Подтягивания в "лесенку". Турникмен против качка, реванш
2019 ж. 14 Там.
2 198 098 Рет қаралды
Купить универсальную базовую программу тренировок для роста силы и мышц в зале (идеальна для натуральных атлетов - программа эффективного минимума на 2 или 3 тренировки в неделю), программу ДЛЯ ДОМА без железа, программу для девушек в зале, программу для женщин для дома без железа (похудение), или программу тренировок для турников с собственным весом тела " Криптонец" - писать в директ и ВК:
Мой Инстаграм: / alexeishredder
Мой ВК: vk.com/id54437770
Канал Евгения Лося: / mrmasterjlo
Почему у одного из участников зарубы гиря 24 кг? Ответ на этот вопрос содержится в конце нашей предыдущей зарубы kzhead.info/sun/o6lypLZrrnh_l40/bejne.html Смотрите и не бомбите
Я с вами играл в лесенку)))
Только у себя дома)
Здравствуйте. Очень правильное видео. Вы молодцы, продвигаете культуру здоровья и силы. Победил однозначно Евгений, так как вы не смогли бы столько подтянуться с гирей 24 кг, а он смог.
Alexei Shredder позвоночник при спрыгивание 24 кг. не дергают. Жестко спрыгивает.
А почему гиря 24 кг? Типа уровнять вес со Шредером? Тогда это неправильно, у Шредера в руках по 2 кг как минимум посравнению с ним. Предплечье вообще не участвует как вес, а плечо малый угол. Так что можно было смело вешать гирю 20 кг, если не все 18 кг. И потом, я думаю что мышцы ну очень узконаправленно тренируются, что если их тренировать со своим весом, то буквально 2-3 кг могут понизить кпд на 20% и более.
Каждый должен поднять свой вес,а не привязать к яйцам гирю.чувак с гирей однозначно победил
Ну для него челендж это. Ему не интересно уже со своим. Тут дело в преодолении себя.
Он уже наркоман походу) меньшей дозы ему нельзя)
*ахаха убил*
Я тоже считаю что он победил!
Абсолютно прав, Василий! Нашли дурака. Так любой жирный при случае заявит: " Мой вес - 140 кг, твой - 60 . Ты не смог подтянуться с отяжелением в 80 кг, и я не смог оторвать свое тело от земли. Мы с тобой в одинаковой физической форме, брат!" Любой, кто занимался этим спортом, подтвердит, что парень с гирей впереди хитрецов на корпус.
Уравнять вес тела гирей ))) все тяжелые качки обладают такой логикой. Давайте боксерам легковесам гирю вешать чтобы в супертяжи перейти
Тренировать на турнике чисто широч и бицухи, а потом соревноваться на турнике же с теми, кто тренирует ВСЕ мышцы тела))) Все дрыщи турникмены обладают такой логикой. Так давайте сделаем соревнования турникмена с пауэрлифтером, кто становую с бОльшим весом сделает и кто с бОльшим весом присядет. Очень интересен был бы еще велоспринт турникмена с велосипедистом и жим лежа с максимальным весом турникмена с жимовиком.
@@DieSmart не удачныйкомментарий...
@@diegoperez2090 логика есть - во первых рост добавляет вес и вкачанные все виды мышц как бы весу добавляют и особенно мышцы ног билдеров тоже норм накидывают
Не говори))такой тупости, я никогда не видел!)))
у него на 20 кг больше мяса и он хочет уравнивать вес, а может эт не мясо, а жир и вода))
Однозначный победитель - Жека! У каждого подготовка по своему весу. А с такой легкостью подтягиваться с дополнительным весом (24 кг).... Респект, Евгению!!! Другие парни тоже молодцы в своем формате.
Ахренеть... с 24кг так бодро подтягиваться.. монстр просто.
Основная идея в том что Лось сделал обоих ! Да ещё и и с гииирей!!! Красава!!!Лайк!
Мне вот чето ваще не зашло
Парень с гирей красавчик, он победил, у него лишний вес 24кг, количество повторений практически одинаковые, молодец.
Согласен. Человек больше акцент делает на турнике, по-этому он будет почти всегда лучше человека, который тягает больше тяжести, чем занимается на турнике.
пусть на приседаниях победит :DDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD
Dvurechnaya Girevoy в синем тоже молодец ты так подтянись сначала
Да что вы паритесь, честно, не честно. Шреддер качается по большей мере железом, Лось за счет веса собственного тела. Если бы они подтягивались в равных условиях, Лось бы победил с разгромным счетом. Поэтому, чтобы уравнять шансы, он и привязал гирю. Главное тут не победа или поражение, главное участие. Да и шоу получилось интересное)) респект парням.
Лично я,так не считаю,когда у Лося будет вес больше,хоть на 20кг,тогда увидите,сколько он подтянется.В подтягиваниях ,что вес что гиря,все едино,только гиря болтается и неудобна,а свой вес,если он не малый,это такая же тяжесть и на руки и на сердце.Люди этого не понимают.Чем тяжелее ноша,тем короче путь.Поэтому среди тяжей нет марафонцев и прыгунов в высоту и длину,вес не позволяет это делать,вот так вот.
Тогда нах позвали лося пусть себе подобных ищут)
@@user-xd3op9mx9b разница веса и гири есть, твой вес это и мышцы верха тела тоже которые тянут сами себя а гиря это мертвый груз, так что разберись получше эксперт комнатный. Прыжки в длину делают хорошо люди у которых накаченные взрывные ноги а массу на верх они не набирают так как пользы особой от нее не будет.
@@alexman7592 Это ты эксперт комнатный,а я качался в армии ещё тогда когда твои родители в люльке качались.И надо знать что основной вес это не верх тела а ноги и жопа и те что тяжелее по весу не могут хорошо бегать даже без гирь и вообще большие парни быстро устают.Поднять тяжесть они могут,а полосу препятствий не пройдут,сдохнут.Про футбол и единоборства говорить не буду,так как занимался этим не один десяток лет.Только вот профи боксеры набрав вес проигрывают в бою,а с гантелями и гирями играют легко.Так что твой номер 13 и помалкивай в трубочку.
@@user-xd3op9mx9b такую чушь давно не читал 😂 Ахахаххаах Скройся эксперт комнатный.
А ведь дети даже не подозревали, что их увидят миллионы.)) Детство удалось. 😆
Лол у тебя +24 кг мышц а у него +24 кг железа которое вниз тянет Где справедливость?
Да тут я , а там хуета
ну как бы эти 24 кг мышц ему помогают и дают силу этих 24 кг мышц, а с гирей это как с 24 кг жира лишнего
хуйню придумали, тогда каждому гирю. Ну шредер умом никогда не отличался.
как 24 кг мышц например, на ногах помогут подтягиваться ? посмотрите внимательней на турникмена у него верхняя часть не уступает, как минимум, если у него где и может быть меньше мышц, то как раз на ногах, а так-то он ещё и ниже что тоже прилично минус вес. Конечно, в соревнованиях это была бы работа со своим весом, но конкретно здесь смотрят показатель силы в сравнении набора на железе в зале или на турниках и здесь нужно уравнивать.
@@tolik2030 ЛОЛ Если соревнуются 2 соперника и один из них более сильный то ему надо гирю вешать?
Дети смотрят, учатся - это самое главное.
Виктор Оберландер.парень с гирей бесспорно красавец,он конечно выиграл,а представьте без гири сколько он бы сделал,с счёту слились бы.
Победил парень с 24 кг гирей, остальные близко не стояли
потому что картошечка жареная)
Так стоп. Шредер из Беларуси?!
@@OldSchoolOfMasters ну как бы да
Я вообще поражаюсь вашей выносливости. После подтягиваний ещё и выходы с силой делать - это круто!
с гирей во первых менее удобно, во вторых организм рассчитан на 73 кг а не на 97
Нужен пояс нормальный. Эти сползающие лямки только силы отнимают. А лучше жилет с весом.
@@frostproff4311 Желет не думаю что лучше так как сковывает немного движения.
Вот вот, не зря во всех видах спорта где вес имеет значение существуют весовые категории. То же самое, что на борца который весит меньше, надеть бронежилет, чтоб уровнять весовые категории)
Согласен,тело Лехи превыкло к 97 кг,так что фигня это добавление веса
@@user-ro5ch3vz3j Первый раз слышу, чтобы в видах спорта на выносливость были весовые категории. Где категории в беге, плавании, гребле и т.д. Здорово ли выступит атлет в 100 кг в полиатлоне или гимнастике? Так что прекращайте нести ахинею
С гирей вообще красава! Неравноценное сравнение.
жаль что качки тупые и не могут этого понять
Норм заруба, радует что дети вокруг смотрят и тоже начитают подтягиваться :D
Пацанчик с гирей красава! Сильный и скромный
Это не "пацанчик" это дикий Лось, рекордсмен Гиннеса
@Paihitetty FTW Всмысле не преувеличивай? Так он же реально рекорд Гиннесса побил
@Paihitetty FTW не кто не преувеличивает, он несколько раз ставил рекорд Гиннеса по отжимания на брусьях с дополнительным весом!!!
Пацаны на заднем фоне от Спасукукоцкого троллят Леху, называя его Шрайдер)
Это не Лось, это Лосяра!!!Фантастическое восстановление . Шрайдер в шоке :D
Шрейдер))
@пончик генетика плюс сколько он лет в таком ритме тренит и прибавляет. Да и уже есть видео где анализируют химик он или нет, вывод: не химик
*ты не хейтер, ты идиот...*
Тот случай когда 73 кг и визуально выглядят круче 100 кг Шрайдера. Шреддер, прости... )
Шрёдер
Это мощно) Я с 24кг 3 раза подтянулся чуть душу не выплюнул)
Я бы с гирей 24кг смог бы только сесть :)
@@herewego034 хах) Поверь всё приходит со временем) Два года назад я бы её врятли даже поднял(для меня гриф 20кг при жиме лёжа казался чем-то нереально тяжёлым), а там за год я сильно увлёкся спортом (и сейчас не забросил) А вот сейчас я думаю подтянулся бы кг с 35 Я недавно чела попросил на мне повиснуть, чтобы подтянутся с ним (он около 30 весил) И не особо тяжело было Если будешь заниматься, то и с 50кг подтянешся)
@@UltraGamerD32 Благодарю за мотивацию, буду стараться! И у тебя тоже всё получится, 35 не будет пределом уж точно! :)
@@herewego034 Хех, спасибо)
@@UltraGamerD32 человек и железо - это немного разное, человек 30кг будет намного легче чем гиря 30кг, надо физику учить...
Вы супер! Помимо пользы для собственного здоровья и развития личностной силы, своим примером вы очень положительно влияете и на окружающих! Так держать!!!
Лось +32, Шреддер +24, Павел +16 - вот это будет интересно.
Ну да, не плохо
Лосю будет оч тяжко.Весовая категория не та)
Алексей Исаев Шреддеру и Лосю обоим бы дать по 32- вот тогда порубятся.
Жека так изи выиграет, для Шредера с доп весом подтягиваться на многоповторку и выносливость намного сложнее, Лось с 32 Леху с 16 выиграет по моему
@@sieger358 лосю дай 50 кг, и он до 6 дойдет.
Лайк за то чтобы Трухоновец с Лосем зарубились
Никаких понтов, скромные,достойные ребята, подписался.
Жека монстр! Рад что такие мотивирующие видео присутствуют в ютюбе, молодежи пример.
Да, тут уж стыдно должно быть. Как ещё язык повернулся сказать, я выиграл. Это уже похоже на манию величия...
Ну...он вроде поправил себя)
ва хаха это же Шредер👍👍👍🤣🤣🤣зэ бэст видос
Лось просто машина. Нереально сильный человек!
И супер выносливый !!!
@Ded_ok /// идиотизм
@Ded_ok /// вот ты пишешь херню сам бы вышел с 24кг и без рывков ебанул такой сет я бы посмотрел как ты сделал бы без рывков, и раскачки , прежде чем осуждать сам чего то добейся.
@Ded_ok /// 30 раз чистыми без рывков и раскачки с одного подхода?
@Ded_ok /// я с весами не подтягивался не люблю пиздеть, 19 раз чистыми могу сделать этого мне хватает занимаюсь для себя чисто.
Женя крутой, прям открытие для меня, крутые видосы делает, форма-супер!
Супер !!! Ждём новых результатов!!! 👍
Блин! Ребята "болел"" за всех вас одновременно! ... Давно так не переживал.... Но Парень с гирей точно Монстр....
@MURZILKA да, я даже не думал что он простой пожарный) но когда узнал об этом, немножечко ошалел!
Это Дикий Лось
У него даже канал ДИКИЙ лось
Не монстр а лось
@@zangarbauyrzhan2505 лось красава простой и без понтов.
Не совсем честно, гиря является абсолютно бесполезным весом, тогда как у Шредера вес полезный и распределён пропорционально.
Спасибо я тоже так думаю
так же больше мышцы и это МЫШЦЫ ЕГО ТЕЛА, которые РАБОТАЮТ!
точнее совсем не честно....
Не совсем честно....Да это совсем не честно, Иван. За парня обидно. Видно сразу, что он большой молодец.
Что с них взять... Всё в мышцы ушло
Огромная куча дерзких экспертов, профессиональных подтягивальщиков😂😂😎 парни, молодцы👍 спасибо за мотивацию.. Интересно смотреть, заряжает
Каждый должен себя поднимать. Женя просто супер !
Жека с гирей, съел обоих . Реально здоровый пацан, за что ему огромный респект и уважуха!
хороший пример для деток на заднем плане, дети что видят то и повторяют. я вот все детство видел как пьют... борюсь с зависимостью алкоголя!
Надеюсь у тебя получится
Просто не пей, это легко
@@user-ph6em9jp5b легко говорить, что это легко, а вот бросал?
@@user-zv1re4ej8m да! 20 лет запоев. Бросил. Очень просто: переключаешь Фокус Внимания! Крючки привычки отцепляешь от Ума. И заполняешь ОБЯЗАТЕЛЬНО свободное время. Надо другие крючки' создать. Ум не терпит пустоты!)
И как успехи
Сто проц , парни это челендж! Евгений ты 💪🏼салют из Мурманска
всмысле ты победил?, ты свой вес поднимаешь, а он свой и гирю!!!
У них вес одинаковый
@@user-yo3fk1co5q у парня с гирей вес не пропорциально распределён, из-за этого он проиграл, а так без гири он до 20бы дошел
@@user-yo3fk1co5q за счёт гири. Не?
11:29 Алексей говорит: как бы там не было Жека уже победил
Турникмен добавил аж треть всего своего веса, а это дохера, это точно не справедливо, впрочем также как и соревнования тяжа в этой дисциплине...
Парень с гирей - МОЛОДЧИК! РЕСПЕКТ!
Лось без всяких сомнений мужик💪, с гирей на яйцах24/7 тигр)!
Молодцы! пример для милионов, каждый из этих ребят, силен в своем упражнении
О каком уравнении веса вы говорите, смешно) Лось, Монстр.
В подтягивание нет весовых категорий . Если с гирей то всем ,т.е. каждому
Нет такого спорта - вот нет и категорий! Нигде в силовых видах спорта 50кг не соревнуется со 100кг... Может и штангу пусть одинаково подымают? Ваще спор из разряда кто сильнее брюсли или шварц)))
Нужно не просто добавить отягощение. Нужно ещё и вес каждого уровнять. Человек весит 90 кг - вешаем ему 10 кг. Весит 80 - вешаем 20. Итого - каждый поднимает 100 кг.
@@MaxKremenchug Шварц тупо надутый чувак, а Брюс конечно же сильней))))))))))) Он бы его отпинал как нехер делать)))
@@shevchenko7716 Есть слабый фильмец, "однажды в Голивуде" или типа того, там в эпизоде мелькает Брюс Ли, ну его персонаж не он сам... Так вот он цапается с персонажем которого играет Бред пит кажется... И в начавшемся бою, Брюс делает красивую стойку и т.п. не помню получается ему ударить персонаж Бреда, но в один из моментов, Бред хватает просто Брюса и швыряет его в автомобиль... Думаю вот так и выгляди типичный бой человека весом в 50кг и в 90кг (правда у Бреда думаю килограмм 80 наверно).
@@MaxKremenchug алё, это ведь фильм, ты посмотри документалки как он дюймовым ударом бил в подушечку которую подставил человек, та он там улетал, а ведь Брюс бил двумя согнутыми пальчиками, вот и думай, он был так быстр, что его просили показывать свои приёмы медленней, чтобы камера уловила их, он легко бы ушёл от удара тяжеловеса, не говоря уже о том что тяжеловесы вроде Арни, работали просто на внешний вид, а Брюс был и рельефен(с натуральными мышцами) и в боевом плане крут, ведь он занимался боевыми искуствами, поэтому он с лёгкостью побил бы его, у него была отличная реакция, а Арни не боец, он просто качёк, доводов достаточно? Ещё вопросы? Нет? И славно!!
Очень круто ребята ! Больше такие заруба всегда были здоровые не болейте братаны👍
красавчики ребят! рад, что у нас еще такие есть
Парни реально молодцы , хороший пример детям, больше таких а не с пивными банками в руках...Респект Вам!!!
Я потрясен от увиденного что этот 73 кг парень вытворяет, да и парни побольше тоже молодцы.
Здорово, приятно смотреть на ребят, молодцы что ведут здоровый образ жизни, круто
Никогда не лайкал, но вы однозначно заслужили!
" Я конь здоровый"......Так прицепи себе тоже 24кг, и покажи какой ты здоровый.....
ДА ОН ЛОХ
Тоже над этим посмеялся 😀
Верно! Полезный вес тягать сложнее.
Он с весом 80кг может подтягиваться...
В чем смысл состязаться легковесу и тяжеловесу?
Респект ребята!!👍🏻👍🏻👍🏻Заруба что надо вышла!!!👏🏻👏🏻👏🏻 Ждём новых противостояний с сильными парнями!👌🏻
Дааа...Евгений,Ты просто Монстр-вот ето Сила!
Женя Дикий Лось,ты безоговорочный Победитель!!!Респект и уважуха тебе,продолжай в том же духе Бро!!!
Лось красавчик! Не каждому дано это повторить! Форма отличная!
Фарма???
Жека не человек ) на турнике так себя чувствует как Меси на футбольном поле. респект за видос. классная заруба.
Лучшее воспитание это личный пример. Молодцы 💪🏻👏🏻
Лось ты лучший с меня лак и коммент от Лося)))
Основная сила Евгения в том что он ЛООООСЬ!!!!👍
Евгений Лось, мои аплодисменты! Впечатляющий результат!!!
Красавцы, дают правильный пример детям которые играют рядом.
Ну конечно Лось-это ЗВЕРЬ, МАШИНА!💪💪
Лося на опыты.как он это делает.его физика впечатляет.вы Мужики очень сильные.молодцы.вы мотиваторы.благодаря вам я начал опять заниматься.как пол года
Да все молодцы ., С гирей просто огонь, побольше таких . В здоровом теле и душа спокойна.
Классная компашка, реально веет добром и позитивом от ребят это приятно наблюдать
Спасибо вам с Грозного Преподаёте хороший пример для Молодежи
Как человек, который подтягивается, поймал себя на том, что непроизвольно напрягался вместе с ребятами, особенно после 9, хотя смотрел видео сидя 😂
Это не Лось..это СУПЕР ЛОСЬ!!!!
Эпичненько. Евгений молодец. Дети на фоне порадовали. У меня на турниках такие же.
Лайк за физическую форму конечно и за пример детям особенно 👍
мне аж больно было на него смотреть, как он с гирей с турника спрыгивал каждый раз
Ну Шредер со своими 90кг спрыгивает же и ничего. Гиря не такая уж тяжелая, чтоб спину убить
@@ROMAN8593 дело в суставах коленей...
Да естественно, Лось выиграл, даже без разговоров..
lxllllxllddldldlllslslslsldldlxdldlxldldldldldldlsllddldldldlslsslslslsllsslslsmsmslsl slslslslslslsslslsslslslslssllllllslslsslslsllslslsslslsslslslslsslslsslslslslslslslsllsslslslsslslslslslslslsslsllslslls sllqlqlqosososslsoskskskksskslslslsllsslslfgjmsmsmsmslfkmzlzdlldldmddmsmd
's'sksls!s?s!jdlskdciiezozozsodiisoossososdkksksslsl s'skskskskskskzksskkkkkkxjjfjjfjdjddjissoossososlskksksksooslszlzlzllsslsozozmzmzmzmlzmzmzmzm
Красавцы, парни!!! 👍👍👍 Респект! Браво!
Евгений красавец ! мое уважение)
Лось красавчик однозначно жирный лайк)))))
Как красиво смотрится когда подтягивания чистые 👍💪👌 Молодцы и дальше так👍👍
Красавчики, вся Россия бы качалась, а не бухала да курила.
внатуре
Лось молодчага, нереально упертый и выносливый парень. 💪
Победил я????😂 Нас ты можешь обмануть, а себя не обманешь😔🤢 Привяжи к яйцам 24 победитель блин😂🙄
лайк не глядя! Контент , который мы заслужили 😏🙏
Евгений ТЕРМИНАТОР! Респект!!!!! Жосткий!!!!
Евгений - просто монстр!!! Молодцы все, но жэка просто зверь!!!
11:03 на заднем плане... Всех победил.)))
я говорит сегодня победил но жека постарался!!!!! тебе не стыдно вообще говорить??? так жека лайк)))))))
Молодцы! Такие люди вдохновляют.
У Жеки форма огонь! Сразу захотелось бросить все и пойти подтягиваться))
Лайк поставить не забыл?) Картинка - сочная... Парни - сухие... И при этом выдавливали из себя последние соки для картинки!))
Лех ну ты что какие 16 кг, дай бог 23 кг у Лося выиграть
Алёша тяжёлый,"Лось-турникмен натринерованый ", Павел вообще красава и уважение..К стати? Какой вес у Павла?!
А зачем уравнивать ваши веса?
@@user-hy4ge6fq9h 85
@@vyacheslavyurievich7374 дай бог я ещё ни разу не готовился к многоподходным зарубам, а если подготовлюсь?
Походу Евгений Лось сделан из железы, Говорят Боги Греции Ковали Руки👊 Лосья 7 дней. МИСТЕР ЛОСЬ Я ВОСХИЩАЮСЬ ВАМИ ВЫ МОНСТР ИЗ МИРА СИЛОЧЕЙ💪
Жека вообще красава👍,молодець👏,уважуха, просто монстер💪💪💪
Женя красавчик капитальный🔥🔥🔥💪💪💪 молодец, тигр!!!
Женя конечно крутой он подвинулся можно сказать как оба Шрёдера вместе взятые!!! А картинка и правда сочная так держать Леха!!
качек канеша красава, но чел с гирей решает все просто, он уделал качка однозначно!!!
Ну да ещё бы приседания добавить
ЛайК за брата! Сила воли
Лось просто невероятен и в форме здесь просто феноменальной - чисто эстетически. Образец.
Выносливый Лось, этим всё сказано.
В окружении подписчиков Игоряна
У него не тока школота
@@holodniypelimeshek2875 тока
наивный
Красавчик Правильно сказано 😀
😂😂😂😂
Если по-честному, то надо было каждому по 24 кг гире (или 32 кг) навесить. Т.е. спортсмены тягали бы в чистом виде Полезный вес! Да и так, конечно, Жека победил!
Спасибо теперь буду играть в лесенку сам с собой)
Вот этот в синей майке видно совсем умный, вес уровнять заставляет малого. Да у него объем руки тоже соответствует своему весу. Несправедливо
+
Как бы он сказал что идея была как раз таки Лося, так что его никто не заставлял
Условия должны быть для всех одинаковые ! Если же борьба идёт за функционал !! Два этих брата далеко позади. Жека выиграл в двойне !!
Ты тоже тупой качок?
@@suaurs думать это не твоё
Хорош бро 🦾🦾🦾
хороший контент ребята - вы супер молодцы, спасибо за интересные видео!
Молодцы ребята. Алексей и всем кто участвовал - уважуха. Остальным злорадствующим попробуйте сами.