Do what you can with what you have, where you are, right now.

2020 ж. 24 Мау.

64 454 Рет қаралды

➞ Emotional freedom: makhnovskii.ru/emofree
➞ Brain Cleansing Course: makhnovskii.ru/kchm2
➞ Schizophrenogenic Patterns: makhnovskii.ru/shzp
➞ Goal setting: makhnovskii.ru/setagoal
➞ Telegram: t.me/+qaPyihbH1AViMWE6
➞ LIVE channel: / @anton.makhnovskii
=======================
Anton Makhnovskii.
➞ Gestalt therapist.
➞ Business coach.
➞ ICF Coach.
makhnovskii.ru/
=======================
Hello everyone, this is Anton Makhnovsky. Do what you can with what you have, where you are right now. This is a slightly augmented quote from Theodore Roosevelt. A universal answer to questions about how to get started and how to get rid of procrastination. Therefore, if you are waiting for a sign from above, then HERE it is! Take action now and change your life! This is a universal success secret that will help you understand how to increase efficiency and stop procrastinating. Every second client asks how to return energy, why there is no strength, how to overcome laziness. And if there is no strength, then this quote will help you, and in the video I will tell you why.

Пікірлер

➞ Мастерская по манипуляциям №1: go.makhnovskii.pro/s/225036518 ====================== ➞ Шизофреногенные паттерны: makhnovskii.ru/shizofrenogenniye-patterny ====================== ➞ Вдох - выдох: makhnovskii.ru/vdoh-vydoh ➞ Эмоциональная свобода: makhnovskii.ru/emocionalnaya-svoboda ➞ Курс чистки мозга: makhnovskii.ru/kurs-chistki-mozga ➞ Постановка целей: makhnovskii.ru/samorealizaciya-i-postanovka-tseley
@Makhnovskii3 жыл бұрын
- Гениально.
  @valentinagrigorieva32353 жыл бұрын
Просто гениально: ни одного лишнего слова. И вообще, когда общаешься с молодым, красивым, спортсменистым , который излагает свои мысли правильным русским языком-- чувствуешь себя энергичнее, моложе и более здоровым! Благодарствую.
@user-iv2yq7gt1r4 ай бұрын
Я только сегодня подумала,что никогда нет подходящих условий и времени.Но когда что-то начинаешь делать-как-то все организуется.Мне нравится фраза-'''Начало-полдела откачало,,
@user-ut3fj8qw9p3 жыл бұрын
- интересная фраза, запомню:)
  @user-wu6lz4lv7h3 жыл бұрын
- Доброе начало-половина дела..
  @user-tz5fg7em7k5 ай бұрын
Спасибо за краткость и простоту! При просмотре я вспомнила истории узников концлагерей. Выжили и не сломались те, кто в рамках тотальных запретов делал то, что было можно, и сам себе создавал выбор, чтобы вернуть ощущение контроля над ситуацией. Нельзя ложиться позже - хорошо, можно лечь раньше или ещё раньше. Нельзя читать - ладно, можно почистить зубы. И так далее. Такое отношение позволяет жить в моменте и сосредоточиться на реальных возможностях, а не переживать об утраченном.
@Gambetta1877 Жыл бұрын
Уважаемый Антон. НЕ перестаю удивляться , насколько вы профессионально подкованы в своей профессии . Огромное вам спасибо.Коротюсенькое ,но такое полезное видео .
@ulialeshintsky33803 жыл бұрын
- Благодарю за тёплые слова!
  @Makhnovskii3 жыл бұрын
- @@Makhnovskii , Спасибо: коротко о главном. Вот этот девиз я расположу на видном месте и вперёд, к действиям. ✌️🎄🚀
  @user-nd9ne7bx3s3 жыл бұрын
- Благодарю. Коротко и ясно.
  @pirplepotato862923 күн бұрын
"Пока можно читать занимательные книги, по-моему, ни мне, ни кому-либо другому незачем быть несчастными." Спасибо вам за то, что имею возможность слушать, смотреть, впитывать, учиться, применять. Спасибо вам за ваш благодатный труд!
@user-ly5qw9og9b3 жыл бұрын
- Рад, что мои видео вам полезны! На здоровье, Лариса!
  @Makhnovskii3 жыл бұрын
Антон, спасибо! Пойду делать хоть что-нибудь,а то лежу,нет сил и желания и чувство вины,потому что лежу,пойду через силу
@svetlanamilovanova70043 жыл бұрын
Актуально на сегодняшний день,как никогда.Постоянно висну на ограничениях:)Спасибо,что напомнили,что надо срывать себя с мёртвой точки.
@elyaelya Жыл бұрын
- Рад, что видео пришлось вам кстати 🙌🏼
  @Makhnovskii Жыл бұрын
Классно, Антон, моя бесконечная благодарность, вы один из редких и уникальнейших наставников человечества, обожаю и поражаюсь вашей мудрости и щедрости, доброго здравия вам и процветания!!!
@Anara_Ahapkina7 ай бұрын
Вот пойду щас и вымою посуду! Прямо сейчас. А ведь хотела не мыть.
@mariesedlecka47513 жыл бұрын
- И мою тоже помой
  @romanroman77593 жыл бұрын
- Мари, я сразу кинулась мыть посуду!!😂
  @user-nd9ne7bx3s3 жыл бұрын
Спасибо Антон,взбодрили,аж до слёз,ощутил что сижу на месте ,вместо того что бы идти вперёд!! Спасибо;)
@hromal8622 жыл бұрын
- Рад быть полезным!
  @Makhnovskii2 жыл бұрын
Спасибо 💗 Развития канала🙏☀️💞
@user-tf3pd5pb6o3 жыл бұрын
- Благодарю вас, Марина!
  @Makhnovskii3 жыл бұрын
Встала с дивана. 😃 Спасибо!
@MSkachenite Жыл бұрын
Антон Вы прямо спасение. Послушаешь Вас и жизнь светлее. Благодарю. Настолько у Вас познавательный и интересный материал всегда. Каждый найдет для себя нужную тему. Еще раз благодарю.
@user-do3bu3xn6z Жыл бұрын
- Рад, что мои видео вам полезны, Алла! Благодарю за просмотр!
  @Makhnovskii Жыл бұрын
Хороший совет! Жизнь на самом деле коротка, так стоит ли тратить время на пустые сожаления.... 😩 Лайк!
@user-ro1bn4px4g3 жыл бұрын
- Точно! Благодарю за просмотр!
  @Makhnovskii3 жыл бұрын
Делай что должен, и будь что будет.
@Neva-Nikusia Жыл бұрын
Супер:)))Очередной лаконичный кладезь советов без воды.Очень рад,что подписан на Ваш канал.Спасибо за видео!
@surmaiyuri59203 жыл бұрын
- На здоровье! Благодарю за просмотр!
  @Makhnovskii3 жыл бұрын
🔥🔥🔥 очень мощная фраза, а главное во время, действительно, как знак.
@welwelkins29672 жыл бұрын
Всё лаконично, доступно, мудро. Речь приятно слушать, слог чеканный, четкий. Антон, спасибо.
@companyforte93102 жыл бұрын
- Рад быть полезным. Благодарю за просмотр!
  @Makhnovskii2 жыл бұрын
Ого! Антон, я обожаю вас с Рузвельтом!!!! Ну как скажете- прямо в точку и именно то, что жду... Спасибо!!!!
@user-ig6od1qr9m3 жыл бұрын
Профи👍 Здесь и сейчас.Отлично сказано)))
@user-cu9es3rm1d Жыл бұрын
- 🙌
  @Makhnovskii Жыл бұрын
Спасибо! Я встал и начал делать!!!
@shabtaykalmanov Жыл бұрын
Коротко и емко! Спасибо!
@user-vp5pc8hr5l3 жыл бұрын
❤korotko i konkretno
@julijamoskalova1167 Жыл бұрын
Антон, большое спасибо за максимально экологичный подход к своим будущим клиентам и просто людям, которые хотят разобраться в ситуации - изматывающей их долгое время. Человеческое спасибо вам. Верных спутников вам в вашем деле! Каждое утро смотрю ролики на волнующие меня темы с вашим участием и осознаю, что можно и нужно жить хорошо и правильно))
@VladelecCamry2 жыл бұрын
- Благодарю вас за теплый отзыв! Всё для вас!
  @Makhnovskii2 жыл бұрын
Очень реалистично спасибо приятно общаться с умным и знающим человеком
@natalaturbina53073 жыл бұрын
Очень актуально, благодарю, теперь этот совет будет моим девизом по жизни))
@user-yy5yc6bc3p Жыл бұрын
- 👍🏼
  @Makhnovskii Жыл бұрын
Коротко и ясно. Лучше не скажешь!!!
@user-bl4gb9ir3q3 ай бұрын
Спасибо Вам 🙏
@vitame9 ай бұрын
Благодарю Вас, Антон, Вы как всегда очень вовремя спасаете.
@user-yr5dx9zu8x2 жыл бұрын
- 🙏
  @Makhnovskii2 жыл бұрын
Антон,вы просто супер!!!👍👍👍☝️
@user-iv8hl5dp5h Жыл бұрын
- Благодарю!
  @Makhnovskii Жыл бұрын
Спасибо большое,Антон ღ Я вас как обнаружила,так и живу с вами изо дня в день)
@Natazjuka2 жыл бұрын
- 🙏
  @Makhnovskii2 жыл бұрын
Спасибо! Мне нравятся Ваши видео👍
@slimtigress80173 жыл бұрын
- Благодарю!
  @Makhnovskii3 жыл бұрын
Антон, вот прям отличный совет ! Обожаю ваши видео ! 👌☀️💝
@Gratefullifes3 жыл бұрын
Спасибо!
@user-zo5vg8ch4i Жыл бұрын
Спасибо. Ваш голос исцеление, плюс содержательная информация.
@user-lh4si7fv4k3 жыл бұрын
❤Благодарю
@VeraStarsky4 ай бұрын
Спасибо! Это хороший знак!!!
@vitkashi94787 ай бұрын
Не понимая многие слова, я понимаю суть сказанного. Ясно выражаться это просто кайф слушать.
@user-lh4si7fv4k3 жыл бұрын
- 🙏
  @Makhnovskii3 жыл бұрын
Благодарю!❤
@user-bn5ti5ne1j Жыл бұрын
Точно Знак 🙏🏻
@user-mu5de6iu8y Жыл бұрын
Супер. Спасибо
@user-gg1dk3br3n3 жыл бұрын
- Благодарю за просмотр!
  @Makhnovskii3 жыл бұрын
Антон спасибо!
@user-bl4zn5db5mАй бұрын
Да🙏 Все Ваши работы заходят мне на💯. Благодарю за полезную информацию.
@criticus5091 Жыл бұрын
- Рад слышать! На здоровье!
  @Makhnovskii Жыл бұрын
Разморозка! Идея- правильная. Просто Начни Делать Спасибо 🎉
@Tamerlan_3_131 Жыл бұрын
- Just Do It!
  @oreocookie3379 Жыл бұрын
Теперь, точно, по Вашим видео буду писать конспект!!!!!
@user-ju7br9ff3v3 жыл бұрын
Спасибо! Буду включать как мантру каждый раз, когда внутренний критик будет брать верх.
@user-lv5zm5xt7j3 жыл бұрын
- Хорошая мантра! Благодарю за просмотр!
  @Makhnovskii3 жыл бұрын
Вовремя нашел благодарю за видео
@user-lc8zo5qd8x2 жыл бұрын
- Рад, что видео пришлось вам кстати, Георгий!
  @Makhnovskii2 жыл бұрын
Антон,с вами всё становиться,просто,понятно и легко.Благодарю вас от души!!!!))))
@nataliaamineva3192 жыл бұрын
- Всё для вас, Наталья! Рад, что полезно!
  @Makhnovskii2 жыл бұрын
Спасибо! Это правда и это работает. Ваши ролики мне нравятся, с Вами легко. С наступающим Новым годом! Удачи Вам, здоровья и благополучия! Спасибо!
@user-mh5ii2db5q5 ай бұрын
- И вам всех благ! С наступающим!
  @Makhnovskii5 ай бұрын
Я всегда живу по этому принципу. Благодарю.
@user-ei6cs9jj1k Жыл бұрын
Спасибо Вам за знак ! Мне , по ходу, он как раз нужен был 😄
@user-yl4sf1hp5x4 ай бұрын
- Супер💪🏼
  @Makhnovskii4 ай бұрын
Здорово ! Благодарю !
@Bodro2353 жыл бұрын
- Благодарю за просмотр!
  @Makhnovskii3 жыл бұрын
Благодарю за знак🙏🙂
@MILA_MILA_YA7 ай бұрын
- 🙌
  @Makhnovskii7 ай бұрын
Сегодня ситуация была, и раньше я бы начала прокручивать и наганять себе страх. Очень сильно захотелось прояснить ситуацию. Перезвонила и прояснила. И как взлетела! А сколько времени тратишь на эти надумывания🤦‍♀️. Тренировки начались. Благодарю 🙏 Антон!
@user-pu1mp2sb4x3 жыл бұрын
Кажется, проактивное и реактивное мышление - это как раз про это и есть.
@lossofsoul36933 жыл бұрын
Очень вовремя… спасибо!
@deeeeeeeeeeeeeeee11 ай бұрын
- Рад, что видео пришлось вам кстати!
  @Makhnovskii11 ай бұрын
Благодарю Вас Антон,успехов и процветания Вам на жизненном пути ❤
@user-cs3pm4ei7d9 ай бұрын
- И вам всех благ! Спасибо, что смотрите 🙌🏼
  @Makhnovskii9 ай бұрын
Идеально
@Helen-kh6nm8 ай бұрын
Большое спасибо!
@TVLifestyle2 жыл бұрын
Супер, супер, супер 👍
@liliyalady70043 жыл бұрын
Спасибо! Вы молодец! Кратко! Умно!
@Moon-uh9mf2 жыл бұрын
Спасибо за советы!!!
@user-zl3dj1tl2f3 жыл бұрын
Антон, спасибо 🤝🥀
@galinaurozhaeva93573 жыл бұрын
Благодарю!
@user-tc3qr9qq4m3 жыл бұрын
И это лучший совет, что я услышала! Спасибо!
@user-jt4xn8wd2t3 жыл бұрын
- Всё для вас, Леся! Благодарю за просмотр!
  @Makhnovskii3 жыл бұрын
Спасибо за знак)
@user-st7km8ge9v3 жыл бұрын
Збс, чётко!)
@ctN9Mo9 ай бұрын
Антон,Вы просто супер
@helenagurgich29833 жыл бұрын
- Благодарю вас, Ольга!
  @Makhnovskii3 жыл бұрын
Круто
@user-lv1id3zl2h Жыл бұрын
Благодарю Вас!!!
@jennkinzz13903 жыл бұрын
- На здоровье! Благодарю за просмотр!
  @Makhnovskii3 жыл бұрын
ода! только самое сложное - делать это постоянно. Быть в здесь и сейчас отлично помогает физическая работа, но не спорт и не уборка.
@oreocookie3379 Жыл бұрын
- У каждого свой метод
  @Makhnovskii Жыл бұрын
Спасибо🙏💕
@user-he7yx1wl8u3 жыл бұрын
- На здоровье, Лилия!
  @Makhnovskii3 жыл бұрын
Спасибо вам большое!!!!
@user-zt4xe8bt4z3 жыл бұрын
- Рад быть полезным. Благодарю за просмотр!
  @Makhnovskii3 жыл бұрын
- Спасибо очень полезным👍👍👍
  @user-zt4xe8bt4z3 жыл бұрын
Круть!
@InnerShineShool3 жыл бұрын
- Спасибо!
  @Makhnovskii3 жыл бұрын
Спасибо, выключаю ютуб, и еду кататься на роликах )). Серьёзно.
@150_Pounds_Of_Toxic_Substance3 жыл бұрын
- ))) Я снегоход уже вчера выбирала)
  @VanilinKh3 жыл бұрын
Как раз у меня такая ситуация! Спасибо, что делитесь с нами знаниями!
@olga_m3 жыл бұрын
- Благодарю за просмотр!
  @Makhnovskii3 жыл бұрын
- Огромное спасибо.за полезную информацию.Я иногда это и делаю.но бывает больно бьют так .что лежишь по5 дней .выжатый .Больно ранят близкие люди.
  @user-zq3hq2bo7x3 жыл бұрын
Спасибооооо
@fillspass31072 жыл бұрын
Супер
@lena47723 жыл бұрын
Спасибо
@marinasss96533 жыл бұрын
А больше ничего и не остается, только так
@user-uf4kz8fu8k3 жыл бұрын
- Факт. Благодарю за просмотр!
  @Makhnovskii3 жыл бұрын
Спасибо прекрасный совет! Но впасть в настоящий момент это так сложно(((( Интересно есть ли техники чтобы остановить внутренний диалог.
@user-yz1vj6dm3o2 жыл бұрын
Спасибо! Подписалась на Ваш канал. Я сейчас в ужасной дипрессии. Как то надо вылезти из неё. Может Ваши лекции помогут? Удачи каналу! 👍👍👍
@user-dl5dl5pe7g3 жыл бұрын
- Добро пожаловать на канал, Марина! Берегите себя.
  @Makhnovskii3 жыл бұрын
- 🌹🌹🌹🍇🍉🍒🥝🍍
  @user-tw7uw5yh8i5 ай бұрын
🔥🔥🔥
@user-zd7ht7yj3i14 күн бұрын
Всё логично !
@Mikhail7863 жыл бұрын
супер. скажите, как перестать выяснять отношения во внутреннем диалоге с человеком, с которым расстался.
@alexavitan49933 жыл бұрын
- В общем случае допроживать все незавершенные ситуации, эмоции, вину, стыд, оветственность и прочее. Самостоятельно или с терапевтом. Например так: kzhead.info/sun/pNWtn9V-eKRoimg/bejne.html
  @Makhnovskii3 жыл бұрын
Где вы были раньше
@Annanac263 жыл бұрын
Это полезно для всех норм людей без нарушений. Это бесспорно работает. Для меня сложно, правда, когда ничего не хочешь. Кстати, с КПТСР как быть? Как захотеть чего-то хотеть?
@user-di2dk5kq5g Жыл бұрын
- В случае с ПТСР лучше разбираться вместе со специалистом
  @Makhnovskii Жыл бұрын
👍
@user-rh6bv7fm5r8 ай бұрын
Нет сил бороться с психологической беспомощи..идет уголовное дело..уже 3 года..все силы просто высосала это бесконечная проблема ..и не знаю как со совсем этим бороться. .все очень медленно идет ..и следствие не торопиться..и трепет нервы .подскажите..как вернуть увереность свою внутренние силы и увереность..спасибо
@user-ge1rs6xd5t3 жыл бұрын
- В этом видео есть ответы на ваши вопросы. Берегите себя!
  @Makhnovskii3 жыл бұрын
1. Медитации и больше прогулок на свежем воздухе , желательно на природе + пробежки по утрам. 2. Отстраниться от людей , сосущих твою энергию, то есть энергетических вампиров. 3. Не относится слишком серьезно к жизни, уметь находить в негативных событиях плюсы. 4. Проверить полностью здоровье. Привести в порядок режим и сбалансировать питание. 5. Обязательно избавиться от вредных привычек. Алкоголь , сигареты и прочее. Это все в правильном соотношение даст кучу энергии. Ну ещё есть один вариант - это половое воздержание .
@DeviLotos3 жыл бұрын
😀
@user-dm3wz7xd1k Жыл бұрын
😅😊
@chubowgennadiy90766 ай бұрын
хочу пойти к бабушке, а пешком не хочу, ждать маму чтобы отвезла долго, поэтому я пошла пешком) ЗНАК!
@taisiyakonradi28862 жыл бұрын
А как быть тем кто в депрессии, у них сил нет даже встать!?
@user-bd6xc1le9l9 ай бұрын
- Обратиться к психиатру за помощью🙏
  @Makhnovskii9 ай бұрын
- Смотря для чего встать!💯
  @user-tw7uw5yh8i5 ай бұрын
Как научиться жить с мигренью которая выматывает за двое суток?
@tatsianaaniska15223 жыл бұрын
Суть изложенного интересна, хоть и банальна. А вот форму лучше изменить. Не стоит "тыкать" незнакомым людям, это неприлично.
@Max_Zaratustra Жыл бұрын
Хорошая цитата. Но не полный ответ. Когда я так делаю, то оказывается, что я бесконечно копаюсь в ненужных, не приоритетных делах. Например, начинаю наводить порядок, делать бытовые дела, смотреть обучающие видео, и т.д. Всё, кроме того, что нужно. Даже этот комментарий сейчас - по сути, отвлекся от дела. Как быть?
@user-nq1sh9hd9b3 жыл бұрын
Я так и делаю, получается говно, меня это не радует. Лучше бы ничего не делать, но мне за это платят...
@darrianab7319 Жыл бұрын
не помогло. сил всё равно нет.
@iamadifferentera3 жыл бұрын
- Впереди более жесткие темы про то, как вернуть себе силы и витальность. Но в любом случае лучше разбираться индивидуально. Универсальных средств нет.
  @Makhnovskii3 жыл бұрын
- 1. Медитации и больше прогулок на свежем воздухе , желательно на природе + пробежки по утрам. 2. Отстраниться от людей , сосущих твою энергию, то есть энергетических вампиров. 3. Не относится слишком серьезно к жизни, уметь находить в негативных событиях плюсы. 4. Проверить полностью здоровье. Привести в порядок режим и сбалансировать питание. 5. Обязательно избавиться от вредных привычек. Алкоголь , сигареты и прочее. Это все в правильном соотношение даст кучу энергии. Ну ещё есть один вариант - это половое воздержание .
  @DeviLotos3 жыл бұрын
- @@DeviLotos почему половое воздержание, оно же энергию должно прибавлять и радость в жизни
  @user-bh7dl5zx5c3 жыл бұрын
- @@user-bh7dl5zx5c если вы не заметили, я имел в виду , что именно придает сил.
  @DeviLotos3 жыл бұрын
- @@user-bh7dl5zx5c в одном из видео у Антона про это говориться, только немного в другой форме
  @user-nf9dwhcfft3 жыл бұрын