KZhead

моё продуктивное утро | тренировка, мотивация, мои привычки

FOMINA
2024 ж. 29 Сәу.
14 517 Рет қаралды
Жүктеу

Всем привет, приятного просмотра!!
На Ozon огромный выбор товаров для красоты, гаджетов, косметики и парфюмерии. Ещё удобная доставка до двери или в пункт выдачи, бесплатный возврат. Ищите свои любимые продукты на Ozon: ozon.ru/t/M7bb5an
Мои соц. сети
Instagram- @v.fomka
Вк - vk.com/id66826691
Тг - t.me/+SVr6WRpeJOqaRUMV
Тг-канал по эфирным маслам - t.me/efirnaya_magia
мой интернет магазин @fo.brand.women
По Вопросам Сотрудничества:
Почта- blogfom@gmail.com
#продуктивноеутро #баланс #ютуб

Пікірлер

  • Спасибо за мотивацию🌟и уютную атмосферу🌊

    @user-ir2ln2bk9e@user-ir2ln2bk9e17 күн бұрын

  • Благодарю, очень нравятся видео внутрянки: планирование, привычки, организация, график, фишки баланса между работой и семьёй❤

    @mcoloredeyes@mcoloredeyes18 күн бұрын

    • Благодарю ❤️

      @fomina5605@fomina560517 күн бұрын

  • Лера видео как всегда супер! Очень мотивирует, снимай такое почаще! ❤

    @user-zo7lv1fl1v@user-zo7lv1fl1v17 күн бұрын

  • У вас чудесные детки, здоровья вам❣️ так интересно слушать Сэма

    @user-dn7ir8qb8b@user-dn7ir8qb8b17 күн бұрын

  • Лера, спасибо за такое простое, но мотивирующее видео. У меня ещё нет детей, на личном трудно, но твоя жизнь, как вы готовите завтрак - мечта💔

    @AnastasiaVladi1@AnastasiaVladi117 күн бұрын

  • Классное видео, хочется больше таких❤ а Сэмик - просто маленькая звëздочка🥰🥰🥰

    @user-cj6md4wk4g@user-cj6md4wk4g17 күн бұрын

  • Просто обожаю твой влоги ❤

    @wowmygodness@wowmygodness13 күн бұрын

  • Любимая Лерочка ❤ спасибо тебе за твой прекрасный контент 🌺

    @rowenamcleod3473@rowenamcleod347312 күн бұрын

  • Какое красивое и симметричное у вас лицо! Спасибо за видео, очень мотивирует вставать раньше!)

    @user-cu8jg9eb9g@user-cu8jg9eb9g17 күн бұрын

  • Саймон так аппетитно готовил омлет, что тоже захотелось 😂❤

    @Kiotoni@Kiotoni18 күн бұрын

    • Ахааа

      @fomina5605@fomina560517 күн бұрын

  • Саймон так здорово и самостоятельно готовит 👍, что захотелось омлет тоже 😉☺️ Классное видео, обожаю 😍💛💋

    @malimali941@malimali94117 күн бұрын

  • Не понимаю как можно говорить «ты лишаешь детей детства» если ты наоборот даешь ребенку делать то что он хочет и наоборот помогаешь ему 🥲 Не слушай никого, ты настоящий пример того, что дети это не значит что пора ставить крест на себе, а что всегда можно найти время, даже просто позаниматься спортом 🫶🏻

    @pokemonchik02@pokemonchik0217 күн бұрын

    • Я работаю няней и когда работала в семье с малышом 1,5 целый день - занимались спортом с ним вместе, делали зарядки и тд Так что всё остальное - это отмазки ленивых 😂

      @pokemonchik02@pokemonchik0217 күн бұрын

  • Завидую Вашему терпению ❤ мне очень сложно готовить с ребенком, хочется отобрать нож и все сделать самой 😂

    @Volkova_Anjelika0810@Volkova_Anjelika081017 күн бұрын

  • Очень мотивируешь ❤

    @user-co1hg4ub1c@user-co1hg4ub1c18 күн бұрын

    • Благодарю ❤️

      @fomina5605@fomina560517 күн бұрын

  • Боже,у меня сердце замирала, когда мальчик резал ножом. 😮Купите пожалуйста детские ножи для мальчика. Ими он точно не порежится

    @user-mg6uo6ce5f@user-mg6uo6ce5f12 күн бұрын

  • Очень интересно и видео мотивирует 😊

    @user-uy2dz3lc8n@user-uy2dz3lc8n18 күн бұрын

    • Благодарю 🙏🏻

      @fomina5605@fomina560518 күн бұрын

  • А вы пьете утром коллаген? Если да, то какой ? Спасибо за видео, как всегда на высоте! 👍

    @user-xs1ob6er6w@user-xs1ob6er6w17 күн бұрын

  • Приятное видео, лично меня смотивировало на утреннюю зарядку 🙂 единственное что было боязно смотреть как Сэм махал ножом, прям опасным мне показался этот момент 🫣

    @user-hz2cs9lu4k@user-hz2cs9lu4k18 күн бұрын

    • Он уже давно им пользуется 🙏🏻рядом со мной

      @fomina5605@fomina560517 күн бұрын

  • ❤❤❤

    @user-gx2lc6gs6o@user-gx2lc6gs6o17 күн бұрын

  • Что ещё на квартире можно в 6.00делать😅

    @user-uy9vh8ru3t@user-uy9vh8ru3t4 күн бұрын

  • ура ура ура❤🎉

    @Alina.lifestyle@Alina.lifestyle18 күн бұрын

    • ❤️❤️❤️

      @fomina5605@fomina560518 күн бұрын

  • Саймон такое солнышко 🥰

    @user-ht3hl5bx8i@user-ht3hl5bx8i17 күн бұрын

  • Дырка😂забавный паренек

    @user-oj6kn1oh5g@user-oj6kn1oh5g17 күн бұрын

  • все классно, но я слегка не поняла.. это три разных утра или три раза завтрак за утро?

    @irinavi6334@irinavi633417 күн бұрын

    • А почему три?) Два же,и то один завтрак у деток ,так как они встают рано,а Лера ещё спит,а потом- завтрак для нее с мужем,ну и детишки ещё раз кушают))

      @user-gk2yn7xb2q@user-gk2yn7xb2q17 күн бұрын

    • @@user-gk2yn7xb2q может я неправильно поняла :) я поняла, что сначала с утра , когда дети и Валера встают, потом встаёт Лера и снова завтрак .. и через некоторое время потом Саймон завтрак готовит..

      @irinavi6334@irinavi633417 күн бұрын

    • @@irinavi6334 неее)Саймон готовит уже с Лерой,для всех)) Та по Лере и не видно что столько приемов пищи за утро)))

      @user-gk2yn7xb2q@user-gk2yn7xb2q17 күн бұрын

    • @@user-gk2yn7xb2q значит я не так поняла :) почему то подумала , что три завтрака

      @irinavi6334@irinavi633417 күн бұрын

  • Красотка❤😊

    @user-ye4dl5uu1v@user-ye4dl5uu1v17 күн бұрын

  • А почему говорите запрещеная сотсеть ето просто инстаграм

    @svetlanaPritylenko@svetlanaPritylenko17 күн бұрын

  • Сколько лет малышу?

    @user-uf1dj9st2s@user-uf1dj9st2s7 сағат бұрын

  • Заметила книгу Дмитрия Хара ) Это первая книга, которую мне посоветовал мой друг, в момент, когда я решила, менять взгляд на жизнь и саму жизнь кардинально)

    @user-ew4qn4wt4g@user-ew4qn4wt4g17 күн бұрын

    • Вам понравилось? Купила его перепрошивку, но пока читать не начала. Многие очень советовали

      @Volkova_Anjelika0810@Volkova_Anjelika081017 күн бұрын

    • @@Volkova_Anjelika0810 Да!!! Очень!) Ну и написана книга очень просто , легко читается)

      @user-ew4qn4wt4g@user-ew4qn4wt4g17 күн бұрын

  • Что он хочет на день рождение СЭМ, напиши , что его больше интересует

    @user-xd6yx3sk5f@user-xd6yx3sk5f17 күн бұрын

  • 👍🏻👍🏻👍🏻

    @alisha4437@alisha443716 күн бұрын

  • Саймон до сих пор спит плохо по ночам? 😢

    @nica2473@nica247312 күн бұрын

    • Да😭

      @fomina5605@fomina560510 күн бұрын

  • Как все наигранно, не по настоящему, в стиле близнецов:))

    @user-bb2vf3qo8h@user-bb2vf3qo8h17 күн бұрын

    • И что же тут наигранно?

      @v_perevalovaaa@v_perevalovaaa16 күн бұрын

    • Вы сейчас про мой знак зодиака говорите ?😂очень смешно

      @fomina5605@fomina560510 күн бұрын

    • @@fomina5605 я про то, как совпало, именно это и свойственно близнецам)

      @user-bb2vf3qo8h@user-bb2vf3qo8h10 күн бұрын

    • Мне тоже кажется наигранно 😂

      @irenakaigorodova@irenakaigorodova9 күн бұрын

    • @@irenakaigorodova наверно не всем дано это увидеть и почувствовать

      @user-bb2vf3qo8h@user-bb2vf3qo8h9 күн бұрын

  • Если честно, то ли камера так передала, то ли что, но макияж очень бледнит

    @juja9869@juja98699 күн бұрын

  • Лера так размахивала ножом перед лицом ребенка, все видео смотрела в напряжении, выглядит как-то совсем не безопасно…

    @ekaterina7370@ekaterina737017 күн бұрын

  • От лореаль проф стали выпадать волосы, а крем Дальба иссушил мне лицо. Просто реклама, больше не поведусь

    @user-dl7dl6ft9i@user-dl7dl6ft9i12 күн бұрын

    • 😃не сталкивалась с таким ) Рекламировала я ozone , а не лореаль Просто лореаль шампунь, которым я реально пользуюсь, как и уход от дальба) его рекламы не было в видео

      @fomina5605@fomina560510 күн бұрын

  • ❤❤❤

    @arina3165@arina316518 күн бұрын

    • ❤️

      @fomina5605@fomina560518 күн бұрын
KZhead