Mecanismele de Defensă (Negarea, Iluziile, Idealizarea, Proiecția) 🔮 | [EP30] The Real You Podcast
Negarea, minimizarea, iluziile, proiecția, idealizarea și catastrofizarea - iată doar câteva defense (apărări) pe care le mobilizează subconștientul nostru pentru a ne ajuta să nu luăm contact cu ceea ce ar putea sa ne afecteze. Află mai mult despre psihologia mecanismelor de apărare care funcționează prin distorsionarea realității.
📄 Pagina episodului: petrebarlea.com/distorsionare...
The Real You Podcast: petrebarlea.com/podcast/
ASCULTA PODCASTUL PE:
▶🎧 Spotify: spoti.fi/34aoWev
▶🎧 Apple iTunes: apple.co/2kmHHJv
▶🎧 Google Podcasts: bit.ly/2Lk9P9w
▶🎧 SoundCloud: bit.ly/2ZupOv5
Discutăm despre cauze, consecințe, și mai ales CE E DE FĂCUT în legătură cu aceste mecanisme de defensă - și cum putem să ne asigurăm că vedem realitatea corect.
Cuprins:
0:00 - Intro
01:34 - Negarea
02:46 - Iluziile
04:17 - Idealizarea
06:24 - Catastrofizarea
07:29 - Minimizarea
09:03 - Proiecția
09:53 - Presupoziția (scenarita)
12:22 - Dar...care e problema?
14:40 - Cauzele distorsiunilor
16:25 - Soluții: Ce e de făcut?
Faci o treabă foarte bună cu aceste podcasturi. Continuă!👍
wwwoowww distorsiunile cognitive si mecanismele de aparare , foarte original intrepatrunse !
Personal, consider ca majoritatea cazurilor de distorsiune a realitatii apar pentru ca reactionam emotional la situatiile ce le confruntam in viata de zi cu zi, desi ar trebui ca reactiile noastre sa fie rationale.
Mulțumim pentru efortul tău x10
Mulțumesc mult și eu pentru apreciere! 🙏
Multumim! Esti tare!
Multumesc cu recunostinta, super materialul, sunt in negare in iluzie, da si ai dreptate cu furia impotriva mea, vai c'è m-am inculpat si invinovatit de alegeti le facute, dupa ani mi-am Dat seama ca totul era spre bine le neu
De abia astept și următorul video cu aceeași tema
Multumesc frumos!
Foarte fain! Mulțumesc! ♥️
Mulțumesc cu recunoștință pentru tot ce faci!
Muțumesc și eu pentru apreciere, Claudia! 🙏
Se distorsionează si ca gestică corporală, te tratează cu spatele,😮
Mama idealiza verișoare muuult inferioare mie și mă subestima pe mine, mă umilea, ignora, eu, fata ei, nu mai eram bună,😮😮😮
Ca si povestea drobului de sare
Te vezi implicat in ceva ce nu ai făcut
Pui prea mult preț pe intuiția ta
Nu, mecanismele de aparare. Eu nu stiu daca exista in limba romana termenul de defensa.
O căutare în DEX poate face minuni. 😍
Dacă ai putea înlocui englezescul "trigger" cu 100% românescul "factor declanșator", ar fi minunat!😍
Păi au declanșări din orice narcisicii,mama spunea că eu nu o suport pe ea!😮😮😮