KZhead

Тиньков поясняет за тренажёрный зал и фитнес

Тренер Серёга
2024 ж. 17 Қаң.
393 782 Рет қаралды
Жүктеу

Сделал этот ролик забавы ради
#приседания #тренировка #тренажерныйзал #бодибилдинг #фитнес #качалка

Пікірлер

  • "У кого-то щелкает, у кого-то нет"😂

    @kirbyleak@kirbyleak3 ай бұрын

    • Загадка или лотерея?)

      @trener_serega@trener_serega3 ай бұрын

    • Ага, тоже поржал на этом моменте с коленями😂

      @alex_zabrodniy@alex_zabrodniy3 ай бұрын

  • ахахахах на счет приседа и щелканья коленей упал со стула

    @user-se6ml6tm4t@user-se6ml6tm4t3 ай бұрын

    • У кого то это щелкает ,а у кого то не щелкает )

      @maestro0107@maestro01073 ай бұрын

    • Рад быть полезным 🙏

      @trener_serega@trener_serega3 ай бұрын

    • @@trener_serega не очень понял почему нельзя/нежелательно делать выпады после приседа 1:59

      @iys6969@iys69693 ай бұрын

    • А это норма если щёлкает?

      @stivenfry8209@stivenfry82093 ай бұрын

    • ​@@iys6969ноги и так забились после приседа, а выпадами прям точно добиваешь их, чтоб потом ходить не мог😂 ну делать-то никто не запрещает, но вот легко ли будет потом устоять на ногах это вопрос другой...

      @TheBastionable@TheBastionable3 ай бұрын

  • Я как кроссфитер полностью подтверждаю то что сказал Олег Тиньков

    @mg4sender802@mg4sender8023 ай бұрын

    • Он шарит в теме, брат😁

      @trener_serega@trener_serega3 ай бұрын

    • Почему к кроссфиту такое отношение?

      @ctrlalt01@ctrlalt013 ай бұрын

    • Кроссфит нет такого вида спорта, мало того, чем вы занимаетесь это губительно для сердечно сосудистой системы, посмотри профессора Силуянова

      @FordRocam@FordRocam3 ай бұрын

    • @@FordRocam кто спрашивал?

      @mg4sender802@mg4sender8023 ай бұрын

    • @@ctrlalt01 это по рофлу , на самом деле кроссфит это очень круто

      @mg4sender802@mg4sender8023 ай бұрын

  • я реально прихерел, первый видос с которого нормально посмеялся

    @PulsarPictures.@PulsarPictures.3 ай бұрын

    • Рад быть полезным 💪

      @trener_serega@trener_serega3 ай бұрын

  • Автор явно не мудак, он хороший человек, я его знаю как хорошего человека, да у него поганая работа!

    @drummer4@drummer43 ай бұрын

  • Чувак, ты талант. Пересмотрел раз 20

    @CheezZzZzZzo@CheezZzZzZzo3 ай бұрын

    • От души, дорогой 👍 Рад быть полезным 💪

      @trener_serega@trener_serega3 ай бұрын

  • Идеальная подборка 😂

    @run_vasya_run@run_vasya_run3 ай бұрын

    • От души 😉

      @trener_serega@trener_serega3 ай бұрын

  • Одно из немногих видео с Тиньковым, где вырезки прям почти идеально подходят под картинки. Красавчик, чувак 🤟. P. S. Спасибо за лайкосы 😁. Всем хорошего дня!

    @loisd588@loisd5883 ай бұрын

    • Рад быть полезным, друг🙏

      @trener_serega@trener_serega3 ай бұрын

    • Точно 😄

      @hammermark6325@hammermark63253 ай бұрын

    • Шикардос!!!! Очень смешно подобрано ! респект 👍

      @Kalenitsky21@Kalenitsky213 ай бұрын

    • Согласна

      @user-vh3vx9zx4u@user-vh3vx9zx4u2 ай бұрын

    • Особенно про ,,щёлкает,,

      @PavelMy@PavelMy2 ай бұрын

  • по человечески, когда автор делал это видео, блин как же я за него переживал

    @JJJameson-sd1ch@JJJameson-sd1ch3 ай бұрын

    • От души, дружище 💪

      @trener_serega@trener_serega3 ай бұрын

  • Одно из лучших видосов с нарезкой Тинькова))

    @TheMaygreed@TheMaygreed3 ай бұрын

    • От души 😁

      @trener_serega@trener_serega3 ай бұрын

  • "Ты совершил страшное преступление..."😂

    @user-my3ke4lt8b@user-my3ke4lt8b3 ай бұрын

    • Надеюсь, в тюрьму не сяду за этот ролик😳

      @trener_serega@trener_serega3 ай бұрын

  • Очень здорово) Спасибо за ваши труды

    @SokL4444@SokL44443 ай бұрын

    • Рад быть полезным 🙏

      @trener_serega@trener_serega3 ай бұрын

  • Мужик, ну максимально по фактам!

    @diagan@diagan3 ай бұрын

    • Рад быть полезным 🙏

      @trener_serega@trener_serega3 ай бұрын

  • Мне кажется мемы с Тиньковым ещё нескоро устареют))

    @user-yu7lr4yc1x@user-yu7lr4yc1x3 ай бұрын

    • Если вообще устареют

      @oyastiibu@oyastiibu22 күн бұрын

  • 1:12 «Хочется умереть достойно»😂

    @vendetta_max@vendetta_max2 ай бұрын

  • Одна из лучших нарезок, что я видел! 😂 Автору респект!🤌

    @brabuzbrabuzov7990@brabuzbrabuzov79903 ай бұрын

  • Лучшая подборка с Тиньковым из тех, что я видел!

    @fenderbender2096@fenderbender20963 ай бұрын

  • Блин, брат, лучшее видео с Тиньковым. Попал везде прям в точку. Посмеялся от души, спасибо 💪

    @matveishaman@matveishaman3 ай бұрын

    • От души, братан) Рад быть полезным 💪

      @trener_serega@trener_serega3 ай бұрын

  • Это реально топ нарезка с Олегом😀 Большинство вставок - 100% попадание👍

    @ivanozix6853@ivanozix68533 ай бұрын

  • Очень качественно сделано, респект автору

    @oil_milk@oil_milk7 күн бұрын

  • Комментарий в поддержку этого начинающего канала 🔥

    @user-qh5zx4pz2n@user-qh5zx4pz2n3 ай бұрын

    • 😉😉😉

      @trener_serega@trener_serega3 ай бұрын

  • Очень четко 🔥, спасибо за хорошее настроение 😀👏

    @danya_ostrovskyi@danya_ostrovskyi22 күн бұрын

  • Это потрясающе, браво👍

    @azesm667@azesm6672 ай бұрын

  • это шикарно, лучшая подборка про фитнесс

    @toshka7615@toshka76153 ай бұрын

    • От души 👍 Рад быть полезным 🙏

      @trener_serega@trener_serega3 ай бұрын

  • Это самая лучшая подборка с фразочками Тинькова, будто про трени и говорил!

    @_Lily_Lucky@_Lily_Lucky2 ай бұрын

  • Одного из немногих не кринжевых видео с Тиньковым, продолжай в том же духе!

    @dansnip9198@dansnip91983 ай бұрын

    • От души, братан)

      @trener_serega@trener_serega3 ай бұрын

  • Ржал в голос! Спасибо!

    @KaiBrunenji@KaiBrunenjiАй бұрын

  • Конец-лучший

    @alicethorny@alicethorny3 ай бұрын

  • Идеально подобраны моменты)

    @Salih_0fficial@Salih_0fficialАй бұрын

  • Лучшее что я видел с этими вставками 😂

    @kimakfitness@kimakfitness3 ай бұрын

  • пожалуй один из лучших и проработанных пояснений от олежи

    @user-jr3hs2jr5u@user-jr3hs2jr5uАй бұрын

  • 😂ржу прям😂этож же круто)))))

    @user-kv6ic7dq8v@user-kv6ic7dq8v17 күн бұрын

  • Шедевр

    @nextterq7484@nextterq74843 ай бұрын

  • Мне 34 года нашей дружбы куда деть, ахахазахазахаз , все вырезки идеально подходят😂

    @FootballTime333@FootballTime333Ай бұрын

  • На моменте про страхующего заржал в голосину

    @Nightwolf1984SPb@Nightwolf1984SPb2 ай бұрын

  • Шедевр!!!😂

    @user-jr3km1ue4w@user-jr3km1ue4w3 ай бұрын

  • Это просто непередаваемо 🎉

    @dvure@dvure2 ай бұрын

  • Это просто ТОП 🔥🔥🚒

    @eriks8315@eriks83152 ай бұрын

  • Гениально и по-факту)

    @zuds_5507@zuds_55073 ай бұрын

    • От души 💪

      @trener_serega@trener_serega3 ай бұрын

  • Боже это шедевр! Браво хаха

    @BAJlR@BAJlR2 ай бұрын

  • это ШЕДЕВР!

    @ruslanirtegov6057@ruslanirtegov605723 күн бұрын

  • Офигенно!!!!!!

    @kivi_ivn@kivi_ivn3 ай бұрын

  • Коасавчик💪💪💪 постарался👍

    @banekot4843@banekot48433 ай бұрын

  • Супер, Олег мой кумир

    @user-ty2ge9up2x@user-ty2ge9up2x3 ай бұрын

  • Реально ТОП)

    @user-ye2jv8tw8j@user-ye2jv8tw8j3 ай бұрын

    • От души, братан 💪

      @trener_serega@trener_serega3 ай бұрын

  • Очень сильно 😅👍🔥

    @honestly2323@honestly23233 ай бұрын

  • "Да это ж круто" Это про это видео !

    @stredlaiter5106@stredlaiter51063 ай бұрын

  • обидно что я живу в стране где пауэрлифтинг популярнее чем тяжелая атлетика

    @ignotuz@ignotuz3 ай бұрын

    • Да, это засада, брат. Лифтинг доступнее просто.

      @trener_serega@trener_serega3 ай бұрын

    • А что обидного? И то и то тяжёлые виды спорта и схожи во многом Кому что нравится

      @user-ib2go3wp8b@user-ib2go3wp8b3 ай бұрын

    • каждый тяжелоатлет сможет заниматься лифтингом, но не каждый лифтер тяжелкой☝️

      @ango7706@ango77063 ай бұрын

    • Это не синонимы? В чем разница?

      @alexanderkolesov7135@alexanderkolesov71353 ай бұрын

    • ​@@ango7706 полностью согласен

      @kkk2419@kkk24192 ай бұрын

  • Это лучшее, что я видела 😂

    @user-kkarina23RJ@user-kkarina23RJ3 ай бұрын

    • От души, Карина👍

      @trener_serega@trener_serega3 ай бұрын

  • Орнула хотя только начала заниматься фитнесом😂 А вот про Л-карнитин об дно - выходит зря купила (((

    @Victoria_Ray@Victoria_Ray2 ай бұрын

  • до слёз😂

    @sergeynowikow3128@sergeynowikow312825 күн бұрын

  • СОМНИТЕЛЬНО....НО ОКЭЭЙ....:)))))))) Лайк однозначно))))

    @nafnaflyavina6627@nafnaflyavina66272 ай бұрын

  • Даёшь больше Тинькова ) На все случаи жизни

    @vitusjet@vitusjet3 ай бұрын

  • От души поржал😁

    @tour_de_serg@tour_de_serg3 ай бұрын

    • 😂😂😂

      @trener_serega@trener_serega3 ай бұрын

  • Это оскар)))

    @Alex-vv9dv@Alex-vv9dv9 күн бұрын

  • Мука так смешно в конце 😂😂😂

    @Ekaterina_zhuravleva@Ekaterina_zhuravleva2 ай бұрын

  • 😂 настроение поднялось

    @user-rh4jv4mo2l@user-rh4jv4mo2lАй бұрын

  • гениально 😂😂😂

    @NikitaMigachev@NikitaMigachev3 ай бұрын

    • Рад быть полезным 🙏

      @trener_serega@trener_serega3 ай бұрын

  • Идеальный ролик, идеальные вставки Особенно порадовал момент с перешагиванием штанги, приятно, что есть люди, которые знают об этом "правиле этикета" 😂

    @user-pz5vc9lr3d@user-pz5vc9lr3d2 ай бұрын

    • Это не правило этикета, а суеверие. Правило этикета, это вытирать свой пот со скамьи после подхода, убирать на место гантели, разбирать штангу и т.д.

      @user-hg1zs5ny5x@user-hg1zs5ny5xАй бұрын

  • Это жизаааааа😂😂

    @pozzitron@pozzitron12 күн бұрын

  • На 4 минуте:"я за него переживаю"😂😂😂

    @user-dl9ml2dm5c@user-dl9ml2dm5c2 ай бұрын

  • концовка топ

    @Kaiser0260@Kaiser02602 ай бұрын

  • ААААА ахаххахаха знакомства в зале.

    @user-rs9jn9oy5g@user-rs9jn9oy5g2 ай бұрын

  • ахахах идеально подобрал всё

    @artmokko3654@artmokko36543 ай бұрын

  • Ну это гениально

    @user-pu4bh8sx3z@user-pu4bh8sx3z2 ай бұрын

  • Я съев 700 грамм пельменей под сметанным соусом и сыром, шлифуя это всё чаем с тортиком На протяжении всего видео "Я это не понимаю, мне это не интересено, за других сказать не могу, но мне это не интересно"

    @avrekus@avrekus3 ай бұрын

  • Было бы здорово отдельно про спортпит сделать.

    @gearsrp5271@gearsrp52713 ай бұрын

  • это потрясающе

    @alexbraker1341@alexbraker13413 ай бұрын

    • От души 💪

      @trener_serega@trener_serega3 ай бұрын

  • Автор хорош 😂

    @ogandreyka@ogandreykaАй бұрын

  • Супер!

    @smallbanana-fish4566@smallbanana-fish45662 ай бұрын

  • Кот с гантелей 😂😂😂

    @user-je5ip8et8p@user-je5ip8et8pАй бұрын

  • Идеально 😂

    @user-qx6ou7bq2i@user-qx6ou7bq2i3 ай бұрын

  • лучшее что видел

    @lostdamned7873@lostdamned78733 ай бұрын

    • От души, дружище 💪

      @trener_serega@trener_serega3 ай бұрын

  • Про страхующего жиза😂

    @aax20000@aax200003 ай бұрын

    • 😂😂😂

      @trener_serega@trener_serega3 ай бұрын

  • Не так давно стал ходить в тренажерку и теперь ржу как отсталый с качкового юмора))))))))

    @user-zg3ns8db5s@user-zg3ns8db5s27 күн бұрын

  • Самое лучшее пояснение от Тинькова, лучше уже не будет💪

    @ELIT_CLAN@ELIT_CLAN2 ай бұрын

  • Про час пик в точку

    @user-yf3dk6gb6s@user-yf3dk6gb6s3 ай бұрын

  • до слез

    @leshkewich4429@leshkewich4429Ай бұрын

  • Реально по фактам!!!😂👍

    @anabolizm@anabolizm3 ай бұрын

  • Требую видос где Тинькофф поясняет за протеин!

    @deshka2.994@deshka2.9943 ай бұрын

  • Великое видео

    @user-ri2us3mo4j@user-ri2us3mo4j3 ай бұрын

  • Про вино убило😂

    @zircon107@zircon1072 ай бұрын

  • С креатином - база😂

    @nextterq7484@nextterq74843 ай бұрын

  • Про колени жизненно

    @user-eu2og8xl5u@user-eu2og8xl5u3 ай бұрын

    • Согласен. У меня щёлкает 😁

      @trener_serega@trener_serega3 ай бұрын

  • Лучшее пояснение Тинькова

    @massoutt@massoutt3 ай бұрын

  • Про знакомства орнул

    @user-fk2rp6zk9x@user-fk2rp6zk9xАй бұрын

  • Ахахаха)) Бля красава! Оч круто)

    @rostislavr7293@rostislavr72932 ай бұрын

  • хахахаах, дргу ты лучший

    @user-by4ul3dh6b@user-by4ul3dh6b3 ай бұрын

  • за котика лайк)

    @antonyrussi9825@antonyrussi9825Ай бұрын

  • Про типа, который переступает штангу - это прямо в точку!

    @Alex-iw4ws@Alex-iw4ws3 ай бұрын

  • Это лучший видос с Тиньковым, а видел я их до хрена, штук 50 наверное. 😆

    @Paket_Avocado@Paket_Avocado3 ай бұрын

  • Мне понравилось 😊

    @schoolsushi@schoolsushi3 ай бұрын

    • Благодарю за поддержку 😉

      @trener_serega@trener_serega3 ай бұрын

  • АХАХАХАХХАХА ЩЕЛКАЕТ НЕ ЩЕЛКАЕТ ПРОСТО ВЫЛЕТ СЛЮНЕЙ ОТ СМЕХА

    @karamzamzam@karamzamzam3 ай бұрын

  • Нормально я проорал)

    @Gymboy667@Gymboy6673 ай бұрын

    • Рад быть полезным 💪

      @trener_serega@trener_serega3 ай бұрын

  • Про щелкающие колени ржал голос.

    @Bluesman990@Bluesman9903 ай бұрын

  • Хорошее видева, доброе

    @Ivan_Yablochkin88@Ivan_Yablochkin883 ай бұрын

    • Благодарю за поддержку, Иван💪

      @trener_serega@trener_serega3 ай бұрын

  • Это лучшее с Тиньковым, отвечаю)

    @platochek228@platochek2283 ай бұрын

    • От души, дружище 💪

      @trener_serega@trener_serega3 ай бұрын

  • Реально😂😂😂

    @user-mn1kj1uw3u@user-mn1kj1uw3u2 ай бұрын

  • телосложение тинькова отлично дополняет его рассуждения о спортзале и фитнесе🤣 сам в жизни таких встречал

    @roadsideparty@roadsideparty3 ай бұрын

  • про Атлант чётко, с унитаза после него не слезаешь

    @imal5006@imal50062 ай бұрын
KZhead