Boks Ayak Antrenmanı. Yayınlarımızla ilgili düşüncelerinizi videonun yorum kısmına yazabilirsiniz. Bizden haberdar olmak için, lütfen kanalımıza abone olmayı ve bildirimleri açmayı unutmayın.
Üyelik paketlerimiz ve diğer tüm ayrıcalıklar için katıl butonu linkine tıklayın.
Katıl Butonu: ► / @aktuncspor
Kanala Abone Ol: ► kzhead.info...
Boks Eğitim Videolarımız:► • Boks Antrenmanında Kum...
Kickboks Eğitim Videolarımız: ► • Kickboks ve Boksta Ban...
Bilgi ve Öneriler: ► • Boksta Antrenman Progr...
Güncel Videolar: ► • Sayın Lütfü Türkkan - ...
Sosyal Medya Hesaplarımız:
İnstagram: / aktuncgym
Facebook: / aktuncgym
Twitter: / aktuncgym
Web : www.aktuncgym.com
Başlıklar:
boks ayak antrenmanı, boks antrenmanı başlangıç, boks antrenmanı motivasyon, boks antrenmanı nasıl yapılır, boks antrenmanı torba, boks eğitimi, boks antrenmanı profesyonel, bireysel boks antrenmanı, boks antrenmanı hızlı, boks antrenmanı ısınma, boks teknikleri, boks antrenmanı nasıl olmalı, evde boks antrenmanı nasıl yapılır, boksta kum torbası antrenmanı, boks antrenmanı programı, boxing, patlayıcılık antrenmanı boks, boks torbası antrenmanı, boxing gym, boks yumruk antrenmanı, kum torbası antrenmanı, eğitim videosu, kum torbası teknikleri, kum torbası çalışması, boks kombinasyonları, kum torbasına vuruşlar, boks antrenmanı, boks,
#boks #boxing #BoksAyakAntrenmanı
hocam allah sizden razı olsun diğer adımla videosuyla bunu izleyerek çalıştım çok fayalı oldu çok teşekkür ederim
Hocam emeğinize sağlık, samimiyetiniz için ayrıca teşekkür ederiz.
Teşekkürler hocam. Emeğinize sağlık.
Teşekür ettik hocam emeğiniz ve zamanınızı ayırdığınız için
Sayın hocam Allah razı olsun....
Saolun hocam ihtiyacim olan şey buydu
Teşekkürler 👍👋
Minətdaram sağolun
Abi boks anterman programını gösterirmisin
Değerli hocam çok teşekkürler boksu gün geçtikçe benimsiyorum
Başarılar
Hocam düz ip atlıyorum ayak oyunlu ip nasıl atlayabilirim , çok denedim ama atlayamiyorum
idol
Hocam 2022 Türkiye ferdi boks şampiyonasına antrenörsüz katılabilirmiyiz
Merhaba, bulunduğunuz ilin boks il temsilcisiyle irtibata geçin yardımcı olacaktır.
hocam bir şey sormak istiyorum ben boksa başlamak istiyorum yaş ya da kilo sınırı varmıdır cevap verirseniz sevinirim
Yok tabii ki... istersen 20 kg istersen 200 kg ol...
Hocam mağlup olma stresi intikam isteği nasıl yenilir diğer salondan biriyle aniden sparringe çıkarıldım ve mağlup oldum ve eğitmenlerim tarafından azara maruz kaldım buda aşırı strese neden oldu napmam lazım
Bu sorunun xevabini bende merak ettim :) başarılar diliyorum...
@@boraunal6439 Aynen öyle adaşım Rövanş istedim bu boralar hayattan ne çekti be.
Kardeşim rahatla. Eğitmenlerinin seni azarlaması belki seni strese soktu tabi ama stresi avantaja çevir. Strese girdikçe çalış çalış çalış. Büyüklerin ne kadar kızsa da onların seni sevdiğini ve iyiliğini istediğini unutma. Kulaklarını aç ve onlardan bir şeyler kapmaya bak. Çalıştıkça ve günden güne daha iyi oldukça rahatlarsın ve ozguvenin yerine gelir.
@@kartalpencesi4950 Teşekkürler abi varolasın
Hocam bir antreman gidiyorum çok iyi antrenman çıkış bir antreman gidiyorum performans düşüklüğü oluyor nasıl düzeltebiliriz
Nasıl yani 2 antrenman mi yapıyorsunuz?
Hocam bende boksör olmak istiyorum 19 yaşındayım sizce geç mi kaldım ?
Yok kardeşim benim hocam 16 yaşında başlamış
@@serdarisik5766 16 ve 19un arasında dağlar gibi fark var bu arada ki 16sından sonra başlayıp öncesinde spor geçmişi olmayan bir tane profesyonel boksor bulamazsın
Sporu yaparsın rahatlkla ama müsabık olman biraz zor gibi
@@TheSharpez bana ders veren adamın 3 Türkiye şampiyonluğu 1 olimpiyat 4.cülüğü var milli sporcu.
@@serdarisik5766 19 yaşından önce spor geçmişi vardır muhtemelen bir öğren bence eğer yoksa yani helal olsun istisnalar kaideyi bozmaz. Bem şeylerden bahsediyorum bir tayfa var tyson ali canelo falan izliyip onlar gibi olucağını hayal ediyor başlıyor spora taa ki sparringde ilk yumruğu yiyene kadar. Kendini adarsan belli bir seviyeye gelirsin fakat çok çok iyi olmak pek mümkün değil. Dünyaca adı duyulmuş boksörlerin hepsi 10 11 12 gibi yaşlarda başlamış oluyor daha büyük(15 yaş falan belki) başlayanlar olmuştur elbette fakat çok çok daha zorlanarak başarılar erken başlayan çocuklar 15 16 yaşlarında bir sürü şampiyonluk alırken daha direk atmayı bilmeyen adamın önünde çok yol var zor olur yani hayatını adarsan anca çok üst seviyeye gelebilirsin. O da geçe kalmadıysan😉
intronun sesini kısın çok ıtıcı hocam
Merhaba, dikkate alacağım👍