Здоровый образ жизни. Принципы.
2021 ж. 20 Қыр.
14 392 Рет қаралды
Принципы здорового образа жизни в коротком видео. Краевой центр общественного здоровья. Здоровье на 50% зависит от образа жизни.
#цмп #хабаровск #хабаровскийкрай #медицина #зож #здоровыйобразжизни #здоровоепитание #health #healthy #healthyfood #khabarovsk #khv #зарядка #здоровье
Наш сайт cmp.medkhv.ru/
Отличное видео, кратко и по сути😊
Физические нагрузки, курение бросил! Клёвый ролик, молодцы...
Классный ролик, вот Было бы супер если большинство людей задумаются о том что ведут далеко нездоровый образ жизни, который приближает их к преждевременному старению и питание это основа
Я решила бросить курить,и полностью отказаться от алкоголя, начала заниматься спортом .Хватит себя гробить.
я курить бросил и пить, питание наладил и еще стал использовать регулярно комплекс витаминов для мужчин evalar laboratory
Отказался от алкоголя - только выиграл. И сахар - не нужен.
Эти данные о том сколько чего есть и сколько заниматься по времени физ активностью, они откуда взяты?
Добрый день. Это рекомендации согласно Всемирной организации здравоохранения.
Не только злоупотреблять но вообще нельзя алкоголь пить
Можно в умеренных количествах, но желательно чтоб это было красное вино
Я сейчас постепенно начинаю переходить на ЗОЖ, все мясо заменила индейкой kzhead.info, отказалась от мучного и сладкого и чувствую себя намного лучше