Доска визуализации. Часть 3

2024 ж. 28 Сәу.
20 738 Рет қаралды

Instagram: / nagimuwaa
По вопросам сотрудничества: nagimuwaa@gmail.com
КАРТА ВИЗУАЛИЗАЦИИ - • КАРТА ВИЗУАЛИЗАЦИИ
КАРТА ВИЗУАЛИЗАЦИИ vol.2 - Моя жизнь спустя 2 года - • Как изменилась моя жиз...
Дополнительные материалы:
The Neuroscience of Meditation, Mindfulness, and Compassion - • The Neuroscience of Me...
Энди Паддиком: Всего 10 минут сосредоточенного внимания - • All it takes is 10 min...
How Meditation Can Reshape Our Brains: Sara Lazar at TEDxCambridge 2011 - • How Meditation Can Res...
00:00 Моя история
01:50 Сила позитивных установок
03:38 Что общего у медитации и составления досок визуализации
07:50 С чего начинать доску
10:45 Подбор визуала
11:48 От визуализации к действиям
#Нагимуша #Нагима #Nagimuwaa #Стрим

Пікірлер
  • Ребята, дорогие мои! Благодарю Вас за ожидание! За любовь и поддержку, которую Вы мне дарите. Я желаю каждому и Вас огромного счастья! Для меня огромная радость вещать для Вас и быть полезной. Буду радовать Вас и дальше. Ваша Нагима ❤️

    @Nagimuwaa@Nagimuwaa Жыл бұрын
    • огромное спасибо за видео и за научные вставки. просто в самое сердце. сижу сохраняю картинки с пинтереста. И да соглашусь, голос такой бархатный стал. обнял приподнял ! Гульмира с Казахстана ахаххахахаха

      @gulmirasaifedenova3242@gulmirasaifedenova3242 Жыл бұрын
  • Мне кажется ваш голос стал более спокойным и умиротвореннным! Апгрейтнули заметно дикцию !Безумно приятно было вас слушать,прям хотелось бы слушать аудиокнигу с вашим голосом. От вашего голоса и атмосферы повеело уютом,теплом и нежность 🤗

    @moondana3112@moondana3112 Жыл бұрын
  • Какой монтаж, какая озвучка🤤 так приятно смотреть :)

    @bibigula7018@bibigula7018 Жыл бұрын
  • Твоя нежность к жизни греет мне сердце! Спасибо и мы будем очень рады почаще слышать о твоей истории!

    @zhanelshrimp@zhanelshrimp Жыл бұрын
  • Обожаю ваш голос, он приносит спокойствие на душу, сразу вспомнила озвучку истории с Гарри Потера 😍🔥

    @amazingarai4441@amazingarai4441 Жыл бұрын
  • Нагима, наблюдаю за вами долгое время и хочу сказать что вы действительно вдохновляете. Составляла доску визуализации в прошлом году и многое смогла осуществить. После просмотра думаю сделать новую доску визуализации. Спасибо вам!

    @user-vl7zb5py8y@user-vl7zb5py8y Жыл бұрын
  • Эстетичность этого видео зашкаливает 🤌🏻

    @malikakusainova5879@malikakusainova5879 Жыл бұрын
  • Нагима я таааак за тебя рада😭💕💕💕 Ты самая лучший, тёплый и жизнерадостный человек ☀️☀️☀️ Спасибо за такое познавательное видео💕🍀

    @marriedtowonho1626@marriedtowonho1626 Жыл бұрын
    • Рада быть полезной! Благодарю Вас! Обнимаю ❤️🫂

      @Nagimuwaa@Nagimuwaa Жыл бұрын
  • урааа ЛУЧШАЯ. знаю вас с лет 13, мне скоро 20, то есть выросла на вас. и так прекрасно видеть, как вы изменились. как выросли как стали наконец счастливой. а узнала я вас в ваш тяжёлый период жизни

    @sssss932@sssss932 Жыл бұрын
  • Нагима вернулась😩💓 Мы рады тебя здесь видеть❤️❤️❤️

    @tubanovaoksana@tubanovaoksana Жыл бұрын
    • Благодарю Вас! Обнимаю Вас крепко! 🫶🏻

      @Nagimuwaa@Nagimuwaa Жыл бұрын
  • безумно прекрасная женщина...💔спасибо большое за видео, очень жду следующих!

    @user-fk1es8jt6j@user-fk1es8jt6j Жыл бұрын
  • Вы знаете Нагима, где-то в 18 или в 19г вы были в Караганде, и провели свой первый мастер класс, и ещё тогда вы говорили о карте желаний, как правильно его упаковать. И после этого мк, где-то через год я составила свою первую карту желаний. В то время как раз переехала в Алматы, начала путешествовать. И вот тогда для меня это было чем-то невозможным, сейчас оглядываюсь, и понимаю как много целей я добилась благодаря визуализациям и карте. Мне было лет 20 когда вас смотрела, сейчас мне 23, я побывала в 6 странах, и с тех пор мои желания действительно сбываются. Благодарна вам, что когда-то поделились своими знаниями и опытом, тогда об этом мало кто говорил. Сейчас я уже на пути к своей 3 карте ☺️🤍

    @kuismuse@kuismuse Жыл бұрын
  • Welcome back queen😭😭😭😍😍 Love you so much, thank you for everything❤️❤️❤️

    @sutolqyndaidy1587@sutolqyndaidy1587 Жыл бұрын
  • Вы мне дали огромную силу и уверенность в себе💖 Спасибо вам✨

    @MarmelaD__@MarmelaD__ Жыл бұрын
  • Вы не представляете как сильно я вас обожаю и люблю! Вы ТОП!!! Пусть в вашей жизни все будет awesome 😉 Пожалуйста, побольше видео!!! (Впервые в жизни пишу комментарии на ютубе 🤣, I hope you’ll reply to me)

    @aliyacolumbus@aliyacolumbus Жыл бұрын
  • Спасибо за вдохновление и мотивацию, Нагима❤️🙌🏻

    @yanaesen@yanaesen Жыл бұрын
  • Так приятно вас слушать!😍😭 С возвращением!♥️

    @dayana_nauryzbayeva@dayana_nauryzbayeva Жыл бұрын
    • Рахмет! Обнимааюююю 🥰🫶🏻❤️😭

      @Nagimuwaa@Nagimuwaa Жыл бұрын
  • Лайк сразу без просмотра потому что знаю что это будет интересно

    @moldirkoishybayeva127@moldirkoishybayeva127 Жыл бұрын
  • Классный ролик, видно как вы растете как блогер

    @ecoempath9594@ecoempath9594 Жыл бұрын
  • Спасибо за видео, Нагима. Мне тоже было лет 12, когда я впервые посмотрела фильм "секрет" , и я поменяла восприятие жизни в целом. В последние несколько лет я как-то перестала практиковать визуализацию :( и недавно решила составить карту визуализации, и Ваше видео прям во время!

    @alinaaliyeva3638@alinaaliyeva3638 Жыл бұрын
  • я видел дельфинов в море очень близко даже не подозревая что я этого очень сильно хотел) спасибо нагимаа🤍

    @bekezhanungarov4895@bekezhanungarov4895 Жыл бұрын
  • Обожаю Вас💕

    @user-hp8zo7nf1q@user-hp8zo7nf1q Жыл бұрын
  • Классно, очень нравится. Ты большая молодец!!! Ваууу. Я виализирую на будущий год. - Я ЛЮБЛЮ СВОЕГО ЛЮБИМОГО ЧЕШСКОГО ЧЕЛОВЕКА, ХОЧУ БЫТЬ С НИМ РЯДОМ ВСЮ ЖИЗНЬ! МЫ БУДЕМ СЧАСТЛИВЫ, БОГАТЫ, И ПОПУЛЯРНЫЕ. СВАДЬБА И ДЕТИ.

    @katerynawild4340@katerynawild4340 Жыл бұрын
  • Рада вас видеть вновь!

    @user-bj2el2oy7m@user-bj2el2oy7m Жыл бұрын
  • С возвращением, Нагима😍

    @aisuluislyamovna5225@aisuluislyamovna5225 Жыл бұрын
  • Как же кайфово вас слушать! Давно слежу в инсте, но тут своя атмосфера 🫶🏼🍀

    @darrechi8376@darrechi8376 Жыл бұрын
  • видео очень крутое!!! Но прошлое видео мне понравилось намного больше, там как-то больше информации для того, чтобы сделать карту желаний, а так ты большая молодец!!! Всегда любила тебя и буду любить!

    @AISMAEK@AISMAEK Жыл бұрын
  • Нагимуша, спасибо тебе за это видео! 💜 Хотела сделать небольшое замечание. Звук очень тихий, даже в наушниках на полную громкость.

    @leylagasymova5529@leylagasymova5529 Жыл бұрын
  • Побольше снимайте видео влоги на разные темы очень интересно ❤❤

    @user-ov5ev1ou1l@user-ov5ev1ou1l Жыл бұрын
  • Какое прекрасное видео 😭❤️

    @an5181@an5181 Жыл бұрын
  • Офигенное видео ❤️

    @ulzh07@ulzh07 Жыл бұрын
  • Благодарю, Нагимушаааа ❤❤❤❤

    @user-pt7td4vs8r@user-pt7td4vs8r Жыл бұрын
  • Благодарю именно в нужный момент попалось видео ❤️

    @nazerkezhaskairatova5912@nazerkezhaskairatova5912 Жыл бұрын
  • Нагима, спасибо за такой прекрасный ролик! Всего вам самого хорошего:)

    @user-bt1su1wv4i@user-bt1su1wv4i Жыл бұрын
  • Кайф🥰такое полезное видео 🤗

    @HOCKEYTWINS@HOCKEYTWINS Жыл бұрын
  • Обооожаю💜

    @user-kn9xy2pl7k@user-kn9xy2pl7k Жыл бұрын
  • Благодарю ❤️

    @user-wg7bg1io8j@user-wg7bg1io8j Жыл бұрын
  • Нагимушаа,такая красивая,прям светишься!))

    @lastdaymy@lastdaymy Жыл бұрын
  • Как же мне откликнулось Ваше видео! После колоссальных потерь в своей жизни (смерть обоих родителей), я пыталась всеми способами вернуть себе смысл жизни, т.к. понимала , что у меня вся жизнь впереди (на тот момент мне было 25, сейчас 27) и я не могу прожить её в депрессии и апатии. В прошлом году сделала доску визуализации, наклеила туда самые смелые свои мечты и вот в сентябре я тоже переезжаю в Прагу и начинаю свою жизнь с чистого листа. Хотя ещё прошлым летом я не понимала зачем мне делать загран.паспорт , т.к. думала, что вряд ли я куда то смогу уехать из Казахстана. Но , как говорится, было бы желание! Спасибо за то, что делитесь своим опытом, Нагима!

    @mea0007@mea0007 Жыл бұрын
  • Благодарю!!!!

    @emiliagrain7622@emiliagrain7622 Жыл бұрын
  • 10:15 Ненавижу слово "брак" т.к. это означает бракованные(фальшивые) отношения которые рано или поздно закончатся расставанием или разводом, да и потом как говориться: "Правильное дело браком не назвать!" поэтому в своём случае при создании доски желаний я заменил слово "Брак" на "семейный союз" по мне так правильней т.к. в определённый момент мы принимаем решение создать семейный союз, а не продолжать бракованные отношения в которых может быть куча лжи, предательства, измен и ссор которые приведут к выше сказанному результату!

    @volkoslav629@volkoslav629 Жыл бұрын
  • обожаю💗💗💗

    @user-jl5ef8kx7k@user-jl5ef8kx7k Жыл бұрын
  • Спасибо большое Надеюсь в дальнейших видео звук будет громче

    @77fps75@77fps75 Жыл бұрын
  • Слушаю уже 3 выпуск находясь в Чикаго с любимым и все мечты уже сбылись🙂. Пора ставить новые цели и воплощать их в реальность))🥰. Спасибо, Нагима! Пусть Ваши новые цели реализуются, как можно быстрее😘

    @user-ke8hp3jv7o@user-ke8hp3jv7o Жыл бұрын
  • Все правда! Только хочу сказать не заморачивайтесь на секторах, растущая не растущая луна, вы своими мыслями сами создаете препятствия. Любая мысль материальна и не имеет значения в какой угол вы ее наклеите, севр и восток, запад или юг, мысли все ровно, она работает сквозь время и пространства на тысячи километров. Ночью или днем, не имеет значения!! Самое важное испытать эмоцию в момент сборки и не думать о процессе как это желание исполнится, просто прочувствовать конечный результат на столько явно, если это место где Вы хотите побывать, надо почувствовать запах воздуха, ощутить под ногами твердость дороги по которой вы идете, потрогать рукой волну моря, почувствовать как накатывает волна по вашим ногам и песок с тысячами крупинок под ногами. Тепло солнечных лучей и яркость такую что Вы берете солнцезащитные очки и одеваете. Повторюсь здесь нужна эмоция и проживание реальных ощущений в моменте. И ежедневно как только вы испытываете эмоцию нового желания, прочувствовать его и наклеить на коллаж. Коллаж можно пополнять хоть каждый день)))))

    @user-hu8rm9kc5m@user-hu8rm9kc5m Жыл бұрын
  • Посмотрела выпуск, сразу пошла и вытащила свой блокнот, вытерла пыль и написала 5 благодарностей. И 5й пункт поблагодарила Нагима вас за то что взялась наконец за эту практику 🫶🏻❤️

    @user-dn3tw8hq5x@user-dn3tw8hq5x Жыл бұрын
  • Давно удалила инсту , меня нет в тик ток и прочих соц сетей. Но словила себя на мысли что я скучала по Нагимуше ) уже совсем другой, такой женственной и с каким то другим оттенком мировоззрения. Рада видеть Вас снова !

    @user-hg1bz7qg3c@user-hg1bz7qg3c Жыл бұрын
  • 🔥🔥🔥🔥

    @art_zhanaric@art_zhanaric Жыл бұрын
  • 💛

    @gd2418@gd2418 Жыл бұрын
  • ❤❤❤

    @zaurbekovaa_@zaurbekovaa_ Жыл бұрын
  • ❤❤❤ жаныым

    @balgyn.amirkhan@balgyn.amirkhan Жыл бұрын
  • Редко пишу комментарии но ваше видео откликнулось у меня в сердце. Спасибо большое за такое душевное и теплое видео направленное на реализацию мечт. Жду больше видео о вас😘😘

    @anaraborombaeva2260@anaraborombaeva2260 Жыл бұрын
  • Нагимуш доска визуализации это тааааааакккккккк старомодно уже. Современный мир уже другой, тренды другие,не отставай

    @jshdhjfhf83@jshdhjfhf83 Жыл бұрын
  • Спасибо большое Нагима ♥️

    @ariwithnoferarrihey8737@ariwithnoferarrihey8737 Жыл бұрын
  • Нагимушаа с возвращением. Подскажите пожалуйста через какое приложении вы монтировали фото добавляли надписи и свое фото? Спасибо ❣️

    @didid9486@didid9486 Жыл бұрын
    • Добрый день) prequel

      @Nagimuwaa@Nagimuwaa Жыл бұрын
  • 🥺🤤❤️

    @mslilovaya733@mslilovaya733 Жыл бұрын
  • Куда клеить здоровье? Можно ли доклеивать потом картинки?

    @user-et6ez5pn6h@user-et6ez5pn6h Жыл бұрын
  • Звук тихийй

    @user-cy5tk1qx5n@user-cy5tk1qx5n Жыл бұрын
  • Фильм «Секрет» меня заставила смотреть моя старшая сестра , мне тогда было лет 12 тоже 😅 уже тогда я тоже составляла Карты желании , но вот уже лет 7 как не составляю , надо бы составить , Спасибо вам Нагима что в очередной раз напомнили 😇

    @adios38@adios38 Жыл бұрын
  • Я 4 года назад по твоему видео составляла себе карту желания) помню длинное видео на улице Алматы) атмосферное видео 🥰🥰🥰

    @aizinfinity@aizinfinity Жыл бұрын
  • 😳

    @user-ox9zr9fy5z@user-ox9zr9fy5z Жыл бұрын
  • Почему так тихо 🥹

    @user-eo7fk7el5w@user-eo7fk7el5w11 ай бұрын
  • Неважно в каком порядке?

    @user-fc3ez2mw2p@user-fc3ez2mw2p Жыл бұрын
  • Лучшая🫶🏻

    @user-sb9mx8si4m@user-sb9mx8si4m Жыл бұрын
  • А говорят что кроме тебя доску визуализации никто не должен видеть. А вы повесили на против кровати, и значит ваш муж будет видеть его. То значит карту могут видеть только вы и кто с вами живёт? Или мужу можно? Или как

    @user-rd8jj8mc2r@user-rd8jj8mc2r Жыл бұрын
  • Зачем говорить про исследование медитации. Так и не смогла понять. Да медитация и доска работает. Но они разное. И зачем тут исследование медитации впихивать

    @user-qw7uo8li5u@user-qw7uo8li5u Жыл бұрын
  • Спасибо за видео, Нагима. Давно за вами наблюдаю и участвовал во многих ваших мероприятиях (помощь нуждающимся во время пандемии и прочее). Каждый раз с теплотой и душой смотрю за вашим развитием (особенно духовным). Ибо ранее помню как вас тревожили мысли, которые тревожат каждого: "Кто я, если этого не будет?", "Чего достиг(ла)?", "Что дальше?". Рад, что Ваше желание жить со своим человеком - исполнилось. Александру здравствуйте! От себя скажу что когда с Вами пересекся вживую - мое мнение о Вас, как о приятной личности, не изменилось. Но тогда не хотел вас тревожить и хотел сказать вам только 1 фразу: "Все будет, дайте время". Почему-то мне казалось что в тот период времени вас понимал очень хорошо. Еще раз всего вам хорошего! inst alexander.tazhin

    @Magebane@Magebane Жыл бұрын
  • ❤❤❤

    @sezimdigerbaeva6998@sezimdigerbaeva6998 Жыл бұрын
KZhead