Как помочь психике во время войны и начать жить | Психиатр Алексей Кругляченко. Ходят слухи

Помочь каналу можно по этой ссылке / raminalalala
Психиатр Алексей Кругляченко - герой нового выпуска "Ходят слухи". В этом интервью с психиатром мы поговорим про психологические последствия войны. Как жить дальше? Как пережить перемены и справиться с тем, что сейчас происходит в Украине? Как выйти из оцепенения и ощущения сна? Какой самый популярный запрос у пациентов? Почему нам так необходима рутина в такое время? Как объяснить детям, что происходит? Как война отражается на психике? Как реагировать на полярное мнение людей, и как экологично преподнести негативные эмоции? Жестокость - это норма в сегодняшней ситуации? Что такое боевой стресс, и как его избежать? Как работает психика в военное время? Почему происходят частые перемены настроения? Как перестать бояться? Стоит ли уезжать из Украины? Как решить спор между теми, кто уехал, и теми, кто остался? Как бороться со стыдом и чувством вины? Как принять то, что твой дом разрушен? Как справиться с болью потери? Как принять свой новый внешний облик после войны? Больше про чувство безопасности у детей, методы пропаганды, сочувствие, чувство вины и стыда, важность сна и многое другое - в новом интервью с психиатром Алексеем Кругляченко на канале "Ходят слухи"!
ДОБАВЛЯЙСЯ В ДРУЗЬЯ:
Мой Инстаграм / raminalalala
Мой телеграм канал t.me/Raminalalala
Tik Tok канала vm.tiktok.com/ZML9FFcp5/
Фейсбук Алексея / docmozgoprav
Инстаграм Алексея / mozgoprav.com.ua
Каждую неделю Рамина Эсхакзай берет эксклюзивные интервью у известных людей.
Смотрите новый выпуск и подписывайтесь на канал
/ РаминаЭсхакзай
#ходятслухи #психиатр #психотерапевт #психология #война #каквыжить #украина
00:00 приветствие
1:16 самый популярный запрос у пациентов
2:44 когда кажется, что война - это сон
9:15 о воздушной тревоге
12:43 зачем люди нагнетают обстановку
17:44 как о войне говорить детям
23:05 Вторая мировая война и психика
26:26 пропаганда в период войны
36:34 нормально ли ненавидеть русских?
51:45 что такое боевой стресс?
55:57 психика во время военного времени
1:05:28 что делать, если уехал, но боишься громких звуков?
1:10:02 если не можешь спать?
1:12:57 стоит ли уезжать из страны?
1:16:20 если старшее поколение не хочет уезжать
1:19:31 почему те кто остался, остужают тех, кто уехал
1:22:24 стыдно принимать помощь
1:23:50 как принять, что дом разрушен?
1:26:57 зачем сравнивать, кто пострадал больше
1:30:30 если погиб близкий
1:31:52 если пострадал физически
1:33:56 посттравматический синдром
1:34:55 как избавиться от чувства тревожности?
1:36:40 как правильно выражать сочувствие?
1:41:40 прощание
1:42:18 функция "спасибо"
1:43:03 подпишись