поробуй скаклку Mogold на валберис есть, пушечная с подшипниками
@pablik240Ай бұрын
Бро, сколько времени потребуется чтобы так же как и ты прыгать научиться? У тебя очень крутая техника прыжков 🤓
@v_a_r_u_sАй бұрын
я не услышал , что сказал он . что нельзя прыгать на двух ногах. влияет на сердце ??????
@ctruk4408Ай бұрын
На ритм сердца
@ardashev_boxingАй бұрын
@@ardashev_boxing можно подробнее пожалуйста..
@ctruk4408Ай бұрын
Можно обучение?
@mkfavorite17Ай бұрын
Лучший, красавчик
@butiang2 ай бұрын
ПГЫГАТЬ!!!🤣🤣🤣👎
@ANDREY.502.2 ай бұрын
Научи людей мы знаем что ты можешь .
@TOLY19842 ай бұрын
Вы ещё не видели как он выход с силой на две делает без остановки подряд
@map_v_street2 ай бұрын
Это Русский боксер…. Всем спать…
@user-gf4ll6yc1c2 ай бұрын
У меня чуть уши не заложило от такого быстрого вращения скакалки😅👍🏼 я так не умею)
@natalyaprokopenko81753 ай бұрын
Ебануться палки гнуться с чего начать чтоб так научиться
@sti86633 ай бұрын
Каждый день прыгай. И через неделю всё будет
@adminof2 ай бұрын
Пыгать на скакалке😂 руки чуть прижми к корпусу, а то взлетишь. И что за дарт вейдер за кадром?
@user-hi2vm8ub1l3 ай бұрын
😮круто , очень быстро,быстрее триммера любого
@Cccc-mp6gy2 ай бұрын
На что влияет не понял.
@user-ps8co1bj1c3 ай бұрын
Ритм серца.
@realaqra21 сағат бұрын
@@realaqra понятно
@user-ps8co1bj1c15 сағат бұрын
Я бы так не смогла🙈😄 Огонь🔥 Интересно со скольки и сколько лет нужно оттачивать такое мастерство?!🤔
@ElliGaiGusman183 ай бұрын
за месяц можно научиться
@kakapaxuc3 ай бұрын
Класс
@redninja29803 ай бұрын
а слабо попрыгать как Роберто Дюран 😉
@workout33073 ай бұрын
КАК?
@lithium2353 ай бұрын
В этом зале проводили тренеровки по гимнастеке
@user-vs8bu6ss9h4 ай бұрын
Офигеть
@schurikvlog4845 ай бұрын
Круто!
@megamega62105 ай бұрын
как больно видеть что руки так далеко расставляют. Руки нужно держать как можно ближе к бёдрам, обороты скакалки будут быстрее!!
@YlianochkaGRANDEWOW5 ай бұрын
Это влияет на....и сердце,...какое пеовое слово?
@matveevaog7605 ай бұрын
Ритм.
@realaqra21 сағат бұрын
Красавчик
@hkkY-vv4hx5 ай бұрын
✊🏻👌
@seamanPS14825 ай бұрын
Крутой Мужик🙃
@69AlexxxL6 ай бұрын
На двух ногах на что влияет, я не понял?
@Rex-qg7tx6 ай бұрын
Только опыт когда я пришел на бокс я не умел прыгать но 3 года усердных тренировок по 30-40 минут скакалки в неделю и я прыгаю на скакалке примерно как на видео
@princeofscqle7 ай бұрын
На что влияет на двух ногах прыгать?
@user-dl5ne4ej9y7 ай бұрын
На ритм сердца
@ardashev_boxing7 ай бұрын
Молодец❤😊
@RuslanMadaliev7 ай бұрын
Парень молодец! Всё очень полезно. 😊👍
@user-xb8uc4sj1q7 ай бұрын
Красавчик, спортсмен!
@deadraven13437 ай бұрын
Молодец братан, настоящий мастер своих слов и дела.
@user-xq2dt1zf2z7 ай бұрын
В первый раз такое увидел) 🫡👍🏻
@Arsuf467 ай бұрын
Пыгать нужно уметь 🤣 Дефектный😆
@Glebbb_hlebbb7 ай бұрын
Аж мурашки по коже от охуитительности))
@user-mf4dv5fk7q3 ай бұрын
ПУШКА😊
@user-eo2sr1hj1h7 ай бұрын
Нас на скакалке по 30-40 минут заставляли прыгать...потом ползком ходишь😂😂😂😂
@20-20a7 ай бұрын
Так это же легко
@user-jk8lz9wn6f7 ай бұрын
@@user-jk8lz9wn6f либо ты диванный спортсмен, который ни разу дольше минуты не прыгал, либо капец какой спортсмен занимающийся на скакалке каждый день. Но что-то мне больше верится в первое
@ze1st_5 ай бұрын
@@ze1st_ Я занимаюсь спортом,почему сразу диванный эксперт? Это действительно легко для меня, а если ты меня так называешь видимо тебе это тяжело дается
@user-jk8lz9wn6f5 ай бұрын
@@ze1st_ Я каждый день прыгаю, но я не такой профессиональный скакальный мужчина который мировые рекорды делает, я просто любитель который обожает заниматься этим
@user-jk8lz9wn6f5 ай бұрын
@@ze1st_ Ну я не буду раскрывать свой секрет, как я прыгаю 50 минут без остановки, не проси меня только об этом, я все равно не скажу
@user-jk8lz9wn6f5 ай бұрын
Меня на минуту хватает ! Не получается больше. А хотелось научиться дольше.
@user-dr6wq1wv9u7 ай бұрын
Меня хватает на 30 минут без остановки, если с остановками делать то наверное 2 часа смогу но будет тяжело
@user-jk8lz9wn6f7 ай бұрын
Круто
@user-mf4dv5fk7q3 ай бұрын
Круто 👍 Всегда так хотел научится!
@user-mk2bp2ce7i7 ай бұрын
Коасаучик
@Blitz_Casino7 ай бұрын
Что он про сердце сказал?
@user-jd7jq3hx2u7 ай бұрын
Красава👍
@user-dz9hx2zw1k7 ай бұрын
нифига сибе
@user-kz4du4yy3q8 ай бұрын
Красаучег😮❤!
@andrewerochin98988 ай бұрын
Длина скакалки какая должна быть без ручек ?
@tojamatokanawa6958 ай бұрын
На что в сердце?
@user-lo6nz5ly3b8 ай бұрын
эх помню дома не попрыгать в потолок обязательно а так скакалка лучше бега
@Kostromaful8 ай бұрын
🔥💪👍✊
@user-vo6ur1kv5z8 ай бұрын
Молодец парень, показывает базу. Очень полезно школьникам.
@vojatie8 ай бұрын
Дети даже умеют прыгать
@ela42388 ай бұрын
Класс, круто
@lyutaka9 ай бұрын
А как развить скорость прыжков со скакалкой? На двух ногах, без двойных. Вот максимум 170 в минуту получается, хочу др 200 хотя бы дойти
@antonum46089 ай бұрын
Красава
@user-em2cr8nt4n9 ай бұрын
*'Пыгать на ськакауке'*
@thepleinair9 ай бұрын
Какой у тебя рост и вес и как тебя зовут?
@nikolp40239 ай бұрын
Зовут Серёга! а остальное зачем тебе знать?
@ardashev_boxing9 ай бұрын
@@ardashev_boxing будем знакомы меня Коля зовут а в каком городе ты преподаёт.
@nikolp40239 ай бұрын
Нуб яяутше
@user-fx4ob9uy2e9 ай бұрын
купил или самодельный?
@bulvar32699 ай бұрын
Красавчик бро
@RUS-tv8dt9 ай бұрын
Крутой
@user-xo7qc5mp5g9 ай бұрын
👍
@user-lw3ug4jf4i9 ай бұрын
Спасибо, братишка❤❤
@user-ul7co2yw8g10 ай бұрын
На двух ногах нельзя прыгать... На что влияет....😮😮
@user-nq1rb4rs7i10 ай бұрын
Ппц обычные прыжки как на физре. В боксе есть какие нибудь интересные прыжки на скакалке?
@louierwatson89676 ай бұрын
Зачем так широко держишь руки? Прижми локти к корпусу, укороти скакалку и работай кистями. И кресты поэтому делаешь неправильно из-за такого положения рук.
@kingtv959411 ай бұрын
В скакалке важно подобрать ее длину и еще зависит насколько широко разводите руки. Меняется вылет и соответственно нагрузка на верх тела. Также все зависит от толщины и веса скакалки. Есть резиновые с 5мм, тяжёлые. Есть с металлическим тросом на подшипниках. У меня такая. Прыгаю 3 раза по 10 минут с перерывом 1 минута. Упахиваешься так, что и руки не держат. Напрыгиваю в районе 4000-4500 раз. Но ошибка с тросиком сразу дает о себе знать в виде бодрячковых отхлестываний по ногам, рукам) руки ставлю уже, чем автор видео, больше работаю кистями, у него больше упор на плечи.
@user-fv6ni6qi6y11 ай бұрын
скажи. автор говорит на двух ногах не рекомендуется. на сердце влияет. это чего вдруг?
@ctruk4408Ай бұрын
@@ctruk4408Я когда на двух прыгаю мне голову отдает, а потом вообще болит после прыгания
@goldemperor7559Ай бұрын
Дружище, как так то?
@kosent11 ай бұрын
А прыгать то как?
@odetiykakchert11 ай бұрын
Огонь
@paveld577411 ай бұрын
Это сколько времени нужно чтобы так научиться, прыгаю как удав 10 раз сейчас))) и все дальше сбой.
@nastena-77711 ай бұрын
2-3 месяца с полного нуля. Тут самый начальный уровень. Причём довольно корявенько.
@kingtv959411 ай бұрын
это далеко не самый начальный уровень , но тоже думаю пару месяцев
@mrboy96587 ай бұрын
Этот звук
@Perfect_concrete1-gnb11 ай бұрын
Видел его бои, он красавчик
@mavrodystetem54587 ай бұрын
Привет! Неочень понятно на что влият на двух ногах?
@ser23711 ай бұрын
Элементарно легче прыгать. Больше скорость, не забиваются икры. Ну и автор сказал про сердце что-то про ритм.
@user-fv6ni6qi6y11 ай бұрын
ты показал как ты умеешь, а как прыгать не показал
@brucelee222611 ай бұрын
Ну колян коляном🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
@user-lh4zp4jw6i7 ай бұрын
Красава!
@deti_ulic Жыл бұрын
Что то плохо слышно. Не расслышал. На двух ногах не рекомендую прыгать, это влияет на ритм сердца... Почему?
@yuric73 Жыл бұрын
Впервые вижу, как парень так круто прыгает на скакалка... Вспомнив мальчиков с класса на физ-ре... Выглядили они как калеки😂
@user-hy-user Жыл бұрын
Молодец
@zarabotokwinternete5478 Жыл бұрын
Крутой чувак ты хорош 👍👍👍👍👍
@Nurlan_Kelewov11 Жыл бұрын
На что влияет?
@hilihtan Жыл бұрын
Что за тигр этот лев!?😅
@user-tu5ll2lq3v Жыл бұрын
Красавчик.
@user-tq6cr1gr8b Жыл бұрын
Оператор свестит😅
@user-tr6dk2vv1l Жыл бұрын
Шокировал
@nikitika500 Жыл бұрын
Привет. Ты же из Перми? Где можно потренироваться с тобой?
@user-abadzyaba Жыл бұрын
Да с Перми, в закамске посёлок Крым стадион спутник
@ardashev_boxing Жыл бұрын
Красавчик)Респект из Калининграда 😎🇷🇺👍
@_mladenec_ Жыл бұрын
Молодец Колян
@user-tu3cd8xk3j Жыл бұрын
Всё круто!Но не разу не видел твой реальный спарринг)Было бы интересно....
@user-kj6ui7dy4h Жыл бұрын
kzhead.info/sun/pc9wgJecg4SdjIk/bejne.html
@maksimnikitenko623 Жыл бұрын
kzhead.info/sun/pc9wgJecg4SdjIk/bejne.html
@maksimnikitenko623 Жыл бұрын
Красава 👍👍👍, я себе все ноги отбил этой скакалкой
@xJuri1771x Жыл бұрын
Я блин сколько прыгаю, так быстро вообще не получается, средний темп и разогнать не могу его, смотришь на таких и удивляешься как легко прыгают, ноги почти не отрывают, а прям высоко получается отрываю,ладно, учимся дальше
@user-ix8lk7ht5m Жыл бұрын
Вы серьёзно? Так прыгают новички. Занимайтесь просто больше или найдите хорошо тренера, который обучит технике.
@kingtv959411 ай бұрын
Блин ну как , не получается у меня так:(
@user-rs7ln5nf1f Жыл бұрын
Чел, ты очень крут!!! Мощно!
@vera_nebo2208 Жыл бұрын
Не понял - на что влияют прыжки на двух ногах?
@Orlovorelvorle Жыл бұрын
На двух ногах не рекомендует прыгать, это влияет на ритм сердца. Я считаю что он хуйню сморозил. Потому что понятное дело что влияет. Ритм повышается что делает твое сердце крепче и выносливее. Все прыгают на двух ногах. Он просто пугает что бы все учились прыгать как он)
Супер
поробуй скаклку Mogold на валберис есть, пушечная с подшипниками
Бро, сколько времени потребуется чтобы так же как и ты прыгать научиться? У тебя очень крутая техника прыжков 🤓
я не услышал , что сказал он . что нельзя прыгать на двух ногах. влияет на сердце ??????
На ритм сердца
@@ardashev_boxing можно подробнее пожалуйста..
Можно обучение?
Лучший, красавчик
ПГЫГАТЬ!!!🤣🤣🤣👎
Научи людей мы знаем что ты можешь .
Вы ещё не видели как он выход с силой на две делает без остановки подряд
Это Русский боксер…. Всем спать…
У меня чуть уши не заложило от такого быстрого вращения скакалки😅👍🏼 я так не умею)
Ебануться палки гнуться с чего начать чтоб так научиться
Каждый день прыгай. И через неделю всё будет
Пыгать на скакалке😂 руки чуть прижми к корпусу, а то взлетишь. И что за дарт вейдер за кадром?
😮круто , очень быстро,быстрее триммера любого
На что влияет не понял.
Ритм серца.
@@realaqra понятно
Я бы так не смогла🙈😄 Огонь🔥 Интересно со скольки и сколько лет нужно оттачивать такое мастерство?!🤔
за месяц можно научиться
Класс
а слабо попрыгать как Роберто Дюран 😉
КАК?
В этом зале проводили тренеровки по гимнастеке
Офигеть
Круто!
как больно видеть что руки так далеко расставляют. Руки нужно держать как можно ближе к бёдрам, обороты скакалки будут быстрее!!
Это влияет на....и сердце,...какое пеовое слово?
Ритм.
Красавчик
✊🏻👌
Крутой Мужик🙃
На двух ногах на что влияет, я не понял?
Только опыт когда я пришел на бокс я не умел прыгать но 3 года усердных тренировок по 30-40 минут скакалки в неделю и я прыгаю на скакалке примерно как на видео
На что влияет на двух ногах прыгать?
На ритм сердца
Молодец❤😊
Парень молодец! Всё очень полезно. 😊👍
Красавчик, спортсмен!
Молодец братан, настоящий мастер своих слов и дела.
В первый раз такое увидел) 🫡👍🏻
Пыгать нужно уметь 🤣 Дефектный😆
Аж мурашки по коже от охуитительности))
ПУШКА😊
Нас на скакалке по 30-40 минут заставляли прыгать...потом ползком ходишь😂😂😂😂
Так это же легко
@@user-jk8lz9wn6f либо ты диванный спортсмен, который ни разу дольше минуты не прыгал, либо капец какой спортсмен занимающийся на скакалке каждый день. Но что-то мне больше верится в первое
@@ze1st_ Я занимаюсь спортом,почему сразу диванный эксперт? Это действительно легко для меня, а если ты меня так называешь видимо тебе это тяжело дается
@@ze1st_ Я каждый день прыгаю, но я не такой профессиональный скакальный мужчина который мировые рекорды делает, я просто любитель который обожает заниматься этим
@@ze1st_ Ну я не буду раскрывать свой секрет, как я прыгаю 50 минут без остановки, не проси меня только об этом, я все равно не скажу
Меня на минуту хватает ! Не получается больше. А хотелось научиться дольше.
Меня хватает на 30 минут без остановки, если с остановками делать то наверное 2 часа смогу но будет тяжело
Круто
Круто 👍 Всегда так хотел научится!
Коасаучик
Что он про сердце сказал?
Красава👍
нифига сибе
Красаучег😮❤!
Длина скакалки какая должна быть без ручек ?
На что в сердце?
эх помню дома не попрыгать в потолок обязательно а так скакалка лучше бега
🔥💪👍✊
Молодец парень, показывает базу. Очень полезно школьникам.
Дети даже умеют прыгать
Класс, круто
А как развить скорость прыжков со скакалкой? На двух ногах, без двойных. Вот максимум 170 в минуту получается, хочу др 200 хотя бы дойти
Красава
*'Пыгать на ськакауке'*
Какой у тебя рост и вес и как тебя зовут?
Зовут Серёга! а остальное зачем тебе знать?
@@ardashev_boxing будем знакомы меня Коля зовут а в каком городе ты преподаёт.
Нуб яяутше
купил или самодельный?
Красавчик бро
Крутой
👍
Спасибо, братишка❤❤
На двух ногах нельзя прыгать... На что влияет....😮😮
Ппц обычные прыжки как на физре. В боксе есть какие нибудь интересные прыжки на скакалке?
Зачем так широко держишь руки? Прижми локти к корпусу, укороти скакалку и работай кистями. И кресты поэтому делаешь неправильно из-за такого положения рук.
В скакалке важно подобрать ее длину и еще зависит насколько широко разводите руки. Меняется вылет и соответственно нагрузка на верх тела. Также все зависит от толщины и веса скакалки. Есть резиновые с 5мм, тяжёлые. Есть с металлическим тросом на подшипниках. У меня такая. Прыгаю 3 раза по 10 минут с перерывом 1 минута. Упахиваешься так, что и руки не держат. Напрыгиваю в районе 4000-4500 раз. Но ошибка с тросиком сразу дает о себе знать в виде бодрячковых отхлестываний по ногам, рукам) руки ставлю уже, чем автор видео, больше работаю кистями, у него больше упор на плечи.
скажи. автор говорит на двух ногах не рекомендуется. на сердце влияет. это чего вдруг?
@@ctruk4408Я когда на двух прыгаю мне голову отдает, а потом вообще болит после прыгания
Дружище, как так то?
А прыгать то как?
Огонь
Это сколько времени нужно чтобы так научиться, прыгаю как удав 10 раз сейчас))) и все дальше сбой.
2-3 месяца с полного нуля. Тут самый начальный уровень. Причём довольно корявенько.
это далеко не самый начальный уровень , но тоже думаю пару месяцев
Этот звук
Видел его бои, он красавчик
Привет! Неочень понятно на что влият на двух ногах?
Элементарно легче прыгать. Больше скорость, не забиваются икры. Ну и автор сказал про сердце что-то про ритм.
ты показал как ты умеешь, а как прыгать не показал
Ну колян коляном🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Красава!
Что то плохо слышно. Не расслышал. На двух ногах не рекомендую прыгать, это влияет на ритм сердца... Почему?
Впервые вижу, как парень так круто прыгает на скакалка... Вспомнив мальчиков с класса на физ-ре... Выглядили они как калеки😂
Молодец
Крутой чувак ты хорош 👍👍👍👍👍
На что влияет?
Что за тигр этот лев!?😅
Красавчик.
Оператор свестит😅
Шокировал
Привет. Ты же из Перми? Где можно потренироваться с тобой?
Да с Перми, в закамске посёлок Крым стадион спутник
Красавчик)Респект из Калининграда 😎🇷🇺👍
Молодец Колян
Всё круто!Но не разу не видел твой реальный спарринг)Было бы интересно....
kzhead.info/sun/pc9wgJecg4SdjIk/bejne.html
kzhead.info/sun/pc9wgJecg4SdjIk/bejne.html
Красава 👍👍👍, я себе все ноги отбил этой скакалкой
Я блин сколько прыгаю, так быстро вообще не получается, средний темп и разогнать не могу его, смотришь на таких и удивляешься как легко прыгают, ноги почти не отрывают, а прям высоко получается отрываю,ладно, учимся дальше
Вы серьёзно? Так прыгают новички. Занимайтесь просто больше или найдите хорошо тренера, который обучит технике.
Блин ну как , не получается у меня так:(
Чел, ты очень крут!!! Мощно!
Не понял - на что влияют прыжки на двух ногах?
На двух ногах не рекомендует прыгать, это влияет на ритм сердца. Я считаю что он хуйню сморозил. Потому что понятное дело что влияет. Ритм повышается что делает твое сердце крепче и выносливее. Все прыгают на двух ногах. Он просто пугает что бы все учились прыгать как он)
Мне 10 лет и я также прыгаю
У меня лучше но я не боксёр
Вот это дааааа 👍👍👍
В конце ультанул😂