Сегодня будем разбирать главные ошибки всех начинающих боксеров и покажем как их исправить. Часто нарабатывая технику бокса можно наработать боксерский элемент с ошибкой и чем быстрее вы его исправите тем лучше. Сегодня покажем как исправить самые распространенные ошибки боксеров: заваливания вперед в момент атаки, неправильную стойку неправильное нанесение ударов и постановку кисти в момент удара, а также покажем все это на мешке.
___________________________________________________________
Смотрите и другие уроки:
3 способа бить жесткий левый на скачке goo.gl/iZRs9L
Как бить левый боковой на скачке goo.gl/frmfmN
Комбинация после обманной двойки goo.gl/Giwucb
Правый прямой удар goo.gl/zA3pqk
Встречные удары goo.gl/ASJDrr
Удары по туловищу goo.gl/LpKyww
Важные комбинации боксера goo.gl/2ex1p7
Подписка на канал ТРЕНЕР goo.gl/YYeVgs
Сергей Субботин vk.com/id64051645
Автор ролика Михаил Чеговадзе vk.com/achillespelid
#бокс #ошибкивбоксе #урокибокса #школабокса #боксошибки #какбитьправильно #ударывбоксе #дистанцияатаки #удар #прямыеудары #нокаутирующийудар
Очень толково доступно понятно. Без понтов и пафоса.. Всегда с удовольствием смотрю ваш канал.
Дмитрий Золотых стараемся делать информативно и ёмко. Спасибо, что оценили. Нам очень важно мнение зрителей, каждого кто смотрит 💪
+ТРЕНЕР чётко ясно что ибо
Классный урок и хороший квалифицированный тренер ! удачи!!!
Спасибо за науку, помогаю сыну на тренировке с помощью вашего канала, стараюсь его научить и сам свои ошибки исправлять. Всех вам благ и удачи!
Stoll Paul Спасибо! Сыну желаем стать хорошим боксером🥊
Очень достойно работаете.Благодарность за то что делитесь .Удачи.
спасибо! стараемся.
Спасибо. Хороший тренер. Отличное видео. Продолжайте в том же духе. Покажите пожалуйста упражнения с гантелями для боксёра
Хороший показ и разбор базовой техники . Приятно смотреть!
все эти ошибки были. вы супер тренер. жаль что не попал к такому как вы в своё время
Serge S уже исправили?
да благодаря вашим видео постоянно что-то подправляю!
Serge S это же хорошо! Очень приятно осознавать, что наш труд не напрасен. 👍
@@trenerfight а в каком городе вы тренеруете?
@@jamilamamedova4430 Нижний Новгород
Каждый раз убеждаюсь, что он классный тренер, очень мало специалистов которые могут так досконально объяснять и показывать. ЛАЙК , как всегда.
Здравствуйте!Как всё просто и доходчиво:).Мне сорокет, вот решил ,подточить технику боксёрскую.Помню,по детству захаживал в зал ,были ошибки,знаете плечи поднимал,тянулся,чтобы ударить.Хотя ,тогда занимался сётокан(отец таскал по залам-подвалам)футбол тут же,плавание, борьба одновременно),со спортом на ты,короче говоря.А бокс,да показался какой-то уж очень ,академичный,техничный.Ну,самой -собой,бокс нравится.И вот случай представился,Gym рядом,настоящий такой, "чёрный"(да, здесь живу).Так встал у мешка у зеркала всё так легко получается,как будто всю жизнь занимался.)Спасибо,Тренер,за уроки за советы!В детство и юность меня вернул!
аюка хан благодарю за ваш жизненный комментарий 🤝
Очень доступно и по существу. Ничего лишнего. Спасибо!
спасибо, что поделились своим мнением, нам оно очень важно.
Все очень доступно и понятно. По этому уроку можно исправить ошибки. Спасибо! Посоветую друзьям этот канал
Давно ютюб не смотрел) только сел посмотреть и новый видос от Тренера) Удачно зашёл!👍
можете подписаться на наш инстаграм и там смотреть анонсы новых уроков
Большое спасибо, буду исправляться. Очень помогаете , низкий вам поклон. Здоровья крепкого вам и материального благополучия.
Очень ,понравилось ,розбор 3й ошибки ,с дистанцией удара, Все коротко и ,очень доступно!!
Оч.доходчиво! Спасибо за выпуск и информацию!!!
Спасибо, ценные замечания!
Спасибо за шикарные видео и прекрасную подачу материала. С большим удовольствием смотрю вас. Разберите пожалуйста стратегии боя против: левши, длиннорукого и высокого, взрывного (например как контрпанчер Холифилд), коротышки, бокс на улице в целях самозащиты.
Всё чётко и грамотно, хорошая база,спасибо
Спасибо за советы про работу на снаряде с дистанции, я сейчас про анализировал свои тренировки и бои на соревнованиях согласен у меня возникали проблемы с тем что я не мог достать, незнал как это исправить теперь знаю
ага,последний совет дельный
Спасибо Сергей! Очень доходчиво и приятно объясняете!
Спасибо Серджио. Очень ясно объяснил.
Спасибо большое ,очень полезный урок,очень много увидел своих ошибок,буду работать. Побольше таких уроков нужно,потому что со временем расслабляешься и забываешь элементарное
Александр Яндовский верно сказано! Будем продолжать рубрику с ошибками.
Спасибо! Очень грамотно! Молодец!
Здорово! Огромная благодарность! Каждый ролик - что то новое!
Спасибо Сергей за видео.Было бы очень познавательно и интересно посмотреть ваши уроки и советы для боксеров,которые всегда уступают в росте оппоненту.Сюда включается и правильное вхождение на дистанцию с ударом.Так вышло,что работа и стратегия для большинства,отличается от работы низкого танчика и я полагаю.внимание прямым будет не на первом месте.Заранее спасибо.
Действительно ничего лишнего-всё по делу, чётко понятно, доходчиво. Как раз то что нужно для начинающих. Умение адекватно объяснять доступно не всем. Ты можешь быть отличным спортсменом, но объяснять коряво и непоследовательно.Спасибо тренеру ! Смотрю видео с удовольствием и с пользой для себя.
Вы супер тренер!
Круто, все понятно четко и доходчиво!
Приятно Вас смотреть!
Очень понятные советы спасибо!!!
Спасибо за полезное видео.
Спасибо все понятно и четко,
Просто и понятно. Спасибо!
Спасибо,ты большой молодец,всё грамотно и понятно,здоровья тебе и успехов.
*молодец!классно все поясняете!ЖИРНЫЙ лайк и подписка!УДАЧИ Вам !!!жду новых уроков*
Просто молодец. Дай бог здоровья тебя. Радной .
спасибо за науку
Тренер от Бога! Спасибо!
Сергей - отличный методист!
Спасибо буду тренироваться, еще интересно бы увидеть разбор ухода с линии отаки ( шаги в сторону), заранее спасибо.
Прекрасно обьяснено, спасибо.
Как же все доходчиво ! Респект тебе тренер !
Спасибо за видео. Помогает. А Вы будете снимать видео про защиту и все, что с ней связано? Нырки, уклоны и т.д.
будем разбирать все элементы бокса и защиту обязательно, ведь бокс - искусство защиты
Благодарю вас!
Спасибо!
Про дистанцию очень дельный совет. Особенно применим, когда меняется напарник с длинными руками, намного труднее подойти. Раньше вообще не понимал как с этой проблемой быть, со временем получилось разрывать дистанцию, но вот в атаке увы. Буду долго и усердно отрабатывать на мешке одиночные, потом двойки, тройки итд пока не будет получаться в поединке) Кстати, раскройте пожалуйста тему про расслабление плеч. Я вроде и бой с тенью делаю, физуха тоже в норме, но бывает боксирую с совсем новичками и у них плечи не устают, а у меня да. Спрашивал у опытных ребят - говорят, что невооружённым взглядом видно, что перенапрягаюсь. На мой вопрос как исправить пожимали плечами, мол, расслабляться и всё))) буду признателен за подробные объяснения.
Пожимают пасслабленными плечами) Тоже мне хочется разрывать дистанцию, я низкий, и расслаблять плечи.
Толково объяснил. Просто и ясно!
Самый, самый, мощный тренер! Красавчик! Больше таких видео.... Человек талант! Уважуха!!!
Отлично доносит! Как на лекции...;)
Молодец! Приятно было посмотреть!
Спасибо ,это лучший канал по боксу
Я не знал как определить дистанцию, оказалось это просто. Спасибо.
Круто, спасибо!
Всё обсалютно верно!
ясно и понятно. спасибо
wordxxx1 👍
👍🏻 Спасибо Сергей !
спасибо!полезно!
Очень хорошее видео, для начинающих боксеров и не только. Сергей, это боксёрские пояса на заднем плане?
Сергей спасибо за видос! Можно вас попросить запилить видос на тему: как боксировать левше, комбинации для левши и атаки. Спасибо)
Где ты был 10 лет назад, когда я искал обучающие видео!? Всё доходчиво объяснил. Сижу за рулём и стараюсь попробовать увиденное. Из ошибок моих частых это дотягиааение рукой и вынос плеча из под ног, потому что я низкий.
Хотел бы у вас заниматься))четко грамотно и по делу,без воды
Привет таких тренеров очень мало. Спасибо за канал
Очень интересно, наблюдать за вашими уроками. Ошибка у меня подбородок задерал. Исправил теннисными мячами держал подбородком при работе на мешках и бой с тенью.
Спасибо большое 👊
Пересмотрел, в одном уроке основа бокса как мне кажется, огромная благодарность Сергею, вы один из самых лучших тренеров!
Все мои ))... особенно дистанцияю. Спасибо
Полезно!
Очень доступно обьесняет
Спасибо большое
Маладес! Хороший тренер, педагог. Все понятно, доходчиво. Удачи друг!
Всё логично и по делу!
Отличное пояснение!
Серёга спасибо, всё получаеться. Было бы не плохо если бы снял видео о том как проводить тренировку, а именно какие упражнения и в каком временном интервале делать. Т.е. расписать что и как часто повторять.
Наконец хоть кто-то помог. Спасибо большое. Голова уже давно гудит) долго не мог ничего найти. Толково объясняет, что, почему, зачем, как
СПАСИБО:)
Однозначно лайк!
Даже добавить не чего,уже всё написано! спасибо вам! очень доходчиво объяснили
Все четко объяснил
желаю удачи каналу и большой респект тренеру!!!
Ошыбки я отводил руку для бокового и делал удар , и стоял на месте и не понимал почему я пропускаю удар , хотя я умею нырять но всегда пропускал боковые удары , и я всегда был в ближней дистанции , пасиба за советом очень помог)))
За многие видео канала ставлю лайк и практически за каждый ролик с Субботиным Сергеем. Дает много полезной информации вроде для новичков, но на самом деле и многим более опытным боксерам-любителям такая информация думаю полезна. Разъясняется механика и физика правильных движений, почему они работают.
спасибо тренер,как я понял: 1.не откидывать голову назад,подбородок вниз прикрывая плечиками при ударе 2.не замахиваться при нанесении удара,удар идёт с ноги 3.бить с подшагом, и не наклонятся при ударе вперёд. Всё равно хотя вот помню что без замаха на удар наносить,но в спаринге автоматом у меня замах получается, особенно при серии и когда боковые бью
Арман Салихов если бить размашисто соперник может встретить так как увидит атаку в самом начале. Нужно исправлять.
+ТРЕНЕР всё понял
всё круто
Grazie!
Спасибо Брат
Спасибо
отличный тренер!
Отличное видео. Всё мои баги в 1 уроке :)
Серега вообще красава .
Отличный тренер!!! Хорошей карьеры тебе Сергей! Мне одному кажется, что он похож на Глызина, особенно сбоку
Отлично всё.
Спасибо, дружище! Очень актуально, именно вход в бой на челноке не получается, я получил левой же на контратаке на моем отходе и не достаю на ударе.
Спасибо, все ошибки реально есть и требуют времени. Есть ещё ошибка- отрыв ноги при ударе дальней рукой, приходится при ударе обращать на это внимание и акцентированно её подставлять.
Субботин красавец 🥊👍
Все эти ошибки есть!)) Пытаюсь исправить...
Супер!
Благодарю Вас тренер Субтин Сергей !!!....,такого подробного разбора техники честно не встречал , много деталей по техники узнал от Вас! И хотел спросить сможете ли вы разобрать сайт степ .Благодарю!
Пожалуйста,Igor! Уже есть такой урок... Спасибо за положительные комментарии!
Хотел бы я себе такого тренера!
Спс
классно