KZhead

HRANA koja brzo leči ANEMIJU (nedostatak gvožđa) / dr Bojana Mandić

dr Bojana Mandić
2024 ж. 4 Ақп.
80 559 Рет қаралды
Жүктеу

Donacijama možete podržati rad ovog kanala:
Žiro-račun za donacije (za Srbiju): 265-0000004229524-05
PayPal donacije: www.paypal.com/paypalme/drboj...
Patreon donacije: / drbojanamandic
HRANA koja brzo leči ANEMIJU (nedostatak gvožđa)
Video o slatkom krompiru: • Slatke tajne slatkog k...
Video - Tamna strana biljne hrane: • Tamna strana BILJNE HR...
O dr Bojani Mandić
Dr Bojana Mandić je doktor medicine i pre svega se bavi zdravstvenim prosvećivanjem ali i LCHF ishranom, hipnozom i aromaterapijom. Autor je sajta Revolucija ishrane: Ne bavi se više radom sa pacijentima, već se fokusirala na zdravstvenu edukaciju preko socijalnih medija.
Više o dr Bojani Mandić:
_________________________________________________________
Pratite na Facebook-u / lchfishrana
_________________________________________________________
Napomena:
Informacije su opšte prirode i nemaju za cilj da pruže lični savet. Uvek se posavetujte sa svojim lekarom.
_________________________________________________________
Hvala na gledanju i podršci!

Пікірлер

  • Dr. MANDIC, Hvala Vam sto se mnogo trudite da sve lijepo objasnite. Ovo svima nama jako mnogo znaci! Moj problem se sastoji ( najvise) o UPALI ZGLOBOVA. Sa ulaskom u pozne godine, svakim danom je sve komplikovanije. Vama zelim svu sreću svijeta! Veliki pozdrav iz osuncanog Londona.❤❤❤

    @radafustic4455@radafustic445513 күн бұрын

  • Bog vas blagoslovio doktorrko

    @milicapavlovic6138@milicapavlovic613810 күн бұрын

  • Draga doktorice🙏❤️vi ste najbolja ...tako ljepo sve objasnite nek Vas cuva dragi Bog❤moja mama je anemicna❤vel.poz iz Hrvatske❤❤❤❤❤

    @evabenic8712@evabenic87123 ай бұрын

  • Doktorice vase izlaganje blagosiljam! Ljudi opustite se... A onda malo mleka malo mesa malo jaja...sredom I petkom pasulj kuvani krompir, corbe domace bez primese mesa... Salata zelena, rukola I kupusa Salata.... Malo cesna luka, malo crnog luka. Ne preporucujem ribu iz konzerve. Preporucujem sve domace sto je tesko naci zbog naseg greha... U nedelju U hram na liturgiju... A zasto tamo? Da cujemo rec Boziju to jest hranu za dusu da primimo i zivi I zdravi budemo jer ne zivi Covjek od samoga mesa bilo zivotinjskog bilo biljnog porekla. JER JE DUSA TA KOJA DAJE ZIVOT TELU a Dusi ZIVOT daje Bog I Gospod.

    @zecizecica@zecizecicaАй бұрын

  • Divan veoma vazan video.🎉🎉❤

    @marinakostic9848@marinakostic98483 ай бұрын

  • Mnogo vamhvala doktorice nasavetima ❤❤

    @user-sp8sn9lo7g@user-sp8sn9lo7g2 ай бұрын

  • Хвала драга докторка

    @jagodastojanovic5932@jagodastojanovic59323 ай бұрын

  • Hvala na ovom videu jako je poučan

    @ivaknezevic6752@ivaknezevic67522 ай бұрын

  • Hvala ❤🇧🇦

    @safetakuhtreiber9625@safetakuhtreiber96253 ай бұрын

  • Usporeno,uusporeno,

    @anitasrhoj7529@anitasrhoj75292 ай бұрын

  • Hvala

    @milicapavlovic6138@milicapavlovic613810 күн бұрын

  • Hvala velika Doktorice Mandic,Vi ste zlato ,tako lijepo objasnjavate hvsla za Vas trud.❤❤❤

    @nevzaprnjavorac8676@nevzaprnjavorac86763 ай бұрын

    • ❤

      @dancegrujovska5075@dancegrujovska50753 ай бұрын

    • Фала доктоке за советите

      @dancegrujovska5075@dancegrujovska50753 ай бұрын

  • Pozdrav Mnogu mnogu ubavi soveti doktorke pozdrav od Makedonija ❤

    @suzanabojkova7066@suzanabojkova70663 ай бұрын

  • Susam ili tahin pasta od susama je bogat kalcijem pa tako da sad ta kominacija kalcija i željeza

    @alisamalicevic424@alisamalicevic4242 ай бұрын

  • Dali se gubi gvožđe kuvanjem namirnica bilo to voć,povrće ili meso ili ne.

    @milankopecanac5964@milankopecanac59643 ай бұрын

  • Divni ste, hvala vam ja obožavam sardinu, a sad ovi pričaju da je sardina zatrovana, naročito onaj seckani Lazac, pa nisi više siguran šta da jedeš.....

    @lozikahomolya8601@lozikahomolya86013 ай бұрын

  • Hvala. Ja pretezno na biljnoj hrani imam visoko gvozdje, a sestra koja jede sve ima izuzetno nisko... verovatno da uticu jos neki faktori

    @towardsthewithin369@towardsthewithin3693 ай бұрын

    • Naravno da uticu I drugi faktori...nacin ishrane tvoje majke dok si bila u utrobi... Drugi faktori je opet ishrana posebno unosenja calcijuma... Treci faktor jeste dojenje. Nije isto da te doji godinu Dana il 2 il 3 godine.... Takodje sta vredi ako Nije koristula pravo punomasno mleko, nego npr pasterizovano... Sta upste vredi ako organski Nije cisto. Onda brz I spor metabolizam... It'd da sad ne nabrajam.onda nacin tvoje ishrane I nacin varenja... Normalan Ritam zivota bez stresa....

      @zecizecica@zecizecicaАй бұрын

  • Poštovanje! Hvala za ovaj video. Moje dugogodišnje iskustvo u borbi sa nedostatkom željeza u krvi me je naučilo da eksperimentišem sa raznim prirodnim preparatima. Ono što je meni pomoglo je jabukov pekmez pomješan sa tahinom ( pastom od susama ) i mljeveni čurekot ili crni kim pomješan sa medom, čiji želudac podnosi med može probati. Kada pravite mješavinu omjer je pola-pola. Mješavina tahina i jabukovog pekmeza je prava poslastica čak se može jesti kao desert.

    @sumejaciganovic8123@sumejaciganovic81233 ай бұрын

    • Zanima me ovo s crnim kimom i medom, probala bih s tim. Kažete omjer je pola - pola, ali koliko? Koliko meda i crnog kima bih trebala scaki dan uzimati da podignem željezo? I kada je najbolje uzimati, navečer, ujutro, prije jela, poslije jela.. Ili je svejedno?

      @Tina-oz2zt@Tina-oz2zt3 ай бұрын

    • Možete staviti malo više od pola tegle meda i dopuniti do vrha tegle čurekota i izmješati. Sada ne znam ako volite ukus i miris čurekota ako ga podnosite, da vam ne bi došlo muka, pošto je malo jak vi napravite ovako. Ja volim da mi je smjesa gušca pošto je med gust a čurekot lagani onda se on podiigne na vrh tegle a med ostane dole pa svaki put kada konzumirate morate mješati. U zdravlju koristili brzo se oporavili. Možete mješati i tako što u teglu stavite jedan sloj meda pa sloj čorekuta, podjednako, dok ne napunite teglu do vrha pa dobro izmješati, ako vam je velika tegla mnogo napravire manju. Ja bih vam savjetovala da prvo izmješate malu količinu da vidite hoče li vam se svidjeti.

      @sumejaciganovic8123@sumejaciganovic81233 ай бұрын

    • Uzmite poslije jela, možete poslije doručka i poslije večere po kafenu kašičicu Trudnice ne smiju konzumirati čurekot zato što je prejak da plodu ne naškodli.

      @sumejaciganovic8123@sumejaciganovic81233 ай бұрын

    • Djeci mlađoj od sedam godina ne bih preporučili jako je to za njih. Meni je željezo bilo 2.0, doktorica mi je prepisala da uzimam i željzo u ampulama, rekla mi je da se ne može samo ishranom povečati nivo željza u krvi ali ja sam i pored toga jela hranu bogatu željezom. Datule su jako dobre, suho meso onako da je malo u sredini živo, naravno ko smije.

      @sumejaciganovic8123@sumejaciganovic81233 ай бұрын

    • @@sumejaciganovic8123 hvala ❤️

      @Tina-oz2zt@Tina-oz2zt3 ай бұрын

  • Mom detetu sam svaki dan kuvala batak ili karabatak i popravila joj gvožđe.Tako mi pedijatar savetovao.

    @ivanakrecu4570@ivanakrecu4570Күн бұрын

  • A oni koji imaju gastritis,kakao,idruge namirnice,citrusi,zabranjeno.

    @tatjanazabunov2120@tatjanazabunov21203 ай бұрын

  • Neka hrana da leči hemohromatozu?

    @dekimix7676@dekimix76763 ай бұрын

  • 👍🍀❤️

    @marijamatic1669@marijamatic16693 ай бұрын

  • Pileca dzigerica ja jedem cesto i imam uvek dobro gvozdje ako ce nekom pomoci

    @sanelacolic857@sanelacolic8573 ай бұрын

    • Hoce pomoci ce😅

      @zecizecica@zecizecicaАй бұрын

  • Lijepo je što postojite.Bvb.

    @katicahontic7912@katicahontic79122 ай бұрын

  • Prvi!

    @ThePhilosophyOfNature@ThePhilosophyOfNature3 ай бұрын

  • Kako objasniti konstantno visoko gvozdje u krvi (uvijek izmedju 25-31 )i hemoglobin 150, a feritin nizak 20-30 (u ref.intervalu od 15 do 160)? Prisutne su nesvjesrice pri naglom okretanju glave, ustajanju iz sjedećeg u uspravan polozaj, "musice" u vidnom polju, opadanje kose, umor i dnevna pospanost...

    @tijanabatinicavlijas2292@tijanabatinicavlijas22923 ай бұрын

    • Al vam je ipak u granicama. Ja imam feritin 320 a niti pijem niti bolujem od neke bolesti jetre, bar ja ne znam. Samo štitna žljezda ima nisku produkciju hormona..

      @snjezanazimonjarajkovic2202@snjezanazimonjarajkovic22023 ай бұрын

    • Meni je gvozde 15 nemam nikakvu nesvesticu samo konstantni umor i spavanje . Naviknuta sam da se krecem retko kad odmaram uvek imam sta da radim i volim da radim sve poslove ali sada mi je pravo mucenje 😢😅

      @Marija-lv5pn@Marija-lv5pn3 ай бұрын

    • Pa da....nažalost sa ovim umorom i pospanošću i neke banalne stvari predstavljaju napor. Nadam se da postoji neko logično objašnjenje 🙂

      @tijanabatinicavlijas2292@tijanabatinicavlijas22923 ай бұрын

    • Možda manjak D3 vitamina.

      @erikaep2736@erikaep27362 ай бұрын

    • @@tijanabatinicavlijas2292 Ako već niste, obratite se endokrinologu. Simptome koje ste naveli itekako mogu predstavljati endokrinološki problem, tj. problem sa štitnom žlezdom. A za "mušice" u oku se obratite specijalisti za bolesti oka. Sve ovo Vam govorim iz ličnog iskustva. Srećno! 🍀

      @erikaep2736@erikaep27362 ай бұрын

  • А коприва? Многи кажу да је идеална замена за месо кад је гвожђе у питању

    @Mt-pc5se@Mt-pc5se3 ай бұрын

    • 10min traje video, niste izdrzali?:) Kopirva je puna oxilata i phytic acid-a, odnosno bio absorbcija nikakva, plus sputava nutrijente drugih stvari koje jedete uporedo. Ako eventulano imate jos i tzv. leaky gut onda je problem i za imuni sistem. To vazi za svako lisce, pitanje je samo proporcije tih antinutrijenata. Ima ih tone: lektini, saponini, fitati, tanini....

      @dejansljivak66@dejansljivak663 ай бұрын

    • @@dejansljivak66 Meni je kopriva pomogla da podignem nivo gvoždja. Moj bliski rodjak već godinama pije čaj od koprive, u 99-oj godini je.Mentalno i fizički je očuvan.

      @lula9969@lula99693 ай бұрын

    • ​@@dejansljivak66kako znati imamo li propusna crijeva?

      @Tina-oz2zt@Tina-oz2zt3 ай бұрын

    • ​@@lula9969Tako je. Kopriva je zakon. Moj pradeda je umro 2017,a rodjen 1917. Ravno 100(umro u junu, a rodjendan mu je 09.11,znaci 5 meseci od 100-te) On je svaki dan pio topao ili hladan caj od koprive. Moze osmah ubrana i oprana, a za zimu je susio. Jeo je i susam. I to malo proprzen. Iskreno ja nzm. sta on nije jeo od hrane. Poprilicno krupan covek je bio, nije pazio na ishranu. Mada nije biopusac niti je pio. A imao je i sve zube, prao ih je limunom i sodom bikarbonom. Ispirao sa cajem od zalfije! Nikada nije koristio pastu za zube, i nikada nije imao ruzan zadah iz usta. Nije ni genetski bio predodredjen za dug zivot. Ali koprivu nikada nije izostavljao iz svoje ishrane, leti bi iscedio limun u hladan caj od koprive, malo bi zasladio i celo leto bi to pio.

      @user-ij5md8pg5q@user-ij5md8pg5q2 ай бұрын

    • ​И вино Купиново,боровница 9:59 ,Аронија,црно грожђе.

      @ruzicamilivojevic7736@ruzicamilivojevic77362 ай бұрын

  • Sta moze biti uzrok konstantno dobrog gvozdja (u referentnim vrednostima) a konstantno niskog feritina?

    @nikolamarcetic6725@nikolamarcetic67253 ай бұрын

    • Zapravo znači manjak gvoždja.

      @erikaep2736@erikaep27363 ай бұрын

    • Za povećanje feritina naručite speltine sokove!

      @s.mihajlovic401@s.mihajlovic4013 ай бұрын

  • A sa cime hrane te jestive zivotinje ,?? Hajde proucite i to sta zivotinje konzumiraju. Pa onda pricajte kako je meso zdravo.

    @user-qr3wg2kz6b@user-qr3wg2kz6b2 ай бұрын

  • Неки кажу да је најбоље коњско месо

    @gordanagajic4377@gordanagajic43773 ай бұрын

    • Тако је, коњско месо, џигерице јунећа и пилећа и број 1 сок од ЦВЕКЛЕ, не кувати је, него свежу цедити и додати лимуна или узети витамин Ц од 1000 у апотеци и тако пити дневно по 2-3 чаше сваки дан најмање 3 месеца, ако је гвожђе, хемоглобин и феритин фали.

      @draganmarkovic1098@draganmarkovic10983 ай бұрын

    • To je isto tacno suvo konjsko meso .

      @Marija-lv5pn@Marija-lv5pn3 ай бұрын

  • Kako ukloniti višak?

    @maslacakmaslacak4327@maslacakmaslacak43273 ай бұрын

    • Donirajte krv kad' zovu tamo...ili bilo kada:)

      @dejansljivak66@dejansljivak663 ай бұрын

  • Ne slazem se sa doktoricom...Dokle god sam pokusavao povisiti razinu zeljeza crvenim mesom, zeljezo mi je uvijek bilo jako nisko🙂

    @markomarjanovic3091@markomarjanovic30913 ай бұрын

    • Nije svaciji organizam isti nekome to pomaze . Slusala sam Marko moguce da imamo parazite u organizmu koji se hrane krvnim zrncima .

      @Marija-lv5pn@Marija-lv5pn3 ай бұрын

    • Marko Citam i slusam mnogo uglavnom savetuju da treba uz gvozde uzimati vitamin C brze ga organizam prima a mnogi govore da treba izbegavati mlecne proizvode u toku vremena uzimanja preparata za gvozde. Ako bas uzimamo onda najmanje 2-3 sata poslije tableta kapi hrane itd. Pozdrav svako dobro zelim❤️🤔😇

      @Marija-lv5pn@Marija-lv5pn2 ай бұрын

  • Lekari nemaju pojma o ishrani.

    @vericacvetkovic9093@vericacvetkovic90933 ай бұрын

    • Tako je..pogresno su uceni.

      @markomarjanovic3091@markomarjanovic30913 ай бұрын

    • Samo lupetate nemste pojma doktorka@@markomarjanovic3091

      @ilinkadespotovic8190@ilinkadespotovic81903 ай бұрын

    • ili neće da posavjetuju

      @anes2385@anes23853 ай бұрын

    • Nije tacno verice imaju pojma ali svi gresimo pa i oni.❤❤❤😂

      @Marija-lv5pn@Marija-lv5pn3 ай бұрын
KZhead