Энергичная зарядка за 10 минут №2

2024 ж. 13 Сәу.

2 585 Рет қаралды

Без прыжков, энергично и с настроением!
Будем считать, что это легкое кардио, которое заставит тебя взбодриться. За более короткими зарядками беги в мой инстаграм @dishasaharokdishasaharok.
Оборудование: можно использовать утяжелители или гантели 0.5-1.5 кг

Пікірлер

Я сегодня проснулась и подумала «Диша же обещала новую зарядку сегодня»! Захожу - и правда, уже тут. Сделала сразу, спасибо огромное! Как всегда, супер!!
@user-ru8dd4ue1p17 күн бұрын
Наблюдала за пёсиком всю зарядку 😆❤️
@DashaSlam16 күн бұрын
СУПЕР !!! ПОДПИСАЛАСЬ ! ЛАЙК ! 22 АПРЕЛЯ 2024 ГОДА. У НАС 9.30 УТРА ПО АМУРСКОМУ ВРЕМЕНИ ! ПОШЛА ДЕЛАТЬ С ВАМИ !!!!! ВСЕМ ЗДРАВСТВОВАТЬ И ПРОЦВЕТАТЬ !!! ВЕСНА........!!!!
@user-dk9zl7mm9k10 күн бұрын
Спасибо огромное! Делаю две сразу теперь! 😍
@user-cz9ih3yz6o15 күн бұрын
Даша зарядка просто класс ❤
@katy735910 күн бұрын
Дианочка спасибо❤
@user-vg3ht9xt1m17 күн бұрын
Пушка ракета👌🏼😍
@sashynasasha14 күн бұрын
Супер!!!❤заряд!!!
@radmilasamarcew351915 күн бұрын
Спасиииибо! Уже сделала 🔥
@user-lx4ws7tl9o17 күн бұрын
🔥🔥🔥
@dashachertanova-dw9bx14 күн бұрын
❤❤❤❤
@u_irishki16 күн бұрын
Интересно, что там такое интересное песик в окне разглядывал пол тренировки? )))
@user-uy9yu6ql5v15 күн бұрын