Получил рецидив травмы голеностопа, неприятное повреждение которое не так просто вылечить
Пікірлер
Галик - больная тема для многих спортсменов, да и не только. Здоровья тебе, Слав. Всем поменьше травм!
@ichiriki1003 жыл бұрын
Это писец какая задолбаная тема для футболистов. Раза 4 подворачивал и выбывал на 2 нидели.
@user-cv3qn2jj2i3 жыл бұрын
Согласен+++
@theevter16313 жыл бұрын
не сосчитать сколько раз я получал растяжение и разрыв связок, выбывал от недели, до 3-4х месяцев. :D Смотреть такое, кстати, интересно :D
@revelationx98523 жыл бұрын
Конечно здоровья, но движения перед травмой были не пластичные.
@radukonstantin3 жыл бұрын
Я себе ломал локать а славе я желаю играть без травм
@faniyrunsd3 жыл бұрын
_Слава и Антон, поскорее приходите в форму, ждём ваших колотушек_ ⚽ *ЖИВОЙ ФУТБОЛ FOREVER*
@antonraevskij86973 жыл бұрын
Слава профилактику травм делай, на оба голеностопа наматывай специальную повязку, чтобы не было растяжение и разрывов мышц!) P.s желаю вам чтобы не было травм!
@user-ke9cg3ti7i3 жыл бұрын
Как мужик делал лет 45-50 брал утижелители и с ними бегал это оно?
@user-shoroshiyi3 жыл бұрын
@@user-shoroshiyi 50 лет с кондитерские бегать? Ну нахер , в жопу футбол
@onehelsings27043 жыл бұрын
Кинейзотейп?
@platonchikskil Жыл бұрын
всегда с нетерпением жду новых роликов, а в этот раз такое! Слава, выздоравливай, 3 года не играю сам из-за травмы, и душа болит когда вижу, когда кто-то травмируется . Ты один из тех, кто мотивирует меня не опускать руки и я продолжаю стараться чтобы снова выйти на газон
@Tonyel3 жыл бұрын
Слава, сними как ты бьешь от первого лица Например: Наклбол, кручёный Заметь пожалуйста! Выздоравливай скорее ✊
@graphigs36503 жыл бұрын
Какой наклбол крученный? Чтобы вместе за мячом и ступня полетела? Такие травмы очень долго не дают полноценно играть, по себе знаю! И потом еще преследуют постоянно...
@LuckyJef3 жыл бұрын
@@LuckyJef ты читать умеешь?
@user-sw3fe1fq4h3 жыл бұрын
@@LuckyJef Я же написал " выздоравливай" Я же не написал " сними в следующем видео как ты бьешь от первого лица Наклбол" Я понимаю что у него травма, и она за один день не пройдет
@graphigs36503 жыл бұрын
Здравствуйте! Да, очень интересно. Скорейшего выздоровления!❤💪
@aslanmadiev3 жыл бұрын
Очень интересно будет наблюдать за твоим восстановлением. Желаю скорейшего выздоровления 💪
@user-hn2es7pw7x3 жыл бұрын
Славаааа, мы тебя ждем здоровым, и без травм, выздоравливай поскорее, здоровья желаю тебе!!!💪💪💪✊✊✊
@N1X0H3 жыл бұрын
Посмотрел все на одном дыхании, очень интересно, спасибо!
@ivanivanov40513 жыл бұрын
Здоровья Слава. Всё будет огонь!!
@user-dm6xr5qe6f3 жыл бұрын
Спасибо тебе за качественные и полезные видео! _(ждём ролик с упражнениями по укреплению галика, полезно будет каждому, уверен)_ Желаю скорейшего выздоровления! (Сам галик не ломал, максимум было растяжение *повезло* )
@SuperAlexX23 жыл бұрын
Слав, здоровья! Не переживай, все будет в норме.
@academik1123 жыл бұрын
Слава здоровья тебе, восстанавливайся быстрее... Бахилы заслуживают отдельного лайка!
@nursultandzhunusov67583 жыл бұрын
Здоровья тебе Слава! Очень интересный видеоролик,из травм:ломал ногу, также были травмы на подобии твоей
@predator84443 жыл бұрын
То самое чувство, когда абсолютно идентично получаешь травмы галиков, причём также нелепо и по очереди на каждую ногу и можешь посмотреть бесплатную консультацию реабилитолога😂😂😂 и здоровья тебе!!! Я думал у меня одного галики хрустальные))) ах да, ещё ройс и роббен🤣
@apT1k3 жыл бұрын
какая же жиза этот видос, я прям на себя смотрел) тоже раз за разом вывихи\растяжения правого галика, это прям ужас, и тоже на ровных местах почти всего. Здоровья тебе, Слав) купил себе легкий бандаж-ортез, играю с ним, вот уже 3 месяца никаких проблем (а это много :D), тьфу тьфу тьфу
@user-qq3ep4xq8j3 жыл бұрын
Здоровья ! Выздоравливай быстрее,без тебя поля станут скучнее ((
@user-gq6be4tp7m3 жыл бұрын
Здоровья тебе брат!!! Тоже раз пять с галиком страдал. Понимаю твою боль
@azizorazbayev64703 жыл бұрын
Здоровья тебе, мужик!!!
@user-hp1cb4yw4j3 жыл бұрын
у меня точь в точь такая травма была.Здоровья и скорейшего востоновления Славе !!!!!!!!!!
@b1zlee6803 жыл бұрын
Слав, поправляйся и старайся не допускать ошибки. Галик то не новый. Выздоравливай ))
@user-xn5jh2vc9n3 жыл бұрын
Здоровья тебе Слав. Я тоже пару раз травмировал галик левой ноги, вот только ни к кому не обращался, самолечением занимался
@darchandaniyarov60123 жыл бұрын
Да интересно про лечение. Слава скорее выздоравливай! Желаю играть без травм!
@roma_tok17tokarev793 жыл бұрын
Да интересно посмотреть, а из травм тянул руку
@user-mo2ve1xh5v3 жыл бұрын
Слава,скорейшего выздоровления 💪 у меня подобная хрень , но только на левой! Напиши что за мазь прописали!
@CMuPHyXA3 жыл бұрын
Галик это больная тема конечно😟 Скорейшего выздоровления тебе!⚽️💪
@olegbogdanovich91803 жыл бұрын
выздоравливай бро, а так хочу сказать только одну вещь это футБОЛЬ
@quassard3 жыл бұрын
Жилаю успехов в спорте всем а Славе быстрого выздоровления
@kondrashovadlan14933 жыл бұрын
Здоровья, за спорт!
@user-be2mi5cv6t3 жыл бұрын
У меня тоже проблема, но только с коленом😭. 6 раз был вывих надколенника. Но в футболе я хочу остаться) Слава, желаю тебе крепкого здоровья!!!
@PopPop-fj2ek3 жыл бұрын
Крепись родной, мы с тобой!
@hez79303 жыл бұрын
Очень интересный формат, продолжай! Есть проблемы с подколенной связкой, болезнь Озгута Шляттера, слишком мало времени уделял разминке и растяжке😅
@user-ix6gj7qe7n3 жыл бұрын
Здарова Слав, мне твоё видео напомнило себя, когда я подобным образом, тоже на ровном месте, наступал на галик как ты, но не на поле, а когда просто шёл по делам, не заметил неровность на дороге и "скрючело", так было раза 4-5 в жизни и грубо говоря раз в год такая фигня, но каждый раз без травм, поболело и прошло все 4-5 раз, но каждый раз думал шо пезда приплыли. Вооот. Так что тебе счастья, здоровья, титановый голеностоп и меньше травм))))
@totsamipavel96583 жыл бұрын
Слава! как вариант, для укрепления и эластичности всех связок галика и стопы попробуй слэклайн. мне очень помогло обрести уверенность после разных травм. Желаю здоровья и patw после восстановления!
@patapenka3 жыл бұрын
Слава выздоравливай) я понимаю как никогда , я 2 недели назад подвернул на правой ноге , нога синяя была , а вчера подвернул левую на игре, но не так сильно как правую сегодня хромал ходил , два галика ппц(((
@aji4ebckgame2763 жыл бұрын
Жду следующего видоса с упражнениями на галик. Меня просто тоже эта проблема уже долго беспокоит
@kharkevich_nikita3 жыл бұрын
Сделай тогда общий обзор на укрепление связок от голеностопа до паховых? Это будет топ выпуск!
@kuksh86913 жыл бұрын
Ну да можно
@kondrashovadlan14933 жыл бұрын
Скорейшего выздоровления!!
@Andrey130578273 жыл бұрын
скорейшего тебе выздоровления,травмы пока ни одной не было)
Выздоравливай!!!!)) У меня была травма миниска)Шаг за мячом в право сделал и на ногу наступить больше не смог
@KirilinTechVision3 жыл бұрын
Слава, у меня похожая проблема, без супорта вообще не могу играть, подворачиваю галик на ровном месте даже в нем. Подскажи пожалуйста, куда ты обращался, в гос поликлиниках и травмпунктах вообще ничего не могут сделать, даже нормально поставить диагноз. Выздоравливай! Желаю всем нам получать как можно меньше травм!
@MrDifactor3 жыл бұрын
Слава, дай Бог здоровья!
@sandrakov3 жыл бұрын
Я вратарь в миньке. При приземлении так же нога встала и при этом по ней ещё прилетел удар. Нога тут же взбухла в 2 раза, ездил к травматологу. Сказали сильный ушиб, сидел я дома после этого 1,5 месяца. У меня часто такие проблемы, только в основном в лёгкой форме. Здоровья всем!
@user-ox9cm7qt2d3 жыл бұрын
Да конечно интересно Слав посмотреть, думаю быстро пройдёт вот ещё упражнения тебе пропишут,будешь их делать и быстро пройдёт))
@user-qq6xl7qv9s3 жыл бұрын
Держись Слава, мы с тобой!!!
@user-mj2iz3oc6p3 жыл бұрын
Слава молодец, все будет хорошо Иншаллах
@daserudaserov61513 жыл бұрын
Выздоравливай!!❤️⚽
@iamabizyana3 жыл бұрын
Привет. Галик больная тема. Очень тебя понимаю. Много раз подворачивал на футболе и волейболе. Не долечивал и опять играть. В результате весь голеностоп в хронических надрывах. Даже с эластичными бондажами вылетал, особенно при ударе с подъёма. Теперь только бандаж на шнурках с метал пластинами по бокам, нога как валенок, зато не больно. Без футбола не могу. Мой совет долечивай до конца, потом каждая травма тяжелее будет
@rustamrozyev60563 жыл бұрын
Галики это жестко, и не приятно! Выздоравливай.
@ParkiLLin3 жыл бұрын
У меня был сложный перелом левой лодыжки,ходил в ребиалетационный центр, не играл целое лето, только через год вернулся на поле, тебе скорейшего выздоровления
@user-sw8xy6pr5w3 жыл бұрын
Как я тебя понимаю ! Я раньше играл на обычном поле ,ямы гравий , постоянно травмировал голеностопы ( Недавно у нас обновили стадион в городе , положили искусственный газон , травмы ушли , надеюсь на всегда )))
@andriku-sib84383 жыл бұрын
Выздоравливай, Бро!
@freshjuice23913 жыл бұрын
Слава, тоже получил травму , примерно в том же месте чуть больше 2х недель назад, до сих пор чувствую дискомфорт, но уже играю. Поправляйся! заодно расскажи про советы реабилитолога по укреплению мышц.
@user-gr9rw2in6i3 жыл бұрын
Выздоравливай, родной ❤️
@21ssg823 жыл бұрын
Желаю скорейшего выздоровления
@user-sy9pn2um3d3 жыл бұрын
Блин не ожидал, но мне зашел такой контент)
@antonkozub65223 жыл бұрын
Пили ещё. Годный видос. У меня тоже так галики надрывались на футболе ((
@ArtSoundStudio3 жыл бұрын
Слава, нужно сильнее стопу на растяжку разминать перед тренями + могут помочь бандажи компрессионные на галик (в том же Декатлоне есть) ... (( Сочувствую!
@alex_pro_8273 жыл бұрын
Скорейшего выздоровления! Я вратарь и однажды на тренировке сломал палец из-за того, что неправильно взял мяч в руки. Сперва ничего не заметил, думал боль пройдёт через 5 минут, оказалось, что это серьёзнее
@Said_13373 жыл бұрын
Выздоравливай))
@aytenirs69113 жыл бұрын
Слава, блин это жиза жизненная, я тоже травмировал эту часть. Прыгнул с 4-5 ступеньки лестницы и так же подставил голеностоп
@user-tm8my4eb8t3 жыл бұрын
Слава, травмы это нормально. Главное вернись сильнее !!
@user-on9ie7nd9j3 жыл бұрын
Слава держись, все будет хорошо
@n0micro3 жыл бұрын
Дай бог тебе здоровья
@lemon42963 жыл бұрын
Здоровья тебе Слава
@PUBG_TEAM_3 жыл бұрын
Частичный разрыв мениска, галик, стопа(шпора), паховые крч целый букет травм у меня побывал)) Поправляйся))
@expr0_0523 жыл бұрын
Я когда бежал с высокой скоростью, нога подвернулась и я порвал эту таранную-малоберцовую связку. Ух, как вспоминаю ту боль, галик опух, как дыня😂
@user-mp2zu1zo8o3 жыл бұрын
Желаю быстрого выздоровления
@user-cq2oe4rt7z3 жыл бұрын
Слава, Привет) Сними как проходит твоя реабилитация, и какими мазями пользуешься, думаю для всех это будет интересным, ведь не все знают как это правильно залечить)
@user-jr9gx9gf3w3 жыл бұрын
Лет в 12 мне завернуло ступню во внутреннюю сторону, меж ног соперника при игре в футбол, примерно то же самое что и у тебя, боль была невыносимая, наступать не мог на нее несколько дней, несколько месяцев хромал, окончательно прошло примерно через год...эти связки на ступне дело серьезное, здоровья
@drunkenof88703 жыл бұрын
Скорейшего выздоровления
@user-ij3tl9td6b3 жыл бұрын
Выздоравливай ❤️
@the.sanyax393 жыл бұрын
Слав выздоравливай желаю тебе самого наилучшего. А когда востоновишься можешь сыграть с о Гео в пану
@danfoot69593 жыл бұрын
Смотрю каждое видео ты топ выздоравливай
@strikeball61503 жыл бұрын
Славчик быстрейшего выздоровления. запели пожалуйста видео с ударами( накл,подкрутка и т.д) по рейтингу с объяснением почему ты бы поставил этот удар на это место, потому что во многих видео казалось бы более крутой гол стоит на ниже месте рейтинга.
@alekalek79323 жыл бұрын
Ч просто обожаю твои видео я на тебя ровняюсь просто я занимаюсь профессиональным футболом и твои видео мне помогают прокачивать свои скилы удачи и поскорее выздоравливай и желаю тебе успехов с патв ещё раз удачи и пока может ты даже прочтешь этот коммент и это тебя хоть как-то поднимите настроение 😀не грусти !!
@user-sd2ip6ef8e3 жыл бұрын
Моя единственная травма, это вывих плеча 2 раза, на второй раз хотели делать операцию, но сказали всё обойдётся если наложат гипс и правильное восстановление, теперь меня ничто не беспокоит, раньше ещё мышцы сводило, но пропало после 2 игр, также ногу подворачивал, через 3 дня всё прошло, а так серьёзных травм прямо не было, слава здоровья тебе, ждём больше крутых видео
@fc_soglasie3 жыл бұрын
Здоровья Слав 🙏
@yativvvvv3 жыл бұрын
Очень противная травма, в 2007 году так травмировался, только там не воткнулся, а приземлился с прыжка в такое положение голеностопа. Месяцев через 6 начал полноценно бегать. А последствия до сих пор дают знать. Берегите себя, без травм.
@user-wu5ec6bx1t3 жыл бұрын
Самая большая ошибка - торопиться восстановиться. Если связка кржкнулась, то полную нагрузку можно давать минимум через 3 месяца, при условии грамотной реабилитации. Если это хроника, то лучше увеличить сроки. Немного быстрее пойдёт, если пройти параллельно курс фармакологии, гормоны. Но это только с врачом. Из упражнений - хорошо помогают статика, статодинамика, динамика в медленном режиме. Упражнения на равновесие, на неуйстойчивой опоре. На первом этапе попроще, на последнем сложные, можно добавить небольшие прыжки и подскоки на одной ноге с постепенным увеличением прыжка, только на последнем этапе выздоровления. Потом постоянная профилактика со статикой и неусточивой опорой и упражнения на равновесие.
@EugenJaded3 жыл бұрын
Тоже самое было, что и у тебя, ты лучший)
@SICR1493 жыл бұрын
Крепись Славян,спорт это такое без травм ни куда,сам мучаюсь
@bang_bang18193 жыл бұрын
Галик - частая проблема. Для укрепления нужна: Скакалка и велосипед!!! Удачи и выздоравливай.;)
@user-hj4fb1zw6b3 жыл бұрын
Выздоравливай, братан
@carnation7983 жыл бұрын
У меня такая же тема. У меня ПКС в том году порвалось. Сейчас по МРТ опять разрыв трансплантата. Опять думаю будет операция. Так же получил травму в футболе. Хотя и разминался и все. Но видимо уже футбол лично мне надо забывать, как бы я его не любил и как бы не хотел играть. А тебе желаю удачи и восстановления. PS. Мб можешь рассказать как укреплять ноги, кресты и тд. чтобы меньше ломаться. Зарание спасибо
@KaI7KaH3 жыл бұрын
Слава, буду благодарен за упражнения для ноги, просто такая же херня!
@slavuktrukhachov88293 жыл бұрын
Выздоравливай 💪😁
@user-zj9km2og6w3 жыл бұрын
Здоровья Слав!
@trappyz27323 жыл бұрын
Выздоравливай. Травма только одна была. Перелом большеберцовой кости 28 мая)
@user-qy6ne4kz5p3 жыл бұрын
Слава, теперь делай видео про укрепление и растяжку галиков!!! Чтобы пацаны не ломали ноги себе...🙂
@nobody31893 жыл бұрын
Точно так же две недели назад получил надрыв связок. Теперь на месяц полтора выбыл из строя. Здоровья всем
@user-im5hf3fw2v3 жыл бұрын
Желаю тебе здоровья!!
@LeoMessi-mv9nn3 жыл бұрын
Выздоравливай братан
@user-te5yt9wp3g3 жыл бұрын
У меня проблема с коленом, я не знаю что с ним такое но оно мне болит уже как 2 года, и да смотреть как всегда ооочень интересно бро
@user-eu4dz7yg3r3 жыл бұрын
Вячеслав, добрый день! Вы обратилось с просьбой по поводу травм, делюсь своими (бывший профессиональный спортсмен, хотя как говорят: бывших профи не бывает)... Начнём: операции на обоих коленях с разницей в два года (мениски: правый в 2017 (ооочень запущенный случай), 2019 года). В будущем с вероятностью 80% предстоит еще по две на каждое: имплантация хрящевой ткани и остеотомия (т.к. кривые ноги, без неё имплантацию делать бессмысленно). Частичный разрыв правой косой мышцы живота (2017 год), травма манжеты левого плеча (около 30 лет назад), травма манжеты правого плеча (2019 год), перелом двух рёбер (2014 год), три раза подряд частичный разрыв прикрепления правого бицепса (2019 год), бурсит и теннисный синдром правого локтя (травме около 20 лет), две межпозвоночные грыжи (около 30 лет назад), двойной перелом пястной кости правой кисти (около 15 лет назад), перелом большого пальца правой руки с выбитой суставной сумкой (1988 год), перелом носа (ну это вообще ни о чем ), ну и около 20 швов над левой бровью (1988 год). Это основные, ещё сотрясения (пару точно было, на первенстве РСФСР по хоккею, по моему 1983-85 года и второе в 1986), ну и по мелочи много ещё чего было... Чтобы вас не пугать, мне 50 лет, в августе будет 51. Как вы заметили, в основном все серьезные травмы к 50 годам получил... Понимаешь что уже не такой как в 20, 30, да даже в 40, но... стиль жизни спортсмена не отпускает... Берегите себя! С уважением!
@Gundobin9993 жыл бұрын
Интересно!!!!
@zagaiskiii1883 жыл бұрын
ВСЕГО ТЕБЕ ХОРОШЕГО И ЧТОБ НИКОГДА НЕ БЫЛО ТАКОГО НЕ УКОГО!
Галик - больная тема для многих спортсменов, да и не только. Здоровья тебе, Слав. Всем поменьше травм!
Это писец какая задолбаная тема для футболистов. Раза 4 подворачивал и выбывал на 2 нидели.
Согласен+++
не сосчитать сколько раз я получал растяжение и разрыв связок, выбывал от недели, до 3-4х месяцев. :D Смотреть такое, кстати, интересно :D
Конечно здоровья, но движения перед травмой были не пластичные.
Я себе ломал локать а славе я желаю играть без травм
_Слава и Антон, поскорее приходите в форму, ждём ваших колотушек_ ⚽ *ЖИВОЙ ФУТБОЛ FOREVER*
Слава профилактику травм делай, на оба голеностопа наматывай специальную повязку, чтобы не было растяжение и разрывов мышц!) P.s желаю вам чтобы не было травм!
Как мужик делал лет 45-50 брал утижелители и с ними бегал это оно?
@@user-shoroshiyi 50 лет с кондитерские бегать? Ну нахер , в жопу футбол
Кинейзотейп?
всегда с нетерпением жду новых роликов, а в этот раз такое! Слава, выздоравливай, 3 года не играю сам из-за травмы, и душа болит когда вижу, когда кто-то травмируется . Ты один из тех, кто мотивирует меня не опускать руки и я продолжаю стараться чтобы снова выйти на газон
Слава, сними как ты бьешь от первого лица Например: Наклбол, кручёный Заметь пожалуйста! Выздоравливай скорее ✊
Какой наклбол крученный? Чтобы вместе за мячом и ступня полетела? Такие травмы очень долго не дают полноценно играть, по себе знаю! И потом еще преследуют постоянно...
@@LuckyJef ты читать умеешь?
@@LuckyJef Я же написал " выздоравливай" Я же не написал " сними в следующем видео как ты бьешь от первого лица Наклбол" Я понимаю что у него травма, и она за один день не пройдет
Здравствуйте! Да, очень интересно. Скорейшего выздоровления!❤💪
Очень интересно будет наблюдать за твоим восстановлением. Желаю скорейшего выздоровления 💪
Славаааа, мы тебя ждем здоровым, и без травм, выздоравливай поскорее, здоровья желаю тебе!!!💪💪💪✊✊✊
Посмотрел все на одном дыхании, очень интересно, спасибо!
Здоровья Слава. Всё будет огонь!!
Спасибо тебе за качественные и полезные видео! _(ждём ролик с упражнениями по укреплению галика, полезно будет каждому, уверен)_ Желаю скорейшего выздоровления! (Сам галик не ломал, максимум было растяжение *повезло* )
Слав, здоровья! Не переживай, все будет в норме.
Слава здоровья тебе, восстанавливайся быстрее... Бахилы заслуживают отдельного лайка!
Здоровья тебе Слава! Очень интересный видеоролик,из травм:ломал ногу, также были травмы на подобии твоей
То самое чувство, когда абсолютно идентично получаешь травмы галиков, причём также нелепо и по очереди на каждую ногу и можешь посмотреть бесплатную консультацию реабилитолога😂😂😂 и здоровья тебе!!! Я думал у меня одного галики хрустальные))) ах да, ещё ройс и роббен🤣
какая же жиза этот видос, я прям на себя смотрел) тоже раз за разом вывихи\растяжения правого галика, это прям ужас, и тоже на ровных местах почти всего. Здоровья тебе, Слав) купил себе легкий бандаж-ортез, играю с ним, вот уже 3 месяца никаких проблем (а это много :D), тьфу тьфу тьфу
Здоровья ! Выздоравливай быстрее,без тебя поля станут скучнее ((
Здоровья тебе брат!!! Тоже раз пять с галиком страдал. Понимаю твою боль
Здоровья тебе, мужик!!!
у меня точь в точь такая травма была.Здоровья и скорейшего востоновления Славе !!!!!!!!!!
Слав, поправляйся и старайся не допускать ошибки. Галик то не новый. Выздоравливай ))
Здоровья тебе Слав. Я тоже пару раз травмировал галик левой ноги, вот только ни к кому не обращался, самолечением занимался
Да интересно про лечение. Слава скорее выздоравливай! Желаю играть без травм!
Да интересно посмотреть, а из травм тянул руку
Слава,скорейшего выздоровления 💪 у меня подобная хрень , но только на левой! Напиши что за мазь прописали!
Галик это больная тема конечно😟 Скорейшего выздоровления тебе!⚽️💪
выздоравливай бро, а так хочу сказать только одну вещь это футБОЛЬ
Жилаю успехов в спорте всем а Славе быстрого выздоровления
Здоровья, за спорт!
У меня тоже проблема, но только с коленом😭. 6 раз был вывих надколенника. Но в футболе я хочу остаться) Слава, желаю тебе крепкого здоровья!!!
Крепись родной, мы с тобой!
Очень интересный формат, продолжай! Есть проблемы с подколенной связкой, болезнь Озгута Шляттера, слишком мало времени уделял разминке и растяжке😅
Здарова Слав, мне твоё видео напомнило себя, когда я подобным образом, тоже на ровном месте, наступал на галик как ты, но не на поле, а когда просто шёл по делам, не заметил неровность на дороге и "скрючело", так было раза 4-5 в жизни и грубо говоря раз в год такая фигня, но каждый раз без травм, поболело и прошло все 4-5 раз, но каждый раз думал шо пезда приплыли. Вооот. Так что тебе счастья, здоровья, титановый голеностоп и меньше травм))))
Слава! как вариант, для укрепления и эластичности всех связок галика и стопы попробуй слэклайн. мне очень помогло обрести уверенность после разных травм. Желаю здоровья и patw после восстановления!
Слава выздоравливай) я понимаю как никогда , я 2 недели назад подвернул на правой ноге , нога синяя была , а вчера подвернул левую на игре, но не так сильно как правую сегодня хромал ходил , два галика ппц(((
Жду следующего видоса с упражнениями на галик. Меня просто тоже эта проблема уже долго беспокоит
Сделай тогда общий обзор на укрепление связок от голеностопа до паховых? Это будет топ выпуск!
Ну да можно
Скорейшего выздоровления!!
скорейшего тебе выздоровления,травмы пока ни одной не было)
Здоровья!
соболезную, желаю скорейшего выздоровления, будь аккуратен
Здоровья!!!
Выздоравливай!!!!)) У меня была травма миниска)Шаг за мячом в право сделал и на ногу наступить больше не смог
Слава, у меня похожая проблема, без супорта вообще не могу играть, подворачиваю галик на ровном месте даже в нем. Подскажи пожалуйста, куда ты обращался, в гос поликлиниках и травмпунктах вообще ничего не могут сделать, даже нормально поставить диагноз. Выздоравливай! Желаю всем нам получать как можно меньше травм!
Слава, дай Бог здоровья!
Я вратарь в миньке. При приземлении так же нога встала и при этом по ней ещё прилетел удар. Нога тут же взбухла в 2 раза, ездил к травматологу. Сказали сильный ушиб, сидел я дома после этого 1,5 месяца. У меня часто такие проблемы, только в основном в лёгкой форме. Здоровья всем!
Да конечно интересно Слав посмотреть, думаю быстро пройдёт вот ещё упражнения тебе пропишут,будешь их делать и быстро пройдёт))
Держись Слава, мы с тобой!!!
Слава молодец, все будет хорошо Иншаллах
Выздоравливай!!❤️⚽
Привет. Галик больная тема. Очень тебя понимаю. Много раз подворачивал на футболе и волейболе. Не долечивал и опять играть. В результате весь голеностоп в хронических надрывах. Даже с эластичными бондажами вылетал, особенно при ударе с подъёма. Теперь только бандаж на шнурках с метал пластинами по бокам, нога как валенок, зато не больно. Без футбола не могу. Мой совет долечивай до конца, потом каждая травма тяжелее будет
Галики это жестко, и не приятно! Выздоравливай.
У меня был сложный перелом левой лодыжки,ходил в ребиалетационный центр, не играл целое лето, только через год вернулся на поле, тебе скорейшего выздоровления
Как я тебя понимаю ! Я раньше играл на обычном поле ,ямы гравий , постоянно травмировал голеностопы ( Недавно у нас обновили стадион в городе , положили искусственный газон , травмы ушли , надеюсь на всегда )))
Выздоравливай, Бро!
Слава, тоже получил травму , примерно в том же месте чуть больше 2х недель назад, до сих пор чувствую дискомфорт, но уже играю. Поправляйся! заодно расскажи про советы реабилитолога по укреплению мышц.
Выздоравливай, родной ❤️
Желаю скорейшего выздоровления
Блин не ожидал, но мне зашел такой контент)
Пили ещё. Годный видос. У меня тоже так галики надрывались на футболе ((
Слава, нужно сильнее стопу на растяжку разминать перед тренями + могут помочь бандажи компрессионные на галик (в том же Декатлоне есть) ... (( Сочувствую!
Скорейшего выздоровления! Я вратарь и однажды на тренировке сломал палец из-за того, что неправильно взял мяч в руки. Сперва ничего не заметил, думал боль пройдёт через 5 минут, оказалось, что это серьёзнее
Выздоравливай))
Слава, блин это жиза жизненная, я тоже травмировал эту часть. Прыгнул с 4-5 ступеньки лестницы и так же подставил голеностоп
Слава, травмы это нормально. Главное вернись сильнее !!
Слава держись, все будет хорошо
Дай бог тебе здоровья
Здоровья тебе Слава
Частичный разрыв мениска, галик, стопа(шпора), паховые крч целый букет травм у меня побывал)) Поправляйся))
Я когда бежал с высокой скоростью, нога подвернулась и я порвал эту таранную-малоберцовую связку. Ух, как вспоминаю ту боль, галик опух, как дыня😂
Желаю быстрого выздоровления
Слава, Привет) Сними как проходит твоя реабилитация, и какими мазями пользуешься, думаю для всех это будет интересным, ведь не все знают как это правильно залечить)
Лет в 12 мне завернуло ступню во внутреннюю сторону, меж ног соперника при игре в футбол, примерно то же самое что и у тебя, боль была невыносимая, наступать не мог на нее несколько дней, несколько месяцев хромал, окончательно прошло примерно через год...эти связки на ступне дело серьезное, здоровья
Скорейшего выздоровления
Выздоравливай ❤️
Слав выздоравливай желаю тебе самого наилучшего. А когда востоновишься можешь сыграть с о Гео в пану
Смотрю каждое видео ты топ выздоравливай
Славчик быстрейшего выздоровления. запели пожалуйста видео с ударами( накл,подкрутка и т.д) по рейтингу с объяснением почему ты бы поставил этот удар на это место, потому что во многих видео казалось бы более крутой гол стоит на ниже месте рейтинга.
Ч просто обожаю твои видео я на тебя ровняюсь просто я занимаюсь профессиональным футболом и твои видео мне помогают прокачивать свои скилы удачи и поскорее выздоравливай и желаю тебе успехов с патв ещё раз удачи и пока может ты даже прочтешь этот коммент и это тебя хоть как-то поднимите настроение 😀не грусти !!
Моя единственная травма, это вывих плеча 2 раза, на второй раз хотели делать операцию, но сказали всё обойдётся если наложат гипс и правильное восстановление, теперь меня ничто не беспокоит, раньше ещё мышцы сводило, но пропало после 2 игр, также ногу подворачивал, через 3 дня всё прошло, а так серьёзных травм прямо не было, слава здоровья тебе, ждём больше крутых видео
Здоровья Слав 🙏
Очень противная травма, в 2007 году так травмировался, только там не воткнулся, а приземлился с прыжка в такое положение голеностопа. Месяцев через 6 начал полноценно бегать. А последствия до сих пор дают знать. Берегите себя, без травм.
Самая большая ошибка - торопиться восстановиться. Если связка кржкнулась, то полную нагрузку можно давать минимум через 3 месяца, при условии грамотной реабилитации. Если это хроника, то лучше увеличить сроки. Немного быстрее пойдёт, если пройти параллельно курс фармакологии, гормоны. Но это только с врачом. Из упражнений - хорошо помогают статика, статодинамика, динамика в медленном режиме. Упражнения на равновесие, на неуйстойчивой опоре. На первом этапе попроще, на последнем сложные, можно добавить небольшие прыжки и подскоки на одной ноге с постепенным увеличением прыжка, только на последнем этапе выздоровления. Потом постоянная профилактика со статикой и неусточивой опорой и упражнения на равновесие.
Тоже самое было, что и у тебя, ты лучший)
Крепись Славян,спорт это такое без травм ни куда,сам мучаюсь
Галик - частая проблема. Для укрепления нужна: Скакалка и велосипед!!! Удачи и выздоравливай.;)
Выздоравливай, братан
У меня такая же тема. У меня ПКС в том году порвалось. Сейчас по МРТ опять разрыв трансплантата. Опять думаю будет операция. Так же получил травму в футболе. Хотя и разминался и все. Но видимо уже футбол лично мне надо забывать, как бы я его не любил и как бы не хотел играть. А тебе желаю удачи и восстановления. PS. Мб можешь рассказать как укреплять ноги, кресты и тд. чтобы меньше ломаться. Зарание спасибо
Слава, буду благодарен за упражнения для ноги, просто такая же херня!
Выздоравливай 💪😁
Здоровья Слав!
Выздоравливай. Травма только одна была. Перелом большеберцовой кости 28 мая)
Слава, теперь делай видео про укрепление и растяжку галиков!!! Чтобы пацаны не ломали ноги себе...🙂
Точно так же две недели назад получил надрыв связок. Теперь на месяц полтора выбыл из строя. Здоровья всем
Желаю тебе здоровья!!
Выздоравливай братан
У меня проблема с коленом, я не знаю что с ним такое но оно мне болит уже как 2 года, и да смотреть как всегда ооочень интересно бро
Вячеслав, добрый день! Вы обратилось с просьбой по поводу травм, делюсь своими (бывший профессиональный спортсмен, хотя как говорят: бывших профи не бывает)... Начнём: операции на обоих коленях с разницей в два года (мениски: правый в 2017 (ооочень запущенный случай), 2019 года). В будущем с вероятностью 80% предстоит еще по две на каждое: имплантация хрящевой ткани и остеотомия (т.к. кривые ноги, без неё имплантацию делать бессмысленно). Частичный разрыв правой косой мышцы живота (2017 год), травма манжеты левого плеча (около 30 лет назад), травма манжеты правого плеча (2019 год), перелом двух рёбер (2014 год), три раза подряд частичный разрыв прикрепления правого бицепса (2019 год), бурсит и теннисный синдром правого локтя (травме около 20 лет), две межпозвоночные грыжи (около 30 лет назад), двойной перелом пястной кости правой кисти (около 15 лет назад), перелом большого пальца правой руки с выбитой суставной сумкой (1988 год), перелом носа (ну это вообще ни о чем ), ну и около 20 швов над левой бровью (1988 год). Это основные, ещё сотрясения (пару точно было, на первенстве РСФСР по хоккею, по моему 1983-85 года и второе в 1986), ну и по мелочи много ещё чего было... Чтобы вас не пугать, мне 50 лет, в августе будет 51. Как вы заметили, в основном все серьезные травмы к 50 годам получил... Понимаешь что уже не такой как в 20, 30, да даже в 40, но... стиль жизни спортсмена не отпускает... Берегите себя! С уважением!
Интересно!!!!
ВСЕГО ТЕБЕ ХОРОШЕГО И ЧТОБ НИКОГДА НЕ БЫЛО ТАКОГО НЕ УКОГО!