Пришло время узнать правду о работе на лапахв боксе. Как правильно работать на лапах, почему нельзя выстраивать на этом подготовку боксера, какие упражнения на лапах наиболее эффективны.
#лапы #майвезер #бокс
РАБОТА НА ЛАПАХ В БОКСЕ / ОШИБКИ РАБОТЫ НА ЛАПАХ
Подписывайтесь на наши соц. сети:
inst: @californiaboxingclub @coachalik
Реклама и сотрудничество: mahouny14@yandex.ru
Адрес зала: г. Москва ул. Ходынский бульвар 4 2-й уровень открытой парковки тц Авиапарк 5-й въезд на парковку. Ангар футбольного клуба Барселона.
Алик, срочно видео про джеб!!!
Мысли мои читаешь бро😁 интересно мнение человека тренировавшего в юэсэи✌️
👍👍👍
ДАДАДАДА
реально,нужно срочно прям очень!🥊
Разве была не?
Чувак, как приятно тебя слушать, ни одного мата, респект! Сам боксировал 12 лет, был в сборной России среди юношей и юниоров, сейчас 3-Ий год тренирую, и очень интересно смотреть твои ролики, особенно узнавать какие-либо вещи из-за рубежа, спасибо!
Ты женичина
Прочитал ваш комментарий! "Чувак" при обращении как то обидно даже... Вы не считаете!??? Алик вроде не тинейджер и не нигга из Лос Анджелеса...
@@Iron_Volzhanin С уважением к данному комментарию)
на 9:46 мат
@@user-pt4ej6gk6g согласен. Неприятно было.
Очень радует, что видео стали чаще выходить
Ты женчига
Очень интересно будет про технику грязного боя услышать!
Давай ты женчинаь удволетворишь меня
Не мойся неделю и выйди на бой
Алик, все верно, такие накидывания лап на удары не развивают удар и способность доносить до цели, ТЕМ НЕ МЕНЕЕ, работа на лапах развивает координацию и точность, которой часто не хватает фитнес зальным боксерам. Просто их не надо так сильно накидывать, боксеру нужно ДОГОНЯТЬ лапы, которые ты будешь выставлять В ДВИЖЕНИИ примерно на уровне лица. В такой работе навык самого тренера важнее всего, именно поэтому не всем дано правильно держать лапы и развивать то, на что они рассчитаны. Кто не согласен, я могу прийти в этот зал и доказать на деле.
Спасибо автору данного комментария! Очень всë логично написано. У нас правда не английский бокс, а французский)
Алик спасибо за совет!!! Всегда настаиваю на большую работу в спаррингах, а не метание перчаток по паралону!!! Смотрим все Ваши видео с сыном, 6 лет бойцу моему))))
Очень круто, что вы показываете элементы отработки и приводите примеры! Наглядно, информативно, позитивно. Спасибо!
глубоко и честно! реальная информация и технически правильная 👍🏼
Снимите пожалуйста про Джеб👊Алик чёткий тренер спасибо за уроки бокса!
Джаб для девак
@@evamiller3784 передавай привет отцам
Ждеб для женщин
Очень умно. Прекрасно. Я, как поклонник бокса, просто в восторге. Требую продолжения
Не умничай
@@user-yq2om7pz7v не завидуй
Харош Алик, радует возросшая активность!
Благодарю сердешно за науку 🙏🏻
Грамотно, доступно, понятно! Алик КРАСАВЧИК!!!!!!!
Грамотный дядька..... Впервые на этом канале.... Друзьям этот канал посоветую. Молодцы. Всё по науке.
Очень нравятся выпуски, атмосферно , круто, интересно👍
Классный канал, супер подача, отличный тренер! Благодарю за информацию!
Огромное спасибо за информацию! Очень рад что наткнулся на ваше видео! Теперь понял почему не любил лапы и по сей день не люблю! Делал правильно выходит =) всё чётко и по полочкам!!!
Всё чётко! По делу и наглядно. Только респект тебе Алик!
Алик как всегда всё по полочкам разложил! Красавчик! Спасибо за классный контент! 👍
Алик Красавец!! В цвет всё говорит! Тренер лучший!
Дак что там с джебом, я бы посмотрел, а то слушать Мельтцера про одно и то же уже наскучило. И да, "всё идёт по одному месту"- это шедевр.
Лапы не служат для силовых ударов. Также не нужно накидывать лапы на кулаки. Так говорил Ф. Ф. Кусикьянц.
Спасибо за випуск, ждём видео про джеб.
Алик, очень интересно и толково рассказываешь. Твоя сила на мой взгляд не в показухе блогерской, а в этом. И в искренности. С уважением.
Очень ценный опыт, спасибо
Алик душевно благодарю тебя за качественный контент!!!!!Продолжай не останавливайся!!!!!
Красавчик, одно из лучших видео )
Так держать! Давай ещё ролики)))
Ваня удачи тебе в карьере!!!
Прекрасный, достойный тренер и человек - личность!!!!🥊
Респект за выпуск!🤝
Ждём выпуск про джеб
Круто! Снимайте ещё!
Спасибо Вам за секреты🤝 выпуск сделайте про джеб, ждём и как правильно подобрать сокращат разрывать дистанцию было б супер✊🏻
Шикарный выпуск. Ждем видео про Джеб.
Дядя Алик, научи нас фишкам "грязного боя" , а то мы все слишком благородные! Очень прошу!
2 бой тайсон Холифилд, там вот хорошо показана техника грязного бокса
😁💪
Хаттона посмотри
@@konstantins760 Хаттон? То Рики?
@@user-zp8uc1eg3p да
Алик, очень интересно и познавательно, спасибо!👍
Мне очень нравится! Даёт реальность а не игрушки.
Какой классный тренер! Браво
Согласен. Спасибо, Алик. Отличный разбор.
Снимай Алик снимай, бро видосы 💥💯💣
Спасибо, огонь !
Очень круто. Спасибо!!!
майвезер чистый гений! и самый профессиональный фанат своего дела!
Чёткий разбор. 👍👍👍👍👍
Классный зал!!! Обязательно к Вам приду!
Обожаю вас
Брат ты умный человек. Респект те
Спасибо, за очень интересный выпуск. Но хотелось бы вставить свои 5 копеек, по поводу лап. Держать лапы тоже можно по разному, например убрав амплетудность движений и держа их около тела или лица, опять же не сильно накрывая ими.Тогда ,как раз включаются ноги и дистанция. Если лапы помассивнее, то вполне можно и силовой удар на них тренировать. Все зависит от целей и задач
✌️Алик,обнял тебя братуха! 👊
Алик,мощь ! Много дельного в твоих видео Хороший контент И какого черта ты забросил его ранее?
бомбовый выпуск, го видео про джеб
Крутой видос, Алик! Снимите про работу на мешке!
Алик,давай видео про джеба, полную информацию,и инструкцию!)
Работа джебом, срочно!) Мухамед Али, также не работал на лапах вообще.
Вот это интересно)
Крайне субъективно.
Здравствуйте, можно как-то по подробнее про интерьер зала, а то получается в каждом видео пытаюсь понять, где что расположено, но не пойму сколько помещений, ринг не один, раздевалка, душ, просто очень интересно т.к. считаю что это самый крутой зал, который я видел (хочу примерно такой же). Спасибо жму Вам крепко руку.🤝👊💪
Прикольно когда я этого не знал, но делал интуитивно все правильно!
Классное видео! Спасибо за такой подробный разбор темы лап! Я не боксёр, занимаюсь Кёкусинкай Каратэ, но скажу что работа на лапах присутствует, мы много чего берём из бокса в плане рук и добавляем в арсенал. Очень любим "почтальона", делаем тоже только то что используем в бою и приятно знать что делаем правильные вещи, и в основном у нас работа идёт на падах, лапы периодически чтобы править технику и чувство дистанции, ну и конечно же для высоких ударов ногами клёвая вещь отдельно и в комбинациях- для точности и правильной техники:)
Спасибо, что ломаешь стереотип о боксерах. Бокс - это, как шахматы - джентельменский язык жестов.
Можешь рассказать некоторые советы для левши🙏Видос кстати бомба, спасибо
Лучший ♥
Класс!! Очень точно
Привет из Богемии ✊, Респектос Алику, хотел спросить по поводу защиты от кросса, заранее благодарю
Хороший контент делаете
Ждем видео про джеб👊
Очень интересно !
Сделай видос про работу на пневмогруше на растяжка, как нужно бить чтобы были + в боях на скорость реакции
Было бы очень интересно узнать про джеб)
Нужна работа как на лапах так и на мешке, только совокупность всего даёт результат !
"Звонок другу" в конце просто взорвал! 🤣🤣🤣
Алик привет!! Зал напоминает Best fighters в Екатеринбурге, крутой был зал бокса!!!
Внатуре ждал видео где то лет 6
Концовочка огонь 💥💯
Давай про джеб , про левую ( переднюю руку в целом )
Видео про Джеб сделайте пожалуйста ❤
Алик -мозг. Респекто ему!
Крутая атмосфера в клубе
Очень полезное видео. Сам не боксер. Много лет назад занимался турпоходами с трудными подростками. Встал вопрос безопасности детей. Я нашел ножевой бой, выбрал танто дзюцу от Кои, затем из ножа закономерно пришел в карате. Опыт небольшой соревнований. Так вот. Про это Андрей Кочергин нам тогда еще разжевывал, и про лапы, и про грушу, как это убивает технику. Был целый 5ти чамовой семинар работа на снарядах, где все с проносом, корейские ракетки, пневмоподушки, бутылка на веревке наполовину полная. Сначала технику мы ставили, и только потом тренировка силы на снарядах
Красава
Алик, ну наконец ты стал мудрее 😅 Я реально никогда не понимал, для чего ты так популяризировал эти лапы. Начни еще рассказывать и показывать работу в парах и спарринги, вообще будет сахар для глаз
Алик красавчик.Может после этого видео мозги у многих станут на место.
Мне понравилось. Подписался 👍
Алик, кроме видео про джеб интересен ещё выпуск про самостоятельную работу на мешке. Раундов на 8.
Стоя аплодирую 🎉
Давает ролик про джеб пж. Благадарю ролик про лапы
Алик сними видео о том как на самом деле тренировался Флойд Мейвезер. Думаю многим было бы интересно узнать
Ты прав!!!
Алик молодец ! Наконец то хоть кто то сказал правду …
Толково рассказал
Столько пользы в этом канале , ашалеть 🥊
Можно про смену стоек я например на обе стойки работаю нормально. Эффективно ли приучать себя к двум сразу?
Расскажи про работу на пневмогруше.
Прикольно расказал
В топ. Лайк, подписка...изотоп.
Очень умный тренер. Живое и гибкое мышление.
Аааабсолютно прав, согласен на все 100 ☝☝☝☝☝☝☝☝☝☝
Буракассио, как часы, работает!!! Красава!!!
Давай про джеб большой выпуск !!! По братски !!!
Красавчек))