja, krava ovca za kilogram mesa itd. Takodje koliko antibiotika i hormona ima u zivotinjskim namirnicama jer nije lako dobiti toliko mesa i mleka.
lupas