KZhead
Спорт

Всё о коленях, стопах и связках | Cпортивный врач Владимир Демченко

АльпИндустрия
2017 ж. 7 Там.
1 805 336 Рет қаралды
Жүктеу

В гостях у Горной школы АльпИндустрии практикующий спортивный врач Владимир Демченко. Владимир рассказывает о здоровье связок, суставов и мышц и делится полезными лайфхаками. Рекомендуем к просмотру поклонникам трейлраннинга и всем тем, кто активно нагружает колени и стопы другими видами спорта.
Владимир Демченко - спортивный врач, действующий член Русской Остеопатической Ассоциации, мануальный терапевт хоккейного клуба ЦСКА, главный врач беговой школы I Love Running.
Официальный сайт: drdemchenko.ru
На нашем канале АльпИндустрия Вы можете найти видео о многих наших путешествиях, различные обзоры, тесты снаряжения и лекции. Присоединяйтесь к нам, впереди еще очень много интересного!
Расписание наших туров: alpindustria.ru/tour/
Профессиональное снаряжение: alpindustria.ru
Мы болеем горами и надеемся заразить вас! До встречи в горах!

Пікірлер

  • колено - около 1:00:00. Если передний отдел колена - надо работать с квадрицепсом- растяжка, расслабление. Ролик, поперечный массаж. 1:18:55 1:23:00 - поясница и тазобедренный сустав - растягивать изгиб тазобедренного сустава назад. Жировая прослойка Гоффа под чашечкой - артез собственной связки надколенника от Миллер 2:00:00 -стопы

    @olgagoldfinch5470@olgagoldfinch54702 жыл бұрын

    • ⁹я

      @artigianapreziosi5737@artigianapreziosi57372 жыл бұрын

    • Mgg

      @user-gi9yn6oz3g@user-gi9yn6oz3g2 жыл бұрын

    • @@artigianapreziosi5737 GM, gg, xi, g,-

      @user-gi9yn6oz3g@user-gi9yn6oz3g2 жыл бұрын

    • Спасибо! Хорошо бы, чтобы под видео сразу было, а то искать долго.

      @ulianami3862@ulianami3862 Жыл бұрын

    • О это круто ... что такое фоолер ???

      @user-ns6ki1sx1j@user-ns6ki1sx1j Жыл бұрын

  • Лектор ритмично двигается, словно танцует..... лекция чудесная. Спасибо Вам большое за просвещение.

    @user-hk6ly3sp9j@user-hk6ly3sp9j2 жыл бұрын

  • Спасибо за очень интересную лекцию. Только жаль, что картинки совсем не видно. Очень мелко.

    @irinasharomova2267@irinasharomova22672 жыл бұрын

  • Второй час ночи, утром на работу, а я не смог выключить и досмотрел 🤦‍♂️ Великолепно! Браво, доктор!

    @BazaSofa@BazaSofa3 жыл бұрын

  • Спасибо, что подарили шанс вот так запросто послушать много полезного!

    @AK-lz9ks@AK-lz9ks2 жыл бұрын

  • Огонь! Занимаюсь УЗИ опорки. Чаще всего залетают травмы, но встречаются и спортивные проблемы, которые были замечательно освещены в данной лекции. Огромное спасибо автору! Вы замечательный лектор!

    @user-gm4eb2tp3v@user-gm4eb2tp3v2 жыл бұрын

  • Благодарю Вас за очень полезное видео 👍👏

    @runo6457@runo64572 жыл бұрын

  • Спасибо большое, нашла это очень полезным для себя.

    @LenaD37@LenaD372 жыл бұрын

  • Огромное спасибо, столько всего узнала😃

    @svetlanasokoll6945@svetlanasokoll69452 жыл бұрын

  • Спасибо за видео лекцию!

    @andreyace8768@andreyace87682 жыл бұрын

  • Шикарно. Спасибо!

    @ml3367@ml33676 жыл бұрын

  • Спасибо🥰

    @ritamihitan2671@ritamihitan26712 жыл бұрын

  • Прекрасный материал и великолепная подача. Очень легко воспринимается. Спасибо лектору!

    @incivo@incivo3 жыл бұрын

    • Сожалею, что не перевариваю на слух выступления больных эмболофразией, прервал прослушивание лекции через минуту от начала.

      @priv8503@priv85033 жыл бұрын

    • @@priv8503 А почему? Всё же СООТВЕТСТВЕННО!

      @viktoraskuzmenko4325@viktoraskuzmenko43252 жыл бұрын

    • @@viktoraskuzmenko4325 Что почему? Почему я сожалею, или почему у него эмболофразия? Или почему прервал прослушивание? Или почему целую минуту слушал?

      @priv8503@priv85032 жыл бұрын

    • @@priv8503 разве это болезнь? Но, без этих растягиваний и Эээканий, лекция была бы в два раза короче, это факт.

      @user-bi9jc2bd7p@user-bi9jc2bd7p2 жыл бұрын

    • @@priv8503 Смотрите на двойной скорости. Если не привыкли ещё, за пару дней можно привыкнуть.

      @livemirraia@livemirraia2 жыл бұрын

  • Благодарю, много полезной информации, буду пересматривать)

    @user-nk5xu5qp4q@user-nk5xu5qp4q2 жыл бұрын

  • СПАСИБО!Содержательно и с юмором!

    @irinakoetseval6145@irinakoetseval61452 жыл бұрын

  • Слушала бы вас и слушала. Доступно, понятно, с юмором.Благодарю Учусь по вашим видео.

    @lguseva@lguseva2 жыл бұрын

    • Г ни гимн мин г г г ни г им г гг] ррииириг6г ггг нги7нги7гигггг нги7нгиг7гиггггирг67мгг и и и другими другими другими Flow g gg 7 yv yv v y6yg6cvyv y6yg6cvyv Flow u Flow y7 y7 v y6yg6cvyv yyygyyy67gyvggyvyyty66yyvyyyygyyy67gyvggyvyyty66yyvyyни yyygyyy67gyvggyvyyty66yyvyyyygyyy67gyvggyvyyty66yyvyyни yyygyyy67gyvggyvyyty66yyvyyyygyyy67gyvggyvyyty66yyvyyни v 6gyyvyggvygyyy7yyy7ygyyyy 6gyyvyggvygyyy7yyy7ygyyyyy 67 67 yy g yy yy Flow ни гр не ygy7ygygyvyvygg g yy yy gy ggyyv7vg ggyy68 vygg v yy yy g6ygy7ygygytyvvyvyvygyyy y yyy8y gg gy yvyyyy] yyyy yyyvyyyyyyyy g g g Flow y7yyyv 67 yyyvyyyyyyyy y7yyyv yv y v y gyy gy g] yyvyy y6 gyy y6yy y6yyg y6yyg y6yyg 6vyyvgvyyyy 6vyyvgvyyyy 6vy]yg6g yg6g yg6g yg6g yg6g g y y Flow u u gy gy yyyy gyy yv yyyv] yv yvy] yy gyy y6 vygg yyvyy] Flow y] yyyy gyy yyvyy yygyv vggy6yy vggy6yy vvyygg Flow yv yvyy y y6 Flow g yy6 yy6 yy6 yy6 yy6 Flow g y yg6yyy g yvy] g vggy6yy uhh uhh h hv Flow u h j h j j h j j h j j h h ugv5yv ugv5yv v hv hv Flow h j h j h j h j h j h j h g h j h hhv hhv hu h 7 7 7 yvhygh7yhy yvhygh7yhy Flow gy gvy hv v7u Flow гyy6 6

      @user-fc6oq8oq8w@user-fc6oq8oq8w2 жыл бұрын

    • @@COHATA. юииююю. И

      @shilovlife@shilovlife2 жыл бұрын

    • @@COHATA. юииююю. И

      @shilovlife@shilovlife2 жыл бұрын

  • Спасибо.это лучшее. из всего что слышала. очень болели колени. Начала использовать ваши методики. Отлично помогает. А врач, у которого была , говорил что буду ещё и костылях ходить. Слава Богу что вы есть .доброе сердце у Вас. Здоровья Вам.

    @user-tg2yd7ql8o@user-tg2yd7ql8o3 жыл бұрын

  • Отличная лекция !!!

    @alfinakasimova5859@alfinakasimova58592 жыл бұрын

  • посмотрела лекцию, применила на практике для колен - как заново родилась

    @Traveler-jn5mz@Traveler-jn5mz2 жыл бұрын

  • Спасибо, за столь полезную лекцию!

    @kirillkiprin480@kirillkiprin4805 жыл бұрын

  • спасибо за работу, это важно и нужно в жизни нормальных людей ...

    @koliaantoniuk9682@koliaantoniuk96822 жыл бұрын

  • Очень интересно и полезно. 🔑🟢 Я начал лечить свои колени и позвоночник с диеты. Мне 53 года, я сразу отказался от сахара и мучного ещё 2 года назад, год назад перешёл на кето диету и ИГ. В итоге ушли 35 кг на фоне постоянного спорта. Я врач, если что и понимаю, что делаю. Итогом стал мой канал для тех кто хочет комфортно худеть и жить себе на здоровье. Всем добра и Здоровья!!!❤❤‍🔥👌

    @bodydiet@bodydiet Жыл бұрын

  • Очень познавательное и полезное видео!

    @arg9179@arg91792 жыл бұрын

  • Очень понятно, спасибо!! Огромное!!!

    @mayyabachins2258@mayyabachins22582 жыл бұрын

  • очень круто, спасибо большое!

    @stanislavzonov@stanislavzonov2 жыл бұрын

  • Видео настолько познавательное🙏👍 у меня были боли в пятке, просмотрела весь ютуб,что только не делала, и парила и прикладывала картошку. Только после растяжек, боль стала уходить!

    @larasvetlaja8991@larasvetlaja89912 жыл бұрын

  • Молодец, доктор. Большой практик и знает теорию!!! Спасибо.

    @user-lg3gj9gl4m@user-lg3gj9gl4m3 жыл бұрын

  • благодарю за очень интересную лекцию.

    @Moreandover992@Moreandover9922 жыл бұрын

  • Слушала,как поэтический шедевр,как захватывающий роман! Интерес на протяжении всей лекции! Какой молодец! Спасибо!

    @svet-wp3tq3dr5f@svet-wp3tq3dr5f3 жыл бұрын

  • ОГРОМНОЕ СПАСИБО. Столько врачей обошла, а проблема с коленями только хуже становится, теперь все стало понятно, техники записала и пойду практиковать. Всем здоровья!

    @SabrinaEsv@SabrinaEsv2 жыл бұрын

    • Здравствуйте! Спустя столько времени, есть какие-либо улучшения? Занимались ли Вы по этим методикам?

      @ALLO_YOBA@ALLO_YOBA Жыл бұрын

  • Благодарю!!!

    @galinaustinenkova5916@galinaustinenkova59165 жыл бұрын

  • Иван, огромная благодарность тебе за это видео. Я больше месяца мучился с болями в пояснице, а сегодня сделал упражнения и боль отпустила. Прям кайфово стало!

    @user-ip2gy4fr3l@user-ip2gy4fr3l2 жыл бұрын

  • Умница-человек, с Классным чувством юмора !

    @tatiana5991@tatiana5991 Жыл бұрын

  • Огромное спасибо!

    @lyudmilarahmanova9635@lyudmilarahmanova96352 жыл бұрын

  • Огромнейшее Спасибо! Лекция - Это Нечто!

    @BoYar-life@BoYar-life2 жыл бұрын

  • Спасибо за информацию 👍💪👍👍

    @denysbolekhan@denysbolekhan2 жыл бұрын

  • спасибо

    @mur6679@mur66792 жыл бұрын

  • спасибо. спасио. спасибо. Вы- гений

    @user-dw1cs5to8i@user-dw1cs5to8i2 жыл бұрын

  • Спасибо, узнал много нового!

    @alekskraz9766@alekskraz97662 жыл бұрын

  • Спасибо большое

    @lubazakharova4984@lubazakharova49843 жыл бұрын

  • Спасибо большое за невероятно полезную информацию! Очень вовремя попалось мне это видео.

    @Ratsional@Ratsional Жыл бұрын

  • Класс, спасибо за лекцию !!!!!

    @user-tj5zu4sf8q@user-tj5zu4sf8q4 жыл бұрын

  • очень крутая лекция

    @netalikramer133@netalikramer1332 жыл бұрын

  • Спасибо за труды и информацию

    @user-dl9ml2dm5c@user-dl9ml2dm5c Жыл бұрын

  • Огромное спасибо доктору за такую лекцию!

    @user-vv1io5zp2o@user-vv1io5zp2o6 жыл бұрын

  • Слов нет, 👏 Супер!

    @marinalukicheva2235@marinalukicheva22352 жыл бұрын

    • Б м понятно. Спасибо. Только очень плохо видно

      @user-lx4zp9yw6r@user-lx4zp9yw6r2 жыл бұрын

  • Вот что значит - кто ясно мыслит,тот ясно излагает! Ура! НАДЕЖДА есть на здравие!!!

    @user-ez4qw4kf3j@user-ez4qw4kf3j3 жыл бұрын

  • Спасибо! Очень интересно! Про мизинчик смеялась,так как было у самой

    @tanjaw2600@tanjaw26002 жыл бұрын

  • Спасибо!

    @SergeyUtochkin@SergeyUtochkin2 жыл бұрын

  • Лекция отличная! Очень познавательно. Спасибо

    @user-se7ey3re2x@user-se7ey3re2x2 жыл бұрын

    • Ggfm,nn,g,mgg

      @user-gi9yn6oz3g@user-gi9yn6oz3g2 жыл бұрын

  • Это ценная информация!

    @user-hh7kw8ns1l@user-hh7kw8ns1l2 жыл бұрын

  • Шедеврально! Я не медик,не спортсмен,но столько важного узнала о своем организме...

    @user-bu7mj5me5o@user-bu7mj5me5o3 жыл бұрын

    • Видео нужно улучшить Оператор должен приближать стенд, процедуры с участниками Смотришь, как на балконе в театре!

      @user-bu7mj5me5o@user-bu7mj5me5o3 жыл бұрын

    • @@user-bu7mj5me5o есть его лекция на спорт морофоне, там все четко снято

      @user-si7rr4us8r@user-si7rr4us8r3 жыл бұрын

    • @@user-bu7mj5me5o A mne nravitsja balkon

      @sniezka0811@sniezka08113 жыл бұрын

    • Pin y : h

      @lubstefaniv8939@lubstefaniv89393 жыл бұрын

    • Our

      @user-xu6ye4lh3q@user-xu6ye4lh3q3 жыл бұрын

  • Лечение болей - в колене 1:18:55 работа кинезиотейпа 1:30:24

    @Petia_Petia@Petia_Petia2 жыл бұрын

  • Понятно, всё СООТВЕТСТВЕННО!

    @viktoraskuzmenko4325@viktoraskuzmenko43252 жыл бұрын

    • Как послушаешь речь какого угодно московита так у него через одно слово вставляется " СООТВЕТСТВЕННО" и ещë через несколько слов " НЕПОСРЕДСТВЕННО"

      @arxswg1009@arxswg10092 жыл бұрын

  • Спасибо огромное!!!!! Это здорово!!!!! Здоровья вам и побольше сил!!!

    @ninaosadcha1722@ninaosadcha17223 жыл бұрын

  • Спасибо!!!! Как же вовремя я нашла Ваш ролик, а то уже подозревала у себя и коксоартрлз и артроз колена, а вы так все отлично обьяснили. Благодарю.

    @AsAd_cos@AsAd_cos2 жыл бұрын

  • супер.спасибо

    @user-tx5gc2jd2z@user-tx5gc2jd2z2 жыл бұрын

  • смотрел другие видео. все по делу. Случайно наткнулся на эту тему. Начал бегать мне за 60 иногда в колене и мышцах и стопе всякие боли появляются. Благодаря твоим классным разьяснениям стало понятно что и как надо делать. Например растяжку правильную. Помогло. Спасибо тебе сердечное. Долгих лет жизни и здоровья.

    @user-rd7mi7xv3z@user-rd7mi7xv3z Жыл бұрын

    • Спасибо за тёплый отзыв! Уважаем стремление к спорту и собственному здоровью!

      @AlpIndustriaOutdoor@AlpIndustriaOutdoor Жыл бұрын

  • Демченко уважение!!!!Донецк

    @mumurzey@mumurzey2 жыл бұрын

  • Всё хорошо объясняете, хотелось бы чтобы вы демонстрируя рисунки на плакате или упражнения с людьми , приближали экран и направлять освещение туда где вы демонстрирует массажи и упражнения .Может тем людям с зала видно, а когда смотришь видик все в темноте и практически не видно что вы демонстрируете. Спасибо.

    @user-sm3wx5gt5n@user-sm3wx5gt5n3 жыл бұрын

    • Искренне присоединяюсь🙏

      @user-vu2cy1sh9t@user-vu2cy1sh9t3 жыл бұрын

    • Ну так то люди в зале немалые деньги за это платят.. вообще такая информация бесценна.. откройтеанатомическмй атлас для наглядности. Это же обзор лекции, а не ролик поучительный на заказ

      @naKondra@naKondra2 жыл бұрын

    • За

      @Rvsul56@Rvsul562 жыл бұрын

    • @@naKondra в

      @Rvsul56@Rvsul562 жыл бұрын

    • @@naKondra завтра рано за тобой

      @Rvsul56@Rvsul562 жыл бұрын

  • Спасибо

    @violavivaldi9563@violavivaldi95632 жыл бұрын

  • Очень интересная лекция! Благодарю вас 🙏😊

    @masha_ezoterik@masha_ezoterik3 жыл бұрын

  • Смотреть обязательно!!! Открываете глаза на любимое хобби, крутой ликбез от профессионала и энтузиаста своего дела! Так держать, доктор давайте к нам в спорт, Вы милый пухляш, но жироаая ткань живая к чему она Вам, будете супер и без неё)))

    @user-nd7im8cv1p@user-nd7im8cv1p2 жыл бұрын

    • а ты дурачек.... уже выучился на начального доктора?

      @Serakeban@Serakeban2 жыл бұрын

    • @@Serakeban сколько вам лет?или в детство впали?😁

      @irinakoetseval6145@irinakoetseval61452 жыл бұрын

  • полезно

    @deathtrasser@deathtrasser3 жыл бұрын

  • Спасибо за ваш профессионализм! Желаем вам счастья, удачи и больших успехов!!!!!

    @user-zb8hd3ky4n@user-zb8hd3ky4n2 жыл бұрын

  • Как интересно ,разобью видео на 2 дня .Благодарю за передачу!

    @asyaasya8857@asyaasya88572 жыл бұрын

    • Нужно как книгу со временем ,, перечитывать’’

      @nadjakuleba3403@nadjakuleba34032 жыл бұрын

    • Я уже неделю пересматриваю) супер

      @AnnaPlay@AnnaPlay2 жыл бұрын

    • @@nadjakuleba3403 ш

      @goodvingoodvinovich6885@goodvingoodvinovich68852 жыл бұрын

  • Оооочень крутая лекция. Благодарю.

    @user-zz9tc6el8g@user-zz9tc6el8g3 жыл бұрын

  • Владимир ,вы мега крутой))Прохожу курсы детского массажа,и попала на ваше видео))Как Роллер, просто счастлива теперь ,что вы есть,))Подписалась на вас,это видео смотрю на рипите сегодня ,как раз дождь идет,нет тренировки))Очень актуально и подача стендап))Спасибо вам огромное))

    @user-ee5sf4tj8o@user-ee5sf4tj8o2 жыл бұрын

    • Я вяк

      @user-iw9gy3ds5u@user-iw9gy3ds5u2 жыл бұрын

  • Спасибо, доходчиво рассказал о наших ногах.

    @eilakerzhemankina9528@eilakerzhemankina95282 жыл бұрын

  • Очень крутая лекция! Столько всего нового и интересного! Спасибо!

    @greeknthyself@greeknthyself3 жыл бұрын

    • Она, конечно,крутая.Но его ЭЭЭЭЭ ,очень мешает воспринимать информацию.

      @user-ri6lj1xk6n@user-ri6lj1xk6n3 жыл бұрын

    • @@user-ri6lj1xk6n не врите

      @irinakoetseval6145@irinakoetseval61452 жыл бұрын

    • @@user-ri6lj1xk6n "ВООт"

      @user-to4hq6uq9t@user-to4hq6uq9t2 жыл бұрын

  • Великолепно. Много интересного

    @user-zg3hj9si1x@user-zg3hj9si1x6 жыл бұрын

  • Супер - супер! А можно слайды прикрепить к видео, очень ценность падает, если нет возможности рассмотреть на экране картинки.

    @xrogi2961@xrogi29612 жыл бұрын

  • Крутой семинар 😁

    @user-nr6nj5hz4c@user-nr6nj5hz4c2 жыл бұрын

  • Лекция - то, что нужно знать каждому

    @user-qs2bj2pq8l@user-qs2bj2pq8l6 жыл бұрын

  • Спасибо Вам за толковое видео!!! С уважением, Кирилл с Чикагщины!!!

    @navigator476@navigator4762 жыл бұрын

  • топ-контент, огромное спасибо

    @maksfr8109@maksfr81092 жыл бұрын

  • Лекция классная, много узнала нового, спасибо. Жаль слайды было плохо видно. Можно конечно было останавливать и увеличивать, но не удобно. А в целом, мне как тренеру по волейболу, с частыми травмами колен и голеностопов, лекция понравилась, спасибо.

    @tanechkavorobyova9202@tanechkavorobyova92022 жыл бұрын

    • ÷

      @sergradkevich7527@sergradkevich75272 жыл бұрын

  • Отличная лекция, спасибо

    @user-ry2lh3nj9x@user-ry2lh3nj9x4 жыл бұрын

  • Спасибо, Док! Очень много полезной информации! Вы очень крутой👍

    @user-nv1wi3in8m@user-nv1wi3in8m5 жыл бұрын

  • Самая интересная лекция по медицине

    @AlexA-pn6ns@AlexA-pn6ns2 жыл бұрын

  • Посоветуйте хондропротекторы ?

    @user-id2ps2lj7c@user-id2ps2lj7c2 жыл бұрын

  • Спасибо! Очень хороший материал. Кто-то может подсказать, есть ли подобные лекции про все тело?

    @user-zw8gr1ye5t@user-zw8gr1ye5t Жыл бұрын

  • Господи благодарю теб за мой мозг и Демченко🤣🤣🤣

    @naKondra@naKondra2 жыл бұрын

  • Лекция восхитительная, но видно плохо, а информация супер ценная!

    @svetakolosova1799@svetakolosova17992 жыл бұрын

  • Пойду растяну камбаловидную! Очень много полезной информации, которой не узнаешь в кабинете поликлиники. Причём, бесплатно!

    @user-jc2sk6hm5t@user-jc2sk6hm5t3 жыл бұрын

  • Да, многое прояснил.

    @nazametky@nazametky2 жыл бұрын

  • Внимательно прослушал. Полезная информация.

    @user-ld6yz9xg5o@user-ld6yz9xg5o2 жыл бұрын

  • Яркий пример научной философии,без ломки мозгов лишнего бла-бла.

    @user-tu4qb5we5z@user-tu4qb5we5z3 жыл бұрын

  • Топ!

    @livemirraia@livemirraia2 жыл бұрын

  • Круто. Спасибо) А может быть у кого-нибудь есть хороший практический видос/инфа с нужной гимнастикой для бабули. Сломала шейку бедра. Замена сустава. Жалуется на боль в колене Всех с наступающим :)

    @kamatoyz@kamatoyz2 жыл бұрын

  • лучший доктор просто!

    @researcher4848@researcher48486 жыл бұрын

    • 0 00

      @mishakrashenininikov1705@mishakrashenininikov17053 жыл бұрын

  • взагалі супер розумник! я в захваті!

    @arg9179@arg91792 жыл бұрын

  • Грамотно,доступно, понятно!!!! Давно была у терапевта Говорю голова горит,задняя часть Дайте таблетку,чтобы не болела Померила давление,нормально Делай зарядку,питайся правильно, улыбается Не помню что то выписала Пока пила терпимо Потом всё осталось Попала в платную,много процедур ненужных Но два последних мануальных массажа шеи и чудо случилось В аптеку не хожу Сейчас думаю прежде что то тяжёлое на огороде поднять! Спина деревянная Надо искать специалиств

    @user-bu7mj5me5o@user-bu7mj5me5o3 жыл бұрын

    • Nacnite delat prostuju gimnastiku

      @sniezka0811@sniezka08113 жыл бұрын

    • @@sniezka0811 спасибо за совет,лень матушка вперёд меня родилась! Смотрю кинозиологов,которые легким движением руки решают проблемы... хочется найти специалиста в нашем городе!

      @user-bu7mj5me5o@user-bu7mj5me5o3 жыл бұрын

    • В общем

      @ernabohn4009@ernabohn40092 жыл бұрын

    • В общем

      @ernabohn4009@ernabohn40092 жыл бұрын

    • Откройте канал Slavyoga, канал доктора Лукьянова, ищите о миофасциальном синдроме...

      @SergeyPopovichenko@SergeyPopovichenko2 жыл бұрын

  • Спасибо, очень хорошая и полезная лекция. Хотел спросить, может кто понял о каких витаминах D3 говорит Владимир?

    @reyegor_@reyegor_6 жыл бұрын

    • обычные витамины..так и называются Д3 продаются и у нас в аптеках в жидком виде и на буржуйских сайтах в капсулах,что гораздо выгоднее...

      @zhannasonina3455@zhannasonina34556 жыл бұрын

    • Сначала надо сдать анализ на вит Д,пить лучше капсулы,таблетки на IHerb дешево.Посмотриье в ютуб лекции про вит Д и др доктора Ирина Мироновна

      @Sandro4951@Sandro49513 жыл бұрын

    • @@zhannasonina3455 спасибо

      @reyegor_@reyegor_3 жыл бұрын

    • @@Sandro4951 а еще лучше Софью Доринскую..

      @user-zy5ky9in5p@user-zy5ky9in5p2 жыл бұрын

  • Интересно было слушать и рассматривать камеру хранения.

    @mamapapa7440@mamapapa74402 жыл бұрын

  • ..такой вопрос как к вам попасть, болит колено даже немного отекло, в голеностопе постоянно хруст когда тяну носок вперёд

    @dimasya7885@dimasya78852 жыл бұрын

  • Очень просим включить включить к этому ролику автоматические субтитры для неслышащих. Очень интересует эта тема. Большое спасибо за отзывчивость!

    @user-xw7dv6rq2u@user-xw7dv6rq2u2 жыл бұрын

    • xfg, g,

      @user-gi9yn6oz3g@user-gi9yn6oz3g2 жыл бұрын

  • Как можно с вами связаться для консультации онлайн ( понятно небесплатный) и какова оплата. Есть проблема с правой рукой, но никто ничего не может понять и определить

    @princess1176@princess11762 жыл бұрын

  • любимое слово, " Вот" :)

    @Winachallenge@Winachallenge2 жыл бұрын

    • Это слова «паразит»,а не любимое

      @user-kk1zp7ul2f@user-kk1zp7ul2f2 жыл бұрын

  • Демченко мировой человек просто, пока смотрела, решила порастягиваться (т.к волей-неволей на своё состояние начинаешь обращать внимание, когда слушаешь подобные лекции). о, чудо, голова перестала болеть! когда смотрела его лекцию про колени, будучи с абсолютно убитыми коленями, смогла прямо во время просмотра лекции применять полученные знания на практике, а в дальнейшем по этому же видео включила некоторые упражнения и рекомендации. колени больше не болят, по крайней мере, просто так)

    @bespechnyyshalopay274@bespechnyyshalopay2742 жыл бұрын
KZhead