Еда: какая каша самая полезная - Доктор Комаровский
Разбираемся, какие каши бывают и почему одни полезнее других. Рейтинг круп: из чего их делают и как правильно варить - на молоке или на воде. Что такое клетчатка и где она содержится? Перловая каша: готовим по прабабушкиным рецептам.
(2 часть выпуска ШДК № 35, эфир от 27 Сентября 2017)
Смотрите первыми новые выпуски и получайте ценные рекомендации от доктора Комаровского! Подпишись, кликнув → goo.gl/WGruQw
↓Больше интересных ссылок ниже!↓
Делись своими впечатлениями в комментариях снизу! Если понравилось - лайкни (палец вверх!) и поделись в соц сетях!
Doctor Komarovskiy - Meals: what porridge the most useful
Subscribe to Doctor Komarovskiy channel! → goo.gl/WGruQw
Самые популярные видео Доктора Комаровского → goo.gl/LQH5sT
Интересные темы:
Вакцинация детей - goo.gl/4nQgyg
Лекарства - goo.gl/vjtDHs
Здоровье, болезни, лечение ребенка - goo.gl/nS3WJP
Образ жизни вашего ребенка - goo.gl/d4aSM3
Начало жизни вашего ребенка - goo.gl/EYrWN0
До рождения ребенка - goo.gl/EPWswq
Доктор Комаровский - детский врач, телеведущий, автор книг о здоровье детей и здравом смысле родителей.
Официальный сайт: goo.gl/KxbfFE
Доктор Комаровский на Google+: goo.gl/K825zP
Доктор Комаровский в Facebook: goo.gl/bCjWFG
Доктор Комаровский в Вконтакте: goo.gl/CmVHM1
Вы не доктор, вы - волшебник, который чудесным образом помогает родителям!
таких докторов надо ценить. Сейчас таких очень мало
Дай Бог здоровья нашему любимому доктору!
01:35 - 1 место: гречка 02:50 - 2 место: овсянка 03:00 - овсянка быстрого приготовления вредна 03:22 - 3 место: перловка 05:10 - 4 место: пшено 05:30 - 5 место: кукуруза 05:36 - 6 место: рис 05:53 - белый, очищенный рис не имеет ничего полезного 06:16 - 7 место: льняная каша 06:54 - манка самая бесполезная каша 09:05 - какую кашу готовить на молоке, а какую на воде
Дякую !
А где ячка?
@@user-li2gn1um6d Ячка это та же перловка.
Согласно исследованию, в котором приняли участие 89 тыс. калифорнийцев, количество случаев диабета у нестрогих вегетарианцев ниже на 28 % - хорошая новость для тех, кто ест мясо один раз в неделю. У тех, кто ест только рыбу, количество случаев падает наполовину. Что с теми, кто совсем отказался от мяса, включая рыбу? Их риск снижается на 61 %. А с теми, кто шагнул ещё дальше и отказался от яиц и молочных продуктов? Количество случаев диабета среди них на 78 % ниже, чем у тех, кто ест мясо каждый день.
Кукуруза не пришла к нам, а искусственно выведенная культура
Гречка, овсянка, перловка, пшено, кукуруза, рис, льняная! Спасибо, доктор)))
А булгур? Очень её люблю.
Елена Коновалова а вы деткам ее даете? Как варите? Спасибо)))
Крупу овсяную промываю хорошо,дроблю немного блендером и томлю на слабом огне,вот это каша. Внук 3,5 года отказался от каши из овсяных хлопьев.
Каша из чечевицы и вкусная и очень полезная, первое место по количеству белка!
Наталья Могилева
Как же я люблю доктора Комаровского,и слушать и смотреть.Живите еще 1000 лет .Всем докторам ДОКТОР!!!!!!!Таким вот людям надо при жизни памятники ставить
Svetlaya Blog Великий доктор
Как же я с Вами согласна!!!
камаровский что нельзя кушать ребенку в два года
он лохотронщик, вам лопухам лапшу на уши вешает, нормальный доктор с ним на одном поле не присядет.
Mike Myers Можете обосновать?
Замечательный доктор, прекрасный грамотный специалист и хороший человек! Спасибо Вам доктор Комаровский!
Понравилось
Как же хорошо,что вы есть у нас !😚
Занимаюсь спортом регулярно.Каша входит в ежедневный рацион моего питания.Чередую,один день ем овсяную кашу а другой пшеничную.Овсянку покупаю только из цельных злаков и где период варки указан 20 минут.Варю каши строго на воде,без масла и сахара.Считаю что так полезнее и даже вкуснее.
Добрый день! Скажите пожалуйста, Вы едите пшеничную измельчённую или цельную? О пшеничной Комаровский ничего не сказал... может, она совсем не полезная?
А ЧЁРНЫЙ РИС, НЕДАВНО КУПИЛА СЧИТАЕТСЯ ЧТО ЯПОНЦЫ ЕДЯТ ЧЁРНЫЙ РИС, СЧИТАЮТ, ЧТО ОН ПРОТИВО ОПУХОЛЕВЫЙ
хэ
@@user-gq9xg8bt9b й❤включи срочно товключи чвуключи включи бисстро
@@user-gq9xg8bt9b доктор Берг утверждает,что в коричневом рисе есть мышьяк,насчёт чёрного не знаю. Подписана на его сайте,тема "опасные для жизни продукты".
Ни одного доктора не слушаю с таким вниманием и интересом, как доктора Комаровского.
Мне уже 65 лет,но такого Доктора вижу впервые.Здоровья вам и вашим близким.😊😆💗
Согласна😊😊😊😊😊
прекрасное объяснение. Большое спасибо, что вы есть, Доктор!!!!
Большое спасибо, доктор!👏👏👏
Необыкновенно приятный и профессионально вне конкуренции, самый лучший доктор!!!!!!!!!!!!!
Безумно интересно изложено_огромное спасибо!Тема очень актуальная!
1) гречка 2) овсянка 3) перловка (из ячменя) на ночь замочить, утром готовить 4) пшено из проса 5) кукуруза 6) бурый рис 7) лён
Спасибо 😊🙌
Спасибо❤️
Спасибо, Вам доктор за умные пояснения...
Здесь всё разложили по полочкам, претензий нет. Конечно, лайк!
Спасибо вам огромное...обожаю готовить все полезное для здоровья.Постоянно учусь и готовлю для своей семьи все самое полезное.
Здравствуйте, уважаемый доктор,. Спасибо за информацию ацию о еашах, в детстве чё всегда давали. Аоку, как я ее не любила, оказывается не зря, крепкого здоровья счастья успехов вам
Ффффффффффффффффффйффффффффффффффффффффф На
Конкретная и чёткая бесценная информация, слушать такого доктора одно удовольствие, и запоминается нараз!
Спасибо вам. Доктор. Вы делаете благое... Много советов правильных👍
СПАСИБО, ДОКТОР, ЗА ВАЖНУЮ И ИНТЕРЕСНО ПРЕПОДАННУЮ ИНФОРМАЦИЮ!!!
0
Х0хх00э
Доктор Комаровский какой Вы умница !!!Дай Бог Вам здоровья и счастья!!!
Хороший доктор Комаровский . От него исходит положительная энергия. Интересно рассказывает, и хорошее чувство юмора!
ДА этот доктор настолько убедителен и компетентен,что у нас нет более вопросов по Любому,рассматриваему им вопросу,при том все на позитиве,много-много Вам доктор прелайков.
@@user-vo4td9im7o ффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффф
Очень приятный доктор и грамотный !
Благодарю
Доктор любит свою работу и компетентно доносит до нас тёмных свои знания!👍👍👍
Если бы в моем детстве был такие доктора ... Я гречку терпеть не могла... А в летнем детском лагере её давали через день - 2 . А в в дет садике нас кормили манкой и овсянкой. А теперь, с возрастом, я полюбила гречку , перловку и научилась их готовить с овощным добавками :лук, морковь, сельдерей, грибы лесные , или с шампиньонами или вешенками.. Это так вкусно и полезно. Особенно для диабетиков 2 типа. Жаль, что в детстве у нас не было понимания о правильном и здоровом питании. Обожаю картофель, но только запечённый или отварной , и то только по праздникам. Каши - наше все ! И совсем не трудно научиться их правильно варить!
Наконец я нашла то, что искала, ура!:) Прекрасная передача, очень обаятельный доктор, объясняет просто и понятно, всё по существу, супер!:) Как же это замечательно, найти нормального человека:) А не этих надутых, у которых от понтов и ЧСВ уже ничего больше не осталось. Спасибо огромное, подписалась, много полезного узнаю:) Я не родитель, но темы на канале касаются и взрослых. Про крупы искала информацию, всё не то, только здесь смогла найти что интересовало:)
Потрясающий человек!!!!И как доктор,очень современный и профессиональный!!!! Спасибо!!!
Супер доктор !
"Польза манной каши для бабушки настолько велика..." - это просто шикарно сказано!!!
Вы большой умничка!!!
Доктор Комаровский,я признаюсь Вам в вечной любви!Ваши советы полезны и актуальны для всех людей,независимо от возраста!Доброго Вам здоровья!
Отличная информация! Большое спасибо!
Блестяще! Заслушаешься. Какой молодец, доктор Комаровский!
Я обожаю гречку. Хоть уже давно и не ребенок😂 Вкуснее гречки может быть только ГРЕЧКА👍
Гречу
с жареным луком и морковочкой
Греча ван лав!
Гречка любовь с детства ...в любом виде
Не люблю просто вареную гречу. Пережариваю её с морковочкой и лучком ну и ещё что нибудь по вкусу и тогда ОБОЖАЮ её 👍
Супер доктор! Спасибо что учите не только здоровому питанию, но и уважительному отношению к бабушкам😊
Когда жил в интернате, регулярно давали каши. Все, которые назвал доктор Комаровский. Чаще всего это были перловка и пшёнка. Было сытно и вкусно! Привил эту привычку детям, а дети внукам. Каши на первом месте в нашей семье.
И 2 и никакого разнообразия....
Относитесь сознательно к тому, что Вы едите.
Спасибо вам огромное,дай вам Бог здоровья и долгих лет.
Спасибо,что Вы есть! ❤
Доктор бомба.Все по делу и кратко.Большое спасибо
Прям бальзам на душу. Все четко, ясно, логично, научно...❤❤❤❤❤❤❤
ө
Доктор,ви чудова людина!
Действительно, его слушаешь и все доступно
Все каши хорошо если кушать с удовольствием с радостью Спасибо кашам и людям за видео Всем добра мира любви
Евгений Олегович, спасибо вам большое!
Я с 22 лет завтракаю исключительно кашами, уже, как 11 лет!) Последние 5 лет натощак столовую ложку льняного масла!) Завтрак должен быть самым плотным и полезным!) Ещё хорошо сделать 1-2 бутерброда из ржаного хлеба с курочкой (вместо колбасы), и овощами с зеленью!) День должен начинаться именно так...)
Ну и в чем разница масло натощак или нет ?? Натощак вообще нельзя
спасибо большое! очень полезная информация!
Спасибо большое
Вы прекрасный человек!
Прикольный доктор!
Спасибо вам больше,смотрю ваши передачи давно ,очень полезно.
Дуже приємно слухати розумну, інтелігентну людину.
Спасибо! Вы лучший доктор.
Спасибочкиии,верю только ВАМ!
Спасибо Тебе добрый человек
БлагоДарю Вас за Ваши знания и опыт! А что скажите по поводу готовки каш используя сегодня популярное НЕМОЛОКО из орехов и семян.? Успехов Вам!
Доктор Здоровья и долголетия Вам.
Спасибо!
А мы любим каши! Овсянку варю, гречку, рис. Остальные реже. Кукурузную и льняную кашу никогда не ела. Спасибо, доктор Комаровский за интересную тему! Подписалась, поделилась сразу же. 😊🤗
Кукурузная каша требует много воды , которую при варке понемногу добавлять нужно. И лучше постоянно помешивать , чтобы не пригорала. Кипячёную горячую. А льняная меня тоже заинтересовала.
Спасибо большое!
Классный доктор. Всё понятно, ясно.
Люблю каши, браво доктору Комаровскому.
Чудо доктор! Спасибо доктор Комаровский за ваши программы. Привет из России!
Комаровский умница умеет просто и доступно объяснить людям самые сложные вещи!!!!
Молодец просто и доступно, умница!!!
Перловка-долго варит ся дюже!!! И замачива ла, а вот рис-я 😍 с са харом с молоком или плов!!! Ну, плов я больше 😍 с гречки, а не с рисом!!!!!
А лечить этот доктор умеет? Или только лайков получать.
Не доктор, а фантастика!!! Где их учат, и почему другие врачи не знают всего этого, и не любят детей?
@@viktorgrigorovich8140 лечить ему зачем, он лапшу хорошо вешает, доверчивые лайкают, а это его деньги. Ведёт к тому что в связи с СВО нам омясе придётся только мечтать, заранее настраивает на перловку овсянку и гречку
Гречку едим очень редко, овсянку вообще не едим. Едим ячневую, пшеничную, манную кашу. Также едим рис. Теперь я буду пробовать овсяную, перловую и попробую льняную)
Спасибо большое, доктор! Замечательное видео!
Очень харизматичный человек приятный симпатичный просто умный здоровья и ещё раз здоровья
Доктор Комаровский - Вы прелесть ! Давно смотрю Ваши передачи.Как приятно Вас слушать, да ещё и с юмором.Здоровье и Долголетие Вам !!! АМИНЬ !!!!!!
Манная каша обладает обвалакивающими свойствами, и полезна для желудка. Я манкой изжогу вылечил навсегда. Прекрасная каша.
в очередной раз жалею, что лайк можно поставить только один =(
Я поставила.
Да это не проблема! Можно поставить, убрать лайк и снова поставить. Хоть десять раз.
Можно с разных устройств ставить лайки если что)))
Лайк
Благодарю вас доктор теперь я знаю все о кашах и их пользе 😊
Замечательный доктор! Прекрасно говорит, - четко, просто, с прекрасной дикцией, чувством юмора, а, главное, - Компитентно!! Браво доктору!
Компетентно.
Мне очень нравятся всё выпуски программ Школы доктора Коморовского👌. Спасибо Вам огромное за Ваш бесценный труд для нас мам и пап и конечно же наших любимых бабушек😄.
Комаровского.
Spasibo!
Спасибо за полную информацию Хотя в СССР в садиках, да и дома готовили манную кашу. Детям давали прикорм манной кашей и все выросли здоровыми. Никто не заморачиваться о том какая каша лучше
Так что же вы хотите чтобы в леватском совке опекались о здоровой еде и нации?
Миллион лайков. Спасибо, Доктор.
Здравствуйте, Доктор Комаровский!!! Вы молодец, благодаря вам, правильно своего ребенка кормлю
Здорово! Мне, как биологу, очень приятно слышать, что есть такие толковые и мыслящие специалисты - как доктор Комаровский! Долгих лет Вам Замечательный человек! С Уважением.
Очень грамотный специалист, такая диета помогла при запоре у ребенка Теперь всегда варю "долгую" овсянку, самую полезную 😊
Благодарю за информацию! Очень интересно! Все!! Переходу на гречку !
Greta T вв
Одно удовольствие слышать доктора Коморовского. Самая любимая передача!
Комаровского
Про ячневую крупу не вспомнил,а она полезнее перловки,потому что не подвергаеться шлифовке зерен и имеет больше клетчатки.
У меня дочь лучше всего ест ячку)
Только Сильно слабит
Спасибо большое ☺️
Молодец,Комаровский!
Толковый доктор, приятно слушать !
Он уже помер
@@VictorVladislavovich ты даун ?
@@user-oj9jm1wg8w зачем спрашивать, видно же
Большое спасибо!
Доктор, спасибо!
Спасибо, очень интересный выпуск
Браво Доктору!
Плохо когда нет никакой, а когда есть много выбери по вкусу и по желанию. Тело само скажет. Моя мать расказывала, что у них была сестричка худая больная. Она делала пиченье из глины высушила на солнце и кушала.Она спряталась когда кушала, потому что смеялись над ней. После какое то время она стала поправлятся и перестала есть эти глиняные пиченье. Они спршивали её, как она тогда кушала такие а теперь нет. Она сказала, что тогда имел желание и показались ей вкусные а теперь нет. Она выросла красивой и здоровой женщины. Вышла замуж за хорошего доброго человека. Вырастили шестеро детей все они хорошие порядочные люди.
Мне нравиться мел 😍
ээ
Навіщо стільки крмаровського в клубі?
Очень умный и позитивный человек
С днём рождения, Друг! Пусть в душе Вашей никогда не иссякнет источник доброты!
Огромное спасибо вам 😊слушаюс только вас))) приезжайте в Баку на семинары .Все мамы ждут😊😊😊
🗽💍💐🌷🗾💖💋💓💫💌
Спасибо и еще 100 раза спасибо за ваши передачи. Счастья Вам!!!
Многое узнала о крупах. Спасибо
СУПЕР ДОКТОР!!!👍🏻👍🏼👍🏻👍🏼👍🏻👍🏼👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
А мне нравится полба,тоже очень вкусная кашка👍
Супер,очень полезная информация.Спасибо вам доктор,вы молодец!
Замечательный доктор!
Всё просто и понятно!☝
Спасибо доктор. Не знал что семя льна годится для каши, полагая, что лен выращивали только ради волокна и масла. Будем знать.
Аж захотелось перловку.)
Да, точноооо
Дааааааааа
@Roman Ivashchenko 😁😁😁
Отличная лекция