Пас в волейболе.Передача сверху в волейболе.

2018 ж. 7 Қаң.
397 290 Рет қаралды

Подписаться на канал: goo.gl/xQwF6i
Обучение волейболу в Москве: rusvolley.ru
Волейбольные кемпы по всему миру: rusvolleycamp.ru
Основатель Rusvolley - Иван Колесник, соц.сети:
Instagram: / ivkolesnik
VK: vk.com/ivkolesnik
FB: / ivankolesnik1

Пікірлер
  • Ставлю лайк за *0:10 секунду :)

    @user-wq6qy2nc7r@user-wq6qy2nc7r6 жыл бұрын
    • Произошла ошибка 404

      @daniradari@daniradari2 жыл бұрын
    • Кто поймёт тот поймёт)

      @daniradari@daniradari2 жыл бұрын
    • Кххахахахп

      @fitshol9140@fitshol91402 жыл бұрын
  • Мужик на 0:10 был круче, чем всё это видео

    @nikolibroun7036@nikolibroun70366 жыл бұрын
    • Ахахаха

      @angelinab.3505@angelinab.3505 Жыл бұрын
  • Чувак на заднем плане - это я на уроках физры)

    @johnadamson6927@johnadamson69274 жыл бұрын
    • ...

      @krilink2069@krilink20693 жыл бұрын
    • @@krilink2069 ч

      @user-hl7lo7zm6i@user-hl7lo7zm6i3 жыл бұрын
    • @@user-hl7lo7zm6i не ч

      @nurbekovnurbol8544@nurbekovnurbol85443 жыл бұрын
    • @@nurbekovnurbol8544 а ч

      @zykout800@zykout8002 жыл бұрын
    • @@zykout800 в ч

      @user-em1sj3gf3d@user-em1sj3gf3d2 жыл бұрын
  • 0:11 мужик на заднем плане...

    @kudras3r170@kudras3r1705 жыл бұрын
  • Спасибо за вам за который вы создали такую обучающую канал!!!Это большой труд вы пожертвуйте время за обучение. Эти тренировки сумадшие просто оболдеть спасибо вам !!! Удачи в делах!!!

    @user-bq6bn9hu6j@user-bq6bn9hu6j4 жыл бұрын
  • Спасибо за ролик! Некоторые вещи уже знал. А правильное положение корпуса и рук узнал и запомнил. Особенно полезно было узнать ,что делать при передаче назад. Очень хорошо была показана подготовка к принятию мяча. Молодцы!

    @user-uc6ml5db6l@user-uc6ml5db6l4 жыл бұрын
  • Благодарю за данный видеоролик. Стало куда понятнее и легче делать пас. Возьму на заметку ваше видео. Буду использовать на уроках физкультуры в школе.Все очень коротко и ясно.

    @pike3285@pike32854 жыл бұрын
  • Не рассказано о самом главном - выходе под мяч. Также о постановке ног и положении тела относительно сетки. Не рассказано о работе кистей. Про треугольник понятно и ежу. Дилетанту это видео ничего не даст. Вывод: уметь играть и уметь учить - разные вещи. Идите к настоящим тренерам

    @user-ne4kt5vn6f@user-ne4kt5vn6f6 жыл бұрын
    • Алевтина, поделитесь опытом)) как сделать быстрый и в тоже время мягкий пас ? И как по Вашему должны работать кисти ?

      @videoplanet5613@videoplanet56133 жыл бұрын
    • Поддерживаю

      @def1Z27@def1Z273 жыл бұрын
  • Спасибо вам Вы огромные молодцы

    @nurdoolotkulmamatov6101@nurdoolotkulmamatov61014 жыл бұрын
  • Спасибо.Очень помогли!!!

    @user-sl4tj4jv4g@user-sl4tj4jv4g5 жыл бұрын
  • Очень полезное видео! Спасибо большое

    @user-ls5hd7pp6m@user-ls5hd7pp6m3 жыл бұрын
  • 2:10 Думаю, если приблизить, у него будет лицо типа: "Ну ёмаё, я опять на втором плане, скок можно???"

    @joggersentertainment8128@joggersentertainment81284 жыл бұрын
  • Спосибо вам огромное спасибо большое вам за помощь

    @evenmore5301@evenmore53012 жыл бұрын
  • Классное видео спасибо

    @user-bt8sd2ke9o@user-bt8sd2ke9o6 жыл бұрын
  • Продолжайте) Топ

    @user-kn3cq5qn2b@user-kn3cq5qn2b6 жыл бұрын
  • 2:04 лучший приём

    @maksimkrasnoshokov7784@maksimkrasnoshokov77842 жыл бұрын
  • 1 она показывает именно для девушек. 2 Пальцы должны быть в форме сердца. 3 Говорит что мячик в зоне удара должен быть вверху , хотя сама пасовала в 4, и игроку который был в 4 приходилось делать шаг вперед (вглубь площадки).

    @Sport-os2zf@Sport-os2zf6 жыл бұрын
    • Sport 13 на счёт пальцев в форме «сердца» я не согласна, хотя связующий и постоянно даю пасы. Ходила на профессиональный волейбол, там руки в этой форме не ставят

      @user-gn1pr8eq2k@user-gn1pr8eq2k5 жыл бұрын
    • Чел , треугольник, это дефолт, как ты по другому пас дашь вообще , без кручения?

      @user-qs3hu6cr2w@user-qs3hu6cr2w4 жыл бұрын
    • Sport 13 насчёт пальцев бред. Если поставить в форме сердца, то ты примешь мяч не пальцами, а ладонью и мяч полетит криво

      @__miko__77@__miko__774 жыл бұрын
  • Молодец,супруга👍💪💥

    @user-Iskander_the_Greats@user-Iskander_the_Greats3 жыл бұрын
  • Нифига не понятно👌

    @user-tk9nd2qd2g@user-tk9nd2qd2g5 жыл бұрын
    • Исходя из того что у тебя на аватарке Шинобу, из за Haikyuu?)

      @evuh5428@evuh54283 жыл бұрын
  • 0,10 этот мужик лучше всех этих тренеров. Лайк если так считаете

    @rysontik@rysontik4 жыл бұрын
    • Поняла то, что бы воспроизвести впечатление и быть круче всех, нужно просто сделать фингер спин🤣✊🏼

      @madebysirius_@madebysirius_3 жыл бұрын
  • что с бровями?

    @louisenordoff4972@louisenordoff49726 жыл бұрын
  • Кому это скинули на дистанционке лайк

    @Heu3BecTHbIu_@Heu3BecTHbIu_4 жыл бұрын
  • Спасибо Илья Александрович за это задания 20 века черного цвета

    @gipersilka2442@gipersilka24424 жыл бұрын
  • - Спасибо!

    @StrageSrebreniy@StrageSrebreniy4 жыл бұрын
  • Как пасует чувак в 4й зоне?? Остальные подпрыгивают, а он подбрасывает мяч на такую же высоту, при этом как будто одними кистями и предплечьями. Как у него усилия вообще идут? Как он распределяет силу между пальцами (на большой палец припадает столько же нагрузки, сколько и на остальные, или толчок происходит, прежде всего, указательными и безымянными? Закручивает ли руки (правая по часовой, левая против часовой) во время толчка? Немного разводит ли он руки (как Иван) или сводит (как Вероника) при толчке? Какое именно расстояние у него между большими и указательными пальцами (если я делаю и те и другие близко, то отталкивать мяч приходится больше всем телом, нежели кистями, иначе он улетает куда-то не туда)??

    @ALEX7LAY8PRO0@ALEX7LAY8PRO05 жыл бұрын
  • Плохая терминология , например: - - На мяче располагаются кисти , а не руки . Ошибка : При исходном положении центр тяжести распределяется на переднюю часть стопы , а не на носки . Каждое движение делится по фазам . Я не поняла ,, для какого , для какого уровня это обучение / объяснение ?

    @svetlanagenoud6982@svetlanagenoud69825 жыл бұрын
    • Svetlana Genoud если вы оказались на канале филологов, то этот комментарий был бы в тему)

      @RUSVolley@RUSVolley5 жыл бұрын
  • Я наконец-то понял, спасибо. Вроде)

    @dedisland3272@dedisland32723 жыл бұрын
  • Обратная передача продемонстрирована не наглядно: говорится как нужно прогибаться назад, работая корпусом, однако на видео сняты только плечи спортсменки.

    @user-oi1zl6de8i@user-oi1zl6de8i6 жыл бұрын
  • Короче, просто бейте мяч в противника. Если попадёте в голову - то вы выиграли 🗿👍🏻

    @Vilka-uz2ym@Vilka-uz2ym3 жыл бұрын
  • Какие базовые элементы есть ответьте пожалуйста

    @user-ce5ul7pe2z@user-ce5ul7pe2z3 жыл бұрын
  • А можно вопрос? Почему когда я принимаю мне может быть больно пальцам,что я не так делаю?

    @user-zv3gc5qr4h@user-zv3gc5qr4h11 ай бұрын
  • Чувак на 02:05 секунд пас головой 😂

    @user-wd7gs2yj7r@user-wd7gs2yj7r Жыл бұрын
  • "При правильной траектории максимальная точка, в которую влетает мяч от пасующего приходится как раз над зоной, где располагается нападающий" какая еще максимальная точка? имеется ввиду верхняя мертвая точка дуги? и как тогда нападающий будет бить, если мяч в верхней точке? или ему сверху вниз давать? не понятно.

    @vadimkazus6361@vadimkazus63616 жыл бұрын
    • Vadim Kazusь это игра через двойку А нападающий идёт в этот момент в тройку и от туда нападает

      @user-er6iw1xl1o@user-er6iw1xl1o6 жыл бұрын
  • Хм... Я одна это смотрю потому что из за аниме захотела заниматься волейболом... Есть такие же ?..

    @begimaykasymalieva3004@begimaykasymalieva30043 жыл бұрын
    • Нет, у нас физрук злой 🗿🚬

      @Vilka-uz2ym@Vilka-uz2ym3 жыл бұрын
    • Я посмотрел аниме уже после того, как захотел заниматься волейбол, но пошел только после аниме. Так что да, есть :)

      @kakyoinnoriaki2107@kakyoinnoriaki21073 жыл бұрын
    • Есть

      @user-te7zt6nd7t@user-te7zt6nd7t3 жыл бұрын
    • Ооо, братан

      @casofle@casofle3 жыл бұрын
    • Да, я тоже. В аниме я узнал много чего интересного в волейболе, благодаря чему и насал заниматься этим видом спорта

      @user-ze9dj2qr2m@user-ze9dj2qr2m2 жыл бұрын
  • Мне кажется, игру надо чувствовать, а вся эта математика, расчёты и прочее до больших результатов не доведут

    @dodomishel9558@dodomishel95584 жыл бұрын
    • Это базовая техника, тут как с машиной на механике, пока у тебя нет опыта, ты руководствуешься тем что пишут а учебниках и инструктор говорит. Передачи переключатель в зависимости от скорости и оборотов двигателя, но со временем ты сам уже понимаешь для чего и когда переключать, надо быстро ускориться, сбрасываешь передачу вниз и тд. В волейболе так же, теория и базовая техника важна, сначала можно пасовать мячи под потолок в 4, а спустя время уже давать быстрые пассы и под разными углами в зависимости от игроков нападения и блока соперника

      @andriibakhtiozin4477@andriibakhtiozin44773 жыл бұрын
    • Мне видятся как раз геометрические фантастические узоры.Исполняя которые и получая очко испытываешь ни с чем несравнимые чувства.

      @gulnaranurdinova5193@gulnaranurdinova51933 жыл бұрын
  • Не забывайте улыбаться:))

    @vovik3000@vovik30004 жыл бұрын
  • класс, мне понравилось, просто космос!

    @zaZenit369@zaZenit3695 жыл бұрын
  • Что такое пасовать сверху и снизу?Я такая тупая что ли?Скоро буду ходить на волейбол,объясните мне подробно пж.А то у меня мозг такой что не может понять что это.А еще можете объяснить кто такой связующий,пасующий и т.д

    @muffinline7@muffinline73 жыл бұрын
  • Расскажите как увелить силу, а то уменя сил не хватает

    @user-sq6bt8jk4d@user-sq6bt8jk4d6 жыл бұрын
    • Качайте руки (турник, штанга, гантели, просто отжимайтесь). И понятно, что за один день руки не накачать. Удачи😉😃

      @khrapachvitalii1616@khrapachvitalii16165 жыл бұрын
    • использовать специальные утяжелённые мячи в тренировках

      @DeityV@DeityV5 жыл бұрын
  • Мужик на 0:10 сделал мой день

    @user-iu8sk8yj5m@user-iu8sk8yj5m3 ай бұрын
  • Это моя супруга. Я мастер спорта,судья. На сайте ЛВЛ Ефимов Александр Игоревич. По вопросам судейства матчей,турниров,обращайтесь.

    @user-Iskander_the_Greats@user-Iskander_the_Greats3 жыл бұрын
  • У меня приверхней передаче мяч почему-то пасуется назад. Почему?

    @user-qb3mz5tf6s@user-qb3mz5tf6s4 жыл бұрын
  • Это я играю в волейбол 2:05

    @user-cl7sv9vb1w@user-cl7sv9vb1w2 жыл бұрын
  • Вот техника пасса у небольших девушек кардинально отличается от мужского пасса или от пасса дам 180+. Низенькие и маленькие дамы пасуют как будто всем телом, прям от самых ног инерция идёт, в то время как мужчины на проы уровне только кисти и используют. Взглянуть на Маруфа с Ирана, у него даже работа локтей минимальна

    @andriibakhtiozin4477@andriibakhtiozin44773 жыл бұрын
  • Good

    @MannMygrad@MannMygrad5 жыл бұрын
  • Не нравятся мне такие нудные девчонки( Как будто училка с совка. Вам бы больше улыбатся

    @nedonater7554@nedonater75545 жыл бұрын
    • Pi 'ka кто бы говорил про русский)

      @user-oe7ss7lk9p@user-oe7ss7lk9p4 жыл бұрын
    • Она серьёзная , а ты тупой блин

      @user-ko4hj7yy8v@user-ko4hj7yy8v4 жыл бұрын
    • @@pika4218 дота на аве ,мама в канаве

      @pardusmk2595@pardusmk25954 жыл бұрын
    • @@user-ko4hj7yy8v а че ты такое агро? Лицо у бабы стремное в таком состоянии

      @marknazarov424@marknazarov4243 жыл бұрын
    • @@marknazarov424 бабы? серьёзно? она старше тебе раза в 2, имей уважение

      @user-jr8xd7cx1h@user-jr8xd7cx1h3 жыл бұрын
  • Эх, сижу тут и пытаюсь научиться нормально делать пасы, а то у меня это совсем не выходид.

    @dahyuniis@dahyuniis3 жыл бұрын
  • Что мне больше всего нравиться в женском волейболе так это бёдра

    @lav7873@lav78732 жыл бұрын
  • Меня учили сгибать мизинец и безымянный, и так принимать.

    @rowdy1371@rowdy13715 жыл бұрын
    • И как результат? Теперь принимаете нормально?

      @ask0907@ask09075 жыл бұрын
    • @@ask0907 , челик один раз руку не правильно поставил, выбил 2 пальца вроде, и на правой , и на левой, щас ответить не может

      @user-qs3hu6cr2w@user-qs3hu6cr2w4 жыл бұрын
    • че за бред, а если мяч высокий. надо самортизировать должным образом, и чтоб не выскочил

      @Arturchikkk@Arturchikkk Жыл бұрын
  • Я занимаюсь волейболом 5лет . И хочу стать тренером

    @user-pg7mh7re9f@user-pg7mh7re9f6 жыл бұрын
    • и что7

      @user-qg2gy5dm6f@user-qg2gy5dm6f3 жыл бұрын
  • Интересно а в коминтах есть волейболисты

    @mr.m.m5003@mr.m.m50036 жыл бұрын
  • Скажите как блокировать с ростам 161 см

    @fassentdfazerassencio260@fassentdfazerassencio2605 жыл бұрын
    • Fassent,d,fazer Assencio никак)

      @RUSVolley@RUSVolley5 жыл бұрын
    • качать прыжок и раньше выпрыгивать

      @luka_blair@luka_blair5 жыл бұрын
    • Если игрок во время игры в волейбол с невысоким ростовым показателем и без феноменально высокого прыжка осуществляет защитные действия в обороне ( БЛОКИРУЕТ ) --- то он оставляет команду играть ВПЯТЕРОМ. - то есть минус один игрок - лучше страховать. Пояснение ниже . Всё просто ! я рекомендую надёжный способ - в момент , когда соперник в воздухе - снимайте с него шорты ! Уверен об атаке он забудет точно ! и Вам прыгать не придётся ! А если серьёзно ! Давным давно с таким ростом был итальянец - прыжок был такой же . сборная Италии .. Если же прыжок не феноменален - либо прыгать в 30 см от сетки лицом к атакующему сопернику и ладони направлять в небо ( в случае попадания мяч в идеале остаётся в игре ) , либо изначально выбрав верную позицию приготовиться к защитным действиям ((( СТРАХОВКА))) . Так Вы точно будете оптимально принимать участие в защитных действиях , что скажется на результате , кпд , настроении и тому подобное . Если вы захотите прыгать на блок как и мастера ( вы сольётесь с сеткой) . Игроков в вашей команде в момент атаки соперника останется в защите на 1 меньше , нежели если бы Вы заняли бы свободную зону , несомненно улучшив сопротивление сопернику и облегчив коллегам по площадке и без того нелёгкий труд - защиту после атаки соперника ( будь то скидка , откидка , отыгрыш, блок -аут ) Любите Волейбол ! Занимайтесь спортом ! Вы самые лучшие - всё получится !

      @user-hq7iq5dm8d@user-hq7iq5dm8d5 жыл бұрын
    • Бросай волейбол и займись тяжелой атлетикой

      @Sergey_Anatolevich@Sergey_Anatolevich4 жыл бұрын
  • в прыжке пожалуйста

    @tysonl_v2172@tysonl_v21726 жыл бұрын
  • На самом деле только годы тренировок дадут вам такой пас

    @user-zx9wf5by2n@user-zx9wf5by2n3 ай бұрын
  • 😀

    @user-hk3ku1gb9r@user-hk3ku1gb9r3 жыл бұрын
  • У меня фамилия Ефимова)))

    @wrllzze2887@wrllzze28874 жыл бұрын
  • как? не понял? руки образуют треугольник? пальцы указательные и большие образуют форму треугольника!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    @user-dy4lz3lz4s@user-dy4lz3lz4s6 жыл бұрын
    • КИНО НD все правильно

      @RedFox-cj1oe@RedFox-cj1oe6 жыл бұрын
    • нет . это похоже но не совсем треугольник (( и не прямоугольник и не квадрат иначе при приёме мяча он пролетит сквозь указательные пальцы прямо вам в лоб ... )) РУКИ ПОДНЯТЫ ВВЕРХ ПЕРЕД СОБОЙ - ЛОКТИ НА УРОВНЕ ИЛИ ЧУТЬ ВЫШЕ ВАШИХ УШЕЙ . - пальцы разъединены , синхронны в положении и в движениях , форма напоминает пиковую даму Фаланги больших пальцев могут касаться друг друга во время выполнения верхней передачи ( ФАЛАНГИ БОЛЬШИХ ПАЛЬЦЕВ СТРОГО СМОТРЯТ НА ВАШЕ ТЕЛО (на НОС или ПРОТИВОПОЛОЖНОЕ ПЛЕЧО) - ни в коем случае не на мяч ...... Верхние и Средние фаланги указательных и безымянных пальцев напрягаются вместе с мезинцами в момент соприкосновения с мячом - в доли секунды приведя мяч ко лбу и синхронно одновременно присаживаясь с опорой на 1 ногу и полностью отведя от себя под таким же углом и синхронно вставая избавляемся от мяча полностью разведя суставы коленные , локтевые , лучезапястные , и оставляя пальцы без мяча пол секунды в статическом положении . Плечи , уши глаза нос , пятки , губы и носки ног - всё направлено идеально строго по направлению к объекту передачи. ( данное направление суставов и частей тела то же и при передачи мяча назад за голову или далеко за спину . ни в коем разе не учат пасовать боком----- это делают например в спортивных школах для развития координационных способностей -можно ---- но никак не ради основы обучения и выполнения технического приёма передачи сверху . Указательные средние и безымянные пальцы фалангами

      @user-hq7iq5dm8d@user-hq7iq5dm8d5 жыл бұрын
  • 00:34 🔺🔺🔺

    @antonshkvir8995@antonshkvir89952 жыл бұрын
  • Что вы до человека докапались. Серъезные вещи серъезно рассказывает. Для меня ее подача верх совершенства. У меня и наполовину так не получается

    @ask0907@ask09075 жыл бұрын
  • Ухху 2:03 ахахахах

    @cake-intro9066@cake-intro90662 жыл бұрын
  • 0:11 это я)))

    @user-cb5zo9qm9y@user-cb5zo9qm9y4 жыл бұрын
    • ...

      @krilink2069@krilink20693 жыл бұрын
  • Можно коротко о правилах написать?!

    @user-uc3fj9yi8h@user-uc3fj9yi8h3 жыл бұрын
  • Посмотрел

    @user-bw9ru5oh1x@user-bw9ru5oh1x4 жыл бұрын
  • как можно рассказывать о технике пасующего если сама таковой не являешься. Ваня я думаю ты найдешь лучше вариант для демонстрации обучения!!!!!!!

    @vinigrep229@vinigrep2295 жыл бұрын
    • Vinigrep, А ты играл с ней? Пасует шикарно. И, главное, стабильно. Мы играли и очень довольны. У нас многие мужики-пасующие так не могли.

      @user-qr5vh9gl5y@user-qr5vh9gl5y2 жыл бұрын
    • @@user-qr5vh9gl5yты сравниваешь волейбол женский, где девочка не понимает, что нужно объяснить про положение корпуса, вынос опорную ногу, работу кистей. Ее обзор полное извините говно, для тех кто надеяться стать крутой связкой, настоящие связки пасуют кистями. Плюс ее троектория мяча нужна только любителем, кто свечки хочет бить я уже и не говорю о плавности рук….

      @pad_a_4463@pad_a_44633 ай бұрын
  • как начинающему тренеру мне стало интересно... но когда увидел положение кистей на мяче..., нет! это энергозатратно и не эффективно. а про локти, подход к мячу вообще молчу... Приходишь в зал, разминаешься, берешь мяч-тренажер или баскетбольный и к стене по 100-200 передач.

    @user-dr2os5cs6b@user-dr2os5cs6b5 жыл бұрын
  • Аааааа бесит физра на карантине ваще всё бесит

    @daniilkagames8114@daniilkagames81144 жыл бұрын
  • 😂😂😂😂

    @nikaalive2153@nikaalive21536 жыл бұрын
  • 2:29

    @deafstroukin6775@deafstroukin6775 Жыл бұрын
  • 2:00 это как

    @leviichel6958@leviichel6958 Жыл бұрын
  • Гн

    @user-ld6sp4xo3c@user-ld6sp4xo3c4 жыл бұрын
  • очень неудачная учительница, быть может, она и МС, но выглядит как второразрядница

    @user-ri8sp2pr1m@user-ri8sp2pr1m5 жыл бұрын
    • почему ты так считаешь?

      @user-nn7oq4ph6k@user-nn7oq4ph6k4 жыл бұрын
  • Пас в прыжке самый сложный

    @thomatarmynephrit4770@thomatarmynephrit47704 жыл бұрын
  • что у нее с пальцем??? ей что отрубило?

    @user-ht4gy3wi1j@user-ht4gy3wi1j5 жыл бұрын
  • Совет:пальцы смотрят на нос

    @roxyso2288@roxyso22882 жыл бұрын
  • Пальцы сломаны

    @saraalieva90@saraalieva902 жыл бұрын
  • Ужасная техника... Правильно сказала только про то как нужно держать руки.. но локти так нельзя разводить

    @user-kp5tt7wq7y@user-kp5tt7wq7y6 жыл бұрын
  • Все шаблонно. Уже надоело. Лучше бы рассказали,как лучше всего давать пасс,когда большой палец был выбитый и он не может работать с хорошей эффектиностью,когда доводка очень высокая.

    @Travel_w0rld@Travel_w0rld6 жыл бұрын
    • Ору с тебя

      @oknext@oknext5 жыл бұрын
    • только путём индивидуального подхода к своей технике при помощи многократных нудных многочасовых тренировок

      @DeityV@DeityV5 жыл бұрын
  • Сама не умеет пасовать так ещё чему то учит!!!

    @doverchikbumchik1479@doverchikbumchik14795 жыл бұрын
    • Doverchik Bumchik запишите вы) а мы оценим!

      @RUSVolley@RUSVolley5 жыл бұрын
    • Да серьёзно,девушка объяснила всё правильно, сама занимаюсь волейболом профессионально 5 лет,но ампулах у меня лтберо,если она совершила ошибки сними видео,я бы не отказалась посмотреть)

      @nastiakit9989@nastiakit99893 жыл бұрын
  • футбол лучше

    @samcool5963@samcool59634 жыл бұрын
    • И зачем твой комментарий?

      @marknazarov424@marknazarov4243 жыл бұрын
  • Пздц, как же бесит то как она говорит

    @snizu7971@snizu79712 жыл бұрын
  • Девушка вообще ни фига не шарит про волейбол. Куда прилетит мяч оттуда и будешь делать передачу.

    @shroomlight5279@shroomlight52792 жыл бұрын
  • Неправильно показывает как держать кисти рук

    @Alexander-gi2bx@Alexander-gi2bx Жыл бұрын
  • Спасибо за ролик! Некоторые вещи уже знал. А правильное положение корпуса и рук узнал и запомнил. Особенно полезно было узнать ,что делать при передаче назад. Очень хорошо была показана подготовка к принятию мяча. Молодцы!

    @user-qx1jk6wl1m@user-qx1jk6wl1m4 жыл бұрын
  • Благодарю за данный видеоролик. Стало куда понятнее и легче делать пас. Возьму на заметку ваше видео. Буду использовать на уроках физкультуры в школе.Все очень коротко и ясно

    @cementshoes@cementshoes4 жыл бұрын
KZhead