Муж съел за 5 минут ПОСТНОЕ МЕНЮ 2024 суп, салат, закуска и рагу - дети требуют добавку! Жена в шоке
Мой вариант постного меню 2024 на день:
Тосты с авокадо
Салат из редьки с яблоком
Сливочный суп Чаудер
Марокканское рагу с бурым рисом
Для тостов:
1 авокадо, 1/2 лайма, чиабата, соль и перец по вкусу, руккола.
Для салата:
1/2 редьки, 1 крупное яблоко, кунжутное масло 2 ст.л. 1/2 сока лайма или лимона, соль 1 ч.л.
Для супа Чаудер:
1 луковица, 1 болгарский перец, 3 картофелины, 1 банка кукурузы, 0,5л овсяного немолока, примерно столько же или чуть больше воды, копченая паприка, сушеная петрушка, соль и перец по вкусу.
Половину супа измельчить в блендер после готовности и смешать с неизмельченной частью.
Для рагу:
1 батат, 2 морковки, 1 перец, лук порей 1 стебель, томаты в собственном соку или мякоть протертая, 1/2 ч.л. корицы, молотый кориандр 1 ч.л. перец черный 1 ч.л.
ЕСЛИ НЕ ДЛЯ ДЕТЕЙ, то рекомендую добавить перец Чили или халапеньо
А так же: отварной или готовый НУТ из банки для большей насыщенности!
Готовить до мягкости батата.
Подавать с отварным рисом.
#vegan #веган #постноеменю
Встретил Михаила в театре в Питере. Думаю: подойди,поблагодари за канал,ему приятно будет.Постеснялся.Пожалел.Михаил,спасибо за канал))
Не всегда это того стоит
А он в Питере живет?
@achiglaz7 я согласен. я как-то подошел к моему любимому артисту, а он меня обругал очень не хорошо. На сцене он один, а в жизни другой оказался. Я очень долго горевал, и даже наелся бараньего кебаба у Амира и набрал домой беляшей в русском ресторанчике, пил весь вечер пиво и ел эти беляши. Казалось, что все во что верил вранье, чувствовал себя обманутым, мир слово рухнул. Но сосед поставил меня на ноги.
@@janesnow5168 да, вроде.
@@vedroid1386 правильно, не создай себе кумира. но я лично рад, пусть это и странно, когда такие взгляды рушатся. Мне приятнее знать, чтот я смотрю классных людей, по настоящему, а не надеюсь на то, что они порядочные
Я не веган, но меня ваши рецепты спасают в Пост! Благодарю!❤️
Миша, Вы спаситель наш. На дворе - март 2024, у православных пост. Жду от вас новых рецептов.
Обалденный обед❤ Суп вообще огонь! Спасибо) Почаще выкладывайте такие подборки!
люблю ваш канал, я не веган, но в пост ваши рецепты просто палочка выручалочка)) а постных дней в году обычно большая часть, спасибо вам за ваш труд и помощь))
Золотой вы человек Михаил! Спасибо за рецептики! 😋👏🏻
Ваша еда выглядит великолепно!
салат просто очень интересный, впервые такое вижу как вмегда бегут слюнки, надо готовить
Прикольная идея супа, надо сделать
Спасибо большое за видео! Постные рецепты очень актуальны
На здоровье!
Вы сумасшедший. Как же это вкусно. ❤🎉
очень нравятся ваши блюда !!! лучший вег повар !
Как всегда - шедевр!
Сохранила. Спасибочки, очень актуально - зимой как раз хочется супчики!
Красота как всегда! Спасибо!
Спасибо огромное!!! Скоро пост. Всегда с удовольствием пользуюсь Вашими рецептами👌👍
Благодаря за рецептите❤
Михаил, это просто взрыв вкусов!!! Вкусно, сочно )) всем рекомендую ❤
А у меня "пост" круглый год. В общем-то не часто: 8 дней в неделю 😂
То же самое👌🏻
Почему не 7 дней😮
@@user-vf2vk9pq2m Ну это не в буквальном смысле. А фактически 7 дней.
Офигенно! Спасибо за свежие идеи, Михаил!
Спасибо большое! Классно , без заморочек , из доступных продуктов!
Отличные рецепты, благодарю.
Большое спасибо!
Михаил, спасибо большое!!!! Как здорово, что я нашла Вас на просторах интернета!
Классные рецепты,буду пробовать
🎉🎉🎉🎉🎉столько нужных фишек спасибо!!!! Невероятно !!!!!
Выглядит очень аппетитно!!! Спасибо за ваши рецепты, Михаил!
Я не веган, но супчик приготовила - огонь! Очень вкусно! Спасибо 😊
Божественное меню!
Салатик! Придется повторить так захотелось....
Спасибо за рецепты, сделаю суп обязательно, только добавлю и фасоль, и кукурузу
Благодарю!
Обожаю супы, нужно попробовать сделать такой) а то в последнее время готовлю только с вермишелью, грибочками и "курицей" от гринвайз
Спасибо ❤👌🏼
Михаил, спасибо вам за рецепты. Сейчас пост и вы очень разнообразили питание нашей семьи ❤❤❤ ваши в Лео с несколькими рецептами сразу - огонь 🔥
Как же круто)! И вкусно😊 Благодарю, Михаил, Вы ТОП-чик)🎉
Благодарю Михаил! Пошел готовить)
Очень вкусно ❤❤❤
Спасибо за Ваше творчество. Мне,как новичку в таком питании очень нужны рецепты. Успехов во всем!
Миша спасибо огромное за идеи, за рецепты.
Я ща офигела, у меня для салата всё есть. Спасибо за рецепт!
Смотрю вас и вы готовите так шустро и кушаете с таким аппетитом.это класс...полезная еда.Сейчас идёт Великий Пост и ваши рецепты просто находка.спасибо
Как же вкусно смотреть! Спасибо, Михаил
На здоровье!
Супчик удивил, авокадо умммм.... Вкусно)
Прекрасное видео. Не пропускаю ни одно уже много лет…
Такой топорик славный😂❤ Рукола с авокадо выглядит божественно😊❤
Не подписаться невозможно! Давно являюсь подписчицей, чему очень рада.
Поставил 800-й лайк. Спасибо за рецепты. Включил колокольчик
Эх, мне бы такой энерджайзер на кухню 😢😂 Представляю, сколько реально времени займет приготовление всей этой вкуснятины, но оно ж того стоит! Тем более никаких труднодоступных продуктов сегодня не было, что радует 😊
Ну, батат и сельдерей у нас не везде продаются.
@@unicobalisong1517везде, в сетевых магазинах.
К-к-комбо 👍🏼👍🏼
Великим постом вернемся к этому видео...
Я не веган,но в пост ваши рецепты самые бомбовые!
Лучше веганом станьте, вам же откроеться такое рознообразие овощных блюд. Ане просто гарнир с мясом на завтрак обед и ужин🤢
Миша! Верни пожалуйста импозантного мужчину😂
Муж съел за 5 минут😂😂
Я не веган, скорее вегетарианец. Ем сыр, яйца, молочные изденлия, морепродукты. Ваши рецепты обожаю. Супчик - класс!❤❤❤
Михаил, здравствуйте, подскажите, пожалуйста, как чем Вы восполняете дефицит витамина В12?
❤❤❤❤❤
Сначала глянула из рекомендаций 3х летней давности видео про котлетки из овсянки, такой няша, потом решила из последних видео глянуть- закадровый голос, мало глаза с глаза😃 пожалуй посмотрю лучше старые видео😂
Было бы прикольно видеть как блюдо готовится в кастрюле ❤
Михаил, отличная подборка👍хочу ещё! и подскажите, что за редька? вкус? название? Можно ли другие редьки применять?
Михаил, извините вопрос не в тему - на какую вы снимаете камеру, если не секрет? спасибо за видосы, ваш канал это находка для веганов и не только. Совет для просмотров - с марта будет пост, почаще в названиях пишите ПОСТ, масленица и тд.
Спасибо а можно любое другое растительное молоко или только овсяное?
Михаил у вас и муж и жена😂
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤БЛАГОДАРЮ!!!!!!!
Так в суп фасоль или кукурузу добавлять ?
Михаил, как приобрести вашу книгу с рецептами?
Михаил вы в супчик добавили кукурузу 😂 а сказали фасоль !)) Как в итоге ❤?
Chowder ato sup s kukuruzoi. Dumaiu Mihail prosto skazal fasoli. Vsego horoshego vsem!
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста ваш блендер справляется с чечевицей, нутом замочеными?
Добрый день, Михаил, скажите вы контролируете B12 ? И что принимаете для его пополнения?
ОХ УЖ ЭТОТ МУЖ
В супе кукуруза, а не фасоль))
А я сказал фасоль?
@@mikhailvegan Да
Сорян
@😂mikhailvegan
,,браво😅
Вместо редьки дайкон пойдёт?
Приготовила суп-Чаудер по вашему рецепту, старалсь как можно точно все повторить , но НЕ ПОНРАВИЛСЯ результат . На мой вкус отвратительно . Наверное все потому что изначально я не люблю копченую паприку и кукурузу, надеялась что в этом блюде мне они понравятся. Все равно спасибо за контент , мне нравится ваш канал
Бог на кухне
Без мяса жить нельзя!
Очень много ингрединтов. Очень мало Гриши
Спасибо большое, где вы живете , если не секрет 😊
я не веган, но буду готовить по пятницам, например
А если в суп добавить молоко собственного приготовления?
Должно быть вполне нормально. Более того, ложка тахины или хумуса даст тот же эффект.
🫃 Михаил, здравствуйте. Спасибо за рецепты, особенно суп заинтересовал ❤️ Подскажите, пожалуйста, как ваша супруга питалась в период беременности, если на тот момент вы уже отказались от мяса? Я сейчас в растерянности от того, как лучшим образом сбалансировать рацион 🤰🏻 Очень надеюсь, что вы заметите и получится ответить 🙏🏼
Тоже было бы интересно послушать.
На мой взгляд это не влияет на то, какой у вас сейчас период. Если вы перешли на веганство или вегетарианство достаточно давно. Ответ я нашла в видео Михаила Советова. Это известный натуропат. Желаю вам и ребенку добра и здравия. В наши больницы лучше не попадаться на мой взгляд. ) ☀️ Сама я давно нахожусь на вегетарианстве. Много чего перепробовала. И проверила на своем опыте.
@@liliakotogura1265 напрасно на ваш взгляд это не влияет, тк в этот период есть свои особенности и потребности по ценным веществам, нутриентам и тд. И если в обычной жизни я могу взять меньше белка, забить на одно-другое, то когда появляется ответственность за плод внутри - хочется подойти более взвешенно.
@@Posmotrim25 на мой взгляд Вы цитировали мне ответы наших докторов. Смотрела о белках научный фильм. Можете его тоже посмотреть - "Вся правда о белках" ...и ещё...я допишу как точно он называется. Если это вам интересно. Поэтому и сделала для себя такие выводы. И на мой взгляд человек ветит только тому, на что он потратил своё время. Если вы сами изучите этот вопрос, то поймёте сами для себя. Что важно именно для вас. Мне хочется вам добра. А не просто чтобы вы приняли мою точку зрения. Это Ваша жизнь и жизнь будущего ребенка. А кальций и белок есть и растительного происхождения, если что. ))
@@Posmotrim25 думаете что все остальные, кто ест мясо имеют здоровый вид? Или где Вы хотите брать недостающий так сказать белок? Мне просто это интересно.
Здравствуйте! В сказали, что в суп идёт фасоль, однако высыпали кукурузу😊 но всё очень аппетитно, спасибо! Очень часто также делаю такие бутеры, оч. вкусно. Я на намазку выкладываю лист салата и по ломтику св. огурца и помидорки.
А это точно редька в салате?
Но вот-«муж сьел»-не украшает!
Redka zeljonaja???????
А где же ваш муж, почему он не в кадре? Не скрывайте такого красавца!
Соседка своровала рецепт! После просмотра ваша жизнь разделится на до и после! Теперь жена готовит только так!
Чей муж съел ?) не поняла что то..
0:53 фасоль??? 😅
байт на комменты сработал =)
Как люди вообще живут без мяса? Я пытался прожить без мяса две недели. Сил нет, усталость постоянная, ничего делать неохота.
Прекрасно люди живут )) Я живу 18 лет, сын с рождения. Дело в уме и рационе
Я не ела мяса и продуктов животного происхождения. Стала болеть , постоянно проблемы с лёгкими. Потом бронхоэктазы и хроническая пневмония. Стала есть мясо и пить бульоны - все прошло. Бронхоэктазы , конечно, остались, но мне лучше, чем было 😂 пост держу. А так от мяса теперь не откажусь. Это, конечно,выбор каждого.
Я ем иногда рыбу, очень редко немножко курицы. Года три не ела вообще животного, даже яиц и масла, не ела магазинный хлеб. Чувствовала себя хорошо. Но привычка к мясу осталась, сильно хотелось, поэтому стала употреблять рыбу.
Достаточно ли Вам сытно овощи с кашей? Уфф, я вегетарианка, и сыроедила 3 года, но мне так мало этого. Меня проростки зеленой гречки бы лучше насытили.
Кликбейтные заголовки в стиле "муж сьел за 5 мин" ну это ппц
Муж?😆 Ты замужем?🤣🤣
Быть замужем - довольно распространенный образ жизни вообще-то 😂😂😂 непонятно, что вас удивляет. Однако ОП не замужем (он вроде бы женат? Не вникала), а пародирует нацеленный на домохозяек рецептный кликбейт.
Так меня умиляет, что до сих пор кто-то угорает над этим
@@TasteOfButterflies хоть кто-то выкупил этот прикол. а то листаю комменты и такое впечатление, что у людей не больше 5 айкью
Вдохновлены всех поставщиков мяса на прилавки в магазины отправить в тюрьму? Спросил Тимур юнусов
Муж приготовил, муж съел 😅 не придерайтесь, господа
А что, у вас МУЖ есть? Вы же, вроде, не женщина? 😂😂😂
Где вы в рагу увидели белок?)))
ЩАС БЫ СВИНИНКИ ЖАРЕНОЙ😋😋😋
Вырастите, зарежьте, разделайте и приятного аппетита. Так справедливо будет - есть только то, что ты способен собственными руками прикончить.
@@user-kj7yz4sl2o В вашем аргументе глупая логическая ошибка. Эта логическая ошибка известна как "пограничный случай" (borderline fallacy) или "выборочное представление" (fallacy of selective attention). Это когда критик выбирает экстремальные или крайние примеры (например, жизнь в условиях крайнего севера или на необитаемом острове) для демонстрации неприменимости или невозможности применения какого-либо принципа или концепции (например, веганства). Этот вид аргументации игнорирует более типичные и широкие ситуации, в которых принцип или концепция могут быть применимыми или иметь смысл, и сосредотачивается только на небольшом количестве случаев, где это не так.
Вы что? .. Это же харам.
@@user-kj7yz4sl2o Живу в Иркутской области. И это не мешает мне веганить. Мешают только стереотипы и т. п. Помимо ананасов и бананов есть гречка, другие крупы, растительные масла доступны во всех регионах. Летом грибы, ягоды. Вообще даже в Якутии есть вегетарианцы. Не 100 % веганы, но вгететарианцы есть.
@@user-kj7yz4sl2o Если вы не знаете, что такое логические ошибки, то с логикой не ахти именно вы, и словосочетание "Закон логики" для вас просто два слова. Это раз, а во вторых я ответил на этот вопрос в комментарии на который вы мне отвечаете
Как я поняла, быть веганом это очень дорого😢😢😢
Жить вообще дорого
А вы замужем ? Судя по названию ...