Юлия Чернышева о гинекологах, ПМС и месячных | ИБД

В гостях у девочек гинеколог Юлия Чернышева. Узнаем все о месячных - в каком возрасте они должны начинаться, сколько могут длиться, стоит ли переходить с прокладок на менструальные чаши и опасны ли тампоны. Обсудим, как спасаться от ПМС и как подготовиться к походу к гинекологу. Все самое интересное о женском здоровье - в новом выпуске ИБД.
ИБД шоу в ВК: vk.com/public213415461
0:00 - Начало
1:22 - что нужно знать о месячных
8:43 - менструальные чаши vs прокладки
12:27 - болезненные месячные - норма?
15:40 - ПМС. Причины и последствия
19:42 - главные принципы интимной гигиены
24:00 - о последствиях неправильной гигиены
27:12 - когда идти к гинекологу и как его выбрать
33:14 - как подготовиться к приему у гинеколога
35:44 - болезни, от которых вы можете уберечь себя
42:36 - про нарушение цикла, кисту и молочницу
45:21 - три принципа женского здоровья
Юлия Чернышева: t.me/chernysheva_gin
Арина Данилова
/ arinadanilova
vk.com/id230302965
Вероника Дмитриева
vk.com/idverodmit
Алёна Бобриха
vk.com/alennnnnaaaaaa
Институт благородных девиц больше не принимает экзамены. Мы просто пытаемся разобраться, как жить эту жизнь.
Алена, Ника и Арина зовут в гости самых классных подруг и обсуждают с ними все, что их волнует. Каждый выпуск ИБД - это откровенные разговоры о дружбе, любви, семье и поиске себя.