KZhead

Diet｜🔥-2.5 kg for 3 days🔥｜egg diet

Annyoung HASO
2021 ж. 25 Нау.
9 450 749 Рет қаралды
Жүктеу

🧸Instagram: goo.gl/uX5299
🧸SoundCloud: goo.gl/VYQyY9
BGM (I made) ↓
• 요즘 그냥 드는 생각들로 만든 노래💡｜요...
First day
First Meal = 2Boiled Eggs, Low Fat Milk, 200ml Bananas
2nd meal = 2boiled eggs, Low Fat Milk 200ml, Banana, 40 peanuts
Day 2
First meal = 3boiled egg, kimchi, low fat milk 200ml, banana
2nd meal = 2 boiled eggs, 200ml low fat milk, bananas ,80 peanuts
3rd day
First meal = 3 boiled eggs, kimchi, 200 ml of low-fat milk, bananas, 2 bags of nuts
Second meal = 2 boiled eggs, 200 ml of low-fat milk, soy flour, banana, some cookies, 2 bags of nuts, some dried pollack
#diet #shorttermdiet #3-daydiet #dietvlog #kpop #kpopmusic #koreandiet #korea

Пікірлер

  • Starting today: Day 1: 62.4 kg Day 2: 62.0 kg Day 3: 61.7 kg

    @otakuarmy9005@otakuarmy90058 ай бұрын

    • good job!

      @moady-3048-milo@moady-3048-miloАй бұрын

    • Tại sao phải dùng sữa đông lạnh vạya j

      @huongphungthithanh7118@huongphungthithanh7118Ай бұрын

    • Did you do workouts ?

      @emilyy9575@emilyy957526 күн бұрын

    • Cómo vas?

      @user-ke9qz4cc7g@user-ke9qz4cc7g25 күн бұрын

    • @@huongphungthithanh7118 uống cho nó ngon á:)

      @Khach805@Khach80522 күн бұрын

  • Start: 55 kg Goal: 48 kg Day 1: 54,50 kg Day 2: 53,75 kg Day 3: 52,10 kg

    @user-zy5jf1ti9r@user-zy5jf1ti9r3 жыл бұрын

    • I'll cheer you up✨

      @haso_annyoung@haso_annyoung3 жыл бұрын

    • Good job

      @yunitashanda1331@yunitashanda13313 жыл бұрын

    • Are you doing some workout?

      @yunitashanda1331@yunitashanda13313 жыл бұрын

    • @@yunitashanda1331 I run in the morning

      @user-zy5jf1ti9r@user-zy5jf1ti9r3 жыл бұрын

    • Привет - крутой результат ! Можешь пожалуйста написать что именно ты ела я в самом ролике не очень поняла )

      @ayankarimova1981@ayankarimova19813 жыл бұрын

  • 13:00 - 2 boiled eggs, 200 ml low-fat milk, 1 banana 17:30 - 2 boiled eggs, 200 ml low-fat milk, 1 banana, 40 peanuts 13:00 - 2 boiled eggs + kimchi, 200 ml low-fat milk, 1 banana 17:30 - 2 boiled eggs, 200 ml low-fat milk, 1 banana, 80 peanuts 13:00 - 2 boiled eggs, 200 ml low-fat milk, 1 banana, kimchi 17:30 - 2 boiled eggs, 200 ml low-fat milk, 1 banana, 40 peanuts, dried fish

    @-18m@-18m Жыл бұрын

    • Thank you

      @r.j8204@r.j820410 ай бұрын

    • Спасибо огромное

      @cutiee21@cutiee212 ай бұрын

    • I LOVE YOU , thx

      @woxmr@woxmr2 ай бұрын

    • ​@Epsilon-iy5eo I think the person references what time of day to eat the meals not the timestamps for the video

      @OT9_369@OT9_369Ай бұрын

    • @Epsilon-iy5eo yeah, im talking about the times!

      @-18m@-18mАй бұрын

  • This video really motivated me , everytime I try to diet I cheat, but this time I’m determined !! Day 1: 67,9 Day 2: 67,1 Day3: 66,5 Day4: 66,1 Day5:66,5 (didnt walk) Day6:67,5 (got guests so I eat 2much) Day7:66,6 (I did 16k steps!) Day8: 66,3 Day9: 66,2 Day 10 : 65,9 Day 11 :65,6 Day12 :65,8 Day 13:65,4 Day14:64,7 Day15/16: 64,7 Day17:64,5 Day18:64,8 Day19:63,8

    @eneysabaran5224@eneysabaran5224 Жыл бұрын

    • u do good I'm proud of u

      @rrrnn320@rrrnn320 Жыл бұрын

    • YOURE DOING SO GOODDDD! keep up the workk!!

      @ryvlur@ryvlur Жыл бұрын

    • @@ryvlur this diet is not healthy at all, stop hyping her, losing weight too fast is NOT good for anyone, so please stop. She has to go see someone that makes a specific diet for her but not this.

      @valenquiroga05@valenquiroga05 Жыл бұрын

    • OMG you're doing greaattt keep going :)

      @brunamadalon8657@brunamadalon8657 Жыл бұрын

    • @@valenquiroga05 ليشش؟؟

      @user-do4rk1my3n@user-do4rk1my3n Жыл бұрын

  • She's just 53kg and going on a diet and me here 88kg sitting just watching dis video doing ntg😭😭

    @shreyashetty1049@shreyashetty10493 жыл бұрын

    • If I am 88kg I will give a testimony in our church 😂

      @elizabethdeliverer7120@elizabethdeliverer71202 жыл бұрын

    • I weigh 80. I watch the video. She is skinny

      @belen5822@belen5822Ай бұрын

    • She is normal weight!@@belen5822

      @Eggneg@EggnegАй бұрын

    • ​@@belen5822 Sister I weigh 90 and I watch the Video but I will work hard to lose weight

      @user-zj4ty3rs2x@user-zj4ty3rs2xАй бұрын

    • I am 75 kg 😔

      @moonlitnight1839@moonlitnight1839Ай бұрын

  • okay i will start today start : 60,4 kg goals : 55 kg day 1 : 59.8 kg day 2 : 59,5 kg day 3 : 58,7 kg

    @nasywalab4723@nasywalab47233 жыл бұрын

    • Good luck!!🍀

      @haso_annyoung@haso_annyoung3 жыл бұрын

    • last day

      @Flwwlaur@Flwwlaur3 жыл бұрын

    • ???

      @SuSu-zp7md@SuSu-zp7md3 жыл бұрын

    • ?

      @unlulerhakknda160@unlulerhakknda1603 жыл бұрын

    • 😎

      @user-cn3ke8ws3o@user-cn3ke8ws3o3 жыл бұрын

  • Ты большая умница👏 Спасибо что включила русские субтитры!❤️❤️

    @bemaaman3377@bemaaman3377 Жыл бұрын

    • Где русские субтитры?

      @user-zc3zq9ot6w@user-zc3zq9ot6w Жыл бұрын

    • @@user-zc3zq9ot6w у меня они автоматически есть, но ты можешь включить их

      @lianakim9556@lianakim9556 Жыл бұрын

    • За русские субтитры это огромный поклон 💓💓💓💓

      @lilo6160@lilo6160 Жыл бұрын

  • Vielen Dank für deine Erfahrung und, dass du mit uns geteilt hast . Bleib gesund und weiteren Erfolg im Leben 🙏🙏

    @arzulina1212@arzulina12122 жыл бұрын

  • Voy a hacerlo por tres días

    @lenaken9028@lenaken90282 жыл бұрын

    • :3 faltan dos días

      @violette6045@violette60452 жыл бұрын

    • Falta un diaaaaa

      @isaidmtz3038@isaidmtz30382 жыл бұрын

    • @@isaidmtz3038 yaa

      @lenaken9028@lenaken90282 жыл бұрын

    • @@lenaken9028 wou :0 si funcionó, felicidades !!! Creo que la voy a hacer :3

      @violette6045@violette60452 жыл бұрын

    • @@violette6045 suertee

      @lenaken9028@lenaken90282 жыл бұрын

  • Start 58.2kg Goal 48 kg Day 1: 57.5 Day 2: 56.9 Day 3: 56.0 It works🥰🥰, but then I will fully eat.

    @user-hr1jq7ww2j@user-hr1jq7ww2j3 жыл бұрын

    • Good luck!!🍀

      @haso_annyoung@haso_annyoung3 жыл бұрын

    • Go go YOU CAN DO IT 💙💙

      @zachary4798@zachary47983 жыл бұрын

    • Fighting 👏

      @amjadarisa4497@amjadarisa44973 жыл бұрын

    • YOU CAN DO THIS I BELIEVE IN YOU!!

      @m1na119@m1na1193 жыл бұрын

    • О, привет из кз деп па))

      @ryudzichan@ryudzichan3 жыл бұрын

  • 당신은 진짜 미인이시네요

    @poimona3217@poimona32172 жыл бұрын

  • 해봐야겠네요 공유해주셔서 감사합니다

    @jassi3136@jassi3136 Жыл бұрын

  • I will start today Weight: 65.4 Hight: 159 Goal: 55 Day 1: 65.4 Day2: 64.5 Day 3: 64.2 Day 4: 63.8 Day 5: 63.2 Day 6: 62.5

    @Lana-hc5rf@Lana-hc5rf2 жыл бұрын

    • Bro we have the same height. So can you tell me what all you eat and how it went. Plz

      @purvaa88@purvaa882 жыл бұрын

    • @@purvaa88 I just eat healthy food and drink alot of water try to not eat anything with sugar and that's it but you have to exercise

      @Lana-hc5rf@Lana-hc5rf2 жыл бұрын

    • Hello Lana an urgent question, with the diet have you lost cm from your waist? or your belly got flat?

      @olgaacruuzz@olgaacruuzz Жыл бұрын

  • this is great! :) I will begin diet today. Date:15/08/2021 Start Weight 71.25kg. Height: 160cm. Goal Weight: 55kg. Day 1: 71.25kg (Start Weight) Day 2: 70.95kg (had done Jun Hyo Sung Diet yesterday- same as here except had one more of same meal) Day 3: 70.45kg Day 4: 70.55kg Day 5: 70.4kg Day 6: 70.8kg Day 7: 70.95kg Day 8: 70.35kg Day 9: 72.25kg (Sorry, i had a very difficult day and responded badly) Day 10: 72.3kg Day 11: 71.95kg Day 12: 72.05kg Day 13: forgot to update, sorry! Day 14: 71.55kg Day 15: 70.85kg Day 16: 70.85kg Day 17: 71kg. (I had Chili chicken bento for brunch, skipped breakfast, a soul origin chocolate iced crusher, small slice of bread, and for dinner had 250g of baked sweet potato. I exercised for 2 hours and 30 minutes, and I still gained weight. I guess the weight loss journey will include both it's ups and downs) Day 18: 70.55kg (September 1st 2021) Day 19: 70.5kg (I have decided to weigh myself on a weekly basis every Sunday as I believe that suits me better) Week 1 of September (First Sunday) 5/9/2021: 70.4kg 12/9/2021: 69.25kg 19/9/2021: 68.2kg 26/9/2021: 67.3kg 17/12/2021: 66.75kg 17/1/2022: 66.25kg 20/1/2022: 65.85kg 1/2/2022: 65.45kg 7/2/2022: 64.95kg 11/2/2022: 63.7kg Today, it's 28th of March 2023 I underwent yoyo pretty badly. When I woke up today I weighed 78.95kg. I knew that the way I did my diet previously was unsustainable. I'm going to try to do a sustainable diet this time round, making a change in lifestyle habits, and do it long term. I will put up my weight every Friday on a weekly basis. I will try to eat healthy but delicious food for brunch, yoghurt with frozen fruit pieces in between, and a salad or sweet potato with almond milk or optifast for dinner, depending on how I feel. Fighting!!! This means something similar to yes!! Let's do it!! Let's do our best!!! (In Korean) 31/3/2023: 77.1kg 7/4/2023: 76.8kg 14/4/2023: 76.7kg 21/4/2023: 75.95kg 28/4/2023: 75.85kg Will change to weighing myself each Saturday. 6/5/2023: 74.9kg 16/5/2023: 74.5kg 20/5/2023: 73.8kg 27/5/2023: 72.7kg 3/6/2023: 73.9kg 10/6/2023: 73.55kg. I felt ashamed in gaining weight, but I felt I should be honest, so here are my results. I will keep trying and not give up.

    @I-Love-God-Forevermore@I-Love-God-Forevermore2 жыл бұрын

    • we have the same height and goal. we can do this! :)

      @shann2893@shann28932 жыл бұрын

    • Thanks, I was encouraged by what you said. 😊

      @I-Love-God-Forevermore@I-Love-God-Forevermore2 жыл бұрын

    • Keep it up girl. Lets do thissss 😬😬😬

      @idiopathic_x@idiopathic_x2 жыл бұрын

    • @@idiopathic_x Thanks! 😁

      @I-Love-God-Forevermore@I-Love-God-Forevermore2 жыл бұрын

    • Wow!! you really did well 👍 you never gave up on your goal, appreciated!!!!!

      @ranjidhas3438@ranjidhas34382 жыл бұрын

  • I went to the toilet before and I lost 2,3kg 💀

    @Sanash04@Sanash04 Жыл бұрын

    • THAT SHIT WAS HUGE

      @zGemc@zGemc2 күн бұрын

  • I’m going to start tomorrow, my current weight is 64’6kg, my goal is 61kg, my height is 1’73cm Day 1 (today): night: 64’6kg//morning: 63’7kg Day 2 night: 63’0kg //morning: 62’4kg I’m going to walk everyday 10.000 steps and also going to play Just Dance. THIS REALLY WORK!!

    @sxaviyoo@sxaviyoo14 күн бұрын

  • Aaaa eu amei o seu vídeo 🥰💜💜

    @Me-ul2qp@Me-ul2qp2 жыл бұрын

  • I wholeheartedly appreciate that there are subtitles in several languages ! 🙃❤️ It's very good, thank you from the bottom of my heart, sweetheart ! ❣️

    @AI-gh5ip@AI-gh5ip2 жыл бұрын

  • 나는 러시아에서 왔고 당신의 채널과 비디오를 정말 좋아합니다! ^^ 당신도 너무 귀여워요 💗

    @_Cinnamoroll_official_@_Cinnamoroll_official_9 ай бұрын

  • Estoy emocionada porque he bajado 4 kilos en 2 semanas, pero quiero bajar más, porque mi peso si es muy elevado. Empezamos, cada semana estaré haciendo mis cambios Peso:88.8 Altura:153 cm Peso Meta:53 kilos 18/04/22: 88.8 2/05/22: 86.4

    @fatimapadilla6166@fatimapadilla61662 жыл бұрын

    • Yo peso 78 y mido 156 Tmbn mi meta se basa en los 50kilos

      @dianalemus6471@dianalemus64712 жыл бұрын

    • Vamos chicas, vamos a lograrlo. Bendiciones a ambas.

      @alejandranoemideicastelli4480@alejandranoemideicastelli44802 жыл бұрын

    • ¿Entonces si sirve la dieta? Omggg estoy tan emocionada porque es una dieta que no es cara o con cosas difíciles de conseguir

      @sailormoon6657@sailormoon66572 жыл бұрын

    • ustedes pueden! Voy a interarla tambien, peso 55kg y mido 163cm, empiezo la dieta mañana

      @sos6780@sos67802 жыл бұрын

    • @@annalise1427 good luck! I started today and kind of cheated a little (ate some rice and chicken)

      @sos6780@sos67802 жыл бұрын

  • Hola vine a comentar cómo me ha ido y la verdad es que si veo resultados e bajado un kilo y medio en tres días pesaba 50.3 y ahora peso 48.6, se las recomiendo muchoo, pero no les recomiendo que las hagan por mucho días seguidos ya que no es bueno y además cuando terminen la dieta y empiezan a comer normal van a volver a subir de peso, les recomiendo que la dieta la hagan tres días a la semana y que los días que no la hagan coman muchas verduras y traten de evitar los azúcares, frituras, refrescos, pasta etc para que así su peso se mantenga estable 😁 buena suerte a todos y hojala y cumplan sus metas ✨ Hasta aquí mi reporte 🎥

    @yeji3755@yeji37552 жыл бұрын

    • Cuanto ejercicio hiciste durante la dieta?

      @uwusitonya4372@uwusitonya43722 жыл бұрын

    • @@uwusitonya4372 lo hacía 3 veces a la semana osea los días que hacía la dieta

      @yeji3755@yeji37552 жыл бұрын

    • @@uwusitonya4372 kzhead.info/sun/nKeulc2bn6aDdo0/bejne.html estos son lo ejercicios que hice

      @yeji3755@yeji37552 жыл бұрын

    • Holaa, era comer 2 huevos, 1 platano y vaso de leche en las tres comidas??

      @arlinjhubalisyancequispe7314@arlinjhubalisyancequispe73142 жыл бұрын

    • @@arlinjhubalisyancequispe7314 sip así es

      @yeji3755@yeji37552 жыл бұрын

  • Ahhh , estoy nerviosa y emocionada , en unos 10 o 15 días , empezaré a hacer ejercicios , ya que están terminando un patio de mi casa , y en estos días , quiero empezar con una dieta , gracias por compartir tu experiencia ♡ .

    @-ana9715@-ana97152 жыл бұрын

    • Yo llevo 2 días con dieta y ejercicio, si necesitas consejos puedo darte:)

      @venuschannel7276@venuschannel72762 жыл бұрын

    • @@venuschannel7276 ¿cómo van?

      @chaoticghost7890@chaoticghost78902 жыл бұрын

    • @@venuschannel7276 puedes decirme por favor

      @pamelamorenoseballo542@pamelamorenoseballo5422 жыл бұрын

    • Oigan, comer mucho huevo no los empacharan? Si o no?

      @jungcami1709@jungcami17092 жыл бұрын

    • @@jungcami1709 yo me pregunto lo mismo. En lo personal, no me gustó la dieta porque con el primer huevo me sentí como muy llena y pesada(? :(

      @chaoticghost7890@chaoticghost78902 жыл бұрын

  • классно! ты большая молодец, что работаешь над своим телом и главное следишь за здоровьем! надеюсь, что у тебя всё и всегда будет хорошо 🤗

    @karlvelikith3575@karlvelikith3575 Жыл бұрын

    • Это нездорово

      @e_rr_0rr@e_rr_0rr2 ай бұрын

  • Happy that we have the same starting weight! I’m going to do this for a week and update on the following Monday. Starting weight: 53.0kg Finishing weight:

    @treelog8796@treelog8796 Жыл бұрын

    • Update?

      @si0422@si0422 Жыл бұрын

    • update pls

      @ayorayyan2794@ayorayyan2794 Жыл бұрын

    • Update???

      @skzstan610@skzstan61015 сағат бұрын

  • start 76.7kg Goal 60kg Day 1: Day 2: Day 3:

    @lilimoo8071@lilimoo80713 жыл бұрын

    • Good luck!!🍀

      @haso_annyoung@haso_annyoung3 жыл бұрын

    • Did it work??

      @cherryblossom-555@cherryblossom-5553 жыл бұрын

    • @@cherryblossom-555 this was posted 2 days ago

      @user-tp8mq9tk4n@user-tp8mq9tk4n3 жыл бұрын

    • i was 75kg before too and now I'm 54! you can do this!!

      @petrichor690@petrichor6903 жыл бұрын

    • @@petrichor690 wow congrats 👏 how much time did it takes?

      @amjadarisa4497@amjadarisa44973 жыл бұрын

  • Você é muito determinada to lutando pra ser assim 💕

    @mayarapinheiro1482@mayarapinheiro14822 жыл бұрын

  • 정말 감사합니다!!

    @okeyyyyyt@okeyyyyyt Жыл бұрын

  • 진짜~진짜 맛있게 묵는당~ ^^ 보고있음 머라도 먹어야 할듯 입맛사는뎅 ^^ ㅎ ㅏ소 짱이넹

    @lcy1130@lcy1130 Жыл бұрын

  • 👏🏼👏🏼👏🏼💪 vou tentar fazer,♥️🇧🇷

    @joaoetelma8188@joaoetelma81882 жыл бұрын

  • Okay I’m definitely trying this. Also, the way she talks and enjoys her food shows that not all diets need to be painful. ❤️

    @itspreethikaaa@itspreethikaaa2 жыл бұрын

    • sis how did it go? did you lose weight?

      @thechocolatefactory9303@thechocolatefactory93032 жыл бұрын

    • This diet is unhealthy. Actually you don’t loose any fat

      @user-bi5jz1sj5c@user-bi5jz1sj5c2 жыл бұрын

    • @@user-bi5jz1sj5c most Korean diets are unhealthy what did you expect? You most definitely loose weight, if you try this without milk.

      @krnenennnbfmmfdkkxkjb11@krnenennnbfmmfdkkxkjb112 жыл бұрын

    • @@rylol how did it go?

      @zephyr6337@zephyr6337 Жыл бұрын

    • @@rylol LMAOO okay goodluck!!!

      @zephyr6337@zephyr6337 Жыл бұрын

  • 😂😂😂 que fofaaa, energia maravilhosa!! Vou quebrar um ovo na cabeça tb!!

    @fabcristha2328@fabcristha23282 жыл бұрын

  • doing this for 10 days wish me luck!!!😁 SW-80KG GW-75KG DAY 1-80.5kg (I actually ate with rice and it was good) DAY 2-79.7kg (didn't excise but ima do it today since I want fast results) DAY 3-79.2kg (hopefully I lose move tomorrow) DAY 4-78.9kg (OMG IM SO EXCITED 😆) DAY 5-79.5 (ughhh I went to Panda Express with my family and now idk I’m a still keep going) DAY 6- 78.8kg (ONE MORE DAY!!!!) DAY 7-78.4kg (at least its over 🤣) (I CHANGED THE DATE BECAUSE I HAVE SCHOOL AND IM GOING TO DO A DIFFERNT DIET 😔) SW-80KG CW-78.4KG LOST 2.1KG LOST 4 POUNDS IN A WEEK!!!

    @itsstarbubble9134@itsstarbubble91349 ай бұрын

    • Keep updating

      @franklymuskan4900@franklymuskan49009 ай бұрын

    • @@franklymuskan4900I WILL!!

      @itsstarbubble9134@itsstarbubble91349 ай бұрын

    • You shouldn’t be losing more than 2lbs a week. Your diet should be tailored to you. Do you want help?

      @janlon1706@janlon17068 ай бұрын

    • Hi I have a question!! Does the egg have to be cold or warm or hot and also do you have to eat it with the peanuts??

      @ninibeanbean@ninibeanbean8 ай бұрын

    • hello it should be warm and no I dint eat it with some peanuts instead I added cucumber and a peach with 1 extra egg also I replaced the milk for some lemon water because I felt like it was more hydrating @@ninibeanbean

      @itsstarbubble9134@itsstarbubble91348 ай бұрын

  • OMG!! Your channel is so amazing 😍👍🏻 Subscribed ❤️❤️💖 Thank you for this diet 👑🤗🥰

    @taetae1274@taetae12743 жыл бұрын

    • Thank u so much!!!!!!❤️❤️❤️

      @haso_annyoung@haso_annyoung3 жыл бұрын

  • I'm really happy that youtube recommend me your channel 😍 You seem very positive and cheerful person ❤️❤️ and also really love the song you played at the very end😍 take love💕

    @jeonshow2402@jeonshow24023 жыл бұрын

    • I'm so happy that you watched my video💜 I'll come back with better videos and songs!🥰🥰

      @haso_annyoung@haso_annyoung3 жыл бұрын

    • Looking forward to that ♥️♥️💜

      @jeonshow2402@jeonshow24023 жыл бұрын

  • Nossa! Amei seu vídeo! Nunca vi uma pessoa fazer uma dieta com tanta alegria e prazer! Deu até água na boca! Rs. Vc é linda! Parabéns pela vitória na perda de peso!

    @pascoalrenata-bp8mx@pascoalrenata-bp8mx7 ай бұрын

  • Muchas gracias por la dieta, la hice por 3 días y ya baje 2kg🎉❤

    @gabrielamartinez1774@gabrielamartinez17748 ай бұрын

    • Really?

      @jaylil.01@jaylil.017 ай бұрын

  • I started yesterday 164cm = 55.5kg Starting weight: 55.5kg 1st day : 55.5kg 2nd day: 54.9kg 3rd day: 54.2kg In three days I lost 1.3 kg . I might try again

    @heartsvibe8915@heartsvibe89152 жыл бұрын

    • did you also exercise?

      @i.k.1590@i.k.15902 жыл бұрын

    • @@i.k.1590 No

      @heartsvibe8915@heartsvibe89152 жыл бұрын

    • Hello heartsvibe an urgent question, with the diet have you lost cm from your waist? or your belly got flat?

      @olgaacruuzz@olgaacruuzz Жыл бұрын

  • I love how positive you are while doing this diet and exercises💓

    @laligagua3267@laligagua32673 жыл бұрын

    • Thank u for watching my video, and thank u for the comments💓💓

      @haso_annyoung@haso_annyoung3 жыл бұрын

    • Azərbaycan dan Selamlar Koreyaya acaba en güzel yüz ardıcı kirem hangisini a bu arada çok güzel video alınıb 🇦🇿🇦🇿🇦🇿💯💯🇰🇷🇰🇷🇰🇷🥰🥰❤️❤️💓🔥

      @hlisunn6992@hlisunn69928 ай бұрын

    • @@haso_annyoung عفوا

      @user-vx9lm2yz7e@user-vx9lm2yz7e4 ай бұрын

  • 안녕하세요! 지금 영상을 몰아보고 있는데..그 후라이팬에 치즈..닭갈비??? 음..그 요리 레시피를 알고싶어요!! 다른 메뉴들도 레시피 알고싶습니다!! 레시피영상만 찍는 컨텐츠고 만들어주시몬 좋겠어요오오

    @user-rl1ni8wf3m@user-rl1ni8wf3m2 жыл бұрын

  • 감사에요 잘할게🥰❤️

    @batoolalsffar2073@batoolalsffar2073 Жыл бұрын

  • 3일동안 2.5라니… 대단하시네요ㅠㅠ 다이어트 자극 받고 갑니다ㅠㅠ 다이어트 화이팅!!

    @Solhya_889@Solhya_8892 жыл бұрын

    • an urgent question, with the diet have you lost cm from your waist? or your belly got flat?

      @olgaacruuzz@olgaacruuzz Жыл бұрын

  • Aquí el problema es mi mamá que cocina tan rico 😭

    @barbiievallejos4457@barbiievallejos44573 жыл бұрын

    • Mi problema es que mi mamá no me deja hacer dietas y si no le ago caso me castiga:'(

      @estrellaroblesgil8426@estrellaroblesgil84263 жыл бұрын

    • @@estrellaroblesgil8426 x2 y cuando la hice,como no me gusta el huevo me obligó y joder lo devolvía):

      @sofisestm5994@sofisestm59943 жыл бұрын

    • El problema con estás "dietas" es que cuando vuelven a comer normal, vuelven a subir de peso. No hay nada mejor que agregarme muchas verduras a tus comidas diarias. Limitar el pan, El azúcar,la pasta, las cosas fritas al mínimo, no refrescos o jugo. Y con eso tienen para bajar de peso. Yo no hago dieta, solo aprendí a comer bien.

      @celestepacheco4046@celestepacheco40462 жыл бұрын

    • @-•Sugeih Pérez Orta•- sip ♡

      @-ana9715@-ana97152 жыл бұрын

    • @-•Sugeih Pérez Orta•- es mejor si evitar jugos aunque sean naturales

      @lourdescb7693@lourdescb76932 жыл бұрын

  • Vou tentar fazer essa dieta e volto pra contar o resultado

    @rozielevianaviana419@rozielevianaviana4192 жыл бұрын

  • 터키에서 보고 있는데 영상 너무 잘 봤습니다 지금 다이어트 중입니다. 다이어트도 할게요 사랑해요 만나요

    @lonresa3209@lonresa3209 Жыл бұрын

    • Bende turkum😧🦍

      @Daisy_sy@Daisy_sy3 ай бұрын

  • Start: 62,3 kg Goal: 50 kg Day 1:

    @adornito838@adornito8383 жыл бұрын

    • Good luck!!🍀

      @haso_annyoung@haso_annyoung3 жыл бұрын

    • ..

      @heejiniemuah5117@heejiniemuah51173 жыл бұрын

    • .

      @oliver_the_bunbun@oliver_the_bunbun3 жыл бұрын

  • im on diet and eat more of what I suppouse in the last 3 days, so im going to balance that with this diet thanks

    @CariMeow@CariMeow2 жыл бұрын

  • Raxmat❤ O'zbek tiliga bergan e'tiboringiz uchun raxmat❤

    @mubinabegimbaxtiyorova6915@mubinabegimbaxtiyorova69159 ай бұрын

  • I love You!!!❤️❤️❤️❤️🥰🥰 I was looking for a diet like this, it was so good.

    @ananiculita6784@ananiculita6784 Жыл бұрын

  • Start: 63,5 kg Day 1: 63,2 kg Day 2: 62,5 kg Day 3: 61,8 kg

    @ParkJimin_14@ParkJimin_143 жыл бұрын

    • I will support your happy diet!😃

      @haso_annyoung@haso_annyoung3 жыл бұрын

    • wbu Last day ??

      @bethnova7647@bethnova76473 жыл бұрын

    • BTW sis almost same weight!!! Mine is 62.5kg lol

      @tb_1851@tb_18513 жыл бұрын

  • bueno, mañana voy a comenzar esta dieta osea el 18/2/2022 y lo voy a hacer por 1 semana. espero tener buenos resultados, ya que quiero tener un glow up antes de ingresar a clases el 2 de marzo. tambien voy a hacer 2-3 horas de ejercicio y voy a tomar mucha agua. peso: 80 kg mido: 170 cm meta: 55 kg edit: gente perdon todo se fue a la mrd por que tuve un 15 y tuve que comer si o si y no pude, haci que voy a hacer la dieta desde hoy hasta el 2 de marzo y les cuento mi resultados.

    @milagroscamposvaldez5173@milagroscamposvaldez51732 жыл бұрын

    • . Para saber

      @merystefany4379@merystefany43792 жыл бұрын

    • . para tus resultados

      @m3lody666@m3lody6662 жыл бұрын

    • Como te fue

      @midorikaname7902@midorikaname79022 жыл бұрын

  • 노래가 너무 좋네요 ❤

    @miinae7584@miinae75842 жыл бұрын

  • 당신은 너무 좋다! 좋은 일을 계속.

    @lolohoho7986@lolohoho7986 Жыл бұрын

  • Vou começar amanhã me deseje sorte obrigado por um video inspirador 🥰🥰✨✨ mais uma inscrita Taa cummm🥰🥰🥰🥰✨

    @user-lr3gm9wf8e@user-lr3gm9wf8e2 жыл бұрын

    • E aii?

      @lauraqueirozdesousa7871@lauraqueirozdesousa78712 жыл бұрын

    • Você conseguiu,

      @joaoetelma8188@joaoetelma81882 жыл бұрын

  • Omg, you make eggs looks so delicious 😂. I want to exercise at least 1 hour everyday so I might still eat some rice to get that energy. Thank you. I get more motivation to tighten up my diet a little bit. Really need to lose at least 4 kg by next week

    @Ria1D13@Ria1D132 жыл бұрын

    • Can u tell me what happened

      @akankshamaurya5897@akankshamaurya5897 Жыл бұрын

  • 내일 시작하는데 살이 많이 쪘어서 답답해서 열흘만 해보고 결과를 말씀드리니 지금 몸무게 78, 키 172, 목표 63 입니다. 10일 후에 올 겁니다. 모두에게 행운을 빕니다. 우리는 할 수 있습니다 첫날에는 계란 두 개, 샐러드 한 그릇, 물 8잔을 마셨고 운동을 하지 않았습니다. 둘째 날 아침은 계란과 옥수수, 점심은 샐러드로 6분 운동을 했다. 라면만 먹고 6분 운동을 했어요 4일차 치킨 너겟과 샐러드 한 그릇을 먹고 6분간 놀았다 다섯째 날 나는 치킨, 샐러드, 스포츠를 먹었다. 여섯째, 일곱째, 여덟째 날 계란으로 단식을 끝내고 야채를 먹었다 샐러드를 먹고 운동을 했다 9일과 10일은 치킨 한조각 먹고 밥 세숟가락 먹고 4킬로 빼고 가끔 아이스크림도 먹고 그 형태도 가끔 먹고 4킬로 빼고 운동도 시간이 없어서 안했는데 앞으로 열흘만 더 하고 그만둘게

    @kimmiso4127@kimmiso4127 Жыл бұрын

    • 할 수 있어요

      @animeismylife3618@animeismylife3618 Жыл бұрын

    • Result

      @yasmena5170@yasmena5170 Жыл бұрын

    • @@yasmena5170 Continuing on the diet, so I will tell the result when I finish

      @kimmiso4127@kimmiso4127 Жыл бұрын

    • 어떻게 지내세요? 거의 남지 않았습니다

      @adel1na.@adel1na. Жыл бұрын

    • Results?

      @sus_daddy0I@sus_daddy0I Жыл бұрын

  • Will try this! Thank you for sharing

    @azwinrasheeda685@azwinrasheeda6852 жыл бұрын

  • Ela é mt fofa! SHE IS SOO CUTE!❤

    @k-news3935@k-news39353 жыл бұрын

    • Tbm achei ela fofa 💜

      @ticianesalvatore7356@ticianesalvatore73562 жыл бұрын

  • Now : 76kg Goal: 64kg Day 1: 76 Day 2: 75,5 Day 3: went back to 75,7 bc i ate Fries wtf Day 14: back to 75,5kg, (run 30min) Day 15: 74,5 sorry but i was not consistent :( Day 16: Day 17: Day 8: Day 9:

    @e.phendi7684@e.phendi76842 жыл бұрын

    • We got the same weightt ! Would you like to do this diet with me ? So we could encourage each other

      @manel7916@manel79162 жыл бұрын

    • @@manel7916 of course lets start todayyyy!!!

      @e.phendi7684@e.phendi76842 жыл бұрын

  • 1일차:체중 56:650합격 12,000걸음 2일차: 체중계 없음, 다른 도시에 있고, 19,000걸음을 걸었습니다. 3일차 오늘도 또 다른 도시에서 7,000보를 걸었습니다 출력 무게 55:400어차피 이 다이어트를 계속할 가치가 있는지는 모르겠지만, 다이어트 고마워요,,

    @cona1377@cona13776 ай бұрын

  • 저는 러시아 출신이고 한국 여성들의 영상들이 정말 마음에 듭니다. 당신은 슈퍼입니다 💗

    @immary989@immary989 Жыл бұрын

    • И я тоже

      @Mary-ls9xu@Mary-ls9xu Жыл бұрын

    • Я тоже))))

      @lilo6160@lilo6160 Жыл бұрын

    • Тоже

      @green.tea7@green.tea711 ай бұрын

    • Я нашла русских на корейских видео ура😂😂😂

      @Saovu743@Saovu74311 ай бұрын

    • Тоже!!

      @K_sus@K_sus9 ай бұрын

  • Obrigada pela legenda em português, o seu vídeo me ajudou muito 🇧🇷❤️

    @eloizagoncalves337@eloizagoncalves3373 жыл бұрын

    • Sim, ta me ajudando bastante também

      @hannamarin2497@hannamarin24972 жыл бұрын

    • Tu vai viajar pra coreia??

      @aa-yh6ve@aa-yh6ve Жыл бұрын

  • Comenzaré 26-02-2022 Peso inicial: 64 Altura: 1,58 Peso objetivo: 54 Lo are por una semana, acompañándolo con ejercicio de 1 hora.

    @mariaarpasicenton8696@mariaarpasicenton86962 жыл бұрын

    • You can do it💕

      @wannebeme@wannebeme2 жыл бұрын

    • Hola! Sabes con que podria reemplazar el kimchi? en mi país no venden 😭

      @unstablehuman155@unstablehuman1552 жыл бұрын

    • @@unstablehuman155 Hola, tal vez yo no sé mucho del tema y no son ninguna experta, pero recuerda que el kimchi son verduras, verduras ligeras acompañadas de condimentos (es más como un repollo o una lechuga) el sabor del kimchi puede ser picante, salada, con poco sazón, etc Lo que yo te recomiendo es que lo remplazes con una ensalada o con verduras que no den tantas calorías, puedes comprar verduras congeladas o compra verduras normales y cortarlas, ya de ti depende que salsas o aderezos le quieras poner, yo te recomiendo que no le pongas tanto, porque es mejor comer las verduras sin nada, así al natural, pero como se que eso puede no llegar a saber delicioso o bueno, le puedes poner un *POCO* de esas salsas, para que no te sepa tan insípido.

      @Emma_rv@Emma_rv2 жыл бұрын

  • Yo hice la dieta por casi 2 semanas y adelgaze 7 kilos. Pasé mucha hambre (también dejé el azúcar y estaba teniendo abstinencia), apenas tenía fuerzas para hacer ejercicio y es verdad lo que dice la mujer del video, no se esfuerzen mucho en los ejercicios porque os podéis desmayar. Es una dieta anorexica, pero no me arrepiento.

    @sofiyt244@sofiyt2448 ай бұрын

  • Good job girl 🎉

    @adrianakim7171@adrianakim71719 ай бұрын

  • I need to get bananas and almond milk lol, all I have is eggs xD So y'all don't be shocked of my starting weight but: Start: 78,6kg First Goal: 67,5 (Got everything, starting tomorrow) Day 1: 78,35kg (tbf I had a bitter lemon and a slice of cheesecake because my boss offered them and I didn't want to be rude or explain about my diet) Day 2:

    @yaoiloverstudio@yaoiloverstudio3 жыл бұрын

    • epic good luck

      @imtrying2335@imtrying23353 жыл бұрын

    • @@imtrying2335 Thank you :D

      @yaoiloverstudio@yaoiloverstudio3 жыл бұрын

    • I support your diet be happy and healthy!❤

      @haso_annyoung@haso_annyoung3 жыл бұрын

    • @@haso_annyoung Thank you!! It's so nice to have a place where people don't judge you for dieting 😊

      @yaoiloverstudio@yaoiloverstudio3 жыл бұрын

    • i weight just a little less but have the same first goal! ill start with you

      @kingkylie9655@kingkylie96553 жыл бұрын

  • Holaa❤️ amo tus videos! Tengo una duda los 3 tiempos de comida comes huevo duro, leche, bananas y frutos secos y aparte estiramientos??? Realmente es efectivo? Salúdame desde Guatemala 🇬🇹 ❤️❤️

    @sucygonzalez2614@sucygonzalez26143 жыл бұрын

    • ¡Puedo ver que la hinchazón desaparece! ¡Es efectivo! ¡Gracias por ver mi video!❤️❤️

      @haso_annyoung@haso_annyoung3 жыл бұрын

    • Solo son 2 comidas al día, a las 12:40 y a las 5:30. Al mediodía come 2 huevos, 1 guineo o plátano ( es lo mismo ) y 200ml de leche. Lo mismo en la cena. Creo que los frutos secos y la proteína son opcionales, ya que los huevos, el guineo y la leche fue lo mismo que comió durante los tres días y los estiramientos se hacen después de la primera comida.

      @sprite4391@sprite43912 жыл бұрын

    • Creo que es mejor la dieta militar, es mas comida y variada y adelgazas igual como 2 o 3 kilos en 3 días

      @vivaasmr6698@vivaasmr66982 жыл бұрын

    • @@vivaasmr6698 dónde la puedo ver por favor

      @pamelamorenoseballo542@pamelamorenoseballo5422 жыл бұрын

    • Esto no es sano, sano es adelgazar 1.5k cada 15 días. Si sigues esta dieta tendrás rebote y un metabolismo lento, cuídate 💜 el cuerpo es el que nos acompañará toda la vida y hay que cuidarlo. Busca el plato del buen comer 😉

      @DraOreo@DraOreo2 жыл бұрын

  • بأبدأ من اليوم لمدة أسبوع واحد وارجع اكتب تحديثات وزني 65... هدفي الاول 60 اليوم الاول: 65.2 اليوم الثاني:64.8 اليوم الثالث:64.4 وخلاص وقفته لان ماناسبني طول الوقت دايخة وتعبانة بس كويس قبل اي مناسبة❤️

    @Norah.71@Norah.71Ай бұрын

    • مدته فقط ٣ ايام لاتسوينه اكثر

      @user-hs7pf1ov9b@user-hs7pf1ov9bАй бұрын

    • @@user-hs7pf1ov9b صح 👍🏻

      @Norah.71@Norah.71Ай бұрын

    • @@user-hs7pf1ov9bليش

      @Youna_stella@Youna_stellaАй бұрын

    • ​@@user-hs7pf1ov9bعادي اكل بيض وحليب خالي الدسم بدون الموز!؟

      @saifalsalim8086@saifalsalim808624 күн бұрын

  • I really enjoyed this video. Made me feel great to know you don't have to eat the whole kitchen to be full. Four simple ingredients. Bananas, milk, nuts and eggs. My fav combo

    @marionsutton1660@marionsutton1660 Жыл бұрын

  • Start: 46kg Goal: 43kg Day1: ✔️ Day2:✔️ In the morning of day3: 45,2kg Day3:✔️

    @giangpham6058@giangpham60583 жыл бұрын

    • @Peach with class lol, i'm waiting to the end then i will see how many kg i lost 🤣

      @giangpham6058@giangpham60583 жыл бұрын

    • Good luck!!🍀

      @haso_annyoung@haso_annyoung3 жыл бұрын

    • nice

      @imtrying2335@imtrying23353 жыл бұрын

  • how amazing it is, im watching this while eating my bruch

    @cristineflores861@cristineflores8613 жыл бұрын

    • Thank u for watching my video♥

      @haso_annyoung@haso_annyoung3 жыл бұрын

  • merhaba! bende bu diyeti 3 günlük yapmaya karar verdim umarım yorumdakiler gibi başarabilirim:) şuanki kilom: 75.5 kilo verirsem olucağım kilo:73 1.gün:kilom 75.5 ti akşam 74.65 düştü. 2.gün:74.65 (sabah) akşam tartılınca buraya sonucunu yazarım. akşam 74.90 nasıl aldığımı da bilmiyorum sadece spor ve bu diyeti yapıyorum neyse yarın son gün bakalım kaç kiloda kapanışı yapıcaz:) 3.gün:inanılmaz 73.95 immmm galiba tam 73 olucammm daha bitmedi akşam son kilomu tartıp buraya yazıcam beklemede kalınnnnnn :D gelip güncelleyeceğim! ayriyetten spor da yapıyorum. kendinize güvenin💕

    @irem8079@irem80798 ай бұрын

  • omg tysm for this,i will try this as soon as possible!

    @hiiinicetomeetuu8898@hiiinicetomeetuu88982 жыл бұрын

  • start: 51.94kg goal: 45kg day1: (tomorrow) day2: 50.25kg

    @yourgirl718@yourgirl7183 жыл бұрын

    • Good luck!!🍀

      @haso_annyoung@haso_annyoung3 жыл бұрын

  • Песня реально красивая👏🥰. Ты интересная , не нудно подаёшь информацию😍

    @user-fi8dq4rt3n@user-fi8dq4rt3n3 жыл бұрын

  • *Hola empiezo hoy!!* altura: 1,62 peso: 46,4kg objetivo: 44,0kg cintura: 66cm muslo de la pierna: 42cm *DÍA 1:* - Primera comida 13pm ~ Dos huevos hervidos, 100ml de leche desnatada y un plátano - Snack 15pm ~ 2 cacahuetes - Segunda comida 22pm: ~ Tomate, y lechuga con vinagre de manzana ~ un poco de bizcocho que hizo mi madre *DIA 2:* Primera comida 12:40pm: ~ 1 huevo hervido, plátano y 150-200ml de leche desnatada Snack 15pm ~ unos cuantos cacahuetes Segunda comida 19pm: ~ un plátano, 200ml de leche desnatada, bizcocho y 1 huevo hervido *DIA 3* peso: 46,0😭 Primera comida: ~ Segunda comida: ~

    @olgaacruuzz@olgaacruuzz Жыл бұрын

    • Pero si ya estás muy flaca para que quieres más

      @camilamoreno6900@camilamoreno6900 Жыл бұрын

    • @@camilamoreno6900 Yaa jajaja al final subi 6 kilos ahora peso 52, la verdad si estaba muy flaca pero no lo veía, no m daba cuenta y me veía gorda, pero ahora estoy bien con mi peso :)

      @olgaacruuzz@olgaacruuzz Жыл бұрын

    • al final no t funcionó la dieta, vdd?

      @WoonyoBlueberry@WoonyoBlueberry3 ай бұрын

    • @@WoonyoBlueberry en realidad si pero es muy difícil no comer entre horas solo con súper poca comida y por eso casi ni la pude hacer correctamente aparte de que cuando comes tan pcoo tu peso se estanca y es lo que me pasó yo comía poco y al día siguiente pesaba lo mismo, así q te recomiendo una dieta más variada más mediterránea sabes

      @olgaacruuzz@olgaacruuzz3 ай бұрын

  • 내일은 이 다이어트를 할게요 😉

    @user-qz5zl3ef7f@user-qz5zl3ef7f Жыл бұрын

  • 어떻게 저렇게 응용해서 맛있는걸 적당히 잘드시는지... 다이어트 맛집이네용👍달걀삶는 꿀팁과 우유얼려서 콩가루와 얼린바나나 꿀팁🍯 야무지게 배우고 갑니당~~~👍적당하게~~~🎵 적당하게~~~🎵 쵝오당❤ 주전부리 황태챜ㅋㅋ

    @user-ur8xe1ru1m@user-ur8xe1ru1m3 жыл бұрын

    • 꺄악 은겸님~!! 이번 영상도 요로코롬 재밌게 봐주셔서 얼마나 행복한지...♥️♥️ 댓글두 언제나 감사해요!!!!최고👍👍

      @haso_annyoung@haso_annyoung3 жыл бұрын

  • Okaay I'm starting this today but I'm fasting so i can eat those in sahur and iftar + I'm also started Emi wong 20 days slim legs challenge I'm gonna write here my weight in 7-8 hours wish me luck ✌🏻

    @bethnova7647@bethnova76473 жыл бұрын

    • I will support you can diet healthy and happy!!!! Good luck🌟👍

      @haso_annyoung@haso_annyoung3 жыл бұрын

    • I m fasting tooooo 🤧🤧🤧maybe after ramadan

      @DieynabaNduwayo@DieynabaNduwayo3 жыл бұрын

    • Me too Im fasting . I will try this diet after ramadan . FIGHTING

      @merrygiller8902@merrygiller89023 жыл бұрын

    • yeah i'm fasting too but at the dinner time i'm eating less food and drinking more water. I already lost 2kg like that. I guess i'm gonna start a real diet after ramadan

      @mervekaya7833@mervekaya78333 жыл бұрын

    • @@mervekaya7833 inchallah we will see

      @DieynabaNduwayo@DieynabaNduwayo3 жыл бұрын

  • 당신은 너무 좋다. 나는 당신을 존경합니다 😍

    @user-re9pg9rr4g@user-re9pg9rr4g Жыл бұрын

  • 대박이네요,,,,,

    @sin4152@sin4152 Жыл бұрын

  • فاعلة خير🫰🏻💜 الدايت عبارة عن: وجبتين خلال اليوم كل وجبة مكونة من: 2 بيض 1 موزة 200 مل حليب خالي الدسم او قليل الدسم واختياري ممكن سناك إما مكسرات او فول سوداني وبس اتمنى انكم تنزلو للوزن الي بدكم اياه🥺💜

    @amnsour1158@amnsour11582 жыл бұрын

    • و التمرينات ممكن تقوليلي وش هيا لانا حقا حابة اقوم بدايت

      @filix_5387@filix_53872 жыл бұрын

    • @@filix_5387 ممكن تمشي لمدة نص ساعة او تمارين من اليوتيوب

      @amnsour1158@amnsour11582 жыл бұрын

    • @@filix_5387 بالنجاح♥️

      @amnsour1158@amnsour11582 жыл бұрын

    • انشاء لله

      @filix_5387@filix_53872 жыл бұрын

  • Ok so i tried this I was 62.7kg Now am 60.2kg Honestly i can't thank u enough Thank u so muchhh Love u so so so much sweet angel❤❤❤

    @jasonjason1204@jasonjason12043 жыл бұрын

    • I will support you can diet healthy and happy!!🌟

      @haso_annyoung@haso_annyoung3 жыл бұрын

    • Don't you gain the weight back?

      @audreyfancie7878@audreyfancie78783 жыл бұрын

    • @@audreyfancie7878 nope i tried to organize the calories in each meal after this also i walk 1 hour a day so..

      @jasonjason1204@jasonjason12043 жыл бұрын

  • It really work guysss!!!!!!!!!!! I tried this and I loss 1.5kg - 2kg just in 3 days!!!!!! My starting weight was 49kg and now it's 47kg!!!! It's the first diet I ever tried and the result was really good.. 💜 Age : 13 years 10 months Hight : 5.2 feet I ate at 1:00pm next at 7:00pm What I ate : 200ml of low-fat milk, 1 banana, 2 boiled egg with out salt or black papar or anything and I have this meal twice.. I don't have any peanuts or Kim-chi or dried fish like her.. Exercise : As I am on my period I couldn't now work out and I wasn't feeling like tho.. Day 1 : I walked 3k steps (as I was off diet and haven't done any exercise in 1-2 months) Day 2 : I walked 4k steps Day 3 : I walked 3k steps (I really wasn't feeling well but I still walked) Review : At day 1 the meal felt tasty tho but at day 2 I started craving for salty food and I don't like sweets so I didn't have sugar craving.. And by the second day of diet I started feeling tired and lazy.. And at day 3 I wasn't even feeling like waking from bed.. But I am really happy with the results.. 💜💜💜

    @army_girl3183@army_girl3183 Жыл бұрын

    • Does the belly subside with this diet?

      @Angelical_Mei@Angelical_Mei Жыл бұрын

    • I'm gonna do it like you

      @jaylil.01@jaylil.017 ай бұрын

  • Огромное спасибо за прекрасное видео и отдельное спасибо за субтитры❤

    @Fabiusodji@Fabiusodji11 ай бұрын

  • I will start this diet: kg: 61.8 goal: 47 kg I think the secret to lose more weight is to drink a lots of water during the times you are not eating ! Remember to drink 3.7 liter water each day for perfect results with this diet + exercises ( i recommend to walk everday 10.000 steps) I weighed myself in the morning, and i weighed 61 kg Day 1: 59.0 kg (omfg it actually workss) a drank a lot of water and just ate 2 eggs on 12 o'clock and i ate the other 2 eggs 5 o'clock meanwhile I drunk a lot of water) Day 2: 58 KG ( omg you guysss !! I can't believe this omg omg!!) Day 3: 57.4 Day 4: Day 5: Day 6: Day 7: Day 8: Day 9: end of diet, i am writing a solution: it was hard at the first day but if you survive the first day, than you completed 50% of your whole diet i personally think. bc the first day is the toughest day of all days and after 4,5 weeks i stopped the egg diet and changed into my own diet i created by doing the egg diet. my own diet has eggs in it but i just added some fruits and drank more water. i am 51 kg right when i acc started the diet thing i was 67 kg but when i started this diet i was 61.8 so i lost in total 16 kg but if you look at just this diet 10.8 kg.. i hope i gave you all some inspiration, love you guys you can also do it💓💓 discipline yourself that's the 🗝

    @asmaashirow7051@asmaashirow70512 жыл бұрын

    • Are u okay?

      @shammaafroj02@shammaafroj022 жыл бұрын

    • How the progress?

      @akikey250@akikey2502 жыл бұрын

    • Why did you disappear?😭

      @heyitsherry7367@heyitsherry73672 жыл бұрын

    • I am okay i forgot to give you u guys the progress, but so far so good, i began this diet on the 6th July and I stopped it on August. I was 57 kg. from then i started my own diet, but as restricted as the egg diet i lost 7 kg by then. I weighed 50.2 kg and after that I did the waterfasting diet for 7 days, it was too harsh, to keep up so after 4 days i quit but i lost 3 kg and i weight now 47.8kg

      @asmaashirow7051@asmaashirow70512 жыл бұрын

    • @@heyitsherry7367 yes i am sorry but i commented my progress

      @asmaashirow7051@asmaashirow70512 жыл бұрын

  • Hi! your results was great👍. May i ask you about the kind of exercise you did while you were in this diet?

    @kimtaehyungv8841@kimtaehyungv88413 жыл бұрын

    • On the first day, I walk 5,000 steps. On the second day, 12,000 steps. On the third day, I walked 10,000 steps. And I did leg stretching every day!🌟

      @haso_annyoung@haso_annyoung3 жыл бұрын

  • 와우 한번 해볼께요 😊

    @user-ey6xg7xm3x@user-ey6xg7xm3x Жыл бұрын

  • It works! 잘돼요! Это работает!

    @army-hr9qz@army-hr9qz Жыл бұрын

  • It looks like a really delicious and healthy diet

    @wannebeme@wannebeme2 жыл бұрын

  • En el desayuno :plátano ,leche fría ,huevo cocinado 2:Ejercicio Ahora solo falta practicarlo :,/

    @silvanavillanueva9610@silvanavillanueva96103 жыл бұрын

    • ¡Apoyo tu dieta a ser feliz y saludable! ❤

      @haso_annyoung@haso_annyoung3 жыл бұрын

    • Me pregunto que si solamente hay que desayunar

      @omixx7246@omixx72463 жыл бұрын

    • solo se desayuna? y nada más?

      @seokjinkim3523@seokjinkim35233 жыл бұрын

    • @@seokjinkim3523 Veo que ella comió a las 12:40 del medio día, creo que es una sola comida al día

      @rensheng2970@rensheng29703 жыл бұрын

    • @@seokjinkim3523 no, ella hace dos comidas al día. Desayuno: 2 huevos, 1 plátano y 200ml leche de soya. Almuerzo: 2 huevos, 1 plátano, 200ml leche de soya y cacahuates.

      @yunhoismo2967@yunhoismo29673 жыл бұрын

  • 다이어트 하려던 저에게 정말 큰 도움이 되었습니다 감사합니다

    @sarahsafai6692@sarahsafai66922 жыл бұрын

  • Ты такая молодец 💖

    @user-pb4hh2ii3d@user-pb4hh2ii3d10 ай бұрын

  • This diet is the healthiest diet ever compared to other K-Pop idols diets

    @miashawol6483@miashawol64833 жыл бұрын

    • Thank u for watching my video❣️

      @haso_annyoung@haso_annyoung3 жыл бұрын

    • @@haso_annyoung 🥰🥰🥰🥰

      @miashawol6483@miashawol64833 жыл бұрын

    • not really... but yes its better than some others

      @julietdong8246@julietdong82462 жыл бұрын

    • This is not healthy at all

      @aleb8357@aleb83572 жыл бұрын

  • Я начну эту диету с завтрашнего дня. Только меню у меня будет не совсем такое, но об этом в конце. 1 день: 2 день: 3 день: Огромная просьба, поставьте кто-нибудь лайк или оставьте комментарий, чтобы я не потерялась. Я не заброшу, результаты будут! Было лень заполнять каждый день, но уже прошло 3 дня, поэтому результаты. Я смотрела чисто на вес, ушло 2,2 кг. За три дня я считаю это очень хорошо:) по объемам тоже ушло, но точное "до" я не помню. Питалась я не только яйцами. Пример моего меню на день: Завтрак: 2 яйца, йогурт Обед: салат с огурцами и помидорами Ужин: 2 яйца, вареная курица Как-то так, надеюсь было полезно

    @nakayfah@nakayfah3 жыл бұрын

    • Удачи🥺

      @jeonamina7413@jeonamina74133 жыл бұрын

    • Удачки☺

      @Marylvk-ku7yk@Marylvk-ku7yk3 жыл бұрын

    • А какое у тебя меню??

      @ttendy@ttendy3 жыл бұрын

    • Ребят, лайкайте и меня тоже, чтобы не забыть) я тоже написала комментарий.

      @asffstrv8894@asffstrv88943 жыл бұрын

    • Файтин✊

      @zb562@zb5623 жыл бұрын

  • ㅎㅎ귀여웤ㅋㅋㅋㅋㅋ읔ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ계란이...맛있구나 하하🥲😇😂

    @Abcdek2@Abcdek22 жыл бұрын

  • Спасибо 👍 взяла на заметку!!! Три дня точно выдержу 🤣

    @PRO_prodvijenie_i_dengi@PRO_prodvijenie_i_dengi Жыл бұрын

  • Amo seu canal, acompanho do Brasil 🖤🇧🇷

    @lanajorryofc@lanajorryofc3 жыл бұрын

    • Minas gerais 🙋

      @jfabteixeira2700@jfabteixeira27003 жыл бұрын

  • 私もこの方法でやってみる！！！痩せたい！！頑張る！！ 素敵な動画をありがとうございます(^^♪♡

    @uni_8686@uni_86863 жыл бұрын

    • 映像を見てくれて本当にありがとうございます。 あなたのダイエットを応援するよ！🤍🤍

      @haso_annyoung@haso_annyoung3 жыл бұрын

  • 이것은 내가 가장 좋아하는 다이어트입니다! 5일만에 살이 많이 빠졌어요, 감사합니다. ~ ❣️

    @user-zo1dc8qt1g@user-zo1dc8qt1g Жыл бұрын

  • Thanks for subtitles in Portuguese, i love your videos!! 🇧🇷❤

    @comamortamar3421@comamortamar34212 жыл бұрын
KZhead