Elephantkilla и MB Barbell #8 - Сделал личный рекорд 100кг на одну руку в тренажере для жима
💬 Записал мини обзор на площадку по адресу "бул. Симферопольский д.2", здесь целых 2 тренажера на трицепс из всех 4 имеющихся тренажеров. Очевидно местные будут с очень развитым трицепсом. Можно только позавидовать им. И в этом видео я решил записать тренировку своего максимума на одну руку в тренажере MB Barbell. Результат меня сильно удивил и порадовал. Итого, сразу забегая вперед, скажу: правая 95кг и левая 100кг нелинейного веса в тренажере MB Barbell. Купить футболку с моим принтом "Руки Джавелины" здесь: www.vsemayki.ru/designer/elep...
[💟Donation Allert]
💬Если есть желание поддержать материально, то вот ссылка:
www.donationalerts.com/r/elep...
[📌TAGS]
#Elephantkilla #MBBarbell #MBBarbellElephantkilla #РукиДжавелины #ElephantkillaРукиДжавелины
Что за город?
На плечи тркнажер имеет особенность, при побольше весах надо стартовать вместе с ногами и до низа не доводить, тем более в отбив. Работать в верхних 2/3 амплитуды и стараться локти вперед выводить.
На 9:21 дохлик в серой кофте ходит на сплрт площадке пивко распивает! Я бы ему пары лещей отвешал