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Спорт

HARD TRACK WORKOUT AT THE KIPCHOGE STADIUM | KENYA TRAINING CAMP

Pitufollow
2023 ж. 20 Жел.
143 333 Рет қаралды
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Day 2 of training in Kenya. Insane track workout at the Kipchoge Keino Stadium. Marathon training.
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#atletismo #running #kenya

Пікірлер

  • Increíble experiencia compartir pista con algunos de los mejores atletas, a 2.100m de altitud🥵 Dejad un like si hay ganas de más episodios en Kenia!

    @Pitufollow@Pitufollow5 ай бұрын

    • Muy vien grasias por compartir las formas de entrenamiento que son excelentes para todos los atletas que desen sobte salir en el atletismo muchas grasias

      @albertodelgado9857@albertodelgado98572 ай бұрын

  • El 18 de este mes de marzo cumplo un mes corriendo y ya me creo un keniano

    @Armando_siddartha1776@Armando_siddartha17762 ай бұрын

  • Como alguien con tanta afinación no va a conocer a Daniel Do Nacimiento, récord de sudamérica en Maratón, un Elite mundial 🙌🏾

    @hugoescobar9504@hugoescobar95043 ай бұрын

  • Fuaaa excelente esta serie pitu

    @stefanobritos5013@stefanobritos50134 ай бұрын

  • Vaya 2!! El pitu y el Javi 💪

    @raulgonzalo6816@raulgonzalo68164 ай бұрын

  • Ohh este será buenísimo.

    @EdwardDTeach1982@EdwardDTeach19824 ай бұрын

  • Genial Sergio,èste video es para mi fabuloso pues tambièn nos viene muy bien para motivarnos y salir un poco de la rutina,muy guapo.Enhorabuena y disfruta campeòn.

    @antoniomoralesroman54@antoniomoralesroman545 ай бұрын

    • Gracias! Feliz navidad

      @Pitufollow@Pitufollow4 ай бұрын

  • Wow nice 👍👍

    @mistakecrazy7731@mistakecrazy77314 ай бұрын

  • Esperando estos videos heavyyy😍😍

    @zumbet6476@zumbet64765 ай бұрын

    • Vamoss!🎄🎅🏻

      @Pitufollow@Pitufollow4 ай бұрын

  • Saludos desde Argentina Pitu, excelentes contenidos subís ❤

    @manuelvera5602@manuelvera56025 ай бұрын

    • Saludos amigo!

      @Pitufollow@Pitufollow4 ай бұрын

  • Gracias por tus videos!

    @Cristiannv@Cristiannv5 ай бұрын

    • A ti por ver y comentar🫶🏼

      @Pitufollow@Pitufollow4 ай бұрын

  • Joia!!! Bien ahi!!!

    @dariogonzalez7256@dariogonzalez72565 ай бұрын

    • Vamos!!

      @Pitufollow@Pitufollow4 ай бұрын

  • Qué pasada!! ❤❤❤

    @diegoaragon5029@diegoaragon50295 ай бұрын

    • Brutal😍😍

      @Pitufollow@Pitufollow4 ай бұрын

  • Mañana carrera y para motivar las expectativas

    @user-yj9ky6vh8c@user-yj9ky6vh8c5 күн бұрын

  • A qué agencia has confiado para poder hacer esta experiencia de training camp? Video estupendo!

    @caraftm319@caraftm3194 ай бұрын

  • Cuando subirán el 3 día

    @user-lf7oj5ur5c@user-lf7oj5ur5c4 ай бұрын

  • Q buen video 😊 ;mi novio q es de Perú sale ahí en varias tomas de tu video en el estadio. sale al lado o en compañía del Brasileño Daniel Donasimento el q le dio el puñito a kipchoge.

    @mariamercedeshuancaarcella8840@mariamercedeshuancaarcella88404 ай бұрын

  • Épico!

    @HeyBio2056@HeyBio20565 ай бұрын

    • 😍😍

      @Pitufollow@Pitufollow4 ай бұрын

  • Es hipnótico verlos correr

    @cris_triatlon104@cris_triatlon1045 ай бұрын

    • Verdad?😍

      @Pitufollow@Pitufollow4 ай бұрын

  • Saludos brou desde Colombia que bacano buen capítulo.

    @juliandavid8762@juliandavid87625 ай бұрын

    • Saludos amigo!

      @Pitufollow@Pitufollow4 ай бұрын

  • Saludos pitu desde Salta, Argentina

    @miguelcala1136@miguelcala11365 ай бұрын

    • Saludos! Ganas de ir para alla

      @Pitufollow@Pitufollow4 ай бұрын

  • Daniel du dacimento el que chocó puños con kipchoge en las olimpiadas y luego se desmayo!!

    @oscaryanez8514@oscaryanez85144 ай бұрын

  • Increíble!!!!! No tuviste la oportunidad de conocer al gran Eliud Kipchoge???

    @leonardososacuevas1145@leonardososacuevas11455 ай бұрын

    • No en esta ocasión!

      @Pitufollow@Pitufollow4 ай бұрын

  • Me encantaría si pudieras el poner cuando veas algún corredor olimpico o conocido su nombre, para poder reconocerlo. Creo que seria muy chulo aunque algo de trabajo de edición. Una pasada los videos!

    @Osquitar15@Osquitar153 ай бұрын

  • 💪🏻💪🏻

    @MedicinaenMente@MedicinaenMente5 ай бұрын

    • 🫶🏼🫶🏼

      @Pitufollow@Pitufollow4 ай бұрын

  • Gracias

    @joanbustos3276@joanbustos32765 ай бұрын

    • A ti por comentar!

      @Pitufollow@Pitufollow4 ай бұрын

  • Buen Video, cómo se llama la canción rapera😅

    @EstebanAriza791@EstebanAriza7913 ай бұрын

  • Qué gran lugar, debe haber sido una gran experiencia 🔥🔥🔥 es muy caro pasar algunas semanas ahí?

    @diegoford07@diegoford075 ай бұрын

    • Seguro que si..

      @caste405@caste4054 ай бұрын

    • Lo más caro es el vuelo jeje

      @Pitufollow@Pitufollow4 ай бұрын

  • Jamás había visto que pitu se viera tan amateur, increíble lugar!!

    @patinarastamorir@patinarastamorir5 ай бұрын

    • Maravilla de lugar🫶🏼

      @Pitufollow@Pitufollow4 ай бұрын

    • Si entrenaría 1 día con sorokin dudo mucho de que pueda llegar a las 24 hrs 😂

      @xj6@xj64 ай бұрын

  • La primera vez que se te ve gordete pitu! 😂

    @prevencionderiesgos_sps@prevencionderiesgos_sps5 ай бұрын

    • 😂😂 mucha finura🚀

      @Pitufollow@Pitufollow4 ай бұрын

  • Yo doblar no por que seria plagio, pero todo lo demás, el 1 de enero empiezo, ya veréis

    @Kiki21vk@Kiki21vk5 ай бұрын

    • Jajajajaja que tiemble kipchoge

      @Pitufollow@Pitufollow4 ай бұрын

  • Que CHULADA! 😢pero sin duda los keniatas son muy muy muy LIGEROS...

    @caste405@caste4054 ай бұрын

  • Kamarini stadium is the way🫡

    @sautronjohn@sautronjohn4 ай бұрын

  • Mu chulo el viaje a Kenia...Nos pones los dientes largos!!!!... Para cuando una carrerita por Cadiz!!!!! Te recomiendo esta de mi ciudad...te dejo el link..kzhead.info/sun/jLKYc8yEfnWlh6s/bejne.html . Por cierto vas a repetir este año en los 101 de Ronda??? ...Estoy deseando ver ya el episodio 3!!!

    @jmmm821@jmmm8214 ай бұрын

  • yo corro a 2700 msnm me podran decir para que me servira?

    @fidmendoza253@fidmendoza2534 ай бұрын

    • A la oxigenación!

      @felipemc3161@felipemc31614 ай бұрын

  • Una pregunta cuál es el ritmo suave de la tarde de los kenianos??

    @oscaryanez8514@oscaryanez85144 ай бұрын

    • Un ritmo suave para ellos, bien bien puede ser alrededor de los 3:20-3:40 hasta los 4'. Hace poco salió un entrenamiento de Kipchoge, donde él calentaba 3k a ritmo de 4' poco más. De ahí puedes partir para tomar alguna noción de los ritmos que manejan ellos.

      @felipemc3161@felipemc31614 ай бұрын

    • @@felipemc3161 pero entrenar a más altura y un poco más lento sería bueno???

      @oscaryanez8514@oscaryanez85144 ай бұрын

    • @@oscaryanez8514 si es bueno, a ritmo lento trabajarás bastante lo que es la Zona 1 y Zona 2, por lo tanto, estarás creando mayor resistencia aerobica. Y a mayor altitud aprovecharas para trabajar mejor la oxigenación. De hecho los entrenamientos actuales (separando a los Keniatas, etíopes, etc que ellos son otra liga totalmente 😅) Los entrenamientos actuales se componen de un 80-20%, es decir, 80% suave que son puros rodajes o fondos y el 20% que es una sesión intensa pero no al 100% y normalmente está sesión siempre es la de pista (1 ó 2 veces a la semana, no más de eso). El esfuerzo máximo o el 100% se deja para el día de competición solamente.

      @felipemc3161@felipemc31614 ай бұрын

    • @@felipemc3161 ok muchas gracias!

      @oscaryanez8514@oscaryanez85144 ай бұрын

    • @@oscaryanez8514 si te gusta aprender mas de esta filosofía de entretenimiento, te puedo sugerir que veas el canal de youtube de "Luis de Águila", es bastante explicativo y muy buen entrenador. Yo tengo ya unos meses aplicando esta filosofía de entretenimiento y me ha resultado mucho mejor y he evitado muchas lesiones. Saludos y que tengas buenos entrenamientos 👍🏽

      @felipemc3161@felipemc31614 ай бұрын

  • Están con el dios de la distancia,mejor vayanse lejos.😅😅😅😅😅😅

    @albertobarrasypraderas9965@albertobarrasypraderas99654 ай бұрын

  • Yo me acabo de iniciar en running no deberia de ver esto😂

    @fraruiz7371@fraruiz73714 ай бұрын

  • Los Keniatas son cristianos?

    @AlfredoMunoz-ns1ld@AlfredoMunoz-ns1ld4 ай бұрын

    • No todos

      @lourdes4855@lourdes48554 ай бұрын

  • No reconocer, ni conocer, a Daniel Ferreira do Nascimento 👎👎👎👎 que decepcionante este tipo

    @gvipdeportesmexico1662@gvipdeportesmexico16625 ай бұрын

    • Pues ahora ya lo conoce, relájese.

      @andrespatarroyo5453@andrespatarroyo54535 ай бұрын

    • Venga no llores más porq no conoce a tu ídolo crack

      @cris_triatlon104@cris_triatlon1045 ай бұрын

    • Y quien es ese

      @jhoannacorrea-gk7qv@jhoannacorrea-gk7qv3 ай бұрын

    • Ese quien es 😂

      @danielandrada5117@danielandrada51173 ай бұрын

    • De todas formas los runners son como los digimon hay como 200, pero la gente solo conoce 2 o 3 😅

      @juanjosegalloossa21@juanjosegalloossa212 ай бұрын

  • Title in English then you speak Spanish all through 🤦🏾‍♂️

    @AbdulYilla@AbdulYilla4 ай бұрын
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