ЧТО Я ЕМ ЗА ДЕНЬ ПРИ ВЕСЕ 70кг | VLOG
2024 ж. 26 Сәу.
49 462 Рет қаралды
Скачивайте приложение "Перекресток" app.perekrestok.ru/AEfu/3sqkm1jr
Промокод «ANNYA20» дает скидку 20% на первый заказ для новых клиентов! Скидка не суммируется с другими скидками и не распространяется на товары со знаком "Низкая цена".
Май 🛒:
t.me/annyawell_gg
Там смешные кружочки
Мой инст:
instagram.com/annyawell?i...
Всегда рада видеть тебя в сторис🧡
Вк:
vk.com/club218581922
Сотрудничество в тг @annya_pr
Покусики
таймкоды, вдруг кому пригодится: 00:00 - начало 3:38 - ванные процедуры 5:14 - вес, комплекс рук 7:40 - продукты по уходу за волосами 8:24 - завтрак 13:56 - пробуем приготовленный завтрак 16:34 - если заниматься спортом, но есть всё и ни в чем себе не отказывать, можно похудеть? 17:10 - помогают ли тренировки хлои тинг? 19:52 - какой вес ты бы хотела? какой твой идеал и далека ли ты от него? 21:06 - декомпозиция тела 22:17 - как избавилась от РПП? 25:09 - поездка к окулисту 25:55 - перекус 27:03 - поездка к психологу 29:38 - наставления для уверенности 30:37 - кушаем в ресторане 31:57 - что заказала 32:55 - пробуем 33:30 - топ-блюд 35:20 - снова пробуем 36:48 - перестала доедать, почему? 38:47 - едем домой 39:22 - итог блога и мотивация от Виктора Васильевича 42:19 - идея нового ролика
спасибо!!❤
Спасибоооо!❤
А про рост говорила?
@@user-bj9tg7ev3e да, таймкод не помню
Спасибо !!!!!
Аня, видео просто ВАУ! ты супер комфортный человечек, с тобой было очень приятно и интересно провести эти 43 минутки, хотелось бы побольше! а вы с Виктором Васильевичем ну такие милахи, идеальная пара 🤗😍❤
Тебе бы подошел схожий формат с роликами полинэ кудрявцевой. Что-то уютное, домашнее, расслабляющее. То, что можно поставить на фон и релакснуть Видео комфорт, люблю❤
Мне кажется, что у этого человека совсем другой вайб, атмосфера...
Анечка больше горизонтальных роликов пожалуйста, для меня это такие видео такие атмосферные и комфорнтые❤❤❤, очень жду новых роликов
Я не успеваю их смотреть😅
Аня, афигенный видос!!! Столько дельных слов. Столько мотивации появилось, и какое то внутренние умиротворение.
аня, видео - супер комфорт! спасибо тебе за многие правильные слова, особенно меня тронула твоя позиция по поводу рпп. есть блогеры, рассказывающие о своем пищевом расстройстве с целью «предотвратить анорексию/булимию и т.д. у девочек», при этом показывая названия таблеток, говоря какими способами худели и все такое, а люди, подверженные или имеющие предрасположенность к рпп всеми этими советами пользуются. ты действительно транслируешь отличное отношение к своему телу и еде. спасибо тебе еще раз за это❤
Влог супер 💖 Хотелось бы сказать отдельное спасибо за адекватное и серьезное отношение к теме рпп, действительно очень аккуратно приходится обсуждать эту тему. Была приятно удивлена 😌
Несмотря на то что не люблю долгие ролики , с огромным удовольствием досмотрела этот влог до конца. Максимально комфортный и информативный❤
Максимально позитивный и замотивированный ролик, спасибо большое за это, оставайтесь такими же прекрасными с Виктором Васильевичем ☺️
было бы круто расставить таймкоды
Поняла, спасибо в следующем видео обязательно сделаю
@@annyawellможете пожалуйста дать канал вашего парня.
@@annyawellв этом тоже еще можно, выше в комментарии их прописали, добавить их во влог можно всегда вроде)
Анна я вами восхищаюсь! Уже около полугода наблюдаю за вами. Спасибо за мотивацию 🌹
Я летом прошлого года при росте 157 см весила 70 кг 🤪, и не было ни на секундочку ощущения, что я некрасивая, и не люблю себя, и тд 😅. Только из-за ухудшения здоровья начала худеть, сейчас уже 56 кг🎉.
Аняя, ты просто невероятная!! Спасибо большое тебе за видео и твои старания 🥹♥️
Очень классное видео, все грамотно и позитивно рассказала, большой плюс, что подняла тему о том, что не стоит спрашивать совета не у профессионала в той или иной сфере, и то, что признает это. Получилось очень залипательное и занимательное приятное видео, в котором нет каких-то приукрас или лжи. От души все просто и кайфово, есть свой какой-то определенный вайб, который придает уникальности, в общем спасибо и ты большая молодец, желаю оставаться все такой же позитивной и осознанной девушкой)
Самый вдохновляющий и интересный блогер!🥲💕❤️
Мне безумно нравится то,как автор ограничивает свой комфорт на моменте с вопросами от подписчиков) Это огромный показатель именно той любви к себе,о которой Анна говорит! Любовь к себе это,конечно,про принятие,но ещё и про то,чтобы есть ту еду,которая принесет тебе пользу, говорить только на приятные тебе темы,ходить в зал только для того,чтобы чувствовать себя лучше,одеваться тепло,кормить и поить себя вовремя Я искренне рада за Анну,что она так хорошо выстраивает отношения с собой,только с таким подходом и нужно жить) Всем желаю таких же чудесных эмоций от себя же,от своего состояния и любви к себе!
Анечка, влог кайф🥰 Как многие девушки я сталкиваюсь с проблемами самооценки, много загоняюсь по поводу лишнего веса, но ваша мотивация меня так подбадривает!😌и после этого хочется чаще смотреть на себя в зеркало, восхищаться собой и просто любить себя. Почаще бы таких роликов, пожалуйста 🙏🏻❤️
Ребята, вы суперклассные❤ снимайте что угодно😊 вместе вообще огонёчек❤❤❤
влог просто ВАУ! Спасибо Анечка!❤
аня,ты прекрасна!! хотелось бы побольше таких видео,ты очень комфортная,удачи тебе,красотка❤❤❤
Анюточка ❤ спасибо за искренность, ты просто love! Люблю тебя смотреть 🙌
Аня, вы такие позитивные! Спасибо огромное за чудесный влог, формат суперский
УРООО,ВИДЕО АНИИ💋❤️🔥
Шикарна как всегда!❤ спасибо за длинные ролики❤🎉
Первый раз смотрю ваше видео и мне так понравилось. Такой комфорт, прям 🔥🔥🔥🔥🔥
это просто самый комфортный и шикарный блогер которого я когда либо видела😭🙏🏼❤
урааа новое видеооо❤
аня,ты очень красивая и мотивируешь просто нереально ❤ 💯💋
Очень приятный влог ❤ спасибо Анюта 🙂↕️
Как всегда , ты шикарна 😍😍
урааа новое видео ❤
Даа😂 лучший душевный выпуск! Виктор Васильевич, верно сказали "Зачем?" Теперь я от себя отстала😊
Анечка, это прекрасный влог❤ Буду ждать новых видео
вааааа, видео просто комфорт💋
Боже, Аня, я тебя обожаю, ты супер❤
Сними пожалуйста видео про свои татуировки ❤️🔥❤️ расскажи какие есть, когда и где делала, есть ли какой-то смысл для тебя в них💕
оаоаоаоаоао, только начала смотрель, а мне уже нравится❤❤❤
аня ты шикарна 💗💗🌹🌹
Ань, ты такая комфортная 🥺
только что досмотрела и хочу сказать, что цветокор просто бомба, ракета, честное слово. такой "вайбовый", красивый, атмосферный правда! (кстати качество тоже на высоте и это круто) само по себе видео (40 минут это действительно мощно) очень уютное и не затянутое. обычно я не могу досмотреть долгие видео до конца, потому что слишком всё растянуто и отвлекаюсь на какие то свои дела. кстати, так как в видео ты много говоришь и рассказываешь, наверное его было бы очень удобно смотреть фоном (но я залипала на цветокор очень сильно) что ещё.. классно смотрятся моменты в ванной и задумка необычная, как будто что-то новое. ну правда, я видела очень мало блогеров, которые снимали бы что-то больше, чем просто отражение в зеркале (именно в ванной комнате). очень нравится твоя подача и даже реклама, которую обычно проматываю. микрофон может быть и не прям эстетичный, но вид никак не портит, да и звук передаёт отлично. я давно подписана и люблю твои короткие вертикальные видео, но как же не хватало именно горизонтальных роликов, сколько бы они не длились. видела у других блогеров, что именно длинные видео чаще разговорные, чтобы их можно было смотреть фоном и не пропустить что-то важное на экране, а ролики по 15-25 минут - нааборот, более влоговые, "картиночные", может быть это натолкнёт на какие то мысли по поводу следующих видео) спасибо за твою работу, видео получилось интересным и красивым (я правда влюбилась в этот "голубоватый" оттенок на видео, почти незаметный, но такой красивый)
Боже как приятно❤ Спасибо большое за такой подробный коментарий
@@annyawell я старалась написать по делу, к тому же, мне действительно нравится, как и что ты снимаешь, по этому писать такие комментарии даже в радость ❤️🫂
Аня, привет ❤ Спасибо большое за видео
Не понимаю проблемы в ваших плечах ,они шикарны и вы как эталон красоты для меня,вы очень красивая и голос просто вау ,обожаю вас ❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Аня спасибо ❤ за советы ✨️
Приятная девушка🌺 интересные влоги,всё супер подписалась😘
Ты очень классная и добрая ❤❤❤
Обожаю сыр с плесенью😍😍
Приятного просмотра всем 😊
ну красотка❤(даже в начале видео😂❤)
Анечка топ❤
О,mammy выложила новое видео 🩷🎀🥹
Я ооочень люблю Тебя❤❤❤
спасибо большое за ответы на вопросы🩷
Ты выглядишь прекрасно❤совсем юная
Аня, спасибо за контент! Мне уже 25, а я так и не научился подтягиваться...Может снимешь гайд?
Окрошка Яйца в любом виду Все из гречки, и супы в том числе. Куриная печень тушеная в сметане, и печеночники.
Аня, видос классный! НО влог я бы сделала короче, примерно как с канала АNYA RU , AdushkinaVlogs или Fernanda Ramires , тебе этот формат оч подойдет ❤❤❤
Выпускай пожалуйста больше таких длинных видео прошуууу молюююю
Аня,видео огонь ❤️ подскажи модель камеры?
ну какое крутое видеооо, я не могу🥹🥹 интересно безумно🩷🩷
Аня , сделай влог с моря❤
Аня, со звуком и качеством все прекрасно💗(реально, без сарказма) , только горизонтальные видосы модно не по 40 минут? 😅(прости если оскарбила💖)
Виктор Васильевич топ, снимайте конечно видос!
Видео ещё не появилось, но мне уже нравится
Аня, комфортик💗🫂 прекрасная
вы очень красивая и милая! спасибо за видео!
здравствуйте, по-моему было бы неплохо, если бы вы поменяли фоновую музыку на более спокойную, подходящую под ваш комфорт вайб или сделали её чуть потише💖
Милашка ❤
Большой зеленый салат из кофемании это любовь, особенно с рыбкой слабовольной или креветками. Говорю как бывший сотрудник одной из кофеманских точек. Также там очень вкусный, но очень калорийный торт рейк. Он божественный. И десерт фирма еще вкусный. Бурый рис с лисичками или стейк из лосося тоже пальчики оближешь, если эти блюда еще остались у них в меню. Небольшой лайфхак: у кофемании в детском меню есть офигенные напитки и пюрешка с котлетой. Можно попросить, они приготовят. Вообще Кофемания это кладезь интересных сочетаний
По чаще выкладывай длинные видео ❤❤❤
Музыка на фоне почему то громче чем ваш голос, хотелось бы более спокойную музыку или по тише чу чуть 😅🤣 А так видос ✨🔥
я лично делала 28 дней тренировки хлои тинг, и дефицит калорий ) скинула 10кг, и уже 4 год не набираю 😅 в таком же весе, ем что хочу, не занимаюсь спортом
А ты на телефон снимаешь видео?Или у тебя есть какая то камера?Интересно очень
Нори самая милая собака❤❤❤❤❤
Насчет спорта и есть что хочешь - это самая действенная стратегия. Мне она помогла победить многолетнее РПП без психологов и терапии. Уходят рамки из головы и зацикленность на еде. Спорт поможет похудеть и сохранить отвес! А питание без спорта - это не выход вообще!!!!
полностью не согласна
Где-то слышала мнение, что нельзя духи наносить на волосы, так как в них спирт, который сильно сушит волосы. Вот такой вот рандомный факт, решила поделиться. Хотя сама так делаю, потому что аромат дольше держится именно на волосах.
5 топ блюд: 1. Домашняя шаурма ( я делаю её как извращенка, но она лучшая для меня! Это бедра куриные/капуста свежая/морковь по корейски/огурцы и для соуса острый кетчуп/майонез) 2. Греческий салат , но только с оливками и чтоб была французская горчица/лимон для заправки 3. Стейки из красной рыбы, только с солью и перцем 4. Плов тоже извращенский мой (куриные бедра/моркови/лук/чеснок/рис и соль с перцем) больше ни какой 5. Королевская ватрушка Но, самое главное блюдо это МАМИНЫ БЛИНЫ😂 Это вкус детства 💕🫶🏻
Вы очень красивая девочка и фигура у вас классная
Мой тоже постоянно «дорабатывает» еду, которую я готовлю кетчупом😂 это какой-то мужской прикол. Мне еще повезло, он не привередлив, поэтому ест даже то, что мне самой не нравится как я приготовила, в этом есть свои плюсы. Продукты выкидывать не приходится
И красивая хозяйка❤
У тебя классная фигура 😘
аня = комфорт
Я вообще фанатка всех сыров этого мира. Сыр это моя жизнь просто напросто
попробовала сыр с плесенью на свадьбе брата пьяная, мне было норм, даже понравился, но больше его не покупала и нигде не брала, сыры редко в целом ем
Во-первых, у вас очень красивый маникюр😍 Во-вторых, видео очень интересное и рецепты классные, но хотелось бы уменьшить звук музыки, которая сопровождает само видео, он немного мешает
❤❤❤
❤❤❤❤❤
Перекусить через 1,5 часа после завтрака?😮 Интервал питания между приемами пищи для стабильной хорошей работы инсулина должен быть 4-6 и более часов. Так вы не похудеете:)
"должен быть" ахзааххахсххахахсхах
@@koiwee смейся смейся поросенок 🐷
@@koiwee представляете,да) гормональной системе вы должны)) А в ваших головушках,смущенными "интуитивными питаниями" должны только вам 😆😆😆
Удалять комментарии 😏🤦🏻♀️❤
Напиши пожалуйста, что за спрей для волос, а то отсвечивает)?
Видео с Виктором Васильевичем - жду
о я фанат именно комамбера 😅
К первому вопросу: если есть все, вряд ли получится похудеть, нужен же дефицит. А если заниматься спортом, есть хочется еще больше. То есть только из-за спорта дефицита не будет
❤❤❤❤
У меня тоже есть такое масло от гарньер. Вроде бы не плохое
Мой дядька после запоя так же выглядит. 👏
Почему едите на диване ? Стол купить сложно 😂?
Я дабила тысячу ❤️
а почему ты просто не забрала еду из ресторана с собой?
1630 рублей для Москвы это дорого?😮 Мы с мч в Курске, когда идём в ресторан на 2 оставляем 3500 ,заказывая по 2 блюда и кофе
Чтобы полотенце не спадало я закрепляю его на краб для волос 😅
Вот ты сама себе противоречишь. Говоришь что питание залог хорошей фигуры и при этом говоришь что не собираешься ни в чем себя ограничивать. Результатами фигуры нк важно на похудение или на набор веса рулят калории. И только считая калории можно похудеть или набрать вес. И кстати если есть продукты пп то это не гарантия похудения. На пп легко можно набрать вес. Так что если хочешь похудеть то это подсчет калорий (свой комфортный дефицит) +спорт.