⚠️ Как Я Избавился от Тревоги и Страха

2022 ж. 21 Нау.
590 169 Рет қаралды

❗Тот Самый канал Абузище: t.me/+vFozbhhvclRjNTVi
⚠️Наш Телеграм канал: ttttt.me/scamsociety
Сегодня мы поговорим о Страхе и Тревоге.
Я расскажу тебе как перестать бояться, и как я хакнул свой мозг и избавился от страха и тревоги.
Канал Scammers (скамерс) - расскажет тебе об информационной безопасности, включая в себя: анонимность, кибербезопасность. Факты об влиянии на мозг и организм человека разных веществ.
Не попадайтесь на уловки мошенников.

Пікірлер
  • Страшно? ❗Тот Самый Абузище: t.me/+vFozbhhvclRjNTVi ⚠Наш Телеграм канал: ttttt.me/scamsociety

    @Scammers@Scammers2 жыл бұрын
    • Мы тебя любим.

      @xiaomisafe6372@xiaomisafe63722 жыл бұрын
    • не

      @kamelowx5884@kamelowx58842 жыл бұрын
    • Нет)

      @user-eg1xp2wm6b@user-eg1xp2wm6b2 жыл бұрын
    • Ні, сиджу дома кайфую.

      @user-sd9ut3nc6m@user-sd9ut3nc6m2 жыл бұрын
    • А тебе?

      @user-eg1xp2wm6b@user-eg1xp2wm6b2 жыл бұрын
  • Помню писал тебе между 50-80 тысячами подписчиков что ты достанешь звезду с неба своим контентом и иногда даже подкидывал идеи по типу игромании. Сейчас ты стал элитарным каналом среди своего жанра, обогнав всех по части качества подачи-продакшна. И это круто.

    @Growtolight@Growtolight2 жыл бұрын
    • это один из лучших каналов 👍

      @TripNtriP@TripNtriP2 жыл бұрын
    • netstalkers всеравно интереснее

      @straycatstudio2650@straycatstudio26502 жыл бұрын
    • @@straycatstudio2650 нет

      @antnmlkvch@antnmlkvch2 жыл бұрын
    • @@straycatstudio2650 Можешь объяснить почему?)

      @krest4455@krest44552 жыл бұрын
    • Топлес обидится:(

      @zhaabkaa3064@zhaabkaa30642 жыл бұрын
  • На 3:12...Этот плевок скамерса заставил меня полностью избавиться от депрессии и тревожности Спасибо тебе, друг!

    @blase9571@blase95712 жыл бұрын
    • ахахахахахахах

      @user-hn3zu9ix9l@user-hn3zu9ix9l2 жыл бұрын
    • Сквиртл

      @Growtolight@Growtolight2 жыл бұрын
    • после того, как я увидел этот плевок, я сразу начал искать коменты с тем, кто это заметил

      @spherycs8538@spherycs85382 жыл бұрын
    • @@spherycs8538 АААХАХХАХАХАХАХАХ ЖИЗА

      @gigachad973@gigachad9732 жыл бұрын
    • @@spherycs8538 дададададададада, так же))

      @killmeray8007@killmeray80072 жыл бұрын
  • 12:09 Спасибо, я перед дракой испытывал страх, но когда я начал следовать этому совету, страх пропал и встал хуй по середине конфликта

    @zainak8120@zainak81202 жыл бұрын
    • Надеюсь это была не борьба )))

      @user-sf2eo9on4j@user-sf2eo9on4j2 жыл бұрын
    • @@user-sf2eo9on4j борьба, и я попал в гард

      @zainak8120@zainak81202 жыл бұрын
    • Гений.

      @mifikasa8284@mifikasa82842 жыл бұрын
    • @@zainak8120 и как прошло всё? кто выиграл

      @user-qe9eg3oh9k@user-qe9eg3oh9k2 жыл бұрын
    • @@user-sf2eo9on4j это была партия в нарды

      @zlouvasek7049@zlouvasek70492 жыл бұрын
  • Практические советы 19:56 1. Медитация. 2. Ограничить воздействие триггеров, зависящих от тебя. 3. Эмоциональный дашбординг 12:23. 4. Не рекомендуется использовать рецептурные лекарства. 5. Спорт. Влепи лайк, я на коммент потратил целых 10 минут :)

    @user-gg2yn9oj5k@user-gg2yn9oj5k2 жыл бұрын
    • +убедить себя в похожей нейтральной/положительной эмоции 10:49 я сейчас осознала, что прибегала к такой практике: превращала страх в злость По большей части, это было неосознанно, но в какой-то момент стала намеренно вводить себя в режим берсерка, чтобы меньше тревожиться. А теперь поняла как оно работало на самом деле.

      @KypJlblk_KypJlblk@KypJlblk_KypJlblk2 жыл бұрын
    • Спорт. Блет, нужный спорт это лучшее лекарство. Жаль недолгое. После хорошей трени около полутора дня чувствую себя максимально хорошо, уверенно и спокойно.

      @blackwood3699@blackwood3699 Жыл бұрын
    • Вот это сэкономил время

      @voysi4155@voysi4155 Жыл бұрын
    • @@blackwood3699 ноотропы, витамины и бады ещё.

      @Jigurdinec@Jigurdinec Жыл бұрын
    • Молодец!!!🎉

      @BmX-pn3wq@BmX-pn3wq Жыл бұрын
  • После просмотра твоих старых, новые это просто другой уровень(не описать словами), спасибо что стараешься и завозишь нам годный контент, удачи!

    @dake2903@dake29032 жыл бұрын
    • Ты тот самый dake с сервера носторо?)

      @DarkCatTrue@DarkCatTrue2 жыл бұрын
    • @@DarkCatTrue тот самый)

      @dake2903@dake29032 жыл бұрын
  • Скаммерс, спасибо за это видео. Говоря как человек, который сам страдал от такого недуга, узнаю буквально каждую вещь. И , действительно, не нужно убегать от этих мыслей, не нужно давать тревожности влиять на вашу жизнь. Живите, любите, действуете, но не убегайте от тревожности, принимайте ее

    @user-ny4gg4zi9q@user-ny4gg4zi9q2 жыл бұрын
    • ок)

      @user-np1hu8yw1v@user-np1hu8yw1v2 жыл бұрын
    • Как жить, когда жизнь проходит мимо? Сколько можно любить, если никому не нужен? Действовать куда? Что делать если во всём этом замечательном сраном мире находишься один и никто тебя не видит и не слышит?

      @i_see_you3765@i_see_you37652 жыл бұрын
    • @@i_see_you3765 как сейчас дела и скок лет тебе? просьо сейчас то же самое чувствую

      @RuslanTsvetkov21@RuslanTsvetkov2110 ай бұрын
  • Дядь, спасибо. Вот тупа душевно от души. То, что нужно в сложившихся обстоятельствах. Когда остался без работы, жизнь пошла по одному месту, хотел переехать, а тут хоть бы нашлись гроши на еду. Шоб у тебя все хорошо было 🙏🏻

    @wonderfulworld8667@wonderfulworld86672 жыл бұрын
  • Ролики по теме психологии, мышления, мозга очень интересны, а качество и простота донесения информации просто зашкаливает. Очень круто, было бы неплохо если бы ти чаще выпускал такие видео🔥👍

    @edward6207@edward62072 жыл бұрын
  • Мне так нравится то что ты снимаешь именно про то что всех больше всего беспокоит, мне как и многим это сейчас очень нужно

    @YokoGun666@YokoGun6662 жыл бұрын
  • Столько страшных вещей происходит и произошло,от собственной апатии заканчивая войной и другими ужасными вещами(в добавок я очень впечатлительный человек) Такой начитанный и усердный человек как ты заслужил всю эту популярность что даже в моем маленьком городе тебя отлично знают,мы с тобой в каком то плане коллеги по цеху-я тоже занимаюсь творчеством,и честно сказать очень помогаешь своими видео ,удается оставаться на плаву и верить что все не просто так и нужно дальше делать свое дело.С наилучшими пожеланиями бро❤❤❤

    @Asikaisfine@Asikaisfine Жыл бұрын
  • Спасибо тебе , мне стало легче на душе. Сейчас идёт депрессия и твой ролик мне очень помог, спасибо тебе за контент. Обнял❤️

    @lightlol371@lightlol3712 жыл бұрын
    • Флуоксетин тебе в помощь, друг✊😌используй разумно)😉

      @Miroslanova@Miroslanova2 жыл бұрын
    • @@Miroslanova *ципралекс

      @monsecko4792@monsecko47922 жыл бұрын
  • Огромное спасибо за ролик! Много узнал для себя нового, но были и моменты, которым я неосознанно следовал, не зная логического обоснования, которое ты здесь привел. Все по факту, по делу, стало намного спокойнее. Да, тут есть люди, которые говорят, что в свете той ситуации, что есть сейчас, трудно как-то это по-другому воспринимать, но ты по сути и на эти моменты тоже ответил. В общем, Скаммерс, спасибо еще раз за то, что выпускаешь контент именно на такие темы, о которых ты невольно задумываешься, но ответ найти сложно. Честно, дважды б подписался, если бы возможность была (:

    @user-gm8fh2oh7f@user-gm8fh2oh7f2 жыл бұрын
  • Боже, спасибо, что поднял эту тему) Я три года живу уже с тревожным расстройством, или как его зовут в народе "ВСД", очень приятно было увидеть это видео)

    @3uden495@3uden4952 жыл бұрын
    • О а у меня соматоформная дисфункция + ипохондрия. Это комбо подарило мне кучу интересных ночей проведенных в интернете за поиском очередного "почему болит левая часть анального сфинктра"

      @purwic@purwic2 жыл бұрын
    • @@purwic У меня с этого все и началось, в 2019 вылечил десяток ментальных раков, панкреатит, гепатит, туберкулез и много еще всяких преколюх

      @3uden495@3uden4952 жыл бұрын
    • @@purwic обращался с этим к гос врачам психотерапевтам?

      @oscarpalmero1098@oscarpalmero10982 жыл бұрын
    • @@oscarpalmero1098 может после обращения к этим живодёрам и началось всё?)

      @abrakadabranew@abrakadabranew2 жыл бұрын
    • @@oscarpalmero1098 может после обращения к этим живодёрам и началось всё?)

      @abrakadabranew@abrakadabranew2 жыл бұрын
  • супер. Спасибо тебе. Постоянно тревожусь из-за страха измены любимого человека (которой не было, а поводы я скорее надумала, но ревность бывает ужас какой съедающей и разрушающей) и твои слова прям в точку попадали, хотя ролик совсем не об этом. Стало немного легче. Вот прям спасибо

    @lerago5668@lerago5668 Жыл бұрын
  • Дружище, я обожаю твои видосы :3 От монтажа до образа и подачи🤠💙

    @Catofmarch@Catofmarch2 жыл бұрын
  • Как всегда актуально, доступно, свежо и честно! Спасибо тебе большое, ведь именно сейчас так не хватает подобного контента🤜🏻🤛🏻

    @okova910@okova9102 жыл бұрын
  • Не так давно попал на твой канал. Оказывается ты очень давно делал сверхкачественный контент. Мое почтение!

    @bogdish666@bogdish666 Жыл бұрын
  • "видосик на отвлеченные темы" по мнению Скаммерса - это видео наполненное отсылками и фразами, сказанными прямым текстом, относящимися к Украине. Да весь видос про Украину. Ммм, ОТВЛЕЧЕНИЕ публики от проблем..., не нужно мне на хлеб отвлечение мазать, я им так обмажусь.

    @Pomidory4@Pomidory42 жыл бұрын
    • У нас 24/7 стреляют)

      @thundder8151@thundder81512 жыл бұрын
    • Скинешь видос?

      @martingame8025@martingame80252 жыл бұрын
    • Он же не говорит что мы все умрем) что ты так?)

      @kerambitov@kerambitov2 жыл бұрын
    • @@kerambitov ну так мы так и так умрём, смысл переживать

      @user-fq1ju7iv2q@user-fq1ju7iv2q2 жыл бұрын
    • Видео сделано для украинцев которые часами по ночям сидят в бомбоубежищах слушая взрывы за окном, молясь чтобы в них не прилетел снаряд, или вообще не скинули едренную бомбу. Они требуют моральной поддержки. Я сам из числа таких, и могу сказать что это реально помогает. Кому не нравится, отписывайтесь! Вам сдесь не рады!

      @gusta4323@gusta43232 жыл бұрын
  • Спасибо большое, Скаммерc, очень подробно. Случайно наткнулся на твой канал, это моя лучшая находка за последние года в Ютубе. Спасибо еще раз за годный контент

    @user-ve4wv3vj9k@user-ve4wv3vj9k2 жыл бұрын
  • Здорово, что продолжаешь снимать ролики.

    @Mufflery@Mufflery2 жыл бұрын
  • Дереализация и деперсонализация - это защитные механизмы мозга, чтобы ты не слетел с катушек. Если это повторяется очень часто или ты и вовсе не можешь выйти из этого состояния, велик шанс оказаться в точке невозврата. Я так получил ачивку "Биполярочка"...

    @user-so5od1tg5g@user-so5od1tg5g2 жыл бұрын
    • Нетакойкаквсе

      @haunt23@haunt232 жыл бұрын
    • Специалист определил?

      @michaeleler2039@michaeleler20392 жыл бұрын
    • @@michaeleler2039 приписывать себе болячки я не склонен. Сходил к врачу, думал у меня просто период такой...

      @user-so5od1tg5g@user-so5od1tg5g2 жыл бұрын
    • @@haunt23 романтизировать реальные проблемы как по мне очень глупо.

      @user-so5od1tg5g@user-so5od1tg5g2 жыл бұрын
    • У меня диагностированный БАР и я жил в аду дереала в течении года. Спас ламотриджин прописанный. Может и тебе поможет.

      @nyanlight@nyanlight2 жыл бұрын
  • Господи, наконец кто-то наглядно и понятно показал дереализацию-деперсонализацию! Буду этот отрывок любопытным друзьям показывать

    @user-cw9hf1qu9u@user-cw9hf1qu9u2 жыл бұрын
  • Спасибо за видео. Как всегда - на высоте

    @The_Mercury@The_Mercury2 жыл бұрын
  • Спасибо за видео) Прям актуально для меня сейчас)

    @abrakadabranew@abrakadabranew2 жыл бұрын
  • Прошло уже 10 минут после просмотра видоса , а все равно пытаюсь не думать о белом слоне

    @klounada__@klounada__2 жыл бұрын
    • Я уже забыл а ты напомнил

      @palma221@palma2212 жыл бұрын
  • Скаммер максимально популярно пояснил за эмоции Почему ты ещё не педагог? С таким учителем любая тема будет заходить как шприц в Ве... Кхм.. В общем легко она будет заходить...

    @alexsinner9675@alexsinner96752 жыл бұрын
    • За 400-700$ в месяц, Ютуб больше платит

      @goodgame969@goodgame9692 жыл бұрын
    • @@goodgame969 ну, теперь уж вряд ли...

      @alexsinner9675@alexsinner96752 жыл бұрын
  • Спасибо тебе большое за твои ролики. Заметил в одном из них, что у тебя Google Pixel в фабрик кейсе. Теперь моё уважение к тебе поднялось ещё больше)

    @rnpc7124@rnpc71242 жыл бұрын
  • 🎉 спасибо тебе за контент

    @kino-j@kino-j Жыл бұрын
  • Как видит мир человек под тревожностью 👍

    @Mamagnus@Mamagnus2 жыл бұрын
  • спасибо, Скаммерс =) что-то так полегчало. не сделаешь видео про то как учиться и не отвлекаться на другое в жизни не нужное? типа того..... надо же как-то откапывать себе путь в жизни

    @valeraef9097@valeraef90972 жыл бұрын
  • Круто! Скамерс, как всегда - всё верно и по делу. Спасибо!

    @vasiliybodrov@vasiliybodrov2 жыл бұрын
  • Достойный контент - спасибо тебе за труд и конечно же успехов!

    @user-yw8fw1vq4j@user-yw8fw1vq4j2 жыл бұрын
  • Всегда мне нравится твоя интонация и речь)

    @user-bc3zf2db9j@user-bc3zf2db9j2 жыл бұрын
  • Пока смотрел видео и релаксировал, от твоего контента, было 3-4 взрыва. Страшно не было , ведь я с Харькова, уже привык

    @user-vf5mg2kc3f@user-vf5mg2kc3f2 жыл бұрын
    • Держитесь, дай бог вам здоровья

      @acebtrs5822@acebtrs58222 жыл бұрын
    • Я тоже с Харькова но пришлось уехать в Германию город Мюнхен это с тем что у меня младшый брат и мама а у нас нет даже гроша , а батя остался в Харькове короче пздц)

      @HaNtho-yb7gw@HaNtho-yb7gw2 жыл бұрын
    • Одесская область, либо где-то ебанули, либо сбили, было 3 взрыва

      @thunder72@thunder722 жыл бұрын
    • Тоже с Харькова, держимся

      @user-qx5ir3iv3m@user-qx5ir3iv3m2 жыл бұрын
    • и я с харькова. всё наладится

      @loxruino@loxruino2 жыл бұрын
  • Спасибо за поддержку скамерс, люблю тебя , ты лучший !!!

    @user-dn3hs1qo9t@user-dn3hs1qo9t2 жыл бұрын
  • Очень нравится, когда блогеры цепляют аудиторию кликбейтным контентом, типа "как себя чувствукт человек под ...", а потом поднимают важные и крутые темы! Хорошая тактика, которая реально может положительно повлиять на массы! Продолжайте в том же духе!

    @mariyataparkova4741@mariyataparkova4741Ай бұрын
  • Скамерс: Представь, что твой страх уже случился Мой страх, что я боюсь умереть, классно себя мёртвым представлять, спасибо, помог

    @kabantechnology9909@kabantechnology99092 жыл бұрын
  • привет ты спас меня от ненахода! ❤️

    @qener4279@qener42792 жыл бұрын
    • 😃🥲

      @user-gs7zk4dm2q@user-gs7zk4dm2q2 жыл бұрын
    • Хахахаха

      @topdrop6176@topdrop61762 жыл бұрын
  • боже, я "ждал" этого видео всю свою параноидальную часть жизнь, и я надеюсь мне это поможет, это лучшие советы относительно того, что вообще я слышал

    @deryglopus3024@deryglopus30242 жыл бұрын
  • Очень позновательный и супер полезный видос для меня, мало такого контента на ютубе) Продолжай дальше, большинство твоих роликов пушка 🍀

    @illiaborysov3612@illiaborysov36122 жыл бұрын
  • Спасибо, что объективно оцениваешь события в мире. Я доверяю тебе еще больше💜

    @nastjaanastasia7923@nastjaanastasia7923 Жыл бұрын
  • Скамерс как всегда на высоте, расчехляю кошелёк с лайком, все будет хорошо 👌

    @Apple-gp7mc@Apple-gp7mc2 жыл бұрын
  • Спасибо Скаммер! Актуально как никогда Обязательно попрактикую твои советы Всего тебе доброго наш синий друг!

    @9Zanzo9@9Zanzo92 жыл бұрын
  • БРАТАНЧИК ,СПАСИБО ТЕБЕ ЗА ВЫСОКОГО КАЧЕСТВА ВИДОС ❤️❤️❤️

    @validol7077@validol70772 жыл бұрын
  • Панические атаки появились в 19м году, долгое время мучился, первые недели думал, что вообще сердце все, достучалось крч) Но с помощью инета узнал, что вообще со мной происходит, словил облегчение, но затем проблема от одного понимания не ушла, периодами чувствовал тревогу и с трудом глушил ПА. И вот наконец-то я понял, что нужно делать, и в принципе обобщенно об этом говорится в ролике. Сам же к психотерапевту и психологу не обращался, колеса не глотал, получилось вывезти самому, хотя по началу вообще во все это не верил. В общем ребятули, у которых подобный недуг, вы не одни и вы не обречены) Выход есть, важно верить самому себе и в то, что ты делаешь, как ты меняешь установки в своей голове и прочее. Топ 1 совет, пожалуй - это не забивать болт. Только почувствуете улучшение от проделанной вами же работы - не останавливайтесь и продолжайте, это дерьмо сильно откидывает назад и в случае, когда вы перестали работать над собой, все придется начинать практически сначала) Всем мир

    @s1ik876@s1ik8762 жыл бұрын
  • Спасибо тебе, ты хороший человек и горжусь такими ребятами соотечественниками! Привет с Дагестана тебе, мой друг. Кстати давний твой подписчик!)

    @Circassianfree12@Circassianfree122 жыл бұрын
  • Очень круто! Спасибо!

    @nikitashmatko1242@nikitashmatko12422 жыл бұрын
  • Красавчик , бро , всегда заряжаешь оптимизмом, и напоминаешь к то мы есть;)))), главное быть человеком

    @CALL_OF_DUTY_MOBILE_YT@CALL_OF_DUTY_MOBILE_YT2 жыл бұрын
  • хочу сказать тебе огромное спасибо за твои труды, в один момент жизни ты действительно очень помог мне, ты отличный контентмейкер и огромное спасибо за полезную инфу, всегда рад твоим новым роликам)

    @dannarbrago245@dannarbrago2452 жыл бұрын
  • Глоток свежего воздуха, спасибо

    @miradjabaeva1126@miradjabaeva11262 жыл бұрын
  • капец во время, отличный видос, спасибо брат)

    @pastaa_de_swat7942@pastaa_de_swat79422 жыл бұрын
  • Ckamer спасибо большое за совет и помощь в тревожности и советы в спокойствии

    @user-dy4sx2hp8i@user-dy4sx2hp8i2 жыл бұрын
  • Скаммерс, ещё раз предлагаю тебе две идеи для видосов. Расскажи об этих проблемах, как с этим бороться и прочее, многим будем полезно. Порнозависимость и зависимость от каплей для носа, можно ещё поговорить о зависимости от онлайн игр (причём любых, как мобильных, так и на пк)

    @mynameisneyman@mynameisneyman2 жыл бұрын
    • Ээх. Я без нафтизина не представляю как жить

      @L.e.x.a.l.o.b.z.i.k@L.e.x.a.l.o.b.z.i.k2 жыл бұрын
    • @@L.e.x.a.l.o.b.z.i.k мне выписали мометазон и зодак, зодак пил всего 5 из 10 дней по 1 утром и вечером, а мометазон бразгать по 2 раза в каждую ноздрю утром и вечером, пока не кончится

      @mr.mister6388@mr.mister63882 жыл бұрын
    • Я в шоке какая большая проблема у людей с каплями для носа. Терпеть их не могу, пользуюсь лишь в крайнем случае и то, благодаря родным знаю, что пару-тройку видов каплей для носа абсолютно не вызывают привыкания, помогают и люди всё-таки соскакивают с этой проблемы

      @burlag@burlag2 жыл бұрын
  • Спасибо за поддержку, бро❤Стараюсь держаться но тревожность на лютом уровне…(((

    @fialka386@fialka386 Жыл бұрын
  • Благодарю за ролик!

    @maltsevvladimir2589@maltsevvladimir25892 жыл бұрын
  • Скамерс, ты великолепен(ты это и сам знаешь) Эх помню как тебя поддерживал, и коммент писал тебе когда очень мало подписчиков было еще

    @gggfakistanggg8594@gggfakistanggg85942 жыл бұрын
  • Скаммер красава хоть и монетизации нет все равно не оставляет нас без контента не то что некоторые сливаются

    @volosnaekrane@volosnaekrane2 жыл бұрын
  • Целый год страдал от панических атак после перенесенного ковида. ПА могли быть по несколько раз в день, никому такое не пожелаю. Помог хороший психотерапевт, сам бы наверное не справился, вылечился полностью две недели назад. Спасибо за видео и за то, что поднимаешь такие темы в такое непростое время.

    @SuperVadim1984@SuperVadim19842 жыл бұрын
    • Мне канал Павла Федоренко помог. Устранил ПА за пару дней буквально, хотя страдал почти полтора года

      @maxim.j22@maxim.j222 жыл бұрын
  • Смотрю твои ролики и все тревоги и страхи пропадают настроение улучшается 😊😊😊 так прикольно и интересно всё расскаживаешь ) КРАСАВЧИК 👍👍👍🤝

    @user-gv7tn5vq5f@user-gv7tn5vq5f Жыл бұрын
  • Со сказанной информацией был и ранее знаком, но в очередной раз напомнить базу - было не лишним. Неплохое видео!

    @user-wk1sq5kq8j@user-wk1sq5kq8j2 жыл бұрын
  • Мега топовый контент! 🥵

    @dezelinkdesign7619@dezelinkdesign76192 жыл бұрын
  • Длина ролика "22:22" вызвала у меня стресс

    @manteyki4743@manteyki47432 жыл бұрын
    • Жиза

      @max_bloglifed9471@max_bloglifed9471 Жыл бұрын
  • Бро, твои слова золото, желаю выжить в эти не простые времена.

    @Anonum15166@Anonum15166 Жыл бұрын
  • спасибо,за разгрузочный видос🙂

    @animen22@animen222 жыл бұрын
  • Скаммерс спасибо! Часть инфы здесь из Книги Карнеги "Как перестать беспокоиться и начать жить" - к прочтению советую Что в ролике подтвердилось: я вел ежедневник( расписание дел на день) 1 мес, чувствовал себя прекрасно. Потом вышло, что забил По итогу дофига дел откладывается, а высебя грузите постоянно, что вы что-то не сделали Совет: вести ежедневник и перед этим выписать ВСЁ , что вы хотите сделать, но откладываете (сходить к врачу, сдать долг по матану и тд.). От души народ советую

    @11beats52@11beats522 жыл бұрын
  • Помогло и помогает заменять страх на злость. А точнее больше начинать злиться на страх и факторы, чем уходить в панику. Мне кажется это как и в эпоху палеолита, страх побеждали злостью - "лучшая защита это нападение" :D Но важен баланс, дабы не навредить себе или окружающим. (Пс: причиной появления тревоги и па стал пневмоторакс).

    @whisp_irl@whisp_irl2 жыл бұрын
    • Макс Фрай, бро?

      @SaksN1111@SaksN11112 жыл бұрын
    • @@SaksN1111 Неа

      @whisp_irl@whisp_irl2 жыл бұрын
    • Привет,я боюсь конфликтов и драк. Что бы не читал, что бы не говорили, во время стычки /конфликта меня какбудто подменяют и я не могу вспомнить никаких "лайфхаков как побороть страх" .как будто мной управляет кто-то другой ,начинаю сводить конфликт на мирный лад . А потом иду и думаю "надо было сказать так" "надо было ударить" . Что делать? Все таки постоять за себя нужно

      @vvvggg2025@vvvggg20252 жыл бұрын
    • ​@@vvvggg2025 Привет. Так почти у многих людей. Предустановка воспитания и с дэцл генетики. Слушай уроки самообороны и запишись на секции смешанных единоборств. Поймешь теорию и опробуешь практику. Но это может и не помочь конкретно в таких ситуациях и лучше прокачивать дипломатические качества. Все зависит от того, почему ты боишься этого. Углубись в вопрос и сам найдешь ответ.

      @whisp_irl@whisp_irl2 жыл бұрын
    • @@whisp_irl уже достаточно много занимался ММА) все равно тоже самое . Как бы не разбирал вопросы что бы не пытался делать ,одно и тоже-конфликт и все по новой. Говорят нужно смотреть стразу в глаза чтобы его побороть ,но я не могу об этом вспомнить во время конфликта и предпринять.

      @vvvggg2025@vvvggg20252 жыл бұрын
  • Спасибо, как раз захожу в ютуб чтобы успокоиться и вижу твой новый ролик)

    @delia.tye.@delia.tye.2 жыл бұрын
  • Спасибо тебе брат !! очень помогло

    @diegoalonso9670@diegoalonso9670 Жыл бұрын
  • Про откладывать на счёт в банке - тоже хреновая затея, если честно! 🤣 Скаммерс, ты охеренный, спасибо за контент!

    @grigorymelekhin153@grigorymelekhin1532 жыл бұрын
  • Сними ролик про зловещую долину чувство страха и почему мы вообще боимся

    @mrice1936@mrice19362 жыл бұрын
  • Ты лучший, бро!! Крутые видосы! Каждый новый видос жду с нетерпением! И с каждым разом ты делаешь всё круче! Спасибо огромное 😃👍! Делай ещё!

    @user-nd4dg6sl3d@user-nd4dg6sl3d2 жыл бұрын
  • Scammers - красава. Спасибо тебе!

    @vladmansproduction3123@vladmansproduction31232 жыл бұрын
  • 9:30 Как говорилось в фильме "Идея заразна стоит только поселить ее в мозгу"

    @bluetea9919@bluetea99192 жыл бұрын
  • Самое ужасное то таким как я, наполовину украинцу и наполовину русскому. Даже не представляете что я ощущал и ощущаю сейчас. Когда словно одна моя половина решила повоевать с другой. В первые дни я испытал весь спектр эмоций и чувств. От страха до злости, от тревоги до панических атак. Сейчас конечно все немного стихло, осталось лишь сильное волнение по родственникам, которые вынуждены были бежать в Польшу (из Одессы) и их судьбе. Особенно когда несколько дней они вообще перестали выходить на связь

    @ibramgaunt2997@ibramgaunt29972 жыл бұрын
    • (Знаю, что вообще не по теме) Я не думаю, что можно чётко выделить метисов между народами восточных славян, ведь генетически разницы между нами почти нет, вся разница только в языке и месте рождения. Так что, если ты родился в России, то русский, в Украине или в Белорусии соответственно Украинец или Белорус. Сам знаю человека, у которых мать Русская, отец Украинец, а сам он себя Белорусом называет. P.S. На самом деле бы мягко говоря ближе, чем братские народы, но нас пытаются разделить с обеих сторон. Власти Украины заставляет переписывать историю. Власти России начинают говорить, что это сбежавшие разбойники из России (именно так в их понимание называют свободные от крепостного права люди), хотя бы в учебниках по истории такую чушь не городят.

      @mirvin11@mirvin112 жыл бұрын
    • Я тоже так - я русский и в то же время украинец.

      @SA-no9gp@SA-no9gp2 жыл бұрын
    • @@mirvin11, если быть совсем точным, то неправильно называть метисом славянина, ибо метис - это скорее смешение двух различных народов, вроде славянского и тюркского, славянского и индейского, т.е. различных этносов. Славяне - это один этнос, хоть и различные нации в нём. Да, можно, с натяжкой, называть метисами таких смесков, но это не совсем верно, ведь этнос-то один.

      @SA-no9gp@SA-no9gp2 жыл бұрын
    • @@SA-no9gp Я о том же, я не могу лишь понять рвения украинцев, быть украинцами, они по всем канонам русские, что мешает им дальше жить в Украине, но и в том числе полноценно претендовать на Российскую историю, как это делает Белорусь. Вместо этого они выдумывают в учебниках по истории такую ахинею, что аж страшно становится. Вся эта нация вытянута из пальца. Так и история казаков ≠ история сугубо украинцев

      @mirvin11@mirvin112 жыл бұрын
    • какая разница на нацию?

      @ilnev3738@ilnev37382 жыл бұрын
  • Мы уже привыкли, но видео я посмотрел, интересно всё же у тебя выходит объяснять)

    @Waity@Waity2 жыл бұрын
  • Практические советы. Мне помогли очень. Начал меньше тревожиться. Спасибо Скамерс👍😀

    @gennadiygennadiy242@gennadiygennadiy2422 жыл бұрын
  • Забрал документы из меда и ты мне помог придти в себя👍🏼

    @user-qx7ef1kr7t@user-qx7ef1kr7t2 жыл бұрын
  • Спасибо, отличный ролик ) За это всё время мне два раза снилась война с моим участием 😓

    @Uonwud@Uonwud2 жыл бұрын
    • Надеюсь, всех победил там?

      @andreyklushin6593@andreyklushin65932 жыл бұрын
  • Тревожость достаточно зайти в магаз или автосалон и увидеть цены !

    @whitesquare1663@whitesquare16632 жыл бұрын
  • Лучший! СПАСИБО БОЛЬШОЕ!!!

    @BogdanLisichansky@BogdanLisichansky2 жыл бұрын
  • как видит мир человек под санкциями? тема не раскрыта

    @user-xo7oh5qp2w@user-xo7oh5qp2w2 жыл бұрын
    • 🤣🤣

      @KANDURINI@KANDURINI2 жыл бұрын
    • Через решетку

      @orion6318@orion63182 ай бұрын
    • Никак. То, что я покупал в Европе, теперь покупаю на Али. Вот и вся разница. П.С. 2014 год был страшнее, когда ЦБ РФ "отпустил" рубль, отказавшись от гарантий обеспечения обменного курса; и он сразу подешевел с 32 до 100 рублей за доллар.

      @user-xz8lb6ez8j@user-xz8lb6ez8j18 күн бұрын
  • 7:44 у меня всегда такие ощущения когда я курну😂

    @aktanpidoras9747@aktanpidoras97472 жыл бұрын
  • Спасибо за контент ❤️

    @rpgshow594@rpgshow5942 жыл бұрын
  • Спасибо, очень крутой видос, в твоём тг давно сижу и спомощью него начал читать книги)

    @chapa5177@chapa51772 жыл бұрын
  • То, что ты сказал о войне лишь подняло мое уважение к тебе! Я из Украины и мы не хотим войны!!

    @tiktokhumor101@tiktokhumor1012 жыл бұрын
    • И че ? Изменилось че то ?

      @virtusproject@virtusproject2 жыл бұрын
    • Ты там один такой. Остальные только и думают о том, чтоб Россию уничтожить. При этом продолжают действовать в интересах НАТО и в упор не понимают причин боевых действий.

      @user-xz8lb6ez8j@user-xz8lb6ez8j18 күн бұрын
  • 3:12 слюна полетела) 7:13 вторая) 8:08 третья) 8:23 четвертая) 9:19 пятая) бедолага оператор))

    @exend225@exend2252 жыл бұрын
    • Спасибо тебе, герой.

      @user-py8pp1nj6d@user-py8pp1nj6d2 жыл бұрын
    • Каково искать слюну по всему видео??

      @supfish9738@supfish97382 жыл бұрын
  • Спасибо ✊🏽 всех благ тебе

    @user-wj2eq8ub5d@user-wj2eq8ub5d2 жыл бұрын
  • Привет Incognito . Смотрел подобную тематику не первый месяц а Ютуб тебя только показал . Я с тобой ...

    @sergeipedan2728@sergeipedan2728 Жыл бұрын
  • С тревожностью бороться не нужно. Если бороться с мыслями, то будет ещё хуже. Надо лишь найти источник этих мыслей и наблюдать за ними, тогда все мысли сами по себе уйдут

    @dimass4031@dimass40312 жыл бұрын
  • Спорт реально помогает,во время тренировки вообще разгружаешься,думаешь только о следующем подходе,и после неё тоже эмоциональное спокойствие приходит какое-то.

    @mario38003@mario380032 жыл бұрын
    • Я обычно так ухожу от большинства проблем. Прикольно лишь то, что если и не уйди от них, то хотя бы играть нормально научусь. Кстати, уже прогресс есть (Я занимаюсь баскетболом. Уже прыгаю до самого кольца 😄) А также начал хорошо попадать в само кольцо с далека

      @gmedimonxd3241@gmedimonxd324111 ай бұрын
  • Спасибо, вовремя!

    @leetlol8512@leetlol85122 жыл бұрын
  • Отличное видео, всё описал как есть. Лайк!

    @user-qk6wb8qo8z@user-qk6wb8qo8z2 жыл бұрын
  • Советую просто видео про остальную наркоту) например кодеин

    @PuckmanDestroy3r@PuckmanDestroy3r2 жыл бұрын
  • Спасибо за моральную поддержку но у нас и так есть мотивация защищать нашу землю и наш народ.

    @user-dg5zg7hz1y@user-dg5zg7hz1y2 жыл бұрын
    • Скамерс хахах я же тебя разоблачил, а ты всё еще снимает свои ужасные видео? Учись у меня малыш как снимать нужно. Скамерс хахах я же тебя разоблачил, а ты всё еще снимает свои ужасные видео? Учись у меня малыш как снимать нужно.

      @htubernomberone6450@htubernomberone64502 жыл бұрын
    • росіяни помруть 🧐

      @djdanik7353@djdanik73532 жыл бұрын
    • @@djdanik7353 ни русские, ни украинцы не помрут

      @alamo3@alamo32 жыл бұрын
    • @@alamo3 Много украинцев уже погибло(

      @fxrvr.@fxrvr.2 жыл бұрын
    • @@alamo3 Это война а на войне умирают.

      @user-dg5zg7hz1y@user-dg5zg7hz1y2 жыл бұрын
  • Спасибо большое за видео)))

    @user-ms5bt3jx1g@user-ms5bt3jx1g Жыл бұрын
  • Очень классное видео, спасибо за практические советы)

    @Vigfuss69@Vigfuss69 Жыл бұрын
  • 7:20 А ещё тревога может сопровождаться денацификацией и демилитаризацией

    @user-wp8ew6xk1v@user-wp8ew6xk1v2 жыл бұрын
    • Хорош ахаххаха

      @cybersecurity1151@cybersecurity11512 жыл бұрын
  • Я то думал что меня щас заскамят, а тут чел говорит что плохо а что хорошо

    @victorjalbu3918@victorjalbu39182 жыл бұрын
  • Спасибо, помог))

    @DayZDrag@DayZDrag2 жыл бұрын
KZhead