плейлист с обучающими видео: • Обучающие видео канал Миши: • ЧТО ТЯНУТ ГИМНАСТЫ?! |... мой Инстаграм: / andreytelitsyn
Пікірлер
можно бесконечно смотреть ваши видео вне зависимости о чем они
@user-fi7ju4bl5b3 жыл бұрын
Я далека от гимнастики но посмотрела с большим удовольствием, Все супер, Благодарю
@user-gx6mm2gd7p3 жыл бұрын
Долеко долёко
@nursultantatybekov19493 жыл бұрын
То что он демонстрирует это бред, Сам он никогда не занимался спортивной гимнастикой
@user-jm4tl3kf5o7 ай бұрын
Обучение перевороту назад гораэдо проще, все что он демонстрирует - это показуха ради бабок
@user-jm4tl3kf5o7 ай бұрын
ВЫ БОЛЬШИЕ МОЛОДЦЫ РЕБЯТА ,А ТРЕНЕР АНДРЕЙ ВООБЩЕ МОЛОДЕЦ ,ТОЛКОВЫЙ И ЗАБОТЛИВЫЙ ТРЕНЕР, ЭТО ВИДНО... !!!
@damirnigmatullin36693 жыл бұрын
Ух, ты! - какое пособие как для тренеров, так и для обучаемых! Спасибо - было интересно!
@user-yi9qd6le5k3 жыл бұрын
Тренеры и так все это знают 😊
@andreytelitsyn51093 жыл бұрын
Mishka is amazing! 💪🏼💪🏼🥇
@Cmp-wo1rd3 жыл бұрын
Круто! Миша очень изменился, виден не просто прогресс, а прямо скачок :)) А как у Макса дела?
@yuliyashatrova91103 жыл бұрын
Как раз практикую фляк, спасибо за грамотную обучалку!
@yuriandrianov6563 жыл бұрын
Супер, спасибо за ролик!!)
@bzVsevlaDbz3 жыл бұрын
Let me tell you Andrey: from the moment you are able to do this in Englisch YOU WILL BE BOOMING ON KZhead. Totaly Love Youre Video’s; You are the Best Coach EVER !!!
@bildahome3 жыл бұрын
Пон
@ccicceron Жыл бұрын
Начинать делать такое мне уже поздно, но посмотреть было очень интересно. Все разложено просто, доступно и подробно.
@asg55113 жыл бұрын
👍👍👍Спасибо за видео Андрей ! Очень много полезного нашёл у вас на канале 🖐. Снимайте по больше обучающих видео. + подводящие упражнения . Спасибо. 🤸🏋♂️
@levleon75542 жыл бұрын
Thank you for doing this vid with Misha. He works so hard and deserves the recognition and also to win lots of titles and medals 👍
@NylonAdidas3 жыл бұрын
Пасибки, буду пробовать !
@user-rs7qe8ts5i3 жыл бұрын
Great athletes! Lots of hard work . Very impressive.
@allanholiday16173 жыл бұрын
Хороший выпуск, полезная информация с нормативами. Спасибо. Пригласите борцов они сильные ребята, сделайте с ними зарубу, думаю будет интересно.
@user-gk2tn1xi1q3 жыл бұрын
Extreme Mishka all your team is good congratulations coach good job
@emersonestuardomejia30483 жыл бұрын
Красивый прыжок, особенно когда сразу в много делают в связке.
@user-ed7xh1co1e3 жыл бұрын
Когда будут влоги???
@agdarha3 жыл бұрын
Спасибо большое🙏
@batjudo54772 жыл бұрын
Молодцы! Круто!
@user-og1bs7wj7l3 жыл бұрын
Спасибо большое! Дочкам очень понравилось
@dimegga3 жыл бұрын
Сразу лайк😊 как раз хочу научиться фляк и сальто назад, очень вовремя, спасибо 😄😊
@pozitiv27103 жыл бұрын
Просто топ , бомба , больше видео с таким подробным разбором )))
@user-qk8ym5lo9s3 жыл бұрын
Оооооо, фляк подъехал!!))) Очень ждал
@AleksPen6103 жыл бұрын
Андрей, спасибо - очень помогло видео!
@ivansglv3 жыл бұрын
Андрюха, какой же ты красава,как и твои пацаны 👍👍👍
Андрюха красава !!! Беру пример буду стараться !!!
@AndreyYermoshkin3 жыл бұрын
✋😁🌹Saludos desde Ciudad de México🇲🇽
@chilo13393 жыл бұрын
Наконец-то, фляк! Спасибо!
@user-sq4jz4pb5l3 жыл бұрын
Отличное видео, ты отличный тренер, и ты видишь его плоды с дерева, Миша - великий спортсмен.
@guspaulino3 жыл бұрын
Видео очень познавательное,спасибо Вам за то,что делитесь опытом
@alexivanov52143 жыл бұрын
🥊🏋♂🏆
@ooacaaa5123 жыл бұрын
В очередной раз спасибо огромное!!! Очень четко и подробно ну в общем как всегда круто!!! Но как всегда хотелось бы чтобы по чаще выкладывали вот такие обучалки для начинающих а лучше всего и по больше,уж очень нравится!!!!
@user-hd7rc3wn2g3 жыл бұрын
🏋♂🥊🏋♀
@averboukhgerman20813 жыл бұрын
Большое спасибо)
@victorstasyk38043 жыл бұрын
Блин... Всю жизнь думал что фляк правильно должны быть фляг )))
@podowar3 жыл бұрын
Ваууу это очень круто выглядит, но конечно нужно быть хорошо подготовлены и много тренироваться спасибо вам.
@unique14673 жыл бұрын
Обажаю вас смотреть 😍
@user-tu8wy6wu1y3 жыл бұрын
Классный туториал 💪🏻🗿
@windchange86243 жыл бұрын
Миша молоток) Классно в конце фляк через голову делает на батуте ))
@foxfoxer76883 жыл бұрын
Muy buena demostración. Saludos Andrey y Mishka👍👍
@albertoacuna98543 жыл бұрын
🥊🏆🏋♂
@averboukhgerman7323 жыл бұрын
Спасибо! Если бы, да раньше)).
@aleksey34393 жыл бұрын
10:50 вот так 7-10 раз каждое утро делай и спина болеть не будет😂😂😂
@rykov1van3 жыл бұрын
Миша опять машина! Респект!
@GaryGold3 жыл бұрын
Красиво и чисто Миша выполняет фляг, а работы сколько было сделано за эти годы чтобы довести до совершенства.
@krraylight5682 Жыл бұрын
Миша большой молодец. С юмором играет роль наглядного пособия.
@user-ov9oh5sc3u3 жыл бұрын
Дочька начала заниматься художественной! Оченеь хорошо расписываешь ЭТАПЫ! Я сам Вольный борец в прошлом!)
@user-fm7fr4bs7x2 жыл бұрын
Подписался)
@user-fm7fr4bs7x2 жыл бұрын
А я помню, как в далёких шестидесятых в начале моей гимнастической истории тренер мой учил нас флаку от стены: мы становились лицом к стене и почти в плотную к ней, затем приседали, касаясь коленями в стену, и с началом падения назад выпрямляли ноги с одновременными замахами рук назад в положение мостика. То есть ни одного из показанных Вами подготовительных упражнений мой тренер не давал нам как специальных для освоения фляка. Как-то так.
@user-bz4ju6ei2v3 жыл бұрын
Андрей,дорогой,Вы уже место в раю себе заработали,воспитав такив красавцев,это ведь сложно.Они у Вас такие добрые и ласковые,а миллионы девченок как на них смотрят и мечтают о них.Миша класс и Милан миленький,кстати подрос ,а вот Ярик жесткий мальчик.ябраво Андрей.Мы тебя любим
@user-wo6fi4jn6g3 жыл бұрын
Андрей И. 👍👍👍 Миша красавчик 💪💪💪 👍👍👍 успеха вам и здоровья 😉😉😉
@user-se7fc5fm3c3 жыл бұрын
я уже ставлю лайк до просмотра!
@JurgenSchlei3 жыл бұрын
Миша - машина! Молодец
@user-qq9lj2xi5u Жыл бұрын
Давно не заходила, вот парни красавчиками выросли) а точнее растут
@elnmkrv20163 жыл бұрын
Люблю Ваши обучалки :) Жду на параллельный угол и растяжку плеч
@Vikslucky3 жыл бұрын
Чаще спину закачивают))
@Vitaly_G.3 жыл бұрын
О, давно хотела научиться фляк, а тут и обучалка
@nastyaderevyanko96053 жыл бұрын
Bravo Mishka Pavlov !!! Très bien
@jean-pierrerivaux72113 жыл бұрын
Обучалку на винт пожалуйста!!!🙏🙏🙏
@insanetrick13453 жыл бұрын
На превью вы как будто на разборке какой-то))) И спасибо за туториал по фляку, все легко и понятно
@user-dc5fp6iu8f3 жыл бұрын
Good demonstration :-)
@jayblanch21553 жыл бұрын
ходят слухи что есть два Миши ,один наст. и один копия (из Сколково)для обучалок ,это правда? (юмор) 😄 в следующей жизни я обязательно сделаю сальто ! 😁 после стрима Егора серьезность меня покинула .Хорошее видео !
@almal23233 жыл бұрын
Супер, спасибо Андрей 👍 в непрофильных залах нет всех приблуд, ковер и мат в лучшем случае, посему прошу всегда акцентировать внимание на том, как именно тренеру страховать или двум боевым товарищам, мне 40,когда то всё прыгал на борьбе, сейчас кроссфит🦍, но вот со своими детьми вспоминаю все базовые движения и очень важно операться на новые, проверенные данные, а не мифы✊Россия - сила💪
@simbad03992 жыл бұрын
видос зачот!!
@user-hm5ow3mp1g3 жыл бұрын
Записала ваш комплекс) завтра нет тренировки - буду дома «гонять»
@A_pochemy_ne_seichas3 жыл бұрын
Очень интересное видео !
@vegan_magic3 жыл бұрын
@Альберт Амирович Аллиулов приветствую, я посмотрела) Много видео с упражнениями, Вы молодец !
@vegan_magic3 жыл бұрын
Unser beste Trainer👍👍👍🌹
@robert131113 жыл бұрын
Супер! Круто ❤ Я вас обожаю
@barabash.marina79733 жыл бұрын
Миша Красава! 😎✌️👍🏃♂️🤸♂️
@user-bi1yl6yq4u Жыл бұрын
У Миши непорядок. С верхней. Частью спины.наверо был какой-то дефектов шейного. Ипониже.нужно сделать хороший снимок.
@user-rd7jx2jn9b3 жыл бұрын
Всегда боялась и боюсь его хотя по времени долго уже учусь 😑😢
@user-zz1rn8yb2z3 жыл бұрын
Я 50 -й , спасибо тренеру, и Мишутки..
@petrergaliev9233 жыл бұрын
Андрей Игоревич, можете, пожалуйста, снять видео о том, как гимнасты учат двойное сальто, переднее и заднее, и так же сальто с двумя и тремя винтами. Заранее благодарю
@Ifelse_iam3 жыл бұрын
Спасибо за видео. Нам вот сейчас надо научиться фляк. I-юн.разряд проходим.
@tamaranazbieva92522 жыл бұрын
Андрей, расскажите про все СФП, которые проходят гимнасты, было бы очень интересно)
@egormartynov58363 жыл бұрын
Круто
@user-mt7sd9wq8q7 ай бұрын
Мишаня топчик.Но где Максим?
@gupu9533 жыл бұрын
💪👍
@user-pd1xz2vf2g3 жыл бұрын
Круто! АИ, а бланш будет, очень красивый элемент?
@13eev3 жыл бұрын
Миша красавчик
@user-nt3du1uz9w3 жыл бұрын
Давно не было влога из жизни тренера, декабрьские влоги дороже монетизируются.
@wipethecameras3 жыл бұрын
Молодец Миша
@user-oi7te9jz7t3 жыл бұрын
Привет а можно видео как сделать крест на кольцах ?
@user-wd1dc5jm4z3 жыл бұрын
👍💪👍
@EinsofxLight3 жыл бұрын
как правильно ставить кисти рук на приземлении после прыжка назад?
@vad01373 жыл бұрын
Андрей, а как можно научить фляг назад с помощью дивана и желательно не вставая с него?
@zaliznik003 жыл бұрын
Да, при этом у меня постоянно присутствовало ощущение того, что я руками обязательно ударюсь в стенку, чего я боялся и постоянно с этим ощущением "боролся". Признаюсь, акробатика мне нравилась и давалась успешно, двойной пируэт я делал и с рондата, и с флаков.
@user-bz4ju6ei2v3 жыл бұрын
Как на голом полу😢у меня в спортзале, так, ✊
@saaska.84 Жыл бұрын
Каеф
@egorshubin57383 жыл бұрын
Мишка молодец.
@piwnowka3 жыл бұрын
А могли б рассказать как лунное правильно научится в соскок на кольцах или как это называют ,когда во втором по группировке добавляют винт
@zaxgym74113 жыл бұрын
👍
@user-lu4ob5yh7k3 жыл бұрын
Первый лайк мой
@user-kc3rj7zj6q3 жыл бұрын
✌✌✌👌👍👍👍
@user-wk7nd9by5g3 жыл бұрын
Андрей, расскажите как ваши ученики следят за суставами. Достаточно ли обычного правильного питания, или нужно покупать какие-то витамины, добавки? Уж очень интересно не будет ли проблем вследствие таких нагрузок на суставы?
@user-mx7xq4is7s3 жыл бұрын
Кхм... Если тренер ответит, буду признателен. Так вот: Подтягиваюсь я 30 раз за раз или 3 по 25 с перерывом в 5 минут. Отжимаюсь 50 раз за раз Выпрыгивания - "ооо, камон" я зимой на лыжах, летом на шоссере/беговых роликах. Во мне 82кг, при росте 186см. Этот фляк назад закончится для меня в лучшем случае разбитым интерфейсом, в худшем - я нафиг пополам сломаюсь. Что я делаю не так?
@Agent_Schmied3 жыл бұрын
Спасибо Андрей! И Миша спасибо. Да, Миша меняется, мужает. А мне хотелось сальто научится делать. Видимо мотивация слабая была. Теперь уже поздновато, по моему.
@Karlson1313 жыл бұрын
Ничего не поздно, если мотивация-таки есть 😊
@andreytelitsyn51093 жыл бұрын
@@andreytelitsyn5109 Согласен. Только мне уже 58 лет. Сила и прыгучесть есть, а вот с гибкостью, большие проблемы...
@Karlson1313 жыл бұрын
При такой правильной выверенной тренировке и нормативов, выполнения фляк назад, вряд ли кто пострадает!
@user-my8fj7lj2q3 жыл бұрын
Какие-то больно жётские требования по офп. Фляг не требует таких уж больших усилий. Его главное технически освоить. Я вряд ли сделаю половину из всех этих упражнений в такой технике и количестве, но фляг сделаю без проблем, даже с учетом того, что не тренировался уже много лет.
@vasternlord3 жыл бұрын
Видео о том, как учат фляк гимнасты. Можно ли учить иначе? Можно, но не рекомендую.
можно бесконечно смотреть ваши видео вне зависимости о чем они
Я далека от гимнастики но посмотрела с большим удовольствием, Все супер, Благодарю
Долеко долёко
То что он демонстрирует это бред, Сам он никогда не занимался спортивной гимнастикой
Обучение перевороту назад гораэдо проще, все что он демонстрирует - это показуха ради бабок
ВЫ БОЛЬШИЕ МОЛОДЦЫ РЕБЯТА ,А ТРЕНЕР АНДРЕЙ ВООБЩЕ МОЛОДЕЦ ,ТОЛКОВЫЙ И ЗАБОТЛИВЫЙ ТРЕНЕР, ЭТО ВИДНО... !!!
Ух, ты! - какое пособие как для тренеров, так и для обучаемых! Спасибо - было интересно!
Тренеры и так все это знают 😊
Mishka is amazing! 💪🏼💪🏼🥇
Круто! Миша очень изменился, виден не просто прогресс, а прямо скачок :)) А как у Макса дела?
Как раз практикую фляк, спасибо за грамотную обучалку!
Супер, спасибо за ролик!!)
Let me tell you Andrey: from the moment you are able to do this in Englisch YOU WILL BE BOOMING ON KZhead. Totaly Love Youre Video’s; You are the Best Coach EVER !!!
Пон
Начинать делать такое мне уже поздно, но посмотреть было очень интересно. Все разложено просто, доступно и подробно.
👍👍👍Спасибо за видео Андрей ! Очень много полезного нашёл у вас на канале 🖐. Снимайте по больше обучающих видео. + подводящие упражнения . Спасибо. 🤸🏋♂️
Thank you for doing this vid with Misha. He works so hard and deserves the recognition and also to win lots of titles and medals 👍
Пасибки, буду пробовать !
Great athletes! Lots of hard work . Very impressive.
Хороший выпуск, полезная информация с нормативами. Спасибо. Пригласите борцов они сильные ребята, сделайте с ними зарубу, думаю будет интересно.
Extreme Mishka all your team is good congratulations coach good job
Красивый прыжок, особенно когда сразу в много делают в связке.
Когда будут влоги???
Спасибо большое🙏
Молодцы! Круто!
Спасибо большое! Дочкам очень понравилось
Сразу лайк😊 как раз хочу научиться фляк и сальто назад, очень вовремя, спасибо 😄😊
Просто топ , бомба , больше видео с таким подробным разбором )))
Оооооо, фляк подъехал!!))) Очень ждал
Андрей, спасибо - очень помогло видео!
Андрюха, какой же ты красава,как и твои пацаны 👍👍👍
Спасибо Вам огромное!Очень поучительно!!!🙏🙏🙏👍👍👍😊😊😊
Спасибо за обучающие уроки!
Андрюха красава !!! Беру пример буду стараться !!!
✋😁🌹Saludos desde Ciudad de México🇲🇽
Наконец-то, фляк! Спасибо!
Отличное видео, ты отличный тренер, и ты видишь его плоды с дерева, Миша - великий спортсмен.
Видео очень познавательное,спасибо Вам за то,что делитесь опытом
🥊🏋♂🏆
В очередной раз спасибо огромное!!! Очень четко и подробно ну в общем как всегда круто!!! Но как всегда хотелось бы чтобы по чаще выкладывали вот такие обучалки для начинающих а лучше всего и по больше,уж очень нравится!!!!
🏋♂🥊🏋♀
Большое спасибо)
Блин... Всю жизнь думал что фляк правильно должны быть фляг )))
Ваууу это очень круто выглядит, но конечно нужно быть хорошо подготовлены и много тренироваться спасибо вам.
Обажаю вас смотреть 😍
Классный туториал 💪🏻🗿
Миша молоток) Классно в конце фляк через голову делает на батуте ))
Muy buena demostración. Saludos Andrey y Mishka👍👍
🥊🏆🏋♂
Спасибо! Если бы, да раньше)).
10:50 вот так 7-10 раз каждое утро делай и спина болеть не будет😂😂😂
Миша опять машина! Респект!
Красиво и чисто Миша выполняет фляг, а работы сколько было сделано за эти годы чтобы довести до совершенства.
Миша большой молодец. С юмором играет роль наглядного пособия.
Дочька начала заниматься художественной! Оченеь хорошо расписываешь ЭТАПЫ! Я сам Вольный борец в прошлом!)
Подписался)
А я помню, как в далёких шестидесятых в начале моей гимнастической истории тренер мой учил нас флаку от стены: мы становились лицом к стене и почти в плотную к ней, затем приседали, касаясь коленями в стену, и с началом падения назад выпрямляли ноги с одновременными замахами рук назад в положение мостика. То есть ни одного из показанных Вами подготовительных упражнений мой тренер не давал нам как специальных для освоения фляка. Как-то так.
Андрей,дорогой,Вы уже место в раю себе заработали,воспитав такив красавцев,это ведь сложно.Они у Вас такие добрые и ласковые,а миллионы девченок как на них смотрят и мечтают о них.Миша класс и Милан миленький,кстати подрос ,а вот Ярик жесткий мальчик.ябраво Андрей.Мы тебя любим
Андрей И. 👍👍👍 Миша красавчик 💪💪💪 👍👍👍 успеха вам и здоровья 😉😉😉
я уже ставлю лайк до просмотра!
Миша - машина! Молодец
Давно не заходила, вот парни красавчиками выросли) а точнее растут
Люблю Ваши обучалки :) Жду на параллельный угол и растяжку плеч
Чаще спину закачивают))
О, давно хотела научиться фляк, а тут и обучалка
Bravo Mishka Pavlov !!! Très bien
Обучалку на винт пожалуйста!!!🙏🙏🙏
На превью вы как будто на разборке какой-то))) И спасибо за туториал по фляку, все легко и понятно
Good demonstration :-)
ходят слухи что есть два Миши ,один наст. и один копия (из Сколково)для обучалок ,это правда? (юмор) 😄 в следующей жизни я обязательно сделаю сальто ! 😁 после стрима Егора серьезность меня покинула .Хорошее видео !
Супер, спасибо Андрей 👍 в непрофильных залах нет всех приблуд, ковер и мат в лучшем случае, посему прошу всегда акцентировать внимание на том, как именно тренеру страховать или двум боевым товарищам, мне 40,когда то всё прыгал на борьбе, сейчас кроссфит🦍, но вот со своими детьми вспоминаю все базовые движения и очень важно операться на новые, проверенные данные, а не мифы✊Россия - сила💪
видос зачот!!
Записала ваш комплекс) завтра нет тренировки - буду дома «гонять»
Очень интересное видео !
@Альберт Амирович Аллиулов приветствую, я посмотрела) Много видео с упражнениями, Вы молодец !
Unser beste Trainer👍👍👍🌹
Супер! Круто ❤ Я вас обожаю
Миша Красава! 😎✌️👍🏃♂️🤸♂️
У Миши непорядок. С верхней. Частью спины.наверо был какой-то дефектов шейного. Ипониже.нужно сделать хороший снимок.
Всегда боялась и боюсь его хотя по времени долго уже учусь 😑😢
Я 50 -й , спасибо тренеру, и Мишутки..
Андрей Игоревич, можете, пожалуйста, снять видео о том, как гимнасты учат двойное сальто, переднее и заднее, и так же сальто с двумя и тремя винтами. Заранее благодарю
Спасибо за видео. Нам вот сейчас надо научиться фляк. I-юн.разряд проходим.
Андрей, расскажите про все СФП, которые проходят гимнасты, было бы очень интересно)
Круто
Мишаня топчик.Но где Максим?
💪👍
Круто! АИ, а бланш будет, очень красивый элемент?
Миша красавчик
Давно не было влога из жизни тренера, декабрьские влоги дороже монетизируются.
Молодец Миша
Привет а можно видео как сделать крест на кольцах ?
👍💪👍
как правильно ставить кисти рук на приземлении после прыжка назад?
Андрей, а как можно научить фляг назад с помощью дивана и желательно не вставая с него?
Да, при этом у меня постоянно присутствовало ощущение того, что я руками обязательно ударюсь в стенку, чего я боялся и постоянно с этим ощущением "боролся". Признаюсь, акробатика мне нравилась и давалась успешно, двойной пируэт я делал и с рондата, и с флаков.
Как на голом полу😢у меня в спортзале, так, ✊
Каеф
Мишка молодец.
А могли б рассказать как лунное правильно научится в соскок на кольцах или как это называют ,когда во втором по группировке добавляют винт
👍
Первый лайк мой
✌✌✌👌👍👍👍
Андрей, расскажите как ваши ученики следят за суставами. Достаточно ли обычного правильного питания, или нужно покупать какие-то витамины, добавки? Уж очень интересно не будет ли проблем вследствие таких нагрузок на суставы?
Кхм... Если тренер ответит, буду признателен. Так вот: Подтягиваюсь я 30 раз за раз или 3 по 25 с перерывом в 5 минут. Отжимаюсь 50 раз за раз Выпрыгивания - "ооо, камон" я зимой на лыжах, летом на шоссере/беговых роликах. Во мне 82кг, при росте 186см. Этот фляк назад закончится для меня в лучшем случае разбитым интерфейсом, в худшем - я нафиг пополам сломаюсь. Что я делаю не так?
Спасибо Андрей! И Миша спасибо. Да, Миша меняется, мужает. А мне хотелось сальто научится делать. Видимо мотивация слабая была. Теперь уже поздновато, по моему.
Ничего не поздно, если мотивация-таки есть 😊
@@andreytelitsyn5109 Согласен. Только мне уже 58 лет. Сила и прыгучесть есть, а вот с гибкостью, большие проблемы...
При такой правильной выверенной тренировке и нормативов, выполнения фляк назад, вряд ли кто пострадает!
Какие-то больно жётские требования по офп. Фляг не требует таких уж больших усилий. Его главное технически освоить. Я вряд ли сделаю половину из всех этих упражнений в такой технике и количестве, но фляг сделаю без проблем, даже с учетом того, что не тренировался уже много лет.
Видео о том, как учат фляк гимнасты. Можно ли учить иначе? Можно, но не рекомендую.
Заделайте обучалку на фул горизонт
👋
Ждём обучению винт назад)