#лыжи это хоть и простой вид спорта, но со множеством нюансов и сложностей. #коньковыйход очень прогрессивный вид #лыжныхгонок, тут много мелочей и нюансов. Многие #лыжники слышат замечание: "таз находиться сзади", но что с этим делать и зачем его выносить вперёд ни каждый понимает. #техникалыжногохода должна быть достаточно, лёгкой эффективный, инерционный и со своевременным расслаблением. Кто сможет этим овладеть, тот будет получать настоящее удовольствие и хорошие скорости. давайте учиться!
#лыжи #лыжня #лыжняроссии #лыжник #лыжники #коньковыйход
Чем больше смотрю обучающие ролики, тем меньше понимаю как правильно
Тогда лучше придти к тренеру на тренировку и задать все интересующие вопросы
Не надо значит смотреть
У нас тренера на горшке катаются сами
@@Skytears22 тогда приезжайте к нам на кэмпы 🤗
@@skifamilyclub6410 не так, человек встаёт на лыжи и классика с дабл полингом, затем ролля коньком и на второй год только технику допилить.
Очень полезный урок👍
Шапка отличная, лыжи лучшие, техника профи😉
Продолжайте записывать свои мини фильмы, у Вас хорошо получается. Очень доходчиво обьясняете, и демонстрируете. Если Вы тренер, то явно талантливый, которому под силу воспитать своих чемпионов!!!
Отличное обучающее видео! Конечно, оно больше для тех, кто уже катается, для улучшения ньюансов техники. Но, лучшего объяснения я не видел! Спасибо Вам огромное!
Очень хороший разбор. Спасибо большое!
Ну тут явно талант тренера... Так все доходчиво и просто объяснить не каждому дано.... Как говорится во всем известной книге, "я в восхищении!!!!!!!!!!"
Спасибо, мне очень приятно
Как потеплеет буду пробовать. Физуха более менее нормально, а в технике много проигрываю. Спасибо Лидия.
Да, спасибо, очень ценная информация и самое главное простыми словами и наш он-лайн тренер в этой шапочке огонь просто!!! Браво!!!))
Шапка огонь 🔥
Супер, спасибо!
Не может быть в таком коротком видео столько полезной информации !🤝👍 Очень круто конечно , спасибо , до такой информации я дошел только смотря зарубежные туториалы по беговым лыжам, а тут все по Русски и доступной форме!
Шапка 🔥, урок тоже
Умница-девочка! Не ожидал ничего такого от канала, просто решил посмотреть. Сейчас могу сказать, что это лучшее на сегодняшний день, что можно найти в сети по технике современных лыжных ходов. Даже среди ресурсов, рассчитанных на более профессиональную аудиторию. Жаль, что сам из другого региона, обязательно бы попросился на тренировку. Браво! Удачи.
Лыжи это искусство! Спасибо огромное. Костюмчик просто супер)
Главное чтобы костюмчик сидел)))
Спасибо
Прекрасное объяснение, упражнение. И как раз вовремя под снежок за окном. Будем улучшаться! Снимайте ещё!
Спасибо. Первый вариант - это мой стиль))
Очень понятно и доходчиво 👍🏾 Здорово 👍🏾
Вы очень круто объясняете, но как же вам нужен хороший оператор и правильный монтаж! То же самое повторение медленно можно ведь записать с увеличенной скоростью кадров и потом на монтаже замедлить, чтобы было понятно ученикам. и да, шапка - огонь! Поцелуйте мой блестящий металлический таз )
Спасибо за техники! Классная шапка с глазами, чем то напоминает смайлик 👀
отличное разъяснение, спасибо!
Это то что я искал! Низкий поклон!
Спасибо!
Всё по делу. Умничка.
Фильм понравился! Не поленился поставить лайк! Показаны и объяснены некоторые технические " мелочи" ( нюансы) ,которые другие тренеры не объясняют почему- то. Эти " мелочи" помогают спортсмену быстрее достичь нужного положения тела для правильного скольжения!
Круто! Спасибо за классное упражнение!!!
Отличное объяснение с методической точки зрения
Супер!!!! Спасибо! Давно так понятно не объясняли!!!
Ещё раз посмотрел и почитал коменты, отличный урок.
Респект за ваши видео 👍👍👍💐💐💐
Спасибо большое за работу! Подписка)
Супер тренер
Спасибо! Подробно и доходчиво! Буду пробовать.))
Прекрасное видео, спасибо большое)))
Спасибо! Пожалуйста, не останавливайтесь, выпускайте видосы о технике еще и еще!)
Спасибо, очень круто объясняете.
Поставил лайк. подписался. Отличное видео!
Четкое об' яснение. Спасибо Лида вам! Понятно и ясно.
Шапка супер!
Завтра буду пробовать. Шапка у вас интересная 😁
Самый лучший ролик!!!
Какая умница! Шапка-Огонь!!!
Самое лучшее объяснение техники что я видел👍
Шапочка зачётная! Спасибо за видео! 👍
Шапка супер 😁👍
Спасибо большое! Понравилось
Очень полезные видео пилите 👍 🔥🔥🔥
Какая же милая девушка,ничего не понял,просто смотрел)
Фильм понравился! Спасибо!
Ваш канал это просто находка! Очень доходчиво объясняете и показываете на практике! Спасибо за контент!
О Кировск !❤
Фильм понравился, а особенно шапка)
Умничка!!! Столько просмотрела разных видео. Ваше - очень полезное. Спасибо!
Ну крутяк👍надо испытать🤔
Вы любимый мой тренер!
Спасиьо огромное за обучающий контент! Вижу уже какие у меня ошибки были.
Вообще шикарно)) все мои ошибки на видео, буду исправлять ошибки))
Шапка прикольная))😄🤣Ролик отличный!!!
Милая девушка! Благодарю вас, учусь у вас. Обьясняете очень легко.
Умничка. Как приятно на тебя смотреть. Делай дальше.... Я подписался... Молодец.... Мне нравиться, остальные идут лесом на снегоступах...
Спасибо, чёткие нюансы. Так Нортуг себя в подъемы под каждую и разгонял
Ох, чем больше смотрю, тем больше понимаю, что мне учиться и учиться, чтобы доводить всё это до автоматизма. Большое спасибо за ролики. Ну и шапка-бендер - огонь!
Очень подробно и досконально рассказываете. Желаю вырости каналу за 100тыс подписчиков! Хотя, 8тыс человек это уже огромная толпа!!)
Спасибо за ролик! Очень давно бегаю, был, как мне говорили, самым техничным в команде, но часто смотрю и продолжаю отрабатывать, доводить движения до кондиции, которой никогда не достичь.
Шапка зачётная ! 😁
Мне нравится пимпочка на голове. И контент ❤
Классная шапка))
Приветствую. Рад новым видео на вашем канале. Упражнение это действительно лучше делать в подъем, тогда сразу будет понятно по энергозатратности правильно человек делает его или нет. Вообще всегда нужно стараться именно тело разгонять и продвигать в воздухе или на максимально разгруженных лыжах, и представлять это мысленно в голове всегда, а не пытаться давить куда-то палками или ногами тупо стоя на загруженных лыжах.
И шапка огонь
Огромное спасибо! Пересмотрел весь интернет, но только это Ваше видео и видео, где Вы объясняете, почему происходит опоздывание с подседом, помогло понять почему не получается. Пересмотрел очень много видео от других авторов, но ни в одном из них не раскрывается правильное базовое движение КООХ. А Вас вечером посмотрел и уже утром всё стало получаться! Всё чётко, грамотно, по существу и никакой воды!
Вот это да , все встаю на лыжи.
Отличное видео, сегодня разбирали это с тренером. Видео данное очень полезное, наглядное, спасибо большое! На мой взгляд оно предназначено для тех, кто уже катается и хочет улучшать технику. Для тех кто катается слабо, может быть много непонятного и т.п. Они ещё не чувствуют то, о чем говорится в видео....
Я понял, все дело в шапке 😁😁😁👍🏿 Забавная
Подписался только из-за одной вашей прикольной шапочки)
Эти нюансы действительно для тех кто уже владеет ходами. Хотелось бы по порядку от простого к сложному) 👍 тогда можно будет своим ребятам ссылки на вас скидывать
Шапка атас!!!
Спасибо большое за обучение. На 4.07 я сломал палку😂😂
Классная шапчушка!!!
Прикольная шапочка😁
Шапка зачетная)))
👍👍👍👍👍👍👍👍👍
И классику давайте ещё))
Шапка агонь. 😁
шапка классная
Не знаю чем объяснить, но эта девочка обьясняет лучше всех мужиков… настолько понятно…🙏
Лаконично, доходчиво, понятно, как у Сталина - сложное простыим словами. Спасибо.
Не получилось расстрел)))
мне нужна такая шапка срочно))))
Спасибо, упражнения рабочие - на второй день чувствую крепатуру мышц пресса, значит, раньше он так не включался.
Рада была передать свой опыт 🤗
Крепа... что😳
Отличное видео, очень познавательно и наглядно! Но эти глаза на шапке....я вообще сосредоточиться не мог))))
😂 намек понят дальше без шапки
@@skifamilyclub6410 сначала без шапки, потом без ботинок, далее без костюма... Эт уже стриптиз получится, а не тренировка...😄 С меня подписка!!!
Спасибо за ролик. Вопрос к постановке палок при "равнинном" ходе: слишком вперёд выносите палки. Нам в секции тренер когда-то объяснял, что нужно ставить в пятки, давить и тогла правильное отталкивание. А если вперёд выносить , вообще можно назад себя протолкнуть и центр тяжечти вперёд уходит. Надо Большунова в замедленной съёмке посмотреть 😊 Посмотрел на ход Ники Степановой и других в командном спринте. Все толкаются не в пятку, а ещё дальше.
Лучшие ролики!!!! доступно, просто, понятно. Лидия обладает талантом тренера. Можете не искать на просторах инета что-то лучше. Я перерыл и посмотрел практически все. Одно плохо-роликов мало))
Учтём 🤗
Самое главное в технике-это выбрать правильную шапку. Иначе бесполезно.
Чем больше смотрю и понимаю , как я 40 лет катался 🤣🤣🤣👍✊
🤯🤯🤯
хорошее видео. Блин столько лет катался. А вот про подседание толком не понимал. ПОтому и техника равнинного конькового хода была лажовой. Но я учился ездить еще в 90-е годы. Во времена Б.Дейли. Тогда еще технику наши тренера сами толком не понимали. Вот бы тогда ктото все подробно объяснил. Я как буратино на прямых ногах все пытался ездить.
В том то и фишка, все всё понимают. Но потом все всё так же некатят 😂😂😂
Кировск форэва!)
Я это начал понимать после 2 сезонов катания , сейчас каждый момент прорабатываю , допустим если работа тазом то все 5 км именно на таз делаю акцент , потом на ноги и т д
Понравилось. Спасибо, отличное объяснение и показ! А где это снимали? Красиво
Здравствуйте, Кировске