Г. Кусикьянц "Удар - это движение вверх"

2020 ж. 23 Мау.
17 078 Рет қаралды

Урок бокса от Чемпионки Европы по боксу Лилии Дурневой.

Пікірлер
  • Филлипыч нас часами заставлял бить пощечины по мешку за счет поворота бедра с повисшими руками…

    @valerylemesov6604@valerylemesov66042 жыл бұрын
  • Спасибо большое за отличный материал👏👏👏🥊

    @user-dh6zu1ei8e@user-dh6zu1ei8e3 жыл бұрын
  • Дякую! Можно так же по полочкам разложить,сайдстеп,нырок, уклон и тд. Вы очень хорошо,доходчиво объясняете.

    @user-lk9vw7gj4y@user-lk9vw7gj4y3 жыл бұрын
  • Оч ценная информация, спасибо

    @olgaivanova2426@olgaivanova24263 жыл бұрын
  • Извините ,но Вы показываете совсем другую технику нанесения удара отличную от Кусикьянц. Во - первых он был явным противником группировки , которая создаёт зажатость скованность грудных мышц (школа Кусикьянц открытая стойка ( прямая спина , развернутая грудь ) , просмотрите Попенченко ,Лемешев , на него самого в начале видио . В основе удара лежит техника метания ( броска), одним из основных условий нанесения удара является реверсивное движение продивоположного плеча ( подобно движению замаха при броске) с одновременным движением головой( смещением) в сторону удара. Ну конечно работа на ногах ( если можно так сказать на подскоках вверх т.е. происходит подброс массы с дальнейшим переходом импульса через таз , позвоночник , плечи и далее по цепи и часто вверх назад , как бы на отходе) , поэтому многие оппоненты Попенченко валились после нокаута вперёд.

    @Tkachev_Oleg@Tkachev_Oleg3 жыл бұрын
    • На видео рассматриваются базовые основы удара, а не техника Попенченко.

      @lilaboxingcoach@lilaboxingcoach3 жыл бұрын
    • @@lilaboxingcoach Название ролика: " Г.Кусикьянц Удар - это движение вверх" вводит в заблуждение . Это всё равно , что на книге стоит название А.С. Пушкин "Лукоморье" , естественно прочитав название человек ожидает ознакомиться с произведением великого поэта , а вместо этого получает , хотя и качественный контент , рассказывающий о море и о береговой линии имеющей извилину похожую на лук ,но ничего не имеющий общего со знаменитым произведением. Вам добра , продолжайте своё дело , в целом все неплохо , только не то , что ожидалось от названия.

      @Tkachev_Oleg@Tkachev_Oleg3 жыл бұрын
    • @@Tkachev_Oleg))) Это - цитата, молодой человек. Вы, по каким-то причинам, накрутили у себя в голове чего-то лишнего. За одобрение моих трудов экспертом спасибо большое)

      @lilaboxingcoach@lilaboxingcoach3 жыл бұрын
    • Г.Ф. Кусикъянс ,объяснял технику нанесения удара " бить на откате,) , в пример ставил,орудия которые после выстрела происходил откат или отдача,,)

      @seryogatrener@seryogatrener3 жыл бұрын
    • @@lilaboxingcoach когда я смотрю видеозаписи, где разные тренера объясняют как бить сильно, подчёркиваю, только когда речь заходит только о силе удара как таковой, без тактики приминения, то складывается ощущение, что бокс несформировавшийся до конца вид спорта, или очень субъективный потому что много разнобоя в объяснениях, один говорит, надо приподниматься для удара, другой наоборот спускаться, то подгибать немного в кисти кулак, то не надо и т.д. Дать бы всем тренерам одинаково откалиброванные динамометры и устройства замера скорости ударов, тогда бы наверное пришли к общему знаменателю в вопросе силы удара. Не возникает вопроса же, как бить сильно например кувалдой, для этого надо просто нужно сообщить наибольшую скорость самой быстрой части, кувалды, то есть бойку, и всё. P.s. не являюсь боксёром, уличным бойцом, каратистом и т.д. просто человек с техническим образованием.

      @user-sb8kh4rz1f@user-sb8kh4rz1f3 жыл бұрын
  • Спасибо, что вы открыли свой канал!!! 👍👊

    @user-mt4qe5rz4v@user-mt4qe5rz4v Жыл бұрын
    • От души спасибо за ваш комментарий!

      @lilaboxingcoach@lilaboxingcoach Жыл бұрын
    • @@lilaboxingcoach 🌸🌺🌻🌹🌷🌼💐

      @user-mt4qe5rz4v@user-mt4qe5rz4v Жыл бұрын
    • надо составить список техник или школ бокса, которых нужно объявить еретиками. столько много объяснений как правильно бить, в итоге только путаница в голове.

      @user-kp7sd5ll8i@user-kp7sd5ll8i5 ай бұрын
  • Круто, дякую.

    @user-qo3qd8tb4j@user-qo3qd8tb4j3 жыл бұрын
  • Это не техника удара, которую показывает кусикьянс, он бьет удар подхватом ног за счет спины. Кусикьянс проповедывал игровой бокс, контратакующий. Вызов с открытой стойки и контратака от ситуации с игры подхватом ног и спины. Два года с ним рядом тренировал в дюсш красногвардейского района(видео с ним как раз оттуда)

    @user-wd6kz1ld6v@user-wd6kz1ld6v Жыл бұрын
    • Я показываю базовую технику удара, независимо от того, кто и что проповедует. Слова мэтра - это цитата, подтверждающая базовые принципы механики удара.

      @lilaboxingcoach@lilaboxingcoach Жыл бұрын
    • @@lilaboxingcoach о базовом ударе ты понятия не имеешь мал ещё

      @user-wj3gc6vj1f@user-wj3gc6vj1f7 күн бұрын
  • Хороший роллик, уважение

    @user-tr2fm2zo8l@user-tr2fm2zo8l Жыл бұрын
  • Лилия, вы наша умница!!!!

    @user-pw3ev9zp5q@user-pw3ev9zp5q3 жыл бұрын
    • Что 😳

      @user-gc4cj2gr2n@user-gc4cj2gr2n16 күн бұрын
  • Есть механизм в каждом человеке , который толком никто не истолковал , непринужденный механизм синхронного поворота грудкой клетки с ногами во время ходьбы или бега , но вопрос в том как этот механизм непринужденный взять под контроль и научиться его воспроизводить в ударку , в боксёрской стойке , так как этот поворот не контролируем, оно вращается подсознательно, и заложен с рождения,

    @user-ip6mh5uo2l@user-ip6mh5uo2l3 жыл бұрын
  • А ведь это база бокса Привет из Афин

    @georgepagonis7413@georgepagonis74133 жыл бұрын
  • 💪💪💪💪💪💪💪

    @user-uy1tr4tr2o@user-uy1tr4tr2o Жыл бұрын
  • 👍

    @botwar_marketing@botwar_marketing2 жыл бұрын
  • толково разложила

    @user-cm4yr1qr8d@user-cm4yr1qr8d Жыл бұрын
  • Техника удара хорошо тренируется при ударах по тетрадному листочку

    @user-fh3zs7sr9d@user-fh3zs7sr9d Жыл бұрын
  • Кусикьянц показывает удар который называется "джолт", когда он его выполняет, движение идет снизу вверх, кулак движется от груди или даже от пояса - вверх, к голове противника. Поэтому он и говорит, "удар - это движение вверх". А ты показываешь обычный правый прямой, когда кулак движется горизонтально. Мешок, на котором ты показываешь удар - не подходит для отработки джолта, а вот слева в кадре висит груша, собственно, грушевидной формы, на такой можно отработать джолт. Причем, при нанесении этого удара кулак держится вертикально.

    @dimms4973@dimms49737 ай бұрын
  • А правильно, что перенос массы тела на противоположную ногу можно перефразировать на "падение" на противоположную ногу ? Вроде как одно и тоже, но понимается по-разному. В учебнике Денисова по боксу говорится об ударах падением, не путать с падающим шагом Джека Дэмпси.

    @user-kp7sd5ll8i@user-kp7sd5ll8i5 ай бұрын
  • Почему многие говорят что удар идет с пятки? Удар это одновременное синхронное движение корпуса и руки. Это довольно хорошо обьяснил Марк Мельцер.

    @high4702@high47023 жыл бұрын
    • Мельцер объясняет правильно, но понимают правильно не все.Одновременно все сделать нельзя ,можно делать почти одновременно.!

      @user-wj5gf6bc5f@user-wj5gf6bc5f3 жыл бұрын
    • @@user-wj5gf6bc5f Мельцер ведь ещё и говорит об закрепощении всего тела в конце удара

      @user-sb8kh4rz1f@user-sb8kh4rz1f3 жыл бұрын
    • Все с ног и с носка, корпус и руки это продолжение ног, чем это ближе к единому движению, тем лучше.

      @alekstamboff4321@alekstamboff43213 жыл бұрын
    • @@alekstamboff4321 без объяснения для чего нужно так делать и в какой ситуации применять- это разговор ни о чём

      @user-sb8kh4rz1f@user-sb8kh4rz1f3 жыл бұрын
    • @@user-sb8kh4rz1f Всё говорят о кратковременном закрепощении тела в конце удара .Это это для всех школ азбука .Чтобы не размазать ударную массу не задемпфировать увеличивая за счёт нежесткости время контакта ...И в школе Мельцера и Кусикьянца много общего в принципах и вращение и взрыв и расслабление и мгновенное напряжение и неодновременный приход звеньев в момент контакта на цели...Просто разные удары с точки зрения исполнения и оба правильные ..Кусикьянц бьёт удары модифицированной поздней школе Денисова ,а Мельцер к более ранней ....Видимо просто разные подходы к одному и тому же ..Есть боксеры которые используют удары более силовые ,,Небалистические,, как у Мельцера ,а есть Более ,,баллистические ,,как у Кусикьянца.В идеале на дальней дистанции при нужной антропометрии нужно бить ,,рубящие ,,удары ,а при усталости (когда забиты плечи ИТП)бить силовые или бить силовые в средней и ближней а баллистические на дистанции с входом ...Это зависит от стиля и данных бойца его школы ...

      @user-wj5gf6bc5f@user-wj5gf6bc5f2 жыл бұрын
  • Лиля,можете объяснить технику Исаева Н.П.?Интересно как у него брасок массы,практически без поворота бёдер на челноке. Если конечно, я правильно понял.

    @user-gh7rl8km5z@user-gh7rl8km5z3 жыл бұрын
    • Тоже самое что у Кусикъянца.

      @alekstamboff4321@alekstamboff43212 жыл бұрын
    • @@alekstamboff4321 Нет не совсем тоже... похожие принципы... Кусикьянц один из тренеров Исаева и Машьянова Кстате ..

      @user-wj5gf6bc5f@user-wj5gf6bc5f2 жыл бұрын
    • @@alekstamboff4321 Разница на мой взгляд в том ,что у Исаева голова как поплавок в середине и бросок плеча больше ,а у Кусикьянца больше вращение используется и увод головы за бьющую руку .Можно рассматривать как своеобразный постоянный сайд степ что ли.А в основных принципах ,конечно похоже !!Одно вышло из другого .Работа ног ИТП ,вопрос в нюансах на мой взгляд они отличаются

      @user-wj5gf6bc5f@user-wj5gf6bc5f2 жыл бұрын
  • +++++!!!!

    @user-tw7mw8et1o@user-tw7mw8et1o3 жыл бұрын
  • Вообще говоря, ровно наоборот. Удар -- это движение вниз. Если не подсаживаться при ударах, то бьющего будет сносить отдачей. Попробуйте оттолкнуться от стены а) стоя на полной стопе, б) вставая на носки и в) подсаживаясь.

    @nikolaisalikov1257@nikolaisalikov12573 жыл бұрын
    • Учебники по биомеханике и динамической анатомии вам в помощь)

      @lilaboxingcoach@lilaboxingcoach3 жыл бұрын
    • А зачем отталкиваться от стены .Удар это не толчек .Ударить можно даже в прыжке ...Бьют не собой ,а от себя ..Отдачей будет сносить если бить толчковые удары с большим временем контакта...Как только вы поймёте что удар настоящий это бросок а не рычажный толчек или упор вы поймёте что такое удар.Самая прогрессивная техника это то что показывает Кусикьянц на рубеже 50 60 годов.А чтобы понять это подвесьте лист плотной бумаги и попробойте его ударить с хлопком или порвать пытаясь силовым ударом его оттолкнуть или пробить ))

      @user-wj5gf6bc5f@user-wj5gf6bc5f2 жыл бұрын
    • @@user-wj5gf6bc5f Удар это обмен импульсом (масса*скорость), в процессе обмена импульсом возникают силы, которые действуют не только на атакуемого, но и атакующего. Если центр тяжести высоко, а площадь опоры маленькая -- эти силы будут сносить атакующего. Поэтому при ударах и защитах подставками (когда приходится принимать удары на себя) боксёры подсаживаются. Когда им надо передвигаться -- наоборот выпрямляют ноги (поднимая центр тяжести) и поднимаются на носки (уменьшая площадь опоры и "заряжая" икры). Ударить в пряжке, разумеется, можно, только никакой силы этот удар иметь не будет. Любой американский тренер по боксу (что любительскому, что профессиональному) учит первым делом "sitting down on your punches". А Кусикьянц кого подготовил? Попенченко? Который держал вес на правой ноге, полностью поставленной на ринг (в духе американской старой школы, кстати), и при ударах правой понижавший центр тяжести ещё ниже?

      @nikolaisalikov1257@nikolaisalikov12572 жыл бұрын
    • Посмотрите сколько ударов в прыжке приводят к нокауту и сносят людей ))В кикбоксинга например итд..Плотная стойка важна в начале движения и если мы принимаем на себя удары (устойчивость никто не отменял и толчек в бою никто не отменял) Если мы бьёт четко и быстро баллистически как раз таки и ударами много нокаутов то время контакта очень мало ,мы можем стоять хоть на одной ноге хоть в воздухе итд.Пример тебе Кусикьянца пушка на корабле и лафет на колесах .Ты стреляешь ядром по барабану откатиться назад лафет или нет ядро обладает той же энергией ))Это бросковыц удар.Американские тренеры называют баллистическую технику рубящей ,а небалистическую ,,закрыть дверь,,,Техника нанесения и принципы нанесения ударов в американской школе такая же как и в советской .Биомеханника общую для всех никто не отменял..Опять же,, движение вверх ,,только формирует удар затем идёт баллистическое движение вниз ,,в пятки,, именно в этот момент и желательно нанести удар .Но опускаться жёстко надо не для того чтобы стоять уперевшись а чтобы получить реакцию опоры и направить удар ,,в место,, чтобы не демпфировалпсь присоединенная масса ...А по поводу кто бьёт так как учид Кусикьянц в профи боксе ,начнем с Мохаммеда Али.А то что в момент контакта желательно получать жёсткую опору об этом никто не спорить на мгновение !Кстате у большинства профи боксеров которые работают ,,на передней ноге ,,подставляя лоб наклонившись вперёд и убрав таз назад хороший удар справа ))За счёт чего они его бьют ??Ведь большая часть веса на передней ноге а таз оттянут назад Ну ка брат подскажи ..)

      @user-wj5gf6bc5f@user-wj5gf6bc5f2 жыл бұрын
    • @@user-wj5gf6bc5f да нисколько не приносят. Особенно в профессиональном боксе, где не прыгают (пусть даже в челноке), а ходят.

      @nikolaisalikov1257@nikolaisalikov12572 жыл бұрын
  • Причём здесь Кусикьянц Лилия🤦‍♂️

    @user-ws2hj8sy3n@user-ws2hj8sy3n Жыл бұрын
  • А Мельцер говорит, что удар это движение вниз.

    @alexy1960@alexy19602 жыл бұрын
    • Ничего он подобного не говорит .Формирование ударного импульса начинается с ног (не всегда конечно))А удар это кулак в челюсти противника ...))Сама по себе техника нанесения удара это сложнокоорнадиционное движение и вверх и вниз и вперёд.Суть того что говорит Кусикьянц в том что основным формирующим действием для удара броскового плана является импульс вверх который приводит к вращению верхней части тела через оси ,а вращения имеют большую скорость чем движение прямо.В свою очередь вращение переходит в удар ,прямой ,боковой позволяет зарядить расслабленно другое плечо на следующей удар (реверс)итд.Удар сам производиться с опоры как и везде жёсткой но кратковременной даже челнок здесь в ,пятки ,,на приземлении, но не для упора ,а для создания жёсткости и реакции опоры ...При этом ноги оказываются под собой и можем начинать любое движение в любую сторону без проблем с любой ноги....В других школах основой прямого удара скажем правой является движение центра тяжести вперёд ,что создаёт количество движение, которое все равно переходит в движение верхней части тела по такой же схеме )Чтобы понять представьте что бьёте на сайд степе или циркуле одновременно Движения центра тяжести вперёд нет ,а удар есть ).Или представь что наносить удар правой начиная толчек не правой ногой, а левой ,с не очень узкой стойки ...У Мохаммеда Али часто опора на одной ноге ,при этом он вращаться и плечи у него работают реверсивно он жалит как пчела 🐝)Это один из примеров ..можно поискать кучу других боксеров ...Это вовсе не означает ,что ты все удары должен так бить )Удары всякие важны и в бою по разному может быть ...чтобы ученики не тянулись не били собой не упирались толчковым ударом итд.Он и говорит что удар формирует не столько движение вперёд сколько вверх вниз и вращения ,так же как и шаг это не выпад ...в который сразу переносят массу он лишает подвижности ,а крадущийся,, высокий шаг ,, который идёт либо после скачка ,либо шафла подтягивания ноги быстрого ...для того чтобы иметь мобильность желательно чтобы ноги были под собой ,а шаг не вызывал проваливания это позволяет использовать Вращения в полной мере ....но цели и стиль может быть разный ..скажем во многих школах бокса профи в Америке стойка закрытая таз сзади и вес на передней ноге чуть в наклоне вперёд корпус ,задняя нога разгружена так как бить правый прямой ща счёт чего ????))Как думаешь ?А ведь бьют сильно

      @user-wj5gf6bc5f@user-wj5gf6bc5f2 жыл бұрын
    • @@user-wj5gf6bc5f Вот здесь в конце ролика он говорит об этом, но Вы наверное скажете, что он имел ввиду что-то другое kzhead.info/sun/m7iGabSueYaGg2w/bejne.html

      @alexy1960@alexy19602 жыл бұрын
    • @@alexy1960 ))А что он здесь показывает не то что Кусикьянц .??Так вы посмотрите Кусикьянца .А то вы видимо не смотрели или не анализировали. Ну во первых здесь он показывает то ,что если масса тела в момент контакта движется это ослабляет эфект и силу не важно куда мы тянемся вверх или опускаемся вниз ...мы должны ударить с жёсткой опоры, которой для прямого правой рукой является передняя нога .В момент контакта мы должны на мгновение собраться .И если бьём с опоры то и ,,заземлиться ,,иначе не будет жёсткости в ударе Смысл того что показывает Мельцер в том что при ударах с опоры мы не тянемся ни вверх ни вниз ни вперёд а жёстко бьём в опору ногами каменея и в школе Исаева и Кусикьянца и Сагалаева и Кузнецова и везде так ..Другой вопрос Когда удар наноситься в прыжке там опора на массу тела или на реверсивное движение массы в обратном направлении скажем мах ногой в ударе,,суперпанч,,например ....

      @user-wj5gf6bc5f@user-wj5gf6bc5f2 жыл бұрын
    • @@user-wj5gf6bc5f Мельцер без всяких оговорок конкретно и ясно говорит и показывает, что удар сильнее не на вставании вверх, а на движении тела вниз. Хотя с его мнением тоже можно спорить.

      @alexy1960@alexy19602 жыл бұрын
    • @@alexy1960 Но он не говорит ничего нового ,Все!! про это говорят 🤔.Не пойму о чем речь?.Ты не читаешь ,что я пишу в предыдущем комменте .?А Кусикьянц что говорит ,что то другое или Исаев ?)

      @user-wj5gf6bc5f@user-wj5gf6bc5f2 жыл бұрын
  • Лиля та ещё Лиля

    @user-wg9jb2sn7c@user-wg9jb2sn7c Жыл бұрын
  • 👍

    @Zakony_zhyzni@Zakony_zhyzni3 жыл бұрын
KZhead