Выбирай как бить: ломом или плетью? Боксерская техника ударов руками

2019 ж. 6 Там.
311 111 Рет қаралды

Как бить: ломом или плетью? Боксерская техника ударов руками
Одежда для бойцов bitrewards.com/r/L-IwkQgkbQWF...
Дмитрий Мухин, МСМК по боксу, провел тренировку мастер-класс для тайских боксеров и бойцов смешанных единоборств MMA. На ней он показал основу боксерской техники ударов руками.
___________________________________________________________
Подписка на канал ТРЕНЕР goo.gl/YYeVgs
Ролик записан в Академии бокса boxingacademynn.ru/
Автор ролика Михаил Чеговадзе vk.com/achillespelid
#бокс #какбить #ударыруками

Пікірлер
  • Добрый вечер всем мне 43 с 5 лет я занимаюсь боксом активно выступал по любителям так что я могу сказать вот этот парень хороший боксёр и из него выходит очень хороший тренер это большая редкость я уверен он вырастит чемпиона я завидую его ученикам . Тренеру поклон и уважение а также успехов в работе у вас все получится я точно знаю

    @alexborn3710@alexborn37104 жыл бұрын
    • 👍

      @user-kb2oz8gp5p@user-kb2oz8gp5p4 жыл бұрын
    • Забыли подписаться Флойд Майвезер😯

      @user-hb6ks8pz9n@user-hb6ks8pz9n4 жыл бұрын
    • @@user-hb6ks8pz9n 🤣🤣🤣👍👍👍

      @prostochelovek9668@prostochelovek96684 жыл бұрын
    • В соаетское время в бокс брали только с подросткового возраста 14-16 лет.

      @maximpaseka2624@maximpaseka26244 жыл бұрын
    • @@maximpaseka2624 этот парень дитя перестройки он уже не советский человек, я советский мне 56 я с 12 лет пошел в секцию у нас так было, не с 14 пораньше. парень класический тренер для новичков, наверное был отличником в институте,все четко рафинировано как по уставу. Но есть, но только оно не для новичков, а для тех кто искал и понял свой стиль, а он у каждого разный, как и строение тела ,и другие факторы.

      @Aryi@Aryi4 жыл бұрын
  • Ну это классическая школа!Мухин как всегда на высоте!!!

    @Random-ri1ve@Random-ri1ve4 жыл бұрын
    • .. мэром не сделали ещё

      @user-tc7wr9pe4m@user-tc7wr9pe4m4 жыл бұрын
  • Просто загляденье уроки у этого парня. И покажет, как мало кто может, и грамотно разжуёт используя аналогии и примеры. Таких тренеров пойди поищи. Хочется успехов пожелать и как спортсмену и как воспитателю.

    @MegaWatt_nick@MegaWatt_nick4 жыл бұрын
  • приятный человек и грамотная речь

    @user-lj1nt9gtunz@user-lj1nt9gtunz4 жыл бұрын
    • @Сергей Вас ага, Харимзда

      @user-lj1nt9gtunz@user-lj1nt9gtunz4 жыл бұрын
  • Спокойно,доходчиво и скромно.... Уважение к такому молодому тренеру!

    @versaleriche2465@versaleriche24654 жыл бұрын
  • Мухина вообще всегда смотреть интересно

    @bubugaga4050@bubugaga40504 жыл бұрын
  • Как учил тренер, стряхивать воду с рук..

    @proektdobro6040@proektdobro60404 жыл бұрын
  • Спасибо Большое! Начинаю День с Ваших тренировок.

    @SmArodina13@SmArodina134 жыл бұрын
  • Удачи как человеку так и как тренеру желаю!!!

    @user-qw3lo3sr6o@user-qw3lo3sr6o4 жыл бұрын
  • Спасибо тебе, всегда все по делу без воды!)

    @user-bb4jn7sb8c@user-bb4jn7sb8c4 жыл бұрын
  • Все четко и ясно объясняет!Спасибо за видео.

    @kantuzhenuy@kantuzhenuy4 жыл бұрын
  • Спасибо за видео. Хотелось бы подробнее про боковые удары + разбор их на мешке и лапах

    @SoulMaoInMyRofl@SoulMaoInMyRofl4 жыл бұрын
  • Действительно маэстро бокса))) Очень грамотное объяснение и демонстрация, спасибо

    @SmokeyB8@SmokeyB84 жыл бұрын
  • Классный тренер ! У такого тренить одно удовольствие

    @user-dp7te3zy9z@user-dp7te3zy9z4 жыл бұрын
  • Всегда приятно смотреть Дмитрия ! Спасибо !

    @bat_7000@bat_70003 жыл бұрын
  • очень годный материал с Дмитрием!видно ярый фанат бокса и любит про него рассказывать,да и как человек импонирует!

    @sasaivanov6598@sasaivanov65984 жыл бұрын
  • Спасибо за то что вы делаете!!

    @user-zy7ew8tn6x@user-zy7ew8tn6x4 жыл бұрын
  • С удовольствием наблюдаю за ним, много нюансов в одном видео👍

    @user-hh4ws8ht1l@user-hh4ws8ht1l4 жыл бұрын
  • Пацаны, вам повезло жить рядом с таким человеком!! не тупите занимайтесь!

    @B_E_T_E_P_@B_E_T_E_P_4 жыл бұрын
  • Диман красавчек !! Четенько все показывает!

    @TheHara1d@TheHara1d4 жыл бұрын
  • Дмитрий красава ,всегда приятно слушать,очень много полезного

    @frsknhrdstl3636@frsknhrdstl36364 жыл бұрын
  • Тренер Красавец !

    @KlatoVerato@KlatoVerato4 жыл бұрын
  • Супер тренер, как мой всё объясняет!

    @alexserebnitskiy3269@alexserebnitskiy32694 жыл бұрын
  • Покажите как бить тройку в атаке,на подшаге или скачке ,нигде этого видео нет ,может хотя бы вы снимите Поддержите лайками

    @user-lw1ti1tp8h@user-lw1ti1tp8h4 жыл бұрын
    • В тренера спроси 🤷‍♂️

      @dimabogatirov3284@dimabogatirov32844 жыл бұрын
    • @@dimabogatirov3284 не говорит ск)

      @user-lw1ti1tp8h@user-lw1ti1tp8h4 жыл бұрын
    • @@user-lw1ti1tp8h😂

      @thomasbegg7986@thomasbegg79864 жыл бұрын
    • Есть три основных разновидности тройки. Какую тебе ??))

      @TheHara1d@TheHara1d4 жыл бұрын
    • @@TheHara1d тройку в движении вперёд,3 удар как лучше бить на подскоке или на подшаге?или похрен как удобно?

      @user-lw1ti1tp8h@user-lw1ti1tp8h4 жыл бұрын
  • Нужное видео, очень полезное. Больше бы с тренировок таких продолжительный.

    @user-od9qk8fp7b@user-od9qk8fp7b4 жыл бұрын
  • Хороший ВИДОС!!!! Все понятно и легко осазнаётся все то что говорит тренер !!!! Однозначно 👍👍👍и подписка 😁😁😁

    @InsaNeinc-ez2jv@InsaNeinc-ez2jv4 жыл бұрын
  • больше таких тренерок с мухиным много интерсных кардионационных упражнений их на ютубе не хватает

    @darthmauldarthvader8877@darthmauldarthvader88774 жыл бұрын
  • Ай да Димка,Ай да Мухин. МСМК просто так не дают! Спасибо за видео всё по делу!

    @user-st1kl6be3x@user-st1kl6be3x3 жыл бұрын
  • Белой завистью завидую ребятам имеющим возможность тренироваться у трениров такого уровня. Успехов Вам.

    @user-km9hb3tj5v@user-km9hb3tj5v4 жыл бұрын
  • Редко очень ставлю лайки,но тебе поставлю.Редко тренера так доходчиво объясняют.

    @nevagno920@nevagno9204 жыл бұрын
  • Кто владеет кнутом, рассправится с "ломом" ....) Про ударную технику....

    @user-dp5vi7sh3u@user-dp5vi7sh3u4 жыл бұрын
  • Давно не читал нормальные комменты))) везде грязь и шлак льют друг на друга. Спорт дисциплинирует)

    @nsun9332@nsun93324 жыл бұрын
  • Завидую ребятам, хороший боксер и толковый тренер, грамотно доносит, техника огонь👍 не люблю писать коменты но это так...

    @user-bh8vu9hg4c@user-bh8vu9hg4c4 жыл бұрын
  • Мухин сила!!! жаль ему не сфортило недавно. смотрел его бой. такие хорошие у парня данные, печально что проиграл. Удачи и большой карьеры Дмитрию!!!

    @alexsandrboroda9816@alexsandrboroda98164 жыл бұрын
  • Четко поставленная дикция техника на высоте я видел его в работе я с удовольствием ходил бы к нему заниматься

    @user-mb2tp7uz1h@user-mb2tp7uz1h3 жыл бұрын
  • Я сам ни новичок но многому научился у него

    @user-nw9pm8wc2o@user-nw9pm8wc2o4 жыл бұрын
  • Вот таких бы по больше тренеров

    @user-qx5ek1tr8n@user-qx5ek1tr8n2 жыл бұрын
  • СПАСИБО ЧЁТКО ВНЯТНО

    @user-sx9xp7pu5h@user-sx9xp7pu5h4 жыл бұрын
  • Ставь лайк, если урок был полезный и уже ждёшь продолжения ПРОМОКОД: TRENER БОНУС ТУТ: bit.ly/2IEQ8cY

    @fredric7078@fredric70784 жыл бұрын
    • Fred Ric я бы его ушатал

      @user-cp4iq7zb5e@user-cp4iq7zb5e4 жыл бұрын
    • да тренер хороший. я занимался и ушу и боксом думаю, до уровня кмс даже только по его видосам реально приготовиться. но вот насчет техники я позанимавшись ушу мог бы поспорить, т.к. изучал очень разнообразные техники работы руками. удар "ломом" вещь хорошая, но только если противник недостаточно подвижный и если у вас нет проблем с подходом на свою дистанцию, поэтому нужно учиться бить по-разному, не только ставя жестко руку. тут кто-то сказал, что это классическая школа. нет, тренер показывает достаточно отвязанно от "школы", описывая именно саму суть ударной техники и движений. Однако, хочется отметить, что это именно база движений, но не всё.

      @user-lj9vd9lj7y@user-lj9vd9lj7y4 жыл бұрын
  • Грамотный пацан !!! 👍

    @user-uo1lj5nm3e@user-uo1lj5nm3e4 жыл бұрын
  • Отлично 👍 объясняет 👍 🥊

    @Ganymede79@Ganymede794 жыл бұрын
  • 8:58 "Теперь прямой-боковой. Нет два прямых". Прямо с обреченностью человека, понимающего трудности "постановки рук" "тайцам" и ммашникам.

    @colonelmax1873@colonelmax18734 жыл бұрын
    • за то очевидно что таец, что ммашник укатает в полном контакте классического боксера

      @ktt971@ktt9714 жыл бұрын
    • @@ktt971 Грустно наблюдать такое примитивное видение ситуации. Суть не в том, кто кого укатает, а кто кому может помочь усовершенствовать свою технику. И бойцу ММА, и тайбоксеру только в плюс умение работать руками на уровне классических боксеров (с учетом специфики своего единоборства). В реальности большинство ммашников и "тайцев" этим пренебрегают. При этом "оправдывая" себя рассуждениями, что "...укатают в полном контакте классического боксера...". А еще тем, что бокс в чистом виде им не подходит (зачем тогда мучиться). Классическому боксеру, как спортсмену, нет особой надобности учиться у "тайцев" и ммашников. А "тайцам" у "классиков" - есть. И те, кто понимает это - на голову выше тех, кто рассуждает "об укатывании". Мораль - нужно учиться.

      @colonelmax1873@colonelmax18734 жыл бұрын
    • @@colonelmax1873 согласен... но это поймут лишь кто пытается максимально развиться, несмотря на вид избранного единоборства... классика лишней точно не будет.

      @shishihado7578@shishihado75784 жыл бұрын
    • Ислам Басалаев видел бой мастера спорта международного класса по кикбоксингу ( чемпиона Европы ) и хорошего кмс по боксу. На соревнованиях по кикбоксингу и у кикбоксера шанса не было боксёр резко сближался и перерубал кикбоксера и только дисквалификация за не работу ног спасла кикбоксера от позора. Потому что в любой драке побеждает тот кто умеет вблизи работать. Т. Е. Боксёр побеждает каратиста. Борец побеждает боксёра. А борца побеждает гопник с ножом )))

      @drnec712@drnec7124 жыл бұрын
    • @@drnec712 , а гопника побеждает тренер по стрельбе.

      @user-xf5ls5vp4p@user-xf5ls5vp4p4 жыл бұрын
  • Из Дмитрия супер тренер . Очень понятный и эффективный

    @6490308@64903083 жыл бұрын
  • Благодарю !

    @romaldo400@romaldo4003 жыл бұрын
  • У парня образ супермена )

    @TheBorninmotion@TheBorninmotion4 жыл бұрын
  • очень мастерская техника перемещения с ударами!👍 такого никто не показывает.. сам отработал:соперники просто теряются,и пропускают простые удары!! реально,перемещение-это70%победы!! благодарю💪🤛

    @user-xn4td2lz2h@user-xn4td2lz2h4 жыл бұрын
  • Хороший парень!

    @ivan_lebedev@ivan_lebedev4 жыл бұрын
  • Ого!!! Столько рекомендаций по углам-на тренировку нужно транспортир носить)))

    @user-he6fw9pm7p@user-he6fw9pm7p3 жыл бұрын
  • Спасибо вам

    @user-gk4xi5ep4s@user-gk4xi5ep4s3 жыл бұрын
  • Все на уровне.

    @user-ts2rg7yu5e@user-ts2rg7yu5e4 жыл бұрын
  • Хороший тренер, хороший спортсмен!

    @user-se2me2df9f@user-se2me2df9f2 жыл бұрын
  • хороший тренер!

    @user-jl8lw4cg5z@user-jl8lw4cg5z4 жыл бұрын
  • Дмитрий Мухин классный боксер!

    @user-si9wz5dg2v@user-si9wz5dg2v3 жыл бұрын
  • тренер хорош

    @user-lb8fg3dy8f@user-lb8fg3dy8f4 жыл бұрын
  • Люблю когда тренер мало использует сравнения и примеры. Только суть коротко и ясно, максимально просто. А то на камеру многие спортсмены теряются и после объяснения часто следует фраза НАПРИМЕР и пошел рассказ на 5 минут, который ничего кроме повышения чувства собственной важности самому тренеру, больше ни кому ничего не дал)

    @user-ps4ib7jv5v@user-ps4ib7jv5v4 жыл бұрын
  • Хорошая физическая форма у тренера👍

    @user-bh5ec9dv2d@user-bh5ec9dv2d4 жыл бұрын
    • Андрей Русанов это же разминка всего лишь 😅

      @ariman9434@ariman94344 жыл бұрын
  • Интересные нюнсы для себя узнал🤔👍

    @Corrizzoni@Corrizzoni3 жыл бұрын
  • Красава очень круто и на видео видно что половине надо работать и работать как например левую под левую а они ходят и кидают не в шаг))))спс я для себя нового от тебя уведал немного)!!!

    @serser8658@serser86584 жыл бұрын
    • Эт че армия?

      @alekseyevgrashin6704@alekseyevgrashin67043 жыл бұрын
  • Это что за клуб и группа здоровья такая, если их тренируют такие люди? :)

    @abc030cba@abc030cba4 жыл бұрын
  • Интересно про постановку руки подробнее. Вообще про удар , в целом

    @slvukr6305@slvukr63054 жыл бұрын
  • Какой крутой чувак

    @antoniopo3326@antoniopo33264 жыл бұрын
  • грамотный спортсмен, оч понравилось👍про постановку кулака правда немного не согласен, она зависит от антропометрии, кому как удобно, такое положение и выбирают, кому-то стаканом, кому то по классике, мне например как было показано .

    @papimpapimich4693@papimpapimich46934 жыл бұрын
    • +.Почему-то все любят эту полу-/кружку, но лично мне нравится на этот счет т.з. Алексея Львовичаkzhead.info/sun/mbmehMNqmXymn4U/bejne.html

      @user-jg7so4pm3x@user-jg7so4pm3x4 жыл бұрын
    • Привыкли в перчатке бить вот и несут хуйню :-)

      @alekseyevgrashin6704@alekseyevgrashin67043 жыл бұрын
  • Отличный просто тренер и очень грамотный боец! респект! - был бы у нас такой тренер, я б может боксером стал а не ниндзей )))

    @revival3282@revival32823 жыл бұрын
  • Молодца.

    @dashaqueen9368@dashaqueen93684 жыл бұрын
  • Мастерство !

    @user-qj6gg5rx6e@user-qj6gg5rx6e4 жыл бұрын
  • ВОПРОС И просьба сделайте видео о восстановлениях после нокаутов и нокдаунов,какие медецинские препараты,когда можно приступать к тренировкам и т.д

    @user-jr7nj4vh1h@user-jr7nj4vh1h4 жыл бұрын
  • Хороший тренер

    @AbcdAbcd-yo8zy@AbcdAbcd-yo8zy4 жыл бұрын
  • Круто. Нравится Мухин как тренер, кажется очень понимающим и умеющим донести, хотел бы у него потренироваться.

    @user-ol3cc3xq7g@user-ol3cc3xq7g4 жыл бұрын
    • Кажеться?:-)

      @alekseyevgrashin6704@alekseyevgrashin67043 жыл бұрын
  • Вот это норм объяснение

    @moonsun3821@moonsun38213 жыл бұрын
  • Dziękuję 🤗🤗🤗🤗🤗

    @krzysztofa9365@krzysztofa93654 жыл бұрын
  • Красавчег 👍

    @mixetmegalion8785@mixetmegalion87853 жыл бұрын
  • Я бы хотел заниматься у этого парня..хорошая школа

    @user-mq6wr1vd7p@user-mq6wr1vd7p4 жыл бұрын
  • Прошу заметить из видео, совет - плечом дотрагиваемся подбородка, голова стабилизирована. Это очень простой совет, но очень важный и даёт серьёзный эффект в технике. Лайк! ОЧЕНЬ прошу снять основательное видео по разным ударам руками и ногами, а именно физиологически показать детально конечные фазы постановки удара. Как всё должно быть.

    @user-qw5td6vp6q@user-qw5td6vp6q4 жыл бұрын
    • плечо поднимать к подбородку тупой совет потому что плечи должны быть полностью расслаблены а так ты быстро уставать будешь

      @darthmauldarthvader8877@darthmauldarthvader88774 жыл бұрын
    • @@darthmauldarthvader8877 при ударе поднимаются

      @user-qw5td6vp6q@user-qw5td6vp6q4 жыл бұрын
    • @@user-qw5td6vp6q ломаченко могу в пример посмотри как он бьет плечи полностью расслаблены если ты будешь плечи поднимать тебя на долго не хватит

      @darthmauldarthvader8877@darthmauldarthvader88774 жыл бұрын
    • @@darthmauldarthvader8877 тут тренировка и наработка удара нулина ты

      @user-qw5td6vp6q@user-qw5td6vp6q4 жыл бұрын
    • @@user-qw5td6vp6q ТЫ Нулина причем тут наработка удара всегда бьется с расслабленым плечом хоть наработка хоть бой техничный ты наш

      @darthmauldarthvader8877@darthmauldarthvader88774 жыл бұрын
  • Ребята я занимался спортом более 20 лет и умею отключить человека. Но по истечений этого времени я понял, что не нужно это все!

    @user-vo7yw9zw6j@user-vo7yw9zw6j4 жыл бұрын
  • 7:27 - ступни таким образом ,т к тайская стойка отличается от классического бокса . Ноги у парней здесь так развёрнуты потому что щиты выставлять необходимо в тайском боксе. Если будут параллельно стоять - отсушат ногу переднюю сразу и нет зашиты от мидл .

    @user-ud4um3lf3s@user-ud4um3lf3s4 жыл бұрын
  • вспомнил то что тренер в детстве говорил и показывал. НО были и отличия. удар снизу. а почему когда показывает не выпрямляет руку? плечо не включает? а когда сам делать начинает то делает как надо!!!???

    @partyZAN042@partyZAN0424 жыл бұрын
  • Засмотрелся и лайк забыл поставить...))

    @KolyanDR1111@KolyanDR11114 жыл бұрын
  • посмотреть бы полную тренировку с разминкой ну обычную стандартную тренировку

    @user-ew7wl9ij4m@user-ew7wl9ij4m4 жыл бұрын
  • Классика. Мб техника бокового не очень подходит для любителей ближнего боя а-ля Чавес или Баррера, но все равно очень круто

    @user-fz4nh4et2x@user-fz4nh4et2x4 жыл бұрын
  • К сожалению из видео так и не понял, что лучше "плеть" или "лом", вот мне разные боксеры рассказывали ну скажем так два варианта удара, один ну как будто у тебя рука резинка, а кулак - камешек к ней привязанный, ты бросаешь руку, а в конце как бы фиксация. Другой вариант скажем так силовой, вот к нему больше подходит название "лом", это удар корпусом (весом) с напряжением мышц и жесткой постановкой всей руки примерно ну как каратисты бьют что ли. и какой из этих ударов "правильный" не совсем ясно, или может зависит от антропометрии и ситуации?

    @user-rq2vv2hd7u@user-rq2vv2hd7u4 жыл бұрын
  • Дмитрий Мухин Вам вопрос лично Правый прямой-левый боковой Почему левый боковой как бы не долетает цели,допустим на лапах левый боковой как бы чуть не достает и практически проскальзывает лапу При этом при одиночном ударе левый боковой четкий и жесткий В чем может быть проблема?

    @bereal6235@bereal62354 жыл бұрын
    • Be Real левый бей дальше🤷🏻‍♂️

      @IvanIvanov-hk4ly@IvanIvanov-hk4ly4 жыл бұрын
  • Хороший способ в xотьбе наносить удары , самый близкий путь к совершенству )

    @user-ip6mh5uo2l@user-ip6mh5uo2l4 жыл бұрын
  • толково объясняет

    @St.Judah87@St.Judah87 Жыл бұрын
  • English subtitles please!!!

    @AFROSAMURA111@AFROSAMURA1114 жыл бұрын
    • Включи в настройках

      @truman109@truman1094 жыл бұрын
  • Пытался что то найти про Мухина Дмитрия. Вот что получилось: пару видео (5 лет назад) + запись что он мастер спорта и бронзовый призер чемпионата России , сам из Нижнего Новгорода.

    @chilloutwithvalorant4722@chilloutwithvalorant47224 жыл бұрын
    • Как думаете сколько информации про то что он стал мсмк по боксу? Сами посмотрите boxingblog.ru/avtorskie-stati/master-sports-international-class.html

      @chilloutwithvalorant4722@chilloutwithvalorant47224 жыл бұрын
  • Ребята как бьёт джеб конор? Кто знает подскажите пожалуйста. У него траектория необычная.

    @hulio5212@hulio52124 жыл бұрын
  • Так то конечно от всего польза. Но ты их сам научил прямой выбрасывать до "щелчка",а когда начнёшь объяснять что руку надо вернуть назад быстрей чем кинул вперёд,некоторые болезные-слаборукие начнут локти выламывать. Не всеж они на автомате будут плечо-локоть держать.

    @user-bs9uy7ki1v@user-bs9uy7ki1v4 жыл бұрын
  • Harikasın

    @birolorhan4645@birolorhan46454 жыл бұрын
  • Классик

    @user-cn7es9vd8v@user-cn7es9vd8v3 жыл бұрын
  • В целом грамотно, но по поводу "не махать и не загребать" - интересно бы увидеть реакцию Деонтея Уайлдера на этот совет 😊

    @KoldunBlog@KoldunBlog4 жыл бұрын
    • Ахаххах.Бляяя,ржач!!!

      @jiraya-sanerosanin2795@jiraya-sanerosanin27954 жыл бұрын
    • Он махает и загребает потому что ему скорость позволяет, он очень взрывной

      @user-ke2cq9fj6t@user-ke2cq9fj6t4 жыл бұрын
    • @@user-ke2cq9fj6t Не только

      @KoldunBlog@KoldunBlog4 жыл бұрын
    • А что этот Уалдер? Чо он? Сильно большой чемпион?

      @desant258@desant2584 жыл бұрын
    • @@desant258 ну как бы да

      @KoldunBlog@KoldunBlog4 жыл бұрын
  • Брутальный чел. Лайк 👍 Жирный

    @daurenkurmangaziev2454@daurenkurmangaziev24544 жыл бұрын
  • Что значит "выключен сустав"?

    @eradrev@eradrev4 жыл бұрын
  • Введи понятие центральная линия и объяснения будут проще и понятнее...

    @slavaavdeev6929@slavaavdeev69294 жыл бұрын
  • Классика бокса

    @user-lg8ez8oh7j@user-lg8ez8oh7j4 жыл бұрын
  • угол примерно 75 градусов сказал, а на деле 130-150 показал на боковом

    @shepard6303@shepard63034 жыл бұрын
    • ааа точняк. чот я тупанул. действительно развернутый угол 180 градусов - считай прямая. 75 - это острый угол. даже меньше 90 грд

      @alexsandrboroda9816@alexsandrboroda98164 жыл бұрын
    • Пока вы будете думать про угол кулока и руки вам уже накидают голову шишек,чувствуй себя бей и ты сам выберешь свое,вась

      @user-tb4zc8zt6f@user-tb4zc8zt6f4 жыл бұрын
  • 4:04 а палец так не сломаешь большой если блок

    @darthmauldarthvader8877@darthmauldarthvader88774 жыл бұрын
  • 2:46 а меня при таких ударах учили держать руку "как кружку" если выражаться твоими словами.

    @pwklaid@pwklaid4 жыл бұрын
    • Меня тоже. А в учебнике по боксу за 84 год я прочитал что рука в боковом идёт паралельно полу, ладонью вниз. Разные школы, бро

      @user-bw7ve7ed9m@user-bw7ve7ed9m3 жыл бұрын
  • Спокойный уровновешанный- такой и должен быть тренер

    @user-wq2xy3kq2y@user-wq2xy3kq2y3 жыл бұрын
  • Какой город, где преподает?

    @user-xy1tt9ms3b@user-xy1tt9ms3b4 жыл бұрын
  • тренер класс хочет донести до ребят как можно проще и эфиктивне

    @user-wk3mj6iv7r@user-wk3mj6iv7r4 жыл бұрын
KZhead