Климакс. Приливы. Интерес к мужчинам. Как отсрочить наступление климакса

2024 ж. 22 Мам.
108 557 Рет қаралды

БЕСПЛАТНЫЙ курс «Здоровье без таблеток»clck.ru/39rup2
Подписывайтесь на соцсети Марины:
Инстаграм* instagram.com/zhigulskaya...
Телеграм t.me/resurs_online
Ютуб / @school_resurs
Как женщине продлить свою молодость? Знает нутрициолог Марина Жигульская. В этом выпуске она расскажет о том, почему о климаксе стоит задуматься уже сейчас, как подготовиться к возрастным изменениям, можно ли отсрочить наступление климакса. Что делать, если пропал интерес к мужчинам. Как избавиться от приливов, стрессов и лишнего веса.
Таймкод:
00:00 Начало
01:00 Эксперт выпуска - нутрициолог Марина Жигульская
02:40 Климакс не лечится? Когда стоит задуматься о нём
08:23 Как подготовиться к возрастным изменениям. Почему это важно делать в молодости
11:00 Как связаны климакс и набор веса
13:15 Как с наступлением менопаузы должно поменяться питание
17:15 Как избавиться от приливов
21:20 Почему женщины не умеют расслабляться. Может ли это быть причиной болезней
25:25 Можно ли оттянуть наступление климакса?
30:50 Как вернуть интерес к мужчинам, если он пропал
33:00 Бег от стресса - тоже стресс. Способы расслабления и восстановления сил
41:05 Новый выпуск на канале «Ключи любви к себе»
***
Телеграм-канал Ольги Чебыкиной t.me/chebykina_o
Телеграм проекта «Женщины»: t.me/+a0DdDOiixZwyOTcy
Яндекс.Дзен: zen.yandex.ru/womenvideomagazine
Рутуб: rutube.ru/channel/31985457
ВКонтакте: vk.com/ne_prinyato_obsuzhdat
Чтобы стать экспертом канала «Женщины» - ПИШИТЕ В WhatsApp +7 904 542-85-55
Почта канала «Женщины»: womenvideomagazine@gmail.com
* Принадлежит компании Meta, признанной в России экстремистской организацией.
#ольгачебкина #маринажигульская #нутрициология #жкт #питание #стресс #мотивация

Пікірлер
  • Поделитесь своими способами расслабления и восстановления энергии

    @womenvideomagazine@womenvideomagazineАй бұрын
    • -Прогулка в лесу, но не менее часа. -Круговая тренировка, после которой плаваю в речке(благо, все находится рядом😊) -чтение псалмов на ночь - после этого весь день "летаешь" на роботе. -Море -Практики благодарности -Дневник.. -Хотелось бы дописать "сон 8 часов"😂😂

      @SvitlanaRasmussen@SvitlanaRasmussenАй бұрын
    • Ого, как много. И помогает? В комплексе или по отдельности?@@SvitlanaRasmussen

      @user-tn3pt3cr8m@user-tn3pt3cr8mАй бұрын
    • Могает янтарный кислота ..просто по две таблетки принимаете энергии до вечера.

      @user-oy7hx5pi4f@user-oy7hx5pi4fАй бұрын
    • ​@@user-oy7hx5pi4fа давление поднимает?

      @tamrikotamriko1130@tamrikotamriko1130Ай бұрын
    • А как она на желудок действует?​@@user-oy7hx5pi4f

      @nadezhdaholostyh8619@nadezhdaholostyh8619Ай бұрын
  • Мне 60; в 52,5 сразу перешла на гормональную терапию и никаких симптомов у меня не было вообще. Я к этому периоду готовилась, читала, слушала.... Сдавала анализы крови, узи и маммографию. Поначалу проверяли кровь каждые три месяца, потом каждые полгода. уже 8 лет на этой терапии. Я открыта всему новому. Сделала небольшую подтяжку шеи и блефаропластику, выгляжу на 45 и все в шоке, что мне 60, Чувствую себя на 35, Мне важен был не секс, а качество жизни, я 13 лет танцую на высоком уровне, мне важны мои кости , суставы; сухости пока нету ни в каких местах. На старых мужиков смотреть не могу, как и на своего толстого мужа. Но это мне не мешает быть счастливой, люблю себя и нравлюсь себе. Начала принимать оземпик 0,5 ( мама была на инсулине, диабет). Как будет дальше- не знаю , но эти 8 лет живу клево! Климакс наступил в 52,5.

    @princess1176@princess1176Ай бұрын
    • Вы молодец! Иду по Вашему пути! Надеюсь на отличный результат. Ваш комментарий мотивирует❤

      @user-ex4rm9kx2h@user-ex4rm9kx2hАй бұрын
    • Как здорово! Скажите пожалуйста, а зачем вы начали принимать Оземпик? У вас диабет или превентивно?

      @user-yr1ne1lb5c@user-yr1ne1lb5cАй бұрын
    • @@user-yr1ne1lb5c Оземпик начала принимать по двум причинам: 1. Никак не могла сбросить вес, а отказаться от еды и голодать не хотела; про него все изучила и переслушала все на ютюбе; 2. Это наследственность, мама была уже на инсулине, болела диабетом и , как вы сказали, это привентивная мера. Принимаю раз в неделю, один укольчик. Мне повезло, что я не люблю сладости ( только в гостях могу попробовать) и никогда в магазине не захожу в два- три отдела- выпечки с хлебом, сладких напитков и почти никогда в субпродукты. Я очень простая в еде в повседневной жизни - это мясо , рыба и рыбопродукты и сырые овощи(в салате или вприкуску) иногда ягоды. Ем супы, обожаю! Оземпик сдерживает аппетит и поэтому ем два раза и никогда нету перекусов ( нет такой привычки). Все сама для себя придумала и мне это подходит 😉🤩❤️

      @princess1176@princess1176Ай бұрын
    • Доктор берг говорит, что оземпик очень вредный.

      @anyakia4394@anyakia439429 күн бұрын
    • Климакс наступил в 54, ничего не принимала и не принимаю, при своих 64 выгляжу на 45))) акваэробика, плавание, ходьба пешком 5 дней в неделю с работы 10 км. Желаю быть здоровыми и осторожно с гормотерапией!

      @user-fs9gr1ii6l@user-fs9gr1ii6l15 күн бұрын
  • Ураа,будет третья встреча с Мариной! Эта женщина вдохновляет просто как никто!

    @LIG1906@LIG1906Ай бұрын
  • Пройти через климакс без особого дискомфорта, мне помогла практика Йоги. Но не гормональной ( такой просто не существует) . Регулярные занятия балансируют все процессы в теле. В мае мне будет 60 лет и 25 лет я в одном и том же весе, благодаря Хатха йоге. Просто надо научиться слушать свое тело и понимать его потребности. А также немного ограничить бесконечные хотелки :)).

    @Maiyaway@MaiyawayАй бұрын
    • Класс👍

      @user-xo4rn6ov2q@user-xo4rn6ov2qАй бұрын
    • Выс читаете что гормональная йога это обман? Просто хочу купить курс, вот думаю стоит ли, или выбрать обычную йогу.

      @user-gg1mr7el4r@user-gg1mr7el4rАй бұрын
    • ​@@user-gg1mr7el4rдевочки,ну я впс умаляю,какая нафиг йога?она что,вспять может повернуть процесс старения организма,тем более гормональное,может клетки перепрограммировать,что ли?ну включите мозг.Как поддерживающая практика да,но уповень гормонов кардинально она не повысит!!🤦🏻‍♀️ И даже если кто-то будет с пеной у рта доказывать,что ей помогло,это не значит,что поможет вам,организмы и потенциал у всех разный.

      @VredinkaTsomaika@VredinkaTsomaika28 күн бұрын
    • Здравствуйте,Я тоже думаю купить курс гормональной йоги,теперь озадачена​@@user-gg1mr7el4r

      @user-ot5fc2mc5g@user-ot5fc2mc5g18 күн бұрын
    • Выбирайте любую йогу...ваша -будет вашей...тело будет благодарно

      @svetlanashi5099@svetlanashi50996 күн бұрын
  • Хочется интервью с профессиональным гинекологом на эту тему. Дописываю комментарий. Благодарю за советы послушать Екатерину Волкову. Но уважаемые товарищи. Я ведь написала о том, что хочется именно интервью на этом канале. В интервью эксперт раскрывается иначе и темы которые он даёт. И да, если бы такой профессионал как Екатерина Волкова была бы экспертом здесь, это было прекрасно.

    @user-qq3uz7ml9e@user-qq3uz7ml9eАй бұрын
    • Так а почему сразу не найти, вот прям щаз, страничку професионального гениколога, на эту тему?

      @user-rz7dg4on8i@user-rz7dg4on8iАй бұрын
    • Все профи згт рекоменбуют

      @elenagoltsova714@elenagoltsova714Ай бұрын
    • Потому что попалось это видео с неизвестной женщиной, которая совсем не врач​@@user-rz7dg4on8i

      @user-ni8cp9tf3u@user-ni8cp9tf3uАй бұрын
    • Екатерина Волкова грамотный гинеколог -эндокринолог, специализируется на климаксе

      @user-rb7oc8xe9t@user-rb7oc8xe9tАй бұрын
    • Гинекологи за гормоны..смотрела эндокринолога все за гормоны...

      @user-oy7hx5pi4f@user-oy7hx5pi4fАй бұрын
  • У меня климакс проходил очень трудно перепробовала всё что можно из аптечных средств.. помогало но на короткое время.. Хорошо помог корвалол 30капель на ночь.. а потом занялась йогой и медитациями.. Сейчас мне 59и я себя чувствую лучше чем в 35

    @user-vf5ig4oc9t@user-vf5ig4oc9tАй бұрын
    • Какой именно йогой.

      @user-fo9yb3te7z@user-fo9yb3te7zАй бұрын
    • Здравствуйте. Скажите пожалуйста как часто и как долго Вы принимали капли корвалола?

      @user-nd3xf6ut3x@user-nd3xf6ut3x21 күн бұрын
    • @@user-nd3xf6ut3x 30капель на ночь.. принимаю пока не пройдут приливы..

      @user-vf5ig4oc9t@user-vf5ig4oc9t21 күн бұрын
    • @@user-fo9yb3te7z находила все на ютубе.. Обычно йога для начинающих.. И медитации Елизаветы Волковой и Алекса оникс.. Но в основном на увеличение женской силы на уверенность и красота и обоняние.. У меня были с этим проблемы.. синдром тётки.. Ну тут каждый выбирает себе сам..

      @user-vf5ig4oc9t@user-vf5ig4oc9t21 күн бұрын
    • @@user-nd3xf6ut3x попробуйте неделю попить.. Запах неприятный.. В таблетках и капсулах не помогает... Вообще пью пока не пройдут приливы

      @user-vf5ig4oc9t@user-vf5ig4oc9t21 күн бұрын
  • Я расслабляюсь и наполняюсь, слушая такие эфиры, плюсом к тому, что перечислила Марина. Конечно, у меня это тоже спорт, прогулки, творение руками, работа, кошка, танцы. Вдохновляюсь историями успешных и счастливых сейчас женщин. Которые нашли выходы из трудных жизненных ситуаций, не сдались и не отказались от шанса чувствовать себя счастливой. ❤❤❤❤❤❤❤

    @user-xh2cq9qg3w@user-xh2cq9qg3wАй бұрын
  • Шикарный эфир, благодарю!

    @user-en7qg3gm3b@user-en7qg3gm3bАй бұрын
  • Очень интересно!

    @bombaynastya4293@bombaynastya4293Ай бұрын
  • Всегда интересно слушать 👍 спасибо за информацию 🙌

    @user-nq7eh7rx7t@user-nq7eh7rx7tАй бұрын
  • спасибо ❤отличный жизненный ролик, прекрасные женщины , с юмором , красотки❤❤❤

    @user-oc4ny5ki1h@user-oc4ny5ki1hАй бұрын
  • С ❤уважением и благодарностью за информацию и новые ролики и новые возможности для всех 😊

    @user-pk9ng3dy8d@user-pk9ng3dy8dАй бұрын
  • Спасибо за то,что развиваетесь сами и развиваете нас!

    @user-yk9ol7uc6c@user-yk9ol7uc6cАй бұрын
  • Хорошо выглядите👍🏻

    @user-dn2dx6ji3s@user-dn2dx6ji3s19 күн бұрын
  • Благодарю, очень интересно

    @user-ck3dg5pb5d@user-ck3dg5pb5dАй бұрын
  • Обожаю такие эфиры.Очень информативно, полезно, ободряюще. Спасибо большое!

    @Vor0ntik@Vor0ntikАй бұрын
  • Ольга все лучше и лучше!!!! Неотразима!!!!!❤

    @123zx-4v@123zx-4vАй бұрын
  • Ролик пролетел практически незаметно! Благодарю за полезную информацию 😉🙏🤍🤍🤍

    @olgabergere@olgabergereАй бұрын
  • Благодарю. Затронули тему волнующую многих. И дали рекомендации. Марина мне импонирует как эксперт. Теперь смотрю все ее видео и читаю телеграм

    @Alputitop@AlputitopАй бұрын
  • Благодарю,от души!!!❤

    @user-bu2vy6ly7h@user-bu2vy6ly7hАй бұрын
  • Марина удивительная! Впечатлила очень в первом выпуске, вдохновила!

    @LIG1906@LIG1906Ай бұрын
  • Все проблемы в нашей голове, это уверенность на все сто.. Климакс наступил в 46 лет, приливы были жуткие, постарела резко, в один момент.. Пересмотрела все свои взгляды, стареть не хотелось, занялась спортом, танцами, начала больше позволять себе, жить в удовольствие и секс конечно... Сама в шоке, но через год пошли месячные(хотя по узи мне говорили, что моя система уже отработала...

    @user-ws2be2xr8z@user-ws2be2xr8z20 күн бұрын
    • 👏👏🤝💪да, климакс - это не норма, это патология

      @user-ej9xm1kv4s@user-ej9xm1kv4s14 күн бұрын
    • Мне 49 и второй год в состоянии предклимакса. Спасибо за ваш комментарий, значит я иду в правильном направлении.

      @user-kz9dx7bu4o@user-kz9dx7bu4o5 күн бұрын
    • В смысле не норма😂 вы считаете , что у вас он никогда не наступит?​@@user-ej9xm1kv4s

      @-qx9ts5in1h@-qx9ts5in1hКүн бұрын
    • значит климакса и не было, предклимакс

      @ninka1982@ninka198216 сағат бұрын
  • Благодарю❤ Ещё не досмотрела но лайк Была на бесплатно м вебинар е, хочу пройти курс❤

    @user-lx5cm4ql7j@user-lx5cm4ql7jАй бұрын
  • Оля, Вы очень крутая!!! Спасибо за продолжение беседы с прекрасной гостьей

    @user-rb5ds4vb2f@user-rb5ds4vb2fАй бұрын
  • Да, Марину приятно смотреть и слушать.

    @user-tn3pt3cr8m@user-tn3pt3cr8mАй бұрын
  • Ольга, цвет волос просто огонь!!! Спасибо за интересный эфир

    @user-dh4lu4ot4g@user-dh4lu4ot4g28 күн бұрын
  • Я тоже думала что я ещё в 32 бессмертная, но потом все началось...Я всегда была спортивной,активной..но в 33 все началось разваливаться.. менять отношение к себе начала с после того как тело начало болеть. Сегодня мне 39 я тренер по пилатес и я только сейчас начала задумывался о питании (нутрициологии) просто когда то поняла,что кроме тебя самой никто не поможет чувствовать себя хорошо.

    @user-cf4lj7hn3c@user-cf4lj7hn3cАй бұрын
  • Благодарю вас🌹🌹🌹

    @SongAngels@SongAngelsАй бұрын
  • Суперрр!!!!!❤❤❤❤❤ Благодарю! И Ольгу за смелость говорить о климаксе и Наталью за профессионализм и жизнелюбие❤

    @Irina_NEO@Irina_NEOАй бұрын
  • Благодарю за эту встречу Медитация хороший инструмент для расслабления ума и тела, а так же йога мне помогает очень

    @user-qq7qz6te5c@user-qq7qz6te5cАй бұрын
  • Оля, спасибо большое Вам за экспертов❤. Сейчас прохожу учебу у ИГ Очеретиной, в полном восторге! И купила курс перезагрузка у Марины. Спасибо ❤

    @user-qw7iw2lb5s@user-qw7iw2lb5sАй бұрын
  • Почему же к 50 перестает воспринимать мужчин как самцов?да самое первое она повзрослела и воспринимает их такими какие они и есть, без иллюзий. А второе, породистые самцы это красно книжный экземпляр.

    @user-so8js9nv6m@user-so8js9nv6mАй бұрын
    • Нет,породистые все разобраны с молодости и от хорошего мужчины не уходят. Остались ненужные экземпляры

      @-qx9ts5in1h@-qx9ts5in1hКүн бұрын
  • Благодарю Вас ❤

    @user-nt8wg1ug6x@user-nt8wg1ug6xАй бұрын
  • Обожаю, Олечка, Вашу программу! Благодарю за оптимизм! Очень полезно 👍👍👍

    @user-yt3zi7uc8m@user-yt3zi7uc8mАй бұрын
  • После первого интервью прошла бесплатные вебинары у Марины, записалась к нец на курс обучения❤❤

    @user-es9yz1ty8j@user-es9yz1ty8jАй бұрын
  • Спасибо, за второе интервью. ❤Не увидела в описании ссылку на второй бесплатный курс Марины, есть только прошлая ссылка.

    @natalik.6884@natalik.6884Ай бұрын
    • Курс один) Там просто разные вебинары👌

      @user-nw5bl1un6z@user-nw5bl1un6zАй бұрын
  • Уважаемая команда, можно вас попросить писать образование экспертов, чтобы сразу было понятно с кем ведется беседа

    @user-cq2re1ql2m@user-cq2re1ql2mАй бұрын
  • Благодарю за эфиры❤ жаль что эфиры-лекции не всегда открыты.

    @user-cx8kq9qn4d@user-cx8kq9qn4dАй бұрын
  • Благодарю!❤

    @user-iv8lj3vy4w@user-iv8lj3vy4wАй бұрын
  • Баня, вокал, растяжка, массаж, учёба, сон, прогулки на природе

    @mashenbka1@mashenbka1Ай бұрын
    • Точно так, поверьте, но лень в сторону, иначе все зря

      @user-zf2wz3pu7z@user-zf2wz3pu7zАй бұрын
  • Благодарю, очень полезное интервью ❤❤❤

    @user-fz9sj2fk4c@user-fz9sj2fk4cАй бұрын
  • Super!

    @juliawinter6837@juliawinter6837Ай бұрын
  • Благодарю!🌹💐

    @monibell7773@monibell7773Ай бұрын
  • Спасибо за подбор темы! Мне бы так! Энергия кажется на исходе…

    @user-nb3hr6qz8b@user-nb3hr6qz8bАй бұрын
  • Благодарю💚

    @liliyakameneva1@liliyakameneva127 күн бұрын
  • Красотки! Туфли вау🎉 у эксперта Марины платье Дикое👍класс) зеркало вполне на месте😂

    @slmandra2850@slmandra2850Ай бұрын
  • Все верно, климакс, лишний вес, ортроз, гипертония все букетом друг за другом😊

    @elmiragafarova3192@elmiragafarova3192Ай бұрын
    • Артроз

      @user-of7rr8pe4m@user-of7rr8pe4mАй бұрын
  • Самое лучшее расслабление - это хороший секс, мне скоро 51 менструации идут, почувствовала приливы, тахикардию, давление, бессоницу, но прислушалась к себе, как себе помочь, и решила питание, движение и секс.

    @user-hn9hb4qh6g@user-hn9hb4qh6gАй бұрын
    • Секс женщину ослабляет. Обесточивание ее яичники и матку. Особенно разрушителен секс « для здоровья». Для женщины есть одна лишь - любовь от мужчины , и это не про плотскую любовь

      @user-wy8yx5uy2b@user-wy8yx5uy2bАй бұрын
    • Секс вообще не несёт никакого здоровья для женщины, тем более в 51 год, о чём вы???

      @natalyes@natalyesАй бұрын
    • @@user-wy8yx5uy2b никакая психологически здоровая женщина не согласится на "секс для здоровья". Это к психологу надо. А желанный секс с желанным партнером всегда на пользу, ничего он не обесточивает) После хорошего секса с любимым человеком обычно прилив энергии и улучшенное кровообращение)

      @user-zs8eq1ow5q@user-zs8eq1ow5qАй бұрын
    • @@natalyes Есть люди, которым секс вообще не нужен, асексуалы, это нормально. Но не надо за всех говорить. Потому что подавление сексуальных желаний ведет к нездоровью.

      @user-zs8eq1ow5q@user-zs8eq1ow5qАй бұрын
    • @@user-zs8eq1ow5q займитесь бегом, хотя-бы медленным в следующий раз когда про секс подумаете, вы охренеете на что вы жизнь променяли.

      @natalyes@natalyesАй бұрын
  • Согласна с комментариями. Время потрачено зря.

    @user-qj4jx6bq2k@user-qj4jx6bq2kАй бұрын
    • В смысле зря)) я не увидела таких комментов

      @-qx9ts5in1h@-qx9ts5in1hКүн бұрын
    • В смысле зря)) я не увидела таких комментов

      @-qx9ts5in1h@-qx9ts5in1hКүн бұрын
  • И я помню Марио на приставке 🤣👏🏻

    @Kuzmina.jewelry@Kuzmina.jewelryАй бұрын
  • Уже который раз ловлю себя на мысли, что интервью похожи на развод Блиновской. Пустая болтовня с общими фразами хороша для людей, которые свалились с Луны и не в курсе о вреде быстрых углеводов. Единственная конкретика если что.

    @user-yf6pf5ty2n@user-yf6pf5ty2nАй бұрын
    • А какие цены на курс «перезагрузка»!!! Сетевик от Амвей …

      @user-lp7dq9ij5d@user-lp7dq9ij5dАй бұрын
    • Абсолютно точно. Она под какой-то "всех касающейся" проблеме, садит в кадр тётку, которая всех зовёт на курсы! И они обе тупо продают товар. Как бы что-то для фона говориттся, поверхностно, НО идёт бесконечная отсылка на курсы всех мастей.

      @user-jd7fv9ld4r@user-jd7fv9ld4rАй бұрын
  • Не смогла найти ссылку на вебинар про гормональную систему. Можно ссылку🙏

    @anastasiya6646@anastasiya6646Ай бұрын
  • Все очень индивидуально. Гормоны вещь серьезная и опасная. Только очень продвинутый и опытный врач гинеколог эндокринолог может спрогнозировать и направить женщину в нужном направлении. Поэтому идём к врачу прежде всего

    @user-iz1yt3um6h@user-iz1yt3um6hАй бұрын
    • если вы еще верите секте "белое братство" то ваша наивность бесконечна, як Вселенная

      @user-ej9xm1kv4s@user-ej9xm1kv4s14 күн бұрын
  • Это все общие слова. Маркетинг: создать проблему, вызвать страх и дать решение, через продажу своего курса. Сложные проявления климакса лечат врачи: эндокринологи и генекологи, желательно вместе. Но ни как нутрициологи, у которых нет медицинского образования. Все остальное решается простыми решениями: сбалансированная тарелка, сон, спорт

    @user-jm8ji2jd4w@user-jm8ji2jd4wАй бұрын
    • Большинство подходят к климаксу, даже не зная, что такое сбалансированная тарелка. Кроме того, она у каждого своя. Чтобы не возникло необходимости лечить "сложные проявления климакса" у врачей (большинство из которых, к слову, нифига не знают, как жто делать), лучше обратиться к помогающим специалиста по образу жизни и пересобрать его под себя. 80% людей неспособны сделать это сами.

      @umka4you@umka4youАй бұрын
    • Поддерживаю Вас, как раз, как акушер-гинеколог :) Всё верно сказано!

      @SFamily01@SFamily01Ай бұрын
    • Мало кто из эндокринологов и гинекологов говорит о привентивных мерах. А потом назначают только гормоны ( Когда я разваливалась после беременности и кормления, меня вытянул только нутрициолог, а врачи говорили: " 1. у вас хорошие базовые анализы. 2. и что вы хотите родив в 36 Конечно вы устаете, вам же не 20" 😂 Я начала жить прежней жизнью, восполнив дефециты.

      @user-ki9xc2qm8w@user-ki9xc2qm8wАй бұрын
    • многие недуги к сожалению не лечат ваши эндо - и гине - логи , только таблетки прописывают. .А вот нутрициологи грамотные дейтсвительно помогают.

      @user-lm7tz8om2v@user-lm7tz8om2vАй бұрын
    • Это точно!!!

      @user-kp7fv6fe5g@user-kp7fv6fe5gАй бұрын
  • Особенно в одиночку

    @user-bx3fx7yc5b@user-bx3fx7yc5b28 күн бұрын
  • Спасибо. Хотелось бы понимать какое у Марины базовое образовпние помимо того, что она нутрициолог? И понять это необходимо вначале ролика, а не в конце или середине.

    @polina_494@polina_494Ай бұрын
    • Там в начале программы было написано кто она

      @vkhardas@vkhardasАй бұрын
  • Вам в сумме 93 года на двоих. В среднем по 46,5 )))

    @user-zq3ji5bx8q@user-zq3ji5bx8qАй бұрын
  • Говорите о сказке

    @user-bx3fx7yc5b@user-bx3fx7yc5b28 күн бұрын
  • У моей мамы не было болезненных месячных,но симтомы климакса были сильными : приливы с чувством страха умереть тот час же.Болезненными у неё были её последние месячные

    @tatifra6290@tatifra6290Ай бұрын
    • как долго ?

      @user-lu4ze4sm1u@user-lu4ze4sm1uАй бұрын
  • Оля как вы так вытягиваете ноги сложив их вместе) Сидеть часами в такой позе ? Я попробовала продержалась 5 минут

    @user-vw7gi5pf1i@user-vw7gi5pf1iАй бұрын
  • После регистрации невозможно завершить, не работает ссылка для перехода в телеграмм

    @mashenbka1@mashenbka1Ай бұрын
  • ❤❤❤

    @user-ps1ej2du7i@user-ps1ej2du7iАй бұрын
  • Не очень поняла чего боятся женщины? Мне некогда было бояться. Живешь, работаешь, началась менопауза, пришли проблемы-начала решать. Зачем чего-то ждать и бояться???

    @user-jm7pm2xy7l@user-jm7pm2xy7l28 күн бұрын
  • Мне 55 лет, я с 46,5 на гармонозамещении. Мне повезло, когда пошел сбой в месячных, сразу обратилась к гинекологу, она на мое счастье была и эндокринологом к тому же. Предложила мн ЗГТ. Я уже ходила в бассейн, потом побежала, гармоны счастья от бега зашкаливают, в спорте нашла любимого человека и влюбилась. Поэтому: движение, хобби, секс плюс любовь и будет вам счастье!!!!

    @user-it9cu7kf4o@user-it9cu7kf4oАй бұрын
    • как быстро помог гормон ? я 4 недели мажу гель и не помогает

      @user-lu4ze4sm1u@user-lu4ze4sm1uАй бұрын
    • @@user-lu4ze4sm1u здравствуйте, мне назначен был Фемастон сначала 2, сейчас уже 4 года 1. Привыкание было не долгим, результат был сразу

      @user-it9cu7kf4o@user-it9cu7kf4oАй бұрын
    • @@user-it9cu7kf4o мне 44 года . после удаления матки стало плохо. Видно яичники слабо стали работать . Назначили эстрогнн гель доза 0.6 . Толку нет . Кости болят и суставы, мышцы . Я так понимаю цикл ещё у вас был но симптомы начались и сразу назначили 2

      @user-lu4ze4sm1u@user-lu4ze4sm1uАй бұрын
  • Оч интересно. Три гормона роста: эстроген, кортизол и инсулин😮

    @user-gf6bf7ow3i@user-gf6bf7ow3iАй бұрын
  • Девочки, а где ссылка на вебинар по ЖКТ? Подскажите, пожалуйста. Под первым видео тоже не нашла, только запись на бесплатный курс. 🙏

    @ArzElena@ArzElenaАй бұрын
    • Вебинар про ЖКТ в рамках курса, там всего 3 вебинара)

      @user-nw5bl1un6z@user-nw5bl1un6zАй бұрын
  • Я вот с женщиной согласна,секс,движение,зарядки.Слышать свое тело и будет всё прекрасно.😊

    @user-ou7mk3hr9d@user-ou7mk3hr9dАй бұрын
  • @user-ty4mx8xl2b@user-ty4mx8xl2bАй бұрын
  • Я бы выбрала Йогу, это системное воздействие на физиологию тела. Для результата, должны быть задействованы все системы организма. Название - Гормональная йога - это маркетинг. Хотя, курс может и хороший, я же не знаю. ☀️

    @Maiyaway@MaiyawayАй бұрын
    • Действительно йога помогает, кровообращение появляется,начинают работать органы . советуют хатха йогу

      @user-ot5fc2mc5g@user-ot5fc2mc5g9 күн бұрын
  • Спасибо Вам большое, если б я это знала наверно у меня небыло бы двух онкологий и деабета. Все правильно говорите 100%. Мне 59 лет, я прошла много операций, 6 химий, 18 облучений. Секс и кошки вам не помгут. Информации лишней не бывает, пока сами не будете разбираться в себе самой. ❤

    @user-rb9tk8yw1v@user-rb9tk8yw1vАй бұрын
  • Не понимаю что такое климакс. Мне 57. Всë жду, жду... Как то на приëме у гинеколога спросила, а где мой климакс? У вас его нет, ответили мне. Так бывает?

    @allushka_alla@allushka_allaАй бұрын
    • Ого

      @user-qu1kf1xk7v@user-qu1kf1xk7vАй бұрын
    • Гинеколога посещали в песочнице😂,не транслируйте херню в эфир😂

      @user-yo9vm2ws7v@user-yo9vm2ws7vАй бұрын
    • @@user-yo9vm2ws7v песочницы не посещаю уже лет писят. А вот диспансеризации приходится.

      @allushka_alla@allushka_allaАй бұрын
  • А может, наоборот, не очень заморачиваться, не искать таблетку или еду особенную для себя, может просто искать приятные эмоции, максимально отвлекаться от темы климакса?

    @oksanaoksana6292@oksanaoksana6292Ай бұрын
    • Я недавно слышала, что во время климакса - да, снижается уровень эстрогена. Но! Гормоны счастья - эндорфины, серотонин, дофамин - вполне способны помочь женщине в этом периоде. И так и должно же, по идее, быть. Но если мы к этому возрасту не научились продуцировать эти гормоны - через удовольствие от себя, своей жизни, своего дела, своих отношений, то…. вот и не на что нам опереться.

      @elenab7286@elenab7286Ай бұрын
  • Климакс это маленькая смерть, состояние ужасное, все по разному переносят, приливы, головокружение, слабость. 😢

    @user-mc9rl6by7r@user-mc9rl6by7rАй бұрын
    • Давление то низкое, то высокое, постоянные головные боли, раздражительность, вес растёт даже от воздуха... И да, полное отсутствие либидо

      @natasastepanova7616@natasastepanova7616Ай бұрын
    • У меня тоже ужасно наступил климакс, 42 года, только гзт начала помогать

      @victorysocolova8338@victorysocolova8338Ай бұрын
    • @@victorysocolova8338 мне нельзя! Поэтому, мучаюсь.. Качество жизни ужасное

      @natasastepanova7616@natasastepanova7616Ай бұрын
    • ​@@victorysocolova8338и у меня в 42 началось(

      @Aynur-hg7pm@Aynur-hg7pm29 күн бұрын
  • Дамы ,не ленитесь ,ходите к врачам ! Только человек с медицинским образованием гениколог ваш друг ! Найдите своего врача и в путь ! Ваше здоровье в ваших руках ! ❤

    @AntikAgent131@AntikAgent131Ай бұрын
    • ходите, ходите, наивные дамы, и денюжки им ещё несите. слепое доверие этим преступникам уложило немало наивных в одном тихом и уютном местечке рядочками

      @user-ej9xm1kv4s@user-ej9xm1kv4s14 күн бұрын
  • Вот сестра очень хвалит ледис формула менопауза усиленная формула, потому что этот комплекс негормональный, содержит лекарственные растения, но в то же время эффективно действует : нормализует гормоны, избавляет от симптомов менопаузы, возвращает интерес к жизни и в том числе к интимной.

    @user-jf2rj2cn9u@user-jf2rj2cn9uАй бұрын
  • Подскажите, как называется аминокислота, которые помогает от приливов ? Не расслышала

    @ekaterinaozz@ekaterinaozzАй бұрын
    • Бета-аланин

      @jelenalapsina5176@jelenalapsina5176Ай бұрын
    • Бета Аланин

      @user-tn3pt3cr8m@user-tn3pt3cr8mАй бұрын
    • Она не помогает

      @user-no4ki8bp1d@user-no4ki8bp1dАй бұрын
    • И мне не помогла,но мы все разные.

      @user-fz3wk6ll5g@user-fz3wk6ll5gАй бұрын
    • Лучше чем заместительная горомонотерапия, ничего от климакса ничего не поможет !

      @saodatti1977@saodatti1977Ай бұрын
  • А что такое приливы, мне57лет, выписан анжелик, 10 лет, не знаю когда климакс пришёл, до этого была у меня Мирена, 5лет,

    @user-zf2wz3pu7z@user-zf2wz3pu7zАй бұрын
  • ❤❤😊👍🙏

    @gulatayevagul9861@gulatayevagul9861Ай бұрын
  • Мне 49 и я ничего не хочу возвращаь. Они, то есть месячные у меня с 12 лет, ну сколько можно уже...

    @natalyes@natalyesАй бұрын
    • Тоже самое и я, меня удивляют мои знакомые девушки-женщины, подруги, коллеги, которые всячески стараются продлить эти дела

      @user-ct4cn9tg5p@user-ct4cn9tg5pАй бұрын
    • И миф это, что после окончания месячных начинается артрит, артроз, гипертания.У мамы ничего этого и близко не было. А коллега на работе ходила вся зелёного цвета пока матку не удалили. Похорашела сразу, на человека стала похожа, ни ПМС ни кровотечений.

      @user-fb6mr6db7w@user-fb6mr6db7wАй бұрын
    • Вот, вот у меня тоже с 12 лет, сейчас 48, надоели уже до чёртиков. И знаю множество женщин, которым давно за 50 и выглядят прекрасно.

      @user-nq2fv2ek5z@user-nq2fv2ek5zАй бұрын
    • У меня месячные с 11 лет.Все в куклы играют,а я с тряпочками ношусь..Климакс начался в 43.Расстроилась конечно.Боялась лицо упадет,постарею.. Сейчас 49,лицо не упало,вес не прибавился,нравлюсь себе.Гормоны противопоказаны,по этому ничего,кроме травяных чаев.. Правда,в последнее время либидо снизилось,но помимо этого в мире столько интересного,по этому не парюсь.

      @user-om5px9ko4e@user-om5px9ko4e27 күн бұрын
    • ​@@user-ct4cn9tg5pони понимают, что продляют молодость

      @user-ej9xm1kv4s@user-ej9xm1kv4s14 күн бұрын
  • У меня мама от приливов раньше принимала клималанин, сейчас он значительно вырос в цене и уже особо не разгонишься, по совету стала брать российский аналог ци-клим аланин, по действию и составу тоже самое. И спрашивается, какой смысл брать импорт втридорога?

    @user-no7ll7yn2k@user-no7ll7yn2kАй бұрын
  • Есть таймкод - спасибо. Хотя возникает вопрос - есть пункт "Как должно поменяться питание" - и в ответ очень обтекаемые фразы. Даже ведущая переспросила (что же понимать под быстрыми углеводами), иначе гостья так и продолжила бы без пояснения. Зал не поможет (из данной передачи). В общем, не совсем понятно, так что делать-то взрослой женщине (кроме того, чтобы записаться к гостье на учебу)?

    @An_Gold@An_GoldАй бұрын
    • Гостья ответила про быстрые углеводы: печенье, батончики, каши быстрого приготовления, сахар.

      @user32341@user32341Ай бұрын
    • Углеводы без разницы какие, если их мало. Мой рацион выстроен вокруг мяса, и что из углей попадает мне в тарелку - погоды не сделают.

      @russvet@russvetАй бұрын
    • @@user32341 Не в этом дело. Я о быстрых углеводах привела как пример. А в целом - вот из этого видео Вам понятно, что делать? Хотя бы направление. Если да - браво-браво. Я о видео и выступлении в целом - все очень обтекаемо.

      @An_Gold@An_GoldАй бұрын
    • Да , ничего конкретного не услышала

      @elenaboulet8497@elenaboulet8497Ай бұрын
    • У Марины задача привести как можно больше людей на бесплатный вебинар и продать курс «перезагрузка» за 60-129 тысяч…

      @user-lp7dq9ij5d@user-lp7dq9ij5dАй бұрын
  • Мне интересно , в 25 лет может климакс наступить ? Потому что у меня месячные 2 раза в год приходят , без шуток и все эти приливы и бессилие и не влечение к мужскому полу уже ощущаю .. была у врачей , сказали месячные не идут из за эндометриоза , лечу уже год , 2 раза только вовремя они пришли а теперь снова 4 месяца их нет .. в прошлом году вообще пол года не было месячных а потом у меня был жесткий стресс по личным причинам и кровотечение обильное открылось и 3,5 месяца подряд шло , я думала умру .. но обратилась к врачу мне сказали что где я была раньше, надо типо вырезать кисту и отправили на скорой в областную гос больницу , там меня обследовали много врачей и сказали если я не рожала то пока не надо ниче вырезать и сказали выпить таблетку чтоб остановилось кровотечение и пить железо . Потом я стала Алтайские травы пить для женского здоровья , проставляла свечи и вот 2 месяца все регулярно было и приходило , а сейчас 4 мес нету ничего .. наверное гормональный сбой и фригная я ибо не хочу секса , мужчин и блевать хочу когда предлагают минет

    @user-fe6kn2le4q@user-fe6kn2le4q26 күн бұрын
  • В 63 могут быть прилив. ..или что то другое..?с щитовидной может проблемы?

    @user-zo2xw2dg4w@user-zo2xw2dg4wАй бұрын
    • Мне знакомы такие случаи.

      @user-nr3ep8wr4h@user-nr3ep8wr4hАй бұрын
    • Идите к врачу если беспокоит. Не тяните. К гинекологу, эндокринологу...а кто вам скажет по интернету, никто.

      @user-tg5lp7co9p@user-tg5lp7co9pАй бұрын
    • Это кардиология

      @user-wert222@user-wert222Ай бұрын
    • Приливы могут быть до конца жизни. Так бывает.

      @user-ok7gq3zw1q@user-ok7gq3zw1qАй бұрын
  • Сейчас развелось столько вебинаров, и тех, кто их читает... А здоровых людей все меньше и меньше.. Почему это все не доступно узнать у врачей? Даже платные стали равнодушными

    @Ksuha.2023@Ksuha.2023Ай бұрын
  • Сколько сейчас этой женщине лет? На вид 57- 58.

    @anyakia4394@anyakia439429 күн бұрын
  • Анжелину Джоли ввели в климакс в 36 и такая же симпотная как и без климакса была бы!

    @Jana-fq7gx@Jana-fq7gxАй бұрын
  • 49 лет. Безумно хочется и каждый день. В 20 так не хотелось... И никаких пока признаков климакса. Спортом занимаюсь. Партнёра нет. Наверное поэтому и все придет скоро....

    @user-ed6qc2fd9u@user-ed6qc2fd9uАй бұрын
    • Найдите партнёра, влюбитесь. Любовь и секс в этом возрасте особенная. У меня тоже в 50 хотелось особенно, больше чем в молодости. Нашла подходящего партнёра и все супер.

      @lz4199@lz4199Ай бұрын
    • @@lz4199 спасибо)

      @user-ed6qc2fd9u@user-ed6qc2fd9uАй бұрын
  • Нутрициолог о климаксе вещает )))

    @ericsonericsson3588@ericsonericsson3588Ай бұрын
    • А что, у кого-то есть иллюзия, что врачи знают, как на самом деле устроен организм?) Тогда бы, по логике, они «лечили» настоящие причины, а не их следствия, как это они всегда делают с любыми заболеваниями. Таблеточное мышление) У них климакс - это дефицит таблеток в оганизме)) Рееедко (я не встречала) когда спросят о повседневной физической активности, образе жизни и уровне стресса. Я уж не говорю про психосоматику. Только таблетки и хирургия у них в современном арсенале: заглушить симптом, а если не помогло - отрезать. Тогда как те же нутрициологи, например, сейчас совсем не только питанием занимаются, а исследуют все возможные причины и стремятся к оздоровлению всех систем. И не таблетками. А банальной зарядкой, йогой, питанием, работой со стрессом, с психосоматикой, с отношением к жизни. И знание физиологии у них достаточное. Чтоб понимать, что организм человека - это сложная система. К которой надо подходить с головой. А не с таблетками.

      @elenab7286@elenab7286Ай бұрын
  • Отличный эфир, но постоянно улыбало от картинки, что одна сидит с голыми ногами, а другая в ботинках.

    @user-sj5zd3cl6k@user-sj5zd3cl6k25 күн бұрын
  • Сама по себе беременность - это про здоровье! Это вполне физиологичный, заложенный Богом процесс! не вводите в заблуждение! Но! Если женщина здорова!

    @user-ej9xm1kv4s@user-ej9xm1kv4s14 күн бұрын
  • Нутрициологов развелось😮😮

    @alena-novonovoshitskaya6949@alena-novonovoshitskaya6949Ай бұрын
  • Яичники надо с молоду беречь. Если вы их угробиои, то в период климакса уже поздно что-то делать, будете тока последствия разгребать. Берегите честь с молоду

    @user-fg6cz7li5l@user-fg6cz7li5lАй бұрын
    • Так знать бы это всё смолоду,и никто ж ведь не говорил.А пока ты молодая и здоровая,в голову даже мысли о старости не приходят, всё просто раз и в один момент... Климакс...и начинается паника,переживания,видео все в ютубе просматриваешь,дабы как ещё можно продлить цикл и омолодить яичники.И ведь только тогда всё это и узнаём,как и что.

      @user-ot5fc2mc5g@user-ot5fc2mc5g9 күн бұрын
  • Мне и без климокса мужчины не интересны...

    @natalyes@natalyesАй бұрын
    • Сочувствую..

      @tatiana1883@tatiana1883Ай бұрын
    • Ответ простой. Мужчин нет хороших рядом и достойных. Был бы рядом достойный, еще как бы захотелось

      @user-ed6qc2fd9u@user-ed6qc2fd9uАй бұрын
    • Да,сожалею. Много потеряла

      @liudmila3507@liudmila3507Ай бұрын
    • @@liudmila3507 гораздо больше приобрела. Это же аскеза, а она гораздо полезнее в моем возрасте чем то от чего вы так трепещите.

      @natalyes@natalyesАй бұрын
  • Что за бред они обе несут? Нутрициолог без медицинского образования, которая сидит в ущербной позе и агитирует всех на свои курсы. Гормон роста это соматотропный гормон, но не те гормоны, что она перечислила .

    @slavafomin777@slavafomin777Ай бұрын
    • Помимо соматотропина (GH) и инсулиноподобного фактора роста 1 (IGF-1), к гормонам роста также относятся: Гормоны гипоталамуса Гормон высвобождения гормона роста (GHRH) Соматостатин (или гормон ингибирующий высвобождение гормона роста, GHIH) Гормоны других органов, которые также влияют на рост: Тиреоидные гормоны (трийодтиронин и тироксин) из щитовидной железы Гормон паратиреоидной железы (PTH) Стероидные гормоны (кортизол, андрогены, эстрогены) Все эти гормоны взаимодействуют между собой и участвуют в сложной системе регуляции роста и развития организма. (Из интернета)

      @elenab7286@elenab7286Ай бұрын
  • Гостья врач ?

    @moonlighta8800@moonlighta8800Ай бұрын
    • Не совсем.

      @user-tn3pt3cr8m@user-tn3pt3cr8mАй бұрын
    • @@user-tn3pt3cr8m да,фанит тем что не врач.Спасибо ,за интервью, гостью .

      @moonlighta8800@moonlighta8800Ай бұрын
    • Нутрициолог кажется

      @perfumeshorts01@perfumeshorts01Ай бұрын
    • Сетевик от Амвей, нутрициолог.

      @user-lp7dq9ij5d@user-lp7dq9ij5dАй бұрын
  • Ведущая в сандалях, гостья в сапогах ) диссонанс 😂

    @alfiyaabubakirova9033@alfiyaabubakirova9033Ай бұрын
  • А ведь многие и правда считают, что при климаксе лишний вес надо сбрасывать походами в спортзал. Выходит они заблуждаются?

    @user-ve6sl7it2i@user-ve6sl7it2iАй бұрын
    • Я ходила и в зал, и просто занималась ходьбой около года, но становилась всё толще. Пока не села на интервальное голодание, перестала беспорядочно есть. Вес сразу стал падать

      @user-jk3gy2ny9b@user-jk3gy2ny9bАй бұрын
    • Занятия спортом необходимы организму в любом возрасте.

      @IRINA-wb2qc@IRINA-wb2qcАй бұрын
  • Чувствуется, что гостья не профи в медицине😢😢

    @alena-novonovoshitskaya6949@alena-novonovoshitskaya6949Ай бұрын
  • Про спорт не согласна!

    @user-uw5py9gq1g@user-uw5py9gq1gАй бұрын
  • У спикера какое образование? зашла в ТГ информации нет. Это опять инфоблогер, который продает курс или врач?

    @user-cq2re1ql2m@user-cq2re1ql2mАй бұрын
KZhead