Полина Кривых и Владимир Спиридонов о том, как преодолеть неопределенность
Хаос стал синонимом современности, а наша жизнь состоит из попыток навести порядок. Почему мы этим занимаемся? Что теряем, а что приобретаем в процессе? Как жить с неопределенностью? Ответить на эти вопросы постараются преподаватель ВШЭ РГГУ, психофизиолог, нейробиолог Полина Кривых и доктор психологических наук, заведующий лабораторией когнитивных исследований Института общественных наук Владимир Спиридонов. Способны ли мы к предвиденью и прогнозированию? Что порождает избыток информации? В чем заключается теория контролируемых галлюцинаций? Каковы прикладные методы преодоления неопределенности? Что происходит с нейронами во время мозгового штурма? Как объяснить теорию заговора? На что похоже эмоциональное выгорание? И стоит ли доверять интуиции?
Подписывайтесь на KZhead-канал Полины: / polinakrivykh
и телеграм-канал t.me/polina_krivykh
В этом выпуске:
00:00 Тизер
00:01:00 Психофизиолог Полина Кривых и доктор психологических наук Владимир Спиридонов
00:01:45 Мозг в условиях неопределенности
00:03:20 Почему нас так сильно пугает неизвестность
00:05:31 Страх неопределенности
00:06:50 Что будет завтра? Почему мы избегаем неопределенности?
00:08:57 Предсказывать будущее может каждый
00:11:15 Вероятностное прогнозирование
00:13:28 Сознание - это иллюзия?
00:15:40 Мозговой штурм: что это и основные правила
00:18:46 Как развивается критическое мышление
00:23:41 Эффективные эвристики от Владимира Спиридонова
00:26:43 Эвристический метод от психофизиолога Полины Кривых
00:28:25 «Чем больше я знаю, тем больше я понимаю, что ничего не знаю» - Сократ
00:30:30 Зачем нужно критическое мышление
00:32:36 Развитие критического мышления у детей
00:34:45 Эффект хамелеона
00:37:30 Почему люди верят в конспирологию и теории заговора
00:40:12 Адаптация к новым условиям: как наш мозг воспринимает информацию?
00:43:16 Что лучше - интуиция или логика?
00:46:35 Эмоциональное выгорание. С чем связано?
00:48:23 Почему происходит эмоциональное выгорание
00:51:52 Как связаны эмпатия и профессиональное выгорание?
00:54:34 Как понять, что ты выгорел?
00:57:19 Эмоциональное выгорание и профессиональный стресс
01:01:22 Мода на болезнь: депрессия, выгорание
01:02:39 Бывает ли стресс полезным? А выгорание?
Бог мой❤ Софико и Полина : какая красота! Украшение передачи! Умные и красивые! Софико очень готовится к интервью, профи👍
Приятно слушать интеллигентную речь и интересную беседу! Благодарю за выпуск!❤❤❤
Полина всё красивее и красивее. Ну невозможно уже думать когда смотришь на неё.
Чем думаешь ?
Здравствуйте Софико ) , где пропадали? Рад что вернулись!
Снимали новый выпуск!
Суфико, очень рада Вашему возвращению , восхищаюсь Вашим стремлением разобраться в теме, очень нравится формат, когда приглашено два гостя. С наступающим❤
С возвращением! Отличный выпуск!
Спасибо
Спасибо!Очень интересно! Ждём новых выпусков!!
Ура!
Спасибо
Софико, очень ждала ваш выпуск, всегда зовете интересных личностей, и ваши вопросы заслуживает отдельной похвалы🎉 большое спасибо!
Sofo rogorc yoveltvis,zalian saintreso iyo.zalian,zalian saintereso gogo xar❤
Здравствуйте! Спасибо Софико. Было очень интересно, познавательно.
Скучал! Очень интересно!!!!!
Спасибо
Софико! Как мы вас ждали!!!
Любимая Софико!!! Классные видео!!! Спасибо!!! ❤❤❤
Слегка грузно, но очень информативно. Спасибо большое за такое интенсивное раскрытие темы, за экспертизу гостей и за смелость освещать важные темы языком науки, а не объяснением для пятилетних. Вышло круто. Но, боюсь, слегка отталкивающе для тех, кому этот язык не близок. Мне аж пришлось снизить скорость просмотра до х1.75, т.к. я не успевал анализировать ответы - плотность информации была очень высокой. Её, мне кажется, можно даже слегка убавить. Что ещё заметил: меньше чувствовалась история, к чему всё идёт и почему вопрос такой, какой есть. Возможно, каких-то прелюдий к вопросам не хватало, которых раньше было много (и местами в избытке) - совсем убирать их, кмк, не очень. Смотрелось резковато, местами даже жёстко/сухо. Переходы от вопроса к вопросу нужны (опять же, имхо). Их (если не хочется тратить время гостей) можно записывать отдельно, потом намонтировать. Водичка для гостей за кадром стоит же? Она же есть? Кадр (общий план) выглядит хорошо, но человечность, заботу и "настоящесть" почему бы не оставить в кадре? Полина, кмк, не задумывалась над своим голосом. Кажется, что её манера говорить очень утомительна для неё. Говорить "от груди" проще, чем гортанью, голос получается более бархатный, спокойный, естественный. У Владимира, по большей части, был именно такой. В остальном - всё шикарно. И качество вопросов, и качество ответов, и уверенность в кадре. А главное - то, что эта информация в итоге попала к зрителям в таком виде. Спасибо!
@siberiancreator, вот душнила) По мне так всё идеально, именно то что нужно. Если бы было медленнее и как-то проще, мне бы понравилось меньше.
Софико как всегда на высоте, пригласила тех кого нужно. Что же такое материя и что такое человек пришедший в материю, физики лохматые материалисты и философы слабо понимающие философию как основу Человека, взяли на себя то что нести слабо могут ( проще говоря, впали в ересь и механизмы материальных процессов, где, нажива основа вместо капитала как инструмента для достижения развития а не власти над ...). Материальный процесс образовал как всё что вокруг нас, так и то чем мы осознаём окружающий материальный мир, то есть, интеллект естественный. Как сказано, созданы по образу и подобию, но падшие в материальный процесс, созданы то каждый как Личность, а в механики материальных процессов можем выжить только Обществом Людей которое созрело для дальнейшего воспитания вновь приходящих которые могут стать и возглавить общество людей, и не просто выжить но и развиваться самим вместе с материальными механизмами естественного отбора ( к которым относятся все структуры и наше животное поведение), развиваться Обществу людей осваивая Солнечную систему как свой дом, ла и с такими возможностями в бескрайность но материальным. Смутно, возможно и понять вряд ли смогу, да ладно, там разберёмся.
Спасибо, интересно, не совсем согласна, но очень интересно
Софико, вы вернулась!!!!!! Обнял бы! Всех троих)))))
Урааа!
Белые колготки - это что значить с психологической точки зрения ...???
"Смотри, какая я клёвая невеста" 😉
Это модно.
1:00:54 не является ли это переносом своего опыта и опыта знакомых людей на всё общество(или народ) в целом? Где именно сейчас какие-то проблемы с психическим здоровьем всё менее стигматизируются? - Ситуация в центре мегаполиса может резко отличаться от его окраин. 🐺
Что то мало просмотров..... Вмдимо, привыкли к вам, Софико, по понедельникам))
Быть самодостаточным -
„ Тихо-тихо ползи , улитка , по склону Фудзи , вверх , до самых высот . . ."
Крайне интересно 😎
Эх яблочко, да нет, душили душили или дай лапу? ( класс)
Ко-ко-ко
😂😂😂
...главный признак учености....неопрятность...
Белое и черное. Женщина и мужчина. Нейробиолог и психолог. 😄
Всё здорово! Ага! Только не фига не понятно о чем это. Слова вроде понятные и рассуждения тоже, но для чего, что за проблемы. Как-то совсем сложно. Квантовая физика и устройство вселенной с Семихатовым попроще будет и понятно о чем и для чего. А тут... что-то накручено совсем. Совсем не гуманитарий я и не духовный...
индульгенцию на беспредел и определённое закручивание гаек? шиш. неопределённость и случайность - это разные вещи. неопределённость - это место для творчества - для творческого использования своих качеств и возможностей. качества нужно нарабатывать... качественные и стоящие. а то "если моя прифронтальная кора успеет подключиться" противоречит оценке разделения восприятия себя и своих мозгов. а также сведения о том, чем занимается эта прифронтальная кора - теме о френологии. творчество - это в т.ч. проявление воли, умения ставить цели и достигать их. и да - осмыслять окружающий мир, вкл. прогнозирование вероятностей. полной информации о нём нет и не будет. а вы хотите только реагировать на информацию? новый опыт - происходит. и реагирование здесь невозможно, нет предыдущего - и превращается в угадайку, если качества мышления слабые. в т.ч. излишне подверженные конформизму. например, империалистически-ориентированного мышления, неблагодарно искажающего факты. всё нужно поддерживать в актуальном состоянии - и себя, свою аксиоматику, и сферы тех, кому доверяешь, и мн. др. -- нельзя нажиться впрок, раз и навсегда ) и это чудо жизни - её балансировка - не в статичной точке, а в движущемся диапазоне, с возобновляющимися изменениями и устареваниями. думаете, запланированное устаревание - это Чья придумка? а то стали бы невыносимыми даже для самих себя, остановившимися в развитии... "крокодилами". такой образ будущего? не можете управлять инфопотоком? не можете в цифровом виде поставить блок на мат - в общественной среде? на насилие с экранов? ну, так получите соответствующее качество среды и живите в ней. и думать, что она вас не опустит - нелогично. что лучше - интуиция или логика - просто плохой вопрос, из серии, что лучше - руки или ноги? что у вас лучше - тем вы чаще и пользуетесь. некоторые и ногами рисуют. когда рук нет. дети - не развиваются сами - детей развивает окружающая среда - включая общество и родителей. некачественная и нездоровая среда - некачественное и нездоровое развитие наследников. пытаться добиться нового результата, повторяя те же действия, что и раньше - нелогично. лучше сменить, например, профессию, или ещё что-то в своей жизнедеятельности. не это ли называется - принять свою ошибку и идти дальше? куда дальше? вот в чём вопрос. а похвалить? хороший свитер. с жёлтенькими и зелёненькими полосочками. мне нравится. и бразильский флаг мне нравится, и одуванчики в мае и др. а вот Гёте не любил такого: «Желтый с зеленым - пошло-веселый, а синий с зеленым - пошло противный». наверное, съел что-то не то, раз такое субъективное мнение, а не критическое знание, высказал в работе о цвете.
У Владимира Спиридонова во взгляде читается: "А коллеги в кабаке уже пятую рюмку поднимают..."
РЕКЛАМА ПСИХОЛОГОВ. Да больше НИ ЧЕГО!!!!
Спикеры все более-менее корректно обсудили, только один момент в обсуждении меня лично затронул. Владимир зачем-то затронул политические события начала прошлого века, в обсуждении теорий заговора, экстраполируя популярность теорий заговора, на классовую теорию и теорию стоимости, в моем понимании такие аналогии в лучшем случае бесполезны, в худшем вредны. Для Владимира персонально, если вы не разбираетесь в марксизме, и в идеях который он несет, не надо перекладывать с больной головы на здоровую, больше скажу, тут не надо "знать марксизм", достаточно глубже изучить историю, причины и их следствия в историческом контексте, чтобы сказать точно - что вы не разбираетесь в данном вопросе. По всему остальному претензий не имею(ага, критическое мышление хых).
Бросается в глаза несоответствие интеллектуального уровня ведущей и гостей - ведущая не может соткать из ответов единый ковер, разрывает интересные мысли и идеи на несвязные фрагменты и мешает восприятию информации. Гостям - огромное спасибо
с 47 минуты просто сдулись. не хочу больше кривых
Бла, бла, бла. Вывод - стресс это норма, если плохо обратитесь к психологу))) А где причины возникновения? Причины выгорания?
Мышь:) классная тёлка вещает, все накапливают спрму)))
...что за ковер в студии...какая то...вульгарная банальность или...наоборот...