Техника управление гневом от бывшего бандита из 90 х | Практические советы подавление агрессии.
В этом видео мы рассмотрим историю гнева и агрессии. Мы начнем с того, как гнев и агрессия сказываются на нашем разуме и теле. Затем мы проанализируем причины возникновения гнева и агрессии и обсудим последствия этих чувств. Наконец, мы предложим практические советы по преодолению этих тяжелых эмоций. Давайте вместе изучим гнев и агрессию и посмотрим, как их можно преодолеть!
#бандиты #психология #конфликты #гнев #агрессия
Личная консультация с Германом.
Решение проблем взаимоотношений: конфликты, спорные ситуации, отношения с близкими людьми, и т.д. а также любых жизненных обстоятельств 👇
► t.me/MY_CRIMES_consultation
Присоединяйтесь к нам в телеграмме:
t.me/MY_CRIMES
Записывайтесь на курс по конфликтам. Научитесь предвидеть и разрешать конфликты и споры в любом коллективе 👇
t.me/MY_CRIMES_consultation
Приобрести новую книгу Германа «Побег с Петровки, 38» без торговой наценки - kmbook.ru/shop/pobeg/
Поддержать канал - www.donationalerts.com/r/my_c...
Донат UAH (Украина) - new.donatepay.ru/@my_crimes777
Биткоин BTC - bc1q3uqh8jjczdx9zkmq6kv4r7ml9f9qpm82dly62g
Карта сбербанка 5469 4009 3416 5429
Карта тинькофф 5536 9140 9688 6522
👁 Новый Глаз Бога: Поиск людей по всему миру. Должники/пропавшие/друзья/враги/любовницы - найдем всех и вся - Reg.ms/crimes_gb Личная консультация с Германом. Решение проблем взаимоотношений: конфликты, спорные ситуации, отношения с близкими людьми, и т.д. а также любых жизненных обстоятельств 👇 t.me/MY_CRIMES_consultation Присоединяйтесь к нам в телеграмме: t.me/MY_CRIMES
Дааа, Ваша прозарливость и здравый рассудок многим порядочным и добрым людям сослужили добрую службу. Этот контент, а я уверен, уже списал все Ваши " пригрешения" Храни Вас Господь. ГЕРМАН 👍👍💪💪
Герман, у меня складывается такое впечатление, что Вы все эти годы не в местах заключения находились, а учились в очень престижных университетах.
Тюрьма - универ жизни.
Он два Универа отсидел)
Вы-то сами не учились в престижных университетах. Сравнивать не можете.
@@aammssaamm ты точно не училась ! Когда задаешь вопрос или интересуешься ,ставишь вот такой значек (?)
@@user-cd7nf8sn5c А где вы увидели вопрос? 😂 Вам лучше начать с орфографии, пунктуация вам вряд ли по зубам, как и приличные манеры.
Здравствуйте Герман! Классные у вас видео! Интересно послушать, поучительно, спасибо!
Хороош )) прям себя слушать ! Уважения автору.
🤝
Приветствую Герман. Очень мудрые и правильные слова. С уважением к вам.
Когда у меня сильный гнев после работы и негативные эмоции,, едя с работы домой ругаюсь сам собой в голос и пою громко песни, чтобы не принести плохое настроение домой, в семью))))
Через неделю это видео уже никто не найдет. Вам необходимо создать плейлист (напр. "Советы") со сходными темами.
@@user-bv4hb8nf5p прекрасно. Но смысла коммента вы не поняли.
Герман красавчик! Я до взять паузу лет в 30 дошёл ;-) , а до этого был слегка не уравновешен. Чем раньше подскажут, тем меньше проблем будет в будущем. Кстати, было очень много конфликта, из-за нетерпения и горячести. С возрастом многое приходит и на жизнь смотришь другими вещами. Ещё раз , Герман спасибо, за то что затрагиваешь эти серьёзные темы! Думаю, что кому-то это видео не просто поможет, но и сбережёт жизнь. Да и ещё момент, жду таких же видео с обращением и советами!
Последствия домашнего насилия, в котором вас воспитывали. Если бы в семье была здоровая обстановка, то и подсказок чужих не нужно.
@@aammssaamm Уважаемый Vs Sm , у нас практически все такие в стране и раньше это была норма в воспитание. Но времена меняются и люди становятся людьми. Кстати, хорошая идея для выпуска Герману про домашнее насилие! Опять же таки,это понятие размыто и нужно больше информации, что человек имеет ввиду под домашним насилием. Кстати не всегда бандитами становятся на фоне домашнего насилия. Я знаю много примеров, которые наооборот показывают, что из интелентной семьи может также быть не плохой таки бандит. Скорее всего, больше зависит от темперамента и расположености личности. Вообще факторов много. А как корупционером становятся? Тоже домашнее насилие? Ведь это тоже криминал и порой больший, так как отнимают деньги в основном у бедных. Среди бандитов редко встретишь беспринципиальных, которые бедняка оббирают. Тема сложная, здесь можно и на статью наговарить ;-)
@@useroblikusmaralis Интеллигенция - это всего лишь люди, которые зарабатывают на жизнь мозгами, что никоим образом не защищает вас от домашнего насилия. Опыт домашнего насилия не означает, что вы должны страдать от последствий всю вашу жизнь. Нужно лечиться и учиться быть здоровым и счастливым. Любое вовлечение в криминал - это тоже последствия домашнего насилия, это тяжёлая зависимость от окружения и неумение зарабатывать себе на жизнь. Поэтому и приходится прогибаться под других.
Проще всего - пробуйте медитировать. Это устанавливает внутри покой и ясность, избавляет от рефлекторности.
В первый раз пишу коммент,на твоём канале,но это того стоит.Критическое мышление.от сердца всё понимаемо
Очень приятно слушать мудрого и образованного человека. Спасибо, подписался.
Благодарю вас за ролик, каждая тема Сильная.
Спасибо, было полезно и интересно!)
Герман, доброго времен суток! Недавно подписался на твой канал, всё просто супер - интересно и познавательно ) Мы с тобой практически ровесники, я 1968 года рождения и в 90е тоже немало почудил. Видосы про стройку так вообще ностальжи, тоже с товарищами подобным занимались, ну один в один, как и вы. Смотрю твои ролики и вспоминаю те года, когда мы были молодыми и движуха канала полным ходом ) Всего хорошего тебе лично и процветания каналу!
Замечательно. Разъяснение дается как родному и близкому человеку.
Здравый смысл и жизненная опытность...Как всегда.Гера..👍👏.
Молодец, Герман!! Супер!!! Очень было интересно!! Спасибо вам за ваши советы и ваш жизненный опыт!! Лайк поставил как обычно))) Скоро посещу ваш стрим!))
Это очень сложная тема, управлять гневом очень тяжело.
Полезная информация. Спасибо.
Мне было лет 30. Нормальная работа, семья, хобби. Но как то начало приедаться, надоедать. И пошли конфликты с женой, ребенком, родней. И сам начал замечать что становлюсь вспыльчивым и конфликтным, сам понимал что порой перегибаю. А потом друг уговорил сходить к ним на тренировку по тайскому боксу. Прозанимался 3 года. Для себя сделал очень позитивные выводы. На тренировках в спаринге можешь кому-то настучать, можешь и сам нахватать. Но после тренировки с позитивом общаешься с этими же людьми в раздевалке. А после выброса эмоций и приятной усталости все свои домашние кажутся просто великолепными. А как появились навыки кончились все уличные конфликты, будь машина подрезавшая или алко-наркоманы у магазинов и дворах, стало страшно что с одного удара можешь приключений себе нажить, а им ничего не докажешь и не изменишь. Ношу много лет с собой только газовый балончик и применял его всего один раз.
когда уже закипел, вряд-ли кто-то вспомнит советы от дяди Геры 🤔, хотя советы очень даже дельные 👍, надо учиться у здравых людей ☝️
Не унижайтесь и не доводите себя до кипения.
Kogda 10 raz obozhgeshja, ili budesh izza gneva blizko k polnomu provalu, ili polnostju provalisja, to sovety vspomnitsja, ili dazhe bez sovetov stanesh sderzhanneje. Bolshinstvo umejut vybratj skem bytj sderzhannym i skem net. Jesli umejesh bytj sderzhannym s, naprimer nachalnikom, to i mozhesh bytj sderzhannym s detmi, zhenoj, bratom, matju ili ljubym drugim chelovekom.
@@ilmarsmarsils8029 21-й век на дворе, а всё ещё находятся олигофрены, которые не умеют включать нужный шрифт. 😂
@@aammssaamm я на компе писал, а клавиатура с латинскими буквами. Даже если включу Рус то я нехочу гадать где какая буква.
@@ilmarsmarsils8029 Лучше моск сломать себе и другим. 😂
👍👍👍
🔥🔥🔥
Гера, привет из Красноярска!!!
В Красноярске есть лгбт клубы?
Я жалею, что у меня не было такого отца как Герман.
Толково. Дельные советы.
☝️👍🔥
Что значит "охранник" или ещё кто-то ниже по статусу? Кто это решает? Вот я руководить, значит безработный блогер рецидивист ниже меня по статусу? Или герой афгана, ветеран первой чеченской, а сегодня охранник ниже меня по статусу? Ты о чем ? Вообще погнал. Профессия не = статус. Но есть какие-то постулаты - например мужчина здоровый - попрошайка , это ниже любого
КИТАЙСКАЯ МУДРОСТЬ: «Если долго сидеть на берегу реки, то можно увидеть, как по ней проплывет труп твоего врага.» Ещё вариант: "Сиди спокойно на берегу реки, и мимо проплывёт труп твоего врага" А вот интересный вариант: «Если долго и терпеливо, сидеть на берегу реки, то можно увидеть, как по ней проплывет труп твоего врага.» и анекдот: чем отличается оптимист от пессимиста Собирается шумная компания на веселую вечеринку... пессимист: - Не пригласили... :-(((... забыли! :-((( оптимист: - Не пригласили! Помнят!!! ;-)))
Чем отличается оптимист от пессимиста: собирается компания на вечеринку... Пессимист: - Не пригласили... :-(((... забыли! :-((( Оптимист: - Не пригласили! Помнят!!! ;-)))
Герман. Здравствуйте. Батюшки в нашем храме говорили ссылаясь на святых Гавриила Ургебадзе и Паисия Святогорца, что гнев дан Богом человеку, но не для того, чтобы бить или ставить на место человека, а для правильного пресечения своих страстей (по-светски, если говорить, пресечение своих пагубных привычек , в том числе и психологических). А "правильное" сдерживание гнева укрепляет дух человека и внедряет мир в его душу (как делать упражнение "планка", - руки трясёт, а потерпишь, спина крепче станет). Почему "правильное" в кавычках?.. потому что, если у человека появляется гнев на кого-то или на что-то, то без Божией помочи растворить гнев в себе, почти не возможно. По-этому, есть так называемое таинство исповеди. А гнев на ближнего почти всегда является грехом.
Курение сигареты в момент гнева, это ничто иное как дыхательная гимнастика, человек делает несколько глубоких вдохов и успокаивается. Так что если человек не курит вообще, можно просто подышать.
Курение - это симптом трусости и тяжёлой зависимости от окружения. Дышать можно без курения.
@@aammssaamm}
А если гнев длится по 2-3 дня? Не надышишься
Интересно.Но первый раз раздражение и гнев появились в 38 лет.До этого вообще не было реакции.Тк комплексов не было.Всегда реальная оценка ситуации и в общем все равно.Я знала что все решаемо,все….Но когда я уже осталась одна решать проблемы,тогда я жутко испугалась ,но разговаривала и почему-то слушали).Но как только я не добилась в одной ситуации нужного результата ,проваливаться начала даже в мелочах.Относились с осторожностью ,но потом давили сильнее и сильнее .В итоге на месяц депрессия на месяц,которой никогда не было.И больше ничего не могу.Не встать на ноги.
попробуйте сместить планку. заложить себе лимит, в 10% ошибок, и взять за норму 9 из 10. но это работает, только если вам нравится то, чем занимаетесь. если что-то с этой деятельностью в глубине не так (занимаетесь вынужденно, а не в охотку), тогда не сработает.
Герман, когда ты говорил, что за курив сигарету получаешь время на раздумье, я вспомнил мысль из "Хагакуре. Сокрытие в листе" о том, что при конфликте, если сразу не ударил, подумал о последствиях, то уже можно и не бить. На фоне этого предлагаю создать рубрику, где на разбор этапе ситуаций будут привлечены представители иных культур и складов, либо литературные наблюдения. Считаю на практике это пригодилось бы многим. Кто поддерживает данную мысль, прошу поднять лайком, чтобы Герман прочёл в потоке комментариев. Спасибо))
Я так не делаю, веду себя не как истеричка. Могу долго терпеть потом спокойно, громко, ёмко сделать замечание, не матом.
спортзал помогает отвлечься, и никаких сигар не требуется ))
Супер! Завтра пойду покупать четки! Курить, увы, бросил и начать не могу, ибо дал слово. А вот четки - самое то!
Многоуважаемый Герман, Вы чрезвычайно Мудрый и Достопочтенный Человек!
Спорт помогает. И кубик рубика.
Гнев. Иногда возникает и его побороть трудно и не стоит ради собственного душевного, психического и физического здоровья. Его надо погасить. Другое дело как это проделать чтобы ни кого не обидеть. Ведь в большинстве случаев часть вины в этом есть в Вас. Можно просто выйти по нужде типа и там кулаками в стенку и холодной водой в лицо. Это лучше чем сидеть и терпеть. И еще. Физическая боль очень сильно заглушает душевную.
Нужно изначально относиться ко всему спокойно. Душевную боль надо лечить, а не гасить другим насилием.
@@aammssaamm Полностью согласен. Душевная боль. Совесть "когда человек совершает поступок, противоречащий его моральным ценностям". А про последнюю фразу это как факт. Например смерть близких тебе. Как к этому отнестись спокойно. И физическая боль именно Ваша и никого другого помогает. И когда умер мой отец расплакался как баба. Но через минуту сделал так как написал. Успокоился и принял то что произошло. Матери и так было трудно. А тут еще и такой "подарок".
@@user-fq5vq8ow8n Как к неизбежному. Солнце каждый день умирает, и нет никакой гарантии, что оно вернётся, но вы же не истерите по этому поводу. Пора повзрослеть и принять, что жизнь человека рано или поздно заканчивается, и вы никак это не можете изменить. Смерть другого человека не может быть оправданием ничего не делать. Много в мире вещей и событий, которые вы не можете изменить, например, бессмысленное уничтожение сотен тысяч людей на войне в Украине, но вы же себя за это не наказываете.
@@aammssaamm Не понял. Наверное тупой. Солнце каждый раз закатывается на западе и есть полная уверенность что оно завтра взойдет на востоке. Про гарантии это вам в Госстрах. Вижу что Вы взрослый. И Вам все фиолетово. " Смерть другого человека не может быть оправданием ничего не делать". Где и что по этому поводу сказал. Далее политика. Вообще не было разговора про это. Хочется спросить почему это.
@@user-fq5vq8ow8n Ни у кого нет такой уверенности, есть только вера в то, что это случится, без гарантий. К сожалению вас никто не будет уговаривать и упрашивать не тратить вашу жизнь на бесконечные страдания. Это сугубо ваш выбор.
То что вы называете ключом или зажигалкой, ещё называют жестом адаптером, очень эффективная весч, особенно среди спортсменов... Например когда теннисисты поправляют струны на ракетке, специально насаждённый тренером инструмент!
В прошлом мс по боксу.У меня монета большая - если чувствую что уходит из под ног земля , начинаю подкидывать и ловить орел или решку.
@@S_F99а если гнев по 2-3 дня не выходит?
Мне кажется человек не знает как работает полиция
Любопытно. Мне 60 лет. Среди друзей и знакомых много было людей с обеих сторон жизни. Самое интересное, что всё менты сейчас полковники- подполковники на пенсии прекрасно работают в различных сферах по безопасности, а воров не осталось. Кто спился, кто скололся, кто повесился. Ну ни одного не осталось из молодости! Но вопрос не в этом. Я могу понять вора, для которого это профессия. А "бандит" - это кто? Убираем отморозков и спрашиваем у остальных: "Вы на всю жизнь решили этим "бизнесом" заняться?" Какие перспективы?
Гневом управлять нельзя, потому что это не гнев а раздражение или обида.Гнев почему называют гневом это наивысшая степень эмоции....
Простая фраза: Дружище, ты чё так закипел то? Успокойся. Ну давай ка отмотаем назад. Мы чё здесь собрались то? У нас проблема в чём? Ты выбирай выражения, потому что, если я займусь тем же, у меня будет не меньше аргументов против тебя. Поэтому давай это (виляние) оставим на потом. Вернем зачем мы встретились. (И вот) Сначала обсудим как было? Какая у нас проблема? Давай ка её порешаем, раскидаем, и посмотрим кто из нас негодяй.
Вот Герман, вот психолог прав так оно и есть.
привет!
А если это родители выводят?
Мудро и грамотно. А то психологи всякую чушь несут
Курение от гнева не спасет...
Возьми четки...)))
наверное это черта характера с рождения .Всю жизнь был не спокойным ...скажем так -дисциплина здорово хромает....так что ни четки ни шахматы .и тем более анксиолитики не помогут наверное придется с этим жить
@@user-tl1gn7qk9c Как говорил мой отец: "кривого могила исправит" ( это он про себя))
@@kojur63 спасибо за совет но про это высказывание я знал ...придется с этим жить ..( 5 круг ада по Данте)
@@user-tl1gn7qk9c Удачи.
Круговое движение , ты на главной, взади 2 детей везешь их в сад/школу. Вылетает такси Киа, чудом ухожу от удара, а тот ещё выходит из тачки и начинает орать / качать ... Я))) Не курящий ))) Вспоминаю ГЕРМАНА и начинаю курить 3 минуты на перекрёстке перед испуганой семьёй))) Ну реально идиот ))) Ты сам набирай для консультаций - денег не надо, ребёнку еду купишь лучше
Агрессию не подавляют, потому что это грозит тяжёлыми заболеваниями. Нужно лечить психотравмы и бессознательные страхи.
это так. например, стрелки в Колумбайне, Харрис и Клеболд, незадолго до стрельбы проходили курсы подавления гнева. вместо проработки причин писали сочинения на тему, почему гнев это плохо и всякое такое.
@@stupidpol Курсы подавления оплачиваются государством или общественными организациями, а за проработку нужно платить из собственного кармана. "You get what you pay for."
@@aammssaamm хорошая формулировка. украду себе в мемориз.
Чем то ты мне внешне Нагиева напоминаешь 😁 Перекур порой да, помогает успокоиться и остыть.
Курить это не выход, при курении ты делаешь вдох-выдох , поэтому и успокаивает , лучше просто глубоко вдохнуть и посчитать до 10 и выдох, так минуту хотя бы
Мой 24 лайк жаль нельзя 100 штук поставить 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Посмотрим на ситуацию с другой стороны. Если я дурён в гневе ,то люди будут меня опасаться и не будут никуда приглашать. Если меня не будут никуда приглашать ,то у меня не будет возможности спиться.
Меняйте ваших друзей-алкоголиков на приличное окружение.
Я встречал людей которых успокоить нельзя ничем, сосед армянин ничего не боится ведёт себя нагло слова на него не действуют права он свои знает хорошо сейчас таких много просишь прекратить он делает наоборот причем делает бесплатно возможно из личной неприязни я не знаю дверь для разговора не открывает,есть в транспорте люди громко разговаривают орут успокоить невозможно только тяжелым предметом приходится делать вид что ничего не происходит
Всё правильно.Надо предпринять все усилия,чтобы не попасть в тюрьму а не наоборот.Сами те,кто в тюрьме,сами они же вам и скажут,что сюда,попадают только дураки ) А вообще,о чём тема? ) Какие стрелки,какой бизнес?Мне простому крестьянину,это неводомо )
Усилия нужно предпринимать, чтобы построить себе счастливую и комфортную жизнь, а не чтобы бегать от тюрьмы.
Агрессия вызывает агрессию у оппонента, надо стараться без эмоций решать вопрос иначе можно все испортить
Когда меня порою жена начинает выносить мозг и я чуствую что закипаю то беру собачку и иду с ней гулять.Минут через 40 звоню жене со словами Дорогая ты успокоилась Тебе купить мороженку. И конфликта как не бывало
А если не успокоилась,домой не пустят ?
@@mackerel1914 успокаивается
А что вы с ней делаете, что она выносит вам мозг? 😂
@@aammssaamm Вы женаты
@@sexman1982 При чём тут я? Это же не я довожу вашу жену до белого каления, а вы сами. Рано или поздно ей откроют глаза на то, что вы делаете, и ваш брак на этом закончится.
Творчеством или хобби надо заниматься или в зал ходить )))
Делаю всё что можно не помогает
Для тех кто не курит😂... отвлечься и успокоиться поможет пистолет😂😂😂😂неспеша вытащить разобрать, почистить, пощелкать затвором и сказать: дружище...давай вспомним для чего мы здесь собрались😂😂😂😂
Раскрутиться Можно На Ровном Месте.!
Спокойствие в любой ситуации...иначе сгореть можно
В Кругосветное Эротическое Путешествие.!
Круто! Молодцы! Чётко! Умеете! Могёте! Можете! Красавы! Красавчики! Великолепно! Прекрасно! Уважуха! Респект! Слава Украине! Смерть оккупантам! Свободу республикам Татарстан, Башкортостан, Якутия, Сибирь, Дагестан, Ичкерия и всем порабощенным народам эрефии!
Самое простое - сделать вдох и мысленно посчитать до 10-ти. Обычно помогает. На адреналине общаться неправильно.
Вспышки неадекватного резкого гнева, который проходит через минут 5-10 и человек толком не помнит свои действия - часто бывает при сахарном диабете. Тут психолог не помощник, чисто медицина и биология.
Или гормональной перестройки. Половое созревание, переходный возраст. Или смена пола когда меняется гормональный пол и происходит буря, как в подростковом возрасте
Герман, ты стареешь. Был бы молодым, поступал ровным счетом так же как и раньше. И никакие умные слова кого то и мысли, порядков голове бы не навели. Каждого можно вывести, даже самого спокойного человека. Это как в поговорке, на каждый товар есть свой покупатель. 😉
И какой вывод? Не нужно уделять внимание самоконтролю, потому что все равно кто-нибудь когда-нибудь выведет? Или что? Возможно кто-то молодой и горячий посмотрит это видео и задумается. Да даже если хотя бы один из ста одумается, это уже того стоит. Один человек, это минимум две спасенные судьбы. И такой человек вместо СИЗО за проломленную голову соседа, пойдёт домой на диван, смотреть телевизор.
Был уркой стал психологом. Это Россия детка 😂😂😂
Великолепное видео, которое поможет многим перерасти себя. Управление эмоциями - как в психологии, так и в оккультизме, является одним из ключевых навыков здравомыслящего человека. Прежде всего, это как раз управление гневом. Думаю, завтра-послезавтра составлю подробный рассказ о моём личном опыте и его разборе с людьми, заинтересованными в личностном росте каждого из нас, человеков)) Уверен, это может стать почвой для второй части данного видео. Пришлю в личку ТГ.
Эмоциями управлять невозможно. И гневом тоже. Нужно лечить бессознательные страхи и психотравмы, которые и включают неадекватные реакции.
@@aammssaamm серьезно? Смелое утверждение) Многие с этим будут готовы поспорить.
@@JustOrl Видите, вы же не смогли контролировать ваши эмоции.
@@aammssaamm отнюдь, я даже спорить с Вами не стал)
@@JustOrl Спорить - это не эмоция, это уже действие. Выходит, что вы вообще не понимаете, что есть эмоции. Попробуйте начать с русского языка: орфография, синтаксис, определение.
Freshlaif 28 говорит что крики в подушку не помогут )) я не знаю. Иногда некоторые пока не дашь по носу тапочком не понимают, но таких единицы и это хорошо.
Хорошо помогают обычные регулярные медитации. Вы сможете их делать регулярно?
Это Называется Психология.!
Досчитай до 10 про себя и отвечай)
почитай книгу евдокименко "принцип пуповины" в 70% так и есть, как описывает автор. Тем обсуждается как энергия влияет на нашу жизнь.
Дело есть?....
Употребление алкоголя способствует утрате контроля над собой. Не бухать.
Что читать нужно подскажи.здравый ты тип но ведь ясно что не только с высоты пройденных лет вещаеш поделись и этим уж советом
Согласен полностью когда много нервничал курил потом бросил сейчас опять много нервов думаю опять закурить это лучше чем потом разгребать последствия
Тоже самое ,только для успокоения нервов иногда пользуюсь айкос
@@mackerel1914 не раз не пробовал Он менее вреднее?
@@nikolay5394 Я с помощью его курить бросил. В нем только подогрев без процессов сгорания ,есть никотин. В сигаретах вся таблица Менделеева +смолы. Электронику топят табачные корпорации и оплачивают сказки про страшный вред ,лоббируют вплоть до ГД.
Так приводите в порядок свои нервы. Пройдите личную психотерапию у грамотного психотерапевта, вылечите ваши бессознательные страхи, которые заставляют вас нервничать, научитесь заботиться о своём душевном здоровье. Медитации и рисование нейрографики вам в помощь.
@@mackerel1914 Для успокоения нервов нужно использовать физический труд на собственное благо.
Криминал криминалу рознь.....блатата самые гнилые
Советы "бывалого", чо...
сколько вы платите за одного подписчика? канал явно растет за счет скупки
как договоришься, мне 10к заплатили
мне 50к €. Готов рассмотреть предложения по ренегатству. Учитывая, шо Герман заправский бандюга, и привеженец схемы "рупь вход, два выход", то готов рассмотреть сумму в 100к €, с дисконтом в 5%. Итого, 95к.€, и я ухожу отсюдава, демонстративно хлопнув дверью
"УК СССР" Звучит так же как как спецназ военно-воздушной кавалерии. Были УК Союзных республик. Каждый УК Союзной республики писался с учетом был специфики проживания каждого этноса в данном регионе. Это тебе для общего развится ,Герман
Месть это холодное блюдо курево не при чем тем более если не куришь сделай так чтоб он сел и подумал стоило ему или нет способов море подставь себя И так далее это же не лагерь где все умные на гражданке все равны
Месть - это тяжёлая зависимость и саморазрушение.
Да, Герман, сейчас в комментариях по поводу и без гадят соседи из бывшей дружественной страны. Им отвечаешь нормально, обратно куча говна летит.
Мужчина о последствиях не думает
Вредная личеость этот Гера. Получил, отбыл, дома сидит поучать молодежь - зачем? Пусть в боксе себя покажут эти птенцы. Плохо это, поучать. Для них эта романтика... пример твой недостойный. Позор это - в тюрьме отбыть срок. Об этом бы говорил. Клеймо это на всю жизнь. Вот об этом бы говорил. А не рассказывал сказки из своей жизни.
Уважаемый Андрей Z , лично я бандитам больше доверяю, так как они меня не подводили;-) А если товарищ полицейский такое снимет и расскажет, то его слушать никто не будет, сами понимаете почему. И ещё, от суммы и тюрьмы зарекаться не стоит. Среди осуждённых, очень много думающих, образованных и просто хороших людей.
@@useroblikusmaralis Так у вас всё ещё впереди. 😂
@@aammssaamm У Вас тоже 🤣
@@useroblikusmaralis У меня другие развлечения.
@@aammssaamm Если ещё вами не заинтересованы, то скорее ещё очередь не настала ;-)
МИР ВАШЕМУ ДОМУ. Я С ВАМИ НЕ СОГЛАСЕН.НЕ ВСЕГДА НАДО ЭМОЦИИ СДЕРЖИВАТЬ МОЖЕТ БЫТЬ ХУЖЕ.ООООЧЕНЬ МНОГО ПРИМЕРОВ НЕ ТОЛЬКО У МЕНЯ .
ну тогда если можно парочку примеров в студию, потому что у меня пока в голове сплошные негативные последствия против таких вот примеров
Невнимательно смотришь
Эмоции сдержать невозможно. Поэтому нужно учиться ко всему относиться спокойно, а не истерить.
привет!