Подтягивания киппингом - обучающие видео

Одно из основных упражнений для любого спортсмена - подтягивания. В этот раз мы разберем подтяиваня киппингом, а так же подводящие к нему упражнения. Киппинг - это один из видов подтягиваний, при выполнении которого нагрузка на руки уменьшается благодаря импульсу, который формируется за счет раскачивания туловища. Подтягивания развивают функциональную выносливость, мышцы спины, рук и хват советуем их делать всем!
Показывает тренер клуба FightFabrika Вячеслав Ершов.
При поддержке: fightfabrika.ru/
Если вам нравится это видео, то ставьте большой палец вверх и мы будем выпускать его два раза в месяц!
По вопросам размещения информации о вашем турнире или рекламме: Кучерявый Злодей - vk.com/kimboslice
Наш сайт: vestnikmma.com/
Подписывайтесь на наш инстаграм: instagram.com/vestnikmma
Подписывайтесь на наш твиттер: twitter.com/VestnikMMA