Лишний вес. Взгляд психолога. Почему, зачем и как убрать
2024 ж. 14 Мам.
9 482 Рет қаралды
Всё, что вы хотели знать о лишнем весе
Таймкоды:
0:00 Теория
01:31 Лишний вес - не лишний
05:19 Я хозяин всего
09:22 Какие эмоции мне нельзя проживать, испытывать?
16:39 В каких ситуациях вы чувствуете
себя в небезопасности?
Мой канал о практической психологии "Правнук Фрейда" t.me/filippov_psycholog1
В нем вы можете найти больше информации обо мне, методах как я работаю, отзывы клиентов
Если у вас есть какие-либо вопросы, пишите мне сюда t.me/filippov_psycholog
Приходите на консультацию (15 - 20 минут) - это БЕСПЛАТНО На ней : - вы рассказываете о себе: ваша точка А (сейчас ваш вес) и точка Б (желаемый вес) - я задам несколько вопросов в целом по здоровью - составлю план действий по снижению веса Дальше вы принимаете решение - либо самому решать вопрос или с моей помощью
У меня +15 кг никак не проходит
Не уходит лишние кг после родов ребёнку уже 2 года но вес не уходит
Как же это круто понимать и разговаривать на одном языке со своим организмом 🙏🏻🙏🏻🙏🏻. Он нам обо всём говорит, а мы не понимаем его зачастую 😢
Благодарю за видео! В основе всего лежит первичный страх - страх за свою жизнь, а психика защищает человека, как может.
Не только страх. Иногда надо стать сильным,и тело набирает вес. Я набрала лишнего после того,как пришлось друг за другом хоронить родителей и брата.
@@user-er1hf1qw8r Стать сильным - потому что в основе страх, что такой, какой я есть сейчас, не выдержу. По-любому причина всего разный страх.
Здравствуйте! Мне нравится что ваша речь без плохих слов 😊, спасибо вам.
Прекрасный ролик! Понятным, ясным языком раскрыта тема. Спасибо!!!
Спасибо большое,Виталий!!! Отклик есть.
Некоторые видимо не дополняло видео, и явно нуждаются в психотерапии. Автор не исключил физиологию и эндокринную систему. Он сказал, что ничего просто так не бывает, в том числе и проблемы с эндокринологией😅. Второе. Благодарность. Конечно благодарю своё тело за то, что оно набирает вес. Уж лучше пусть набирает вес, чем злокачественную опухоль. Третье. Насчёт индекса массы тела, подходит для тех, у кого нет остеопороза. Четвёртое. Поделюсь своими наработками, вдруг кому пригодится для саморефлексии: * Лишний вес может быть из-за не реализованного потенциала; * Вес может расти из-за не реализованных желаний, мечт, хотелок; * Не осознанное желание быть не привлекательной (например, из-за пережитых травм связанных с сексуальным насилием или половой принадлежностью. Бывает даже так, что человек просто не помнит, так как психика вытеснила, подавила эту историю из памяти. Но, тело все помнит); * Обиды; * В виде жира копится в теле жизненный опыт, воспоминания. P.s. Автор спасибо, в мою копилочку ЛВ добавился пункт благодаря вопросу: Где я чувствую себя в безопасности и почему? А я ведь переехала и именно здесь у меня постоянный вес увеличился. В этой квартире, были насильственные манипуляции в детстве, подавлены воспоминания, я не помню, но в гипнозе и динамических практиках по немного что-то приходит.
Давно поняла , что лишний вес ,,укрупняет ,,человека,,который неуверен в себе и чувствует себя ,, мелким,, если он худой.Лично я убегала в лишний вес от себя ,,слишком коасивой,, .Парадокс,но мне было неуютно быть в центре внимания,предметом завтсти и сплетен.
Тоже самое. Начала набирать вес и всячески не хочу худеть после переезда в восточную страну и замужества, наверное, на подсознании от греха подальше, чтобы не было поводов для ревности и ограничений от мужа. Поскольку даже родственники по мужской линии на меня заглядывались, а женщинам это не очень нравилось. Как раз разжирнела чтобы стать незаметнее и некрасивее, чтобы быть как большая масса женщин в этой стране. Ещё и внешне стала на них приходить, красится, одеваться по другому
Спасибо❤ Виталик. Отозвались некоторые моменты. Иду исследовать. Благодарю за ценную информацию. Вроде бы знаю об этом, но сегодня услышала это от тебя и отозвалось. Рассмотрю поближе😊
Рад, что вам интересно)
Спасибо! Очень интересно!
Виталий ' спасибо большое вам❤❤❤
Виталий, очень интересное видео. ❤
Спасибо огромное за информацию.
Рад, что вам интересно)
В диструктивных семьях алкоголиков дети тоже хотят "спрятаться" и стать "больше". Но там нет толстых, просто потому что родители забыаают купить еду и накормить детей. Все таки как ни хоти быть "больше", как защита. Толстеет человек от еды, а не от мыслей.
Спасибо!
Благодарю, Вас за видео!🌞 У меня лишний вес появляется когда я начинаю заедать свою тревогу. Очень хочется сладкого, шоколада, конфет, хлебобулочных и кондитерских изделий. 🍬🍦🍰🥮🍡🍫 Как только начинаю успокаиваться, беру себя в руки и ограничиваю себя в употреблении выше перечисленного, вес потихоньку начинает уходить. И ещё гормон стресса кортизол и чрезмерное употребление простых углеводов очень сильно задерживают воду в организме, появляются отёки. Когда взвешиваешься, приходишь в недоумение, откуда столько набралось, а это ещё и вода. Точно знаю, что когда я меньше нервничаю и стрессую и перестаю накидываться на углеводы, я сбрасываю вес. Это💯‼️
Благодарность за видео. Виталий, а вы не могли снять практики для работы с подсознанием с лишним весом?
Виталий, очень интересное и познавательное видео, но мне очень мешала фоновая музыка, не дает сосредоточиться на ваших словах.
Не слышала музыку, пока не прочла Ваш комментарий.
И я хочу на на 30 😢😢😢
👍🏻👍🏻👍🏻
Согласен)
Зачем вы делаете чтобы пищало и скрипело на фоне вашего рассказа? Это напрягает.
Очень мешает музыка
Здравствуйте, расскажите пожалуйста о психологических причинах недостатка веса.
Ооо. Это хороший вопрос. Достоин отдельного ролика. Если кратко - зачем вам становиться "менее заметной"?
Ошибки: Основная: отрицание физиологии и обменных = эндокринологических заболеваний. Крутой специалист, сразу видно что профессионал - восторг = сарказм. 1 Начал с ответственности и отказа от фатума, закончил "каждый хозяин своей жизни". Нет, люди в депрессивном состоянии, психически не здоровые, в созависимых отношениях (что часто бывает при лишнем весе), не хозяин своей жизни, сам справиться не может и нуждается помощи. учитывая вредность масмаркетовской пищи мы не получаем должное количество микроэлементов, витаминов и латентно находимся в стрессе. Требовать от человека это плодить чувство вины и ещё больше травмировать человека - главное правило врача =не навреди. Вы же видимо берёте априори здорового человека психически, просто с лишним весом, раз он всё может сам. Вы хотя бы представляете какой груз по вашей вине будет нести человек, который "не смог", поскольку вы не учитываете физиологию и исходное состояние пациента, но требуете от него фактически сверхусилий, в таком состоянии большинство не может собраться, а вы его сразу садите в капкан - не смог собраться-принять ответственность - виноват. Вы его фактически ретравматизируете. Требовать от человека в подобной ситуации действий и ответственности, это как у упавшего на марафонской дистанции, не выяснить что произошло и не подвернул ли ногу? не напоить не накормить - а напинать и заставить бежать дальше. Знаете результат? Он пробежит при таком раскладе на остатках внутреннего ресурса метров 500 и просто упадёт окончательно, возможно летально. Вы не психолог, вы добиватор. 2 Запрет на эмоции: "нельзя радоваться и нельзя негативно относиться". Это полная чушь. Запрет на эмоции калечит людей, загоняет проблемы и стресс глубже. Это ваша непроработанная история. Люди угодившие в психотравму. например в насилие или ещё что "относиться с благодарностью"? Действительно? Понимаю что это отголоски установок "позитивного мышления" но оно так не работает, читайте Пезешкиана и родоначальников позитивной терапии - итальянцев, а не кривые техники подражателей. Вам бы личную психотерапию пройти, по стандартам. Они кстати для психологов официальных составляют 240-270 часов. Вы видимо не психолог вовсе. Море речивых ошибок "Зашито много поведений" (паттернов поведения, поведенческих стереотипов), "типа". 3 Паралогия суждений отрицает пункт озвученный 2 "позволять себе проявлять эмоции". "мне нельзя говорить нет". Всё смешалось: кони, люди... назвавшийся психолухом даже не понимает, как он раскрывает свои собственные проблемы озвучивая это всё. Дальше вообще слушать не стала. Ибо это "словестная окрошка" с нагромождением отсебятины автора видео. И лечиться и учиться у человека у которого каша в голове и сам с собой не разобрался и болеет, при этом явно видно любому врачу на каком уровне восприятия и развития остановился... Вот после подовного, "специалистов" к нам люди калечные и приходят, если успеют добраться, до момента гибели. чистой воды ятрогения...
Ну ок) Вы, видимо, настроены на диалог. Пожалуй- я откажусь. Всегда удивляли люди, которые с чем-то не согласны, но которые берут строчат комментарии, тратят свою энергию, время и по сути свою жизнь, на то, что им не нравится. Спасибо за внимание к моей скромной персоне. А мы продолжаем...
Почему с вами случилось тоже самое🤔? У вас куча ошибок и я вас не дочитала до конца, даже до середины😮💨 в отличии от автора видео. Вы наверное и по жизни так, пытаетесь казаться, а не быть!
А почему ёлочка в клетке?
Какой внимательный зритель) а почему бы и да)
И лампочка😁
@@Y_l_i_y_a кстати, в следующем видео тоже))
Она хочет чувствовать безопасность😅
Индекс массы тела не самый правиоьный вариант. И это давно доказано. Почитайте исследования.
Вы можете найти, при желании, подтверждение или опровержение любой теории. Есть исследования на тему алкоголя о пользе и вреде. Причем если присмотреться к авторам этих исследований - это одни и те же люди. Я всегда смотрю и читаю между строк Пример с таблицей лишь в том, что для многих людей то, что они считают проблемой, но на самом деле это не проблема. А убеждение, причем чье-то. От этого все истязания себя. Об этом я и говорю в видео. И когда человек начинает видеть в себе здорового человека и вес приходит в норму. Я за психическое здоровье, а вы?
С какой благой причиной для жизни с точки зрения психосоматикм можно связать миому в мускулатуре матки, которая увеличила что саму матку, что живот над ней? Выпячивание себя, как женщины?
Конфликт нежелательной беременности (например, у женщины уже есть двое детей. Когда она забеременела в третий раз, она сделала аборт. После этого появились миомы) или страх НЕ забеременеть, не быть способной родить, страх невыносить плод (женщина желает ребенка, но ее партнер не хочет детей). В целом - хочу иметь детей, но не могу ввиду разных причин Это если прям сильно прямолинейно. Но дьявол кроется в деталях)
@@filippov_psycholog Благодарю Вас за разъяснение. Выход там, где вход? Тогда для лечения подсознательно нужно "родить", отпустив ситуацию.
@@kjaram8455 да, нужно сделать то, на что стоит запрет. Напряжение всегда там где есть запрет, нельзя. Это прямо на поверхности. И дальше смотреть на ответ организма, его реакцию
Уже нет научилась говорить без проблем, уже не боюсь ни чего потерять..... а как вовремя остановится во время еды не знаю...((((((
Видимо есть что-то, что вы еще не осознаете и это вас толкает на поглощение еды. Самому не всегда легко этот 1% проблемы найти - поэтому приглашаю на консультацию
Я хочу сбросить 30 кг😢
Приходите на консультацию (15 - 20 минут) - это БЕСПЛАТНО На ней : - вы рассказываете о себе: ваша точка А (сейчас ваш вес) и точка Б (желаемый вес) - я задам несколько вопросов в целом по здоровью - составлю план действий по снижению веса Дальше вы принимаете решение - либо самой решать вопрос или с моей помощью Для записи можно писать сюда t.me/filippov_psycholog
Введение длинное
Специально сделал тайм-коды😊
В школе троешником был?
Какая там погода?