Не хочу больше худеть? МОИ ЗОЖНЫЕ ДНИ! Три дня из жизни блогера: спорт, работа, отношения, вечеринки
00:00 - день 1
0:23 - завтрак
0:58 - спорт
1:25 - про тренировку
2:04 - доставка бургеров
3:45 - монтаж курса по мейку
4:42 - ужин
5:59 - про курс
7:34 - какую книгу читаю
7:55 - табличка продуктивности
8:00 - день 2
8:16 - жалуюсь на доставку еды
10:06 - про спорт
10:36 - завтрак
11:01 - что ест Оск?
11:32 - Катя тоже танцует
11:58 - на танцах
12:55 - обед
13:32 - дальнейшие планы
13:47 - разбили квадрокоптер
14:33 - ужин
15:13 - не хочу больше худеть
15:40 - вношу правки во влог
15:47 - мои 2 личности
17:01 - вечерняя рутина
18:04 - день 3
18:05 - завтрак
18:15 - подкаст с дерматологом
19:49 - спорт
20:06 - про тренировку
22:13 - рабочий звонок
22:23 - пранки от Оска
22:59 - про холостяка
25:10 - на дне рождении
26:13 - после вечеринки
27:02 - конец
Если хочешь узнать обо мне чуть больше:
Инстаграм / karinakasparyants
Второй инстаграм : / kasparyantss
Канал в телеграм: teleg.run/karinaVIP
Наша косметика - www.ozon.ru/search/?text=smpl...
Спасибо большое за просмотр и подписку! Не забудь поставить лайк и кинуть это видео всем своим друзьям, чтобы вам было что обсудить. Люблю!
По вопросам сотрудничества:
Ka.kasparyants@gmail.com +7 919 779 11 98 Менеджер Кирилл Семин
Это видео не спонсировано.
В Карине конечно присутствует некая неряшливость, но она настолько искренне об этом сама говорит и не пытается строить из себя того, кем она не является, что это подкупает
да очень ценю в людях искренность
Карина зациклена на своей фигуре в нездоровом ключе, она никогда не похудеет, сбрасывает и снова набирает, она мучает своё тело, своё здоровье, тут нужна работа с психологом, рпп на глаз сразу же. Нужно принять себя и любить себя, перестать считать калории в каждой крошке. о чем речь она гуглила сколько калорий в крови.. Постоянные ограничения, все разговоры о похудении, взвешивание каждый день это о непринятии себя к сожалению
О Боже, дааа, хоть кто то сказал
Появление Каринэ Маркарян уморительный момент😂
её даже самоирония бомбит, на таком градусе её преподносит, аж смешно))))
Очень хочется,чтобы у тебя выстроились здоровые отношения с едой и,чтобы для тебя еда была бы просто топливом. На самом деле рпп-это гораздо серьезнее,чем некоторые думают,поэтому,надеюсь,что у тебя получится ее побороть)
Не первый раз замечаю странные комментарии Карины, когда ест Оск. В одном из прошлых видео было "так все калорийно, ну я это не буду". Я понимаю, что тут постоянные мысли о еде, но мне кажется лучше оградить от этого Оска. Он же не виноват, что ты худеешь и тебе тоже это все хочется. Сейчас взяла мужу еду, он пробует "ну я такое если честно не стала бы кушать"
Ксения,я такая,только я не замечаю такое...
Если сравнить макияж даже пару месяцев назад и сейчас,то разница колоссальная,ты молодец)
Как же нам всем хочется быть Каринэ Маркарян, но мы 24/7 Карина Каспарянц 😂😂😂 Обожаю тебя и твои влоги!❤️❤️
Карина, этот формат просто чудо!!! реально мотивируешь🤗👍спасибо тебе за это!❗
Включаешь влог 24 мая, а там : с 9 мая, ребят 😄
Боже мооой...что ты за токсик такой 😬 Просто я тебя не первый раз замечаю в комментариях Карины Будь проще, ведь в любом случае, что Карина будет делать так как ей будет удобно)
@@user-ep4kb6zk7j Боже мооой... Что вы за защитница такая. Может это вам стоит быть проще? Ведь человек просто обратил внимание на дату съемки влога и дату его выставления, а вы уже его токсиком назвали.
никто не забыт, ничто не забыто! вспоминать нужно не только 9 мая👍🏻👍🏻
Хаххахахахха и я смотрю это 21 июля
орнула на моменте уборки уххухахахаха😂 не знаю Карин, мне например самой ничего делать не хочется в бардаке, я сначала все уберу, и только потом начну кайфовать
А я могу спокойно кайфовать в бардаке😄
@@marusya6273 ну там Карина говорит, что с этим делать, поэтому я обращаюсь к ней😄
Карина, с каждым разом макияж становится все лучше и лучше, молодец, так держать!
Волги стали такими динамичными, интересными. В последнее время бывало скучно, но я все равно смотрела всегда, сейчас же смотрю с удовольствием 🥰
да, нет долгой пустой болтовни, все по делу
Дааа
Боже, с каждым разом всё больше и больше восхищаюсь тому как ты красишься 😍😍😍😍😍
Когда только услышала что изменится формат влогов, очень расстроилась. Но сейчас смотрю и оооочень нравится новый формат)) Радуюсь🥰
По мне, с маленьким ростом Карины, ей не очень такие длинные сарафаны-платья- и всё в этом роде 🌝 Ни разу ее не видела в чем то более женственном 🙂
спасибо большое Яне за потрясающий монтаж!)
Атмосферный влог ✨ класс ✅
Оску наверное уже снятся авокадо-тосты😂 ( я не хотела обидеть, просто он так смотрит на них, тип "опять..")
Карина, заметь)) ты говоришь о том что на дорожке у тебя все горит. Есть супер тренировки jumping fitness, за час можно сжечь 1000 калорий, и по мимо всего этого это очень весело и динамично!!! Поищи такие тренировки в Москве, тебе точно зайдёт или посмотри про них в интернете более подробно, я уверенна что от них ты кайфанешь ☺️
Карина так кушает мило,нимагу 😁❤️
Очень хочется, чтобы люди и Карина поняли отличие хейтеров от возмущенных людей. Первые жалуются на сам факт, что ты говоришь о еде, их бесит такой контент, а вторые испытали РПП на себе и знают, что нет никакой золотой середины в подсчете каллорий, ты либо с РПП, либо ты забыл о еде и не планируешь каждый прием пищи. Вторые просто за тебя волнуются
Карина, питаться на свои калории- это конечно здорово, но ведь можно заменить жирное и сладкое на сложные углеводы, чтобы ты не перекусывала постоянно? 30 минут одна еда. Купи марафон у блогера, там будет и план питания, и тренировки. Человек, который действительно хочет похудеть-не будет постоянно пить кофе и есть бургеры, шоколадки. Это не еда должна не пропадать, это покупать нужно другое и в других количествах.
Очень понравилась чёрная кофта с открытыми плечами! А какие макияжи бомбезные ты делаешь, Карина! Умничка)))
Мне одной показалось, что некоторые кусочки уже были в других видео, или она говорит тоже самое
Она в сторис многое повторяет
Я одна заметила, что у Карины совсем упали просмотры на видео 😟
Потому что все видео однотипные, одно похудение и ничего больше В плане, что зацикливается сильно на похудении, если б было меньше о нем чуть чуть, то было бы вообще супер, ибо Волги то интересные
Все к оску ушли
@@lizasafonova7533 и плюс ко всему, результатов-то нет похудения этого
В что тут смотреть? Еда...еда...еда.... и ничего больше
Снимаю влоги, нужно твоё мнение со стороны🙏
Карина, просто спасибо за твой труд, хорошего дня)!
Карина, ты умничка! Мотивируешь.
Я один начал протирать экран на последней заставке ? Мне показалось, что это на моём экране 😂
Влог бомба 🥰🔥
Карина ,ты такая уютная и милая 😍
черная кофта с открытыми плечами будто визуально расширяет их и всю верхнюю часть тела
Еще не смотрела видос, но надеюсь, что это не кликбейт, а прорвавшаяся наружу осознанность наконец-то Отбой, расходимся, все по-старому. Только теперь еще и недовольство от того, что привезли десерт, а ты его не собиралась есть.
.Почему люди видят только плохое?
Еда еда еда еда еда
Так странно брать на рекламу бургеры с картошкой, когда сидишь на ПП.
согл
Пп это 80 процентов сбалансированного правильного питания и 20 процентов ништячков . Сейчас так) раньше было 100 процентов без вредного
Оправдала зажор и денег заработала, молодец девочка))
Надеюсь, она это прочитает🤣🤣🤣
А деньги кто будет зарабатывать?!
Карина твои видео стали намного лучше 💞
День заканчивается - реклама, как-будто посмотрела сериальчик на России 1😂👍
было бы интересно посмотреться как ты проходишь какие нибудь марафоны/фитнес тур где питание будет выбираться не тобой
Кариночка, снимай больше 😭
Карина, спасибо за влог!
Мне одной интересно почему Оска не бывает дома вечерами?
почему собственно Вас это интересует? может у него свои какие-то дела, работа, общение с друзьями.
@@nxtyliwa. интересует потому что он топит за семейные ценности, а сам пропадает вечерами. Если бы он это не пропагандировал , никто бы не обращал внимания где он
Он приезжает к вам и сидит у вас в шкафу, проверьте
@@alena__v Вы сами поняли, что написали? можно как Вы выразились "топить" за семейные ценности и не бывать дома вечерами, если ты предупредил своих близких о том, где ты будешь. Вы же не знаете какие у него могут быть дела вечером лол
@@nxtyliwa. да вот только «армянской жене» этого нельзя
обожаю, очень смешно про уборку
О, чтение Стивена Кинга это то , что нужно на ночь 🤪
Извиняюсь конечно, но невыносимо смотреть на то как Карина держит вилку/ложку и как жует
так не смотри
Даа меня тоже всегда раздражало то, как она кушает
Согласна
Мне тааак не хватало твоих влогов🥺🥺
Жду, когда начнётся курс по макияжу 😍 Видео стали интереснее, спасибо за динамику в них)
Монолог про Каринэ Маркарян - это пушка-бомба. Два раза подряд посмотрела. 🌚
А где можно послушать твои подкасты ?
Я думала раз появился монтажёр- влогов станет больше ...
Я вот сейчас ем больше и прибавила 3кг,ела меньше-вес был меньше,все элементарно,какие ккал,хочешь быть худее-меньше жри😀Катя еще больше Карины)
Завтрак со второго дня уже был в другом видео
Похоже у Карины профессиональное выгорание. В одном влоге три дня. Ну когда такое было.
Ну вообще-то у неё сменился формат, на заметочку.
Так у неё сменился формат... она снимала отдельное видео на эту тему +вы же видите, что здесь одна специфика в этом видео-спорт, пп и тд
*Карина ест 27 минут* 🤦🏻♀️
потому что она вечно голодная, и для неё прием пищи как ритуал, который она хочет растянуть как можно дольше
Привет, ты большая молодец что так стараешься следить за собой, и хочу сказать что я вижу твои результаты, ты очень похудела 😀
Если бы я столько занималась спортом как Карина у меня бы уже такая идеальная фигура была , не пойму почему ее живот не уходит уже более 2 лет, это очень странно, видимо ей надо до конца исключить сладкое и все будет чики пуки , все таки свадьба скоро , для меня была бы хорошая мотивация ...но Карина вроде питается правильно, но позволяет себе много очень лишнего
Дааа Сколько за ней слежу с 2015-16 где-то и она все это время худеет и никак не похудеет, все тоже самое практически
Час тренировки это не достаточно, если бытовой расход калорий небольшой. Если ты потренил час и сжёг 400 ккал, а остальное время пролежал на диване, то за день расход энергии будет ну может 1700 ккал. А так как Карина наедает на 1700, а отдых для неё это «побыть тюленем» вот и получается поддержание веса. В этом нет ничего плохого, но чтоб начать худеть, Карине нужно сделать ещё чуть больше усилий.
Не забывайте, что все индивидуально! Кому-то легко худеть, кому-то нет. Я тоже так думала, пока сама не начала худеть, за полгода идеального питания с отчетами тренеру и тренировками 3 раза в неделю похудела на 0 кг))
пушо нужно живот втягивать.Не знаю, мама меня с детства приучила, причем это не выглядит плохо. еще в осанке думаю дело
Ребята, у неё не получается похудеть, потому что у неё на лицо расстройство пищевого поведения. Она слишком зацикленная именно на похудении.А здоровое питание,это не пп .
Оооо лучшая школа кавказских танцев😍💔💔💔правильный выбор
вангую через пару месяцев, а может через год, когда Карина все таки начнет адекватно питаться и заниматься будет делать реакты на свои же видосы типа «вот это я раньше жрала, вот это я была привязана к сладкому, вот это моя башка была занята едой»
«жрала»?
Да что то ничего за год не поменялось, посмотрите влоги изоляции на даче
момент с тыквой и кашей разве не был в каком-то другом видео???
Очень похудело лицо, результат крутой и ты тоже❤️
Бедная Карина. Живет себе человек, никого не обижает, а вокруг постоянно льющийся хейт и указы как же ей все-таки лучше жить!)
Ору «с двух личностей»🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣Карррына Маскарянссс
Кариночка, не обращай внимание на калории, они нужны для того, чтобы не переедать. Ешь крупы, это белок, а не углеводы, даже на ужин, главное это то, что ты усваиваешь. Ешь сладкое, но смотря какое сладкое! Не мучай себя, делай что хочешь и ешь что хочешь. Не нужно худеть, корень этого слова - худо. Самое главное здоровье)
С чего вы взяли, что крупы - это белок, а не углеводы?)))
@@Julia-rq6jf по большей части, я изучаю нутрициологию. Я имела в виду, что это сложный углеводы и ничего в них страшного нет. Я например чечевицей и разными бобами заменяю мясо, ведь в них ооочень много белка
Мюты уверена, что тебе нравится жанр ужасов? Может начать читать книги с другого жанра? Если ты хочешь читать выбери то что понравится
А где можно послушать подкаст с дерматологом?
❤️❤️❤️
Карина, я люблю твои влоги ❤️ но не хватает рассуждений разных
Очень нравится новый формат влогов! так держать!
Карина, влог как всегда пушка, я смотрю твои сторис с танцев и ты такая заряженная энергией 😻😻😻 не хочешь записать на какие-нибудь на регулярной основе? У тебя очень хорошо выходит😻
Очень классный влог 😍
Привет👌👋👍 Карина Приятного аппетита)
Сулугуни, который всю жизнь был грузинским: 🗿
Каринка у тебя получается я рада за тебя ты худеешь но это никто тебя не заставляет можно не худеть как хочешь как хочется
Может интервальное голодание попробовать? Хотя бы в качестве эксперимента. Реально помогает.😊 Люблю твои видео ♥️
Она уже пробовала
недавно смотрела старые НХЧ, и там Карина сказала что из-за проблем с отсутствием этих дней она больше никогда не будет ходить на спорт больше 3 раз в неделю😂 а сейчас по 5 раз в неделю ходит👍🏿
Может у неё все наладилось
@@user-fs2lu2xe3s это называется регулярная половая жизнь, поэтому и всё пришло в норму
@@Elen_Miller щас бы половой жизни влиять на наличие месячных при рпп
@@user-ku8hb7ok7u какое РПП?! Давно у неё этого уже нет, просто много жрать это не РПП, это называется обжорство. РПП - это когда сначала голодаешь, а потом жрешь в 3 горла так, что дышать не можешь и не помнишь, что вообще съел.
@@Elen_Miller гугл в помощь вам узнать какие есть проявления рпп. то что вы перечислили, это лишь его малая часть. а комент мой касался странной, на мой взгляд, вашей причиной следственной связи, наличия месячных и половой жизни. в таком случае каждая вторая женщина, посещая гинеколога с проблемой отсутствия критических дней, получала бы консультацию в виде " займитесь с+ксом и кд появятся".
Карин,поделись рецептом своей пасты😍😍
Карина сделай что нибудь с бровями
Я наверное мазохист , но обожаю влоги во время карантина , а того что мало было возможности заниматься спортом и тд. Но Карина и с этим справилась
Макияж бомба😍😍😍
Карина, такое чувство что тебя не нравиться все матчи в этом мире🤣
Прекрасный видео
Просто обожаю! Ты молодец, я сейчас тоже худею, но иногда так хочется не думать о калориях и поесть то что ты хочешь
карина маркарян просто шикарна
9 мая долго монтировала Кариш❤️
respect from georgia ❤
У меня одной музыка слишком тихо играет?) Мне приходится увеличивать громкость на всю, а потом , когда разговор - уменьшать пхпх исправьте пожалуйста:3
Мечтаю о таком ритме жизни ты крутая 💗
Мне кажется Карине нужно попробовать готовить еду самой, дома и не покупать где-то, заказывать, мне кажется от этого точно толко больше будет, чем от вечных заказов и походов в рестораны
Карин, все гуд, но пожалуйста постарайся хотя бы неделю есть по рациону чисто. Без всяких бургеров и тд, понимаю ты не ставишь запреты в еде, но просто только неделю без этого продержись пожалуйста +спорт. Затем ешь все, шо душа желает, не обжираясь. То есть ты похудеешь, зтм просто будешь держать один вес)
♥️♥️♥️😍
«Об ветку,а не об дерево» Понимаю😂😂😂
Карины видео могу смотреть 24/7🥰❤️👍
Ну вы и мазохист 😂
@@user-db4wt6vk6r не вижу ничего смешного ,а с вашей стороны глупо высмеивать высказывания других людей ,которые Вас никак не касаются 😉
@@natalyshaiflerr1570 😂🖕🏻
Крутой влог!
Всё таки хотелось бы тебя видеть более опрятной в твоих видео🙄
Крутой организатор. Ваша свадьба будет лучшей😍
16:00 ахахаха мне тоже необходимы услуги Каринэ, пожалуйста поделитесь контактами))
уже утомили эти калории ,утомили эти загоны с питанием ..в моем случае,если я ем по расписанию ,подсчитываю калории ,я поправляюсь,я ем тогда когда хочу,естественно не ночью..когда уделяешь столько время еде ,все наоборот идёт...не осуждаю,не обижаю,не хейтер ,простите
У меня у самой было рпп,и пока ты сам не осознаешь это к сожалению тебе никто не поможет,мне все близкие говорили что со мной что то не так,но мне было все равно,также и Карина пока она сама не осознает свою проблему,ей не помочь 😔
Девочки, подскажите, топ у Карины чёрный с открытыми плечами на 4:16, откуда он?
Никого не смутило оборванное видео в самом конце
да, Карина смотрит в машину, у нее округляются глаза, и Оск такой придерживает дверь - подожди, подожди, что там было интересно
карине ти лутшая
-Сулугуниииии,ты че не признал своих ? 😹😹😹😹😹😹