PRESS MILITAR DE PIE CON MANCUERNAS 💪🏻 **VARIANTE CLAVE [PARA PRINCIPIANTES]

2021 ж. 6 Жел.

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Пікірлер

Te faltó decir que las rodillas van semiflexionadas y que tienes que apretar el abdomen(activar el core) para proteger las lumbares
@Blacker842NNАй бұрын
EL CEJAS????
@user-zy6ew3jh3j4 ай бұрын
Excelente 👍👍👍👍
@ironmedicine68985 ай бұрын
Hola, tenemos que realizar retraccion escapular?
@Robiintime16347 ай бұрын
Jejeje un entrenador de pesas sin musculos 😅😅 saludos brou
@eduartorres38108 ай бұрын
- Las apariencias engañan a los mediocres...
  @alejandronunez82662 ай бұрын
Muchas gracias
@QuicoFerrero8 ай бұрын
Si ponemos la perspectiva desde arriba de tu cabeza, eh visto dos formas, en forma de I y v, saben a lo que me refiero? Cual es la diferencia entre ambos? Cual es el mejor para los hombros?
@espantamorenosogk69448 ай бұрын
Me encantó tu explicación, muchas gracias, ya te sigo ❤
@indinavarrosilva8 ай бұрын
Esto trabaja tríceps también o no?¿
@Victor-SZ10 ай бұрын
- Al trabajar los hombros en cualquier press trabajas por consecuencia los tríceps y el pecho alto mi rey
  @lucasvasquez48188 ай бұрын
Gracias auron play ❤❤
@alejandrochavez988311 ай бұрын
Yo no me dejo aconsejar por este bicho palo gracias 😂😂😂
@anavega733011 ай бұрын
- El día que te dé un cáncer iras con un médico que tenga cáncer?
  @pablogarcia34618 ай бұрын
- Es muy diferente a lo que he visto 😅
  @chuckyvilla20167 ай бұрын
- @@pablogarcia3461 si no te gusta el corte del peluquero te vas de la peluquería?
  @user-qc1uo8fg6h6 ай бұрын
- Pues creo que no hace falta estar como Hulk para ser entrenador, que eres tú muy lista, a saber como es tu cuerpo 😂
  @DjWanderlust235 ай бұрын
- Probablemente sepa mucho más que la gran mayoría de gymbros que has visto, no por nada las apariencias engañan ;)
  @Romanteolel3 ай бұрын
Waos graciss
@danielbalbuena647 Жыл бұрын
Muy buena tecnica y no como muchos influencer que lo hacen mal
@enrique.odar. Жыл бұрын
Que onda con el duende pablo
@agustinrubio9758 Жыл бұрын
0:01
@BRMANSINFILTROS Жыл бұрын