KZhead

Я голодала 7 дней и Мне есть что сказать💧

Sahaya Nori
2022 ж. 17 Жел.
135 134 Рет қаралды
Жүктеу

запрещенная соц.сеть @sakhaya.petrova
меня зовут Сахая, мне 25
рост 162 см
живу в Санкт-Петербурге
снимаю на iPhone 13 Pro Max
монтирую в VLLO

Пікірлер

  • Зачем ты извиняешься за то что не накрашена🥺 Без косметики ты такая красивая❤️❤️❤️ 🤯💓

    @Love_yourselves@Love_yourselves Жыл бұрын

    • Я об этом же подумала

      @nuzxhsxzh@nuzxhsxzh Жыл бұрын

    • С косметикой лучше.

      @user-tt1kh3yq1j@user-tt1kh3yq1j10 ай бұрын

    • @@user-tt1kh3yq1j это не очень прилично так говорить это девушке...

      @nuzxhsxzh@nuzxhsxzh10 ай бұрын

    • @@nuzxhsxzh объективно, женщины без косметики не особо хорошо смотрятся, прям совсем и это не только, касается автора, а большинства. Только единицы, могут похвастаться природной красотой.

      @user-tt1kh3yq1j@user-tt1kh3yq1j10 ай бұрын

    • ​@@user-tt1kh3yq1j всем всё равно, она будет выглядеть так, как захочет, она прекрасно выглядит без косметики

      @user-pq4re8ov5s@user-pq4re8ov5s9 ай бұрын

  • Первый ролик вышел у меня в рекомендациях о диете IU .Этот ролик второй, что я смотрю) Хотела много добрых слов написать, но поняла, что все написали именно то, что я хотела -о том, что Вы очень тёплый,приятный человечек и, к тому же, Вас очень уютно смотреть😊😍И ещё о том, что Вы очень милая и красивая😍💓

    @user-lc8wj9qd4g@user-lc8wj9qd4g Жыл бұрын

  • Так приятно просто смотреть на вас, даже если я не собираюсь практиковать лечебное голодание ☺️

    @ZhanylmyrzaSaalieva-tv6jc@ZhanylmyrzaSaalieva-tv6jc10 ай бұрын

  • Спасибо большое, у меня было кп,сейчас понимаю,что всё смогу. Расписываю рацион и жду начать новую диету)и выйти с кп

    @boldofthebrathers@boldofthebrathers Жыл бұрын

  • Спасибо тебе за твой эксперимент, за проделанную работу, ты молодец!!!

    @user-xw9yr5nl6f@user-xw9yr5nl6f Жыл бұрын

  • Я вас так люблю. Честное слово,смотря вас я успокаиваюсь,становится очень хорошо и уютно.🤍 Такое ощущение что поговорила с подругой. Хочется смотреть вас круглые сутки,вы безумно поднимаете настроение! Желаю вам удачи,вы такая молодец,спасибо большое.❤

    @user-de6hj3lf4c@user-de6hj3lf4c6 ай бұрын

  • Никогда бы не подумала что полюблю ваши видео, они мне дают столько уверенности,советов.Вы самый комфортный ютубер. Я вас обожаю ❤

    @robloxgirl808@robloxgirl808 Жыл бұрын

  • Я увидела твой акк про Аю диету ты такой комфортный человек желаю миллион подписчиков 🥺💞

    @user-wp5ne5mz5d@user-wp5ne5mz5d Жыл бұрын

  • спасибо большое тебе за мотивацию похудеть, на самом деле,много таких каналов,но именно ты вдохновила меня своим опытом, поэтому попробую сесть на диету и буду худеть вместе с тобой! я нашла твой канал после видео о яблочной диете))

    @milk_iiis@milk_iiis Жыл бұрын

    • не повторяйте за автором,это глупый поступок,для организма это стресс в первую очередь,и после выхода из якобы этой диеты,вы наберете вес

      @BOSHKI0@BOSHKI07 ай бұрын

    • ​@@BOSHKI0Если выходить постепенно и правильно никакого набора веса не будет,максимум отеки

      @yut960@yut9606 ай бұрын

  • несмотря на то, что первое видео, речь прекрасна и картинка тоже. вы молодчина!

    @user-jg3bu6qp8e@user-jg3bu6qp8e Жыл бұрын

  • Так приятно тебя слушать, ты очень интересная личность , хотелось бы увидеть побольше влогов от тебя 💖💖💖 Ты прекрасна , не изнуряй себя 💞💞💞💞

    @KoMarik_png@KoMarik_png9 ай бұрын

  • Я даже день не могу сразу срываюсь,вы молодец

    @wasszaq@wasszaq Жыл бұрын

  • Первое видео попалось про диету IU, посмотрела ещё несколько видео и поняла, что вы такая милая девушка. Теперь я здесь до миллиона ☺️💞

    @user-ki7fu9so8e@user-ki7fu9so8e11 ай бұрын

  • Умница, молодец.. Всё как есть. И правду. Молоток

    @user-ob5lj1vf5v@user-ob5lj1vf5v2 ай бұрын

  • ты такая красивая❤❤.ты молодец, что пытаешься усовершенствоваться

    @waiimy1348@waiimy13489 ай бұрын

  • Увидела твоё видео про похудение в рекомендациях и решила глянуть. Теперь это уже моё где-то пятое твоё видео аххахахах Ты очень комфортная и настоящая❤

    @user-ts2qi6yk6d@user-ts2qi6yk6d Жыл бұрын

  • Спасибо за видео, приятно смотреть)

    @elementarydrwatson6540@elementarydrwatson6540 Жыл бұрын

  • У вас такой приятный голос ♡ Очень нравятся ваши видео, комфортненькие ~

    @arina9252@arina9252 Жыл бұрын

  • Тоже самое было когда первый день была на голоде и к вечеру меня уже дико рвало всю ночь, досыпала все утром и решила прекратить, но с опытом это проходит и голодать получается легко, правда такие долгие очищения я не пробовала, предпочитаю несколько дней в неделю, но каждую неделю

    @vineretel@vineretel Жыл бұрын

  • Я не могууу... почему вы такая милая⚘️

    @ijust972@ijust972 Жыл бұрын

  • Какая же вы очаровашка ☺

    @user-gw2lm6vh8h@user-gw2lm6vh8h9 ай бұрын

  • Какая же ты классная и безумно милая! Очень напоминаешь мне мою подружку, она чем-то на тебя похожа. Очень классно смеëшься, такая позитивная❤

    @Everyone659@Everyone6599 ай бұрын

  • Ты очаровательная, с приятным голосом, искрянняя Первые пять секунд просмотра и я пониманимаю - это моя остановочка, подписка

    @evakhaan@evakhaan10 ай бұрын

  • Господи, какая же она комфортная, и красивая, а смех😍😍 божественно, захотелось подписаться и следить за ней😍

    @assemkulekenova4875@assemkulekenova48759 ай бұрын

  • вы такая очаровашка☺️, ваши видео смотреть огромное удовольствие🤍

    @sofideewa@sofideewa Жыл бұрын

  • Спасибо за ролик..мне было интересно и позновательно.❤

    @olga-madrid5750@olga-madrid57506 ай бұрын

  • Какая ты комфортная❤

    @milk_mia9385@milk_mia93859 ай бұрын

  • Привет!❤Нужно делать физические упражнения. Приходит бодрость. Но все же лучше подготовиться :поголодать сперва в пятницу. На следующую неделю среда и пятница. Потом понедельник,среда и пятница. А потом зайти на 3- дневное голодание. Токсиньі уйдут немного и не будет таких сильньіх ощущений тошнотьі ! Так готовиться нужно месяца 4. Потом смело зайдёшь на семидневное голодание. Тебе это будет уже привычным делом. 🎉 Даже если просто лежишь на кровати,то Делай легкую гимнастику лежа. Тьі ощутишь разницу. Не будет тоскливо и придет энергия. ❤

    @user-ow4ww7ki8q@user-ow4ww7ki8q11 ай бұрын

    • Воообще голодать не надо -.- Это очень вредно для организма.

      @all_about_k-pop_com@all_about_k-pop_com28 күн бұрын

  • блин, мне так нравится твоя улыбка 😭💕

    @user-zy7dj8qy1j@user-zy7dj8qy1j9 ай бұрын

  • Солнышко ты лучшая ❤

    @Merry-dp3sp@Merry-dp3sp3 күн бұрын

  • вы такаая прекрасная🥲 очень приятная внешность и речь

    @dannixj@dannixj Жыл бұрын

  • ты очень милая🥹✨ продолжай снимать🫰🏻,очень интересно

    @altGP@altGP Жыл бұрын

  • Ты крутая!!! Всегда смотрю тебя, ты такая смешная и энергичная

    @zublova@zublova Жыл бұрын

  • Вы очень милая, ваши видео поднимают настроение, спасибо большое!!

    @koreyaka@koreyaka Жыл бұрын

  • Спасибо за твой опыт) я для себя тоже решила 2-3 дня не больше быть на интервальном голодании, все таки страшно за последствия, да и есть слабость, последователи все пишут за прилив сил на голодании увы у меня его так и не случилось)

    @Victoria-gu9rj@Victoria-gu9rj24 күн бұрын

  • Пересматриваю видео уже по 10 кругу. Какая ты классная😢

    @zlatik_333@zlatik_3339 ай бұрын

  • Полагаю что проблема в том что вы пили только воду но голодание по доктору Бергу предполагает пить в процессе электролиты в том числе соль, витамины группы B, магний, цинк, витамин D, витамин С, и я обычно пью еще витграс. К тому же перед входом в долгое голодание нужно уже находиться в кетозе. Ваш опыт был интересен, спасибо.

    @Lokidon@Lokidon10 ай бұрын

    • Вы правы)

      @sahayanori@sahayanori10 ай бұрын

  • Вы такая смешная ❤️видео было очень комфортное!!!

    @JeonMaRyfr@JeonMaRyfr Жыл бұрын

  • Ты такая красивая не извиняйся за то что ты хочешь выглядит как хочешь и у тебя очень комфортные видео ❤

    @Kat-nq7dp@Kat-nq7dp2 ай бұрын

  • Вы такая прекрасная!! 😍

    @vvrriya@vvrriya10 ай бұрын

  • Тоже начинаю голодание,уже подготовилась интервалом,удачи всем)

    @user-ts6tk5wz5q@user-ts6tk5wz5q10 ай бұрын

  • её смех>>>> прям в ❤

    @sofia_ivanushina@sofia_ivanushina9 ай бұрын

  • Ты такая милая и комфортная ❤️❤️❤️

    @YeseniyaStartseva@YeseniyaStartseva2 ай бұрын

  • ты такая милая и красивая💞💞

    @ohmygodren@ohmygodren Жыл бұрын

  • Ты большая молодец🤍

    @Lia_Brown@Lia_Brown Жыл бұрын

  • Я на 3 дня пробовала, в первый день дрожь, потливость, слабость ( сахар падает ), потом вроде все хорошо кроме слабости, а на 3й день прикольно так обостряются запахи )) правда весь очень быстро возвращается

    @user-zh3bj1hg5y@user-zh3bj1hg5y Жыл бұрын

    • согласна, я буквально чувствую в автобусе, что берут люди с собой на работу или что ели дома

      @sevenlvn101@sevenlvn101 Жыл бұрын

  • Вы прекрасны❤

    @Chebupelia2@Chebupelia2 Жыл бұрын

  • Ухты. Удачи при похудении 🍀.

    @sezimakanaeva5583@sezimakanaeva5583 Жыл бұрын

  • какая вы красивая!!!

    @dnvksenia@dnvksenia8 ай бұрын

  • эх, помню как я 3 раза подряд сидела на 2-х недельном голодании (только вода). было грустно. как квест сдохни от понижения сахара или сам повесься на петлю)

    @rink982@rink982 Жыл бұрын

  • Ты такая красивая и добрая)

    @slyfox7083@slyfox7083 Жыл бұрын

  • Результат сильный 💪🏼 😨

    @MissE1izabeth@MissE1izabeth Жыл бұрын

  • Блин, такое классное ведение аккаунта и видео атмосферные 🤍

    @_lazarita_@_lazarita_7 ай бұрын

  • За 32 часа голодания мне было оооочень плохо С 8 часов болела голова, слабость тошнота, головокружение при резком вставании А с 30 часов меня рвало желудочным соком.. Именно поэтому я и прикратила голодание, из за плохого самочувствия...

    @tenlue_kotu@tenlue_kotu9 ай бұрын

  • Вы такая красавица ❤

    @lyno_rob1675@lyno_rob167511 ай бұрын

  • Ты такая нереальная, хоспади милашка

    @mariaqwingrop4129@mariaqwingrop41299 ай бұрын

  • Сегодня 7-ой день без еды, ток на воде, уже голодала, вышла не правильно набрала всё обратно. Голодала на воде 14 дне сбросила 10 кг. Сейчас планирую 25 если смогу, а так надеюсь до 14 продержусь. Слова которые спасают: «где 5 там и 10, где 10 там и 15, где 15 там и 20, где 20 там и 25» Не советую заниматься спортом правда трудно, но мне нужен быстрый результат, поэтому я фигачу и сплю из за этого днём. когда тошнит пейте воду, лучше комнатной температуры, а так по желанию. Всё вроде.

    @user-eu4gk6cw3j@user-eu4gk6cw3j26 күн бұрын

  • Вы очень красивая🥺🥺💜

    @kot_amur@kot_amur Жыл бұрын

  • Здравствуйте! Скажите пожалуйста, где вы приобрели такой держатель для телефона?

    @Jisonya@Jisonya9 ай бұрын

  • Зашла после видео на канал, Боже, вы так похудели❤. Я сейчас вешу 85кг, надеюсь буду как вы, через время

    @black.tomcat99@black.tomcat996 ай бұрын

    • Я сейчас вешу 83 кг 😁

      @sahayanori@sahayanori6 ай бұрын

  • я когда пыталась отказаться от сахара, для этого чистилась на одной воде день, и блин, у меня тоже была такая слабость, утром на след день такой голод был... еще была другая история, когда пыталась кушать меньше и худеть, в общем нужно было пойти в школу утром есть пироги на какой-то праздник, А У МЕНЯ ЖИВОТ БОЛЕЛ от голода, вот я съела один кусок пирога и живот еще час полтора болел!!! жесть

    @user-rq8rm5pz8i@user-rq8rm5pz8i8 ай бұрын

  • смотрю это видео и кушаю котлету с пюре и салатиком!!🙌🙌

    @annanikolajeva2715@annanikolajeva27159 ай бұрын

  • Ты такая милая❤😊)

    @ministar8212@ministar821218 күн бұрын

  • Голодовки это худшие что вы можете слелать при похудение, вес все равно придёт обратно, так же на голодовке вы можете часто срываться и просто мучить себя, кушайти то что вы хотите, но меньше так же пейте воды и старайтесь быть активными, вес конечно медленно будет уходит, но за то качественно и срываться будете вы меньше, говорю чисто с своего опыта, так же могу посоветовать крутить обруч если у вас проблемы в зоне живота + корсет эффект будет ещё круче

    @user-dw2zk4jk7b@user-dw2zk4jk7b Жыл бұрын

    • Вы не понимаете. Я, например, или жру всё или не ем ничего. Я не могу что-то есть, а что-то нет. Либо совсем себя ограничить либо жрать все подряд

      @user-ys1nx8rd2e@user-ys1nx8rd2e7 ай бұрын

    • а девушка то похудела! заглянула в инсту

      @Godsforever1@Godsforever124 күн бұрын

    • Прочитайте про аутофагию , там нормализуется гормоны и жкд поэтому в этом есть польза

      @StrangerInTheJourney@StrangerInTheJourney22 күн бұрын

  • Ты такая комфортная и очень красивая)

    @ministar8212@ministar821218 күн бұрын

  • Я однажды поголодала 3 дня и упала в обморок. Да так удачно, что ударилась головой о раковину и приземлилась в тазик с водой, ахахп (хоть мягкая посадка вышла). Благо в тот день гостила у родителей, они напугались до усрачки и вызвали мне скорую. Ну что ж, вот они последствия. У меня ещё пониженное давление, а таким людям противопоказано голодать в принципе (но индивидуальные ситуации при назначении врача тоже учитываются). Врачи на меня поругались. В тот день меня заставили есть много фруктов, они помогли нормализовать тот же сахар. В общем, не увлекайтесь таким. Не надо.

    @annsky1896@annsky1896 Жыл бұрын

    • у меня тоже пониженное давление...но я попробую.

      @Iwatchthemoon@Iwatchthemoon9 ай бұрын

    • надеюсь сейчас с тобой всё хорошо

      @Iwatchthemoon@Iwatchthemoon9 ай бұрын

    • Надо тогда голодать в клинике или больше изучать эту систему

      @user-mq3ly3fr1n@user-mq3ly3fr1n8 ай бұрын

    • ​@karrrich8416я наизи 7 дней голодал и занимался спортом и скинул 6 кг

      @BIGSTOL@BIGSTOL3 ай бұрын

  • Вы классная❤

    @lalisamanoban6560@lalisamanoban6560 Жыл бұрын

  • Скажу так, многие пишут 2 часа плохого самочувствия и дальше норм, но у меня также я два для терпела ужасного самочувствия и этого прилива сил так и не дождалась. А еще чем больше входов в голодание тем легче, проверила на себе, тоесть голодаешь 4 дня, выходишь пару дней, потом опять голодаешь, потом выходишь, и так намного легче

    @Dasha......@Dasha......10 ай бұрын

  • Вы хорошенькая ❤, такая хорошая аура у Вас

    @user-qk5wx4ve1d@user-qk5wx4ve1d10 ай бұрын

  • Интересно если Вы провели терапию по травле паразитов Сегодня мой 5 день голодания у меня только сегодня появились проблемы но они связаны с кожей голова у меня не болела и первые 3 дня голода не было на 4 день у меня появилось много мыслей о еде я вообще не лежала хожу на работу а сегодня бегала и ходила в церковь так что видимо у всех будет свой опыт спасибо что поделились своим

    @robertpreiter9203@robertpreiter920310 ай бұрын

  • 6:30 , как я тебя понимаю . когда садилась на голод , я так захотела домашней и простой пищи. такую как кашку на молоке , суп куриный с сухариками, гречку с мясом и маслом. я прямо таки начала ценить простую еду . так что голодание ещё помогает переосмыслить ценности в пищи .

    @margaret_grey@margaret_greyАй бұрын

  • 5:26 меня смущало только одно, даже так вы остались красивой🙌😍

    @sunjoyya@sunjoyya8 ай бұрын

  • Я сейчас на интервальном голодании вторую неделю пока все нормально. В понедельник замерять результаты. Желаю вам успехов!)

    @IRINA_BLOGS@IRINA_BLOGS10 ай бұрын

    • Скажи результаты

      @Varya.1316@Varya.13163 ай бұрын

    • @@Varya.1316 - 4 кг, я уже не сижу на иг, и скорее всего не буду.

      @IRINA_BLOGS@IRINA_BLOGS3 ай бұрын

  • Я даже советую один день лечебного голодания, раз в неделю в течении месяца. И вот выход все равно должен быть а не все подряд мести на сл день

    @user-jm9su9wu3u@user-jm9su9wu3u8 ай бұрын

  • такая милая❤

    @user-sm5uz1tt5u@user-sm5uz1tt5u Жыл бұрын

  • Блин завидую, вы в своём весе выглядите прекрасно,а я вешу 47 при росте 160 и лицо выглядит пухлым 😨😰

    @Bloodezz@Bloodezz Жыл бұрын

    • Не расстраивайтесь, щеки это очень мило 😊 и будете долго выглядеть молодо)

      @sahayanori@sahayanori Жыл бұрын

    • Массаж для лица очень помогает

      @user-dw2zk4jk7b@user-dw2zk4jk7b Жыл бұрын

    • Милая девушка ты весишь мало, ты недовольна собой совершенно не справедливо и завидуешь и говоришь пампушечки что она прекрасна а сама комплексуешь при своем весе ,это странно и не здорово,люби себя.

      @n.m2774@n.m2774 Жыл бұрын

    • Это могут быть отеки..

      @ivnnstrv@ivnnstrv9 ай бұрын

    • вы весите мало! пухлые щеки это не жир ни в коем случае, просто такая физиология, у всех всё по разному 😿

      @valerianka8965@valerianka89656 ай бұрын

  • Какая вы красивая...

    @Aia3333@Aia33333 ай бұрын

  • Ты такая милая🥺

    @ddonka@ddonka11 ай бұрын

  • ya 4den na qolodanii pervie 3dna bilo tajalo seycas vse otlicno cuvstvuyu seba xoroso slava bogu. soberayus 21dney qoladaniya

    @xanya_m@xanya_m26 күн бұрын

  • Доктор Берг ❤🤘

    @VetaKapish@VetaKapish9 ай бұрын

  • Мне понравилось видео, интересно)

    @nymphesta@nymphesta6 ай бұрын

  • Я как-то голодала 15 дней. 3 дня было по кайфу, чувство легкости прям my name is Bella Hadid🦋 5-8 день это был ад, слабость, головная боль постоянно. Потом уже на вторую неделю я привыкла было чувство некой эйфории. Появилась энергия. Худеть начала прям заметно. Но не все так прекрасно. На 13 день становилась хуже. На 15 день я уже начала выходить. Так как достаточно долго ничего не ела начинала с питья, соки, смузи, компоты и по нарастанию уже начинала питаться едой. Что могу сказать, постоянно холодно, с первого дня, мои руки особенно ладони и стопы были холодные, второе это бессонница, она у меня всегда была но усилилась. Постоянные скачки давления. Смена настроения резкая, сначала спокойно мило общаешься с другом а через минут десять все это общение начинает так бесить и так во всем. Не хватает внимания и концентрации на одно дело более получаса, очень сложно. Во время своего голодания я занималась спортом, вообще бы советовала если вы все таки решились на такой эксперимент это не лежать, будет тяжелее, все таки когда ничем не занят, мозг пытается направить все мысли на «брось это» поэтому легче когда чемто занимаешься. Похудела за 15 дней я на 9 кг. Это было очень заметно, щеки впали, живот тоже , сильно стали заметны ребра, бедренные кости, позвонки , лопатки, кости рук, ключицы и грудные кости ооооочень сильно выступили. Я не сорвалась на плохую еду после, продолжила правильно питаться, в сумме со своей голодовкой похудела на 16 кг. Сейчас в день я потребляю 1800 ккал в среднем, мне достаточно. Но опять же не все так хорошо. Мне по-прежнему постоянно холодно. У меня низкий процент железа, потемнение в глазах это уже стабильность. На своей голодовке я пила кофе, это эспрессо либо американо, без сахара и без заменителя какого либо, а также курила и я сейчас пью и курю более чем раньше. Это достаточно сомнительный опыт, поэтому тщательно подумайте надо вам это или нет. Я хотела похудеть я похудела, какой ценой? Ценой большой. Все это происходило 2 года назад. У меня сейчас имеются проблемы со здоровьем, вес я не набираю, мой стабильный вес уже год это 42-45 кг при росте 174 см. Но при всем при этом при всех проблемах которые появились, при всех зависимостях, я скажу наверное что я рада, что похудела, я долго не могла похудеть. Но опять же подумайте миллион раз, оно все равно через время покажет сколько болячек заработано, это все имеет свои плоды, поэтому лучше как говорится тише едешь дальше будешь Здоровья всем

    @daed8@daed814 күн бұрын

  • Я голодаю иногда по три дня,но больше не пробовала так как у меня нет лишнего веса, даже худощавая, мне просто самой не очень становится, а так на второй, третий день отличное состояние, голода уже нет, но в первый день тяжело

    @user-hc9jl3ts3z@user-hc9jl3ts3z5 ай бұрын

  • буквально несколько дней назад, села на диету , (обычно я ем что то жаренное , сладкое или мучное) и вот один день продержалась вроде всё. Чувствовала себя нормально но на второй день утром встала, решила сделать зарядку(а я ее не делаю) , вот, сделала зарядку и закружилась голова , просто не могла стоять на двух ногах упала на кровать, хотелось блевать, было вообще ужасно . кое как достала до холодильника и выпила молока стало лучше, стало страшно за себя, покушала гречку с сосисками и овощной салат... Вот

    @xueyangzhan8075@xueyangzhan8075 Жыл бұрын

    • 🙀

      @sahayanori@sahayanori Жыл бұрын

    • вам стоит проверить уровень гемоглобина. Возможно, он у вас низкий как у меня

      @user-yg1pt5vp9u@user-yg1pt5vp9u Жыл бұрын

  • Голодать это очень тяжело, не каждый выдержит!

    @natalismirnova2711@natalismirnova27115 ай бұрын

  • я сижу на голодовке,при этом я готовлю на всю семью и даже пеку хлеб и делаю домашние дела,и ещё у меня 3 детей,терплююю.а тебе я завидую ,отдыхая ,лёжа на диване голодать,это на много легче

    @malikamali7871@malikamali78712 ай бұрын

    • Не говорите когда готовишь на семью это ужас как сдержаться не сьесть😂😂😂😂😂

      @S_n_e_zh@S_n_e_zhАй бұрын

  • блин... я бы и дня не продержалась даже на питьевой

    @xxxxx998@xxxxx998 Жыл бұрын

  • Помню в начале своего РПП, решила голодать, продержалась 9 дней, родители покупали всякие сладости,я откладывала на шкаф в пакетик.Самое смешное, сорвалась не на это,а на картошку тушеную с мясом и салатом😹 Весила до этого 50кг,в конце 45.Естественно,ни о каком правильном выходе речи и не было, самочувствие на протяжении всего времени -ад.Я была похожа на зомби,не могла нормально сделать какие-то банальные вещи,спускаясь по лестнице и просто выйдя на улицу, чувствовала себя так слабо.Слава богу,что сейчас я таким не занимаюсь,не стоит оно того.Вес вернулся обратно,не больше и не меньше

    @Glinka1@Glinka12 ай бұрын

  • Взвешиваться каждый день - уже звоночек рпп мыслей). Если вы хотите похудеть навсегда, то лучше менять образ жизни и пищевые привычки. Килограммы сброшенные при таком голодании скорее всего легко наберутся.

    @user-rn1ck8qi7d@user-rn1ck8qi7d9 ай бұрын

  • Мне очень интересен рост девушки, я в весе 83сейчас нахожусь и рост 175см и хочу три дня посидеть на воде что бы убрать мусор так сказать, и потом начать интервальное голодание и сбросить 10-13кг

    @user-xb8ee9px2c@user-xb8ee9px2c Жыл бұрын

    • Я 162 см

      @sahayanori@sahayanori Жыл бұрын

    • @@sahayanori а я подсела на ваши видео и уже нашла ответ)

      @user-xb8ee9px2c@user-xb8ee9px2c Жыл бұрын

  • 0:53 я тоже пробовала классический water fisting... Или нет... Погодитека ахах Сахая люблю тебя и твои видео❤

    @albily9879@albily98799 ай бұрын

  • Голодала три дня,потому что провинилась. После этого не могу больше нормально есть ,все время хочется все бросить и опять голодать,нету голода вообще,ем только потому что надо ,а когда ем ,то идет отвращение к себе и мысль ,что зря это сделала ,за каждый кусочек еды беру,как будто большой груз и не могу его проглотить со спокойной душой,была одна идея,то что много съесть ,а потом вырвать ,вырвать в итоге не получилось и после этого очень корила себя. Вообщем я решила пить таблетки для похудения(уже нашла какие),мало есть,ну или вообще не есть ,как раз таки семь дней(поэтому я и тут),эти три дня для меня были тяжкими ,но после них я почувствовала какую то свободу и хочу ещё раз это ощутить,даже сладости ,которые раньше вызывали у меня хотенье их съесть ,перестали меня привлекать,очень недовольна ,что после голодания начала сразу много есть ,ужасное чувство,хочу стать лучше.

    @Jidixred@Jidixred6 ай бұрын

    • Привет,прости за такой вопрос,а после голода сильно вес уходит..?

      @yut960@yut9606 ай бұрын

    • @@yut960 точно сказать не могу, я вес не измеряла ,но внешне вроде да ,раньше удобно было спать ,а после этого все кости упирались в кровать и давили ,было жутко не удобно спать ,так что думаю,что да

      @Jidixred@Jidixred6 ай бұрын

  • Сейчас я на голодании 7 день, я в туалет еле дохожу, так как сил нет вообще😭 завтра у меня выход, я конечно очень горжусь что продержалась, но оно это не стоит, лучше реально попыхтет в зале, чем так себя чувствовать, зашла в ютьюб что узнать про правильный выход, многие говорят надо выходить на низкоуглеводной еде, чуть-чуть покушать и через часов 2-3 еще чуть чуть добавляя дозу, но вот думаю можно ли сразу с мясо или лучше на бульоне

    @user-qq8lo9ri1g@user-qq8lo9ri1g3 ай бұрын

    • с мяса ни в коем случае нельзя. лучше выходить с соков, потом супчиков, потом каш и медленно возвращаться к еде

      @user-sl8jy9cw6j@user-sl8jy9cw6j3 ай бұрын

  • какая ты классная

    @shedao2735@shedao2735 Жыл бұрын

  • вы такая комфортная🥹

    @user-ig1fd3sr7l@user-ig1fd3sr7l24 күн бұрын

  • Нельзя заходить в голод с бухты барахты. Нужна предварительная чистка или многоуровневый плавный заход. Ибо во время отказа от еды на поверхность выходят токсины, долгие лета накапливаемые… это может выливаться в головные боли, ухудшения состояния кожи, усталость и тд.

    @Om_chika@Om_chikaКүн бұрын

  • Третий день самый сложный... Нужно перетерпеть. Сахар упал поэтому было плохо. Можно было ложечку мёда съесть. Я голодала 21день и нужно ещё делать тюбаж и 2 клизмы... Тогда легче все проходит.

    @user-gh8io6iy3w@user-gh8io6iy3w2 ай бұрын

  • Когда будете голодать следите за циклом, не стоит перед месячными голодать и во время него, лучше во время овуляции

    @jauynqurtt@jauynqurtt6 ай бұрын

  • Пожалуйста, снимите видео о том как вы начали снимать на ютубе, как стали зарабатывать с него. Было бы интересно и полезно вас послушать. Вы замечательная

    @user-kf9fv8cq5g@user-kf9fv8cq5g4 ай бұрын

    • На эту тему очень много подкастов в тг)

      @sahayanori@sahayanori4 ай бұрын

  • Да ну я предпочитаю не говорить родне что я собираюсь голодаиь, иначе они тут же с другой страны прилетят и застявят меня кушать...

    @melissagilas@melissagilas9 ай бұрын
KZhead