Наши отношения с пищей - это как компьютерная игра: что-то прибавляет жизненных очков, а что-то, наоборот, уменьшает. Сегодня мы решили конкретно указать на расставленные едой ловушки. Вашему вниманию 5 самых вредных компонентов нашего питания.
Подписывайтесь на наш канал в KZhead:
/ @edashow
Оставайтесь на связи с программой "Еда живая и мёртвая" в соцсетях:
/ edantvshow
vk.com/edashow
ok.ru/edashow/
my.mail.ru/community/edashow/
/ eda_show
/ eda.show
1. Соль 2. Сахар 3. Трансжиры 4. Гидропероксиды 5. Афлатоксины
Спасибо человек!!!
Интересно рассказано и красиво подано!
поздно - о вреде сахара, соли, и маргарина следовало предупреждать в 19 веке.
мало кто покупает сейчас маргарин, чтобы намазывать на хлеб или даже использовать в домашней выпечке, но люди совершенно забывают, что маргарин, пальмовое масло продолжают использовать не только в фабричной выпечке, но и в кулинарии от гипермаркетов. На сливочном масле делают только дорогое детское печенье.
К сожалению, вы ошибаетесь.
Что за неспособность отличать квашеную капусту от солёной?
1,5 года вегетарианка. Не пью газировку , не ем фастфуд и сладкое. Максимум пшеничное печенье. Не курю. Не пью. Чувствую себя как все. Не хуже , не лучше , только выносливость лучше, чем у остальных и для высыпаниям 5-6 часов достаточно.
Смешной ученый на 1:19 который говорит что мы вышли из моря смеха ради .))))))
Ну так-то живые организмы сформировались изначально в океанах и потом некоторые из них вышли на сушу...
@@garalala353 Вы много щас существ видите которые выходят и формируются. Тут логига должна быть
Можно определить по развитию зародыша.
Учиться всегда полезно ! И не поздно !! Я полностью согласен с видюшкой сахар ,Рафи Ниро ванные продукты исключил 4 года назад
Один тоже расказывал бегал каждое утро диету соблюдал моя мать с бабулями говорили вот мужчина молодец здоровый образ жизни . Приехал до мамы это было 4 года назад ногами из подьезда выносят. Вот так бывает в жизни . Товарищ спортсмен 41 год пошёл в туалет там и остался тромб оторвался . Всё должно быть в меру изводить себя не стоит вот и всё как на роду написано так и будет.
Это Вы берёте отдельные случаи. Вот Вам статистика: средняя продолжительность жизни алкоголика ведущего вредный образ жизни - 56 лет (качество жизни человека заметно ухудшается уже после 33-35 лет). Средняя продолжительность жизни ЗОЖника 84 года (качество жизни ухудшается к 45-50). Естественно бывают исключения: но сами понимаете. Кайф жизни не в наркотиках и вредной вкусной еде - кайф жизни везде, просто научитесь мыслить шире и посмотрите сколько всего вокруг.
Следите за своим здоровьем друзья 💪
Очень яркая и красивая кухня- студия!)
Амин!!!
От всего могу отказаться кроме соли!
Особенно от последних легко обойтись))
А тебе и не обязательно отказываться,просто снизить потребление до небольшого уровня(до 5 грамм за день)
Насчет соли не согласен
Соль если её переесть вызывает интоксикацию организма, она задерживает воду в организме провоцируя тем самым воспаления, в том числе и в мозге
Эмблема у программы слегка мерзкая: словно с лица сорвали кожу. Долго думали ?
а я думал, что счастье- ЕСТЬ.
Заменяйте сахар сукралозой, тот же сахар, но организм его не воспринимает за еду и выводит 100 процентов. И на вкус как сахар, только стоит дорого.
Можно жить в своё удовольствие,но не долго.Или питаться, ограничивая в том что нравится,но зато долго.Кому что важнее 🤔☠️👺
alexander matveev плесневелый хлеб любишь?
Ничего нет дороже в мире , чем один вздох
@@user-nq1be6ze1g но если ты живёшь жизнью полной запретов, разве это жизнь?
Я считаю, что можно есть всё, что хочется, но в пределах разумного, тогда всё будет норм. От пару долек шоколадки с вами ничего плохого не произойдёт
@@user-fs6hr6ld7j Ограничивая себя в чём-то одном, ты снавишься голодным в другом
Сыр с плесенью, это же деликатес.
4:19- эта женщина похожа на мою училку по искусству:О
Вся еда вредная, лучше ничего не есть. А так же ничего не пить, так как в воде есть вредные микроэлементы.
то, что принято называть едой, едой не является. Достаточно просто почитать состав.
Хорошенькое оправдание ты себе придумал, для людей слабых и ведомых я думаю работает.
Жить вообще вредно)
Кг сахара 50 кг, а кг клубники 1000 р. ?!
Radik Rahimov а яблоки или бананы не существуют? Или груши, к примеру? Сейчас сезон цитрусовых, мандарины и апельсины не фрукты ли?
Все люди разные, а ученые под одну гребенку гребут. Я к примеру гипотоник, мне соли больше необходимо по определению.
Класс
Эээ Эд Эд
Какой безосновательный бред, никакой доказательной базы, пустые страшилки и предубеждения
Да,да, не ешьте соль, чтобы долго жить здоровым и без мозгов.
А как же спортсмены, которые умирают , многие не дожив до 70 - ти, уж они то , казалось, ведут здоровый образ жизни, едят всё только свежее и полезное.
У них нагрузка на сердце сильная из-за тренировок.
Где в феврале взять фруктов
Гулшан Идиева эм, в магазине?
@@user-im5cf3te7d ну так там нет сечас уже фруктов где содержатса витамини скоро по желтею от этих.бананов и Апелсинов😂😂😂😂
фрукто-овощные базы. фруктов полно. у нас каждый день есть.
@@Ksenka512 а где вы живете?
@@user-wb2bg4sv7u в Киеве
В меру надо
Вредна очищена повареная соль, но без соли никак, это проводник и натуральный антибиотик.
Никто не говорил чтобы вообще не есть соль, ее надо есть в меру
@@wayfarer8085 все надо есть в меру,это логично
Не поймёшь надо кушать масло сливочное или нет ?
Надо, но не надо увлекаться.
Нет
Нет
Anna Pak домашнее еш норм будет сестренка
хорошее сливочное масло кушать надо. доля насыщенных жиров в рационе на фоне всех поступающих жиров должна быть не более 20%. Основную часть должны составлять мононенасыщенные жиры (оливковое масло, например), а так же 2 г. полиненасыщенные жиры - рыба (порция жирной рыбы лососевых 3-4 раза в неделю) или добавки с адекватным содержанием ЭПК и ДГК.
Опять мифы о сахаре. Да не вреден сахар, не вреден
Ну и жри его
А соль то вся что ли вредная?
Вредно чрезмерное потребление соли, то есть более 4-5 граммов в сутки. При этом, разумеется, считается соль из всех продуктов, включая купленные в магазине, вроде хлеба, а не только та, которую вы сыплете в блюда при готовке.
@@EdaShow считается не то что вся соль, а весь натрий. Натрий почти в любом продукте есть примерно 20-50 мг на 100 грамм. За день вполне можно четверть нормы, а то и половину набрать (норма натрия - 2000 мг), вообще ничего не досаливая и не употребляя продукты с солью в составе. А если 1000 мг набралась сама собой, то остаётся компенсировать оставшуюся 1000 мг натрия (эквивалент в соли это 2,5 грамма). Так что если есть именно соли по 5 грамм в день - всё равно будет натрий в переизбытке.
Соласен
Ешьте вместо сахара мёд!
Хорошо
Или финики
B разница только в том, что мёд дает легкий антисептический эффект, витаминов там вообще практически нет а всё тот же глюкозно-фруктозный сироп не отличается от глюкозы и фруктозы в сахаре
Мед состоит из сахара
@@sofiamakarova7570 тогда из чего состоит сахар 🤔🙃
Жить тоже вредно от этого умирают 😹
Получается, мы можем питаться только фруктами, овощами и ягодами? Бред..
skolko? 12-15 gr soli ezhednevno? ni ...)) vy shto tam takoe edite, shotby 12-15 gr sjedat? da, vsjo nuzhno est, tolko v meru. koneshno zhe, izbegat torty, ne prigotvlennye doma. tam chego tolko net v etih tortah i vypechke. a sol, sahar v meru nuzhno est. ili vy dumaete frukty pollezny iz supermarkta? net.
фрукты из супермаркета будут полезнее домашней выпечки - 100%
@@user-ze4qo3cb1y 100% eto u babsuhki v derevne i to ne vsegda, a ne v supermarkete
0:39 халф лайф?
ВРАЧА СЮДА. СРОЧНО НУЖЕН ВРАЧ. (Просто очень хочется обсудить с коллегами какую же чушь говорят на видео).. информация варьируется от не точной до совершенно ошибочной. Короче, граждане не слушайте дяденьку, он глупый))))
Расскажите, пожалуйста, в чём именно ошибки и неточности?
Ахаха, соль и сахар вредные, ору.
задолбала ваша музыка.
Соль вредная, сахар вредный и и.д... а как есть то?
Не переедать, не пересаливать, чай-кофе без сахара, поменьше мяса, побольше овощей, фруктов и свежей зелени. Не благодарите.
Постепенно переходить и заменять сахар, теми же фруктами, сухофруктами, медом, кэробом и многим другим. Соль заменять другими специями, но тоже не перебарщивать с ними
Со временем зависимость уменьшается и потом уже становится в порядке нормы питаться здоровой пищей!) На себе проверил) И к тому же чувствительность рецепторов повышается и начинаешь ощущать вкус любых продуктов, даже свежих огурцов и кабачков)
Ильгиз Низамутдинов сыроедение, фрукторианство, травакурие временами, по осени 3-5 раз грибоедение
@@gruzdev_369 и с удовольствием ешь овощной бульон без соли, тушеные овощи в собственном соку.